Dépression amoureuse : Toutes les étapes pour en sortir !

Bonjour ma femme a décider de me quitter après un week-end à st malo je ne sais pas pourquoi tous aller pour le mieux avant sont départ et au retour elle à décider de faire un break sa me fait mal car je suis incapable de savoir pourquoi cordialement

Mon ex a rompu avec moi parce que je n’avais pas assez confiance en lui à cause des choses qu’il m’à fait dans le passé.
Je lui disait à mainte reprise que c’est à lui de me faire avoir confiance en lui et pas le contraire, il m’a sorti que j’écoutais beaucoup plus mon entourage que lui, et il s’avère qu’avant même que mon entourage m’en parle j’avais deja consulté son portable, il me disait que ce n’est rien que c’est moi qu’il aime et que c’est avec moi qu’il a envie de faire sa vie, mais avec tout ce qu’il m’a fait j’ai quand même du mal, et pourtant je l’aime tellement, du coup mon manque de confiance à tout gâché, aujourd’hui il me sort que genre on s’aime enormément qu’il n’a pas de doute deçu mais qu’entre ensemble est impossible, j’aimerais retourner avec lui mais j’ai l’impression que c’est peine perdu.
Je n’arrive plus à manger, j’ai envie de pleurer mais je m’y interdit, j’ai presque plus envie de faire quoique ce soit, et je me demande si cette situation l’affecte comme moi. Vos publications m’aident beaucoup mais j’aimerais peut être avoir encore beaucouo plus d’aide.

Bonjour Alexandre j’ai vécu un petit bout de ma vie avec une fille même si je n’ai que 16ans cela fait déjà 1ans que je ne suis plus avec mon ex nous nous sommes quitter parce que nous n’avions plus le choix elle déménagais à paris alors que je suis à Rennes nous continuons à nous parler jusqu’à janvier mais j’ai fais entre guillemets quelque erreur qui font qu’elle ne veut plus me parler mais c’est copine me disent qu’elle parle toujours de moi je ne sais pas comment m’en sortir mes proche ne font pas très attention à ce que ne ressent et je me sent très seul. J’en ai marre de pense h24 à elle sans pouvoir lui parler .

Bonjour Alexandre,

Moi mon problème est un peu différent, j’ai lu votre dossier et je pense que je suis atteinte de dépression amoureuse j’ai tous les symptômes psychologiques et je me reconnais dans beaucoup de propos. Cependant voilà moi c’était mon premier amour je n’ai que 19 ans et étant quelqu’un d’extrement timide de base je n’ai jamais cru en l’amour et puis il est arrivée et ma prouver tout le contraire. Avec lui tout était différent, la relation n’a durer que 3 semaines et la rupture était il y a 5 mois pour une raison qui est la religion, on avais des religions différentes et lui en gros devait choisir moi ou ses parents, donc voilà mon entourage me comprend pas. J’ai des commentaires du genre “quoi mais 3 semaines et tu te met dans des états comme ça”. Mais moi même si je suis persuader que ça peut être l’homme de ma vie j’ai pas envie de retourner avec de 1 parce que je veut qu’il sois heureux et pas qu’il est ses parents a dos, et de 2 j’ai reçu des commentaires énormément blessant de sa part. J’ai essayer de le récupérer les premiers mois après la rupture, Je lui ai menti et est dit que je me mutilait et que j’ai effectuer des tentatives de suicide, je m’en veut énormément aujourd’hui mais voilà je voulais attirer son attention, ce qui a fonctionner au début mais le temps a passer et j’ai recu des commentaires du genre “dépressive” qui m’ont vraiment briser le coeur plus qu’il ne l’était déjà. Il y a 3 mois je l’ai supprimer de tous les réseaux sociaux et je lui ai dit de ne plus revenir, mais je continue à regarder ses profils et celui de ses amis, je ressens une extrême jalousie quand je vois qu’il parle a d’autres filles, je suis terrifiée a l’idée qu’il se mette en couple avec quelqu’un d’autre que moi je sais pas si j’arriverai à le supporter. Je suis un peu perdue, que pensez vous de tout ça ? Merci de votre réponse.

Bonjour Alex!
Je suis restée avec un homme quelques mois, c’était juste magique. Au début Il vivait encore avec son ex le temps de la vente de leur maison avec leur fille. 1 mois après la vente il m’a dit que tout allait trop vite entre nous qu’il n’avait jamais ressenti ca avant mais que le passé le rattrapait alors qu’il pensait être plus fort
On sest vu 1 fois en 2 mois, les SMS sont très rares et sa réponse est souvent qu’il n’est pas bien . J’ai fait un silence radio pendant 2 semaines et la je lui ai demandé à avoir au moins une discussion
Il m’a répondu qu’il n’avait pas le moral qu il me comprenait qu il passerait et qu’il était désolé
Je pense qu’il déprime de sa précédente relation
J’aimerai l’aider mais n’arrivant pas à avoir une discussion ou un “rendez-vous” c’est compliqué
Je ne le reconnais plus alors que je suis sur que c’était le vrai lui pendant notre relation simplement sa vraie séparation lui est revenue en pleine figure
Peux tu m’aider ou me conseiller ?

Bonsoir Alexandre voilà avec ma compagne nous nous sommes séparés le 23 mars 2017 nous étions ensemble pendant 5 ans edemi depuis je les revues 2 fois cent qu’elle me parle elle avait beaucoup megri du visage et du corps au début con c’est séparé on échange des sms maintenant elle me dit tu cherche quoi et elle m’a fait un silence radio et t’elle toujours amoureuse de moi merci Alexandre de m’avoir écouter

Voila, séparé depuis 3 mois de mon épouse depuis 24 ans; je m’enfonce implacablement dans une foutue dépression.Ma femme s’est progressivement en 7 ans éloignée de moi, dès le départ je lui ai fait part de cela, ses messages à d’autres hommes, sa famille me disait que c’était juste un moyen de se sentir attirante, rien de plus; j’ai souvent tiré la sonnette d’alarme; puis ce fut des refus de rapport intimes, puis de bisous; j’étais désemparé, lui demandant si la séparation lui semblait nécessaire; jamais de réponse. Nous avons 4 adorables enfants, dont je m’occupe beaucoup ; à l’arrivée de l’adolescence de notre fils; les motifs de reproches de mon épouse se sont multipliés: contestant les limites que je posait, dénigrant mon travail, mes réalisations dans la maison, le rangement, mes copains, refusant toute sortie ou invitation d’amis.Bref la descente aux enfers; nous avions chacun un travail valorisant à responsablitées: travailleur indépendant pour moi, enseignante pour elle; puis ce fut des sorties sans m’en parler, du dénigrement systématique de mes initiatives,un soir, mon épouse reçoit un message sur son gsm, sa lecture m’a fait tomber a la renverse, c’était clairement émanant d’une liaison,très explicite, je suis entré dans notre chambre pour calmement lui en parler, sa réponse fut d’une violence agacée, niant être la destinataire de l’envoie. Bref en février elle est partie louer un appartement , ne me percevant que le matin; et aujourd’hui j’ai l’impression de devenir fou; notre fils m’apprend qu’elle ne dort pas dans son appartement, l’ayant laissé seul lors de son we chez elle.
J’ai oublié de préciser que lors de son départ, elle a prétexté une liaison que j’aurais eu avec l’épouse d’un ami décédé, terrible mensonge et rumeur qu’elle a propagé durant la dernière année.
Tout ces mensonges, ces trahisons , et maintenant ce refus de communiquer me minent totalement; pour couronner le tout, mon épouse ou ex exige la moitié de mon entreprise; alors même qu’elle a toujours refusé toute implication, c’est donc pour moi la double peine; ne me reste que l’amour des enfants; quelques amis qui reviennent; et une première séance chez le psy pour essayer de survivre à cela

Bonjour , j ai appris que mon mari avec qui je vivait depuis 13 ans m avait tromper avec une amie à moi il y a 2 ans en arrière , et en plus ni l un ni l autre me donne la vrai version des faits .
Je suis en dépression depuis 3 semaines , je n arrive pas à remonter la pente , mon mari me dit que c était une erreur , qu’il ne me l’a jamais dit car il avait regretter et ne voulais pas me perdre , maintenant je suis tellement déçu , en colère et malheureuse que je ne sais plus si je l aime encore et si je peu croire en ce qu’il me dit .je suis perdu .

Bonjour, j’ai bientot 33 ans, sans enfant. Un homme est tombé fou amoureux de moi il y a 4 ans, j’ai très vite succombé à lui, je lui ai fait confiance comme il m’a demandé, et j’étais heureuse et tres épanouie, nous avions pleins de projets, l’amour qui m’apportait était immense !!! Il a deja 2 enfants, moi pas, et il a souhaité un enfant avec moi, le + beau jour de ma vie quand il me l’a annoncé. Sauf que 2 ans apres, toujours pas de bébé, c’était devenu une obsession pour moi, j’ai fait une dépression, je me suis oubliée, et je l’ai oublié par la même occasion… En espérant ce bébé + que tout!!!
Et puis un jour, le choc ! Il me quitte car c’est devenu invivable, et que du coup il ne veut plus de mariage et plus de bébé!
Le choc !!! Terrible !!! Cela fait 7 mois maintenant, et je suis dans le même état de souffrance !!! C’est terrible !!! J’ai trop mal !!!
Pendant ces 7 mois, j’ai essayé de le recuperer mais j’ai raté mes tentatives, il est revenu plusieurs fois, mais j’étais encore trop fragile donc c’était compliqué à gérer, oui très fragilisé par tout cela, je suis passé a un projet de famille à Rien !
J’ai comme l’impression qu’il m’aime encore, mais il dit qu’il y a eu trop de souffrance entre nous, qu’il est épuisé, qu’il ne veut plus d’enfant, et que j’ai fait trop d’erreurs dans le passé qu’il n’arrivera pas à surmonter…
Si j’ajoute la souffrance du bébé jamais arrivé, à la souffrance de la rupture, cela fait presque 2 ans que je souffre !!!
Je l’aime tellement, je pleure chaque jour, matin et soir, je suis encore en contact SMS avec lui, et on se voit de temps en temps, on s’embrasse encore mais on est séparé pour lui…
Je suis à bout, je veux être heureuse avec lui mais je ne peux pas le forcer… Je souffre tellement que je comprends que ce n’est pas attirant mais comment faire ?
Et puis j’ai peur qu’il rende une autre heureuse au lieu de moi… J’avais tant à donner moi aussi !!!
Et puis j’ai peur, peur de ne pas être à la hauteur de ces exigeances si j’arrive enfin à le récupèrer…
Ma famille me dit que c’est lui qui a un problème, je me demande aussi… Je n’ai pas les réponses, je suis fatiguée, et coincée… L’attendre ou survivre?

Bonjour Alexandre, tout d’abord, bravo pour vos articles, ils sont très bien réalisés.
Je vais un peu raconter mon histoire. M’a copine m’a quitté il y a de sa 2 mois. Depuis je pense tout le temps à elle, plus que quand on était ensemble. Sa m’est arrivé aussi de rêver d’elle, et même de la voir dans un espace public à la place d’autres personnes !
Le truc, c’est que c’est ma première vrai relation que j’ai eu, elle n’a durer que 2 mois mais c’était génial pour moi.
Ce qui est compliqué aujourd’hui, c’est que je suis étudiant, et elle se trouve dans ma classe. La voir tout les jours est compliqué… Surtout que la voir, elle, allez bien comme si rien ne s’était passé entre nous, sans en être autant affecté que moi.
La plupart des conseils que vous donnez, je les fais déjà, je sort, vois des amis, je suis même parti en vacances avec de la famille, sa sa m’a fait du bien. Mais au retour du “train train” quotidien et la revoir m’a fais redescendre.
Je sais que j’ai encore des sentiments pour elle. Mais aujourd’hui je sais plus ce que je veux. Je sais pas si je voudrais me remettre avec elle, si s’était possible déjà parce qu’elle m’a dit clairement que sa se ferait pas. D’un côté j’ai plus envie de la voir pour ne plus être triste et arrêter de penser à elle, et de l’autre je veux pas qu’elle disparaisse parce qu’elle vas trop me manquer. Cela me perturbe beaucoup dans mes études, je peux plus la regarder aujourd’hui sans éprouvé de la tristesse, je suis obliger de l’éviter pour ne plus la voir.
Voilà merci encore pour vos conseils et continuer comme sa.

Bonjour ,
Je vous expose mon problème car la je vis une vrai dépression amoureuse. Mon ex et moi somme restes 2 ans ensemble. Il est revenu vers moi après quelques mois et j’avais pas réussi a le pardonner. Puis je suis revenue vers lui 6 mois après et la c’est lui qui voulait plus en me disant qu’il était très triste. Presque un an après on s’est reparle on a déci dd de se voir mais on s’est dispute a cause de mes insécurité et la il m’annonce qu’il va se marier . Je me sens vraiment mal jusqu’à faire des crises d’angoisse comme ci jetais malade alors que ça ne m’arrive jamais. je culpabilise et le fait de le perdre a nouveau me rend malade. Je sais pas si la j’y arriverai parce que jusqu’à maintenant je me suis rendu compte que c’est l’espoir qui me faisait tenir

Bonjour je suis.entrain de vivre quelque chose de douloureux. Je pense que je suis en dépression amoureuse. Je ne mange pratiquement plus je dors 1 à 2h chaque nuit pas plus.
donc mon histoire commence en 2004 quand je rencontre ma copine tout va bien désir sexuel des 2 côtés elle voit les paillons devant les yeux jusqu en 2007 (c est a partir de là qu elle me dit avoir perdu ses paillons je l ai appris il y 15jours) donc j ai constaté une baisse de rapport sexuels dans un premier temps. En 2007 j ai construit ma maison de mes mains peut etre que je l ai délaissé inconsciemment . On rentre dans notre maison les rapports sexuels diminuent encore. Je suis de nature à ne pas trop parler c est un reproche que j ai entendu à longeur de temps voilà seulement maintenant que je parle beaucoup avec elle. En 2012 on a une fille qui agrandi la maison. Et depuis ce jour j avais un rapport tous les mois ou 2 mois. Il fallait que j aille vers elle à chaque fois. A la fin de l acte ca l a dégoutait. Et donc depuis 2012 elle a commencé a faire du shiatsu du karaté se lancer dans des assossiations. Donc le soir oû je voulais discuter avec elle et bien je ne pouvais pase et le fait de l attendre m empéchait de lui parler. On a eut une explication radicale le dimanche de la féte des péres. Je lui ai dit tu fuis la maison elle m a répondu oui car il faut que je réfléchisse à chaque mot pour pas te braquer. Le fait aussi que c est moi qui gére éduque notre fille. Et ca commençait a me peser. Donc quand elle m a dit on se sépare ca l a libéré d un poids le fait qu elle n avait plus la pression du sexe envers et qu elle n avait plus envie de faire l amour avec moi. Donc cette decison lui trote dans la tete depuis 2007 apparement alors je lui ai demande pour tu ne m as pas quitté avant?? PAS DE réponse. Elle a eut un déclencheur pendant une fete. Elle préparait des choses pour la féte moi je m occupai de la petite. Arrive 23h je rentre avec ma fille. Ma compagne arrive dans le lit qu elle s est fait dragué limite presque embrassé il lui a posé la main sur le bas du dos et à ce moment elle a senti des chatouilles dans le ventre et des papillons devant les yeux donc c est aussi pour ca qu elle me quitte je ne lui proccure plus cette sensation. Donc elle tire un trait sur 12ans de vie commune. Alors ce qu elle propose c est de faire de la coahabitation pour que la petite ait toujours son papa.et sa maman dans sa maison. Mais le fait de la croiser tous les jours c est dur. Car depuis notre separation elle a retrouvé sa liberté et ne veut pas la perdre. Je lui ai demandé plusieurs s il y avait un espoir de se remettre ensemble elle m a dit avoir de se sentir oppressé. En fait au jour d aujourd hui elle veut vivre une vie de célibataire. Car en fait maintenant la maison familiale c est l hotel pour elle.
Car toute l intendance le quotidien c moi qui gerait. Un soir j avais rédiger un contrat de coahbitation elle n en veut pas. Elle deteste les regles des obligations elle m a déchiré le contrat.
donc je lui ai dit c est comme ca ou tu trouves un appart. Elle a choisi l appart
car les régles elle n en veut pas et moi je lui ai dit on n est plus ensemble donc les taches menageres on les partage. Les dépenses.

Bonjour ,
Voilà mon histoire , retraitée et divorcée depuis 4 ans ,mariée 20 ans !(sans enfants) ,il m’a quitté pour une plus jeune qui à 4 enfants ,dont deux qui vivent avec eux dans la maison que” nous avions construite ensemble” j’ai très mal vécue la situation ,je n’arrête pas de déménager ne me sentait nulle part chez moi !je commençais un peu à remonter la pente et voilà qu’une ancienne voisine me téléphone pour me raconter en long et en large ce qui se passe depuis mon départ ,j’avais coupé les ponts avec tout le monde pour justement ne rien savoir , et cela m’a complètement de nouveau “anéantie” j’avais beau lui dire que je ne veux rien savoir elle continuait en arguant le fait que l’ex belle-mère était malade etc etc alors que je savais très bien que tout allait bien là-bas et que tout le monde à accepter la nouvelle “femme” sans jamais demander après moi , et voilà que 4 ans après ….. je n’arrive pas à avaler grand-chose ,tellement tout cela m’est revenu en pleine figure comme on dit !c’est comme un manque une peur que je ne peux m’expliquer! j’ai peur de retomber malade car depuis le divorce je n’arrête pas d’avoir toutes les maladies possibles, dont un cancer du colon ! tout le monde à beau me dire faut oublier ne plus y penser mais 4 ans est-ce suffisant ? j’ai décidé de dire à cette personne si elle me rappelle ne ne plus le faire et me laisser tranquille mais le mal est fait ! que faire d’autre ?

Bonjour,

ma situation est particulière.
j ‘ai 32 ans, ancienne phobique de l’engagement (materialisée par des angoisses toute ma vie)
j ‘ai fait une therapie il y a deux ans quand mon compagnon a mit le doigt sur mes demons.
j ai reussi bien que difficile a habiter avec lui et mes angoisses sont parties peu a peu.
cependant cet homme avait peur de l abandon et il vait tojours peur que je parte, connaissant mes blessures. il a été pendant un an et demi createur de conflits tous les
deux trois jours, ne savait pas être patient et se controller avec ces enfants (il en a deux),
et etait tres jalou et tout le temps dans la provocation. je suis ensuite devenu comme cela et nous sommes rentres dans une spiralle tortueuses (violence verbale etc)

cet homme est le seul malgre tout avec lequel je me sentais bien (car enormement de ppoints positifs) et le seul avec qui je ne me sentais pas enfermé en couple.
car si je ne me suis jamais engagée auparavant c’est que je me sens enfermee en couple (ca vient de education) , angoisses au plus hait, pas dans le present, et cet homme me taquine beaucoup me fait rire tout le temps et est assez farfeulu, donc je pense que c es’ t ca qui m a permit de me sentir bien.
au bout d’un an et demi de vie commune, j ai finit pas ne plus le voir comme le potentiel pere de mes enfants et j arrivais meme plus a l entendre parler…
je suis partie de maniere violente …..au mois de juin et il a fait une therapie.
nous nous sommes revus et remis ensemble il y a 3 mois.
je n ai jamais cesse de penser a lui et je n ai pas reussi a l oublier,
j ai toujours espere qu il change. pour moi c’est lui ou personne car c’est le seul qui a cette
fantaisie qui me sort de mon impression de routine et enfermement.
il a a ce jour radicalement changé, a vaint sa peur d etre seul et a appris a agir autrment,
et a etre heureux seul.
le probleme est que depuis notre premier coup de fil, mes angoisses d’engagement d avant sont revenues, celles qui pourrissent ma vie, m’empeche d etre dans le present,
du coup je me reveille dans la nuit, cogite nuit et jour, idees noires etc…globalement je n
arrive pas a me detendre, mes angoisses partent parfois le soir, je pense que tout est redevenue a la normale et le lendemain le calvaire reprend. je vois une psy+ hypnose+magnetisme, ca me soulage sur le coup mais mes demons reviennent. je ne sais plsu quoi faire, peur d etre redevenu comme avant et que je reproduise à vie le même schema. mon copain sent que je suis mal et forcement il peur que je reparte, je ne sais plus être detendue malgre le sport et therapie. je ne comprends pas, je suis au plus mal et desemaprée, je ne sais pas comment je vais remonter la pente, je suis tiraillée et me sens en deprime…..pourquoi cet état?
sans lui je ne veux personne d’aurte et je me culpabilise d ene pas me detendre.
merci beaucoup

bonjours je vous écrit car je suis en pleine dépression ,a cause de mon histoire, je suis séparer depuis bientôt 1 ans mais on c’est vue et re vue et avons le même cercle d’amis et c’est plus fort que moi , j’arrive pas a me passer d’elle mais a coter de sa je souffre de ce qu’elle me fait

Bonjour Alexandre, je vous suis depuis quelque jours ,j’aurais besoin de conseil urgent , je me rend conte que je ne vais pas bien du tout et sa m’inquiète, .
Peut on discuter en privé?

Bonjour, je viens de me faire larguer, enfin c’est compliqué,
Et mon problème c’est que je l’aime encore énormément, j’ai tout fait pour la récupérer, je lui ai dit que j’allais changer (j’étais trop jaloux) etc
mais depuis je n’arrive plus à manger, je boss comme un fou pour éviter de pensée à elle, mais elle revient systématiquement dans mes pensées, je me sens très faible.

Je voudrais savoir combien de temps est ce que ça prend en moyenne, afin de redevenir mieux?

Cordialement,
Christopher

Bonjour ma copine ma quitter car elle ne c’est pas ou elle en est. On s’aime toute les 2 mais il y a une chose qui la bloque. Elle a des enfants et on a 10 ans de différence d’âge tout ce passe très bien. Mais de passer hétéro a lesbienne elle a du mal. Donc elle a préféré de rompre que de ce battre avec moi. J’ai du mal à surmonter cette rupture car je me dit on s’aime mais on ce quitte. Pouvez vous m’éclairer ? Cordialement

Bonjour,

Mon ex m’a quittée au mois de novembre après 5 ans de relation, par sms, car trop lâche pour le faire en face malgré, lui avoir demandé de venir me le dire en face. Au fond de mois je sais qu’il m’a rendu service, car je n’étais pas heureuse mais je l’aime. Nous sommes maintenant au mois de juillet et je ne m’en remets toujours pas. J’ai pourtant rencontré quelqu’un comme je l’ai toujours rêvé, mais malgré tout ce que je fais, le sport, du shopping, les voyages, n’importe quoi… tout me fait penser à lui… je n’arrive pas à décrocher. Même le sport ne me vide pas la tête… j’éclate en sanglot régulièrement (y compris au sport) Je ne sais plus quoi faire… je veux m’en sortir, je n’en peux plus d’être en colère et triste alors que j’ai tout pour être heureuse…

Bonsoir je viens de lire vôtre article et je pense être aussi en grosse dépression voila je me suis séparée de ma fiancé. Il y a 25 jour cela fait 3 ans que nous vivons une histoires d’amour pationnel. Et fusionnelle
Nous somme rencontrer sur internet. Et sa eter. Dessuite. Le de clique .nous somme un couple lesbien. Et on a 350 kilomètre qui nous separe. Donc sa eter. Très difficiles mais notre amour étais fort et réel on se voyait tout les mois notre relations a commencée sur le menssonge. Mon ex fiancé. C’est fait passer pour une femme qui et tout le contraire d’elle physiquement cela a durée 8 mois mais comme j’étais folle amoureuse je lui et pardonner elle ma ensuite menti sur sa maladie en me disent quel avais la mucovicidose mes mon ex belle mère ma annoncée 2 moi après quel était épileptique. Et non la muco j’ai très mal réagis mais par amour j’ai pardonner elle était l’air que je respire ensuite après tout ses menssonge. J’ai UE des menace de personnes du net qui feser tous pour brisée. Notre couple amies familles inconnue. Et j’en passe et même son ex avec qui elle a UE une magnifique fille a chaque fois quel le voyer elle me diser. Que ceter pour la petite je dois avouer que j’ai supporter pour la petite mais je suis plutôt très jalouse et il s’amuser a dire qu’il avais recoucher. Avec elle
Elle ma toujours promis que non mais avec tous c’est menssonge. Difficile d’être sûr a 100%
Donc je pence. Jamais avoir ma réponse mais je suis tout de même rester avec elle parle que je l’aimer. A en mourrir
Plusieurs moi après notre relations eter plus destructrices. Que pationnel. La complicité quin avais eter loin forte mes notre amour toujour la malgré les séparation et encore et encore
Ensuite on c’est remis ensemble et 15 jour après nous avions dans les projet d’aménager. Ensemble g reçu c’est impo qui marquer zéro sachant que je suis passer de nuits car elle me diset aussi bosser de nuit je me suis rendu compte dub autre mensonge que je prenner de plus en plus mal car avent elle un menssonge et c’était fini j’ai beaucoup changée. Vue qu’elle je lui pardonner tout
Et encore une fois j’ai pardonner se menssonge qui a détruit a Petit feu ma confiances. En elle mes son amour était beaucoup plus important 5 semaine de séparation pendant cette période j’ai voulu personnes je suis tomber en grosse dépression anti depresseur g former la journée entière et le soir je bosser je ne sorter plus j’ai perdu presque 10 kilo le médecin m’a dit que je fesais de la dépression mental la nourritures. Étais pour moi très Difficile je n’aime rien je ne dors mm plus car de peur de faire des cochemars. D’elle avec une autre… cela devient lourd et insupportable car je trouve que sale reflète pas du tout
Jai UE le malheur d’embrasser. Une amies car on se feser draguer et el la sue je paye bk sachant que jetée. Celib quand sa c’est passer je nes pas coucher avec juste in bisou quel ne me pardonne pas et je culpabilise énormément car en 3 ans jamais je n’avais eter infidèle. Mm si il y a po UE rapports je pressise je nes plus confidence en moi je vie dans un trou noir sans fin

La fille sur d’elle avec le sourire et passer a la fille déprimer. Qui lui reste la peau sur les os avec des envie suicidaires. Alors que je ne suis pas comme sa encore au jour d’aujourd’hui je cherche et j’attends quel revienne mais elle en joue beaucoup elle se rapproche d’une fille que j’aime pas sa meilleur lui écrit plein de chose et moi rien je peux vous dire qu’il a passé pas in jours depuis les 25 de séparation ou je m’énerve po par en crise de larme et j’en passe mes elle me donne toujours espoirs
Mon entourages. Son inquiète pour ma santé mon dit dallée. Voir un psy car j’ai une grosse dépendance affectif. Pr elle mais je refuse car manque de temps alors que je dois l’avouer. C’est une escuse
Je ne sais plus comment men sortir que pouvez vous me conseillée et me dire à par voir un psychiatre car je ne pourrais pas merci tiffany

Bonjour ,
J’ai 19 ans , lui plus âgé que moi il est déjà papa de deux filles . Moi et lui ca fait environ 7 mois que nous sommes ensemble. Je viens tout juste de me faire encore larguée . Y’a deux jours ( le lundi matin ) nous avons rompu car il ne me faisais pas confiance , il est du genre jaloux,possessif,j’ai vraiment ressenti son amour il dit être fou amoureux de moi , je le lui ai prouvé l’après midi même il m’a demandé pardon j’ai accepter je ne veux pas le perdre et nous avons renouer encore une fois, on s’est dit pour de bon de tout recommencer a zéro le soir et d’oublier les disputes (le passé) , il m’a aussi dit qu’il a voulu relancer son ex car comme il me faisait pas confiance autant retourner avec son ex pour les enfants ,j’etais choquée j’ai pleurer , c’est mon premier et mon grand amour,je suis folle de lui , je m’imagine pas avec un autre homme , c’est tellement dur que je n’arrête pas de pleurer ,on a toujours eu des disputes,on se séparé souvent pour pas très longtemps et on se remettait ensemble par la suite tellement c’était fort entre nous deux . Aujourd’hui il m’envoies des messages pour me dire que c’est terminer . Son ex joue un peu sur les enfants , ils se sont disputé devant leurs filles , il m’annonce qu’il vaut mieux s’arrêter la entre moi et lui , il ne veut pas perdre ses filles , il va arrêter de me parler , et il reconnaît qu’il me fait souffrir , que je dois le pardonner mais que c’est mieux ainsi. Je souffre vraiment j’ai trop mal . 🙁 .

Bonjour.
Je vous laisse ce message car je ne vais pas bien du tout…
Ma compagne qui, pour moi était la femme de ma vie m’a quitté il y a 2 mois… Elle m’a dit qu’elle n’était plus amoureuse et qu’elle allait partir; c’était un matin, au réveil… Grosse claque. Je n’ai rien vu venir.
Tout était basé sur mon couple. J’ai l’impression de ne plus exister, que plus rien n’est important. Je n’ai envie de rien et je déprime. Je pense à elle du matin au soir.
Elle me dit garder beaucoup d’affection pour moi et me propose de prendre un café avec elle, ou d’aller voir un film si je le souhaite car elle souhaite garder un lien amical avec moi…
Je sais que je devrais pas mais je ne peux m’empêcher de là voir une fois de temps en temps…et après, quand je rentre chez moi seul je suis encore plus mal…
En plus, elle a déménagée au bout de ma rue. Je peux être chez elle en 2 mn à pieds ! C’est encore plus compliqué de resister à aller là voir…
Que dois je faire ? C’est horrible de vivre comme ça. Je me deteste.

Depuis 10 ans ensemble et un enfant de 4 ans elle a choisit un homme sans papier qui ne cherche qu’à obtenir la nationalité.
Elle m’a donc mis a la porte
Je suis tomber sur ton article et serieux sa depasse dans certains cas la simple depression amoureuse poir faire light on 10 an j ai été cocu 4 ans et pourtant au fond de moi je l’aime et je n arrive pas a me defaire de cette idée j ai essayé le sport pas assez de force les rencontre avec d autres femme je pense a elle et au final je retourne systématiquement vers elle peut importe qu elle m est trommer.
J ai des envie de suicide vite oubliée quand je mense a mon fils .
J ai du perdre 10 kg en 2 semaines.
Je ne dort quasiment plus .
Comment faire poir reprendre confiance un psy pourrai m ecouter mais pas me l enlever de la tête .

Bonsoir.
Alors voilà, j’ai 16 ans et au mois de mai dernier, j’ai rencontrer un garçon. Ca a était le coup de coeur pour nous deux. On c’est mis ensemble, je ne pensais vraiment pas que ça allait durer car c’étais un “mec a meuf” et pourtant, sans le vouloir j’ai réussit à être la première fille a l’avoir fait tomber amoureux.
Tout allait bien. Le seul truc c’est qu’on c’étais éloigner de tout nos amis. On c’étais enfermer dans “notre monde”, c’étais lui et moi par dessus tout !
Et puis, un soir, il est aller en boite avec ses collegues. Le lendemain, je le trouvais bizzare, je savais que quelque chose n’allais pas, il ne voulais pas me l’avouer mais..Il m’avais tromper. Certes ce n’étais qu’un bisous, mais pour moi ça a étais une trahison. Pour se justifier il m’avais dis qu’il était bourrer et qu’il c’est laisser embarquer par ses amis. Je l’ai quitter. (On n’étais donc au mois de septembre)
Il ne voulais plus que je lui envoie de message, que je n’ai plus aucun contact avec lui et que je l’oubli.
Il avais de la haine contre moi.
Je me suis sentit coupable, je me disais que c’étais ma faute si on étais plus ensemble, que j’avais tout fait de travers.
Ca fais maintenant 6 mois que nous ne sommes plus ensemble. Et je n’arrive pas a refaire ma vie, je l’ai toujours en tête, des que j’essaie d’avoir une relation convenable et que mon copain me portes de l’attention, sa me bloque et je met fin a la relation. Je n’y arrives pas c’est plus fort que moi.
Bref, y’as pas moins de trois semaines, j’ai pris mon courage a deux mains et je l’ai appeler pour lui dire que je pensais toujours a lui, que je n’arrivais a être avec quelqu’un d’autre que lui et il m’as répondu “je m’en bas les couilles de toi maintenant”, j’ai raccrocher.
Depuis que je l’ai contacter, j’ai l’impression de le voir partout, dès que j’entends une moto, je sens mon coeur qui bat de plus en plus fort jusqu’a que je réalises que ce n’est pas lui et que je me sente bête d’y avoir cru..Encore une fois.
En plus de sa, tout les jours ou presque je croise un garcon qui est son sosie. Pour vous dire a chaque fois que je le voit, je beugue, j’arrive plus a penser a rien, et n’espere qu’une chose que ce ne soit pas a un sosie, mais lui…Et sa a chaque fois que je croise ce garcon.
Et pour finir, depuis que je l’ai appeler aussi, je fais que rêver de lui. Je rêve de lui comme si on se retrouvait ou comme si notre relation ne c’étais jamais terminer. Je suis aller voir sur des forums ce que ça pouvait bien vouloir dire, et ils disent que c’est ce qu’on voudrais vraiment..
Je ne sais plus quoi faire. La journée j’ai l’impression de le voir, et la nuit je voit notre relation recommençais.
Certaines de mes amies me disent que je fais une déception amoureuse. Vous en pensez quoi vous ?
J’attends votre réponse avec impatiente. Merci

Bonjour,
Je suis séparée depuis 15 j, cette séparation s’est faite suite à de nombreuses violences. Nous nous étions séparés une 1ère fois suite à des violences physiques. Je suis revenue avec notre fils chez lui, d’une part car j’étais toujours très amoureuse et d’autre part pour mon fils. Durant ces dernières années les violences sont devenus psychologiques mais tout de même moins intenses car j’étais plus passive malgré quelques scènes ou je me suis mise en colère. Lors d’une ultime dispute il y a quelques mois il m’a demandé de m’en aller. Je pensais que cela s’arrangerait mais ce ne fut pas le cas. Je suis restée le maximum pour le petit mais j’ai dû à moment donné prendre la décision de partir. Pendant ces derniers mois avec lui je suis passée par quelques crises de colères ou je lui ai dit des choses très désagréables pour lui (il m’a dit que je l’agressais verbalement mais très sincèrement je ne sais même plus ce que j’ai pu lui dire :-(((……), puis je me suis fermée comme une huitre et c’est lui qui alors a pris le relais et a utilisé pleins de méthodes brutales psychologiquement pour me faire partir. Depuis mon départ je pleure beaucoup, je me fais beaucoup de reproches, je culpabilise envers mon fils qui n’aura plus droit à une famille avec papa maman, je m’interroge beaucoup à savoir si j’aurai pu faire quelque chose de plus pour sauver mon couple…je me demande vraiment comment surmonter le chagrin !!

je vous écris, car j’ai rencontré un homme a qui je suis vraiment attaché, je me sens bien avec lui, et lui de même avec moi, il est séparé depuis 1 an et demi. Il y a quelque jour il a apprit que son ex femme vie avec un autre homme, et la il se rend compte qu’il est jaloux de cet homme qui vie avec son ex femme, il se sent très mal. Il continu a me parler et trouverait dur d’une rupture avec moi mais mais je ne sais pas quoi lui dire. Il a prit rendez vous avec un psychologue et j’espère vraiment qu’il va se sortir de cette situation assé compliqué, mais que puis je faire pour l’aider? Ou quoi lui dire? Pour le moment je le laisse tranquille et c’est lui qui vient quand meme vers moi, que puis je en penser?

Bonjour,
J’ai vécu une histoire difficile avec le père de mon enfant, duquel je suis séparée (janvier 2011). Durant ce célibat de 2 ans et demi, j’ai entrepris la construction de ma maison (juillet 2012). J’ai ensuite rencontré Lolo (mai 2013) avec qui tout se passait à merveille. Je me suis installée dans ma maison (fin septembre 2013, sans Lolo, ça ne faisait que 4 mois que nous étions ensemble). C’est là qu’a démarré une lente descente pour moi. J’allais de plus en plus mal, je me sentais surchargée de responsabilités, de choses à faire et à gérer. Je n’avais envie de rien et je me disais toujours que ça finirait bien par passer. Lolo m’a quittée (mi août 2014) car il ne supportait plus ma distance et mon mal-être. J’ai sombré encore +, j’ai du arrêter le travail, le diagnostic était la “dépression”. J’ai donc entrepris une psychothérapie, sans anti-dépresseurs car mi-septembre l’histoire avec Lolo avait reprise, et ça me rassurait, je me disais qu’en sa présence j’y arriverai. Les changements au fond de moi s’opéraient doucement, mais j’avais l’espoir. Par contre Lolo a commencé (oct 2014) a ne plus avoir envie de rien, à être froid, distant, comme moi je l’ai été. Il a profité d’un reproche que je lui ai fait, pour me quitter (début déc 2014). Il disait souffrir beaucoup de la séparation, et le peu de contact qu’on avait étaient tendus, il m’en voulait à moi, un genre de colère contre moi. Nous avons eu une vraie explication que vers le 20/12, où son discours était assez contradictoire. D’un côté “je ne veux plus essayer, on a déjà essayé, je ne pense pas que tu puisses changer” et de l’autre côté “si j’avais une liste de choses à écrire, qui ne me conviennent pas chez toi, je n’en trouverai pas une… hormis cette distance que tu as mise entre nous”. J’allais mal, les fêtes étaient difficiles à gérer, mais j’arrivais à peu près à maîtriser. J’ai appris cette semaine qu’il avait une nouvelle compagne, et je sombre totalement depuis (insomnie, incapable de manger, maux de tête, maux de ventre, maux de coeur, palpitations, questionnements, cerveau en ebullition)…
Il se disait tellement amoureux de moi, mais tellement malheureux d’où sa décision. Je ne comprends pas comment, en étant dans une telle souffrance, il a réussi à déjà tourner la page…
J’ai besoin d’aide, merci par avance