La presse en parle

Comment avoir confiance en soi

Comment construire une relation amoureuse stable
Comment avoir confiance en soi

Comment construire une relation amoureuse stable ?

Vivre en couple ne veut pas forcément dire que tout va bien dans votre vie sentimentale, vous pouvez aussi faire face à certaines problématiques, ce qui explique votre présence sur mon site aujourd’hui. Vous avez trouvé l’homme ou la femme qui vous convient, vous avez des tas de projets et …

mère qui joue le rôle du père
Comment avoir confiance en soi

Je suis une mère qui joue le rôle du père !

L’amour est un vaste sujet et il serait réducteur de le limiter uniquement aux comportements entre hommes et femmes ou entre personnes de même sexe. J’aime aller au-delà et m’intéresser à des problématiques encore peu traitées car cela me permet d’apporter ma pierre à l’édifice de la construction sentimentale de …

Je manque de confiance dans mes relations amoureuses
Comment avoir confiance en soi

Je manque de confiance dans mes relations amoureuses…

Vous avez l’impression de ne jamais être à la hauteur de la personne que vous rencontrez ? Vous aimeriez construire une relation stable et durable mais vous vous dévalorisez constamment ? Vous en êtes arrivé(e) à un constat pessimiste mais vous cherchez tout de même des solutions ? Rassurez-vous, ces …

besoins affectifs
Comment avoir confiance en soi

Mes besoins affectifs gâchent mes relations, comment les surmonter !

Vous avez l’impression de ne jamais pouvoir être à la hauteur de la personne qui partage votre vie ? Vous manquez de confiance dans toutes vos relations amoureuses ? La dépendance amoureuse gâche l’ensemble de vos histoires ? Cet article est le fruit de mon expérience de terrain car j’accompagne …

méditation peut m'aider à récupérer mon ex
Comment avoir confiance en soi

Comment la méditation peut m’aider à récupérer mon ex ?

Vous vous demandez continuellement comment gérer vos émotions négatives et ne plus réaliser ces interdits de la reconquête amoureuse qui ruinent vos chances ? Quelles sont les astuces pour retrouver cette confiance en soi inébranlable et ne plus craquer devant son ex ? Comment le fait de méditer peut vous …

Sortir d’un amour douloureux
Comment avoir confiance en soi

Sortir d’un amour douloureux grâce à 2 conseils forts

Il existe plusieurs causes qui font que la relation bascule du bonheur vers un les tensions, la routine et tout ce que l’on peut considérer de négatif pour un couple. Parmi ces causes, la jalousie maladive de l’un des partenaires est probablement le cas le plus répandu. Il s’agit d’un …

la meilleure gestion de stress
Comment avoir confiance en soi

Gestion du stress : comment contrôler ses émotions ?

Dans un précédent article j’expliquais comment vaincre le stress, mais parfois ce ressenti peut aussi vous permettre d’avancer plus vite et il n’est donc pas opportun de l’éradiquer mais plutôt de partir sur une bonne gestion du stress. Je vais donc vous livrer les clés qui m’ont permis d’évoluer et …

Je souffre de ma rupture
Comment avoir confiance en soi

Je souffre de ma rupture amoureuse : comment en sortir ?

Vous souffrez de votre rupture amoureuse et vous ne savez pas comment vous sentir mieux ? Quelles sont les solutions pour ne plus avoir de regrets sur votre histoire et pour maitriser vos émotions ? Comment se remettre d’une séparation et par la même occasion redonner envie à son ex …

Maitriser son côté jaloux
Comment avoir confiance en soi

Maitriser son côté jaloux : Je n’en peux plus d’être possessif !

Vous êtes jaloux, possessif et cela gâche l’ensemble de vos histoires sentimentales ? Comment prendre confiance en soi dans sa vie amoureuse et ne pas craindre une trahison de sa moitié à chaque instant ? Quelles sont les astuces pour ne jamais laisser ses émotions négatives prendre le dessus ? …

Comment rester fort(e) devant son ex
Comment avoir confiance en soi

Comment rester fort(e) devant son ex ?

Suite à la rupture vous souhaitez que votre ex revienne sur sa décision et vous accorde une nouvelle chance ? Comment rester fort(e) devant lui/elle pour lui donner envie de revenir ? Quelles sont les astuces imparables pour que votre ex observe votre changement et considère que vous êtes sur …

je ne suis rien sans mon ex
Comment avoir confiance en soi

Je ne suis rien sans mon ex, depuis la rupture je suis perdu(e)

Ah l’Amour, ce sentiment qui permet de déplacer des montagnes… Et je ne parle pas de comédies à l’eau de rose mais bel et bien de la réalité. Certains de mes coachés ou de mes lecteurs ont fait d’immenses sacrifices, pour leur âme sœur. Aimer quelqu’un est merveilleux et se …

Pervers narcissique
Comment avoir confiance en soi

Pervers narcissique : Comment les démasquer et sortir de leurs griffes

Vous avez rencontré un pervers narcissique, aussi appelé « PN » ? Vous souhaitez trouver des solutions pour tourner la page de la maltraitance psychologique ? Comment savoir quand une personne est toxique en amour pour votre moral et votre santé ? Quelles sont ces relations destructrices que vous devez …

coup de blues après une rupture
Comment avoir confiance en soi

Coup de blues après une rupture, vous allez le vaincre !

Passer de la vie de couple au célibat n’est pas toujours simple. En effet, que ce soit après une relation de 20 ans ou bien un CFP, le fait de subir une rupture, c’est-à-dire de ne pas être à l’origine de la décision a forcément du mal à être accepté, …

Sortir la tête de l’eau après une rupture
Comment avoir confiance en soi

Sortir la tête de l’eau après une rupture : conseils et astuces !

Rien de plus normal que de mal vivre une séparation car après tout, il s’agit d’un changement radical dans la vie de tous les jours. Vous aviez des habitudes, des moments à deux et c’est donc logiquement que certaines difficultés apparaissent et vous empêchent de retrouver le sourire. La plupart …

vaincre le blues post rupture
Comment avoir confiance en soi

3 astuces pour vaincre le blues post rupture !

La vie de couple peut apporter des moments intenses et plein de bonheur mais aussi des périodes plus délicates. Une rupture est toujours un moment particulier et c’est probablement l’une des pires situations de la vie amoureuse. De nombreuses questions sans réponses jaillissent dans votre esprit et vous regrettez probablement …