Comment réussir à récupérer un(e) ex qui vous ignore ? Quelles sont les actions qui apportent des résultats aux personnes que j’accompagne et qui m’expliquent : mon ex a coupé les ponts et j’ai peur qu’il/elle m’oubli(e) ? Quelles étapes suivre et que vous allez pouvoir appliquer au plus vite.
Dans cet article, je vais vous transmettre l’ensemble de mes conseils pour savoir comment bien réagir face à un(e) ex qui a coupé le contact. Il s’agit d’une situation fréquente mais qui peut vraiment vous déstabiliser car vous craignez de perdre définitivement cette personne que vous aimez. Fort heureusement il existe des solutions à mettre en place, surtout ne pensez pas que c’est le moment d’abandonner car vous risqueriez d’avoir des regrets par la suite.
Alors même si rien n’est encore perdu, vous allez devoir cibler précisément les raisons pour lesquelles votre ex prend ses distances. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser dans les commentaires situés en bas de la page et je me ferai un plaisir de pouvoir vous répondre.
Pourquoi mon ex a coupé les ponts ?
Après une rupture il est fréquent de se dire mon ex s’éloigne. Parfois c’est plutôt une bonne nouvelle lorsque les deux partenaires n’envisagent plus rien ou lorsqu’il y avait des tensions voire de l’animosité entre entre eux.
En revanche, lorsqu’un des deux aime toujours son ex, il est difficile de voir l’autre s’éloigner petit à petit jusqu’à se dire mon ex a coupé les ponts et je ne le supporte pas. Afin d’adopter la meilleure stratégie de reconquête amoureuse, il faut donc au préalable comprendre les raisons qui conduisent un ou une ex à vouloir tirer un trait sur une relation.
Tout d’abord, il se peut que vous ayez fait souffrir votre ex. Que ce soit une trahison amoureuse, des disputes à longueur de temps, ou alors un comportement insupportable, il/elle a eu le cœur brisé par conséquent votre ex estime que seul un éloignement peur l’apaiser.
L’autre raison qui peut conduire un ou une ex a vouloir couper les ponts est le fait de vouloir passer à autre chose et ne plus ressasser le passé. Certaines personnes pour avancer ne veulent pas revenir sur la nostalgie. Par conséquent ils/elles décident de laisser derrière cette vie antérieure et d’avancer sans se retourner. Il s’agit d’une décision parfois difficile et même si votre ex est têtu(e), les regrets naissent souvent. Mais il faut accepter que cela prenne du temps. La reconquête n’est donc pas rapide dans ce type de situation. Néanmoins cela ne signifie pas qu’il y a 0% de chance de retour !
Que faire immédiatement quand son ex veut couper les ponts ?
Plutôt que de faire de long discours théorique, pour illustrer mes promos, je tenais à vous expliquer comment j’ai conseillé Isabelle lorsqu’elle m’a dit que son ex avait coupé les ponts et qu’il ne répondait plus du tout. Si votre ex ne veut plus vous parler agissez ainsi également !
Je lui ai dit pendant cette séance de coaching : « Isabelle, si ton ex fait un silence radio et que tu ne comprends pas pourquoi, cela signifie qu’il a le pouvoir d’imposer le tempo et donc de ne plus te répondre. Il te voit aujourd’hui comme une femme acquise mais aussi et surtout personne trop prévisible. C’est la raison pour laquelle tu n’avances pas et qu’il a décidé de couper les ponts. ».
Vous devez comprendre que votre ex agit ainsi parce qu’il/elle en a la possibilité et que finalement vous avez un comportement qui n’est pas assez fort pour rivaliser avec lui/elle. Il est essentiel d’équilibrer à nouveau le rapport de force afin de ne plus paraître trop acquis(e).
Je vous transmets les mots que je lui ai prononcé pour l’aider à rattraper la situation :
« Ce que je veux pour toi désormais, c’est que tu prennes une distance et que tu en profites pour te faire un plan de changement sur 3 semaines soit 21 jours complets. Là nous pourrons nous même décider de la manière idéale pour reprendre contact avec ton ex et nous savons que nous agirons d’ici quelques semaines donc tu n’as pas à paniquer. Par contre d’ici là tu ne vas pas consulter ses réseaux sociaux ! ».
Comme vous le constatez, je l’ai invité à réaliser une prise de distance émotionnelle également pour l’aider à maîtriser ses émotions mais aussi pour lui permettre d’avoir un plan à plus long terme. Il est très facile de paniquer quand on se dit mon ex a coupé les ponts et pourtant vous pouvez en faire de même pour justement éviter de vous mettre en demande et pour retrouver plus de sérénité par la suite.
Comment retrouver un dialogue quand son ex coupe les ponts ?
Je sais que vous avez envie de retrouver un dialogue avec votre ex et que vous paniquez à l’idée que je vous dise « Désolé, mais si votre ex a coupé les ponts il n’y a plus rien à faire ». Je vous rassure de suite, même si la communication est primordiale pour aller de l’avant dans votre reconquête, il reste tout de même des actions à réaliser si votre ex est actuellement complètement fermé(e) au dialogue.
En tant que coach de terrain, j’ai souvent été confronté à la volonté des ex de tourner la page. Face à cette situation, il existe deux actions possibles, mais sans pour autant que votre ex considère que c’est du harcèlement.
1/ La lettre manuscrite est un outil puissant pour renouer le contact avec un ex qui coupe les ponts
Si vous suivez mon site internet et ma philosophie, vous savez que je recommande régulièrement d’écrire une lettre manuscrite à son ex car il s’agit d’un acte fort et donc d’un outil très puissant pour faire passer votre message.
Votre ex pourra lire mais surtout relire votre écrit afin de vous accorder une confiance supplémentaire et croire en votre évolution.
Cette action vous aidera à marquer des points afin qu’il/elle évite de couper les ponts définitivement car votre ex se sentira presque dans l’obligation de vous répondre. Il est vrai que vous devrez sûrement attendre un peu avant d’avoir les effets positifs mais vous serez tout de même dans de très bonnes conditions pour vous mettre en position de force dans votre reconquête.
Pour savoir comment écrire une lettre puissante à son ex j’ai réalisé une formation audio de 45 minutes en accès immédiat + un guide pratique qui contient également 3 modèles de lettre. Pour en savoir plus sur ce programme contre les ex qui veulent couper les ponts, il vous suffit de cliquer ici : je veux savoir comment écrire une lettre parfaite à mon ex !
2/ Travaillez votre répartie !
Autre moyen de pouvoir retrouver un dialogue et qui me semble très important : il faut avoir de la répartie face à son ex dès la reprise de contact.
J’ai récemment coaché Mourad, qui venait de se faire quitter après 18 ans de relation. Il me demandait pourquoi son ex voulait couper les ponts alors qu’elle avait obtenu le droit de prendre sa liberté et de voir les enfants quand elle le souhaitait.
Il faut savoir que votre ex cherchera toujours à s’affirmer et à prendre le contrôle de la situation. Mourad se mettait toujours en demande et posait un tas de questions à son ex.
Il avait donc besoin de travailler sur sa répartie pour être plus expressif sur son changement, pour faire culpabiliser son ex en expliquant qu’elle avait désormais une attitude malsaine mais aussi en lui montrant qu’il avait une vie bien remplie et qu’il avait bien évolué suite à cet électrochoc.
En agissant ainsi, vous ne serez plus jamaiscoupable du passé et bien au contraire, votre ex va commencer à se poser de nombreuses questions. Pour en savoir plus sur la marche à suivre afin de reprendre le contrôle, je vous recommande de suivre ma formation sur le rapport de force pour savoir « Comment avoir une répartie dévastatrice qui fait réfléchir son ex ? ».
L’objectif de ces deux techniques est de montrer à votre ex que vous êtes capable de vraiment changer et de lui apporter le bonheur qu’il/elle mérite.
Que dois-je faire pour montrer mon changement ?
Avec la distance prise par votre ex, vous paniquez à l’idée de ne pas avoir la chance de lui montrer votre changement. Force est de reconnaitre que c’est compliqué de montrer quoi que ce soit quand on se répète mon ex a coupé les ponts, mon ex me déteste ou mon ex ne me parle plus je suis foutu(e) !
C’est pourquoi je vous recommande d’établir immédiatement un plan d’action à tous les niveaux !
Premièrement vous pourrez dévoiler vos nouvelles activités ou actions sur les réseaux sociaux. Ce sera un excellent moyen de faire réagir votre ex même s’il ou elle a coupé les ponts jusqu’à maintenant. Mettez certains de vos posts en public (au cas où votre ex vous a bloqué) et n’hésitez pas à changer votre photo de profil régulièrement. Cela vaut également pour whats’app car c’est ainsi que mes coachés arrivent à faire réagir un(e) ex qui semble totalement hermétique à la rupture.
Dans un deuxième temps, je vais vous recommander de confirmer votre changement à toutes les personnes qui vous entourent car cela pourrait arriver aux oreilles de votre ex et vous mettre en position de « force ». N’hésitez donc pas à utiliser votre cercle social pour qu’il soit votre porte parole ! Votre ex ne veut plus vous parler ? Très bien mais d’autres porteront votre message !
Si vous avez des amis en commun, des collègues de bureau, un contact avec sa famille ou simplement des connaissances qui vous entourent. Toutes les personnes qui gravitent entre vous et votre ex pourront vous permettre de lui donner envie de communiquer à nouveau de de tisser des liens.
Ces conseils fonctionnent y compris si vous êtes à distance ou que vous pensez que votre ex est très têtu(e). Je vous invite à passer à l’action mais également à prendre votre temps pour établir une stratégie sur la durée. Si vous sentez qu’un livre comme mon ouvrage 70 conseils de pro pour récupérer son ex n’est pas adapté à la situation et que vous avez besoin de conseils spécifiques, n’hésitez pas à vous rendre sur la page coaching du site afin d’envisager une séance personnalisée avec moi ou avec un des membres de mon équipe.
Amitiés,
Coach en reconquête amoureuse même quand mon ex a coupé les ponts !
Alexandre CORMONT
Bonjour , malgré avoir lu tout ça j’ai vraiment du mal à lui reparler il a décidé de couper les ponts car je lui ai demander la vrai raison de notre rupture et je m’en veut car je la sais déjà . Depuis plus de nouvelle il m’a juste bloquer sur son Snapchat. Je lui ai envoyer un message pour lui dire qu’un de ses copain ete venu me parler mais il m’a répondu très sec « ah ok » mais plus un « je m’en branle » et depuis sa j’ai l’impression que tout est mort je n’y arrive plus et je voulait savoir comment je pouvais renouer les liens comme je pourrais faire en sorte qu’il veule me reparler et retourner ensemble . Car c’est vraiment dure … car il est assez têtu et quand il est sur une position il y reste . Je voudrais vraiment dés conseil comment faire pour renouer les liens sans qu’il me réponde « je veut plus te parler » ou autre je conte vraiment sur vous j’en ai besoin mais j’ai peur de me lancer car j’ai peur qu’il me bloque et qu’il en ai vraiment marre je vous fait confiance
Bonjour Alexandre,
Merci pour tes conseils. Voilà je suis sortie 1 ans et demi avec un homme qui dès le départ de la relation à subit un coup de foudre et s’est emballé, très rapidement et sans s’en apercevoir il a voulu me changer en me conseillant tous types de projets de vie, il voulait que je déménage avec lui dans sa grande maison moi venant de paris j’ai eu beaucoup de mal il me promettait monde et merveilles j’ai finalement décidé de tenter l’aventure Et de m’installer avec lui mais j’ai préféré garder mon appartement personnel pr sécurité car le marché du travail étant difficile j’avais peur de ne pas trouver de travail.en habitant avec lui le changement a été radical il était obsédé par ma recherche d’emploi et a commencé à me parler de frais de jours en jours et me demander pourquoi je ne lâchais pas réellement mon appartement. j’etais Malheureuse, un jour ou nous avions passé une mauvaise soirée entre amis ça été la goutte d’eau Et il m’a tout simplement viré de chez lui ( ça faisait à peine 2 mois que je m’etais installé) depuis ce jour je n’ai plus eu une seule nouvelle et il m’a supprimé des réseaux même si je ne souhaite pas un retour de flamme j’ai beaucoup de mal à tourner la page j’y pense chaque jour, je sais à quel point il voulais construire et aller vite, je me rends compte à quel point il ne m’a pas écouté et il a été si égoïste malgré ça j’ai créé une forte dépendance à son égard car cet homme se disait fou amoureux. J’aimerai des conseils de votre part concernant son comportement. Merci Clara
Clara,
Pour des conseils et une analyse personnalisée il est nécessaire de réserver une séance de coaching soit avec moi ou alors avec mon équipe de coachs.
Bonjour, j’ai découvert vôtre site et la chaîne Youtube récemment mais j’aimerai bien avoir 2-3 conseils ou être redirigé vers les vidéos les mieux adaptées:
J’étais en couple avec une fille du 21/12/2017 au 21/01/2018, elle voulait pas quelque chose de sérieux mais elle était pas contre que la relation évolue, puis est venue la rupture car je m’étais mit en situation de dépendance affective, puis pendant le mois qui a suivi j’ai enchaîné les interdits entre le spam et contacter des amis à elle ce qu’elle n’a pas du tout apprécier et à la suite de quoi elle m’a dit qu’elle ne veut plus entendre parler de moi.
Je suis actuellement à 3 semaines de SR et on ne communique plus, qu’elle est l’attitude que je devrais avoir pour lui donner envie de s’intéresser de nouveau à moi ?
Le mieux est de la relancer avec un message puisque tu n’as semble t-il pas été bloqué. Par contre je te conseille d’attendre un peu.
Merci Alexandre pour tes conseils, j’ai attendu 2 semaines de plus et on c’est croisé à nouveau à la fac et il n’y a pas eu d’interactions par contre elle avait l’air calme et plus en colère, je lui ai donc envoyé le fameux sms pour relancer après un CFP et j’ai encore eu droit à un message “énervé” donc là j’attends la conférence de dimanche pour avoir plus d’outils
Bonjour ,
Merci pour vos conseils et vidéos .
Nous ne vivions pas en couple ,mais on se voyais le plus possible, après notre voyage il sai mis en tête qu’en je le trompé alors que cela n’est pas vrai à La suites il a fait une dépression et rentré à l’hôpital et au fur et à mesure de mes visites il sait éloigné de moi et à mis un terme à notre relation, je lui ai envoyé des textos pas très sympa et il m’a répondu qu’on deviendrait jamais amis et qu’il ne voulait plus jamais le revoir et à couper tous contact avc moi .
Est ce que j’ai une chance de le revoir et de le reconquérir.
Merci pour votre réponse Alexandre
Est ce que j’ai une chance de po
Bonjour, et merci pour vos articles et conseils.
Je suis complètement dépassée. J’ai connu un homme, 3 ans d’une relation compliquée car il n’était pas fidèle, mais apparemment très amoureux et plein de délicatesses. J’étais folle de lui, alors je suis restée. Après ses 7 années à Paris, il est retourné en Haïti son pays fin 2016, avec promesse de rester en contact, et qu’il m’aimerait toujours. Nous nous sommes écrits sur WhatsApp d’abord tous les jours, et par la suite il s’est contenté de me répondre, sans plus demander ni comment j’allais, ni autre. Je le lui ai donc fait remarquer au mois de juillet, silence, jusqu’à nos jours. J’ai écrit 3 fois sur WhatsApp, un mail, pour essayer de comprendre, mais rien, pas la moindre réaction. Alors, je me sens comme un kleenex usagé, jeté à la poubelle sans aucune explication. Je ne comprends pas comment on peut arriver à traiter l’autre ainsi, quelque soit la raison. Bref, je voudrais tourner la page, avancer, mais suis brisée complètement, d’autant plus que c’est de loin le meilleur ami que j’ai jamais eu…
bonjour,
Je suis sortie avec un de mes collègue. Cas typique, il était a fond dans la relation jusqu’à ce que je lui fasse une petite crise de jalousie quelque jours après notre premier rapport.Il a directement tout stoppé. Mais voilà sa fait deux semaines que au boulot il ne veut même pas m’adresser la parole cette aprem-midi il m’a dit que si on parlait “normalement” sa recommencerai comme avant donc il veut m’adresser la parole que dans les “cas extrême” en rapport en boulot ou par pure politesse. On peut passer des heures à côté l’un de l’autre sans se parler. Parfois je le vois me regarder mais dès que je lui adresse la parole il se braque et devient hyper froid. Je lui ai dit que j’avais tourner la page et que je voulais qu’on est des bons rapports mais il est catégorique, il évites mon regard et veux de la distance.
Comment retourner la situation?
Bonjour Charlotte,
Je te conseille de l’ignorer pendant quelques jours afin de voir sa réaction. Par contre sois souriante et sexy pour tout de même attirer son regard, mais sans vraiment le regarder. Il doit se rendre compte de ce qu’il perd. Si cela ne donne rien au bout de 10 à12 jours environ alors je t’oriente vers une séance de coaching pour que j’ai davantage de détails afin de te guider.
Bonjour Alexandre,
Je vous remercie pour toutes ses vidéos et vos conseils qui sont d’une très grande aide. Je souhaiterais avoir votre avis sur mon histoire.
Avec mon ex, nous étions ensemble depuis 2 mois et demi. En écoutant vos vidéos et en lisant vos articles je me suis rendue compte que nous étions dans la situation du coup de foudre passionnel. En effet tout allait très bien entre nous, nous faisions beaucoup de choses ensemble, nous apprenions à nous connaitre et faisions même déjà des petits projets pour l’avenir, aucunes disputes entre nous, il m’a présenté à ses amis et à sa famille et je me suis très bien entendue avec eux à chaque fois. Mais du jour au lendemain il a décidé de tout arrêter. Je n’ai pas compris pourquoi. J’ai décidé de lui envoyer une lettre sous forme de message deux semaines après notre rupture en lui disant que nous avions sans doute été trop vite et que nous avions laissé de côté la séduction entre nous et que nous devrions nous accorder des rendez-vous au jour le jour pour se (re)découvrir. Cela fait un mois et je n’ai pas de nouvelles. Il ne m’a pas bloqué de Facebook pour autant.
Est-ce que je dois attendre qu’il fasse un pas vers moi et si oui combien de temps d’attente ou est-ce que je dois tenter à nouveau de le contacter sur le ton “amical” pour relancer la séduction entre nous ?
Je ne sais pas ce que je dois faire.
Merci d’avance pour votre aide et votre réponse.
Bonjour Mathilde,
Avec plaisir pour les vidéos et n’hésite pas à t’abonner à ma chaine YouTube afin de faire comme les 132 000 abonnés (à ce jour) et recevoir mes dernières capsules directement dans ta boite mail.
Pour ta situation, je pense que le mieux est de le relancer car si tu patientes qu’il fasse un pas vers toi ça peut durer 6 mois ! L’idée est donc de relancer la séduction et pour cela je te conseille de suivre ma formation récupérer son ex après une relation courte que tu trouveras dans la partie reconquête de ma boutique.
Bonjour Alexandre,
Cela fait maintenant 2 mois que ma copine ma quitter car pour elle j ai été trop jaloux, possessif et impulsif, elle m’a avertie plus d’une fois mais je n’ai pas prêter vraiment attention à ces avertissement et maintenant qu’elle n est plus la je réalise vraiment mes faute et je souhaite la récupérer a tout prix car je sais que j’ai changer et que je ne suis plus le même la dessus mais impossible de le lui montrer…
On parlait par sms de temps en temps mais il y a 2 jours elle m’a dit qu’elle ne voulait plus que l’on s’écris du fait que pour elle ces terminer et qu’elle ne reviendra jamais sur sa décision car pour elle quand elle prend une décision elle ne reviens jamais dessus.
Elle habite au 2eme étage de mon bâtiment je l’ai croiser encore hier mais j’ai commis l erreur de lui parler du passer et de faire de long discours afin de la récupérer… elle m’a alors dit “non ça ne sert à rien quoi que tu fasse et quoi que tu dise je ne reviendrai pas”
Vous remerciant pour vos réponse
Bonjour Michael,
Désormais tu dois voir deux axes à ta situation :
1) Tu dois lutter contre ta jalousie et pour cela je te recommande de suivre ma formation que tu trouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/vaincre-la-jalousie-maladive/
2) Concernant ta reconquête tu vas devoir prouver ton changement et ton évolution car c’est le seul moyen de la faire douter.
Bonjour, j’étais avec mon ex depuis 1 an et demi et il m’a quitté car la routine l’énervait, il s’ennuyait dans notre couple, et je pense qu’on s’était pris pour acquis l’un et l’autre donc au fil des mois il a perdu ses sentiments. Il m’a dit qu’il préférait couper les ponts et qu’on refasse noter vie chacun de notre côté, mais sachant qu’on est dans la même université ce n’est pas évident et je l’aime toujours à la folie.
Au moment de notre rupture j’ai fais l’interdit de le supplier de changer, de rester avec moi et que j’allais changer. Il m’a simplement dit qu’on allait se faire du mal l’un et l’autre et qu’il ne m’aimait plus donc il ne voulait pas se forcer. Sachant que mon ex est très têtu et que pour lui si nous sommes séparés c’est pour de bon, et qu’avant que nous soyons ensemble c’était un coureur de jupon j’aimerais le récupérer rapidement car j’ai peur qu’il tombe amoureux d’une autre fille en attendant, je l’aime et je ferais tout pour qu’il revienne.
Y-a-t-il une possibilité qu’il revienne ? Et quelle est la méthode ?
Merci
Bonjour,
Dire si tu as des chances de le faire revenir est délicat car il a l’air sur de lui. Mais en même temps, si il y a toujours une attraction physique, il est possible de relancer la machine. Je te suggère donc de prendre un peu de distance pour lui montrer que tu respectes sa décision et ensuite tu remets en place une séduction mais surtout sans te montrer acquise ou en demande. Pour cela, je te recommande de suivre les conseils de ma formations que tu retrouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/reseduire-son-ex-et-reprendre-le-controle/
Bonjour,
Une rupture toute récente. Il est danois et je suis canadienne, bref une relation à distance. Il est venu me visiter deux fois au Canada depuis notre rencontre aux Philippines en juin. Toujours le grand amour lorsque nous sommes ensemble, mais beaucoup difficile de faire passer les sentiments à distance, surtout de son côté. La semaine passée, on regardait les billets d’avion pour que j’aille le visiter dans le temps des fêtes et puis, toujours incertaine de nature, je l’ai questionné car j’avais remarqué qu’il était beaucoup plus distant depuis son retour au Danemark à la suite de son dernier voyage. Je lui ai dit que cela me rendait triste qu’il m’écrive moins qu’avant. Il faut dire que tous les deux nous vivons une période de stress au niveau professionnel (nouvel emploi de mon côté à l’autre bout de mon pays et changement d’orientation professionnelle de son côté et attente de résultats pour des fonds de recherche). Bref, du jour au lendemain après un dernier appel téléphonique où il a décidé de rompre (il m’aime encore, mais trouve la distance trop difficile et voit notre relation à long terme comme étant impossible au niveau logistique même si de mon côté, et il le sait, je suis prête à déménager dans son pays…) voilà qu’il fait le silence radio total. Je lui ai envoyé un message depuis lui disant que mes sentiments étaient encore là malgré les difficultés qu’on pouvait rencontrer et que j’étais encore prête à acheter ses billets d’avion et ne pouvait pas imaginer de ne jamais le revoir… encore la silence radio total, il a vu mon message, mais ne me répond pas… je sais qu’il est triste, mais son mutisme me rend très triste aussi…
Que faire? Je ne veux pas baisser les bras, je ne veux pas le perdre.
Bonjour,
Dans ce type de cas, il faut essayer de voir avec les proches pour obtenir des informations. (Si toutefois c’est possible)…
Bonjour,
Ça fait 1 mois que je suis séparé de mon ex mais on se voit souvent suite à un ami en commun. En face il y a des moments où on va se parler mais il émet quand même des réserves. Cependant, il ne veut pas me parler par message. Je ne sais pas quoi faire pour qu’on reprenne le dialogue est repartir sur une bonne entente.
Bonjour Celi,
Je pense qu’il faut prendre un peu de distance avec lui car il te sent acquise. Pour y remédier, je te suggère de t’inscrire à la conférence que j’organise tout à l’heure (à 18h00 de Paris) sur internet et qui pourra t’aiguiller sur certains aspects. Pour réserver ta place c’est ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/dependance/
A ce soir
Bonjours Alexandre , sa fais 1 mois maintenant que j’ai plus de nouvelle elle ma repondu en SMS , comme quoi elle a prit la desicion a contre cœur Et qu on avait casser trop de choses entre nous et elle peu pas passer au dessus pour l instant elle me dit vouloir garder contact et tous mais me bloque de Snapchat mon numéro et bloque car je l’avais trop harceler au début quel s’eloigner ..
Bonjour Sofiane,
Visiblement ses actes contredisent ses paroles. Après si tu as été trop loin et que tu l’as harcelé, cela signifie que tu es tombé dans les interdits de la reconquête amoureuse. Pour savoir comment réagir désormais, je te conseille de suivre les étapes que je préconise dans ma formation récupérer son ex après des interdits. Tu découvriras la stratégie à mettre en place pour qu’elle oublie le négatif le plus vite possible et que vous repreniez un contact apaisé le plus vite possible.
Bonjour, je suis actuellement en rupture amoureuse avec mon compagnon. cela fait 3ans que nous sommes en couple et j’ai toujours eu des problèmes de confiance en lui et en moi, je suis totalement dépendante de lui et je suis concsiente que je me fais écrasé totalement. Il est militaire donc loin de moi. Au début de notre relation j’ai découvert à plusieurs reprise qu’il discutais avec des filles. Ca m’a rendu folle et cela m’a fait beaucoup de peine et j’ai découvert il a seulement quelques mois alors que nous étions ensemble depuis 1 ans à ce moment là qu’il avait dormis avec son ex. J’ai alors pris la décision de le quitter mais je suis très vite revenue sur ma décision, il m’a fais énormément de promesse et j’ai vu un réel changement. seulement je suis resté bloqué là dessus et je n’arrive pas à lui faire confiance. Il y a deux jours alors que tout allais bien entre nous depuis plusieurs mois, je lui ai fais deux crises à seulement 1 jour d’intervalle car je l’ai vu ajouté une fille en amie. il a alors peter les plombs et il m’a en premier lieu dis qu’il ne me répondrait plus jusqu’à la fin de son vigipirate, qui se termine en septembre, tant que je ne lui ferais pas confiance et que je lui prouverai. sur le coup de l’émotion j’ai insister et je l’ai harceler, il m’a alors dit que c’était fini pour de bon que c’était la goutte d’eau qui fais déborder le vase, il m’a dit qu’il ne respirait pas avec moi. je l’ai supplier, je l’ai harceler et je n’ai plus de réponse. le soir meme, il était en boîte avec des amis, il avait l’air heureux. Hier soir je lui ai envoyer un message apres 24h d’abstention ou je lui dis que avant de parler cette fois je vais réfléchir à tout ca cette semaine et que je vais voir tout d’abord si je suis capable de changer. il a lu dans repondre. Je ne sais plus quoi faire. J’ai besoin de conseils
Bonjour Marion,
Bon je me doute que tu connais déjà ma première réponse : tu dois travailler ta confiance en toi et surtout vaincre ta dépendance affective. Pour cela tu retrouveras des formations très efficaces dans ma boutique.
Ensuite, tu expliques que ton ex a coupé les ponts avec toi, mais cela ne fait que 24h voire au pire 48h. Tu es beaucoup trop accro et tu dois lui montrer que tu es capable d’évoluer. Tu dois vraiment travailler sur toi afin de lui prouver que tu es capable de le laisser respirer. La clé de ta reconquête se situe à ce niveau. Et surtout arrête tes interdits parce que oui le harcèlement est un interdit !
Courage