Mon ex a refait sa vie, comment ça se fait ?
On a souvent du mal à accepter le fait de se dire mon ex est en couple parce que cela signifie que la personne que l’on a aimée (et que l’on aime toujours) tourne la page après la rupture.
Même si on est à l’origine de la séparation on peut avoir des regrets et ne pas bien comprendre les raisons pour lesquelles son ex n’a pas essayé d’obtenir une autre chance.
Mais il existe des aspects susceptibles d’expliquer pourquoi il/elle a tourné la page.
Trop de temps s’est écoulé depuis la rupture
Si cela fait plusieurs mois que vous n’avez plus de contact ensemble, votre ex ne va pas rester les bras croisés à attendre un signe de votre part.
Il faut savoir que certains hommes ou certaines femmes attendent parfois des années avant de lancer véritablement leur reconquête.
Il est donc normal de voir que l’ex en question n’est pas resté(e) dans le passé.
Même quand on a vécu une relation fusionnelle, même quand on a eu des sentiments très forts, tôt ou tard on tire un trait sur l’histoire si on constate que rien ne se passe.
Il est donc essentiel de ne pas vivre dans le passé et de ne surtout pas penser que son ex est acquis car il/elle a parfaitement le droit de reconstruire sa vie.
Votre ex veut se venger
Le temps n’est pas l’unique explication à apporter quand on se dit mon ex a refait sa vie. Il y a aussi un facteur un peu moins agréable à accepter, celui de la vengeance.
Si votre relation ou du moins la fin de cette dernière a été chaotique, qu’il y a eu des mensonges, des trahisons, votre ex cherchera à vous le faire payer, notamment si vous en êtes responsable.
Dans ces conditions il/elle fera tout pour reconstruire quelque chose de nouveau, afin de vous montrer ce que vous avez perdu si vous étiez resté(e) à ses côtés.
Tout le monde sait que la jalousie peut gérer des comportements très spontanés et difficilement contrôlable.
En essayant de se venger, votre ex espère donc peut-être vous faire réagir en vous montrant qu’il a refait sa vie.
Vengeance ou pas, il est toujours difficile d’accepter que son ex refasse sa vie parce que ce sera une autre personne qui sera à ses côtés et qui obtiendra ce que vous aviez auparavant.
Votre ex est dans une relation pansement
On peut aussi avoir affaire à un homme ou une femme qui a besoin d’une relation pansement pour se reconstruire.
Une rupture amoureuse laisse des traces et la solitude peut être difficile à supporter. Votre ex ne supporte donc pas le fait d’être seul(e) et s’est tourné vers un(e) autre pour combler ce vide.
Peut-être même que votre ex se dit que le fait de se remettre en couple va lui permettre d’oublier son histoire précédente avec vous.
On s’engage donc rapidement dans une relation dans laquelle on va énormément s’investir et surtout on donne donc l’impression que tout va bien.
Mais la vérité est bien différente…
Et votre ex s’apercevra que tout n’est pas aussi idyllique et que l’on ne se remet pas facilement d’une rupture même avec une volonté de fer, car bien souvent on est rattrapé par différents aspects.
Ainsi, il faut bien comprendre que les chances de récupérer son ex qui a refait sa vie, même lorsque mon ex a une nouvelle copine, ne sont jamais nulles.
Tout est une question de comportement et d’état d’esprit !
Mon ex a refait sa vie très vite est-ce qu’il/elle m’aimait vraiment ?
Il est certain que voir son ex avec une autre n’est pas plaisant et que cela va engendrer de multiples interrogations.
Les émotions se mélangent et c’est à la fois de la tristesse, un sentiment de trahison ou encore une atteinte à son estime de soi que l’on rencontre.
Quand on rompt et que l’on voit son ex dans les bras d’un ou d’une autre il est logique de se poser cette question, de douter de son réel attachement.
Cependant, pour avoir la réponse à cette question on doit se remémorer le passé et ne pas réagir en fonction de son état d’esprit actuel.
Je sais que beaucoup de personne se disent « comment faire ça à une personne que l’on aime mais qui fréquente quelqu’un d’autre ? ».
Le mieux est de rester naturel et d’éviter les questionnements qui vous feront du mal et qui vont remuer le couteau dans la plaie.
Dites-vous qu’à moins d’une vengeance personnelle, votre ex ne veut pas vous blesser directement et oui il/elle vous a aimé(e) (et vous aime peut être encore !).
Quand on a vécu des années ensemble, quand on a eu des projets forts et un passé commun, quand on a été mariés pendant longtemps, que l’on a eu des enfants, que l’on a vécu ensemble ou que l’on a acheté un bien à deux, il ne faut pas se poser ce genre de questions.
Il faut retenir le positif et ne pas se faire de mal inutilement car vous savez au fond de vous, que vous avez vécu des moments forts.
Si mon ex a une nouvelle copine c’est qu’il n’était pas aussi fou de moi !
Psychologiquement, il n’y a rien de pire que de se dire mon ex a une copine alors que l’on souhaite le reconquérir.
En effet, la présence d’une autre femme va avoir pour conséquence de vous pousser à vous mettre une pression énorme sur les épaules parce que vous craindrez pour votre reconquête.
Certes, il a refait sa vie ou il est en train de refaire sa vie mais cela ne signifie pas automatiquement qu’il est heureux dans cette nouvelle relation et que vous n’avez plus aucune chance.
Même s’il n’est plus aussi fou de vous qu’avant et qu’il n’est pas plaisant de voir son ex avec une autre, vous pouvez tenter de raviver la flamme en le séduisant à nouveau et vous verrez s’il montre réceptif ou pas.
S’il répond à vos messages, qu’il se montre plus présent pour vous et qu’il commence à baisser sa garde, c’est que vous êtes sur la bonne voie !
Si mon ex est en couple avec un autre homme, est-ce mission impossible de la reconquérir ?
Comme précisé juste ci-dessus, le fait que votre ex soit en couple avec quelqu’un d’autre ne doit rien changer à votre esprit.
Si vous baissez les bras à la moindre contrariété il est certain que vous n’irez nulle part, et pas seulement dans votre reconquête.
Vous devez faire preuve de caractère et montrer que vous souhaitez aller de l’avant et vous battre pour ce que vous souhaitez au plus profond de vous.
Si vous vous fichez que votre ex refasse sa vie alors très bien dites-lui simplement que vous êtes content pour elle.
En revanche si vous n’acceptez pas la situation, vous allez devoir vous battre pour lui prouver que c’est à vos côtés qu’elle sera vraiment bien.
Certes voir son ex avec un autre ne fait pas plaisir et si vous souffrez de la situation, vous allez devoir lutter.
Pour cela j’ai quelques précieux conseils à vous transmettre, même si vous vous dites mon ex a refait sa vie très vite.
Mon ex refait sa vie et j’en souffre comment me sentir mieux ?
Il existe plusieurs stades lorsque votre ex se lance dans une nouvelle histoire.
Au début il s’agira d’une simple amourette et même si ça n’a rien de plaisant, il ne faut pas en faire un drame.
Par contre lorsque sa relation avec une autre femme passe au stade engagement avec un mariage ou des fiançailles, et que vous n’acceptez pas cette idée, il faut réaliser un travail sur soi afin de mettre en place une phase d’acceptation, de deuil de la relation et de reconstruction.
Pourquoi est-ce que je souffre du fait que mon ex a une nouvelle copine ?
Se dire que la personne avec laquelle vous avez vécu des instants très profonds a refait sa vie peut être douloureux.
De votre côté, vous aviez de l’espoir pour votre couple et vous êtes restée au point mort.
C’est peut-être pour cela que c’est aussi douloureux. Votre ex y est parvenu et pas vous.
Le voir heureux avec une autre, lui apporter les mêmes attentions qu’avec vous, tout ça peut être difficile à vivre dans le sens où de votre côté, vous n’êtes pas parvenu à retrouver une telle relation.
Nous le verrons dans la suite de cet article, mais il est très important de se poser les bonnes questions :
Souhaitez-vous reconquérir votre ex parce que vous l’aimez ? Où parce que vous vivez cette nouvelle relation comme un sentiment d’échec ?
C’est en établissant clairement ce que vous désirez au plus profond de vous que vous prendrez la bonne décision.
Mais n’oubliez pas qu’une rupture n’arrive jamais par hasard. C’est une décision réfléchie et il ne faut pas avoir de regret car cela n’arrangera rien à la situation.
La première priorité, c’est de vous reconstruire personnellement pour mieux comprendre ce que vous souhaitez vraiment.
Mon ex a retrouvé quelqu’un, quel comportement avoir ?
J’estime à ce stade que la reconquête est largement encore réalisable et j’ai d’ailleurs réalisé un programme spécial pour reconquérir son ex qui est dans une nouvelle relation et que vous pouvez retrouver ici : mon ex a rencontré quelqu’un comment le/la récupérer ?
Toujours est-il qu’il ne faut pas oublier que les apparences peuvent parfois être trompeuses.
Que ce soit dans une relation pansement ou par esprit de vengeance, il ne faut pas rester focaliser sur l’idée que votre couple n’a plus aucune chance.
Si vous vous comportez de la bonne façon et que vous parvenez à appliquer les conseils que je prodigue dans mon livre, vous allez très vite reprendre le dessus.
Vous aurez alors toutes les chances de retrouver les bras de la personne que vous aimez.
Par contre, si votre ex en est au stade mariage avec son/sa next, qu’ils veulent se pacser ou qu’ils envisagent une étape forte comme le fait d’habiter ensemble, la donne sera forcément différente.
Mon ex se marie, comment l’accepter ?
Voir son ex en couple avec un(e) autre est évidemment difficile mais ce n’est pas insurmontable.
Il est important dans un premier temps de ne pas devenir celui ou celle qui cherche à tout savoir de leur relation.
Surtout il ne faut pas être jalouse de la copine de son ex même lorsque l’on se dit mon ex a refait sa vie avec une fille géniale. En effet, en mettant un(e) inconnu(e) sur un piédestal, vous allez souffrir sans raison valable.
Par conséquent passer son temps à fouiller son profil Facebook, à poser des questions à votre ex, à demander à des amis en commun des informations, ne vont que vous pousser vers une déprime amoureuse. Et ce phénomène est à fuir absolument.
Même si vous les voyez annoncer leurs noces la raison doit l’emporter et votre self-control sera déterminant.
Il faut prendre de la distance par rapport à sa nouvelle relation et ne pas se sentir obligé(e) de tout fouiller dans le but d’avoir des réponses à ses questions.
Je suis conscient que quand on se dit « mon ex refait sa vie » que l’on veut tout savoir mais généralement en agissant comme cela on commet des erreurs qui nous empêchent justement d’avancer.
Accepter que son ex refasse sa vie est donc l’idéal pour aller mieux et remonter la pente. Je vous conseille d’avant accepter vos sentiments et de ne pas les refouler.
De plus, les exprimer et ne pas les garder pour vous est un excellent d’extérioriser tout ce que vous ressentez à l’intérieur. N’ayez pas peur d’en parler avec vos amis et votre entourage pour qu’ils vous aident à vous libérer de cette douleur omniprésente.
J’ai justement créé une méthode qui permet de bien réagir quand notre ex décide de se remettre en couple après la rupture.
Il ne faut pas uniquement se dire mon ex est avec un(e) autre et attendre en se torturant l’esprit. Vous devez agir pour votre bien être et oublier cette rupture douloureuse. Pour cela, je vous oriente donc vers ma formation pour se sentir mieux après une séparation et se reconstruire.
Dans cette dernière vous allez découvrir les meilleures actions pour aller de l’avant et mettre en place une véritable révolution dans vos comportements… Et qui sait peut-être que cela fera réfléchir votre ex si vous n’aviez pas tout à fait tourné la page et que lui/elle non plus !
Mon ex a une nouvelle copine, que dois-je faire pour le reconquérir ?
Aujourd’hui, vous vivez cette situation comme un drame et vous ne savez pas quoi faire pour y remédier. C’est là que réside le problème !
Il va de soi que vous ne revenez pas vers lui/elle pour construire une amitié, c’est du moins le cas de la grande majorité d’entre vous, vous avez en tête de raviver la flamme et pour cela vous allez devoir vous comporter différemment.
Mais avant de savoir quel type d’attitude avoir, il faut se poser les bonnes questions et notamment les suivantes :
Est-ce une bonne idée de vouloir récupérer son ex qui a refait sa vie ? Est-ce possible qu’il/elle retrouve ses sentiments ? Comment recréer une attirance ?
Évitez à tout prix les erreurs fatales
Bien que cela puisse paraître tentant, il est préférable de ne pas choisir la violence en laissant parler votre coeur. Lui parler de trahison, lui exprimer votre colère et utiliser des mots très violents n’arrangera pas la situation.
Au contraire, cela pourra simplement le conforter dans son choix d’avoir refait sa vie et, pire encore, le satisfera dans son esprit de vengeance.
Je vous déconseille impérativement de le harceler de messages ou d’appels et de vous laisser porter par les sentiments négatifs que vous ressentez. D’ailleurs, c’est aussi valable pour sa nouvelle partenaire !
La jalousie ou encore les insultes ne vous aideront pas dans votre reconquête. Vous aurez beau mettre en place des plans machiavéliques pour engendrer leur rupture, mais cela ne signifie pas pour autant que votre ex reviendra vers vous. Il risque même de vous détester..
Il vaut mieux adopter le comportement parfait qui permettra à votre ex de comprendre que finalement vous êtes faits l’un pour l’autre de lui même !
Concentrez-vous sur votre propre bonheur
Ruminer, penser à votre ex constamment, vous plaindre ou encore subir vos regrets ne vous aidera pas à avancer. Désormais, vous avez les cartes en main pour retrouver votre épanouissement.
La première étape, avant d’envisager toute action envers votre ex, c’est de faire le deuil de votre relation. Vous devez devenir votre unique priorité.
Pour cela, je vous conseille de trouver des activités qui vont vous permettre de vous réconforter dans votre estime de soi qui a beaucoup souffert.
Retrouvez-vous avec des activités qui vous font relever des défis, des passions qui vous rendent vraiment heureuse, et des loisirs qui vous font du bien !
Et d’ailleurs, pourquoi ne pas sortir entre amis, découvrir de nouvelles choses, et faire même de nouvelles rencontres ? L’idée n’est forcément de rendre jaloux votre ex, mais aussi de vous convaincre que votre potentiel de séduction est encore là et ça, c’est vraiment réconfortant !
Surtout, vous allez pouvoir faire le vide sur ce que vous désirez réellement en amour. En faisant le deuil de votre relation, vous allez enfin comprendre si vous voulez récupérer votre ex ou simplement tourner la page à votre tour !
Et c’est à partir de là que vous allez pouvoir adapter votre plan d’action à vos désirs les plus profonds ! N’oubliez pas, si vous souhaitez reconquérir le coeur de votre ex et démarrer une nouvelle histoire épanouissante, c’est par ICI que ça se passe !
Le coach quand mon ex a refait sa vie
Alexandre CORMONT
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