Si vous vous retrouvez dans la phrase « Mon homme ne vient jamais vers moi », sachez avant tout que vous n’êtes pas seul(e). Nombreux sont ceux et celles qui, au sein de leur couple, ressentent une distance ou un manque d’initiative de la part de leur partenaire, que cela concerne la communication, la vie quotidienne ou l’intimité. Ce sentiment de solitude, accompagné d’incompréhension et parfois de frustration, peut peser lourd sur les épaules et le cœur. Mais pourquoi êtes-vous en train de vivre cette situation ? Comment faire pour rétablir la connexion avec votre homme ? Dans cet article, nous allons explorer ensemble les origines possibles de ce sentiment de distance, comment engager le dialogue de manière constructive avec votre partenaire, et les actions concrètes à envisager pour raviver la flamme et renforcer votre lien.
Pourquoi mon homme ne vient jamais vers moi ?
Lorsqu’un homme ne vient pas vers vous, plusieurs explications peuvent être envisagées.
En tant que coach en amour depuis 2007, j’ai pu me rendre compte que les raisons pouvaient varier grandement d’une relation à l’autre.
Cependant, certaines tendances restent assez présentes et voici dans la plupart des cas celles qui expliquent pourquoi votre homme ne vient pas vers vous :
Il ressent des blocages personnels
Lorsqu’une personne est submergée par ses responsabilités ou ses soucis, elle peut inconsciemment se mettre en retrait dans sa relation, non pas par manque d’amour, mais par épuisement ou nécessité de gérer ses priorités.
Il est donc possible que votre partenaire ressentent des blocages personnels ou soit victime de croyances qui le limitent dans ses pensées et donc dans ses actions.
Ce n’est pas nécessairement contre vous, il peut être question de craintes, de peurs, ou d’angoisses conscientes et parfois même inconscientes.
Ces pensées ont de lourds impacts sur sa confiance en soi et surtout sur son estime.
Un homme peut avoir beaucoup plus de difficultés d’assumer un blocage personnel qui doit impliquer une remise en question.
Pourtant, c’est ce qui pourrait l’aider à se libérer pour mieux s’épanouir dans sa vie de couple.
Votre couple manque de stimulation
La baisse de libido ou les changements dans l’attraction physique sont des aspects naturels de toute relation à long terme.
Certes, après quelques temps, la démonstration de l’affection devient différente.
Mais il faut pas oublier que la flamme de votre couple doit être entretenue au quotidien, sinon elle risque de s’éteindre.
Si vous n’avez plus l’habitude de prendre des moments à deux, de continuer à vous séduire t à vous plaire, il est possible que le désir s’estompe.
Si vous vous dites « mon homme ne vient jamais vers moi », peut-être pense-t-il la même chose ?
Pour un homme, il peut y avoir un léger sentiment de frustration, et parfois même d’humiliation s’il considère que sa partenaire n’a plus de désir pour lui.
Ici, c’est une prise de recul qui est nécessaire.
Mais c’est loin d’être un fatalité ! Vous allez voir que de nombreuses solutions s’offrent à vous !
Il y a un manque de communication
Si les deux raisons précédentes se retrouvent dans celle-ci, sachez que la communication est extrêmement importante dans une relation.
Un manque de communication ouverte peut entraîner des malentendus et une distance émotionnelle.
Il est possible que votre partenaire éprouve des difficultés à exprimer ses sentiments, ses craintes ou ses désirs, ce qui peut le pousser à se replier sur lui-même.
Les conflits non résolus ou les ressentiments accumulés peuvent créer une distance considérable entre les partenaires.
Si les désaccords passés n’ont pas été adéquatement adressés, cela peut conduire à une évitement de l’intimité pour ne pas raviver de vieilles blessures.
Et puis lorsque les deux partenaires ne se comprennent plus, comment instaurer un moment d’intimité alors l’essence même de la relation est fragile ?
Il ressent des pressions extérieures
Les stress de la vie quotidienne, qu’ils soient professionnels, financiers ou familiaux, peuvent avoir un impact significatif sur la disponibilité émotionnelle et physique de votre partenaire.
Dans un monde où la pression pour réussir et exceller dans sa carrière est omniprésente, il n’est pas surprenant que cela puisse saper l’énergie et l’attention que nous pouvons consacrer à notre vie amoureuse.
Les longues heures de travail, les délais serrés, et la pression constante peuvent laisser votre homme épuisé, avec peu de ressources émotionnelles à partager en fin de journée.
Les difficultés financières sont aussi une source de stress majeure pour de nombreux hommes.
L’incertitude quant à l’avenir, la gestion des dettes, ou simplement la lutte pour maintenir un niveau de vie confortable peuvent engendrer des tensions importantes.
Ces préoccupations peuvent monopoliser les pensées de votre partenaire, le rendant moins présent et moins enclin à chercher la proximité.
Ce n’est donc pas un éloignement vis à vis de vous ou de votre relation, mais un moment où il ne sent pas en pleine confiance de ses capacités.
Que faire lorsque mon homme ne me donne plus d’affection ?
Face à l’éloignement de votre homme, il est naturel de ressentir une gamme d’émotions, allant de la confusion à la tristesse.
Cependant, vous devez vous rappeler que des actions constructives et bienveillantes peuvent ouvrir la voie à une amélioration de la situation pour retrouver une connexion fusionnelle et une complicité attrayante !
Vous l’aurez compris, ce qui est majoritairement un problème, c’est la communication. Si ce n’était pas le cas, vous n’auriez pas à vous dire « mon homme ne vient jamais vers moi ».
Je vais donc vous dévoiler quelques solutions pour rétablir un dialogue constructif et mettre la main sur la réelle cause de ce manque d’affection de la part de chacun.
1. Exprimez clairement vos sentiments
Il est crucial d’exprimer vos sentiments et vos préoccupations sans accuser ou critiquer votre partenaire.
Pour cela, utilisez des « je ressens » pour communiquer vos émotions.
Par exemple, dites « Je me sens négligé(e) lorsque tu ne prends pas l’initiative de venir vers moi » plutôt que « Tu ne fais jamais attention à moi ».
Cette approche favorise l’ouverture et la compréhension mutuelle sans provoquer de défense.
Il est tout à fait possible que votre homme ne soit pas conscient de la situation, notamment s’il s’agit de blocages internes.
Prendre les devants pour en savoir plus et lui faire comprendre comment vous vous sentez face à la situation l’aidera à réaliser que son comportement n’est pas adapté à une dynamique de couple.
Il pourra alors se dévoiler à vous pour vous exprimer à son tour ses ressentis.
2. Pratiquez l’écoute active
Maintenant que vous avez exprimé vos ressentis, il ne faut pas s’arrêter là. L’objectif est de comprendre la raison pour laquelle votre homme ne vient pas vers vous.
Quand vient le moment de discuter de ces sujets délicats, assurez-vous donc d’écouter activement votre partenaire.
Cela signifie être pleinement présent, sans jugement, et chercher à comprendre son point de vue.
L’écoute active peut révéler des problèmes sous-jacents dont vous n’étiez pas conscient(e) et ouvrir des pistes pour des solutions communes.
Vous pourriez redécouvrir votre homme sous une nouvelle face et pourriez être surprise de tout ce qu’il a à vous dire !
3. Encouragez le partage de responsabilité
Peut-être qu’aujourd’hui, vous vous dites « mon homme ne vient jamais vers moi ». Cependant, il faut être capable de prendre du recul sur la situation.
Si vous n’êtes pas en mesure de comprendre la raison de cet éloignement, c’est que des deux côtés (et pas seulement du sien), il y a eu un manque d’action.
Lorsque vous partagez vous ressentis, il faut aussi que vous preniez part aux responsabilités de la dynamique de couple.
Dans toute relation, il est important que les deux partenaires se sentent responsables du bien-être de leur union.
Peut-être que votre partenaire ne sent pas écouté, que ses comportements ont mal été interprété de votre part, ou que le blocage est plus profond.
Lui faire comprendre que votre couple est une évolution à deux l’aidera à retrouver confiance en lui tout en reforgeant votre complicité.
4. Planifiez des moments à deux
La routine quotidienne peut parfois engloutir les moments de qualité en couple. Ce n’est jamais un bon élément voir rôder autour de votre relation.
Avec les distractions constantes que sont les écrans et les réseaux sociaux, il est toujours plus facile de se laisser embarquer dans un monde différent qui parfois créé une distance dans le couple.
Il est temps de revenir à ce qui est réel et concret : votre histoire d’amour.
Je vous conseille de planifier régulièrement des activités ou des sorties qui vous permettent de renouer et de vous concentrer l’un sur l’autre.
Ces moments peuvent être aussi simples qu’une promenade dans le parc, une soirée sans écrans, ou un dîner à deux.
L’idée est de recommencer à se séduire, à se reconnecter l’un à l’autre et à s’éloigner de toutes les pressions extérieures qui peuvent accaparer l’esprit.
Même s’il ne vous l’exprime pas ouvertement, votre homme a lui aussi peut-être besoin d’affection. En faisant le premier pas, vous ouvrez ainsi le bal des réconciliations ainsi qu’un nouveau schéma de couple plus sain et plus épanouissant.
5. Prenez soin de vous
Il est essentiel de ne pas négliger votre propre bien-être émotionnel et physique.
Prenez le temps de vous adonner à des activités qui vous font du bien, que ce soit le sport, la méditation, ou passer du temps avec des amis ou de la famille.
S’il y a un élément qui faut que vous compreniez, et qui est généralement lié à la routine, c’est qu’il ne faut pas que votre homme vous voit comme acquise à ses yeux.
Penser qu’il n’a plus aucun effort à faire pour vous plaire et vous inciter à rester à ses côtés est un risque pour que le manque d’affection perdure.
Prendre soin de vous vous mettra dans une meilleure disposition pour vous éloigner de cette routine. Vous devez lui montrer que vous êtes en pleine confiance en vous dans une féminité révélatrice !
Retrouver cette part de vous-même ne vous rendra que plus attirante à ses yeux et ainsi il pourra même retrouver celle dont il était tombé amoureux.
N’hésitez pas à retrouver le mystère des premiers jours, le désir des débuts et la flamme de la passion !
Il doit comprendre que vous n’avez clairement pas encore fait le tour de votre relation et que de nombreuses surprises restent à découvrir !
N’oubliez jamais : en faisant le premier pas, vous pourrez faire renaître son désir et l’inciter à faire de même pour ne plus jamais avoir à vous dire « mon homme ne vient jamais vers moi ».
Votre coach pour raviver la flamme d’un amour passionnel,
Alex Cormont
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