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Comment sauver son couple : voici mes meilleurs conseils

Sauver son couple« Alexandre, peux-tu me dire comment faire pour sauver son couple rapidement ? ». Comme vous avez pu vous en rendre compte dans les différents commentaires situés juste en dessous de mes articles, voici le type de question que je reçois quotidiennement. La raison pour laquelle j’ai créé ce site internet était justement de répondre à toutes vos interrogations et vous conseiller en vue de sauver votre histoire car j’ai bien conscience que les relations sentimentales peuvent avoir un impact sur votre quotidien tout entier.

L’ensemble des articles présents sur ce site ont pour objectif de vous ouvrir les yeux sur les problématiques de la vie de couple et sur les solutions qui s’offrent à vous. Principalement pour vous permettre de développer à nouveau les sentiments et relancer cette passion si forte qui existait entre vous et votre moitié. Alors entrons désormais dans le vif du sujet et découvrez les 3 clés pour faire face efficacement à une crise dans le couple.

Comment sauver son couple : les 3 premiers conseils à suivre !

1/ Vous devez absolument modifier vos habitudes
2/ La communication, l’échange et l’écoute sont à éviter quand on connait une forte crise conjugale
3/ Ce sont les actes qui sont essentiels mais attention à ne pas trop en faire au risque de vous laisser écraser

Suite à vos différents messages et à vos nombreuses questions, j’ai pris le temps de rédiger cet article qui vous permettra de sauver votre couple avant d’en arriver au divorce ou à la séparation, (si c’est déjà trop tard, alors je vous conseille plutôt la lecture de cet article : comment reconquérir son ex). Ici, vous découvrirez mes conseils les plus importants mais aussi et surtout mes petits secrets qui rendront votre couple encore plus solide qu’au premier jour si vous respectez bien le message que je souhaite vous transmettre…

Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore sachez que depuis 2007, j’ai accompagné des milliers de couples. Certains étaient au bord de la rupture alors que d’autres connaissaient simplement une petite crise passagère. Pour autant, mon premier conseil est toujours le même :

« Si vous ne changez pas vos habitudes, votre situation ne fera qu’empirer ! »

Cette phrase peut paraître élémentaire pour certains ou bien totalement évidente pour d’autres. Il s’agit pourtant de la base lorsque l’on souhaite sauver son histoire d’amour, et bien souvent les règles les plus simples sont totalement oubliées. Si vous voulez relancer les sentiments et la passion qui existe entre votre partenaire et vous, éviter les conflits ou simplement mieux exprimer ce que vous ressentez, vous allez devoir entamer une réflexion et définir des actions qui auront plusieurs objectifs. Tout d’abord il sera nécessaire de sortir de votre zone de confort mais vous devrez aussi placer vos envies au centre de votre couple.

Et quand j’écris « VOS envies », je parle également de celles de votre partenaire. Il est évident que vous êtes deux personnalités différentes et que l’empathie devrait être le mot central de votre relation à partir d’aujourd’hui. Si vous avez considéré votre partenaire comme « acquis(e) », c’est le moment de vous remettre en question et de prouver que vous allez changer durablement.

Il existe également un domaine à prendre en considération lorsque l’on envisage d’améliorer sa relation avec sa moitié. Il s’agit bien entendu des rapports sexuels et de la manière de prendre du plaisir sous la couette. Pour beaucoup il s’agit de la base du couple. Pour ma part je n’irai pas jusque là, mais il est certain que le sexe est un paramètre important. C’est la raison pour laquelle je vous oriente une fois votre lecture terminée vers ce dossier pour bien faire l’amour.

Pour préserver son couple il faut éviter ces deux actions !

Lorsqu’un couple commence à battre de l’aile, la réaction humaine et primaire consiste à paniquer. Vous faites une fixation sur les différents problèmes et la moindre étincelle devient alors une source de dispute toujours plus forte et aux conséquences plus graves. C’est justement lorsque la panique s’empare de nous que l’on perd le contrôle et que tout dérape. Vous devez donc éviter de perdre les pédales et rester zen en toute circonstance.

1/ Vous cherchez à devenir la personne idéale !

Dans ce contexte, il est normal de vouloir redevenir la personne idéale pour son/sa partenaire et lui offrir tout votre amour. Pourtant, en réagissant ainsi, vous allez simplement confirmer vos erreurs du passé et vous risquez de chercher à en faire trop et donc à l’étouffer. La situation vous échappe et vous vous imaginez à tort que c’est de cette façon que vous pourrez tout préserver

“Pour sauver son couple il faut apprendre à rester dans la simplicité !”

Rester dans la simplicité pour sauver son coupleAu lieu de penser à lui offrir une soirée romantique dans un grand restaurant étoilé, vous devriez prendre en compte les petites missions à mettre en place au quotidien. Avant de vous les détailler, je tenais à insister sur le besoin d’entrevoir votre couple comme une « petite entreprise ». Si vous n’avez pas votre plan d’action (au même titre qu’un business plan), vous ne pourrez pas connaître une évolution contrôlée et mesurée. Vous ne devez surtout pas agir sur un coup de tête car tout doit être déterminé à l’avance.

Il faut du temps pour surmonter les crises et disputes du couple et sans une réelle vision progressive vous allez continuer à vous battre et à vous heurter à un mur, c’est-à-dire sans déterminer exactement le point central de votre relation qu’il est indispensable d’améliorer. Comme un joueur d’échec, vous devez avoir un coup d’avance et c’est en cela que le coaching personnalisé peut se révéler important car avec mon aide, vous aurez justement la bonne réaction au bon moment. Ainsi vous ne serez plus en réaction face à votre moitié et vous pourrez de nouveau mener la danse.

Vous ne devez donc pas chercher à être la personne idéale du jour au lendemain pour ne pas brusquer votre partenaire et surtout ne pas l’étouffer. C’est le meilleur moyen de créer un état d’esprit négatif au sein de votre couple. Votre partenaire a des envies ou des besoins que vous devez combler au fur et à mesure. Toute la difficulté consiste à changer la vision que votre homme ou votre femme possède à votre égard. Vouloir aller trop vite c’est un risque de se brûler les ailes. Alors pour sauver son couple vous devez prendre le temps de mener à bien vos actions tout en ayant conscience que le temps ne joue pas contre vous.

2/ Vous essayez de résoudre tous les problèmes grâce aux sentiments !

Il s’agit probablement de la pire erreur et c’est pourtant la plus fréquente. La raison est simple à comprendre lorsqu’elle est correctement expliquée. En agissant de la sorte vous considérez que votre partenaire doit faire des efforts parce que vous l’aimez. Pourtant, il/elle ne l’entend pas de cette oreille car ses sentiments se sont eux, un peu évaporés. Vous devez donc les raviver à présent, c’est à vous de faire des efforts.

Si votre couple subit des crises quotidiennes, je vous recommande de bien faire attention aux mots que vous allez employer. Vous devez éviter de mettre trop de pression sur votre partenaire en exprimant vos sentiments de manière trop constante. Ce n’est pas ainsi que vous pourrez sauver votre histoire. Certes, c’est important de rappeler à l’occasion que vous aimez votre compagne ou votre compagnon. Mais lorsque c’est quotidien cela fait un peu trop.

On ne rattrape pas ses erreurs ou un comportement inadéquat simplement en prononçant la phrase magique « je t’aime ». Il en faut bien plus en réalité et la communication ne permet même pas de faire mieux. Si vous pensez que c’est en ouvrant le dialogue que vous parviendrez à un compromis alors vous faites fausse route également.

“La communication ne permet pas de sauver un couple ! Il faut avant tout des actes”

Les actes pour sauver son coupleLa majeure partie des personnes que je conseille a tendance à vouloir sauver leur vie de couple en répétant sans cesse : « Je t’aime », « Sans toi je ne suis plus la même personne », « Tu es l’homme (ou la femme) de ma vie ». Cela ,en pensant bien faire… Et pourtant, c’est le meilleur moyen de faire fuir une personne même s’il y a de l’amour entre vous ! C’est totalement paradoxal mais souvent l’amour est paradoxal. Plus vous allez vous montrer en dépendance affective et moins serez attirant(e) pour votre moitié. Si le concept du « fuis moi je te suis, suis moi je te fuis » fait autant fureur en matière de séduction ce n’est pas pour rien et le hasard n’a rien à voir la dedans. En matière de vie de couple c’est forcément un peu plus subtil mais ce principe s’applique également. Si votre partenaire sait que vous êtes acquis alors il/elle perdra cette notion de challenge.

Votre homme ou votre femme souhaite surtout que vous lui prouviez par des actes concrets que vous souhaitez ou plutôt que vous pouvez améliorer les choses. Alors je vous invite à traduire immédiatement vos mots en petites actions à répéter régulièrement. Cela part d’un sourire, d’une caresse, d’un cadeau et se prolonge jusqu’à votre vie sexuelle. A partir de maintenant, ou plutôt à la fin de votre lecture, vous devrez songer à une chose et une seule… « Je dois mettre en place des actions concrètes pour prouver à cette personne que j’aime que tout va radicalement changer entre nous car je vais tout faire pour. La seule réponse que je dois apporter est de répondre à ses attentes. »

Mais pour y parvenir, vous devrez au préalable réaliser une analyse précise et correcte de la situation. La raison est simple, si vous vous trompez vous perdrez toute crédibilité aux yeux de votre partenaire. Pour sauver son couple  il faut savoir ce qui doit être amélioré le plus vite possible, c’est-à-dire à court terme, puis à moyen terme et enfin sur le long terme. Pour résumer le fond de ma pensée, vous devez prioriser vos actions en fonction des « urgences » et des souhaits de la personne qui partage votre vie. Comme chaque personne possède des aspirations différentes, des envies qui lui sont propres ou des rêves uniques, il m’est impossible de vous donner des indications précises. C’est la raison pour laquelle vous allez devoir élaborer votre stratégie de votre côté. Pour réussir il est donc essentiel de comprendre son/sa partenaire sur le bout des doigts.

Pour vous aider dans cette tâche délicate, vous devez chercher dans votre mémoire et vous souvenir des premières critiques, des raisons des premières tensions et de la manière dont votre femme ou votre mari communiquait avec vous. Car lors de ces moments, la communication avait encore une utilité. Si à présent votre moitié se braque à la moindre tentative de dialogue c’est tout simplement parce que vous avez épuisé vos munitions. Cependant, il existe tout de même des pistes à creuses pour savoir ce que votre partenaire attend de vous et pour mieux le/la comprendre.

Qu’attend exactement votre partenaire dans votre histoire ?

Votre couple bat de l’aile depuis un certain temps et vous ne savez pas comment réagir pour prouver vos sentiments à cette personne qui compte pourtant le plus à vos yeux. Ce que je vais vous demander peut vous sembler absurde car vous avez peur qu’il/elle pense que vous ne l’aimez plus en agissant de cette manière. Vous craignez même qu’une telle attitude mette le feu aux poudres. Mais réfléchissez quelques instants est-ce que cela peut être pire qu’aujourd’hui ? Vous souffrez et elle/lui aussi. Votre couple est au bord de la rupture alors que craignez-vous vraiment ?

C’est la raison pour laquelle je vous recommande une action forte, celle d’apprendre à exprimer vos sentiments uniquement à certains moments et non en continu comme vous avez pu le faire jusqu’à présent. Votre premier objectif doit être de surprendre votre partenaire et de lui prouver que vous êtes capable de le/la combler. Vous l’avez compris on en revient une nouvelle fois aux actes pour sauver son couple qui est au bord du précipice.

Cela signifie que vous devez repartir de zéro dans votre histoire avec votre conjoint(e) pour bien consolider de nouvelles bases dans votre relation. Croyez-en mon expérience, c’est le meilleur moyen qui existe et qui permet de conserver son couple sain et sauf. Pour savoir comment procéder, là encore vous allez devoir fouiller dans votre mémoire afin de vous souvenir de la manière dont vous l’avez séduit(e). Même si cela fait 10, 20 ou 30 ans, il est indispensable que vous vous souveniez de vos débuts car même au bout d’autant d’années, une personne ne change pas fondamentalement.

Afin de vous donner un petit coup de pouce, je vais évoquer les besoins que nous partageons tous dans une relation amoureuse (Sans distinction de sexe, d’orientation sexuelle, de religion, de catégorie socioprofessionnelle…)

Le besoin de valorisation en Amour

Mon copain veut faire un breakNous aimons le principe d’être unique aux yeux d’une personne que nous aimons et de nous sentir indispensable à ses côtés. Pour réussir à valoriser votre partenaire, vous devez encore une fois sortir de l’excès dans lequel vous vous trouvez pour vous concentrer sur ce qu’il/elle attend réellement de vous.

Tour le monde aime entendre des mots doux, recevoir des compliments ou lorsque l’autre vante nos mérites. C’est un comportement totalement humain et c’est même la base de l’amour. On doit être « le top du top » aux yeux de la personne qui partage notre vie et vice versa.

Le besoin de valorisation existe dans de nombreux domaines et notamment dans la vie professionnelle, mais c’est principalement dans la vie de couple qu’il prend tout son sens. Si vous vous demandez comment analyser les choses, il vous suffit de vous poser une question.

Pour ce faire, interrogez-vous sur la meilleure façon de transmettre de la valeur à votre conjoint(e).

Quelles sont nos attentes précises ?

N’importe quel être humain recherche à être comblé, et cela passe par deux manières principales : les mots et les actes. Mais en période de crise du couple, lorsque vous devez penser à sauver votre mariage ou votre histoire d’amour s’il s’agit de votre copain ou de votre copine, il est indispensable de répondre à d’autres besoins encore plus profonds.

C’est pourquoi je vous invite à prendre suffisamment de distance afin de vous assurer que chacune de vos actions aura un impact fort sur votre partenaire. Le moindre petit détail a désormais son importance et vous ne devez donc rien négliger. Un plan d’action se prépare parfois pendant des heures voire des journées entières. L’accompagnement par un professionnel est toujours bienvenu car cela peut permettre de se mettre dans la bonne voie et d’éviter les petites erreurs facilement évitables.

Deuxième besoin principal de votre conjoint(e), il s’agit du besoin de se sentir bien et apaisé(e). Cela consiste essentiellement à se concentrer sur le positif et à mettre les mauvais moments de côté. N’essayez surtout pas de revenir sur vos anciennes disputes, vous ne ferez que remuer le couteau dans la plaie et l’effet psychologique sera dévastateur si votre moitié vous assimile uniquement à : tensions, disputes ou encore problèmes. Alors pour éviter ce phénomène, une seule possibilité et une ligne directrice à tenir : laissez le passé (et plus particulièrement le passé récent) là où il est et concentrez-vous davantage sur l’avenir. C’est en proposant de nouvelles choses que vous allez relancer votre histoire, pas en ressassant votre histoire surtout si celle-ci a connu des tensions lors des derniers mois.

Le dernier point que je souhaitais aborder est en réalité un besoin fondamental pour sauver son couple mais aussi de manière plus générale et j’ai donc décidé d’en faire un paragraphe à part : Nous cherchons tous à EXISTER.

En couple nous avons un besoin fondamental : EXISTER !

Si vous voulez être heureux(se) dans votre couple, vous allez devoir transmettre l’idée à votre partenaire que vous êtes un couple vivant. Chaque être humain recherche à exister et à croquer la vie à pleine dent. Si vous arrivez à en faire la devise de votre vie personnelle, vous ne ferez que renforcer vos liens amoureux et vous parviendrez à relancer votre vie de couple.

Tout le monde a des rêves à part entière et le fait de vous sentir libre vous permettra de les exaucer. Exister c’est réaliser les choses les plus folles qui nous traversent l’esprit et profiter pleinement de chaque instant. Pour que votre partenaire s’épanouisse, il ne faut surtout pas négliger cet aspect.

Cela passe par conséquent par le fait de proposer de nouvelles activités, de visiter de nouveaux endroits, et ainsi de ne surtout pas hésiter à partir à la découverte de ce qui peut vous fasciner. J’imagine que vous avez compris l’objectif de ces actions car il est on ne peut plus simple ! En agissant de cette manière vous allez combattre le pire ennemi du couple…

Vous vous demandez de quoi peut-il s’agir ? Pourtant vous avez la réponse…

Il s’agit bien évidemment de la routine ou des habitudes. Pour vaincre ces deux phénomènes nocifs pour une histoire d’amour, il faut savoir sortir des sentiers battus et proposer à votre moitié de partir à la découverte de qui peut le/la fasciner. Attention toutefois, avant de faire quoi que ce soit, songez bien à ses goûts. Par exemple n’allez pas proposer une balade en forêt à une personne qui déteste la campagne ou alors une journée shopping à un homme qui n’y connait rien en mode et qui n’a absolument que faire de façon de s’habiller (sauf si vous avez une petite idée derrière la tête et que vous envisagez de le faire changer de look pour qu’il prenne enfin soin de lui !).

Comment réagir si mon partenaire refuse la réconciliation ?

Malgré toute votre bonne volonté et les bonnes actions que vous pouvez mettre en place rapidement, il se peut que votre partenaire lutte dans le sens inverse et souhaite rompre au plus vite sans tenir compte de vos efforts. Dans ce cas, vous pouvez considérer que le mal être de votre couple est trop profond pour être résolu en quelques jours ou quelques semaines et qu’il sera nécessaire que vous vous armiez de  patience.

Vous êtes sur la bonne voie, c’est certain, si vous avez entrepris de modifier les choses. Néanmoins, dans ce contexte et vu le type de situation, votre changement devra être prouvé sur le moyen mais aussi sur le long terme, de manière à ce que votre partenaire s’assure que vous ne referez plus jamais les mêmes erreurs et que si il/elle décide de laisser une autre chance à votre histoire, les regrets ne soient pas une fois de plus au rendez-vous de son côté.

C’est la raison pour laquelle je vous recommande de ne surtout pas paniquer et d’appliquer le principe numéro 1 quand vous avez l’impression de ne pas être écouté(e), c’est à dire de prendre de la distance. C’est essentiel pour éviter que  votre partenaire ne se sente oppressé(e) et pour le/la laisser se rendre compte de l’évolution que vous êtes en train de mettre en place et de l’ensemble de vos efforts.

Parfois, il se produit ce que j’appelle « l’effet régime » dans le couple. Je vais m’expliquer car cela peut vous surprendre. Si vous avez déjà fait un régime, vous allez vite comprendre. A force de côtoyer chaque jour la même personne, vous ne pouvez pas vous rendre compte du poids qu’il/elle perd, tout simplement car l’évolution n’est pas flagrante. En revanche, si vous revoyez cette personne une semaine plus tard, la réflexion que vous allez faire sera « waouh c’est impressionnant tu as vraiment perdu du poids » !

En matière de vie amoureuse c’est strictement identique, vous faites des efforts du jour au lendemain mais à votre homme ou votre femme ne s’en rend pas compte car ces changements sont trop minimes à ses yeux même si pour vous ils sont surhumains. Mais si vous prenez de la distance, il/elle pourra plus facilement constater chacune de vos actions visant à sauver votre relation. Comme je l’explique souvent lors de mes coachings, il est indispensable de donner du poids à ses actions afin d’être vraiment pris au sérieux.

En changeant intérieurement et extérieurement, en appliquant toutes les bonnes actions de cet article mais également de ce site, vous pourrez rapidement faire renaître les sentiments. C’est le minimum pour sauver sa relation !

Alors pour cela, armez-vous de patience, pensez à rester souriant(e) en toutes circonstances et à croire en votre capacité à rendre votre conjoint(e) heureux(se) de nouveau !

Quelles sont les astuces évidentes pour sauver son couple ?

sauver son couple : renouer les sentiments dans sa relationJe ne pouvais pas évoquer les problèmes de couple et votre besoin de sauver votre relation sans prendre la peine de vous rappeler que vous devez également prendre soin de votre vie personnelle. Les relations physiques et sexuelles sont également très importantes et pour donner envie à votre conjoint(e) de vous en offrir, il est nécessaire que vous vous sentiez bien dans votre peau et que vous puissiez avoir confiance en vous.

C’est donc le bon moment pour prendre les choses en main et pour devenir la personne idéale à vos yeux.

Dans un deuxième temps, je vous demanderai d’adopter un grand sourire au quotidien car l’énergie positive que vous allez dégager vous permettra de tirer votre partenaire vers le haut et de rendre votre quotidien bien plus agréable. Il est tout de même plus sympathique d’être au contact d’une personne souriante plutôt que d’une autre qui pleure à la moindre contrariété.

Si vos émotions vous semblent trop négatives à l’heure actuelle, vous verrez qu’en appliquant toutes les missions de cet articles vous pourrez rapidement changer votre état d’esprit.

Le secret pour sauver son couple réside dans les efforts que vous allez consentir, dans leur continuité mais aussi dans le choix de ces bonnes actions à mettre en place car elles seront déterminantes. Je vous invite à partager votre histoire avec la communauté dans les commentaires. Je réponds personnellement et rapidement à chacun d’entre vous. C’est mon engagement en tant que love coach numéro 1 en France et en Europe.

Sauver son couple le livre

Si vous souhaitez obtenir une aide personnalisée, je vous invite à vous procurer l’ouvrage « 35 règles pour sauver son couple » avec le suivi privé que je vous offre dans le forum privé mis en place pour les personnes que j’accompagne ou qui font l’acquisition d’un ou plusieurs de mes produits. Ce livre électronique reprend l’ensemble de ma philosophie de coaching pour vous aider à sauver votre relation, et il existe aussi des séminaires audio afin de résoudre chacune de vos problématiques parce qu’en amour chaque difficulté à sa solution.

N’oubliez pas de partager l’ensemble de ces conseils sur les réseaux sociaux, vos amis vous remercieront car même si personne n’en parle, tous les couples rencontrent un jour ou l’autre des difficultés…

Amicalement,

Votre Love coach, expert et conseiller sentimental pour sauver son couple

– Alexandre CORMONT

 

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883 commentaires
  1. Salut Alex, je suis avec ma copine depuis 8 mois et demi et on est présentement en pause, car ses sentiments on diminué et elle trouve que j’ai changé. C’est une fille qui aime avoir de l’affection, mais depuis quelques semaines elle me repousse. Je veux que la flamme se rallume et qu’elle continue de m’aimer comme avant, le problème c’est que j’ai déménagé à 2h30 de route de chez elle pour les études, donc on ne se voit pas très souvent. Elle m’a aussi dit que ça fait longtemps que j’ai changé, mais que je ne l’écoutais pas donc j’ai absolument rien changé. Elle ne sait pas exactement ce qu’elle veut que je fasse, mais je sais qu’elle était très jalouse, ça m’a peut être aider à devenir ce que je suis, je veux la rendre heureuse, mais au détriment de mon bonheur, je n’en suis pas si sur. Tout cela pour dire que je crois qu’elle a besoin d’écoute de ma part, avant j’étais plus sportif, maintenant j’ai pris 20 kg, mais j’ai recommencé à faire du sport, j’ai écouté tes vidéos, ça m’aide à me relaxer, mais j’ai besoin d’aide, donc aide-moi Alex, s’il te plaît!

    Merci, Mig

    • Bonjour Miguel,

      Je ne vais pas pouvoir te guider avec précision sur l’espace des commentaires. Je te conseille donc de suivre une séance de coaching avec moi ou avec un coach de mon équipe afin d’établir la stratégie la plus efficace possible.

  2. Bonjour Alexandre,
    Je vais vous raconter ma belle histoire d’amour qui a commencé il y a presque 4 ans.
    Cela va être un peu long, mais je pense que c’est nécessaire pour comprendre comment nous sommes arrivés là.
    À la base, je n’avais pas l’intention de me mettre en couple, et jamais je n’aurais pensé rester aussi longtemps avec quelqu’un. Mais il a débarqué dans ma vie et tout a changé…
    C’était l’ami d’un ami qui sortait avec ma meilleure amie (vous suivez ?:)), et je l’ai rencontré à une sortie cinéma que son ami avait organisé. Nous avons vite craqué l’un pour l’autre. Nous étions dans le même lycée sans jamais s’être aperçus (j’étais en Terminale, et lui avait redoublé sa Première). Et puis vint les petits moments au lycée on l’on se rejoignait pour discuter, aussi timide l’un que l’autre, mais nous avons vite été à l’aise. De plus, nous sortions souvent le soir sur la merveilleuse place étudiante Saint Pierre, et nous avions une vie assez mouvementée. Est venu le jour où notre couple d’amis ont rompus, et les sorties se sont finis. Je me suis investie dans mon couple, sachant que c’était mon premier vrai copain (dans ma vie sexuelle également…). Lui avait seulement eu une relation d’un an avec une fille qui n’a pas arrêté de le tromper en lui mentant (qui s’etait fini 4 mois avant que nous nous rencontrions).
    Nous étions fusionnels, passionnés par l’un et l’autre. J’ai mis de côté ma vie sociale et ma meilleure amie en arrêtant de sortir, en préférant profiter de chaque moment que je pouvais passer avec mon amour.
    Lui entrant en Terminale, et moi en BTS, la jolie période où nous nous voyions au lycée était terminée. Alors les moments passés ensembles était encore plus précieux.
    J’ai relu il n’y a pas longtemps nos anciennes conversations Facebook, et je me suis aperçue que c’est à ce moment là où j’ai peut être voulu tout contrôler. Il n’est pas du genre organisé dans sa vie, moi je le suis. Et c’est ca qui a commencé à dérailler. Je me mettais en colère quand je n’avais pas de nouvelles, ou quand il faisait quelque chose que je n’aimais pas.. Mais lui trouvait encore ça mignon, que je m’énerve. Deux ans encore merveilleux ont passés comme ceci, j’avais mon appartement et lui vivait chez ses parents pas loin.
    Et puis vint l’été où nous ne sommes pas quittés un seul jour (avec des disputes quand même..) et à la fin de l’été j’integrais une nouvelle école et lui la fac. Il m’a proposé d’habiter ensemble (apres plusieurs sous entendus de ma part) et c’est ce que nous avons fait.
    Tout a déraillé.
    J’ai maintenant déménagé dans une autre ville à 2h30 de trajet pour me rapprocher de mes parents et pour les études. En pensant également que la distance nous ferait du bien à l’un et l’autre.
    Je me rends compte seulement maintenant, après un an de cohabitation, que tout était de ma faute. Je lui faisais des crises pour un rien. Je me suis perdue dans ma personnalité, en perdant confiance en moi, nous nous disputions très souvent pour un rien, souvent parce que quelque chose qu’il faisait me déplaisait, car j’étais souvent sur les nerfs. Et cette personne que j’étais ne me plaisait pas du tout. Lui n’exprimant rien et n’ayant pas confiance en lui non plus, cela partait dans des crises assez fortes.
    C’est en lui avouant tout ça il y a une semaine, qu’il m’a avoué qu’il n’en pouvait plus..qu’il ne savait pas si c’etait maintenant de l’amour ou de l’amitié, qu’il n’était plus sur de ses sentiments et d’être encore amoureux.. nous avons décidé de nous donner une deuxième chance, mais c’est là où je fais appel à votre expertise. Je ne sais pas moi-même si cela marchera en sachant qu’il n’est pas sur de ses sentiments, qu’il est aussi perdu lui même que dans notre relation également. Alors je ne sais pas quoi faire pour requérir celui qui m’a donné tant de bonheur pendant 4 ans… surtout qu’il ne sait pas pourquoi il n’a plus de sentiments.. je lui ai demandé s’il s’était lassé de moi, il m’a dit que non.. je ne sais plus quoi faire pour améliorer les choses entre nous, qui étions tellement bien à la base.. avant j’étais importance à ses yeux, il me disait des mots doux, maintenant c’est simplement des je t’aime qui n’ont plus de sens …

    • Bonjour Pauline,

      Merci pour ton partage, ton histoire est très émouvante et malheureusement beaucoup de personnes trouveront des similitudes avec leur situation.

  3. Salut alex je vais expliquer mon histoire jai mon copain ça fais 10mois que nous somme ensemble au début nous étions bien il étais très investie dans la relation il m’appelais plus de 10fois dans la journée il prenais soin de moi étais tjr là pour moi maintenant il as changé il ne mapel plus comme avant il est distant j’aurais meme appris qu’il a repris avec son ex que les 2 ce voiyent tjr lorsque je lui demande il nie j’ai l’impression qu’il ne veux pas ce décider il nous veux nous 2 sont ex et moi pourtant moi je l’aime et je veux qu’il soie à moi toute seul

    • Bonjour Carole,

      C’est parti un peu trop vite au départ et ton récit me fait panser à une relation tampon dans laquelle tu aurais été le pansement…

  4. Bonjour Alexandre alors je vous expose ma situation, j’ai 31 ans et :
    Je me suis mis en relation avec une femme qui me dépasse de 10 ans ( 6 mois de relation) , elle sortait d’une rupture et je l’ai séduit à travers les réseaux sociaux. Voilà qu’elle m’appelle jour et nuit même pour aller au lit. Je la soutien sur toutes ses activités. Elle change de boulot et de ville , je suis présent c’est même moi qui va installer tous dans son nouveau studio. Elle rentre et surprise, tous est déjà prêt, reste juste à prendre un verre et fêter le premier soir dans son nouveau studio. Elle provoque une dispute et me demande de faire une pause. J’ai proposé plutôt une rupture, sachant que les derniers temps , elle avait commencé à prendre ses distances et encore à mettre beaucoup de temps pour répondre à mes textos. Je l’aime et je ne sais pas si c’était le bon choix de lui dire “rupture plutôt que break”. Merci

    • David,

      Seul l’avenir le dira…

  5. Bonjour,
    Très bon article encore une fois.
    J’en ai déjà lu beaucoup…
    En couple depuis 17 ans avec 2 enfants, mon mari m’a écrit une lettre au printemps 2017 m’expliquant que notre vie sexuelle ne lui convenait plus depuis longtemps et que je ne faisais rien pour lui prouver que je l’aime. Lui me cuisinait des bons petits plats tout les soirs et jamais rien en retour. L’année précédente a été difficile pour moi à plusieurs niveaux (professionnel, avec notre fille, très fatiguée…).
    A cette lettre je n’ai pas vraiment réagi, je pensais que ça allait passer…
    Les vacances d’été ont été catastrophiques ( très peu de dialogue…)
    Depuis août je tente de me rattraper mais c’est difficile car il ne veut plus que je le touche , il est constamment entrain de jouer (ordi…) et dit que c’est son échappatoire depuis bien longtemps ! Dès que je tente qq chose, il dit que ce n’est pas naturel de ma part, que je n’ai jamais agit comme cela alors pourquoi cela changerait maintenant ?
    Il m’a déjà parlé 2 fois de prendre un appartement mais il est encore là. Il ne veut pas partir de peur de ne plus voir les enfants peut-être. J’essaye de positiver, d’avoir le sourire mais cela commence à être long et je me dis qu’il ne faut pas forcer les gens et les sentiments bien que j’ai bien compris que le bonheur ne vient pas tout seul, il se décide mais à deux et c’est bien là mon soucis : je veux être heureuse avec lui mais lui le veut-il? Il dit que la flamme est éteinte et qu’il ne m’aime plus comme un fou. Son passé ( de 3 à 20 ans) est assez chaotique, est-ce que cela remonte maintenant ? Combien de temps cela peut-il mettre pour reconstruire qq chose, cela vaut-il le coup ou bien est-on entrain de gâcher nos vies à tous les 2? Je ne me vois vraiment pas avec qq un d’autre, tout recommencer ce n’est vraiment pas ce qui m’attire mais d’un autre côté la routine nous tue!!
    Merci pour vos conseils

  6. Bonjour Alexandre alors je vous expose ma situation
    Alors on c est rencontrer il y a presque 1 an c était une ancienne connaissance que j ai connu il y a une dizaine d année mais à l époque je n étais pas intéresser on c’est quitter…
    Et il y a un peu moin d un an on a repris contact ilnetait toujours autant intéresser par moi, moi un peu moin mais j ai voulu tenter et lui donner sa chance… seulement a cause de certaine déception que j ai eu par le passé je n ai jamais su lui faire confiance et j ai beaucoup douter de lui. On se dispute souvent et c’est quelqu’un de très rancunier et moi pas du tous. A chaque dispute il se renferme aucun dialogue n est possible et je fais l erreur a chaque fois de revenir vers lui l harcelé de message mais il m ignore et je pète les plombs je deviens un peu hystérique je l harcelé il fini par me bloquer ect …
    Il y a 3 semaine on c est encore disputer, il m’a mal parler et quand je lui ai reprocher il a retourner la situation en disant que tout était de ma faute ect comme d habitude il ne reconnaît jamais ses torts. Je suis parti en vacance entre temps sans le prévenir et il la très mal pris et pendant tous ce temps il était froid et distant mais je revenais a chaque fois vers lui. Il me disait qu’ il fallait que je rentre pour qu’on ai une discussion pour mettre les choses au clair (oui car entre temps je lui ai dis plusieurs fois s’il voulait me quitter qu’il me le dise mais il m ignorais et me disait que non il ne voulait pas.me.quitter)
    Donc je reviens de vacance on était censé se voir ce week end mais il ne m’a plus donner de nouvelle suite à ça je l ai relancer il c énerver me disant que je ne savais pas patienter que j étais trop insistante que je le soulais ect. Ceci c est passer samedi. Il m’a raccroché au nez et à bloquer mes appels. Je lui ai envoyer plusieurs message en lui demandant si c étais fini que s’il voulait en finir qu’il n avait qu’ à bloquer mes message et on en reste là. Il fui toujours le dialogue donc je ne sais vraiment pas ce qu’il cherche. Depuis hier je n ai pas de nouvelle il revoit mes message et ne veut pas me bloquer mais il n y répond pas. Je ne sais pas si entre nous c fini ou non je suis dans le flou total !!!
    Je pense qu’il attend que je change que je lui prenne moin la tête que je me calme et qu’il a besoin de distance. Est ce que le fait qu’il ne me répond plus du tous veux dire que c est fini? Et est ce que si je prend mes distance et ne lui parle plus il reviendra ? Je suis vraiment perdu

    • Bonjour Assia,

      Difficile de dire si ton seul silence le fera revenir mais une chose est certaine, tu vas devoir effectivement prendre de la distance pour cesser de te montrer acquise. Et tu vas également devoir te reconstruire pour lui montrer que tu peux vivre sans lui aussi et qu’en plus tu évolue 😉

  7. Bonsoir Alexandre
    Je vous remercie vraiment pour cet article. Mon mari est absent depuis 2 mois et pour 2 mois encore a cause du travail. Il est dans un endroit paradisiaque et depuis plusieurs jours je sentais que ça n’allait pas. Il a alors fait un petit écart et quand je lui ai demander des explications il m’a dit qu’il m’aimait il en était sûr mais que la flamme était en train de s’éteindre. Qu’il avait envie de liberté pas d’être seul mais qui ne voulait pas passer à côté de quelque chose. C’est alors que je me suis remise en question et que je me suis rendu compte en effet depuis plusieurs mois notre couple connaissait la monotonie. Lors de cette conversation nous avons donc décidé d’essayer de raviver la flamme entre nous mais avec la distance c’est un peu difficile. Je pense que votre article va beaucoup m’aider notamment sur le fait de prendre un peu mes distances de ne pas l’étouffer et à son retour faire les choses différemment. Nous faisions beaucoup de choses avant et il est vrai que nous nous sommes cantonnés à rester à la maison depuis plusieurs mois et à ne plus rien faire à deux. Je vous remercie donc de cet article et n’hésitez pas à me donner plus de conseils pour que cela fonctionne merci beaucoup

  8. Bonjour Alexandre,

    Pouvez-vous svp partager dans un de vos articles une vraie histoire. Dans le sens, raconter l’histoire d’une personne en anonyme bien sûr qui est venue vous voir avec un homme qui dit ne plus avoir de sentiments et comment elle a appliqué vos conseils en combien de temps et les résultats qu’elle a eu.
    Je lis beaucoup vos articles, je regarde vos vidéos et je vous ai même eu au téléphone et même si je trouve votre vision géniale, en lisant on ne sait pas forcement les appliquer et on a besoin d’être rassuré.

    Si son conjoint lutte dans le sens inverse, il faut prendre de la distance = Ne plus lui parler, éviter de répondre à ses msgs ? vivre sa vie et le laisser de côté ?

    Merci et bonne journée.

    • Bonjour Kahina,

      J’aimerais vraiment partager une histoire mais pour cela il faut trouver une personne qui accepte de témoigner et ce n’est pas toujours évident.

  9. bonjour alexandre, je suis en couple avec mon meilleur ami, l’homme de ma vie ça fait 2 ans et demi… ns ns connaissons sa fait 10 ans, avant j’étais avec son meilleur ami et lui était en couple il a une petite fille! entre nos deux ruptures il n’y a pas vraiment eu beaucoup de temps du coup nous avons subit beaucoup de pressions de la part de tout le monde! moi j’ai même été totalement désavouée par ma famille mais tenons toujours et nous allons même officialisé notre relation dans nos devant nos deux familles (culture africaine), mais sa mère lui dit qu’elle ne sera pas là et la mienne complote contre nous avec l’aide ma soeur et son mari! du coup, je suis tout le temps en colère, nerveuse ou de mauvaise humeur, j’ai plus confiance en moi, à chaque qu’il est de moi, j’ai peur que quelque chose se passe et qu’il me quitte, bizzarrement je poses des actes qui l’éloigne et je comme si je risque de le perdre, j’ai très peur! je voudrais prendre des distances pour me faire soigner, est-ce une bonne idée?

    • Oui

  10. Bonjour,

    En lisant votre article, je me rends compte de pas mal de mes erreurs dans la vie de mon couple, en l’occurrence j’exprime mes sentiments trop souvent lorsque ça ne va pas entre nous.
    Mon compagnon et moi avons 20 ans et cela fera bientôt 4 ans que nous sommes ensemble. Pour certaine personne cela peut paraître trop long pour notre âge mais nous nous interdisons rien tant que cela reste dans la fidélité.
    Mon compagnon a perdu sa maman d’un cancer au mois de Mai et depuis il y a des hauts mais surtout beaucoup de bas. Il est devenu impulsive, prend facilement la mouche et devient très méchant et agressive en parole. Je vous avoue que je l’aime énormément et parfois j’ai l’impression qu’il le sait trop bien ! J’ai également l’impression qu’il se permet de me dire n’importe quoi car pour lui je suis acquise.
    Je voulais également préciser que depuis le décès, je suis très jalouse (même trop) et j’en suis consciente mais j’ai peur de le perdre ! Pour lui je suis la seule problématique ..
    C’est la première fois que j’expose ma vie privée en public mais je vous avoue que je me pose pas mal de questions et en lisant votre article, je me suis retrouvée dans pas mal de point et j’aurais aimé avoir quelque petit conseil plus adapté à mon histoire.
    Bien à vous,
    Pauline

    • Bonjour,

      Je te suggère de t’inscrire à la conférence que j’organise tout à l’heure (à 18h00 de Paris) sur internet et qui pourra t’aiguiller sur certains aspects. Pour réserver ta place c’est ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/dependance/

      A ce soir

  11. Bonjour Alexandre ,
    Je viens de lire plusieurs de vos articles et j’adhère complètement à votre vision ! Tout d’abord vous apporter des réponses claires et c’est fantastique mais de plus vous orienter vos lecteurs vers le changement nécessaire!
    Je suis en couple depuis 9 ans et on est très heureux ensemble mais depuis 2 mois je suspecte un infidélité téléphonique ( on va dire un début d’histoire ou peut être plus ) j’essaye de trouver des réponses . Et ce soir par désespoir et douleur je me suis surprise à essayer de décoder son téléphone pendant qu’il dort pour vérifier ! J’ai pris alors un temps d’arrêt pour me documenter car je ne pense pas faire juste même si il me trompe !

  12. Merci enormement coach j’espere que vos conseils une fois mis en pratique me seront d’un grand apport!!

    • Bonjour Armelle,

      Avec plaisir. C’est ce que je te souhaite 😉

  13. Salut,

    Je vis avec ma copine est sommes en couple depuis 2 ans et elle vient de m’avouer avoir des doutes sur la suite de notre relation. Elle dit m’aimer sincèrement mais avoir besoin de ressentir le manque de moi pour éprouver cet amour et retomber amoureuse. Nous vivons ensemble et je ne sais pas comment faire.. Je suis de nature gentille et il est vrai que je l’inonde d’amour mais si je dois me réfréner cela n’est pas naturel et je bascule dans l’inverse et semble fâché. Comment faire pour relancer la flamme et lui paraitre intéressant et attirant à nouveau? Dois-je partir un moment de la maison ? Quel attitude adopter?

  14. Salut je suis en couple depuis 3ans et j’ai un petit garçon. Mon mari et moi vivions le parfait amour. Mais depuis quelques temps plus rien ne va c’est dispute sur dispute. La plupart du temps après les disputes il sort et me laisse seul à la maison et moi je passe mes journée à pleurer. Des fois même je pense a divorce mais j’ai envie de sauver mon mariage. J’ai besoins des votre aide ça j’arrive plus à contrôler mes sentiments je suis toujours en colère je lui reproche tout le temps des choses .
    Merci !

    • Bonjour Aicha,

      Ta situation nécessite de faire le point convenablement et pour améliorer les choses il te faut suivre des conseils personnalisés. Je te suggère de réserver une séance avec moi ou avec Jenny de mon équipe. Par contre il faut agir vite afin d’éviter la rupture car ça compliquerait vraiment les choses.

  15. Bonjour,
    Je vis actuellement une relation a distance depuis 1 mois car j’ai décidé de prendre mes distances pour me retrouver moi meme. Seulement mon ami lui ne comprend pas du tout ce que je suis entrain de faire et il m’en veut beaucoup, et est actuellement très en colère contre moi. Je sens qu’il s’éloigne et je ne sais pas quoi faire… merci pour votre aide!

  16. Bonjour je suis une femme de 32 ans en couple depuis 14ans pas mariés et on ne vie pas ensemble on est Algériens pour vivre ensemble faut être mariés cela n’empêche pas qu’on se voit tt le temps qu’on aille en weekend en voyage qu’on sorte souvent On à tout les deux un esprit très contradictoire mais je le rebaisse souvent quand on est avec des amis sans vraiment le vouloir car c le fait qu’il ne prenne pas de décision pour qu’on vive ensemble qui fait que ça le diminue à mes yeux et inconsciemment je deviens méchante car je lui en veux énormément pour ça et j’men aussi d’être comme ça avec lui aujourd’hui on en arrive à un point de rupture je suis quelqu’un qui avoue ses fautes mais quand on parle enfin on se dispute en général des mots très blessants sortent vraiment il m’a souvent reproché que je ne le respecte pas je trouve souvent que c exagéré et qu’il interprété mal les choses mais dans l’absolu je sais que la manière dont je le traité des fois est rabaissante mais on s’aime ça j’en suis sûre j’essaye de faire des efforts mais quand je vois que dans son sens il écoute pas les choses qui me blessent aussi je lâche prise des fois je sens comme si je faisais ça pour qu’il réagisse meme si j’y vais fort

  17. Bonjour Alex moi 35ans lui 45ans je suis mariée depuis 7 ans avec un homme qui m’a tout caché de lui au départ de son caracté inpulssif Nacisique pervers nous avons un enfants ensemble .il me devalorise me traite de tout les noms me fais du chantage pour tout c’est toujoyrs ma faute ,je suis nul ,grosse,profiteuse,je suis malade il faut que je me fasse soigner etc, bref c’est cequ’il dit mais au fond de moi je sais ceque je suis et ceque je vaux avec lui il n ya jamais de convesations d’aldultes pouvant projeter au future mon avis ne conte pas et quand je dis le contraire de ses dires il deviens fou rale hurle et m’insulte ,pour lui personne n’est plus inteligent que lui il veut avoir le dernier mot et méprise les gens il jalouse la reuisite et les valeurs des autres il me mets en conflit avec sa famille et la mienne il refuse que je travail previlégit sa carriére proffetinele que sa vie de famille il est incapable de garder notre fils pour 2h sans lui crier dessus ou lui dire des gros mots du genre tu es con tu ne seras jamais rien dans ta vie de merde comme ta maman tu iras en prison pareque tu seras voleur nul ,et le pauvre bébé de 2ans c’est alarmique bref il y a 1ans que je me suis rendue conte qu’il est Pervers narcisique et je commence a lui rendre le même chatiment grace a vos videos il dit qu’il pense que j’ai rencontré quelqu’un qui m’a fait un lavage de cerveau moi je rigole je vous jure avant c’était grave je pleurais j’étais triste et il était content de me voir abandonnée maintenent c’est lui qui est triste j’espére être a la hauteur de frapper ou ca fait mal pour qu’il sache que j’ai de la personnalité et non le degout.de vivre merci Alex

  18. Bonjour Alex j’ai 35 ans lui 45 ans moi je suis mariée depuis 7 ans avec un homme qui m’a tout caché de lui au départ de son caracté inpulssif Nacisique pervers nous avons un enfants ensemble .il me devalorise me traite de tout les noms me fais du chantage pour tout c’est toujoyrs ma faute ,je suis nul ,grosse,profiteuse,je suis malade il faut que je me fasse soigner etc, bref c’est cequ’il dit mais au fond de moi je sais ceque je suis et ceque je vaux avec lui il n ya jamais de convesations d’aldultes pouvant projeter au future mon avis ne conte pas et quand je dis le contraire de ses dires il deviens fou rale hurle et m’insulte ,pour lui personne n’est plus inteligent que lui il veut avoir le dernier mot et méprise les gens il jalouse la reuisite et les valeurs des autres il me mets en conflit avec sa famille et la mienne il refuse que je travail previlégit sa carriére proffetinele que sa vie de famille il est incapable de garder notre fils pour 2h sans lui crier dessus ou lui dire des gros mots du genre tu es con tu ne seras jamais rien dans ta vie de merde comme ta maman tu iras en prison pareque tu seras voleur nul ,et le pauvre bébé de 2ans c’est alarmique bref il y a 1ans que je me suis rendue conte qu’il est Pervers narcisique et je commence a lui rendre le même chatiment grace a vos videos il dit qu’il pense que j’ai rencontré quelqu’un qui m’a fait un lavage de cerveau moi je rigole je vous jure avant c’était grave je pleurais j’étais triste et il était content de me voir abandonnée maintenent c’est lui qui est triste j’espére être a la hauteur de frapper ou ca fait mal pour qu’il sache que j’ai de la personnalité et non le degout.de vivre merci Alex

    • Bonjour,

      Vu la situation je te recommande de passer par le coaching avec moi ou un membre de mon équipe.

  19. bonjour,
    Cela va faire 7 ans que je suis avec mon conjoint. Pendant toutes ces années il n ‘avait pas de travail fixe interim, cdd, chomage…… Son rêve c’est d être routier. Comme j avais un acheté un F2 nous l habitons et j ‘ai toujours tous payer lui courses, essence. Durant ces années j ai beaucoup ralée car nous avons eu un enfant en 2013 et qu il ne voulait pas postuler à certaines annonces pour des raisons de camions non attitrés ou bien pas d’organisation…. pendant ce temps la j’étais en colère car une chambre pour 3 donc vie intime pertubée… Il a trouvé un CDI le 20 juin et le 20 Aout il m ‘ a annoncé qu il voulait me quitter car j’ai trop ralé quand il n ‘avait pas de cdi et qu il ne m’aime plus. je suis déçue, en colère, désolée, plus de projet maison plus rien, Nous avons convenu qu’apres les fetes de fin d’années on se sépare . Je l aime et je peux comprendre sa colère mais j ‘ai l’ impression d’etre rejeté une fois qu ‘il n ‘ a plus besoin de moi . Notre fille est au millieu j’ai arreté de le harcelé au telephone et a la maison je ne le laisse tranquil. je ne sais pas comment faire.
    merci pour votre aide .

    • Bonjour,

      Vu la situation je te recommande de passer par le coaching avec moi ou un membre de mon équipe.

  20. Bonjour,

    J’ai 19 ans et cela fait 5 ans que je suis en couple. Mon conjoint a 18 ans.
    Pendant 3 ans nous avons entretenus une relation à distance et cela fait 2 ans que nous vivons ensemble. J’ai décidée de tous lâcher pour lui.
    Malheureusement depuis quelques temps tous va mal. Beaucoup de soucis de santé sont arrivés dans notre vie, je parle de mes soucis de santé. A force de me battre contre ces problèmes j’ai perdu espoir et mon couple depuis bat de l ailes.
    Il y a quelques jours j ai decouvert qu il entrenait une “relation amicale” avec une jeune fille. J’ai eu la très mauvaise idée d’aller directemment fouiller dans son téléphone. J ai put voir qu il parlait de sentiment et de couple entre eux. Je me sent trahis..
    Quand j’ai voulu lui en parler il c’est braqué et ne veut pas me parler. Pourtant j’aimerai bien savoir ce qu il se passe, pourquoi il fait ca.
    Je pense qu il a besoin de plaire mais dans ces cas là il peut m en parler je comprendrais.
    J essai de lui parler mais rien ne se passe.. je ne sais plus quoi faire..
    Il y a quelques années il m a déjà tromper, nous avions fait une longue pause mais cela nous a fait plus de mal qu autre chose. Je ne pense donc pas que ce soit la bonne solution.
    Je sais qu il faut que j arrete de l obliger a s exprimer sur ce problème parce que au final cette conversation se transforme en dispute violante qui nous fait plus de mal qu autre chose.
    Je suis donc ouverte a toute suggestion ou conseil car cette situation a assez durer.

  21. Mon couple va mal. Nous avons trois enfants de 14 ans, 4 ans et 4 mois. Suite à une discussion pour connaitre ses besoins il y a mois. J’ai répondu à ses demandes comme mieux m’organiser pour que les 3 enfants dont le bébé soient coucher, endormie avant 21h, que je hausse moins le ton. Et même comme cela il est méprisant.

    Par le passé à cause d’une enfance dur, j’étais fermée avec une carapace, je criais facilement pour des futilités, je lui faisait bcp de reproches et exprimé trop durement.
    J’ai travaillé sur moi-même, depuis la naissance de notre enfants qui a 4 ans, j’ai appris à être plus conciliante, tolérante, je sais exprimés mes mécontentements avec calme et je m’ouvre à exprimer mes besoins et sentiments.

    Je pensais qu’un réussissant à devenir ce que je suis, pour mon bien être et aussi le sien,que notre couple prendrait un chemin plus joyeux.
    Hors il se produit l’inverse. Je vis avec un homme au taquet tout le temps, comme pour trouver la faille dans ce que je fais, il cherche le conflit par une attitude très méprisante et provocatrice au moindre ésaccord.

    Je souffre beaucoup de cette situation. Je suis arrivée à bout de mon énergie positive à me battre pour mon couple. Et je sens que je suis seule à me battre. Et je suis aujourd’hui à penser sérieusement à partir.

    Que puis-je faire de plus Alexandre ? Avez-vous un conseil, une raison qui justifierait la raison de l’altitude negative de mon conjoint devant mes changements radicaux et sur le très long (plutôt que d’apprecier ses changements positifs) ???

    Merci de l’attention que vous porterez à mon message.
    Dans l’attente de votre réponse.
    Merci.

    • Bonjour,

      Vu la situation je te recommande de passer par le coaching avec moi ou un membre de mon équipe.

  22. Bonjour
    Cela fait 8 ans que nous sommes en couple et je sais que notre couple bats de l’aile. Je pense que cela est dû à ma jalousie et la sienne mais il c’est confier à une personne proche qu’il ne supporter plus mon habitude haineuse et nombriliste . Je veut changer tous ça car je l’aime beaucoup. Je suis très mal je sais plus quoi faire . Je n’ai même pas oser en parler avec lui je les senti fermer à la discutions. La dispute c’est faire la semaine dernière alors que cette été on avait des projets en communs et d’après ce que j’ai compris il as dit à la personne proche que si son couple bats de l’aile qui ne voit pas se marier ( demande qu’il as déjà faite en 2014) et d’avoir un bébé. J’ai vraiment besoin d’aide. J’ai pris un rdv chez un psy en fin de semaine pour ma jalousie mais je suis pas sûr que se soit suffisant .
    Pouvez vous m’aider ?

    • Bonjour,

      Oui je suis en mesure de t’aider à la fois pour la relation mais aussi pour ta jalousie. Je te conseille de réserver une heure de coaching afin que l’on évoque ces deux sujets et que l’on fixe le plan d’action idéal.

  23. Bonjour ,
    Je suis une jeune femme en Afrique qui a été rejetée par son amour depuis déjà 7 ans de relation pour une étrangère. Et le jeune homme est en Europe il m’a plaquée pour une autre. Es-ce-possible dans ce genre de cas de reconquérir son ex dans deux continents différents. Il a déjà présenté à tous ses amis et parents aurais-je encore une chance si je me démène pour le rejoindre dans ce pays.

    • Bonjour Benja,

      Depuis tout ce temps je pense qu’il vaut mieux tourner la page car ua bout de 7 ans les chances sont minces…

  24. Je suis en couple depuis 4 ans avec un homme qui souffre de trouble bipolaires.
    Notre relation est presque parfaite on n’a jamais eu de probleme jusqua le mois dernier.
    Il a eu une colere d’orage pour un truc débile et il m’a blessé
    Ce changement brusque de comportement m’a boulversé donc j’ai pas pu absorber cette phase et la on ne se parle plus depuis.
    quest ce que je peux faire?!!

    • 1 fois au bout de 4 ans une colère peut se pardonner sauf si la blessure était physique… Après si tu n’y arrives pas c’est à toi de prendre la décision de rompre

  25. Bjr Alex,
    Je suis une femme malgache, j’ai 24 ans et je sors avec un homme de 30 ans.On est ensemble depuis 1 an et un mois, et c’est vrai que dans un couple il y a des hauts et des bas.Récemment, le samedi dernier, on s’est disputé à cause de moi, ma jalousie.Alors qu’il veut que je change cela et que moi-même j’essaie,on avait eu une dispute comme quoi je ne sais plus ce que je fais, et qu’il ne préfère rien dire, il ne sait pas quoi me dire, tout en me disant sur son msg privé : “laisse moi de temps stp”.Çà veut dire quoi exactement? Que je le laisse réfléchir et se concentrer que je ne l’étouffe pas pour qu’il revient vers moi après?
    Merci d’avance pour votre aide.

  26. Bonjour,

    Les derniers mois ont été compliqué pour moi.
    En couple depuis 15 ans,mon conjoint s’est mis à douter de ses sentiments,
    Il a changé de comportement,, s’est éloigné,,rentrait tard du travail était distant il a évoqué puis la séparation.
    À l’annonce de ces mots,mon monde s’est écroulé et j’ai fais connaissance de votre site et de vos différents moyens de communication.
    J’ai pris une séance de coaching avec Jenny et j’ai suivi ses conseils avisés.
    Depuis 15 jours environ,j’ai retrouvé mon homme,il me trouve changée,radieuse.
    Il ne doute plus.
    Je suis blessée bien sûr et je suis prudente mais pour le moment ça va bien entre nous.
    La technique du fuis moi je te suis à été radicale dans mon cas.
    Merci.
    À suivre….

  27. Bonjour Alexandre
    J’ai découvert grâce à une amie page sur youtube et du coup j’ai passé beaucoup de temps à regarder vos vidéos et j’adore! Mes idées reçues sont tombées car mon mariage est en crise profonde depuis 1 an maintenant. J’ai découvert que mon mari me trompait et après une discussion calme et posée il avait choisi de rester avec moi. Mais au fil des mois je m’aperçois qu’il a gardé contact avec elle et probablement plus même s’il le nie très fort. Il a voulu me quitter de nouveau début août mais après une autre discussion il a bien voulu te essayer. Aujourd’hui il a toujours des contacts avec elle et je ne savais plus quoi faire avant de découvrir vos conseils. Alors déjà un grand merci. Il me dit qu’il m’aime mais il manque juste l’eteincelle pour faire pencher la balance et qu’il mette fin de lui même a cette relation. Nous nous sommes connu à 20 ans et on arrive à nos 20 ans de mariage dans quelques mois. Tous vos conseils seront les bienvenus. J’aurais besoin de vos conseils personnalisés en coaching

  28. bjr

    je suis une fille de 33ans j’ai eu un problème avec mon mari depuis deux mois et j’aimerai que vous m’aider à rétablir la paix et l’amour dans mon couple.

    Merci

  29. Bonjour. Cet été je suis partis en vacance dans ma famille et j y ai rencontré quelqu’un. On s’est mis ensemble mais comme il sortait d’une relation douloureuse qui l’avait détruit il voulait rien de sérieux. Puis il a fini par tomber amoureux, à aller de mieux en mieux. Et un jour il m’a dit qu’il voulait pas que je parte et qu’il voulait que je vive avec. Donc je me suis installé chez lui. Et il a commencé à changer. À se sentir mal certains jours. Son regard sur moi a changé alors que je suis la même. Hier il m’a fait comprendre qu’il voulait que je parte de chez lui, qu’il avait besoin d’espace, qu’il n’avait pas l’habitude de vivre avec quelqu’un…. je sens que je le perd et je ne sais plus quoi faire, car quand il se sent bien il m’aime et quand il est mal tout va mal…. je vais prendre mes distances mais je ne veux pas le perdre…

    • Bonjour Cat,

      Tu fais face à un homme qui déprime et il faut donc adopter un comportement bien spécifique. Pour cela, je te conseille de suivre un séance de coaching car il va falloir que j’analyse correctement son comportement, en effet, c’est la clé !

  30. Bonjour mon copain deviens distant je ne sais pas c quoi son problème j essaye de ne pas être soumise mais en vain je ne sais pas si je dois le consoller et rester a ses côtés et faire plus d effort ou prendre un peu de distance ou le laisser (il disais qu’ il est perturbé et il a des doutes et il s est pas quoi faire surtt que je lui ai dis que je veux le quitter car je me sens seule et je ne supporte plus sa froideur) please help me c urgent merci beaucoup

  31. Bonsoir Alexandre je me prénomme Sandrine j’ai lu votre article sur comment sauver son couple, je l’ai lu mais au stade où j’en suis vraiment je suis moi même décourager, je vis avec mon époux depuis 5ans sa fait 6 ans qu’on se connait je peux dire que la seule année où je fus heureuse c’est notre 1er année quand nous étions copain et copine au début c’est lui qui voulait absolument qu’on soit ensemble et quand nous sommes mariés tout à dégénérer on a pas eu suffisamment de temps pour se connaître quand nous sommes fâcher ils m’insulte me traite de chienne de conasse etc on a 2 enfants et ont attend notre 3e enfants quand nous ne sommes pas fâché il dit qu’il m’aime comme un fou et je suis fatiguée de cette situation certe je l’aime mais je ne supporte plus qu’il me traite de la sorte sa fait longtemps qu’il le fait nous nous disputons pour des choses inutiles et il me garde dent pendant plusieurs jours si je ne fais pas le 1pas pour qu’ont en parlent dans ces colères noire il me dit qu’il est avec moi à cause des enfants tantôt je t’aime tantôt je ne t’aime plus c’est lui qui voulait absolument être avec moi et maintenant il me traite de la sorte très colérique quand il est en colère nous nous sommes mariés j’avais 25 ans et lui 28 ans aujourd’hui j’ai 30 ans et lui 34 ans et rien n’a changé toujours très insolent quand ont se disputent je sais plus quoi faire pour sauver notre couple s’il te plaît Alexandre aide moi.

    • Bonjour Sandrine,

      Pour te guider au mieux il faut un échange afin de te poser des questions. Le mieux est de réserver une séance de coaching avec moi ou un membre de mon équipe. Pour découvrir il te suffit de cliquer ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/

  32. Bonjour,
    Mon copain et moi avons beaucoup de mal a communiquer.
    Nous avons un passé difficile et il a beaucoup de mal aujourd’hui à passer au-dessus.. y faire face ..
    Nous aimerions beaucoup arranger les choses, seulement nous avons plus de solution..
    Il attend énormément de moi et j’ai l’impression de lui en avoir déjà énormément donner..
    On s’aime énormément et on a réellement envie d’avancer correctement dans notre relation.
    Seulement.. quand tous va bien, il se passe quelque chose et là plus rien ne va.. on passe plus de temps a se disputer qu’a s’aimer finalement..
    Ca devient une relation très toxique et malsaine.. Des exigences, aucune confiance, aucun dialogue, des mots dur, mais beaucoup d’amour et de projects pleins la tête, nous avons très envie d’y croire mais nous se savons plus du tous comment s’y prendre
    De ses faits-là, nous avons mis fin à notre relation, se demandant si une solution serait envisageable..
    Que faire?

    Merci

  33. Bonjour,
    Je suis en couple depuis 17 ans avec 2 beaux enfants de 10 et 6 ans, nous ne sommes pas mariés.
    Mon compagnon a subit un choc au travail (accident mortel d’un collègue) et s’ennuie aussi au travail.
    Pour ne pas trop y penser je l’ai laissé se charger de tout à la maison. Il m’a dit que sa lui fesait du bien de la faire.
    Il a donc eu plus de temps à la maison et pour gérer la sortie de l’école des enfants.
    je me suis dis que ça lui convenait.
    Les moments partagés sont rares vu qu’on se lève le matin pour emmener les enfants à l’école et aller au travail ensuite,
    donc le soir nous tombons de sommeil. Vous pouvez imaginer le quotidien!
    Nous n’avons jamais pris de temps pour nous deux; tout nos moments se font en famille.

    Depuis 4 mois, le dialogue est quasi inexistant, j’ai essayé de lui parler mais me dis que ce n’est pas moi
    le problème mais Il se demande comment il a pu m’aimer autant et puis plus rien !
    je me retrouve face à un compagnon qui n’arrive plus ou ne veux plus plus à communiquer, un compagnon distant et qui
    refuse catégoriquement de vouloir sauver notre famille/couple.
    Je ne sais plus ou j’en suis.

    • Sabine,

      Seule une séance de coaching pourra t’aider car il faut faire le point précisément. Il est réticent mais il est possible de faire changer les choses à condition de bien s’y prendre.

  34. Bonjour,
    j’ai 42 ans en couple depuis 15 ans et maman d’un enfant de 10ans.
    Des difficultés dans ma vie de couple de l’amour réciproque mais un mal être commun, et en tête de liste l’annonce régulière du divorce.
    Il y a 5 ans ns sommes allés voir un thérapeute de couple au bout de plusieurs séances notre couple a rebondi.
    Aujourd’hui la situation est lamentable.
    je me retrouve face à un mari qui n’arrive plus à communiquer et ne veut parler que de la pluie et du beau temps, un mari distant et qui  refuse catégoriquement  l’aide d’un professionnel. trop cher et inutile à son sens.
    Pour lui je suis fautive de cette situation à 99% .
    Un mari qui ne m’écrit plus et ne m’appelle plus en journée.
    J’essaie de me rapprocher par tous les moyens mais en vain.
    Aujourd’hui j’éprouve
    Un manque de confiance en moi et en lui.
    Je m’enfonce dans un mal être extrême.
    Et une lacitude général.

    En regardant vos vidéos je me rends compte que je suis dépendante de lui et ne sais pas m’occuper seule.

    Du coup je lui en veux de faire ses activités sportives et loisirs.
    Il est libre le matin et termine tard le soir (22h30) moi je bosse tte la journée…
    j’ai l’impression de n’être bonne qu’aux contraintes familiales. Taches ménagères, Devoirs…
    Des envies mais aucune volonté.
    J’ai besoin qu’il me rassure sur notre couple mais aujourd’hui il ne sait plus.
     je pleure tous les jours perds le sommeil.
    Cette situation est insupportable puisque j’aime mon mari.
    J’aimerais pouvoir être aidée…mais les finances actuelles ne me le permettent pas.
    je  me remets en question et j’aimerais retrouver un réel équilibre mais sans savoir comment m’y prendre.
    Qqs conseils seraient  les bienvenus….
    Merci

  35. Bonjour ,
    Je suis en couple depuis 5 ans on s’aiment beaucoup mais ces temps trop de disputes. Une nuit vers 00h30 une fille cogne à sa porte pendant que j’y étais, il laisser dans la chambre 15 minute environ il est revenu et m’a supplié de lui pardonner et que c’était une relation passagère sans importante et qu’il pensait pas que cette fille débarquerait chez lui. Je ne sais vraiment pas quoi faire, il ne cesse de m’appeler aussi je lui ai demander d’arrêter un peu ses appels. Je suis mal actuellement. Je souligne que nous ne vivons pas encore ensemble nous nous voyons juste quelques week-end et des fois en semain. Il a dit aussi cette fille savait qu’il a quelqu’un dans sa vie.

  36. Mon ami a peur de n être pas assez présent car il travail beaucoup et il a peur de ne oas pouvoir me consacrer assez de temps et que ça crée des tentions .je lui ai dit qu il laisse ses préoccupations de côté et qu on gérera les choses au fur et à mesure et que je comprend que ç est pour le boulot , je lui ai juste dit qu il fallait qu on se fasse confiance .qu El est votre conseil

    • Conseil à propos de quoi ? Il n’y a pas de question… Je regrette mais je n’ai pas le temps de jouer aux devinettes !

  37. Merci pour ces conseils. Il faut absolument que j’arrive à lacher prise et de le laisser tranquille car j’ai tellement peur de le perdre, que j’ai maintenant envie de l’étouffer et de le garder toujours proche de moi

  38. Bonjour,J ai 47 ans et je suis marié depuis 25ans et cela fait 30 ans que nous nous connaissons. Tout ce passer bien,jusqu as notre demenagement il y a trois ans .nous sommes dans une enceinte militaire avant nous étions logés à l extérieur. En lisant vos article j ai tout à fait retrouvé toute les choses que j ai faite pour essayer de reconquérir mon mari.depuis que nous habitons sur son lieu de travail plus rien d autre ne compte a part don travail et ses loisir.son comportement à complètement changé. Nous avons commencé une terapi de couple ,nous y sommes allés 2 fois la 3 fois il ma laisser y aller toute seule.tout les matins quand je par travaillé il m envoi un ms pour me dire qu il m aime et que je passe une bonne journée il m appelé tout les midis,ms ses sentiments on changer nous n avons insidire plus de rapport ,avant nous étions très proche et cette relation me manque beaucoup. Parfois j ai l impression que nous sommes plus colocataire que mari et femme.je lui propose des sortis,de faire des chose nouvelles comme vous l avais expliqué.ms rien ne l emballe.en tout qu’à quand t il s agit de le faire avec moi. Pour lui nous mangons ,on dort et regarde la tele ensemble donc c suffisant. j ai besoin de vos conseillé.j aime mon mari comme au premier jour et je ne veux pas le perdre on n avait fait t tellement de progė ensemble.
    Cordialement
    Cathy

  39. Bonjour Alexandre,

    Je viens vers vous car je vis une situation remplie d incertitude et d instabilité, situation très difficile à vivre pour moi.
    Je m’explique, cela fait un an que je suis avec un homme qui s est séparé de sa femme mais qui a surtout décidé de divorcer et cela depuis le mois de mai.
    Au mois de juin, il a décidé de me présenter son ami proche uniquement , pour les autres , nous vivons une relation cachée. Ex jalouse, enfants et famille pas réellement prête à cette idée de divorce.
    Au début, quand il avait ses enfants il prenait la peine de me téléphoner en cachette en me disant que les enfants devront s habituer à mon existence.aujourd hui ce n est plus du tout le cas.
    Il faut savoir qu il a deux nfants, un adolescent et un petit Bout de chou,J ai également un enfant.
    Il m a présenté le tout petit mais pas le grand et ca se comprend.
    Notre relation est très instable car il ne s exprime pas trop sur ses sentiments, on se voit pas si souvent, oui il y a eu des périodes où l on se voyait une deux voire trois fois par semaine mais depuis juillet, il a eu les enfants deux semaines par mois et la non seulement on ne se voyait pas mais en plus il m appelait de moins en moins voire tous les cinq jours ( avant on se parlait tous les jours ), c est déjà arrivé qu il ait des crises genre il disparaît deux jours sans me parler ni m écrire et puis réapparaît mais cela était rare, depuis les vacances il s éloigné et ma réaction est évidente j ai commencé à en avoir marre car j ai eu l impression de ne pas faire partie de ses priorités, quand je lui posais la question il me répondait que ses actes montrent cela mais c est la situation qui donne cette impression car pour lui je fais partie de ses priorités. J ai aussi l impression d être la ces derniers temps pour entendre sa situation de vie mais Le nous n existait plus trop, je lui en ai fait part et il s est refermé. J ai donc craque et je lui ai demandé ce qu il ressentait réellement pour moi car je ne m y retrouve plus, il s exprimé tellement peu sur ses sentiments ou me répond c est pas le moment que suis je alors devenue, une écoute . Donc j ai eu une réaction vive en disant que ça ne peut plus continuer comme cela, que je me doutais bien qu on ne pourrait concrétiser cette relation vu qu il doit régler ses problèmes, enfants, divorce, maladie dans la famille proche . Cependant je devais savoir ce qu il ressentait pour moi et s il envisageait d avancer avec moi, sans doute une erreur de ma part mais je n en pouvais plus de ce stress de ce manque d expression émotionnelle, ou bien je ne les entendais pas, je ne sais pas.
    Évidemment ce qui devait arriver arriva, il ne m a plus appelée, il est devenu froid plus de mots doux et ensuite il est resté tout un temps sans aucun contact ni sms. Suite à cela je l ai laissé en acceptant très difficilement le fait qu on était arrivé à la fin de notre relation mais le silence radio était nécessaire. Jusqu au jour où il m a ecrit tout ce qu il ressentait, qu il est en dépression sévère et combien il tient à moi mais aujourd hui il n a pas les armes pour vivre notre relation pleinement, il aurait voulu que ce soit autrement, qu il a des sentiments réels mais ne supporte plus les pressions venant de tous côtés, le divorce se passe très mal, trop de disputes sans oublier les enfants et le chantage en les utilisant comme arme de guerre.
    Depuis il ne m appelle toujours pas et on n a pas eu l occasion de se revoir mais tout échange se fait par SMS, j ai compris combien il était au plus bas , j essaie d être à l écoute de le réconforter d y mettre des mots doux et il s excuse de tout cela qu il espère ne pas m ennuyer avec ses histoires que je lui manque terriblement, mais qu il s est refermé sur lui même , perdu.
    Sincèrement je lui tendrais toujours la main mais je ne sais pas toujours comment faire car oui il me manque , oui je souhaiterais le voir davantage, l entendre et partager davantage avec lui, ceci dit ces échanges de SMS nous ont permis de nous rapprocher émotionnellement car il ouvre davantage son cœur mais je vis très difficilement cet éloignement .
    Ce qui est clair est que je tiens énormément à lui et que je me vois avancer avec lui cependant j ai encore des craintes.
    Quelle est la meilleure attitude à adopter ? Est ce que je suis dans le bon ou est ce que je me trompe ?
    Si vous pouvez m aider à voir plus clair ?
    Merci d avance.

    • Bonjour,

      Je te conseille de lire le dernier message envoyé afin de profiter du pack également…

  40. Ça fait tout juste 2 mois que je sors avec mon copain et je ne comprends pas son changement d’attitude il prétend que c’est ma faute soit disant je ne lui fais pas confiance mais c’est faux je lui fais confiance il fait aucun effort pour arranger la situation il répond pas à mes appels ou sms que faire? Je n’en peux plus

    • Tu dois appliquer le fuis moi je te suis…

  41. Bonjour , je suis en couple depuis peux avec ma conjointe je l’aime de tout cœur cela a vraiment été un coup de foudre nous avons les mêmes affinités ou presque nous voulons une famille un mariage et nous . Bref pour le mariage ses au mois de mai le bébé nous sommes en démarche dinsimination mais cette dernière travail à deux endroit du matin au soir tard donc à son arriver je suis coucher alors nous ne passons pu bcp de temps ensemble et c’est ce qui fais un peu de conflit car ont ne ce rejoins plus , ont arrive plus à communiquer comme il faut .. mais nous ne voulons pas ce laisser aider moi stp !

    • Marie,

      Tu dois laisser ta partenaire respirer et tu verras que tout ira mieux. Tu es en très forte dépendance amoureuse et je te conseille de lutter contre ce phénomène le plus vite possible. Pour cela, je t’oriente vers ma formation pour vaincre sa dépendance affective en 21 jours.

  42. Bonjour voilà ça fait 1an et demi presque que je suis avec mon copain nous avons beaucoup de point commun au debut de notre relation tout alle bien. Mais ça fait plusieurs mois que ça ne va plus et ça empire de jours je ne doutes en aucun cas de la sincérité des sentiments de mon copain mais je ne sais pas j’ai beau savoir que j’ai fais des erreurs et que je ne dois plus les refaires je les refaits après je m’excuse de suite le soucis c’est que nous avons un caractère tout les 2 très fort et de merde ce qui n’est pas toujours facile. Il y a quelque semaine on a decider de parler calmement dès que l’on voit que ça ne va plus chose que je fais mais je prouves toujours les disputes et je crois même que je l’étouffe parfois je suis perdu je ne sais plus quoi faire pour que notre couple redevienne aussi fort qu’avant et aussi vivant.

    • Bonjour Ludivine,

      Le mieux est d’envisager une séance de coaching afin d’adopter la meilleure stratégie. Il faut changer ta façon de faire et se laisser un laps de temps défini pour voir si ça évolue et si son comportement change. Mais c’est vraiment du cas par cas donc un accompagnement est indispensable et 30 minutes suffiront pour te guider que ce soit avec moi ou avec mon équipe de coachs. Pour réserver c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/

  43. Je suis en couple et nous vivons ensemble mais bon j’ai surpris qu’il me trompait j’ai parlé maintenant il commence à tout faire sans donner d’explication et me dis tant de me considèrer comme une barrage pour éviter de prendre des goals mets moi plus tôt à la place d’un bon joueur essaie de donner plus que de barrer

    • Je ne comprends pas ton message. Merci de poster un commentaire clair !

  44. Bonjour , je tiens tout d’abord à vous remercier pour vos articles qui apportent du réconfort et une joie en sois !

    Voilà , je suis avec Roxane depuis maintenant 4 ans , pas en tant qu’epoux Mais dans une relation suivie mais sans vivre pour autant ensemble .
    Je l’aime de tous coeur malgré le fait que par le passé elle eu à m’etre Infidèle à maintes reprises et ses infidélités je les avais mises sur le compte de la jeunesse et des erreurs qui vont avec !
    Elle a changé depuis mais la confiance que j’avais en elle a disparu et là depuis un certain temps j’ai appris qu’elle avait eu à parler à certains de ses ex ..!
    Et je me suis mis dans une colère due à nos antécédents !
    Après que nous eûmes réglé cela , nous avons eu une discussion franche, et elle m’a dit ne plus savoir si elle m’aimait encore ou pas ! Alors qu’il y’a un mois elle m’envoyait des messages enflammés et tout .
    Je veux vraiment faire d’elle ma future femme !
    J’ai réellement besoin de vos conseils avisé sur la façon de lui montrer que je l’aime et que je tiens à elle …

    • Bonjour,
      Le mieux est d’envisager une séance de coaching afin d’adopter la meilleure stratégie. Il faut changer ta façon de faire et se laisser un laps de temps défini pour voir si ça évolue et si son comportement change. Mais c’est vraiment du cas par cas donc un accompagnement est indispensable et 30 minutes suffiront pour te guider que ce soit avec moi ou avec mon équipe de coachs. Pour réserver c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/

  45. Bonjour Alexandre,

    Avec ma moitié, je rencontre une phase tres difficile. Il faut dire que c’est la 1ere fois de ma vie que je ressend l’envie et la necessité de changer pour quelqu’un.
    Dans mon enfance j’ai beaucoup souffert du rejet de ma mere qui m’a maltraitée. J’ai accumulée enormement de colere qui est aujourdhui enfouie en moi.
    Le probleme c’est que maintenant j’ai tendance a m’enervé pour un oui ou pour un non et ma moitié ne comprends pas pourquoi je suis ainsi avec lui et pourtant dans ma vie professionnel je sais faire la part des choses.
    Cela fais un an que nous sommes ensemble et il m’a fait grandir et murir sur beaucoup de choses. Avant j’etais timide reservé, je ne me laissais pas aller et je n’etais pas naturelle. Avec lui tout a changé , il est tellement simple que j’ai envie de me laisser allé aussi.
    Malheureusement, au debut de notre relation je n’ai pas ete tres sincere quand a mon passé amoureux. Cela m’a beaucoup pesée et j’ai donc decidé de lui dire la verité. Il a tres mal reagit et c’est sentit trahi, lui qui me donne tout et qui ne m’a jamais rien caché. J’ai beau lui expliqué que ce n’etait pas contre lui mais plus le fait que je n’assumais pas, rien y fait. Il est passé a autre chose mais ne manque pas de me rappelé a chaque enguelade qu’il n’oublie pas le mal que je lui ai fais. Nous nous enguelons toutes les semaines. J’ai changé un grand nombre de reproche qu’il me faisait mais ma colere est malheureusement trop presente encore bien qu’une nette amelioration se voit.
    Il dit etre decu que je ne lui ai pas dis des le depart pour mes coleres et ne retiens que le mauvais de notre relation a present.
    Je me remet beaucoup en question et me sens parfois incomprise surtout lorsqu’il me dis qu’il me donne beaucoup d’amour et qu’en retour je ne lui donne pas comme il devrait en merite (moi qui me leve chaque jour en me demandant ce que je pourrais bien faire pour rendre plus belle sa journée). Il est dur et a parfois des paroles blessante lorsque l’on s’enguele. Je perds condiancce en moi parfois car ses propos sont blessant (par exemple lorsqu’il monte la musique pour ne pas m’ecouter quand je veux m’expliquer ou qu’il me dise que je suis “co**e” de ne pas reussir a reflechir ou encore que qu’il ne prefere pas rester avec moi si je passe mon temps a pleurer). J’ai une force d’esprit incassable et je sais ce que je veux mais parfois j’ai tendance a me dire que rien n’y fait. Et cela me frustre qu’il ne voit pas a quel point je lutte contre mes demons pour avoir cette relation taant désiré avec lui. Je l’aime c’est indeniable. Pouvez vous me dire ce que je peux faire?

    • Bonjour Callie,

      Le mieux est d’envisager une séance de coaching afin d’adopter la meilleure stratégie. Il faut changer ta façon de faire et se laisser un laps de temps défini pour voir si ça évolue et si son comportement change. Mais c’est vraiment du cas par cas donc un accompagnement est indispensable et 30 minutes suffiront pour te guider que ce soit avec moi ou 45 minutes et un suivi de 2 mails avec mon équipe de coachs. Pour réserver c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/

  46. Bonjour, je viens de découvrir votre article fort intéressant et instructif sur la crise du couple. Je viens de l’envoyer à mon mari pour qu’il puisse le lire et surtout l’aider. Car nous nous perdons peu à peu et cela nous attriste. J’apprends donc que trop de communication n’est pas souhaitée en cas de grosse crise. Et bien, oui, en effet! Les actes sont plus parlant, si je puis dire et surtout plus réparateurs.
    Merci de m’avoir donner quelques outils et surtout m’avoir soutenu par cette lecture Dans ma démarche. Ce qui va m’aider continuer Le processus de guérison de mon couple.
    Sincèrement
    Nesrine

    • Bonjour Nesrine,

      Merci à toi pour ton commentaires. Je te souhaite de sauver ton couple et d’être heureuse. Si tu souhaites aller plus loin que cet article, je te conseille le pack sauver son couple avec mon livre et 3 formations à retrouver ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/pack-sauver-son-couple-2/

  47. Bonjour, je suis Carole, j’ai 20ans
    Je suis en couple depuis 3ans, nous nous sommes mariés en mois d’avril et nous avons une petite fille qui a maintenant 2mois. Mon problème est que j’ai constamment peur de l’avenir. Mon conjoint a 22ans, il a eu une enfance difficile, ses parents ont divorcé dès son plus jeune âge. Notre couple paraissait aux yeux des gens harmonieux et pourtant après quelques mois de vie commune ma famille et notre entourage commencent a le connaître vraiment: il paraissait parfait aux yeux de mes parents et puis petit à petit il a commencé a ne plus avoir aucun respect envers eux malgré que ça soit mes parents qui nous logent, nous nourrit et nous aident. Depuis des années, il m’a toujours trompé, je le surprend tout le temps et on en discute alors je lui ai toujours tout pardonné. Il y a maintenant quelques jours je l’ai encore surpris et j’ai insisté sur le fait que je voulais rompre car je ne voulais en aucun cas que ma fille voit que son père ne m’a jamais été fidèle et menteur (il ne fait pas que tromper, il ment sur ce qu’il fait en dehors de la maison, sur son travail…). Je ne sais pas si il a vraiment eu peur de ma réaction ou si c’est encore une de ses excuses mais il m’a tout avoué, toutes ses aventures et tout ce qu’il a fait derrière mon dos ainsi que les raisons pour lesquelles il a fait tout cela. J’ai découvert beaucoup de choses atroces. Puis on en a discuté il a ouvert son coeur en me promettant qu’il ne me cacherai plus jamais rien, il m’a imposer un choix soit j’accepte de continuer et me battre pour notre couple soit je refuse et on demande le divorce. Il ne m’a pas laissé le temps de réfléchir malgré que je lui ai demandé. Il me disait “si tu veux prendre un temps pour réfléchir alors je demande le divorce” J’ai regardé ma fille et j’ai accepté mais au fond de moi j’avais pitié de lui et j’avais en même temps un sentiment de dégoût pour ce que j’étais en train de faire. Le lendemain il m’a offert un cadeau (ce qui n’est pas dans son habitude), il était plus gentil et attentionné. De mon côté je fais beaucoup d’effort en accomplissant tout ce qu’il attend de moi et il est reconnaissant mais même si tout paraît bien entre nous, j’ai toujours des doutes et je me méfie. J’ai toujours peur de me faire encore avoir et de le surprendre.
    Qu’est ce que je dois faire ?

    • Bonjour,

      C’est à toi de voir jusqu’où sont tes limites, personne ne peut répondre à ta place donc tant que tu es heureuse c’est le plus important. Là ça ne semble pas être le cas mais tu es maman désormais et tu vas encore une fois lui laisser une chance. S’il recommence tu sais à quoi t’en tenir…

  48. Salut Alex (oui encore moi) , mon copain et moi avons fait un break au bout de 2 ans et demi à cause de mon exigence, impulsivité, il se sentais incompris parfois, manque de communication par moment etc mais aussi à cause de la routine ( manque de nouveauté, d’initiative de sa part).
    Je lui ai dis que je voulais faire des effort mais qu’il ne s’attende pas à un changement radical du jour au lendemain (il m’a fait comprendre que oui c’est logique) mais il a peur que ça redevienne comme avant et qu’il n’ai plus de motivation, par contre il a tout de même compris mon besoin, c’est à dire sortir de notre zone de confort.
    À la fin du rdv il a dis qu’il allait y réfléchir à tout ça du coup,depuis quelques jours je ne lui parle plus je patiente mais tout en travaillant sur moi même (j’ai même découvert que j’avais du potentiel en dessin ) enfin bref, le lendemain de notre discussion, j’ai changé ma photo de profil sur fb et il a aimé. Est ce un (petit) bon début ? (je sais que fb ne doit pas être un déterminant clé dans ma reconquête mais a ne pas négliger non plus). Merci ☺️

  49. Bonjour Alexandre,

    Nous avons un passage à vide avec mon copain. Le problème c est qu il ne communique pas ou alors il explose à force d’accumuler et bien que je lui demande, il n y arrive pas. Je dois donc deviner. Je pense deviner qu il n a pas eu de vraie histoire longue avant moi et il a parfois des réactions puériles. Il vit a 1 h de chez moi (et de son travail actuel) et chez ses parents avec qui il est très proche et qu il aide beaucoup dans le business familial.
    Les 4 premiers mois tout se passait vraiment très bien. Puis il a commencé à me reprocher que je le calais comme je pouvais dans mon emploi du temps. Et depuis 2 mois, ca s est inversé c était beaucoup plus difficile de se voir (il devait aider ses parents). On s est pas beaucoup vu pendant les 3 semaines de vacances, on est parti en week end avec 2,3 tensions quand on ne faisait pas exactement ce qu il voulait mais globalement, bien. Je sais qu il n’est pas heureux au taf et apres un mois de congés, la rentrée a été dure pour moi et il a commencé à me dire qu il avait du mal à se projeter comme il voulait changer de taf pr revenir vers chez lui. Je lui ai proposé des alternatives dont faire du sport ensemble, de venir le voir chez lui ou qd on serait prêt d habiter, il me dit de ne pas savoir s il est assez accroché. il a beaucoup aimé le sport ensemble mais Meme si on pas mal blagué. Je ne sais pas quoi faire entre le laisser réfléchir et continuer mes efforts.
    Merci pour vos conseils

  50. Bonjout,
    Je suis avec mon homme depuis 7 ans nous avons 2 enfants et nous avons eu 1 bebe il y a 1 an.
    Enfin mon epoux a beaucoup mentis surantr notre relation cache des choses par peur de mes reactions. Il y a 1 an pendant ma grossesse j ai decouvert qu il me mentait sur son ex.( avc laquelle il est resté 10ans) Elle a ete mutee dans son equipe et durante 2 ans il me l a cachee!! Enceinte j ai du enfin j aidécidé de pardonner.. Mais je ne sais pas comment faire pour retirer ttes ces interrogations doutes et questions chaque jours j y pense. Je veux sauver mon couple je veux lui pardonner mais il n a eu aucuns scrupule a me mentir ou cacher ou effacer chacun des details durant 2 annee.. comment lui pardonner? Que faut il que je mette en place.! Il fait beaucoup d efforts mais je n arrive pas a contrôler mes doutes je ne sais jamais si il ment ou pas.

    • Le mieux est d’envisager un coaching avec moi ou un membre de mon équipe…

  51. Bonjour,
    En couple depuis 20 ans avec le seul homme de ma vie (rencontré à 16 ans, il a été mon premier et seul amoureux), mariée depuis 13 ans, 2 enfants dont un avec des comportements difficiles), nous avons traversés plusieurs épreuves qui ont altérées notre quotidien (gestion du comportment de notre enfant).

    Il y a un mois, il m’annonce qu’il me quitte, qu’il aime éperduemment une autre femme (plus jeune, dynamique, pas d’enfants),que ses sentiments pour moi ont disparu depuis longtemps (plusieurs années, peut-être 10 ans). Qu’il s’en rend compte seulement maintenant, grace aux sentiments nouveaux qu’il éprouve pour cette jeune femme, qu’il est resté toutes ces années parce qu’il ne se posait pas de questions sur le bonheur, il pensait que la “normalité”, avoir une femme, des enfants, une maison, … constituait le bonheur. Que comme je n’étais “pas chiante”, c’était simple de vivre avec moi, jusqu’à ce que ça lui devienne insupportable quand ses sentiments pour une autre lui ont été évidents. Qu’il ne voulait pas être celui qui mettrait fin à une histoire qui ressemblait à un conte de fées aux yeux de tous les autres.
    Aujourd’hui il est prêt à assumer cette image de lui-même et il a quitté la maison 2 jours après m’avoir annoncer ses sentiments, puis a annoncé la séparation à nos 2 enfants : “Papa n’aime plus maman, donc on se sépare et papa quitte la maison, on se verra en garde alternée”. Il veut être libre, être sans contrainte, ne rendre de compte à personne (sauf à elle),
    La jeune femme en question est une amie nouvellement entrée dans nos vies et pour l’instant elle refuse toute histoire avec lui car ne veut pas être mêlée à notre séparation. Pourtant il attend qu’elle change d’avis (le jeu du fuis-moi je te suis, elle maitrise très bien, même si c’est inconscient…), quand je serai passée à autre chose, elle n’aura plus de scrupule à vivre une histoire avec lui (c’est son avis à lui).

    Je suis consciente des écueils qui l’ont amené à me quitter : je me suis désinvestie de notre couple pour focaliser sur les enfants, j’étais dans une dépendance amoureuse très forte, j’ai oublié volontairement mes envies et mes désirs pour faire passer les siens en premiers, je l’ai laissé gérer le quotidien seul (repas, ménage, entretien de la maison, prépa des vacances, … car je m’occupais de nos 2 enfants et j’estimais que je “faisais ma part du contrat”. Je lui laissais par contre beaucoup de liberté de mouvement (il voulait sortir voir des copains et rentrer au petit matin? ok, il souhaitait partir seul quelques jours en festival? ok. etc…Notre vie sexuelle était banale, mais mes préjugés et mon éducation m’ont empêché d’en parler avec lui. Il dit qu’il n’en pouvait plus de m’entrainer partout, qu’il souhaite à son tour être entrainé.

    Aujourd’hui, il souhaite divorcer au plus vite pour vivre rapidement avec cette autre femme ( je ne sais pas si elle éprouve des sentiments pour lui, elle dit que non, il dit que oui).
    -Dois-je accepter la demande de divorce et tenter de le reconquérir après ou la retarder pour essayer de le reconquerir rapidement?
    -Je me sens incapable de vivre sans lui dans notre maison, entourée de tous ces souvenirs mais je n’ai pas les moyens financiers de faire autrement, la reconstruction est très dure dans ce cas.
    -Pensez-vous que cette histoire puisse être sauvée, sans qu’il soit obligé de vivre son histoire d’amour contrariée avec cette jeune femme? Peut-elle être sauvée tout court d’ailleurs?
    Merci d’avance

  52. Bonsoir Alexandre voila j’ai un gros soucie je suis en couple depuis 3 ans nous avons une petite fille qui à 2 mois il y’a 1 ans de sa mon conjoint ma quitter pour une autre cette relation na durée que trois mois en attendant mon conjoint à jouer sur les deux tableaux cette fille à découvert se qu’il à fait elle à mis un terme à cette relation quelque jours après nous avons repris contacte j’ai décidé de lui redonner une seconde chance seulement après 1 ans passer je suis détruite je n’est plus confiance en lui je lui en veux il ma humilier je n’est plus du tous le même regard qu’avant il dit qu’il s’en veux qu’il regrette qu’il à honte je sens qu’il à changer c’est un papa qui s’occupe très bien de sa fille il me fait des compliment à sa façon mes quand je demande pourquoi il à agit de cette façon sa seul explication est je pensais que tu me tromper il n’aime pas revenir sur le sujet il préfère faire comme si de rien n’est t’es des qu’on n’en parle sa deviens un conflit j’ai de la rancœur mes difficile de me séparé de lui car mine de rien il y’a quand même de l’amour mes se n’est plus les même sentiment qu’avant pars fois je me demande si je devrais pas prendre mes distance avec lui ou faire une pause ou de le quitter je pense qu’au font j’ai envie de vengeance j’ai envie de lui faire mal je ne sais pas je me sent perdu d’un autre coter je pense à mon petit bout aussi car je ne veux pas qu’on se batte pour la garde c’est explication ne me satisfait pas car même si on n’a un doute sur notre conjointe se n’est pas une excuse pour agir de la sorte j’aurais besoin de votre avis sur ce que je viens d’écrire
    PS votre pages et génial 🙂

  53. Bonjour, je rencontre actuellement des problèmes dans mon couple. Mon mari a changé du jour au lendemain, il n’aime plus être chez nous, être avec moi. il me dit que je suis trop avec lui, qu’il a besoin de partir tout seul de temps en temps. et aussi je suis jalouse de sa relation avec ma cousine, ils ont constamment entrain de discuter ensemble par message et il n’y a plus aucun dialogue entre nous. que dois je faire pour arranger les choses? merci à vous.

  54. Apprends avoir eu un enfant j’apprends qu’il s’est senti délaisse et qui a trouvé une autre béquille une autre femme il me dit que jai toujours LA place dans son corps mais comment le faire revenir ?
    Je sais que je dois faire des efforts ! Arrêter le sexe ? Lui en vouloir ?

  55. bonjour,
    nous sommes en couple de 5 ans,mariés depuis 3 ans.
    on essayons depuis 3 ans d,avoir des enfants,échec sur échec
    en résumé, aujourd’hui ,hui mon épouse est stérile,ablations des 2 trompes.
    suite a la dernière opération,et une semaine de convalescence a la maison,
    l’ambiance a la maison ne pouvait plus durée.après m’en avoir parlé,elle décida de partir de la maison.
    durant 3 semaines,je me suis retrouvé seul chez nous.nous nous sommes vu que 2 fois, d’on une fois pour aller faire une thérapie de couple,cela a aidé,nous nous sommes parlé,nous nous sommes compris.
    durant ce temps,très peu de messages,pas d’appel téléphonique.
    aujourd’hui elle ne sais plus ou elle en ai,aussi bien professionnellement(cela va mieux),qu’ émotionnellement.elle n’a plus d’amour,plus de sentiment(est ce que c,est normal?)
    elle a perdu toutes assurances,elle ne sais plus ce qu’elle veut,mais malgré ça je continuer a faire des efforts sur ce qu’elle me reproche,je ne vois aucunes réception de sa part,
    je lui en ai parlé il y a 2 jours,je nous laisse encore quelque semaines,s’il y a pas de changements de son cotés,on arrêt,cela ne peut plus durer.j’en ai marre.
    que dois je faire:lui poser un ultimatum,continué mes efforts,arrêter de lui dire que je l’aime,prendre de la distance,suis moi je te fuit,fuit moi je te fuis.ne plus evoquer ces sentiments pour mieux les retrouver
    je suis en présent prêt pour une séparation,mais veut bien sur que ca fonctionne;

  56. Bjr monsieur
    très bonne vue sur le problème j ai deja mis en place ces conseils et cela fonctionne plus au moin bien je vais me diriger vers une thérapie de couple pour fortifier les lien car la relation est quand meme fragile et sur un mot une phrase sa explose .
    Merci de vos conseil

    • team.cormont

      Bonjour Fabrice,

      Avec plaisir !

  57. Bonjour,
    Nous sommes en couple depuis 12 ans et mariés depuis 7 ans et avons un enfant. Nous n’avons jamais eu de grosses disputes mais j’ai toujours eu tendance à négliger ma femme, à la rabaisser (au moment de dispute dans le seul but de piquer mais sans penser réellement ce que je disais) à cause de mon boulot.. plusieurs avertissements m’ont été signifiés par ma femme ces dernières années. Il y a 4 mois, j’ai découvert après avoir fouillé son portable, qu’elle discutait depuis un certain temps avec un autre homme sur Internet. Elle s’est confiée sur notre relation pesante pour elle etc. Ce dernier a évidemment fait des compliments à ma femme en espérant la rencontrer. Ils ne se sont jamais rencontrés mais il y a eu des échanges de photos/vidéos de ma femme dénudées et des conversations erotiques. Pour elle, elle ne m’a pas trompée physiquement mais c’était plaisant de se sentir à nouveau désirée et de faire cela virtuellement. Ca lui permettait de se changer les idées. Suite à cela, nous avons suivi une thérapie de couple qui n’a pas fonctionnée car je ne digère absolument pas ce que j’ai vu et j’ai perdu toute confiance en elle et en moi
    . Je n’arrive pas à passer à autre chose et je vois le mal partout ;je reste toujours persuadé qu’elle a toujours contact avec alors qu’elle me jure que non). Je n’arrive pas à lui laisser le bénéfice du doute. Notre quotidien est pesant car tous les jours je reviens sur ce sujet. En juin, elle a pris la décision de divorcer. Nous vivons toujours ensemble, dormons ensemble mais plus aucun contact physique. Elle me dit ne plus avoir de sentiment pour moi, de ne plus m’aimer. Pensez vous que je puisse encore pouvoir sauver notre couple ? Pouvez vous m’aider s’il vous plaît ? Merci

  58. Bonjour,
    J’avais laissé un commentaire et vous m’avez dit que je devais vous contacter pour un coaching. Comment faire pour vous contacter ? Au plus vite ?

  59. bonjour je vis avec mon conjoint depuis 10 ans.Notre couple sen va a la dérive. Se que jais lus sur le site ma faite comprendre des choses que je croyais jamais comprendre un jour. je voudrais faire tout en pouvoir pour sauver mon couple car j aime cette homme. pouvez vous aider?

  60. Bonjour,
    Je suis en couple depuis 17 ans avec 2 beaux enfants de 12 et 7 ans et mariée avec ce même homme depuis l’année dernière seulement. Depuis plusieurs mois, mon mari s’ennuie au travail et comme nous travaillons ensemble, je lui ai fais comprendre qu’il n’était pas obligé de se forcer et que je me chargeait de cette partie. Il a donc eu plus de temps à la maison et pour gérer la sortie de l’école des enfants. Le soir en rentrant, je n’avais plus qu’à mettre les pieds sous la table. Il aime faire à manger et le fait très bien, je me suis dis que ça lui convenait. Je ne suis pas une grande mangeuse et je dirais plutôt que je mange pour vivre et pas l’inverse. Puis le temps passe et l’on se voit de moins en moins même si on vit ensemble et que l’on travaille ensemble. Les moments partagés sont rares vu que je me lève le matin pour emmener les enfants à l’école et aller au travail ensuite, donc le soir je tombe de sommeil avant lui. Vous pouvez imaginer le quotidien! Nos WE sont en général chargés car on invite ou on est souvent invités.
    Depuis juillet dernier, le dialogue est quasi inexistant, j’ai essayé de lui parler mais me dis que ce n’est pas moi le problème mais que lui ne sais plus où il en est dans tous les domaines. Il se demande comment il a pu m’aimer autant et puis plus rien ! Ça fait mal. Il ne veut pas consulter, ce n’est pas le genre à demander de l’aide. Les psy il connaît car il a un passé familial chaotique.
    Petit à petit nous nous sommes éloignés et il ne me reproche rien sous disant mais s’il avait qq chose à me reprocher ce serait plutôt des non- actes d’après lui. Je n’exprime pas beaucoup mes sentiments et il est sur que pour les montrer la personne doit être présente à mes côtés. Je ne suis pas directive, il a la liberté qu’il veut, je ne suis pas jalouse, je lui fais confiance et je l’admire.
    Je suis perdue
    Merci d’avance

    • team.cormont

      Bonjour Anne,

      Arrête de l’admirer. Prends en compte ses remarques et agis… Il attend de toi que tu sois plus directive et plus démonstrative dans tes sentiments. Tu semble avoir négligé l’aspect sexuel dans votre relation or cela est très important. C’est pourquoi, tu dois relancer la passion dans votre couple…

      Pour cela, je te recommande le séminaire d’Alexandre Les secrets pour envoyer un homme au 7ème ciel, que tu trouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/les-secrets-pour-envoyer-un-homme-au-7eme-ciel/

  61. Bonsoir alexandre,merci de ces conseils,je lis beaucoup se que vous proposez aux lecteurs etça m’a aidé un peu dans ma vie de couple. Je vous remercie.

    • team.cormont

      Merci pour ce retour Khad ! 🙂

  62. Bonjour .
    J’ai 46 ans , ma femme à 35 ans .
    Nous avons 2 enfants . Nous sommes ensembles depuis 16 ans et marié depuis 7 ans . Aucun réels soucis de couples depuis toutes ses années et pourtant depuis quelques semaines ma femme ne fait plus preuve d’affection à mon égard, elle n’a plus envie de rien et libido est au plus bas.
    Après avoir eu une discutions avec elle , elle me dit qu’elle n’a rien à me reproché, que je suis “parfait” et que c’est elle qui a un problème . Elle ne sais plus si , à ses yeux , je suis le père de ses enfants , un ami …..???
    Je lui demander si elle compter rompre et que nous séparions et sa réponse a été négative . Elle ne pense pas à la séparation et espère que tout s’arrangera ……
    Un énorme soulagement pour moi , car je ne peux concevoir une séparation.
    Je lui ai aussi demandé si elle me trompée o si elle avait une autre personne en vu …. elle m’a dit que non……..
    Elle désire voir et côtoyé d’autres personne …. et sortir du cadre cocon familial ……
    Je ne sais pas quoi faire..?
    Je l’aime plus que tout !!!!!
    Je panique totalement !!!
    Je suis une personne fidèle , attentionné, je suis sportif et je m’entretiens pour lui plaire , j’ai une vie saine et suis éperdument amoureux d’elle !!!!
    Pourtant je ne comprend pas comment nous en sommes arrivés là.
    C’est une torture permanente. Pouvez vous m’aider ??
    Thierry

    • Bonjour Thierry,

      Oui mon équipe et moi même pouvons te venir en aide. Pour cela je te suggère de réserver une séance de coaching afin que l’on te guide avec précision.

  63. Bonsoir, je suis en couple depuis 3 ans avec ma copine et nous vivions ensemble,
    Tout ce passait pour le mieux, tout semblait faire que nous étions faits l’un pour l’autre, puis le temps à passer et j’ai perdu mon travail, je me suis suis renfermé sur moi même et des tensions sont apparues,certains mots ont été plus vite que mes pensées, au jour d’aujourd’hui je vis chez mon frère à 350km d’elle depuis bientôt 1 mois, on continue à se parler et elle continue à me dire qu’elle m’aime et à y crois toujours mais m’a dit qu’elle ne sait pas si elle arrivera à passer au dessus des mots que j’ai plus dire et qui résonne dans sa tête.
    Elle veut que l’on continue à se parler
    Que dois je faire ?
    Arrêter tout contact ?
    Je lui est présenté mes escuse, jai pleurer pour elle et elle l’a vu en me ramenant quelques affaires (pas tout parce qu’elle a dit que si c’était fini tout serai là mais ça n’est pas le cas) en sait embrasser et tenu la main et aller à la mer, je lui est supplier de me croire et elle m’a dis qu’elle le sais.
    J’ai trouver du travail mais sa date pas de si longtemps et ceci après.
    J’essaye de me remettre au sport pour lui montrer que jai changer.
    Je voudrai savoir quoi faire pour qu’elle sache que j’ai compris mes erreurs et que je la comprends, que je veux que cela s’arrange et partir sur une base saine.
    Je n’es pas su ouvrir les yeux avant.

  64. Bonjour,

    J’ai 42 ans et je suis en couple depuis 18 ans avec mon mari qui en a 40 ans. Nous avons 2 enfants.
    Il y’a quelques mois et ceci afin de fuir un peu la routine, j’ai commencé à m’inscrire sur un site internet pour rencontrer des amis masculins.
    Je me suis pas mal confiée à eux et avec certains je suis restée en contact 3 ou 4 mois avec minimum un message par jour. Et j’ai malheureusement commis l’irréparable avec deux d’entre eux.
    Mon mari n’est bien sûr pas au courant de mon infidélité.
    Toutefois, il m’a surpris à deux reprise à discuter avec mes correspondants.
    Malgré ces avertissements, j’ai continué à correspondre, c’était plus fort que moi.
    J’ai rencontré il y a un mois de ça un homme dont je me suis éprise virtuellement, je ne l’ai jamais rencontré mais avions programmé une rencontre très prochainement.
    Or, il y a une semaine, je me suis fais surprendre pour la 3ème fois. Mon mari m’a clairement dit sur le coup de la colère qu’il allait demander le divorce.
    En temps normal, je lui aurais supplié de me pardonner pour sauver mon couple et là, je me suis retrouvée perdu entre mes sentiments pour mon mari et mes sentiments pour ce nouvel ami.
    Il y’a deux jours, j”avais décidé de sauver mon couple et hier soir, je lui annonce que je veux que l’on se sépare. En fait, je suis complètement perdue, je n’arrête pas de pleurer et à chaque fois que je me trouve en face de lui, j’essaie d’éviter son regard de peur de fondre en larme.
    J’ai vraiment besoin de conseils.
    Help !

    • La première étape est de savoir ce que tu veux…

  65. salut Alex !

    J’suis pas mal désespérer mais juste a ecouter tes video ca me fait le plus grand bien, meme au gym tu es dans mes oreilles !

    bisous du Quebec !

    • team.cormont

      Bonjour Caro,

      Merci pour ce retour ! 😉

  66. Bonjour, ma femme ma quitter parce que j’ai les aperçu avec quelqu’un d’autre donc,
    j’ai parle trop d’elle est j’ai dit beaucoup de mâle sur elle, elle me parle mais très rapidement est elle veut plus revenire avec moi elle ma dit qu’elle me pardonnera jamais.
    Je l’aime je sais pas trop quoi faire .

  67. Bonjour ! alexandre je vie avec mon homme depuis 13 ans 1/2 , nous ne sommes pas marier mais nous avons une fille ensemble depuis maintenant 7 ans il passe sont temp a me rebaisser ,a m insulter ,a me mentir et malgré tous il dit m aimer et tenir a moi que notre relation c ‘est pour la vie mais les queurelles sont reguliere et repetitif, j’ai perdu une totale confiance en moi, il rejette tous ses fautes sur moi en permanences aujourd huit je ne sais plus quoi faire! je l aime pourtant et je n est peut etre pas assez de courage , j’attend un conseil de ta part avec impatience. merci alexandre

    • Tu dois stopper les querelles c’est la 1ère étape…

  68. Mon mec m’a trompé trois fois déjà et maintenant il est bizzard lunatique distant et impulsif quesque ca veut dire? Que faire?

  69. Bonjour, je suis avec ma femme depuis 11 ans, on a 4 enfants et ma femme m’a dit récemment qu’elle voulait divorcer. Elle n’a plus de sentiment dit-elle. C’est très dur pour moi. On a bien discuté et elle m’a dit tout ce que j’avais fait de mal. J’ai encaissé et accepté ses critiques. Plusieurs mois avant j’avais déjà fait des efforts sans qu’elle me le dise. Donc je suis perdu. Et là on dors encore ensemble et je peux juste la prendre dans mes bras. Je ne sais pas si j’ai encore une chance. Elle me voit comme un ami ? Comme le père de mes enfants ? Que faire pour la séduire ? Pour pouvoir l’embrasser de nouveau ?

    • Bonjour daniel,

      Je pense sincèrement qu’un coaching avec moi ou un membre de mon équipe te permettra d’y voir plus clair car ton histoire nécessite une analyse et je ne peux pas répondre à ce type de question dans l’espace des commentaires.

  70. Mon mari veut divorcer car il a souffert de ma dépression de plus j ai failli mourir d une grave infection pulmonaire l été dernier. Il dit qu il veut reprendre sa liberté

  71. Alexandre ,
    Merci d’avoir crée ce site qui permet d’avancer.
    Voici ce qui me touche en ce moment : J’ai rencontré mon amoureux Il y a presque 7 ans et nous sommes mariés depuis un peu moins de 4 ans.
    Nous avons vécu rapidement ensemble dans sa maison que nous avons agrandie ensemble pour notre grande famille recomposée (4 garçons)
    Depuis environ 1 an, des difficultés de bien être personnel dans la maison, des difficultés avec les enfants de l’autre nous ont amené à prendre la décision d’avoir chacun son logement (enfin c’est moi qui est proposée cette idée). La maison a été vendue et chacun a acheté un logement, nous sommes à 5 min l’un de l’autre. Je pensais naïvement revivre nos moments rien que pour nous deux et repartir de bon pied. Le problème est qu’il a pris ça comme une séparation car j’ai eu une période de mal être ; j’ai été très froide, très distante envers lui.
    Depuis mi juin, j’essaie de lui prouver que je tiens à lui, il l’a entendu mais n’est pas prêt pour recommencer une relation régulière. Il me demande du temps et me répète que nous ne sommes pas au même point de nos sentiments. J’ai commis les erreurs que vous citez : j’ai beaucoup parlé, pleuré, demandé pardon. Mais j’ai bien compris vos explications.
    Nous partons quelques jours en vacances tous les 2 dans un endroit où nous allons pouvoir mettre en place des actes qui vont nous rapprocher. J’aimerais juste quelques conseils par rapport à la blessure spécifique qu’il ressent : ne plus vivre ensemble signifie pour lui que ses repères se sont effrondés. Je m’en veux beaucoup d’avoir provoqué cette séparation de logements. Que pourrais-je mettre en place pour qu’il comprenne que nous pouvons avoir une belle relation amoureuse dans ce cas de figure et qu’il s’agit d’une situation provisoire en attendant de construire ensemble un nouveau projet ?
    Merci à vous.
    Sabine

    • Bonjour Sabine,

      Merci à toi pour tes mots sympathiques.

      Je considère que tu dois communiquer avec lui mais à sa manière… C’est à dire avec des mots ou des actions qu’il comprendra immédiatement. Pour mieux comprendre ou je souhaite en venir je te conseille de lire le livre de Gary Chapman les 5 langages de l’amour.

  72. Bonsoir,

    Votre article est très intéressant. Je vous écris depuis le Canada. Je suis avec mon conjoint, de même sexe, depuis 20 ans. Quoi faire lorsque le (mon) conjoint fait des promesses de changer depuis plusieurs années, mais qu’il n’agit jamais pour vraiment prendre action pour apporter les changements nécessaires à sauver le couple? Il est difficile pour moi de vouloir discuter avec lui et d’écouter ce qu’il a à dire car toutes ses promesses n’ont jamais été respectées. La dernière dispute a eu lieu 2 jours passés, où il même avoué à mon neveu qu’il brisait encore une fois une promesse qu’il m’avait fait mais “c’est la vie et c’est ça qui est ça”.

    • Bonjour,

      Il n’a pas peur de te perdre donc tu dois t’éloigner. Après si tu n’es pas heureux tu dois en tirer les conclusions qui s’imposent…

  73. Bonjour,
    Je suis mariée depuis maintenant 5 ans et notre couple traverse actuellement une crise. En communiquant avec elle j’ai compris que le problème est ancrée en elle depuis au moins 3 ans et qu’elle est a essayé seule de solutionner le problème. Je suis désemparé et effrayé de ne pas avoir assez de temps pour lui montrer que je peux sortir de la routine qui c’est installé afin de ravivé notre relation en repartant des bases qui font que l’ont c’est marié.
    A ce jour j’ai compris mes tort et lui ai exprimé et je vais faire en sorte de changer sans lui dire mais en lui montrant par des actes.
    Le temps joue malheureusement contre moi car c’est un sentiments qu’elle a depuis longtemps et que j’ai indirectement alimenté par ma routine et mes actes.
    Je veux redevenir celui qu’elle et j’ai besoin de temps pour lui montre que c’est possible, comment puis-je lui faire comprendre qu’il n’est pas trop tard en 2 mois ?

    • Bonjour Xavier,

      Tu dois changer pour de bon et lui écrire une lettre pour le lui dire.

  74. Bonsoir, je découvre votre site au moment où je me trouve en plein désarroi. .. J’ai rencontré mon chéri il y a maintenant 4 mois. J’ai 58 ans, et après de très longues années de célibat, je ne m’attendais pas du tout à tomber amoureuse de cet homme de 67 ans, qui m’a abordé sur un site de rencontres en remarquant nos nombreux points communs, qui se sont d’ailleurs confirmés au delà de toute espérance par la suite. Malgré la distance, et grâce à un concours de circonstances, nous nous sommes retrouvés dans les bras l’un de l’autre des le second rendez-vous. Il a souvent dit par la suite que c’était allé trop vite et qu’il ne se sentais pas dans un état normal et que la situation n’était pas normale car il est noyé sous des tonnes d’affaires immobilieres compliquées à régler… Bref j’ai fait le déplacement toutes les semaines ou presque pour passer 2 ou 3 jours avec lui et chez lui pendant tout ce temps pensant que c’était le plus naturel en attendant qu’il aille mieux… Depuis quelques temps j’étais obligée de lui faire remarquer qu’il ne se rendait pas assez disponible dans la journee pour moi et qu’il n’était pas assez (pas du tout même) attentionné et tendre la journée et que cela me rendait triste jusqu’à avoir envie de pleurer. Finalement, je viens de lui écrire un petit mot pour lui dire tout ce que j’aime chez lui et tout ce que j’aime partager avec lui et que pour avancer dans la relation, s’il le souhaite lui aussi, je souhaite qu’il organise lui même nos rencontres à l’avenir. Il vient de me répondre qu’il essayait de (se) comprendre et qu’il pensait être encore en “burn out” (chose répétée maintes fois depuis notre rencontre et qui semble dater de plusieurs mois voir années) et devoir prendre un peu de recul pour se reposer et dormir un maximum (ce qu’il essaye de faire déjà depuis un moment régulièrement d’après ce que j’ai constaté). Pensez-vous sincèrement que je puisse espérer dans ce cas précis que le breack soit salutaire et puisse nous permettre de reprendre notre relation? Merci d’avance pour votre éclairage d’expert ! Amicalement, Catherine

    • Oui il faut prendre de la distance car il se sentait étouffé. De plus la relation était unilatérale car c’était toi qui faisait les efforts. Maintenant pour le reconquérir je te conseille de suivre ma formation pour savoir comment récupérer son ex après une relation courte

  75. Bonjour, votre article m’aide enfin à sécher mes larmes et à me faire de meilleures idées pour remédier au mal qui ronge mon couple et avant tout mon fort intérieur en ce moment. En effet,je suis issue d’une famille divisée et j’ai tellement à cœur de ne pas réaliser la même chose,de réaliser une vie de couple et à long terme une vie de famille parfaite mais je gâche tout. Mon fiancé me reproche d’être peu souriante, colérique et malpolie envers lui et surtout de ne pas assumer ma vie. Moi j’ai l’impression d’être seule,d’être incomprise et de subir, j’ai peu confiance en moi et ça aggrave la situation. Je cherche à arranger les choses mais au fond de moi je me sens lasse de tout, je suis venue en France rejoindre mon amour de plus de 7 ans et là j’ai juste envie de retourner dans mon pays tout en gardant à l’esprit que c’est sûrement une mauvaise idée.
    Désolée d’écrire si longuement sans vraiment poser de question, c’est la preuve que je suis perdue.

  76. Bonjour Alexandre,
    Cela fait depuis plusieurs mois que je lis vos articles et je regarde vos vidéos sur Youtube, j’essaye de mettre en pratique vos conseils mais c’est très difficile pour moi.
    Je suis une jeune femme de 27 ans, d’origine indienne et cela va faire bientôt 1 an que je suis en couple avec mon collègue de travail qui a 38 ans.
    Au début avant que l’on sorte ensemble, on se draguait par mail, où on se jetait des regards (nous travaillons dans le même étage), un jour on s’est avoués qu’on se kiffait puis quelques mois après nous sommes sortis ensemble.
    Sauf que moi j’habite toujours chez mes parents et il est difficile pour moi de sortir quand je le veux (culture indienne). Lui aimerais que je viennes vivre avec lui, mais pour moi c’est difficile car je risque de perdre mes parents.
    On se voit qu’un après-midi dans la semaine et pas les weekends, de temps en temps on s’organise des voyages mais pas longtemps.
    Je suis très amoureuse de lui, j’ai réellement envie de faire ma vie avec lui.
    J’ai carrément demandé à ma hiérarchie une mutation dans le sud de la France (alors que je viens à peine d’être embauchée), pour que l’on puisse vivre ensemble, sans que mes parents ne soient derrière moi.
    C’est une situation très compliquée pour nous deux, et je ne vois plus cette envie qu’il avait avant de vivre avec moi où de faire quoique se soit avec moi.
    J’ai passé récemment quelques jours avec lui et il était tous le temps sur son portable, il me parlait quasiment pas.
    Il m’embrasse même plus depuis des mois, il commence à se plaindre, à faire des remarques. Nous prenions le même train, pendant 1h, on se parle pas et chacun est dans son coin, lui avec son portable.
    Le pire dans tout ça, c’est qu’avant dans la phase “drague” il m’envoyait des sms jusqu’à tard dans la nuit avec des bisous, princesse, etc… mais après la phase drague terminée, il me dit qu’il n’aime pas envoyé des sms, du coup les weekends j’ai pratiquement jamais de messages de sa part, c’est limite qui s’en fiche si je vais bien ou pas. Au début je lui avait pris la tête pour ça, il n’a pas apprécié, du coup maintenant je me contrôle mais je trouve pas ça pas correct. En plus il me dit quasiment rien de ce qu’il fait les weekends et j’ose pas lui poser la question, de peur qu’il croit que je doute de lui.
    En gros, actuellement je suis totalement perdue, soit je le quitte et je reste avec mes parents mais c’est impensable que je le quitte, soit j’emménage avec lui mais je perds définitivement mes parents, soit je me prends un appartement pour vivre seule et qu’il vient de temps en temps ( mais là aussi je vais me mettre à dos mes parents), où soit ma mutation est validée rapidement et on part ensemble vivre dans la sud, mais au final je ne suis pas sûre qu’il reste longtemps avec moi (car il a eu 4 relations sérieuses et d’autres non).
    Mes amis me disent qu’il en faut pas que je reste avec lui, car au final je bousille ma santé, et je suis peut être amoureuse mais pas heureuse.

    Merci Alexandre de me donner quelques conseils mais dans tout les cas je ne veut pas le perdre.

    Bien Cordialement,

    Marie

  77. Le 25 juin dernier alors que je ne m’y attendais pas mon mari m’a dit “Je ne t’aime plus je veux divorcer” .. j’étais consternée, je lui ai demandé s’il avait quelqu’un d’autre il m’a répondu “oui” .. tellement vite que je ne l’ai d’abord pas cru.
    Le 6 juin il m’avait envoyée en pleine journée un sms avec une photo de notre rencontre 10 ans auparavant, et m’avait “ah que les cheveux courts t’allaient bien” .. j’ai recoupé mes cheveux, lorsque je suis rentrée de chez le coiffeur, il avait les larmes aux yeux .. janvier, février, mars, avril, mai voire début juin la majeure partie de ses sms se terminaient par bisous ma chérie, je t’aime mon coeur ..
    Le 10 juin, nous avions signé pour la construction de notre maison .. Nous avons 2 entreprises en commun, mais il est également cadre salarié .. j’ai 46 ans et lui 51 ans, nous avons une fille de 7 ans et demi.
    J’ai tenté de comprendre, car ces derniers temps il me faisait des remarques du style “je me suis couché tout nu et tu n’as pas remarqué”, “je suis rentrée hier soir, je t’ai touchée et tu dormais” .. il m’a également dit que depuis janvier il se posait des questions sur notre couple, sans jamais m’en parler .. pourtant en mai dernier nous sommes partis en vacances et durant 1 semaine, notre fille jouant avec sa cousine, nous sommes redevenus un vrai couple .. Il avait des pannes sexuelles, mais j’ai toujours mis cela sur le compte du stress (il travaille beaucoup) .. J’ai tenté d’échanger avec lui, mais il se ferme .. je lui ai dit l’autre jour “je sais que mon regard sur toi compte énormément”, il m’a répondu “oui et alors”, je lui ai dit que son regard sur moi comptait également beaucoup et que çà c’était de l’amour .. il a alors les larmes aux yeux .. un jour il parle de nous comme si cela été normal, l’autre jour il me raille, m’ignore. Il ne me regarde même plus .. il a passé une semaine à dormir sur le canapé, la semaine d’avant, il dormait encore avec moi, mais du jour de son annonce, il dormait sur bord du lit, avec téléphone portable blotti contre lui .. et là textos sur textos .. il n’y en avait pas avant .. Il refuse le moindre contact physique avec moi, pas du dégoût, mais comme si je l’avais énormément blessé … mais il refuse d’en parler (je sais que ces derniers temps j’étais très stressée et certainement absente ..)
    L’autre matin, à mon réveil il m’a dit les larmes aux yeux “Je ne peux plus t’aimer je veux partir” ;. j’ai tenté de le raisonner .. et puis il m’a dit qu’il voulait partir 1 semaine faire le point .. je ne le lui ai pas refusé ..et là il est redevenu normal .. J’ai beaucoup réfléchi, et j’ai compris qu’en fait, elle devait lui mettre la pression pour partir en vacances avec lui .. donc j’ai pris le taureau par les cornes et lui ai dit, que s’il voulait partir pour faire le point 1 semaine ne suffirait pas, qu’il fallait qu’il fasse ses cartons et qu’il parte de la maison, mais que nous ne divorcerions pas .. il s’est levé et allé prendre sa douche, comme si il avait eu une tuile sur la tête .. il est redescendu et m’a palé normalement boulot, il m’a appelée plusieurs fois dans la journée pour des choses sans importance .. je lui ai redit qu’il fallait au plus tard qu’il fasse ses cartons le mercredi (notre fille étant à un goûter d’anniversaire”, il m’a répondu oui j’ai compris .. le lendemain, il avait enlevé son alliance … (cela m’a fait très mal).
    Il est parti hier, soit disant sur Paris .. je suis certaine qu’il est avec elle .. elle, elle a 30 ans, donc 20 ans de moins … cependant j’ai découvert qu’il prenait avant d’aller la voir, Chrono Erect .. selon les informations que j’ai sur le net il s’agirait d’un aphrodisiaque naturel qui renforce également l’érection . je ne le comprends pas .. on pourrait croire que la jeunesse, la nouveauté puisse être une fuite en avant, mais où est l’amour et la sensualité dont il dit ressentir pour cette personne ? A priori, ils ont commencé à se voir il y a 1 mois .. en remettant les souvenirs bout à bout, il m’a parlé d’une jeune femme qui avait vu un article de presse le concernant, et qui était étonnée de savoir qu’il était chef d’entreprise .. elle lui avait même confiée une recherche de bien (l’une de nos activités communes est l’immobilier ..), elle lui a prêté un bouquin qu’il a lu assidument l’histoire d’une caissière pauvre (et de son petit garçon, à priori elle n’a pas d’enfant) malheureuse qui rencontre un jour un homme de 50 ans ..
    J’ai découvert, que depuis que je lui ai demandé de partir, il lui a payé coiffeur, grands restaurants, parfums, maroquinerie et bijoux ..
    A notre fille à laquelle j’ai expliqué avoir demandé à papa de quitter la maison, car il n’aimait plus maman (elle l’avait d’ailleurs entendu et je voyais qu’elle en souffrait) et qu’il se sentait en cage avec moi, et qu’elle comme moi n’aimions pas voir des oiseaux ou des lapins en cage et donc il fallait le laisser partir … il a expliqué qu’il partait 1 semaine en vacances à Paris chez son frère, soit l’oncle de ma fille ..
    Il a vidé toutes ses affaires, rien n’est resté, même ses dossiers ..
    Il est parti hier, et m’a fait un sms cet après-midi “bien arrivé, bon dimanche” …
    J’aime mon mari plus que tout, j’essaie de comprendre et je veux sauver notre couple car malgré toutes ces épreuves, ses mensonges, au fond de moi, je sais que ce n’est pas fini (ma famille, mes ami(e)s ne le comprennent pas ..) je veux me battre, mais je suis devant un mur, que dois-je faire ?
    Par avance, merci de vos conseils.

    • team.cormont

      Bonjour Sabrina,

      Etant parti pour une autre, il te faut agir vite. Compte tenu de la situation et de ton souhait de le récupérer, je te conseille de réserver rapidement une séance de coaching afin que nous puissions te donner la stratégie idéale à adopter pour le reconquérir.

      Coach Hugo

  78. Bonjour, je suis en couple depuis un an. Et ces derniers temps on a eu beaucoup de crises de couples, on s’est rendu compte de nos différences et de nos désaccords. Ces problèmes je ne pense pas qu’on les a régler en profondeur. Dernièrement nous avons eu une dispute où il m’a dis qu’il en avait assez, et depuis hier il ne me parle plus beaucoup et il préfère passer du temps avec ses amis alors que dans moins d’une semaine on va vivre une relation à distance. Je ne sais pas comment réagir.

    • team.cormont

      Bonjour Céline,

      Les nombreuses disputes entre vous sont aussi la répercussion du stress que vous vivez à cause de la relation à distance que vous vous apprêtez à vivre. Forcément cela crée des doutes et des craintes. Il vous faut prendre le temps de communiquer et principalement de vous exprimer l’un l’autre sur votre ressenti.

      Coach Vladimir

  79. Bonjour, je suis dans une relation très compliquée depuis 2 ans: disputes incessantes, forts caractères.
    Nous sommes à la limite de la rupture ( ce n’est pas la première fois). J’ai du mal à communiquer et aller de l’avant, mon partenaire m’a demandé de changer plusieurs fois et à chaque fois je lui promettais bcp de choses et au final on retombe dans la dispute, à force il ne me croit plus quand je lui dit que je vais et que je je veux vraiment changé, il me demande de trouver des solutions concrètes et qui sortent de l’ordinaire pour sauver notre couple or je n’en trouve pas et je suis vraiment dans l’impasse ….
    Si vous avez des idées je suis vraiment preneuse

  80. Je suis dans les embouteillage et profite pour lire a voie haute et fait profiter mon conjoint de cette lecture.
    Meeci pour cet élan de conseil qui je souhaite nous apporte a notre avenir.
    Nadine

    • team.cormont

      Merci pour ta gratitude Nadine.
      Je te souhaite le meilleur pour toi et ton couple.

  81. Bonjour Alexandre, tout d’abord je tien a vous feliciter pour votre parcours, effectivement je me suis beaucoup interesser a vous conseil sur youtube.
    Je vie une situation delicaque avec ma conjointe.
    Cela fait 1ans et demi que l’on est ensemble, une routine c’est installer depuis 5-6moi environ .
    Depuis 2mois elle est plus la meme alors que tout ceux passer bien avant (discussion, compliciter ex…)
    Et donc je les trouver tres distante elle ne me parler pas et je voiyer quel etait a l’ouest, donc jai decider de lui demander ceux qu’il va pas.
    Elle ma repondu quel a besoin de soufler quel en avais marre de faire la meme choses.
    Elle est conciente que il lui faut de la stabilititer et la routine et normal mais elle me dit je c’est pas sa vien de moi.
    Je me suis apercu que finalement elle avais des vu sur quelqun dautre, un mec de 40an (elle en a 24ans ma conjointe) moi28ans.
    Elle me dit qu’il la laisse pas indifferente, et qu’il fait plus homme et qu’il y a pas mort dhomme mais jai pas envi que sa empire. donc jai decider comme tu dit de changer mes habitude, eviter de lui dir je t’aime a chaque fois, la routine ex..
    Jai trouver du mieux depuis 2semaine et maintenant elle parle avec un autre garcon plus jeune quelle connais depuis longtemp et jai peur maintenant que un jour elle finisse avec lui sachant qu’il doive se voir bientot pour un programme de muscu.jai confiance en elle puisque elle ma toujours promis sinceriter et fideliter. elle veux perdre du poids alors que moi meme je pratique les art martiaux et donc je connais bien je pourrais lui ensaignier. Ques que je doit fair stp?? Je doit dire au mec de ne pas lapprocher ?ou la laisser le voir ??elle men a parler 1fois ou deux et elle ma montrer sont facebook
    Je me demande si elle fait pas sa pour savoir si je suis capable de la defendre un jour alors que je serais toujours la pour elle est je lui et toujours dit.
    Merci

    • team.cormont

      Bonjour Yohan,

      Il te faut absolument poursuivre tes actes en changeant tes habitudes à son égard. Elle sait que tu es derrière elle et te manipule à sa façon.
      En la délaissant, elle n’aura pas d’autre choix que de revenir vers toi.

  82. Trop interessant !
    Merci !
    Si mon partenaire n’est plus sur de m’aimer … Pensez vous qu’il y a encore de l ´espoir? Il n’y crois plus mais il veut essayer … Contradictoire non ?
    Je l’etouffe de mes questions je ne le laisse pas respirer depuis qu’il m’a annoncé ca depuis 3 jours…
    il m’a dis comme ca vouloir partir dans le bois quelques jours , javais peur qu il le fasse mais avec votre article je pense que je vais moi meme l’envoyer reflechir meme si j ai la peur au ventre
    merci du Quebec

    • Caroline,

      Laisse le respirer 😉

  83. Bonjour je suis dans une situation ou mon epouse est perdu, a besoin d’espace, elle a prit un rdv psy pour se retrouver car elle a l’impression de ne plus savoir ce que c’est d’aimer, je suis anéantie que dois je faire
    J’ai ete bete dans le passe je veux etre different mais cela ne la touche plus
    Que dois je faire ???

    • team.cormont

      Bonjour Cyril,

      Il n’y a pas assez de détails dans ton commentaire pour comprendre ta situation. Je t’oriente vers le coaching qui serait plus approprié compte-tenu du contexte.
      Voici le lien pour réserver une séance : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/

      Jenny, Coach de l’équipe d’Alexandre Cormont

  84. Bjr je suis marié depuis 5ans et j’ai 26ans. Au débu J’etais trè heureuse. Mais cela fait 2ans èt demi que je vis une situation très difficile. CES deux derniere Anné ont été trè difficil parce que je ressens plus d affection De la part de mon conjoint, il s’interesse plus à moi, nous n’arrivons plus a communiquer, il s’enfiche de toi. Pr lui Il donne juste ľ argen pr allé acheté les condiments et je m occupe de mon travaille en tant que femme. CAD prendre soin des enfants et de la maison. Nous avons deux enfants. Nous nous disputons bcou sûr des sujet financier parce qu’il est trè genereu en dehor de la maison et ça meme devant moi. Mais Quand Jè un petit besoin et je lui en fait part Bonjour la dispute. Il me dit kil ma pas epousé pour s occupé de ça et pas parce qu’il na pa. Il me di de cherché du travail or Jè suis seul a m Occupé des enfants à la maison ce qui n est pas facile. Mais tt en me dmandait de cherché du travail il est genereux envers tt ceux du dehor qui sont dans le besoin. Kand je veux lui parlé d un inquietude ou de kelke chos qui me tracasse il veut meme pas m écouté et detourne le sujet ou dit quelque chose pour me faire mal pour que je me taise. Jè l impression kil me trouve tellemen acquis kil me manipule et fait ce kil veut. J subit tellemen de chose que j aimerai que tu m aide. Que dois je faire pour retrouvé la joie le bonheur du debut. J ai eu tellemen mal et des fois j ai ľ impression d avoir fait un mauvais choix.j sens plus de ľ amour dans tout ce qu’il fait.j essai de faire des effort Mais Il remarque meme pas.
    Stp Il faut que tu m aide.
    Il me di jamais rien sur lui. Il parle jamais de ses sentiment, de ses envies, de ses besoin. Il fait comme s’il n’avait pas besoin de moi.

  85. Bonjour,

    Merci pour cette article.
    J’ai mon ex qui me reprochait de ne pas faire du sport.
    Et mon copain actuelle me reproche la même chose : pour lui, il faut que les nanas soient sportives!
    et qu’elle fasse du sport avec lui… notamment du surf (sa passion).
    Sauf que je suis très active et que je ne suis pas très sport.
    Ma vie est déjà bien remplie et je l’a trouve très belle sans : méditation, lecture, spectacles, cuisine, sorties avec mes amis….
    Que faire pour qu’il arrête de me dire ce que je dois faire ?
    Quand je lui en parle, il me dit, que c’est un “conseil” pour mon bien.
    Moi j’estime avoir une superbe santé, je mange sainement, je bouge souvent, et j’aime ma vie.
    Que me conseilles tu Alex ?

    Merci

    • Essaye de passer un peu de temps avec lui en faisant du sport 😉 ça peut vous rapprocher

  86. Bonjour, j ai rencontré mon mari, il y a sept ans. Notre relation a été très fusionnelle puis après une infidélité de sa part, il a repris le “dessus” dans notre relation. Je peux me décrire comme dépendante désormais même si j essaie de limiter les dégâts. L affect prend toujours le dessus .
    À partir de septembre je vais devenir son supérieur hiérarchique au travail. Cette situation le met au plus mal. Il s eloigne à nouveau. J ai peur qu il ne soit de nouveau infidèle. Le fuis moi je te suis, peut il être une solution, sachant qu’il me demande régulièrement de vivre ma vie. J ai peur que cela ne l’insecurise davantage. Je pense que je suis un peu perdue… Que faire?

    • team.cormont

      Bonjour,

      Le fuis moi je te suis est une technique de séduction mais là vous êtes mariés, je ne comprends donc pas vraiment le sens de cette action. Ensuite tu parles de son infidélité et je pense que la situation est plus complexe qu’il n’y parait. je te conseille donc de passer pour le coaching afin d’adopter le bon comportement et surtout d’apporter les précisions nécessaires

  87. Bonjour Alexandre, – J’ai 2 questions pour vous.

    Tout d’abord,

    Je suis dans une relation à distance cela fait 1 an 6mois. On se connaît ça fait 13 ans et suite à de nombreux bouleversement dans nos vies nous avons décidé de nous mettre ensemble. Aujourd’hui nous sommes en froid et tout ça commence à me faire peur. Il m’a dit que je ne m’ouvre pas à lui par conséquent je ne lui fait pas confiance, que je fais semblant d’être avec lui et qu’il en a marre et qu’il ne fait plus rien. Donc en ce moment on ne communique pas ça fait 2 semaines déjà. J’ai préféré le laisser respirer parce que le faite qu’il ne donnait plus de nouvelles m’a poussé à en donner pour deux et j’en avais besoin aussi.
    On s’est retrouvé 3 fois, deux fois où il vit et une fois où je vis, c’était ma surprise pour le 14 février. Nous avons des projets ensemble.

    Il a raison parce que effectivement je ne m’ouvre plus vraiment à lui car au début je l’ai fait mais j’ai été freinée dans mon élan parce que je ne me suis pas sentie en sécurité émotionnelle, il n’a pas porté ma peine ou mon plaisir comme si c’était sa peine à lui ou son plaisir à lui quand j’ai partagé avec lui un deuil familial, il a porté une critique/un jugement. Après ça mon choix à été de me taire parce que je me suis sentie abandonnée et non soutenue. Je ne lui ai rien dit parce qu’il allait le prendre pour de la critique ou de la dévalorisation comme il s’était excusé après. Avant la prise de distance, quand je l’appelais il me posait des questions sur mes journées et dès que je lui faisais la remarque qu’il attend poser la question que lorsque je l’appelle, il s’énervait. Et il me disait si tu veux m’écrire, fais le… si tu veux appeler fais le

    En faite j’aimerai savoir quand vous dites qu’il faut créer une action forte pour le surprendre:
    ** est ce que je peux lui envoyer un message de soutien pour l’anniversaire de décès de son unique soeur qu’il affectionnait énormément et espérer un hic? ou alors
    ** est ce que je contacte un de ses amis mariés qu’il écoute bcp qui vit dans un autre pays aussi, à qui j’expose la situation pour qu’il lui parle, peut être qu’avec une approche masculine il pourra mieux écouter et percevoir mon malaise que si cela venait de moi pour qu’il sache que si je me suis tue aujourd’hui c’est parce que en amont, il y’a eu ça… sans ressasser le passer pour autant sachant qu’il sait que je ne suis pas un livre ouvert donc aller parler d’un pb de notre couple reste un exploit?
    Ça c’est mes options dans le court terme, dans le moyen terme j’envisage aller le voir. Il pense peut être que je ne l’aime pas assez pourtant c’est faux. J’ai pris conscience que j’ai écrasé certains de ses besoins
    et je veux vraiment sauver ce qui est à sauver.

    Aidez moi à y voir un peu plus clair
    Merci

  88. Bonjour Alexandre,

    Je traverse une très grosse crise dans mon couple .. nous sommes vraiment au bord de la rupture et je ne sais que faire ..
    J’ai 27 ans et je suis en couple avec mon conjoint depuis 7 ans et demi. Nous avons une petite fille de 11 mois, quand elle est née et dans ses 3 premiers mois de vie nous étions comblés, et les plus heureux .. nous étions vraiment complice. Mais les mois ont passés et c’est devenu de plus en plus pesant .. mon conjoint passe beaucoup de temps sur son ordinateur , il joue à un jeu en ligne où il à intégrer l’équipe d’admibistrateur.. il passe beaucoup de temps à discuter avec le reste de l’équipe du jeu sur le forum .. et ca brise notre couple . Après ma journee de travaille et finissant toujours assez tard ( 20h ) , je dois m’occuper de la petite , préparer à manger, faire les tâches ménagère quotidienne , et nous n’avons plus de discussion ensemble . Des que je lui parle il ne m’écoute pas , trop occuper à discuter sur le forum. Je le lui reproche souvent , et cela fini souvent en dispute . Je lui reproche beaucoup de chose je le sais et le reconnais , car j’ai l’impression de tourner en boucle et de tout m’occuper à la maison. Il y a 1 semaine , je lui est dit que je l’aimais et il m’a répondu que lui ne savais plus trop , que ses sentiments envers moi avais changer et qu’il pensait à la rupture car il ne savais plus quoi faire , il ne trouve plus d’Issu. Après ca nous avons eu une discussiob, lui expliquant que je ne voulais pas que l’on se sépare et que je voulais que l’on se donne du temps pour ce donner une chance .. il n’y croit plus .. . Il ne veut pas non plus de la séparation mais à l’air perdu dans ses sentiments. Nous avons un bebe et une maison en jeu , je l’aime plus que tout et ne veux pas le perdre .. je ne sais pas comment m’y prendre pour raviver ses sentiments et que notre couple revoir le jour. Ce week-end nous sommes parti tout les deux avec la petite histoire de prendre l’air , on a rigoler mais il n’y a plus de contact physique ( pas de câlin, pas de bisous, pas de caresses ) et cela m’attriste énormément . J’ai déjà fait des efforts pour essayer d’apaiser les tensions, mais je ne sais que faire de plus .. si vous avez quelques conseils à me donner, ils sont les bienvenues.

    Merci .

    • Bonjour,

      C’est un homme qui est dans le doute et tu dois pour le reconquérir lui montrer ton changement. Pour adopter la meilleure stratégie possible et avoir le bon comportement je te conseille de lire mon livre 35 règles pour sauver son couple.

      Courage

  89. Vos conseils sont très intéressants. J’ai cependant une question : comment faire pour renouer après une période de froid et de distance d’une semaine dans une relation qui est fragile

    • La question est simple à poser mais il existe de multiples réponses

  90. Bonjour,

    J’ai 38 ans et 2 ans de mariage et j’ai une femme merveilleuse ont aun fils ensemble qui a 1 ans et demi .Jai etais deja marier dans le passé et j’ai 2 filles de 10 et 13 ans que je les vois 1 fois sur 2 par mois en weekend.
    Je suis perdu aujour’dhui , je sais que j’ai pas ete franc sur points dans couple . J’avais peur de la decevoir jai menti . je suis pas fiere de moi . Depuis que je suis avec elle , je les jamais tromper .

    Ont a eu des dispute parfois pour des raisons bêtes , mais ma femme n’oublie jamais le passé , elle reviens tres souvent sur des trucs que cree des disputes .Aujourd’hui je vie seul dans une belle maison qu’ont travailler dure pour ca. Mon fils resent cette distance et il souffre beaucoup . Mon desir aujourd’hui cest detres beaucoup plus present et attentionner . J’ai pas envi de la perdre meme si elle a jete son alliance .

    Je l’aime de tous mon Coeur . aider moi si vous avez une solution pour moi .

    merci

    • bonjour,

      Je te conseille de suivre une séance de coaching avec moi ou un membre de mon équipe.

  91. Cc merci pour les conseils et la manière dont vous aborder le sujet. ..moi j’ai rencontré récemment (4mois) un homme qui vit en concubinage (20 ans déjà et père de famille ) il veut quitter sa compagne , le temps de tout mettre en place vu que moi je suis séparé seulement 1an et j’attends que le divorce soit prononcé. .j’ai vécu 15 ans dans le mariage et j’ai mes trois enfants à élevé. ..on a commencé une histoire d’amour basée sur le respect, l’honnêteté et la fidélité ( nos trois principes de base ) mais malheureusement j’ai cafter et commis l’irréparable lors d’une soirée avec une amie…il s’est passé qu’on a eu un trio avec ma copine et son mec….après très mal dans ma peau, coupable,traitre. ..j’ai tout avouer à mon homme. ..et il semble que les choses ne sont plus les mêmes. ..pas de deuxième chance. ..que dois-je faire pour gagner sa confiance. …c’est un homme que je ne veux pas perdre
    Merci.

    • Bonjour Valérie,

      La situation est complexe et je ne peux pas te répondre dans les commentaires. Dans ces conditions je préconise un coaching avec moi ou mon équipe de coachs.

  92. Bonjour,
    Situation de couple délicate. Ça fait un peu plus d’un an que nous sommes ensembles, nous avons pris un appartement depuis quelques mois. Tout s’écroule, du côté professionnel, aucun des deux n’est épanoui en plus des àcôtés personnels. Notre couple part en ruine, nous avons des convictions différentes sur cetrains points.. Nous nous sommes un peu coupes de tout et nous ne savons plus ttop ou nous en sommes. Comment faire ?

  93. Bonjour , j’ai ma femme qui est parti de la maison chez ces parents en leurs disant que je la frappe que je l’insulte que jfou rien ect.. et qui n’en ai rien bien sûr diabolisation totale de moi à ces parents qui leurs donne credit sans m’aller et connaître ma version du JOUr au lendemain et sa fai 2 mois g tou fais g changer intérieurement j’ai fai la paix à moi meme et pardonné ces actes atroces j’ai pas pu avoir une seul discution avec ma femme menace de police ect… impossible de s’en approcher elle m’as bloquer dans tous les réseaux sociaux meme mon numéro de tel mobile puis apart mes messages d’amour à la beaudelaire aucun signe de sa part Que dois-je faire et merci par avance

  94. aider moi a sauver mon couple , sa fait sept moi de mariage et j’ai jamais connu un jour de bonheur mon mari c’est un fils unique et il es trop attaché a ça sœur et ça maman et ma belle famille me crée des problème a chaque fois et lui les crois donc on es en instance de divorce comment faire pour le récupérer sachet qu’il me supporte pas et ne me parle pas depuis 4 mois et maintenant il a pris ces affaires et il ma quitté il a retourner chez ces parents depuis 2 semaines sans signe de vie.
    merci aider moi a récupérer mon mari

  95. Bonjour Alexandre,

    Mon mari et moi on s’est mariés il y a quatre ans, on a toujours eu des petits disputes mais depuis que notre fils est né en 2015, les choses ont changé à pire. On s’aime mais lui c’est une personne qui ne sait même pas ce que le mot empathie signifie, donc ça devient vraiment difficile pour lui de me comprendre, au cas où il essaie car j’ai toujours la sensation que lui il pense qu’il sait tout et pas besoin d’essayer de comprendre ce que je ressens. Par exemple, il dit quelque chose qui me dérange et je me fâche, puis il ne comprends pas pourquoi je me suis fâché et comme moi je reste un peu distante, lui il se fâche aussi et voilà. Maintenant je suis enceinte à nouveau et je sais même pas si ça veut la peine essayer de rester ensemble, moi j’aurais jamais pensé à me divorcer mais si on se fâche, c’est notre petit garçon qui le paie et cela je veux vraiment pas.

    Est-ce qu’il y aurait une petite espoir qu’il devient un peu plus emphatique?

    J’attends ta réponse avec impatience et je t’en remercie d’avance.

  96. Bonjour Alexandre,

    Je viens de finir de lire votre article et je crois que j’ai fait presque tout à l’envers.
    Je suis en couple depuis un peu plus de 4 ans. nous avons acheter au bout de 2 ans et ça va faire 6 mois que nous sommes pacsé. nous avions des projets pour l’avenir comme prévoir dans les 1 ou 2 années un mariage et des enfants. Mon compagnon travaillant loin de moi, nous nous voyons en “théorie” un week end sur deux mais en “pratique” 1 fois par mois. Ce rythme s’est imposé il y a environ 2 ans. Je ne suis pas à l’aise avec la distance et je déprime énormément. Il y a environ 1 mois et demi lors d’un week end ensemble (suivit d’une semaine de vacance) nous avions eu une dispute à un cheveux de la rupture. Nous avons essayé de passer les vacances à se reconstruire et j’ai essayé de lui expliquer que ma déprime m’enferme et me fait de plus en plus sombrer. Là il me pousse à changer de boulot et il me dit qu’il s’épanoui malgré la distance géographique . Une fois les vacances finis, il est partie pour 1 mois, il est rentré ce week end et m’annonce qu’il a bien pris le temps de réfléchir et en a conclut qu’il était préférable de rompre car il pris conscience que ça n’accroché plus nous deux et qu’il voit en moi une amie. J’ai fait le contraire de ce qui est indiqué dans l’article. Anéantie j’ai pleuré et j’ai cherché à comprendre. à force de creuser pendant 2 jours j’ai réussi à comprendre qu’en Mars il s’est rendu compte qu’il avait des vues sur une collègue. Malgré moi j’ai voulu approfondir mes recherches et j’ai compris qu’il avait vue chez elle ce qu’il voyait en moi à nos début. Je lui ai dit qu’il ne s’était pas battu pour nous 2 et que réfléchir seul pendant un mois, il ne pouvait avoir que des idées étriquées j’ai demandé qu’on réfléchisse ensemble et qu’on se laisse une seconde chance. à contre cœur il a à moitié accepté. Quand nous sommes 2 nous formons un couple et en publique non. Il m’a dit qu’il allait prendre du recul pour réfléchir mais qu’il ne fallait pas garder espoir . Je lui ai “imposé” de ne pas voir en moi une amie mais une “prétendante” au même titre que cette collègue et que si il voulait réfléchir d’avantage à nous qu’il devait discuter avec moi pour vérifier que ces pensées ne soient pas infondées. Il vient de repartir . On doit se retrouver dans 15 jours. Je n’aime pas l’idée de lui imposer des choix mais j’ai peur qu’il garde en tête qu’il ne veut plus rien construire avec moi. Que Me conseillez vous pour éviter que je ne l’étouffe et que je ne panique d’avantage. J’ai peur que si je le lui laisse le temps de réfléchir de nouveau à nous il ne voit en moi qu’une amie et qu’il s’éloigne d’avantage de moi et que j’aurai l’impression de ne pas avoir tout fait pour le reconquérir.
    Merci pour votre retour.

  97. Bonjour je suis en couple depuis presqu’un an avec un homme qui a 20 ans de plus que Moi…. j’en ai 37 il en a 57….. les premiers mois ont été formidables meme passionnel il m’a dit etre la première qu’il aime autant et que j’étais la femme qu’il a toujours attendu…. on s’envoyait jusqu’à 200 textos par jour …. depuis quelques temps la vie n’est plus La meme plus de textos ou sinon 2/3 par jour on se voit moins ( on ne vit pas ensemble) je lui prend la tete régulièrement car j’ai l’impression qu’il m’aime moins Mais lui me dit que Non Mais que l’amour c’est installé et donc que c’est different…. je deviens tellement désagréable qu’il en vient à me dire que c’est gonflant que j’ai changé et qu’il faut que j’arrête de me prendre la tête car il m’aime Mais que si je suis malheureuse avec lui il me quittera…..je sais plus quoi penser? Est ce Moi qui suis en dépendance affective ? Dois je prendre de la distance? J’aurai envie d’appliquer le “fuis moi je te suis” Mais est ce que ça marchera? Merci pour vos conseils.

    • Bonjour,

      Oui, il y a des chances pour que le fuis moi je te suis fonctionne

  98. Bonjour Alexandre
    Je suis dans une situation particulière car mon ex me trompe virtuellement. C’est-à-dire via snapchat avec son meilleur ami. Et malgré des preuves elle nie tout mais malgré ça je suis prêt à lui pardonner seulement si elle avoue. Nous sommes mariés avons 2 enfants une maison, pourquoi est-elle prête à tout sacrifier alors que je lui pardonne tout? Comment dois-je réagir face à tout ça

  99. Bonjour
    Rien ne va plus dans mon couple il y a beaucoup de prise de têtes avec lui pratiquement tout le temps et il m’a dit que j’avais une semaine pour changer mais je fais tout pour faire des efforts mais j’ai l’impression que rien ne change que doit on faire svp ?

    • Bonjour,

      La marche à suivre est expliquée dans l’article, sur les autres ressources gratuites de mon site ou de ma chaine YouTube ou alors dans mes livres et formations à retrouver dans ma boutique en cliquant sur l’onglet “boutique” en haut sur la droite du site.

  100. Bonjour
    La femme que j aime et qui est la mere de nos 4 enfant de 12 ,10 ,3 ,18 mois ma dit quelle avait plus de sentiment pour moi il y 6 mois. Notre histoire a tjr eté un peut compliqué a cause de son mal etre et de son caractere dfficille et la famille quelle ne supporte pas(surtout ma famille)
    pour ma part elle me reproche mon impultivité mes mauvaise frequantation et le temps que j ai passé a courir apres l argent aujourd hui j ai tout stoper.Il es vrai qu elle ma couru apres comme elle dit au debut en 2003 ,moi j etait plus jeune ,je ne lui fesai pas voir mon amour comme aujourd hui,j ai 37 et elle 36 ans.Dans notre relation il ny a jamais eu de tromperie ou de grosse faute des 2 coté.Mais beaucoup d engeulade pour rien
    Elle pense que je merite mieu qu elle .
    Elle c est rapproché de dieu depuis peut(priere,lecture) ce qui ne ma jamais derangé ,mais je suis de trop, elle me dit prend toi pas la tete,c mieu comme sa, tu trouvera mieu.
    en plus nous sommes en plein demenagement sa fait 10 ans que nous occupon cette appartement j ai beaucoup de souvenir ici et c est une page qui se tourne sans moi a leur coté
    Moi je suis reelement affecté et je suporte tres mal la separation
    J ai dans un premier temps rien compris
    apres j ai fait la tete dur en criant et jusqua faire tramblé les mur
    j ai eté voir sa famille(pour de l aide) qui ne sont pas daccor av elle et qui en on profitté pour lui dire ses 4 verité,du coup elle se retrouve seul dans cette situation ce que je ne voullais pas. aujourd hui je pleure car je n est plus aucun pouvoir pour la recuperer je lui es vidé mon coeur a plusieur reprise
    elle ,elle me dit c est dommage que tu n etais pas comme sa avant .
    laisse le temps faire….
    je dois la soulé elle se sent sous pessions en plus des enfants
    je ne sait plus quoi faire
    j ai quitté le domicile conjugale plusieur fois et je suis revenu a chaque fois pour ls enfant et pour elle
    que dois- je faire svp
    je ne voie pas l avenir sans elle.
    Pourquoi tout se changement
    merci de me repondre alexandre
    cordialement

  101. Bonjour,
    Dans mon couple, quand on a un problème ou même un petit malentendu, mon copain essaie toujours de faire passer ce soucis et de l’oublier pour qu’on avance. Mais moi, je n’arrive jamais à faire cela, il me faut une longue discussion pour savoir ou est le problème et comment le traiter pour que ça ne se reproduise plus. Il m’a souvent demandé d’apprendre à oublier mais je n’arrive jamais: il faut en discuter. Récemment, nous commençons à avoir beaucoup de malentendus et il me dit que c’est ce caractère en moi qui ne supporte plus. Il me parle souvent très mal sans s’excuser et ça me fait souffrir. Je commence à me détester parce que je suis entrain de le perdre. J’ai perdu mes forces et je ne sais plus quoi faire. J’apprécierai vos conseils.

  102. Salut, encore Muriel.
    J’ai oublié de dire que j’ai fini la relation en disant que nous serions des amants, pas des amoureux, il a eu mal à digérer la nouvelle et moi regretté le moment même où je lui disait la chose.
    Mais je crois qu’il a fini pour la digérer et c’est pourquoi il a cherché des femmes. Moi, je suis abîmé, je n’arrive à rien faire d’autre que penser à ce qu’il est en train de faire, s’il parle avec qqn sur WhastApp ou par mail, s’il est en train de tomber amoureux d’une autre.
    Je croyais que tout marchais mieux après qu’on s’est parlé au téléphone la dernière fois, mais j’ai vu qu’un peu avant il avait écris à une autre femme en demandant de rétablir leur dialogue de qqs mois avant. Et alors j’ai écris un mail en lui demandant de ne pas chercher d’autres femmes après un mail super qu’il aurait aimé. Donc, j’ai fini pour abîmer la relation, je pense, car il ne m’a plus écrit un seul mot. J’ai essayé de me dire que c’est parce qu’il était chez son fils, mais j’ai vu qu’il a échangé avec une autre fille encore. Chaque fois que je pense à ça, la rage me prend par la main.

  103. Bonjour!
    J’ai un problème. Moi e mon copain nous avons une relation très compliquée. On ne se supporte pas, mais on n’arrive pas à être loin l’un de l’autre. Notre relation a subi beaucoup de secousses et enfin j’ai réussi à le récuperer. Mais j’ai fais la stupidité d’entrer dans son FB (il avait me donné son mdp) et j’ai vu un troc de msgs avec une amie que j’ai mal interpreté. Mais j’ai fini notre relation. Depuis ce jour là la chose va de pire en pire. Moi, j’ai “trouvé” une addiction: j’entre accède tous les jours son compte et j’ai découvert qu’il cherche d’autres femmes (de toute sorte, de femmes intéressantes et des femmes sur des pages porno sur FB). J”ai devenu triste et en même temps froide. Mais il viens me voir (nous n’habitons pas dans le même pays) et on va essayer de se retrouver en qq sorte, mais il m’a dis qu’il n’est plus comme avant, qu’il est en train de prendre ses distances, mais qu’il va essayer d’être patient. Pourquoi? Parce q moi, sans lui raconter ce q j’ai appris, j’ai le harcelé en demandant de ne rester ni de chercher d’autres femmes. Il m’a dit qu’il m’attend. C’est un mensonge. Au moins il “m’atend” parce qu’il arrive ici en qqs jours. Mais il parle avec d’autres femmes et évite de m’écrire ou de m’appeler (il donne une excuse et voilà). Moi, par contre, j’écris trois mails et lui ne les répond pas. Moi, j’ai pensé à utiliser le SR, avant d’´écrire le prochain e-mail. Et alors je ne sais pas quoi faire, comment agir, donner le pas prochain. Qu’est-ce q vous pourriez me conseiller de faire à propos de son silence par rapport à moi et que pendant ce silence il cherches d’autres femmes sur la web. Merci!

  104. Merci beaucoup alexandre pour les conseils que tu partages gratuitement avec nous sur ton blog car sincèrement, tu me sauves la vie..je suis effectivement entrain d’essayer de sauver mon couple car ma copine m’a fait part de sa volonté de rompre juste il y a trois jours,pourtant le jour d’avant elle affirmait qu’elle m’aimait toujours..c’est un peu long l’histoire mais tout ce que je peux dire c’est que j’ai senti qu’elle a été déçu par quelque chose..au début je pleurnichais mais heureusement je me suis ressaisi,et puisque je suis actuellement en voyage j’ai décidé de consulter ton blog pour obtenir ton aide..j’ai été très heureux d’apprendre qu’il fallais prendre de la distance car actuellement je suis dans un autre pays pour deux semaines et j’avais peur de perdre ma copine en m’éloignant dans ces moments de crise de notre couple..je me demande s’il faut que je lui écrive rarement sur whatsapp ou s’il faut l’écrir tous les jours..merci de me repondre et surtout merci pour tes précieux conseils..
    Charlemagne depuis cotonou(Benin)

  105. Bonjour, cela fais un peu plus de deux ans que je suis avec mon partenaire, ses anciennes relations ont été trop douloureuses pour lui, par le fait que son ex l’ai trompé à de nombreuses reprises etc etc..avant de me rencontrer il s’était renfermé sur lui même et ne croyait plus vraiment que l’amour pourrait lui apporter grand chose de positif. Puis je suis arrivé. Il a vu en moi que j’étais differentes et mon sourire et ma bonne humeur de l’époque l’a conquis et il a vu en moi peut être une lueur d’espoir. Aujourd’hui nous avons perdu cette petite lueur dans le sens où il doute de ses sentiments, de notre relation et si elle en vaut vraiment la peine, car apres 2 ans il se dit que je ne lui apporte plus cet espoir d’autrefois. On ne se dit plus je t’aime, et meme si je le pense irrévocablement je ne lui dis pas par peur de rejet car je sais qu’il perd confiance en notre amour. Je vais essayer vos conseils mais jai peur qu’il soit bien trop têtu et qu’il reste dans sa vision de voir notre couple comme un élément négatif de sa vie..

  106. Bonjour alexandre, j ai 36 ans et mon mari a 39 ans on passe par une période très difficile mon partenaire souhaite rompre le plus tôt possible bon il m a demandé de prendre ses distances mais je sens qu il s éloigne rapidement chaque jour je ne le voit meme pas pour que je puisse faire des efforts et je ne contrôle plus la situation je lui ai envoyé 2 messages dont je lui ai dit que je l aime fort et qu’il me manque sans avoir de réponses. Je veux vous communiquer que mon mari têtu.que puis-je faire?

  107. Bonjour,
    Je vous écris car je vais devenir folle…. Nous allons fêter nos 35 ans de mariage le 19 juin. Mon mari a 55 ans et moi 53. Nous avons eu 4 enfants.
    Vie tranquille, quelques disputes ( 3 ou 4 ), bref une vie heureuse !
    Début mars, je me suis aperçue qu’il avait demandé 1 collègue de travail sur facebook : je lui ai demandé ( normal!!) qui c’était, il m’a répondu : je l’ai demandé comme amie car quand je n’arrive pas à la joindre au bureau, je passe par messenger….. Donc, cette femme travaille dans une grande boite et et sur facebook en même temps !!!!!! quand je lui en ai fait la remarque, il m’a dit qu’elle lui avait donné son n° perso aussi!!!!
    Bref, je lui ai fait confiance mais 1 doute s’est installé!
    Quelques temps plus tard, il était à l’extérieur de la maison, et son téléphone annonce 1 message, je regarde car j’en attendais 1 de mon fils (c’était bien lui!!) mais je constate 1 message de mon mari à cette femme…. je le lis et constate qu’il a été écrit juste 5 minutes après que je sois sortie pour aller travailler (“j’ai eu ton message, tu peux me rappeler, je suis dispo” ) pas de trace du texto envoyé!!!! je ne dis rien!
    Mais quelques jours plus tard, la situation recommence… attente d’un texto de mon fils, mon mari à l’extérieur, je lis le message et évidemment je regarde les autres messages!!!! surprise! je constate qu’il a été effacé ! et là commence les doutes…..
    J’essaie de me contenir mais 10 jours plus tard, environ, il me dit ” qu’est ce que tu as ? Qu’est ce qu’il t’arrive ?Tu me fais la gueule ou quoi ????”
    Alors là, j’explose!!!! je lui explique pourquoi je suis dans cet état et il m’explique qu’il a effacé les messages justement pour éviter ce genre de drame, et contre toute attente, se met à rire en me disant ” mais, tu es jalouse???”
    Mon dieu, oui, pour la première fois , je découvre la jalousie!!! horrible!!
    il me jure qu’il ne se passe rien, qu’il ne s’est jamais rien passé et qu’il ne passera jamais rien!!! mouais!!!
    j’espionne son téléphone tous les soirs sms, mails, appels envoyés et reçus…..
    je découvre 5 mails (professionnels) de cette femme terminés par ” biz Lolo”… Le lendemain , il n’en reste qu’un terminé par ” biz”
    je repars dans mon délire…..
    RE dispute , pleurs…..
    le jeudi de l’ascension, nous allons promener et il me donne son téléphone pour que je le mette dans mon sac. Il faisait le pont le vendredi, mais pas moi!!!! dans la matinée, son téléphone sonne! Surprise c’est lui qui m’appelle et très sèchement me dit ” c’est toi qui as mon tel????? ben oui, tu me l’as donné hier et j’ai oublié de le sortir hier soir ( faux, évidemment)!!!! qui je vois arriver 1 heure plus tard au magasin, lui, avec sa tête de contrarié!!!! je lui rends son tel et il repart! A midi, très énervée par ses 2 réactions, il me pose cette fameuse question ” ça y est, c’est reparti? tu me fais à nouveau la gueule???” ben oui, mon chéri, il n’y a pas de quoi, non? tu m’agresses au tel, tu viens le récupérer en faisant 1 tête de contrarié mais moi, je devrais faire comme si de rien n’était???? non, désolée!
    …. j’en passe 1 peu et hier soir, j’arrive habillée en robe longue sexy, talons, (je ne mets jamais de talon!!!) pensant avoir 1 réaction du style ” whaou!! RIEN ! je l’embrasse passe 1 fois devant lui, rien, 2 fois, rien, 3 fois, toujours rien, je m’assoie à coté de lui, les jambes croisées, laissant apparaître le haut de la cuisse,,, toujours rien!!! Enfin, 1 heure et demie après, il me dit ” tu mets des talons maintenant???? je n’en peux plus!!! que nous arrive-t-il?
    Merci pour votre aide

  108. Bonjour je suis en couple depuis 7 ans , nous avons eu une rupture de 1 ans , et mon copain avais trouver une copine , il me demande quotidiennent des efforts , que je me donne pas à fond pour nous couple ( je ne sais pas comment me donner à fond ) , il parle aussi souvent avec son ex car il me dit que si il ne lui parle pas il retournera avec ce qui m’agace beaucoup , je ne sais pu comment faire pour que mon couple dure entre nous …

  109. Bonjour Alexandre

    Mon couple connaît une crise sans précédent. Notre relation a toujours été chaotique . Nous nous sommes fréquentés alors que nous étions tous 2 en couple. S en est suivi une séparation pour l un et un double jeu pour l autre…. a ce jour nous avons tous 2 divorcé et nous avons acheté une maison l année dernière.
    Depuis 1 mois mon compagnon a changé de comportemt son téléphone est posé à l envers. Il s enerve facilement et remet nos erreurs passées sur le tapis….. il me reproche mon comportement insupportable depuis toutes ces années. J etais jalouse et étouffante. Je disais que j allais changer sans y arriver. La peur de le perdre me fait me remettre en question mais il me dit que c’est trop tard…. je n arrive pas à me y résoudre.
    Pouvez vous me aider.
    Merci

    • Bonjour,

      Il y a sur mon site d’autres articles qui pourraient t’aider à y voir plus clair et à reprendre les choses en mains. Tu peux également t’inscrire à ma newsletter pour recevoir encore plus de conseils directement dans ta boite mail. Pour cela, il te suffit de rentrer ton prénom et ton adresse mail dans l’encadré juste en dessous de l’article.

  110. Bonjour,

    Cela fait 3 ans et demi que je suis en couple, et il y a un mois mon copain m’a annoncé qu’il ne se sentait plus bien et que selon lui nous étions trop différents et que nous ne finirions pas nos vies ensemble et que selon lui le temps mettrait un terme à notre couple à un moment ou à un autre. Ce à quoi nous avons décidé d’essayer de faire des efforts tout les 2.

    Sauf qu’au moindre infime dispute cela pète, et il y a quelque jours il m’a avoué qu’il pensait à rompre après que je lui ai demandé. Cependant en quelque sorte je l’ai un peu poussé dans sa prise de parole en lui demandant à plusieurs reprise si sa allait mieux, il s’est donc sentie encore plus mal de me voir aller bien avec lui.

    Il m’a avoué qui avait beaucoup moins de sentiment pour moi et qu”il ne pensait plus être amoureux, qu’il avait moins envie de moi, et que je méritais quelqu’un qui me donne autant d’amour que je lui en donne, il voulait rompre. Je l’ai convaincu d’essayer, que l’on recommence, en lui disant qu”on était un couple et qu’on devait vire les épreuves ensembles et que les choses n’ont pu allé que plus mal pour lui s’il garde de ça depuis d’après lui plusieurs mois ( voir 3 ou 4) que je ne pouvais pas l’aidé. Et qu’il m’étais déjà arrivé de ressentir les mêmes choses à différents moments de notre relation, et qu’on devait dans un premier temps essayé d’y faire face ensemble. Ce que l’on va essayer de faire même s’il m’a clairement exprimé qu’il n’y croyait plus. Mais c’est sur en broyant du noir dans sa tête tout seul sa ne pouvait pas allé. C’est une personne qui se livre très peu.

    Nous avons décidé d’y allé à l’aveugle et de tout recommencé, même si j’ai fortement orienté sa prise de décisions, mais qu’il a respecter puisque au vue du temps qu’on a passé ensemble il comprenait aussi que je n’avais pas complétement tord, c’est à dire pendant le temps ou lui n’allait pas bien je n’ai rien pu faire puisque je ne m’en était pas rendu compte. Mais jusque là sava puisque on se donne une chance.

    Le problème est que j’ai découvert votre article aujourd’hui et que je me suis rendu compte que j’avais fais exactement l’inverse tout le temps: lui montré mon amour à toute les occasions, être trop oppressante, lui parlé tout le temps, ressasser nos disputes, essayer de communiquer puisque j’étais sur que c’était la solution, lui demandé une autre chance, pleurer. tout ce qu’il ne faut pas faire.

    Et le fait est que je pars dans 5 jours à Dublin pour 2 mois, pendant les quels nous n’allons pas nous voir, donc du mal de faire en sorte que cela aille mieux.

    Les problèmes s’additionnent et je souhaite plus que tout que notre relation fonctionne, je pense qu’il es la personne qui me correspond cependant dans mes actes et mes propos je lui ai fais comprendre l’inverse. Je m’explique j’ai besoin que l’on ne me donne pas tout pour gardé cette envie perpétuelle sinon je serais lassé, je me doute que s’il portait autant d’attention que je lui en porte j’étoufferais aussi.

    Cependant j’aimerais agir vite et savoir si vos conseils sont toujours applicable même si j’ai fait l’inverse pendant un long moment. Je veux qu’il retombe amoureux de moi, c’est déjà une épreuve difficile mais sachant que je pars 2 mois et que nous n’allons pas nous voir, j’ai très peur. Je sais que si les choses ne change pas il va rompre à un moment donné. Il me dis que c’est lui et pas moi et que je mérite de trouver une personne qui m’aime autant, mais j’ai réalisé tant de choses dans mon comportements dans mes actions qui selon moi on mené à cette situation.

    Comment repartir sur de bonnes bases 5 jours avant que je parte et pendant mon voyage, sachant qu’il va lui aussi voyagé 1 mois et demi de son coté et qu’il ne va pas s’ennuyer.

    Je suis ouvertes à tous les conseils, je valorise beaucoup mon couple et je pense que c’est la personne !

  111. Bonjours, je suis en couple depuis 5 ans avec une fille très active professionnellement et qui rencontre beaucoup de jens ces dernier temps et ça l éloigne de moi, je le sens. Ici c était la première foi qu elle partait aussi longtemps (2 semaine) et quand on s est revu, très peu de communication. Je lui en veut et me désintéresse donc de ce qu elle fait ce qui pour moi est en partie la cause de cette situation. Hier j ai fait 2 grosses crise d engoisse (c était la première fois) car j ai senti que ça allez être la fin. On a donc parlé et elle ne sait plus si elle m aime et si elle veut continuer. Elle me reproche de toujours vite m énerver (ce qui est vrai) et à partir d aujourd’hui je vais suivre vos conseils. Je dois changer dans le bon sens et je sais ce que j ai à faire. Je dois aussi être plus actif avec elle et dans ma vie personelle car je suis son contrère. Pour la petite histoire je suis belge et elle, elle est allemande. Je voulais quitter la belgique pour vivre autre chause et j ai donc planifier d étudier l allemand et de trouver une allemande. J ai maintenant 29 ans et elle 24 ans. J ai tellement donné pour changer de vie que j aurai pas le courage de recommencer. Retourner chez mes parents en belgique serrait un échec car j ai personne d autre en Allemagne, ce que me reproche aussi ma copine. Je dépends trop d elle est n arrive pas à m ouvrir au autre ce qui crée aussi un problème dans notre couple. Mon dieu à écrire je me rend vraiment compte de cette situation désespérée…

  112. Bonjour mais si on a déjà tout fait et que c est tjours au même point même voir pire que faire le laisser partir par amour pour qui revie enfin mais moi dans tous ça ben je ai que mes yeux pour pleurer comme on dit fait des fautes et on t aidera soi sage et x est toi qui souffrira le plus car on t aidera pas x est tjours les personnes qui faut entendre dans tous les sens qui gagnent car ils arrivent toujours à leur fin à détruire tous

  113. Je suis une jeune femme âgé de 28 ans, je suis couple depuis 3 ans avec mon compagnon âgé de 45 ans, nous vivons ensemble avec mes 2 enfants, l’aîné je l’ai eu avec mon ex compagnon et mon deuxième enfant avec mon compagnon actuel. Il est en instance de divorce avec son ex femme avec qui il a eu 6 enfants l’ambiance est très tendu voir déprimante pour lui, dans son travail ça ne se passe pas bien aussi et entre nous, plus rien ne vas, car mon fils aîné ne l’accepte pas et le rejette sans arrêt. Mon compagnon ne sait plus si nous devons continuer ensemble, il ne supporte plus mon fils aîné et pour lui depuis que nous sommes ensembles ces problème n’ont fait qu’empirer, il en a marre de tout et notre vie ne lui plais plus. Il n’est plus sûr des sentiments qu’il éprouve pour moi, il ressent le besoin de s’enfuir et d’être seule. Le dialogue n’est plus possible, il me répond de façon agressif, il ne me touche plus, ne m’embrasse plus et nous n’avons plus aucune relation sexuelle cela fait 1 an, car il n’a plus d’envie à cause d’être déborder de problème. quoi que je dises quoi que je fasses il ne voit rien de ce que je fais.

    Je ne sais plus quoi faire, je me sens rejeté et responsable de tout.

  114. Bonjour, je suis dans une situation délicate. Je suis dans une relation longue distance. Cela fait bientôt 3 mois. Il y a depuis quelques temps des tensions dans le couple du fait qu’il promette de m’appeler et qu’il ne le fais pas et cela sans prévenir. De même je trouve qu’il ne s’investit pas assez. Il en est conscient et me demande de lui laisser du temps pour fournir les efforts. Il n’avait pas eut de relation de couple depuis plusieurs années. Et n’a pas certains automatismes.
    En ce moment il a beaucoup de problèmes aux niveaux travail et famille. Et cela a complètement empiètésur notre relation. Il ne répond pas aux appels, n’appelles pas et répond aux messages très rarement.
    Je lui explique qu’il n’est pas tous seul pour supporter cela et que je suis là pour l’épauler mais il continue à garder ces problèmes pour lui et m’en parle très brièvement par msg après que je lui en ai envoyé plusieurs. Dès qu’il y a une amélioration un nouveau problème professionnel s’ajoute.
    Je ne sais plus comment agir avec lui afin qu’il puisse se sentir épauler dans cette situation. Et me confier comment il est.
    Il me dit qu’en aucun cas il ne souhaite me perdre mais qu’il n’a pas le moral dutout par rapport à ce qui lui arrive.