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Récupérer son Ex : les secrets de la reconquête

Ce que je vais vous dire va probablement vous surprendre mais vous devez vous servir de votre séparation pour relancer votre histoire avec votre ex. Ce n’est pas parce que vous avez rompu que tout est fini pour autant !

récupérer une exSi vous parcourez mon site c’est que vous êtes convaincu(e) que vous n’avez pas tout donné pour votre relation. Vous êtes prêt ou prête à tout faire pour récupérer votre âme sœur car vous avez encore de merveilleux moments à vivre ensemble.

J’ai conseillé des milliers de personnes, des hommes comme des femmes, de tous âges et aux quatre coins du monde afin qu’ils retrouvent leur grand amour, cela à l’occasion de consultations téléphoniques, de coachings en face à face et même de conférences. Mais j’ai aussi rédigé plus de 1300 articles à ce jour que vous pouvez retrouver sur mon site et réalisé près de 750 vidéos, il y aura donc forcément une ressource qui s’adaptera à votre histoire.

Alors quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, il y a obligatoirement une ou plusieurs actions à mettre en place. C’est ce que je vous transmets dans ce dossier spécial en vous expliquant les clés de la reconquête amoureuse.

Comment récupérer son ex ?

  1. Analysez les causes de la rupture et tirez-en des conclusions ;
  2. Acceptez la séparation pour mieux vous relancer ;
  3. Utilisez les techniques adaptées à votre situation ;
  4. Re-séduisez votre ex en douceur pour faire renaître la flamme ;
  5. Et relancez-vous dans une toute nouvelle histoire.

Voici un résumé très concis de ce qui vous attend mais rassurez-vous, le reste de l’article va vous expliquer plus en détail tout le processus et les cas de figures les plus fréquents.

Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum !

Lorsque je regarde les sites qui donnent des « soit disant conseils pour récupérer un ex», je me dis que vous avez plutôt intérêt à être prudent et à ne surtout pas vous lancez tête baissée en suivant l’avis de personnes qui n’y connaissent rien en relations humaines et encore moins en techniques de reconquête. Oui, j’affirme que reconquérir son ex rapidement est possible mais si vous comptez le/la retrouver en quelques jours… Alors préparez vos mouchoirs parce que vous risquez de vivre une déception supplémentaire ! Si vous pensez qu’il/elle va revenir grâce à des cadeaux vous vous leurrez également ! Si vous vous étiez décidé à suivre le « merveilleux avis» qui consiste à dire « parlez-en avec vos proches » changez vite de stratégie car en plus de perdre votre précédent(e) partenaire, vous allez aussi perdre vos amis qui ne supporteront plus vos monologues…

expert pour reconquérir son ex
Conférence reconquête par Alexandre Cormont en juillet 2016 à l’Espace Batignolles (Paris)

Pour récupérer son ex et se relancer dans une histoire sérieuse, plus sereine et véritablement apaisée, il faut mettre en place des actions concrètes. Il va de soi, et c’est le point qui me semble fondamental, comme pour toutes les questions liées aux rapports humains, il est nécessaire de faire le tri entre les informations qui peuvent vous aider à avancer, celles qui ne vous seront pas utiles et les autres qui au contraire peuvent vous faire reculer. Il est donc indispensable de bien tenir compte de sa situation sentimentale et par conséquent de personnaliser chaque technique. C’est notamment pour cette raison que le coaching avec un professionnel (un vrai, c’est à dire qui organise des événements telles que des conférences en live et pas un prétendu spécialiste !)  peut avoir son importance car il permet d’organiser un véritable plan d’action et de voir plus loin que la simple prochaine action. Pour en savoir plus, vous pouvez d’ailleurs laisser un commentaire en bas de cet article et je répondrai à vos questions et vous aiderai personnellement. En plus, lorsque je réponds aux commentaires j’adresse systématiquement un petit bonus par message privé donc laissez une adresse mail correcte, ce serait dommage de ne pas en profiter.

J’imagine que si vous continuez à lire ce texte c’est que vous êtes ultra motivé et par conséquent je ne vais pas vous faire attendre plus longtemps.

Voici la marche à suivre pour regagner le cœur de son ex.

Ce qu’il faut faire juste après la séparation

Lorsque l’on se dit « je veux récupérer mon ex », cela signifie que l’on est prêt à faire des sacrifices mais surtout à faire son autocritique. Il est souvent mal perçu de tenter une reconquête amoureuse et c’est la raison pour laquelle vous allez dans un premier temps devoir faire face aux interrogations de vos amis et de votre famille.

« Mais pourquoi veux-tu retenter ta chance avec ton ex alors que vous n’étiez pas heureux », « si il/elle t’as laissé(e) c’est que rien ne pourra fonctionner de nouveau » ou encore « pourquoi t’obstines-tu à te remettre avec une personne qui t’as fait souffrir » et le meilleur pour la fin « si ton ex t’aime il/elle reviendra ».

Vous voilà averti(e), si vous envisagez de retrouver celui ou celle qui vous a quitté(e) vous allez être confronté(e) à ce type de réflexions. Personne ou presque ne comprendra votre démarche ! Tout simplement parce que vos proches ont oublié comment cela se passe lors d’un chagrin d’amour.

Vos explications ne pourront pas les convaincre mais c’est tout à fait logique. Non seulement l’amour ne s’explique pas, mais en plus vous êtes encore sous le choc de la séparation. Vos idées sont donc désorganisées alors pour les expliquer à des personnes qui de toute façon n’y croient pas… Inutile de perdre votre temps, vous avez mieux à faire !

Au fond de vous, vous savez que c’est la bonne personne, la femme ou l’homme qu’il vous faut. Mais vous ne savez pas l’expliquer. A mon sens, il existe de multiples raisons pour lesquelles on peut souhaiter un jour ou l’autre rattraper ses erreurs et se relancer dans une nouvelle histoire avec son ex et j’ai décidé d’en parler brièvement ici car cela me semble important.

Faire le point

Vous voilà décidé(e) c’est votre ex qu’il vous faut et personne d’autre ! Alors désormais vous devez tout faire pour qu’il ou elle revienne vers vous. Le fait de rester les bras croisés en attendant un hypothétique retour ne fera pas avancer le schmilblick.Récupérer son ex après une séparation

En matière de reconquête amoureuse, il ne faut surtout pas perdre de temps mais il ne faut pas pour autant confondre vitesse et précipitation. Chaque action doit être bien réfléchie et correctement organisée, c’est la clé pour récupérer son mari ou sa femme.

Je rebondis sur ce que je vous expliquais un peu plus haut lorsque j’évoquais ce que peuvent penser vos proches. La fameuse phrase « si ton ex t’aime il/elle reviendra » n’a absolument aucun sens. Ce dernier ou cette dernière ne va pas se réveiller un matin et vous envoyer un texto pour vous dire « chéri(e) et si on recommençait tout à zéro ». Pour recevoir ce type de message il faut agir, tout simplement parce que si votre ex vous aimait, il/elle ne vous quitterait pas.

Alors oui, il y a les fameux mots comme « je t’aime toujours mais » ou « ce n’est pas toi c’est moi » ou encore « tu mérites mieux ». J’imagine que vous le savez déjà mais tout cela consiste uniquement à arrondir les angles ou à mettre les formes. Lors de la séparation, votre ex ne vous révèlera presque jamais les véritables raisons qui ont motivé sa décision. Cela dans un seul but : vous préserver car vous souffrez déjà suffisamment alors si en plus il/elle sortait une liste avec l’ensemble de vos défauts, je vous laisse imaginer la suite…

Vous ne devez donc pas simplement écouter ce qui a été expliqué au moment
de l’annonce de la rupture, allez encore plus loin…

Pourquoi comprendre la séparation est indispensable

Les causes de la rupture sont essentielles car ce sont elles qui vont donner le ton de votre reconquête d’un(e) ex partenaire. C’est en les listant mais aussi en les analysant que vous allez être en mesure de mieux interpréter les volontés de celui ou celle qui a décidé de prendre la fuite. Cette étape est fondamentale car vous devez être capable de parfaitement tirer les conclusions qui s’imposent. Pour cela, vous pouvez vous poser plusieurs questions du type :

  • Pourquoi mon ex ne semblait plus heureux ou heureuse à mes côtés ?
  • Est-ce que nos disputes étaient trop fréquentes ?
  • Quels reproches nous faisions nous ?
  • La routine était-elle aussi omniprésente que cela ?

Bien sûr, il existe tout un tas d’autres questions qui vous permettront d’en savoir davantage sur les raisons de la séparation, mais il me serait trop long de tout lister ici et c’est la raison pour laquelle j’ai réalisé une formation audio sur la manière idéale de comprendre la séparation, tiré d’une de mes conférences afin de vous apporter un soutien encore plus important. Pour le retrouver il vous suffit de cliquer ici.

Il s’agit de la première étape de la reconquête et il est donc fondamental d’avoir les idées claires sur les raisons qui ont conduit votre ex à prendre cette décision lourde de conséquence. C’est ce qui à la fois va déterminer la suite de vos actions mais ce n’est pas tout.

Une étape cruciale pour repartir de l’avant

Repartir de l'avantLe fait de bien comprendre la rupture va aussi vous permettre de vous remettre en question et ne plus négliger tout ce qui s’est passé.

Je m’explique.

Avec le temps, il arrive souvent que l’on oublie ce qui s’est produit, ou que l’on ne prête plus attention à certains détails, certains actes voire même certaines paroles. A force de les entendre c’est un peu comme si ça vous est égal. Mais pour votre ex, il en va totalement différemment !

Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple.

Il est donc désormais temps de vous intéresser réellement à cette personne qui partageait votre vie, à ses envies et à ses besoins.

Cela vous permettra non seulement de savoir ce qu’il/elle attendait vraiment de vous, et donc peut être ce qu’il/elle attend toujours de vous, mais aussi d’éviter de commettre les erreurs les plus fréquentes lorsque l’on souhaite reconquérir son ex.

ex qui revient

Se sentir mieux après la rupture

Afin de bien commencer une reconquête, il est impératif de se reconstruire. Pour ce faire, je vous livre la méthode afin de montrer la meilleure image possible à son ex.

Comment surmonter une séparation amoureuse

Mettre en place des actions pour reconquérir son ex est parfaitement logique lorsque l’on souhaite se relancer dans une histoire sérieuse, et cela est même impératif comme je l’ai expliqué. Néanmoins, il ne s’agit pas de la seule façon de procéder. En effet, votre état d’esprit va être déterminant dans tout ce que vous allez entreprendre. L’objectif que vous devez vous fixer n’est pas de repartir dans le même type de relation. Vous devez conserver le meilleur et modifier le pire.

A ce moment, être en dépendance affective risque de compromettre votre reconquête car votre ex a besoin de voir une personne sereine en face de lui/elle. Vous devez montrer votre meilleur côté, paraitre fort et surtout montrer que vous êtes capable de vous reconstruire. Pour cela, vous devez lutter contre vos sentiments négatifs et les surpasser.

Ne plus subir la séparation

En parallèle de vos actions, vous ne devez plus considérer la séparation comme étant le drame de votre vie. Oui, vous pouvez être triste car vous venez de vivre un moment douloureux, mais le choc post rupture ne doit surtout pas vous affaiblir. Gardez en tête que vous êtes parfaitement capable de vous relancer et qu’avant vous d’autres personnes sont parvenue à reconquérir un amour perdu.

Il ne faut pas penser que vous venez de perdre votre âme sœur tout simplement car ce n’est pas le cas. On perd une personne lorsqu’elle décède. Faire le deuil de son amour après un décès ou après une séparation n’a strictement rien à voir.

Vous souhaitez connaitre la différence ?

Dans un cas vous ne pouvez plus rien faire dans l’autre vous avez la faculté d’agir et de changer la donne. Alors ne subissez plus la rupture et prenez en main votre reconquête en appliquant les principes concrets que j’explique dans ce dossier spécial et en mettant en place les actions efficaces pour raviver les sentiments de son ex.

Ne plus rêver de son ex

Rêver de son exJe sais que beaucoup de mes lecteurs continuent de rêver de leur ex et cela leur pose problème car ils ont du mal à surpasser la séparation. Le fait de rêver de son ex chaque nuit accentue le mal-être car au réveil on se rend compte que l’on est seul(e).

Le subconscient est puissant et il travaille sans que l’on s’en aperçoive, dans ces conditions, il est tout de même possible de faire changer la donne. Si cela vous arrive c’est que votre ancienne moitié comptait énormément à vos yeux et vous devez cesser de penser à elle/lui y compris la journée. A force de le/la voir dans votre sommeil, cela risque de vous rendre de plus en plus mal et il ne faut surtout pas passer par cette étape.

Pour combler ce manque affectif, il est nécessaire de mettre en place plusieurs actions comme par exemple :

  • Lire avant de dormir
  • Avoir une activité physique le soir pour se dépenser
  • Jouer aux jeux vidéo ou jouer à des jeux sur téléphone portables du fait des images lente ou stagnante que votre esprit continuera à analyser une fois endormi(e).

En évitant de penser à son ex, on met de côté le syndrome lié à la dépendance affective.

Oublier son ex

Paradoxalement, le fait de vouloir oublier son ex peut vous permettre de mieux le/la reconquérir. La technique du silence radio peut raviver ses sentiments et si vous n’agissez plus du tout pour le/la recontacter ou prendre de ses nouvelles cela peut fonctionner encore plus efficacement.

Attention, oublier son ex ne consiste pas à tout faire comme s’il/elle n’existait plus mais plutôt à faire en sorte que vous ne l’ayez pas de façon systématique dans vos pensées. Si votre journée se résume ainsi :

  • Je me réveille et regarde mon téléphone pour voir si j’ai reçu un message ou un appel de mon ex
  • Je vais prendre ma douche en pensant à lui/elle
  • En mangeant je me souviens qu’au petit déjeuner il prenait un café
  • Dans ma voiture la chanson qui passe à la radio était une des favorites de mon ex

La journée à peine commencée vous faites déjà de multiples références à votre ex et de cela risque de vous faire souffrir encore plus. Vous devez vous reconstruire sans lui/elle car cela peut de façon surprenante vous aider à reconquérir son amour. En effet, pour attirer son ex il faut parfois utiliser des stratégies de séduction et le fait de mettre en oeuvre un push and pull a souvent des bienfaits insoupçonnés !

Comment récupérer son homme ?

Se reconstruire après la séparation

Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.

Prendre confiance pour récupérer son ex : un impératif !

Pour récupérer son ex, un élément est fondamental. Malheureusement, cette rupture amoureuse l’a ébranlé(e) et vous l’avez probablement perdu au fil du temps. Il s’agit pourtant d’un principe qui doit régir votre vie et qui n’est pas seulement lié à la séparation, à la vie de couple ou à l’amour. C’est bien plus puissant.

Cet élément si important est la confiance en soi !

Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.

Si la séparation a brisé vos certitudes, alors vous devez dès à présent mettre en place des actions pour les retrouver. Le meilleur moyen pour y parvenir est de reprendre des activités sportives afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Là aussi les résultats ne seront pas immédiats mais vous constaterez qu’avec le temps votre évolution sera significative.

Le coaching vous permettra également de vous sentir mieux et je vais donc y revenir juste après vous avoir expliqué les raisons pour lesquelles il faut sortir de sa zone de confort pour se reconstruire après une rupture.

Sortez de votre zone de confort

La vie de couple avec votre ex a créé un phénomène qu’il faut absolument vaincre et cela le plus tôt possible. Il s’agit de la routine et des habitudes. Vous vous êtes empêtrés dans certaines actions répétitives et cela n’a rien de bon.

Sortir de sa zone de confortPeu importe votre âge et votre activité, vous devez en sortir le plus tôt possible. Rares sont les personnes qui apprécient le fait d’avoir des journées organisées de la même façon sans nouveauté et surtout sans folie. C’est triste et c’est même parfois repoussant. Si votre ex a décidé de partir parce que votre quotidien était trop routinier, vous devez vous reprendre et tout changer !

Il est important pour un homme ou une femme de sortir de sa zone de confort et de tenter de nouvelles expériences. Pour cela, vous pouvez par exemple :

  • Aller manger dans un restaurant que vous n’avez jamais fréquenté
  • Sortir dans des pubs ou des boites à la mode
  • Passer le permis moto
  • Partir en voyage dans un pays que vous rêviez de visiter

Ce type d’action peut vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau car cela vous fera réellement plaisir.

Je sais ce que vous allez me rétorquer :

« Alexandre, franchement je n’ai envie de rien mis à part de retrouver mon ex le plus tôt possible ! »

Parfait, j’ai bien compris !

Mais pensez-vous vraiment qu’une personne en peignoir qui passe son temps derrière son téléphone à attendre un hypothétique sms de son ex fasse envie ? (Oui j’aime bien caricaturer moi aussi !). Pas vraiment n’est-ce pas ?

Alors ressaisissez-vous et donnez envie à votre ex de revenir naturellement vers vous afin d’évoquer vos vacances, l’achat de la moto de vos rêves ou je ne sais quel autre sujet…

L’expérience coaching qui changera tout !

Enfin, pour conclure sur cette partie de la reconstruction pour reconquérir son ex et savoir comment récupérer son homme ou reconquérir son ex femme, je me dois d’évoquer la prestation qui changera totalement votre manière de faire et qui vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté.

Le coaching pour récupérer son ex peut vous aider à gagner un temps précieux et il s’agit d’un paramètre à ne pas négliger dans votre situation. Vous allez profiter de conseils qui sont intégralement personnalisés et recommandés en fonction de différents critères comme le caractère de votre ex, ses attentes et ses objectifs de vie. Pour savoir comment se déroule une séance ou pour procéder à une réservation il vous suffit de cliquer ici : je veux en savoir plus sur le coaching pour récupérer mon ex.

Mais au-delà de ça, vous allez pouvoir comprendre et maitriser toutes les subtilités de la reconquête amoureuse grâce aux conseils d’un expert des relations sentimentales. Bénéficiez d’un tel coup de pouce changera complètement la donne et vous donnerez un nouvel élan à vos actions. Prenez les choses vraiment en main et laissez-vous la possibilité de réussir ce que vous entreprenez. Vous ne le regretterez pas car il en va de votre destin amoureux et désormais il faut agir !

Ce qu’il faut absolument savoir avant d’agir

Vous venez de rompre mais pourtant vous n’avez qu’une seule idée en tête retrouver votre ex. Votre décision vous appartient et en la prenant vous vous mettez dans de bonnes dispositions psychologiques. Mais vous vous en doutez cela n’est pas suffisant pour faire réagir cette personne qui partageait votre vie et vous devez par conséquent vous poser les bonnes questions.

Récupérer son exJustement, pour savoir comment agir à partir de maintenant, vous devez mieux analyser votre histoire. Dans la reconquête amoureuse, il existe deux types de relations qui conduisent à des actions parfois totalement différentes. Vous devez donc impérativement vous situer afin de faire le meilleur choix possible et mettre en place les gestes forts !

Les deux types de relations qui existent sont tout simplement les relations longues et les relations courtes que j’appelle aussi le coup de foudre passionnel ou CFP. Chacune possèdent ses spécificités et il est préférable de ne surtout pas utiliser les méthodes de l’une si vous vous situez dans l’autre catégorie. J’ai expliqué cela dans la version améliorée de mon ouvrage « 70 conseils pour récupérer sa femme » ou « 70 conseils pour récupérer son homme » avec un bonus d’une dizaine de pages qui traite spécifiquement de ce sujet. Je vous conseille donc la lecture de cet e-book car vous y trouverez toutes les informations indispensables afin de bien commencer votre reconquête, mais aussi de déterminer un plan ultra efficace et cerise sur le gâteau de la conclure de la meilleure manière possible !

Quel type de reconquête dois-je mener ?

J’imagine que vous vous posez une question à présent et c’est tout à fait légitime.

« Alexandre comment savoir si je suis dans une relation longue ou dans une relation du type coup de foudre passionnel ? »

Je vous remercie de me poser cette question ou plutôt de vous poser cette question car si c’est le cas, cela prouve que vous avez déjà franchi une étape en comprenant la subtilité de ma philosophie et de ce que je tente de vous expliquer.

Cependant, il n’est pas simple d’apporter une réponse parfaitement précise et qui s’adapterait à chaque situation. La raison est simple, chaque histoire possède ses spécificités. En règle générale, une relation courte a duré aux alentours de 12 mois maximum, mais le fait que vous ayez habité ensemble peut modifier un peu la donne, tout comme si vous avez entretenu une relation à distance.

Un CFP est donc une histoire qui a duré moins de 12 mois.

Reconquérir son ex après une relation longue

Si vous vous trouvez dans une histoire longue, vous devez la plupart du temps suivre les principes de la reconquête classique. Ceux-là même que je développe un peu plus loin dans ce dossier mais que vous connaissez probablement si vous avez suivi mes autres articles.

Lors d’une relation qui a duré un certain temps, les habitudes ont bien souvent pris le dessus et c’est ce que vous devez impérativement combattre. En quelques mots, il faut entrer dans la tête de son ex pour le/la faire réagir.

Le CFP : coup de foudre passionnel et le faux départ

Cette notion est née de mon analyse des différentes situations auxquelles j’ai été confronté. Je recherche en permanence les meilleurs outils afin de m’assurer que mes méthodes soient de plus en plus efficaces. C’est ainsi que j’ai compris que lorsque la relation est courte, il y a moins de chances pour que les sentiments se soient véritablement installés, surtout si vous étiez dans un faux départ, c’est à dire un dérivé du CFP. Les faux départs sont les histoires qui ont duré moins de 2 mois et dans lesquelles il y a pourtant eu un attachement très fort.

Il est donc nécessaire de mettre en place des mécanismes différents afin de récréer de l’attirance entre son ex et soi.

Dans une relation de type coup de foudre passionnel, il ne faut donc pas utiliser les mécanismes classiques de la reconquête mais tout autre chose. Ce phénomène touche près d’une histoire de cœur sur deux et afin de vous apporter un soutien sans faille j’ai créé ce programme audio qui vous aiguillera pas à pas. Surtout ne passez pas à côté car il s’agit d’une véritable mine d’or d’informations.

Je sais que l’on vous a rabâché sur les autres sites en rapport avec la question « comment récupérer son ex » qu’il est indispensable de prendre ses distances et de couper les ponts pendant une période plutôt longue. Surtout, si vous êtes dans un CFP, ne faites pas de silence radio car cela peut ruiner les espoirs de revoir son ex un jour revenir.

A présent, je vous propose de découvrir les techniques qui permettent de faire revenir une ex ou un ex car j’imagine que c’est ce que vous attendiez avec impatience. D’ailleurs, si vous avez lu cet article jusqu’ici, dites-moi les commentaires si vous êtes dans un CFP ou dans une histoire longue car cela me permettra de tenir des statistiques précises. Pour le moment c’est du 50-50.

Pourquoi vouloir reconquérir son ex

Récupérer son copain après une séparationVous ne devez d’explications à personne mais il est toujours bon de savoir pour quelles raisons on souhaite mettre en place une action. Mis à part le fait que vous ayez des sentiments (sinon vous ne seriez pas ici !) il existe 3 paramètres à prendre en considération.

Je ne veux pas avoir de regrets

Dans la vie sentimentale et de manière plus générale dans la vie tout court, il n’existe rien de pire que les regrets. « Si j’avais su je… ». Il est toujours possible de faire autrement, même après la rupture mais encore faut-il s’y prendre correctement comme je l’explique un peu après.

Pour en revenir aux regrets, il faut veiller à les éviter car un jour ou l’autre, ils risquent de refaire surface. Peut-être pas demain mais dans 6 mois, dans 3 ans ou dans 20 ans. Pour être épanoui(e), vous devez absolument éviter de repenser avec nostalgie à votre ex ou à l’histoire que vous avez vécue, surtout si vous considérez que vous êtes responsable du choix de votre ex de mettre un terme à la relation ou pire encore que vous avez pris la décision de partir.

Mon ex était la bonne personne et je m’en rends compte que maintenant

« On se rend compte de l’importance d’une personne lorsqu’on la perd ».

Cette phrase est on ne peut plus vraie et résume à la perfection le message que je veux vous transmettre. Mais attention, cela peut aussi jouer en votre faveur. En effet, si votre ex a décidé de vous quitter, il est probable qu’il/elle se rende compte de son erreur après coup.

Si vous vous rendez compte que cette personne qui partageait votre vie est celle qu’il vous faut, alors vous devez tout faire pour tenter de la faire revenir. Tout le monde peut faire des erreurs de jugement ou commettre des boulettes, mais encore faut-il pouvoir les réparer.

Il est toutefois nécessaire de se poser les bonnes questions et de ne pas se lancer dans une reconquête d’un ex ou d’une ex simplement par dépendance affective. Au contraire, si vous vous trouvez dans cette situation il n’y a rien de pire pour tout gâcher. Etre obnubilé par son ex n’est pas la solution pour déterminer le plan d’action adéquat car vous n’êtes pas émotionnellement assez stable pour faire les meilleurs choix. Il ne faut pas pour autant oublier votre ex mais simplement prendre du recul sur la situation.

Retrouver l’amour… auprès de son ex

Vouloir se relancer avec une ex ou un ex est une sage décision !

Non, il ne s’agit pas d’une plaisanterie. Qu’est-ce qui me permet d’affirmer cela ?

Il faut environ un an pour construire une histoire sérieuse et faire en sorte de bien connaitre son partenaire mais aussi qu’il soit sur la même longueur d’onde que vous en ce qui concerne l’engagement. Pas forcément simple…

En ce qui concerne votre ex, vous avez déjà passé du temps ensemble et par conséquent il y aura toute une phase que vous pourrez éviter. En plus, il s’agit justement de la période la plus délicate car c’est celle de l’instabilité qui dure environ 2 à 9 mois. Cette durée est relativement compliquée psychologiquement car elle est instable. Avec votre ex vous avez déjà connu cela et vous aurez donc déjà un peu d’avance.

En plus, vous vous connaissez à la perfection ou presque pour les relations plus courtes, mais vous avez déjà pu mettre en avant vos points communs, vos goûts similaires et les valeurs que vous partagez.

La phase de séduction est loin d’être simple y compris pour les personnes qui savent s’y prendre en matière de séduction car rien ne dit que la relation suivante repartira sous de meilleurs auspices.

Vouloir reconquérir son homme ou récupérer sa femme n’a donc rien d’une solution de facilité comme certains peuvent le penser. C’est juste un choix du coeur.

Récupérer son ex : Passer à l’action

Une fois les bases de sa reconquête posées, il est temps d’entrer dans le vif du sujet et de mettre en places des actions concrètes pour récupérer son ex. Pour cela il existe bien entendu des pièges dans lesquels il ne faut surtout pas tomber, des questions à se poser sur la situation et des actions à privilégier.

Afin de vous guider de façon plus précise, je vous suggère de consulter la vidéo que vous retrouverez à la fin de l’article.

Les erreurs à éviter pendant la reconquête d’un ex

Si vous avez déjà parcouru les autres articles du site, vous êtes probablement déjà tombé sur un article qui présentait les erreurs classiques à éviter lorsque l’on envisage de se relancer dans une nouvelle histoire avec un ex ou une ex.

Ces erreurs sont aussi appelées les « interdits de la reconquête » et je vous conseille de lire attentivement les articles que j’ai déjà consacré à ce thème en complément à celui-ci. Plus vous en saurez sur les interdits et moins vous commettrez d’erreur. Ainsi, less chances de retrouver son amour perdu augmenteront considérablement.

Avant toute chose, je tenais à vous dire qu’il existe moins d’interdits que de raisons liées à la rupture. Heureusement me direz-vous ! J’ai décidé d’en retenir 4 dans cette présentation car il s’agit de plus fréquents. Évitez-les et vous vous ouvrirez de nouvelles perspectives avec cette personne que vous chérissez tant. Si jamais vous avez déjà accompli un de ces interdits, ne soyez pas défaitiste pour autant, rien n’est perdu mais par contre, vous n’aurez plus (ou moins) le droit à l’erreur désormais. Pour savoir comment se sortir de cette mauvaise passe, je vous recommande de suivre un coaching téléphonique et nous trouverons ensemble les solutions pour que votre ex oubli définitivement votre comportement.

Supplier son ex la mauvaise idée par excellence !

Supplier son exLe premier interdit de la reconquête intervient parfois au moment même de l’annonce de la rupture. C’est plus fort que vous car vous ne parvenez pas à vous contrôler. L’annonce a fait l’effet d’une bombe comme un coup de poignard en plein cœur.

Ainsi, votre première réaction a été de supplier votre ex. Il n’y a rien de dramatique en soi, si tout a cessé très vite. On peut comprendre votre détresse mais aussi votre colère car c’est l’incompréhension qui règne.

Alors vous demandez une autre chance, vous voulez prouver que vous méritez une nouvelle possibilité de lui prouver que vous êtes fait l’un pour l’autre. Mais, vous vous heurtez au refus car vous avez bien souvent eu cette autre chance, parfois même sans vous en rendre compte. Dans l’esprit de votre ex c’est impossible, sa décision est prise et il/elle est convaincu(e) que vous ne changerez jamais.

Cessez de supplier et agissez encore mieux… Prouvez-lui qu’il/elle se trompe sur toute la ligne. Vous mettre en demande ne changera rien et au contraire cela risque de vous porter préjudice.

Pleurer devant son ex

Pleurer lorsque l’on vit un choc émotionnel lié à la rupture est parfaitement logique et j’imagine que personne ne vous en voudra. En revanche, ce qu’il faut impérativement éviter est le phénomène de dépression nerveuse et de se transformer en véritable fontaine.

Vous avez mieux à faire, écoutez attentivement votre ex car ce qu’il/elle va vous révéler peut être important sur la suite à donner à vos actions.

Après l’annonce de la séparation, il ne faudra surtout plus montrer vos émotions. Par contre, rien ne vous empêche de crier, de laisser parler vos émotions et de pleurer lorsque vous êtes seul(e). C’est parfois un bon moyen d’évacuer sa peine et de trouver la rage d’avancer. Faites le bon choix et prenez le bon chemin, celui que je vous présente juste un peu plus bas…

Harceler un ex ou harceler une ex, le pire de tout !

Je suis souvent confronté à ce phénomène lors de mes coachings car les personnes qui m’appellent à l’aide ont commis des interdits. En règle générale, cela se déroule ainsi :

  • Le jour de la séparation la colère est palpable mais il ne se passe rien
  • Le lendemain de la rupture vous ruminez votre rage et vous souhaitez tout le malheur du monde à votre ex
  • Le deuxième jour la colère laisse place à la tristesse
  • Le troisième le manque est trop fort, vous recontactez votre ex

Voici un déroulement classique post séparation.

Sauf que lorsque vous décidez de recontacter vous ne faites pas les choses à moitié ! J’ai conseillé un homme qui envoyait plus de 80 messages par jour à son ex. A présent qu’ils se sont réconciliés lui et son ex grâce à mes instructions, il en plaisante, mais sur le moment il a failli tout gâcher. Il faut savoir que le harcèlement d’un ex ou d’une ex peut contribuer a ce qu’il y ait une coupure totale de la communication et c’est ce qui peut vous arriver de pire (sauf lorsque c’est à votre initiative comme je l’expliquerai plus loin).

D’ailleurs tout le monde est touché par ce symptôme puisque même François Hollande envoyait des messages à sa belle Valérie pour la reconquérir, comme cette dernière l’a évoqué dans son dernier livre. Au total, plus de 25 sms par jour. Monsieur le Président changez votre façon de faire et vous aussi chers lecteurs et lectrices anonymes par la même occasion !

Insultes et menaces à son ex

J’ai longuement hésité à évoquer cet interdit pour récupérer son ex car à mon sens il coule de source ! Mais jour après jour, je constate que des personnes agissent sous le coup de la colère et ne parviennent pas à maitriser leurs nerfs.

Si vous souhaitez que votre ancien partenaire coupe définitivement les ponts avec vous, vous ne pouvez pas vous y prendre de meilleure manière !

Soyez raisonnable, gardez votre sang froid et transformez votre rancœur en un puissant moyen pour vous sublimer et montrer que vous êtes celui ou celle qu’il lui faut.

Toutes les techniques pour récupérer son ex

Récupérer son exComme je viens de le spécifier, il existe des techniques dites classiques et d’autres plus spécifiques que j’ai mise en place au fur et à mesure et au gré de mes nombreux coaching. Je suis un conseiller sentimental de terrain et j’accompagne au quotidien du lundi au dimanche des hommes et des femmes qui souhaitent récupérer leur ex. Ne soyez pas surpris si vous trouvez de nombreux liens vers mes produits et ma boutique mais il s’agit de méthodes tellement importantes que je me dois de vous inviter à aller plus loin que la lecture d’un article. Il faut entrer dans les moindres détails car dans ce que vous vivez actuellement la plus petite subtilité à son importance. Bien entendu rien ne vous oblige à acheter mon livre ou un séminaire mais le simple fait de cliquer vous donnera aussi des informations car vous tomberez sur une page détaillée qui explique les points clés de chaque technique pour raviver la flamme avec son ex.

Les techniques classiques de la reconquête

Parmi les techniques classiques pour conquérir son ex, je vous propose d’en découvrir 3 qui me semblent indispensables, pour en savoir plus sur les autres je vous invite à naviguer sur mon site et à découvrir mes autres articles.

Objectif raviver les sentiments de son ex

L’objectif de ces techniques indispensables est de raviver les sentiments de son ex. Vous allez pour cela devoir employer des méthodes parfois radicales qui, je ne vous le cache pas risque de vous faire souffrir à certain moment.

Mais rassurez-vous, lorsqu’elles sont employées correctement et dans le bon ordre, elles permettent d’obtenir des résultats fantastiques puisque vous serez en mesure de récréer des émotions au plus profond de votre ex et vous toucherez directement son cœur. Pour cela vous devrez employer une technique que j’ai rendue célèbre : le Silence Radio, mais aussi la lettre manuscrite et la maitrise du rdv avec son ex.

Le silence radio

Ah le fameux silence radio ! Tout le monde en parle mais aucun de mes lecteurs ni même d’autres coachs ne le maitrise vraiment ! Il faut bien reconnaitre que c’est extrêmement subtil et qu’il faut parfois user de stratagème pour le mettre en place.

Commencer un bon silence radio n’a rien de simple et si j’ai contribué à développer cette technique pour en faire un véritable commandement pour reconquérir son ex, c’est parce que je parviens à la maitriser à la perfection. Certains de mes coachés m’ont même surnommé avec un peu d’humour « mister silence radio » !!!

Cette technique consiste dans les grandes lignes à couper le contact avec son ex pendant une durée soit déterminée à l’avance soit en fonction des événements. Cela avec deux objectifs principaux.

Tout d’abord prendre du recul pour mieux se reconstruire après la séparation mais surtout dans le but de créer le manque chez son ex. Ce n’est pas parce que votre moitié a décidé de rompre qu’il/elle ne ressent absolument plus rien. Si votre ex tentait de fuir ses sentiments, ils reviendront au galop et ce sera presque gagné pour vous ! Vous n’aurez plus qu’à enfoncer le clou. Pour en savoir plus sur ce procédé pour retrouver un ex, rendez-vous sur la page de la formation sur le Silence Radio.

La lettre manuscrite pour son ex

Justement, si vous souhaitez ravivez la flamme dans l’esprit de votre précédent partenaire ou précédente partenaire, envoyer une lettre à son ex est le procédé ultime. J’ai déjà écrit des dizaines d’articles sur cette question car la lettre peut tout changer dans le bon sens même lorsque vous êtes au fond du gouffre. Je vous conseille donc de consulter cet article pour savoir comment écrire une lettre parfaite à son ex.

Si ce n’est pas suffisant, je vous propose de découvrir mon séminaire audio sur la lettre à son ex qui contient en bonus 3 modèles de lettre à envoyer tel quel ou à reprendre en fonction de vos envies, ainsi qu’un guide de 10 pages pour être certain(e) de ne pas se tromper.

Le rendez-vous avec son ex, une étape clé à ne pas rater

Rendez-vous de reconquêteLe silence radio et la lettre pour son ex doivent permettre de déboucher sur un rendez en face à face. Chaque élément à son importance et il faut progresser étape par étape. Cela demande parfois plusieurs semaines mais il est primordial de bien respecter chacune des préconisations. Vouloir se précipiter peut tout remettre en cause.

Avoir un rendez-vous avec son ex ne s’obtient pas du jour au lendemain et avant d’en arriver là vous allez devoir montrer patte blanche. Surtout pas d’inquiétudes, vous pouvez parfaitement gérer et l’objectif de ce moment précis consiste avant tout à montrer vos efforts et à insister sur le changement que vous mettez en place.

Il ne faut surtout pas revenir sur le passé car celui-ci à une connotation négative. Insistez plutôt sur le futur sans trop vous projeter non plus. Il faut être neutre et jouer de votre séduction naturelle. J’ai conscience que cette étape est assez complexe car vos émotions risquent de prendre le dessus et c’est pour vous aider à la préparer de la meilleure façon que j’ai mis à votre disposition un programme audio d’une heure avec un guide complet.

Mis à part les méthodes classiques il existe aussi d’autres méthodes plus spécifiques qu’il est nécessaire d’utiliser dans certains cas. Il est indispensable de les manier avec précaution car elles fonctionnent uniquement dans quelques situations bien précises.

Les méthodes spécifiques

Les méthodes plus spécifiques ne sont pas pour autant moins efficaces que les autres. Simplement, ces recommandations ne sont pas adaptées à toutes les situations et il est nécessaire de les utiliser dans des cas biens spécifiques. Il s’agit en particulier de la re séduction, de la technique inédite de la dépendance inversée ou de la façon de récupérer son ex quand il/elle est déjà dans une autre relation juste après la séparation.

La Re séduction de son ex

Séduire son exLa re-séduction est la technique que je préconise juste après une rupture survenue dans un CFP. Au lieu d’appliquer un silence radio inutile et de toute façon inefficace, il est préférable de maintenir le contact plutôt que de couper les derniers liens.

La raison est simple, si vous coupez les ponts, vous ne reverrez plus jamais votre ex. Il est impossible d’oublier une relation de 2, 3 ou 5 ans. Mais une histoire de 4 mois, il est possible de passer outre rapidement. Ne coupez jamais le contact et au contraire, maintenez une séduction forte entre vous.

Dans les autres cas que le CFP, il est tout aussi important d’instaurer des règles pour montrer son changement visant à séduire à nouveau son ex. Vous avez un très net avantage alors utilisez le ! En effet, vous avez une parfaite connaissance des goûts de votre ex, servez-vous en. Faites marcher votre mémoire afin de savoir ce qu’elle/il appréciait chez vous et ce qu’il/elle souhaitait que vous modifiez. Si c’était votre coupe de cheveux prenez vite rendez-vous chez le coiffeur. Si votre ex détestait votre style, un relooking s’impose. Mettez de nouveau vos atouts en avant et camouflez vos défauts, un peu comme lors des premiers rendez-vous !

Dépendance inversée

La technique de la dépendance inversée est une de mes favorites et ce n’est pas uniquement parce que j’en suis à l’origine ! En réalité, elle permet de voir à quel point l’élément psychologique est fondamental que ce soit dans la reconquête amoureuse mais de façon plus large dans la vie sentimentale.

Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé.

C’est le fin du fin de la reconquête !

Reconquérir son ex dans les bras d’une autre personne

Il existe également des techniques qui permettent de récupérer son ex dans les bras d’un(e) autre.

Lorsque votre ex a un ou une next, vous avez tendance à vous inquiéter et à paniquer. Cela vous conduit forcément à mal faire et vous regrettez ainsi vos actions. En agissant ainsi, vous poussez votre ex dans les bras de cette personne qui lui semble tellement merveilleuse en comparaison à vous qui faites malheureusement n’importe quoi !

Mais tout cela est révolu à présent car il existe une méthode pour agir totalement différemment. Pour la connaitre c’est par ici.

Pour résumer, vous devez vous focaliser uniquement sur vous et sur vos actions et ne pas prêter attention à ce next. La raison est la suivante, si vous pensez d’avance que tout est joué alors que ce n’est absolument pas le cas, vous risquez de faire n’importe quoi.

D’une part car votre ex sort tout juste d’une rupture et qu’il n’est jamais simple de tirer un trait sur une histoire même si celle-ci n’a duré que quelques mois. En effet, vous avez pris des habitudes et il va donc falloir y mettre un terme en s’engageant avec quelqu’un d’autre et donc tout reconstruire.

Mais surtout, il n’est pas dit que la nouvelle relation de votre ex se déroule à merveille ! Vous vous imaginez que votre ancien(ne) partenaire est comblé(e) et cela vous fait paniquez. Mais il n’y a aucune raison d’en faire une montagne. Parfois, il arrive que la personne qui a pourtant pris la décision de partir revienne suite à une autre histoire qui n’avait aucune saveur. C’est la raison pour laquelle j’évoquais le fait qu’une séparation peut parfaitement devenir une simple étape au cours d’une longue vie amoureuse.

On pense souvent à tort que l’herbe est plus verte ailleurs mais c’est faux ! Cela permet simplement de masquer ses défauts et de se dire que l’on plait toujours. Mais si la personne quittée adopte la bonne méthode et se comporte de façon adéquate, la reconquête n’est jamais bien loin !

Vous devez toutefois savoir que toutes ces actions ne seront pas vraiment efficaces si vous n’allez pas encore plus loin… Pour récupérer votre ex et surtout si vous décidez d’agir seul(e), vous allez devoir vous sublimer et cela passe par la manière dont vous allez gérer la séparation et parvenir à surmonter la rupture !

Adoptez la méthode pour se remettre avec son ex !

J’ai bien conscience que vous débutez dans cette phase de reconquête amoureuse et le souhaite de reconquérir sa femme, de reconquérir son mari, de récupérer son ex copine ou de récupérer son ex copain selon le cas dans lequel vous vous trouvez n’est absolument pas évident. Mais sincèrement, pensiez vous vraiment au moment ou vous avez appris la nouvelle qu’il n’y avait ne serait-ce que la moindre chance faire revenir son ex ?

Désormais, vous savez qu’il y a de nombreuses actions à mettre en oeuvre et surtout vous pouvez compter sur mon soutien. Vous n’êtes plus seul(e) et je ferai tout mon possible pour que vous adoptiez le meilleur plan d’action possible.

Pour se remettre avec son ex au plus vite et surmonter la rupture je vous laisse découvrir ma méthode juste en dessous en cliquant sur la bannière qui vous mènera vers mon livre en accès immédiat. Si vous n’avez qu’un seul ouvrage à lire pour que votre ex revienne, c’est bien celui-ci

70 conseils de Pro pour récupérer son ex

 

Si vous souhaitez suivre mon actualité, n’hésitez pas à m’ajouter sur Facebook en tapant Alexandre Cormont coach et auteur. Les autres articles sont également à votre disposition. Vous trouverez forcément votre bonheur parmi les 1300 thèmes abordés. Si jamais vous souhaitez encore plus d’informations, n’hésitez pas à aller consulter ma boutique dans laquelle vous trouverez mes livres et mes programmes ou formations en plus du coaching personnalisé. Mais si vous avez lu cet article jusqu’à la fin c’est que vous avez une motivation inébranlable et je ne pouvais pas vous laisser repartir ainsi. Je tenais à vous apporter encore plus de contenu, de conseils et d’astuces et j’ai donc choisi de vous offrir une vidéo bonus que vous découvrirez juste en dessous.

 

Amicalement
Votre coach pour récupérer son amour
Alexandre Cormont

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1 163 commentaires
  1. Bonsoir,

    Mon ex m’a quitté il y a 2 jours, c’était une relation courte de presque 3 mois mais j’ai eu le temps de m’attacher et même de l’aimer. Il m’a reproché d’être immature, qu’on avait pas les mêmes goûts, que ça ne collait pas et qu’il était fatigué de se disputer souvent. De plus, il se plaignait souvent que sa vie est dure, surtout à son boulot. Mais il m’a également dit que j’étais une bonne personne et qu’on en rencontrait pas souvent. Je sais aussi qu’il est attaché à moi et je pense qu’il fuit ses sentiments et qu’il a peur de l’engagement et donc de s’attacher encore plus. Au delà de ça, je me suis remise en question et j’ai reconnu mes erreurs. Je suis prête à changer mais je n’ai pas eu le temps de faire ces changements car il m’a quittée. Je pense que cette séparation peut être bénéfique parce que j’ai besoin de prendre du recul mais je l’aime vraiment, j’ai envie de lui manquer et je veux le reconquérir. Je veux retrouver notre complicité du tout début. Je veux repartir sur des bases saines et solides. J’espère vraiment que ça pourra se faire. Merci.

  2. J’orais besoin de votre aide ,je m’explique..j’étais deux ans avec mon ex ,il ma quitter il y a environ 3semaines maintenant ,pour une fille quil prétendant l’aimer deja depuis 2mois!
    Il ma expliquer y a environ maintenant 5semaîes ,qu’il ne savais pas où il en était mais j’ignorais qu’il y avais une autre fille !
    Jeudi donc y a 3semaines je l’ai ai surpris ensemble ,quans ils me l’on annoncer jai pas trouver de mots ,j’etait pas assez puissants pour me révolter contre eux . Le soir meme ,la fille m’apprend qu’il l’aimer vraiment beaucoup ! Le week-end qui suivait je l’ai donc harceler ,insulter ,menacer ..en vain!
    C’est un peu d’élever ,car les midis je mange chez lui vu que nous somme dans le même établissement scolaire . Il ma donc pas fermer les portes entièrement ,enfin c’est se que je croyais ! Mercredi ,nous avions eu un moment vraiment complice,il ma pris dans c’est bras,un instant puis il ma dit “nous restions ami” jai pas dit que sa me déplaisez,le vendredi ,qui suivait il ma accorder une dernière après midi avec lui ,mais il était très distant ,je lui ai demander pourquoi ,il ma dit que la fille en question lui avait dit qu’il n’aurais rien entre eux ,mais il m’a dit “finalement je ne sais pas si je suis triste parce qu’elle ma dit qu’il y aurais que de l’amitié ,je suis pas sur de l’aimer maintenant “!
    Enfin arriver les vacances ,toujours en contact mais irrégulier ,je lui ai dit “que je l’aimer” il ma dit “te retourne pas ,vie ta vie ,va avec un homme qui te rendra heureux ” j’ai donc un peu dit mon point de vu comme vous le penser je l’ai retenu ” puis y a quelque jours je lui ait dit “sa te dirais qu’on se voit ” il ma répondu “je ne sais encore “.. jai essayer un silence radio ,mais qui n’a tenu que 1jour ,pour au final quil soit encore plus distant ! Ma question était :que faire pour le récupèrer ?
    Entre temps ,je me suis déjà assez bien reconstruit ,j’ai fait de nouvelles rencontres ..

  3. Je suis perdue, effondrée car il m’a annoncé il y a 3 jours qu’il me quittait par sms, cela faisant 1 an 1/2 que nous sommes ensemble et il avait des hauts et des bas disant qu’il n’était pas bien dans sa tête, qu’il voulait faire un break, qu’il avait besoin de solitude. il n’a pas eu le courage de me le dire en face voyant que j’étais amoureuse de lui, il dit vouloir vivre seul. Mais, j’attendrais qu’il aille mieux je ne le recontacterai que dans un mois, on avait fait le projet de partir en juin car il a annulé les vacances à Lisbonne de la semaine dernière.
    Je dois le voir ce soir, pour récupérer quelques affaires je veux lui proposer mon amitié, et se lui demandait qu’il me téléphone quand il sera prêt; qu’en pensez-vous j’ai peur ce soir, de pleurer je sais qu’il ne faut pas;

  4. Bonsoir,
    je viens de lire votre article qui vraiment est top …
    Moi mon cas est compliquer je n’arrive pas à comprendre …
    Mon copain ma dit que nous étions en pause (il ne supporte plus ma jalousie) mais il continu de me faire venir chez lui … je revient de 5 jours passés chez lui … donc oui il est un peu distant mais il reste contradictoire car il dit des choses qui laisse penser que dans ça tête nous sommes bien en couple malgré qu’il me dise non …
    Bref on a passer 5 jours vraiment bien mais hier soir j’ai tour gâcher en lui faisant une petite crise de jalousie. .. Et ce soir il m’à annoncer qu’il se pose beaucoup de question .. qu’il en a marre de nous. ..
    je ne sais pas quel comportement avoir à son égard… une suis preneuse de toute aide car la vraiment je suis désespérée….

  5. Bonjour Alexandre,
    Mon ex m’a quittée sans réelles explications (à cause d’un bisou oublié dans un texto, alors qu’il n’y en avait pas dans son message vocal) ; (et aussi ma dernière crise à cause de sa situation qu’il n’éclaircit pas et cela fait 4 ans que ça dure) son dernier texto date du 28 février 2017, me disant qu’il m’inviterait à dîner ! Depuis, plus de nouvelles, et je ne l’ai pas relancé ! Je n’ai pas d’autre choix que d’attendre, car il ne m’a même pas envoyer un texto pour mon anniversaire le 8 avril, J’ai perdu ma mère fin 2016, ma soeur en janvier, j’ai dû faire face à tout un tas de malheureuses nouvelles, et lui qui me tourne le dos… je crois qu’il n’y a plus d’espoir !!

  6. Bonjour,
    je ne sais pas si ma situation a une chance d’être résolue, ça me parait compliqué.
    En fait, nous nous entendions parfaitement bien, nous vivions une relation très
    passionnée et très fusionnelle. Ca à été une relation courte , environ 2 mois mais
    très très forte. C’est moi qui l’ai laissé, s’était tellement fort entre nous que j’ai eu
    peur, je ne voulais pas me tromper et j’ai voulu assurer mes sentiment en créant
    un manque, alors que nous nous manquions à chaque instant passés sans l’autre.
    J’ai fait une belle bêtise !
    Trois jours après il à fêté son anniversaire et à rencontré quelqu’un à cette occasion.
    J’ai su de suite que j’avais fait une connerie et j’ai repris contacte 1 semaine plus tard.
    Je lui envoie souvent des messages mais il ne me répond pas.
    Pensez-vous que je puisse encore faire quelque chose pour le récupérer ?
    Ca fait un mois que je l’ai laissé.
    Merci d’avance d’essayer de m’éclairer.
    Sabrina

  7. Bonjour,

    Si on est resté 9mois ensemble mais qu’avant on été super proche (sachant que lui m’aimait des mois avant qu’on se mette ensemble), est-ce qu’on considère cela comme un CFP ou bien une longue relation ? Est-ce qu’on peut quand même appliquer un SR, sachant que la raison de la séparation est que l’ex était un peu trop étouffé ? De plus la relation est à distance, même si on se voyait très souvent.

    J’ai laissé plusieurs commentaires sur les articles mais je n’ai jamais eu de réponses, j’espère que je réussirai cette fois parce que j’en ai réellement besoin.

    Merci 😀

    • Bonjour Kamélia,

      Oui, tu peux tenter un SR dans ce cas.

      Désolé, je ne peux pas répondre à tout le monde je reçois plusieurs centaines de messages chaque jour et je dois donc privilégier mes coachés.

      Je te souhaite du succès dans ta reconquête

  8. Bonjour,

    Et quand, du jour au lendemain, notre monsieur nous dit que nous n’avons pas d’avenir ensemble malgré notre amour, parce que j’ai rencontré son fils à l’improviste et que notre différence d’âge ne lui a pas plu, a retourné le cerveau de son père, et a tout fait pour bousiller une magnifique histoire d’un an, où 3 jours plus tôt on se voyait encore remplis d’amour l’un pour l’autre, comment ça se passe ? Enfin, surtout, je pense savoir comment m’y prendre en ayant lu bon nombre de vos articles, ma question est plutôt : s’il ne voit pas d’avenir entre nous (dont il n’a jamais été question pourtant), est-ce que la reconquête reste possible ? J’y ai cru à cette relation et j’y crois toujours. Il n’a pas voulu me donner plus d’informations sur ce qu’il entendait par “avenir”, je pense qu’il cache simplement sa peur au vu des tensions avec son fils. 3 jours auparavant, il me disait encore de me battre vis-à-vis de la réaction de son fils et j’étais prête à le faire. Mais lui ne l’a pas fait un seul instant.

    Est-il possible de le reconquérir même s’il estime que nous n’avons pas d’avenir ensemble alors que nous nous aimons ?

    Je n’allais pas bien depuis plusieurs mois, je sais que ça l’affectait aussi, peut-être sera-t-il plus sûr de notre histoire si je reprenais ma vie en main… Cet espoir qu’il revienne m’aide à tenir et à voir du positif, sinon c’est le suicide (pas uniquement à cause de lui, mais c’est une accumulation de beaucoup de choses). Je sais comment procéder à présent, et où, ça ne me fait plus peur. J’ai tout perdu, il était mon dernier pilier, celui qui m’encourageait, me faisait voir mes capacités, me donnait envie de me lever le matin, de prendre soin de moi. Mais cette lueur d’espoir qu’il revienne peut me sauver. Mais est-ce en vain d’imaginer qu’il revienne quand il me parle d’un avenir que nous n’aurons pas (lui qui disait qu’il fallait profiter du moment présent) ?

    Comment ça se passe pour le coaching ? Je ne travaille pas, et il me semble que ça coûte cher… N’hésitez pas à me répondre par email, car je me sens vraiment au fond du fond du gouffre.

  9. Bonjour, j’aurai besoin d’aide svp. Apres 3 ans et demis de relation ma copine ma quitter hier. Ce n’étais pas la première fois mais cette fois ci elle a l’air sérieuse. Je n’ai pas su attraper les perches qu’elle m’a tendu et je n’ai pas voulu changer mon comportement malgrer ses avertissements. J’ai perdu confiance en elle apres une infidélité et je suis maintenant trop jaloux possessif et parfois menaçant. Je suis convaincu que c’est la femme quil me faut et je l’aime plus que tout. Elle ma dit hier ne pas vouloir me faire souffrir mais qu’elle ne voyait plus notre couple comme avant. A noté que nous somme jeune 18 et 23 ans. Pouvez m’aider svp Mr Cormont je vous en serai plus Que reconnaissant.

    • Bonjour,

      La priorité est de lui montrer que tu peux changer…

  10. BOnjour Cela’ fait 8 mois que j’étais avec mon ex. 4 mois à distance et 4 mois en ménages. Jai tout quitté pour aller vivre en australie ou il vit. Jai beaucoup parlé de son passé avec les autres filles et beaucoup fait de comparaison. Je passais ma frustration sur lui. Et il rentrait dans des colères terribles jusqu’à ce qu’il explose de colère terrible devant toute se famille Il y a 3 jours Disant que c’était du harcèlement moral ce que je faisais et qu’il n’en pouvait plus qu’il pensait même à se foutre en l’air. Je comprends malheureusement que maintenant même si je sais que c’est une faute à 50 50. Je sais que je lui ai manquait de respect avec des mots destructeur. Il ne veut rien entendre Cest sa décision et je dois La respecter mais j’ai tout quitté par amour et mon insécurité et ma frustration a achevé notre relation..

  11. Bonjour Alexandre,

    Je pense avoir besoin de vos conseils
    Voici mon cas: nous étions en couple depuis 3 ans, j ai 29 ans et je suis un garçon qui aime plaire qui aime être le meilleur, le chouchou
    Relation parionnelle, elle me considérait vraiment comme son dieu ( d après ses mots)
    Nous nous sommes pacses il y a 2 ans et nous avons fait construire une maison que nous habitons depuis 1 an
    Nous n’avons pas d enfant meme si depuis plusieurs mois elle le souhaitait et de mon côté je ne le voulais pas car je créais ma propre entreprise et de plus je la dénigrais je voulais qu elle change de boulot avant d aller plus loin ( elle est serveuse dans un petit bistro ) alors qu elle adore ca
    J ai voulu la former à mon image et ai pris toutes les décisions depuis la mort de sa soeur dans un accident de la route que nous avons subi il y a environ 2 et demi ( ce qui nous a bcp rapproche et qui a sans doute accélèré nos rapports depuis )
    Depuis le début de cette année ca n allait plus, je l ai faite beaucoup pleuré nous ne partagions plus rien ensemble et elle n était pas heureuse et je le voyais sauf qu elle n osait plus m en parler par peur je pense que je parte
    Hors début du mois de Mars, elle m a annoncé son départ de la maison car ne ressentait plus la meme flamme et ne sait plus si cet amour n est pas qu aujourd hui que de l affection …
    Elle a pris un appartement seule à 2km de notre maison ainsi que beaucoup de ses affaires
    Les premiers jours, elle m appelait tous les jours pour prendre des nouvelles car nous avions l habitude de s appeler au moins 1 fois par jour, ca se passait bien sauf que j ai craque et je lui ai dit que avec son départ je réalisais beaucoup de choses au bout d une semaine et que j avais compris mes erreurs
    Elle me répétait que c était en elle qu elle ne souhaitais pas revenir et qu elle voulait être bien dans sa tête
    Nous nous étions revus fin mars à la maison et cela s était très bien passé nous avions couche ensemble et passer plus de 5 heures ensemble à rigoler c était génial
    Sauf que le lendemain pas de nouvelle de sa part et j ai de nouveau craque
    Je lui ai demandé de revenir mais cela ne fonctionnait pas
    Nous avons décidé le 07/04 d arrêter et de tout couper
    Hors depuis elle me manque terriblement et je me rend compte que je l aime plus que tout car j ai bcp de regret et souhaite la rendre heureuse et n arrive pas a l oublier
    Depuis le 07/04 j ai pratiqué le silence radio sur vos conseils et le 20/04 ce fut mon anniversaire
    Elle m a appelé à 6h30 du matin pour me le souhaiter car voulait être la 1ère puis m a rappeler une seconde fois vers midi mais je n avais pas répondu
    Son message me disait simplement de bien profiter qu elle m embrassait fort et qu on s appelait bientôt
    Depuis de mon côté, je n ai donné aucune de mes nouvelles
    Je pense qu il faudrait une réelle cassure pour repartir peut être sur une nouvelle histoire et je souhaiterai également d ici 3/4 semaines lui envoyer un lettre manuscrite d apres vos conseils
    Nous avons ensemble un vécu très fort et je souhaite vraiment la reconquérir et lui donner envie de revenir
    Je n arrive pas a l oublier et pas a passer a autres choses malgré mêmes des solications et messages d autres filles
    Je ne veux qu elle j ai réalisé bcp de mes erreurs et vois désormais la vie de couple différemment
    J’aurai je pense besoin de votre aide et expérience meme si je sais que chaque cas est différent
    Je vous remercie de votre attention et retour

  12. Bonjour,
    Merci pour l’article
    J’ai un sérieux problème. Je n’arrive pas à oublier mon ex ou à vrai dire je ne veux pas l’oublier je l’aime très fort.
    Après une relation de 3ans il a décidé de me quitter en décembre dernier
    Mais on a resté en contact j’ai tout fais pour pouvoir le récupérer j’ai pleuré j’ai supplié …et ça pendant 4 mois sans cesse de ma part mais ça n’a pas marché
    Le 19 avril j’ai lui envoyé un message en lui disant que c’est pas la peine de rentrer sur wtsp et de lire mes message sans me répondre
    Juste après il a desinstallé wtsp en plus il a bloqué mon numéro GSM appel et msg
    Depuis je ne sais pas quoi faire
    Je suis perdue j’essaye de me contrôler et de ne plus essayer de le contacter ça fais 6 jours que je n’ai pas tenter de le contacter
    Pour vous dire chacun de nous habite dans un continent et des milliers de km nous séparent et que je n’aipas de moyen de lui contacter que son numéro de GSM et fixe et sur les réseaux sociaux et je vous signale que durant ces 3 ans on s’est retrouvé pour 10 fois ou pas plus
    Svp aidez moi à m en sortir
    C’est mon premier vrai amour je l’aime plus que ma vie
    Je ne compte pas à vivre sans lui c’est à cause de mes follies qu’il m’a quitté
    Merci de me donner des conseils

    • Bonjour,

      Il y a un article spécialement consacrer à ce thème. Il suffit de taper comment oublier son ex dans la barre de recherche !

  13. Bonjour, la copine s’est mise en colère après des défaut que j’ai et ne veux plus me parler ou très froidement et elle n’as pas encore fait la séparation elle me dit juste qu’elle réfléchit et j’ai fait l’erreur de lui envoyer beaucoup beaucoup de message mais rien à chaque fois et je ne sais vraiment plus comment la reconquérir donc j’aurais besoins de conseille de votre par sachant que cela venait de faire 2 mois et pas longtemps àprès elle me lâche pas vraiment mais je ne sais plus quoi faire

  14. bonjour alexeandre

    j ai un souci pour les achats de vos livres et vos video, je ne peux pas payer en ligne avec ma carte bancaire motif une carte bancaire d epargne simple juste pour faire des retraits d argent.

    je voulais donc savoir si je pourrai vous payer les livres et les audios en vous faisant un mandat cash à votre nom.

    si oui faite le moi savoir svp

    merci

    • Bonjour Hélène,

      Non ce n’est pas possible, nous n’acceptons pas ce type de paiement. Le mieux est de retirer la somme en espèce et de la remettre à un ou une ami(e) qui fera le paiement avec sa carte.

  15. C’est mois qui les quitter est quand il ma demander si je voilait ressortir avec j’ai du non mais après je me suis rendu compte que je l’aimer encore je lui est demander mes il ma dit non car il avait tournait la page j’ai fait alors se que vous avait marquer sur votre site mais je ne suis toujours pas ressortie avec depuis tout sa sa fait maintenant 1ans mes nous somme quand même de bon amis est le mec avec qui on est en couple n’ai jamais sortie avec de fille est du coup il est timide est notre couple nabence pas beaucoup car sa fait déjà 1mois que l’on est en couple est on juste quelque bisous est des câlin mes sens plus mes je l’aime est sa je ni peux rien Hervé je t’aime pour ma vie

  16. J’ai oublié de préciser quelque chose dans mon précédent message.
    Je lui ai écrit une lettre dans laquelle je le remercie pour cette relation, mais aussi où j’essaie de reconnaître mes erreurs et où je lui montre que je suis prête à changer, non pas pou lui, mais pour moi, en espérant que cela puisse nous permettre de nous retrouver.
    Je lui ai aussi dit que je sentais que quelque chose pouvait revenir, pas dans l’immédiat, mais avec le temps et en changeant. C’est là que j’ai peur d’avoir fait une erreur car il m’a dit, après l’envoi de le lettre (mais il ne l’a pas encore reçue), qu’il ne voulait pas qu’une relation amoureuse reprenne. Dans cette lettre je ne l’ai pas supplié de revenir, mais j’ai peur que le fait d’avoir évoqué cette lueur d’espoir ne le repousse…
    De plus, j’ai beaucoup pleuré lorsque que je l’avais au téléphone, et je sens que ce n’était pas une bonne chose, j’ai vraiment peur d’avoir accumulé beaucoup trop d’erreurs.
    Je ne lui parle plus jusqu’à sa réception de la lettre, mais j’angoisse par rapport à sa potentielle réaction…
    Merci à vous.

  17. Bonsoir, article très intéressant. J’étais avec un garçon depuis environ 2 mois, puis tout à coup il est devenu bizarre: il ne répondait presque plus à mes messages. Je lui ai demandé ce qu’il y avait, il n’a pas répondu. Je lui ai demandé si il voulait qu’on arrête, là il n’a également pas répondu. C’était il y a quelques jours, et depuis je sais pas quoi faire. Je l’aime beaucoup, mais il y avait quelque chose qui ne marchait pas. Help please !!

    • Bonjour leila,

      Je te conseille de lire l’article sur le CFP ou même de songer à écouter ma formation comment récupérer après une relation courte.

  18. Salut Monsieur Alexandre cormont , j ai besoin de ton aide , ma situation est vraiment compliquée …
    Mon ex a rompu avec moi il a un mois de cela mais elle ne cesse pas de m’embrasser quand j ai envie de le faire , elle n’arrete pas de me dire qu’on ne peut pas devenir copain ,qu’est ce que je dois faire dans ce cas ?? Elle m’avoue qu’elle m’aime toujours !!

  19. Bonjour Alexandre,

    Je ne sais pas si vous verrez mon message, mais en parler me fera déjà un peu de bien. J’étais avec mon conjoint depuis presque 11 ans lorsqu’il a décidé qu’il ne pouvait plus poursuivre notre relation. Nous étions ensemble depuis nos 15 ans, nous n’avons connu personne d’autre avant, j’étais heureuse et amoureuse malgré les petits aléas de la vie qui surviennent forcément sur une relation si longue. La raison invoquée est qu’il ressent une grande affection et une grande complicité, mais plus de passion ou d’amour suffisant. Je suis évidemment totalement effondrée, mais j’ai décidé de ne pas abandonner, je vais me reprendre et changer, changer l’image qu’il a de moi et celle que j’ai de moi même. Vos articles me font un bien fou, ils me donnent espoir, comme vous le dites je ne veux pas avoir de regrets, je vais faire mon possible pour que ça s’arrange. Reprendre confiance en moi, combattre la routine et les vieilles habitudes qui ont fait rouiller ma vie, ça prendra le temps que ça prendra mais je veux y croire plus que tout. Merci pour tout ce que vous avez écrit, c’est la seule chose qui ait réussi à m’apaiser.

  20. Merci M.Alexandre, j’ai lu un de tes articles qui m’a aider de revoir mon ex en moins de deux heures. Car je lui dit ce que tu ma conseiller <> je vous assure que cette formule est vraiment magique. Elle est venu me voir en disant je cherchais cela y a longtemps et que je l’aimais pas vraiment.

  21. Bonsoir Alexandre,
    Mon ex m’a quittée il y a 4 mois et est avec une next depuis 3 mois. Nous travaillons ensemble. J’ai mis de la distance rapidement et voilà, une dizaine de jours, il revenait me “chatouiller le menton”, à base de compliments, de pauses de plus en plus fréquentes avec moi, de regards appuyés, et il m’a dit aussi qu’il n’était pas engagé avec sa next. De mon côté, je commençais à aller mieux, à retrouver ma joie de vivre mais je me sentais encore fragile. Du coup, pour ne pas me faire de faux espoirs, j’ai mis les pieds dans le plat et je lui ai demandé de ne pas jouer avec moi. Il m’a dit que ce n’était pas simple pour lui, qu’il était encore très attaché à moi, qu’il veillerait à prendre de nouveau ses distances. Il est toujours avec sa next. Ai-je bien fait d’arrêter ce petit jeu (rien de concret, il n’a pas proposé que l’on se revoit) ? Je n’ai pas envie qu’il me garde sous le coude ou qu’il vienne juste se rassurer. Mais j’aimerais que l’on se remette ensemble… enfin, une fois que je me sentirai forte face à lui, plus détachée. Ai-je tout gâché ?

    • Bonjour virginie,

      Non je ne pense que que ce soit du gâchis. Tu ne dois pas être son plan B et si tu mènes une reconquête il faut qu’il soit aussi réceptif.

  22. Bonjour
    mon ex m’a quitté il y a une semaine ça faisait un an qu’on etait ensemble la raison je l’ai etouffé avec ma jalousie et je n’ai pas eu confiance en elle je precise qu’on avait chacun son appartement mais que ses derniers mois j’etais tout le temps chez elle 3 jours aprés la rupture on s’est revu pour parlé quand j arrive elle avait dejà preparé mes affaires pour que je retourne a mon appartement on parle je lui explique que mes sentiments n’ont pas changé je l’aime que je veux continuer avec elle que je sais les erreurs qu’elles me repprochent et que je vais tout faire pour changer elle me repond je ne sais pas elle ne m’a pratiquement jamais regardé dans les yeux je lui propose de faire un break pour bien reflechir tout en me disant qu’il fallait que je me fasse des illusions.
    en attendant vos conseils cdlt

  23. Bonjour Alexandre ,
    Cela fait deux jours que je suis entrain de lire et regarder vos différents articles et vidéos sur la reconquête amoureuse et je dois avouer que cela me donne envie d’essayer afin de récupérer celui que j’aime. Alors voilà mon histoire. Je suis encore amoureuse de mon ex que j’ai quitté il y de cela une semaine mais pas parce que c’est ce que je souhaitais mais parce que je n’en pouvais plus. C’était une décision prise sur un coup de tête et de colère parce qu’il entretient une autre relation qu’il me promets toujours d’y mettre fin. Il l’a fait plusieurs fois et fini toujours par se remettre avec cette autre fille . Avant je lui avait demandé de choisir entre nous deux et surtout de me débloquer sur compte Facebook parce qu’il s’affiche avec elle et de m’arrêter tout ça il m’a encore promis de le faire. Le lendemain j’ai bien voulu lui parler et lui dire que je regrette ma décision mais j’ai gardé le silence. On s’est revu une semaine après et ce n’est qu’à ce moment que j’ai su qu’il avait tenu une partie de sa promesse , il m’avait débloquer sur son compte le jour même de notre séparation et quand je lui ai demandé pourquoi il ne m’avait rien dit puisque je n’en savais rien, je n’ai eu aucune réponse. C’est la 3ème fois que l’on se sépare, en l’espace de 4ans de vie ensemble, deux fois ce fut ma décision et une fois le sien. J’ai le sentiment que maintenant c’est pour de bon parce qu’il est encore avec cette fille et cela va faire presque 2ans. Je me sens perdue, je l’aime plus que tout et je veux le récupérer mais j’ai peur, peur de souffrir encore pourtant je ne conçois pas ma vie sans lui . Je n’arrive même pas à dire à ma famille que nous ne sommes plus ensemble et lui non plus! Il me disait que j’étais la seule fille qu’il ne pourra jamais s’en passer mais pourtant il est impossible pour lui de la quitter et moi j’en souffre . J’ai besoin d’aide, j’ai penser plusieurs fois à consulter des psy parce que je crois que je deviens folle à penser à lui tout le temps et à tout ce qu’on a vécut. Je n’arrive vraiment plus à rien et je n’ai envie de rien…Tout conseil est la bienvenue… J’espère vraiment recevoir vos réponses très bientôt.Merci!

  24. Bonjour, j’aurais besoin de votre aide. J’ai 19 ans, il y a quelque mois mon ex a rompu. Depuis je n’arrive pas à penser à autre chose, j’ai tenté plusieurs fois différentes tentatives afin qu’il revienne mais en vain. Cette histoire a commencé il y a un an, tout se passait très bien malgrès que l’on soit juste rester ensemble 1 mois. On n’a rompu mais apres deux mois j’ai tenté de revenir vers lui mais il m’a expliqué qu’il ne voulais plus. J’ai donc essayé de le récupéré en envoyant 1 message par mois et en demandent de ces nouvelles mais en vain, soit il ne me répondais pas ou soit il m’expliquait qu’il ne veut plus me parler ou soit il me disait que notre relation était une erreur et que nous somme pas compatible. Il a rompu car on ne se sortait pas beaucoup mais aujourd’hui j’ai compris mon erreur et je ne veut plus La refaire. Comment doit je faire pour qu’il soit d’accord qu’on se reparler? Comment doit je le reconquérir avec ma situation ? Est ce possible ?

  25. J’avais une relation qui etait basée sur des disputes insecente chaque jour la même routine et apres 3mois il me dit qui veut trouver sa paix intérieure et il veut être heureux. Je lui ai posé la question est ce qu’il n’est pas heureux AVEC moi il me dit avant oui mais maintenant non cause ma façon d’être. Bref je lui ai demandé de me suivre il a accepté mais il m’a dit qu’il ne m’aime plus qu’il veut être avec moi. Je veux savoir comment faire pour le récupérer je sais que je suis lui ai fait vraiment des choses qu’ils l’ont poussé à avoir peur de moi avoir s’éloigner et ne m’aime plus mais je sais au fond de lui il a toujours des sentiments pour moi et je suis tombé amoureuse de lui. Vos conseils me seront de très bonne qualité pour récupérer l’amour de mon copain et faire renaître la flamme de notre amour dans notre relation.merci

  26. Bonjour,
    Mon ex m’as quitter mi mars, et nous vivions ensemble. Votre article m’as beaucoup aidé car j’ai gardé l’espoir de la retrouver un jour le problème c’est le dégoût c’est le fait qu’elle couche avec d’ autres personnes et la colère qu’elle ressent vis à vis de moi il y a encore un fort sentiment et elle cache ces émotions, mais depuis 2 jours qu’elle m’as dit qu’elle m’avait trompé je craque et je pleure et m’effondre devant elle, je me demande si la situation peut être récupère car elle montre plus aucune émotion et moi vous pensez bien je doute de ces paroles quand elle me dit qu’elle se protège. Le pire je crois cest d’accepter et avancer faire le point la dessus et il faut que j’avance seul et faire silence radio. Jespere que votre technique marche et voulait savoir si on peut trouver votre livre à la fnac ?
    Cdt,
    Colin

  27. Bonjour, j’aurais besoin de votre aide. J’ai 19 ans, il y a quelque mois mon ex a rompu. Depuis je n’arrive pas à penser à autre chose, j’ai tenté plusieurs fois différentes tentatives afin qu’il revienne mais en vain. Cette histoire a commencé il y a un an, tout se passait très bien malgrès que l’on soit juste rester ensemble 1 mois. On n’a rompu mais apres deux mois j’ai tenté de revenir vers lui mais il m’a expliqué qu’il ne voulais plus. J’ai donc essayé de le récupéré en envoyant 1 message par mois et en demandent de ces nouvelles mais en vain, soit il ne me répondais pas ou soit il m’expliquait qu’il ne veut plus me parler ou soit il me disait que notre relation était une erreur et que nous somme pas compatible. Il a rompu car on ne se sortait pas beaucoup mais aujourd’hui j’ai compris mon erreur et je ne veut plus La refaire. Comment doit je faire pour qu’il soit d’accord qu’on se reparler? Comment doit je le reconquérir avec ma situation ? Est ce possible ? Que doit je lui dire pour reprendre reprendre contacte ?

  28. slt alexandre, jai suivi tes video et apres le constat de plusieurs interdit de ma part au point ou elle ne repondait plus a mes sms, jai decider de faire 1 SR. mais 1 semaine apres, quand je commencait a prendre soin de moi et me sentir en forme, elle brisa ce SR le weekend pour savoir ou j’etai pour me rejoindre dans mes sorties nocturnes dans les bars ou night club. bizarrement n ayant pas pu m avoir le vendredi, elle me recontacte le lendemain par sms pour savoir quels sont mes plans pour le soir et quelle aimerait se joindre a moi. j accepte, mais lorsquon fut ensemble cette soiree, elle etait agressive,froide, changeante envers moi allant a crier devant mes amis qu elle ne m aime plus, que je ne ne suis pas marrant, me blessant au fur et a mesure au point ou on a failli se disputer, pourtant mon intention etait juste de retrouver une bonne communication ce jour la. faut m eclairer sur ses intentions car je ne sais pas ce kel veut a la longue. elle beaucoup d amis fetar et fun avec qui elle peut sortir la nuit, pourquoi me contacter si c est pour etre froide avec moi apres? Comment fairesi elle continue a briser mon SR? c est elle qui a rompu disant qu elle veut rester seule, apres 3 mois en couple.

    • Bonjour Johan,

      Je t’invite à suivre un coaching car effectivement si elle brise le SR en permanence il faut revoir ta stratégie…

  29. Bonjour alexandre j’ai 5 2ans j’ai vecu 7 ans avec x notre amour a vecu 3 rupture et la 4eme il est parti . Pour ma part quand il m’as annoncé la rupture j’etais aneantie et monter en moi un blocage qui m’empechais d’avoir la repartie pour sauver notre couple . En fait pour une question travail j’ai demenagé en aout 2015 mais ca ne posais aucun probleme pour se voir . Seulement il m’as demandé a maintes reprise de retourner vivre près de lui mais comme il n’aime pas mon fils de 19ans et reciproquement je lui ai demander de patienter un peu le temps que mon fils finissent ses etudes en juin 2017 . Il m’as dit ne pas vouloir attendre sur mon fils car il estimais qu’il nous avais asser mi de baton dans les roues et qu’il ne changerais pas d’avis et avais envie de refaire sa vie . Je n’ais rien comprie j’ai fais silence radio et on s’envoyais des messages restos je l’ai accompagné 2 fois pour une periode de 3 jours a la clinique dentaire a 350 km de chez nous . Je n’ai pas cedé a ses avances car j’avais juste l’impression qu’il cherchais uniquement a avoir des rapports sexuels . Et ensuite il m’as envoyer des sms pour me dire oubli moi . Cela fait 2mois aujourd’hui plus de news plus rien . J’ai appris par mon frere qu’il etais avec une autre . Il y a 15 jours il m’as envoyer un sms me demandant de recuperer des affaires en me disant ca presse pas car je rend le garage fin juillet . Plus rien jusqu’à le vendredi dernier je l’ai croisé en fesant mes courses qui etait premediter dans ce supermache ou je pouvais le croiser . En sortant je suis aller lui dire bonjour tout sourire ‘ comment tu vas ? Comme ca me fait plaisir de te voir whouaaa comme tu m’as manqué . Il m’as repondu qu’il rentrais de la clinique dentaire pour la derniere fois . Et moi whouaaa il on fais du beau travail quel beau sourire . Puis m’as demander d’aller boire un verre je l’ai suivi bien sur . Arrivé au bar il me dis tu sais que je suis avec quelqu’un ? Calmement je lui dis oui je sais c’est normal et la il me dis tu sais je ne t’ai jamais trompé . Moi : je le sais bien tout comme moi mais je dois dire que quand tu m’as annoncés la rupture j’ai fais un blocage et n’avais plus la repartie pour nous . C’est quand j’ai commencé a realisé que je t’avais perdu que j’ai vue la solution fabriquer notre maison dont on avais souvent parlé dans le passé . Mais bon c’est trop tard et il m’as dit oui c’est trop tard . Puis je lui ai demander si ca se passais bien avec sa copine et il m’ as dit elle est disponible elle a un garcon de 16 ans il ne nous embete pas il est rarement là mais bon il y a pas ces ptits trucs comme…….puis il s’est tu pour gerer ses emotions. Et il me dis tu sais si je revois un jour un tes enfants je leur dirais a quel point ils ont tous étés egoiste avec toi . Il m’as demandé ou j’en etais et je lui dis apres un contrat de 18 mois je suis a la recherche d’un emploi et m’as dis oui ca te feras du bien de travailler . Pour ma part je cherche du travail je fais attention a moi car suis tres coquete je vais essayer d’arreter de fumer . Mais que puis faire pour inverser la tendance ,rien , attendre qu’il ne soit plus avec elle en attendant c’est tres difficile emotionelement . Je vous remercie pour votre reponse .

  30. Bonjour Alexandre ,

    Voila c’est une situation compliquée..
    Voila cela fait une semaine que mon ex m’a quittée alors que cela allait faire 4 mois que nous étions ensemble. Pour des raisons incohérentes.. car tout ce passais bien au final. Mais pour lui on ne se voyait pas assez ( à cause aussi de son boulot), et que il pense qu’il pourras pas me rendre heureuse, qu’il a quelque chose au fond de lui que nous deux c’est pas possible et que pour lui il pense ne pas être prêt à avoir une copine..Car il m’a aussi avoué qu’il n’était jamais tomber amoureux jusqu’à aujourd’hui avec moi ..Alors que tout les deux on s’aime il me l’a clairement dit.. Comment le faire réagir ? Et de repartir sur de bonne base .
    Dans l’attente d’une réponse positive rapidement .. Merci beaucoup

    • Bonjour,

      Je te conseille de t’inscrire à la fin de mes articles pour recevoir le programme spécial pour récupérer son ex. Tu obtiendras pendant plusieurs jours des conseils sur les techniques à utiliser.

  31. Bonjour

    Article très intéressant et les conseils données, sont pour certains ce que j’avais déjà en tête. Ca appuis mes pensées et mon envie de me battre pour récupérer mon mari avec qui je suis depuis 17 ans.
    Nous avons grandi ensemble, nos erreurs nous amènes à cette décision que je n’ai pas choisi et, je suies mon instinct qui le dit de ne pas abandonner meme si le bataille va être très difficile.
    Je suis à un tournant de ma vie où moi comme lui ne voulons plus de certaines choses, et j’ai trop de barrière en tête qui m’empêche d’avancer et de m’épanouir.
    Je vais appliquer tout ceci, en y allant à un certains rythme

    • Bonjour Marjolaine,

      Je te remercie pour ton message et tes compliments sur les conseils donnés. Si tu as déjà appliqué quelques unes de ces recommandations c’est que tu es sur la bonne voie.

      Courage. Je te souhaite le meilleur…

  32. Bonjour , je cherche à récupérer mon ex , pourquoi ? c’est la femme que je voulais , physiquement , mentalement , caractériellement (fort ) et la mère de mes 2 enfants . On a été 9 ans ensemble avec une maison neuve construite il y a 3 ans . Mon défaut , j’ai été égoïste , le pti verre du soir avec les collègues le soir après le travail , ma passion , le vélo qui m’a fait partir souvent le dimanche (ancien coureur cycliste et dirigeant après )) alors que l’ont travaillaient le samedi tous les 2 (dans le commerce ) et voir des soirs en semaine pour réunion qui finit par ce fameux petit verre tard . De ce fait , souvent toute seul à gérer les enfants dont elle s’occupe très bien qui faisait que je ne m’affolait pas . donc , la situation est elle récupérable ? cela fait 2 mois et demi que nous sommes séparés et dans sa tête , ca fait au moins 2 ans que ça l’énervait .
    Merci pour les réponses que vous pourriez apporter

    Cordialement

    Franck
    cordialement

  33. Bonsoir Alexandre,
    Voila ça fait neuf mois que j’étais avec ma copine et nous vivions une relation à distance plus que fusionnelle. Tout allait bien nous étions tous les deux fous l’un de l’autre jusqu’au jours de nos sept mois à peu près où elle a commencée à changer. Elle ne faisait plus attention à moi comme avant, elle paraissait saoulée lorsque je lui envoyais des messages. Elle avait donc décidée de me quitter mais était revenue trois jours après en pleurant. Les premiers moi tout allais bien mais ensuite elle a continuer à pas faire d’efforts et je lui ai donc mis un ultimatum qui consistait à qu’elle fasse des efforts où que l’on arrête. Elle m’a donc dit qu’elle voulait arrêter car ses sentiments n’étaient pas les mêmes qu’avant.. Seulement voilà, moi je suis persuadé que nous sommes fait pour être ensemble et aimerait qu’elle se rende compte de son erreur et retombe folle amoureuse de moi comme dans les débuts. On m’a conseillé d’adopter la technique du S.R mais j’aimerai connaître ton avis. Le but pour moi serait quelle revienne et que je reprenne le dessus sur notre relation..

  34. Bonjour, Alexandre j’ai lu attentivement votre article et il ce passe que je suis une fille qui a 16 ans j’étais en couple avec une autre fille qui avait 17 ans on est sortit ensemble le 18/04/2017 et elle ma quitte vendredi soir elle ma dit qu’on avait passer des bon moment ensemble mais qu’on était pas faite pour etre ensemble et depuis je suis tres mal elle veux plus du tout me parler je l’est harceler j’aurais pas du j’ai arrêter mais j’aimerais vraiment la récupérer parce que je l’aime plus que tout pouvez vous m’aider s’il vous plaît
    Merci.

  35. Se reconstruire oui, travailler sur ce que soi-même nous pouvons changer oui. Mais comment faire pour que l’ex change ses propres habitudes ayant nui à la relation? Certains conflits de valeurs sont profonds, voire même culturellement trop ancrés.

  36. Bjr

    Alors moi mon histoire cest que jetais 9ans avk mon ex compagne .. elle ma quitter sa fait 1 mois .. jai vraiment du mal a laccepter parce que je laime vraiment ont cest separe lan dernier 2 mois et ont ses retrouver , maintenant ont ai de nouveaux separe pour ses raison ( mauvaise humeurs , raler pour un rien , la routine , etc ) des reproches de se genre , je suis fou amoureux delle juske lui dire que je veut changer tout sa non parce que je suis plus avec mais pour moi meme .. cette fille est ma seul raison d avancer alors je vous demande des conseils de l aide … je suis perdu sans elle et je veut absolument la retrouver .. ont a louer une maison lan dernier ou tout les ont se trouver trop a laise et la le faite de ceder le bail me fait peur .. peur de la perdre a tout jamais .. se sentiment davoir peur tt les jours , les larmes qui coulent au matin et au soir , les penser tout les jours ..

    Merci a vous …

    • Bonjour,

      J’organise mercredi à 21h00 une webconférence ” spéciale reconquête amoureuse ” en direct sur internet. Il y a aura une partie théorique puis une partie question réponse et je répondrai à tes interrogations. Je te suggère donc d’y participer car ce sera accessible depuis un ordinateur, une tablette et même un smartphone.

      Pour cela il te suffit de réserver ta place ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/modele-capture-reconquete/

      Si toutefois tu souhaites obtenir des conseils personnalisés, alors je t’oriente plutôt vers le coaching avec un membre de mon équipe ou moi même.

  37. Bonjour Alexandre
    J’ai parcouru beaucoup de tes vidéos, j’y ai trouvé quelques enseignements très intéressant . J’ai pas tout fais dans le bon sens. Ça fait 2 mois que nous sommes séparés, après 2 ans de relation. Ce qui m’m’inquiète le plus c’est que nous avons toujours un dialogue , nous avons coupé les ponts qqles temps , mais parfois nous restons des heures au téléphone. Je suis coupable dans cette relation . Avec le recul je n’avais pas fait le deuil de ma précédente histoire et je me suis perdu dans la nouvelle. J’aime cette femme plus que jamais. J’ai entrepris une thérapie sur moi même sur conseil de mon ex . Aujourd’hui je pense qu’elle était nécessaire. C’est une femme blessé par son passé et quelque part je n’ai pas su lui montré mon amour . Elle en a donc douter. Pendant longtemps elle était hésitante à une reprise puis ce fut un non categorique. Sur notre dernière discussion, après bien d’autre, je lui ai fait part de mon évolution, de mes projets , et de mes envies , elle m’à dit il faut voir avec le temps . Me met elle à l’épreuve ou veut elle réellement rester amie en jouant la montre ?

    • Bonjour,

      J’organise mercredi à 21h00 une webconférence ” spéciale reconquête amoureuse ” en direct sur internet. Il y a aura une partie théorique puis une partie question réponse et je répondrai à tes interrogations. Je te suggère donc d’y participer car ce sera accessible depuis un ordinateur, une tablette et même un smartphone.

      Pour cela il te suffit de réserver ta place ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/modele-capture-reconquete/

      Si toutefois tu souhaites obtenir des conseils personnalisés, alors je t’oriente plutôt vers le coaching avec un membre de mon équipe ou moi même.

  38. Bonjour
    cela fait 4 mois que je suis avec lui et je l’aime beaucoup il disais que je suis la femme de sa vie mais il ma quitté il y’a deux mois je suis incapable de l’oublier c’est mon fiancé et je veux le récupérer je ne peut pas être son lui s’il vous plait Alexandre aide moi je suis effondré

    • Bonjour,

      J’organise mercredi à 21h00 une webconférence ” spéciale reconquête amoureuse ” en direct sur internet. Il y a aura une partie théorique puis une partie question réponse et je répondrai à tes interrogations. Je te suggère donc d’y participer car ce sera accessible depuis un ordinateur, une tablette et même un smartphone.

      Pour cela il te suffit de réserver ta place ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/modele-capture-reconquete/

      Si toutefois tu souhaites obtenir des conseils personnalisés, alors je t’oriente plutôt vers le coaching avec un membre de mon équipe ou moi même.

  39. Bonjour Alexandre ;
    Je te suit depuis maintenant un Ptit mois es sais vrai que tu es de bon conseil . Certaine personnes doivent vraiment être satisfait de ton cotching

    Moi perso je suis plutôt paumer , je ne sais plus quoi faire avec mon ex .
    Sa fait 9 mois qu elle es partir avec notre fille qui a un an et quatre mois maintenant . Mon ex à 22 ans moi 32 ans . 3 mois après notre séparation, elle c est mise avec quelqu’un sa n’a pas durer, elle me regretter et à peine un mois après sais regret elle es redevenu méchante agressive a porter plusieur plaintes a mon encontre le 12 juin tribunal pour la garde partager de notre fille . Elle ma dit qu elle étais sur de ne plus m aimer et la cela fait bientôt 3 mois qu elle a retrouver quelqu un encore puis ce mes à faire n importe quoi ( abandon de ces chiens , fêtes, alcool et j en passe ) ne veut pu me presenter ma fille et ne me donne aucun signe de vie . pourtant ces elles que j aime . Elle me manque . Je sais pu quoi faire ….
    Je pense qu’il n’y a pu rien à espérer

  40. Bonjour , mon compagnon depuis 7 ans m’annonce qu ‘il a besoin de solitude , qu’il
    Y a de la lassitude dans notre relation , que ce n’est Plus comme avant . J’ai bien senti qu’il n’était plus si tendre depuis qqs semaines mais j’avais peur de parler et qu’il s’en aille .
    Nous ne vivons pas ensemble , nous nous voyons le week end et qqs jours ds la semaine nous venons l’un chez l’autre . Nous avons bcp de points communs ( moto , voile ), mais pas de sport ensemble ( il court bcp et je n’aime pas ca) comment le faire revenir?
    J’ai fait silence radio depuis 10 jours . Sauf un sms pour lui dire que je le comprenais et que je respectais son besoin. Il m’a répondu ok merci bisous .
    Je suis tres émotive et j’ai peur de me mettre à pleurer qd on se reverra ( nous devons échanger nos voitures )
    Lui proposer de vivre ensemble car il aime partager et avoir une femme attentive à lui ?
    Au début il ne voulait pas car j’avais des enfants . Maintenant ils sont partis .
    Pouvez vous m’aider et me conseiller ?
    Merci

    • Bonjour,

      Une conférence en direct sur internet est organisée ce soir à 21h00 afin d’obtenir le plan d’action idéal pour récupérer son ex. Afin d’y participer il te suffit d’une connexion internet et d’un smartphone, d’une tablette ou d’un ordinateur puis de t’inscrire ici : https://www.alexandrecormont.com/recuperer-son-ex-rapidement/webconference-a-18h-inscrivez-vous-ici/

      Je te dévoilerai quelques secrets pour que ta reconquête soit un succès.

      A ce soir 😉

  41. Bonjour,

    Depuis plusieurs années( 5ans) j’enchaîne inlassablement des relations de courtes durées.
    J’ai connu des relations plus longues 5 ans , et deux fois 3 ans.
    Mais mes ex finissent toujours par me laisser tomber.
    Ma dernières relations à durée 1 mois et demi.
    Au départ je ne souhaitais pas le rencontrer à cause de la distance .
    J’ai trop donné dans ce type de relation et pourtant il insiste et je le rejete.
    Bref , nous finissons par nous rencontrer et la magie opère .
    Nos ressenties sont les mêmes , ont rit souvent pour les même choses , je le trouve même charmant.
    Les choses ensuite s’enchaînent très vite ! Trop vite pour lui.
    Il trouve que je lui met trop de pression… Pire que je le fais trop parler… Alors que rien n’est calculé de mon coté.
    Et en dehors de nos retrouvailles il n’est pas très textos et peut de passer de prendre des nouvelles pdt plusieurs jours .

    Je suis poisson et lui scorpion . Le sexe prend une place très importante pour lui et nous étions plutôt fusionnel… Mais il me reprochait de trop parler.

    Enfin je ne supportais plus ses silences a lui alors je suis allée au clash avec lui.
    Il m’a avoué que c’était plus par négligence si il ne me témoignais pas plus d’attention.
    Il ne pense pas que nous deux pouvions avoir un futur .
    Et il ne considère pas cette relation sérieuse .
    En revanche il éprouve de l’affection , et de la sympathique .

    Il recherche un emploi , et pour l’instant c’est le calme plat.
    Il passe ces journées a surfer et s’occupe peu.

    Bref je pense que je ne devrais plus perdre mon temps avec lui mes émotions pour lui sont tellement fortes que je n’arrive pas à les expliquer .

    Je voudrais qu’il revienne mais qu’il change d’attitude surtout.

    Je lui ai dit qu’il était con , qu’il manquait de correction et de maturité . Et le lendemain je me suis bien sur excusée. Le surlendemain mes émotions mon poussées à lui dire qu’il me manquait et que j’espérait que cela passerai très vite.

    Je réalise que je devrai laisser tomber.

    Céline

  42. Bonjour Alexandre c’est juste pour vous prévenir d’une petite erreur dans le texte, au niveau du paragraphe: “SE RECONSTRUIRE APRES LA SÉPARATION”; dans le sous-paragraphe “PRENDRE CONFIANCE POUR RÉCUPÉRER SON EX : UN IMPÉRATIF”
    La phrase suivante ne me semble pas correct:
    “Il s’agit d’un pourtant d’un principe qui doit régir votre vie et qui n’est pas seulement lié à la séparation, à la vie de couple ou à l’amour.”

    je crois que le premier “d’un” est de trop, voilà voilà c’était seulement pour prévenir, super article sinon merci beaucoup! 🙂

    • Bonjour Cécé,

      C’est corrigé ! Un énorme merci pour ton œil avisé 😉

  43. Mon ex m a quitter et je suis dévaste, chaque seconde je pense a lui , je sais qu il.m aime , on c revu en présence d amis et apres seul , il me souriait , ne ma pas repousse , j ai regrette de ne pas avoir ete plus loin , je lui ai demandé si il étais content de me voir , il m.a repondu , je ne sais pas pffff et etait oblige de s occuper , balayer , plier le linge etc il m a dit qu il lisait tous mes textos , ne m a pas dit de ne plus lui envoyer , j ai vu dans ses yeux de l amour et aucune reponse claire , je lui ai demande si il voulait que je parte il m a repondu bah moi je vais me coucher , que dois je en deduire ? Merci

    • Bonjour,

      Une conférence en direct sur internet est organisée ce soir à 21h00 afin d’obtenir le plan d’action idéal pour récupérer son ex. Afin d’y participer il te suffit d’une connexion internet et d’un smartphone, d’une tablette ou d’un ordinateur puis de t’inscrire ici : https://www.alexandrecormont.com/recuperer-son-ex-rapidement/webconference-a-18h-inscrivez-vous-ici/

      Je te dévoilerai quelques secrets pour que ta reconquête soit un succès.

      A ce soir 😉

  44. Bonjour,
    Mon ex avec qui nous partagions une relation depuis 4 ans m’à quitté la semaine dernière car apparemment elle a besoin d’être célibataire
    Sachant qu’elle m’à quitté lorse que j’étais à 800 km de chez elle il m’à été impossible d’avoir une raison en face à face j’ai alors pris là décision de la contacter sur skype et lorse que je l’ai vu j’ai fais presque tous les interdits ceci était avant que je lise votre article mais lorse que je me suis effondré devant elle j’ai vu quelques larmes coulée sur son visage est ce bon signe? Sachant qu’on est encore jeune j’ai 19 ans et elle en a 18. Nous avant vécu ensemble pendant 8 mois et je dois admettre que la routine était présente je sais que j’ai une grande part de responsabilité dans cette rupture
    Auriez-vous des conseils à m’apporter pour la reconquérir car je sais que c’est la femme de vie
    En attente d’une réponse de votre part
    Merci

  45. Bonjour mon ex m’a quitter il y a bientôt 3 semaines cela fesait 6 mois qu’on était ensemble c’est mon première amour , on n’a fait tout ensemble même notre première fois ensemble et il ma quitter car je parlait mal et un jour on s’est disputer et je me suis mal comporter alors qu’il venait de me dire de changer de comportement sinon s’était fini et le problème c’est que j’en ai fait qu’à ma tête et voila j’ai essayer de rattraper les choses mais rien y , il ne veut rien savoir et alors que tout le monde lui disait de ne pas me quitter , et puis on s’est pas parler pendant une semaine pour lui laisser du temp , puis j’en ai parler à mon frère et m’on frère lui a parler et mon frère et venu me dire que il m’aimait encore mais qu’il était perdu alors mon frère m’a conseiller de lui laisser du temp donc c’est ce que j’ai fait et j’ai attendu une semaine encore et puis un jour mon amie m’a appelé et m’a dit qu’il avait répéter des choses qu’il n’avait pas à répéter et du coup sa ma énerver et je me suis précipitée pour aller le voir et regler mes comptes et puis on s’est expliquer sur cette histoire puis sur la notre et il ma dit des trucs qui blesse c’est à dire je ne t’aime plus , je ne ressens plus rien pour toi et si je me remet avec toi c’est par pitier , et je le suppliait mais il n’écouter rien puis je lui est envoyer des textos mais rien il me dit qu il ne voulait plus être avec moi et que il ne pourrait pas se remettre avec moi et puis le lendemain , j’ai appris qu’il reparlait avec son ex qu’il n’a jamais aimer et je préside qu’il a quittée pour moi et donc je l’ai appelé et il ma dit que juste il discutait car il s’entend bien avec elle tout sa et je précise que mon ex a appris y’a pas longtemps qu’il était hyperactif et sa lui a fait du mal En bref je ne sais plus quoi faire car je l’aime et il le sait , et surtout je ne comprend pas car une semaine avant il dit qu’il m’aime encore à mon frère mais une semaine après il me dit qu’il ne m’aime plus et quand je lui dit ba pourquoi ta dit à mon frère que tu m’aimait encore , il ma répondu qu’il a du mal comprendre donc j’avoue que je suis perdu et c’est pour sa que je veux savoir si j’ai une chance ou pas de le reconquérir ou pas

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