Force est de reconnaître qu’il s’agit d’un comportement qui peut devenir blessant car cette attitude laisse espérer un retour et peut donner de faux espoirs. Lorsque les choses sont claires et que l’ex en question coupe tout contact après la séparation la situation, bien que difficile, est plutôt claire. Néanmoins, pour énormément de personnes ça ne se déroule pas ainsi. Bien que ce soit difficile à comprendre, l’ex reste au contact mais fuit lorsqu’il s’agit d’aller plus loin. Vous ne savez donc pas comment vous situer et cette incertitude peut être douloureuse.
Comment explique que mon ex me fuit après m’avoir parlé ou envoyé un message ? Pourquoi mon ex joue un double jeu avec moi ? Comment réussir à comprendre mon ex quand il ou elle m’ignore volontairement ? C’est probablement la situation de reconquête dans laquelle vous vous posez le plus de questions. Il est logique de ne pas savoir exactement quoi faire car le cœur et la raison s’opposent. Dans cet article je vais non seulement vous expliquer comment comprendre son ex, mais surtout comment réagir quand un ex revient puis repart pour éviter de commettre des erreurs qui risqueraient de ruiner vos chances.
Pourquoi mon ex me recontacte puis m’ignore ? voici les 3 raisons principales !
Quand après une rupture amoureuse on en vient à se dire il ou elle m’ignore totalement ce n’est pas anodin. Après des mois ou des années de relation le fait de ne plus du tout recevoir de messages, d’appels ou de mails n’est pas simplement le fait du hasard. Il existe des raisons, qu’on les accepte ou non, qui poussent votre ex à agir de cette manière.
Je relève ci-dessous les 3 raisonsprincipales et vous apporte des explications afin que vous les saisissiez mieux.
1/ Mon ex m’ignore et revient car il/elle hésite
Il serait faux de penser que votre ex apprécie la situation dans laquelle il/elle se trouve. Personne ne prend du plaisir à rompre même lorsque c’est fait en douceur. Il y a des hésitations aussi bien chez lui/elle que chez vous et son comportement fuyant et distant en est la preuve. Un jour votre ex va avoir envie de se remettre avec vous et le jour suivant, il/elle va se souvenir d’un de vos défauts ou doutera de votre changement et va hésiter à revenir.
Une relation qui s’est terminée sur un échec peut faire peur dans le sens où l’on pense négativement, on s’imagine revivre la même chose que par le passé et par conséquent votre ex anticipe une future rupture. Ce n’est pas un manque de sentiments mais plutôt de confiance à la fois en vous mais aussi en lui/elle. Et la confiance en un avenir meilleur est essentiel lorsque l’en envisage de retourner vers son ex.
2/ Mon ex me recontacte puis plus rien ! Son objectif est de garder le contrôle…
Il y a une raison plus négative qui peut expliquer le comportement lunatique de votre ex. Le fait que vous preniez de la distance, que vous vous reconstruisiez progressivement peut en réalité énormément l’affecter. Dans le sens où il/elle s’attendait probablement à ce que vous vous mettiez en demande. Néanmoins, si vous allez de l’avant et que vous ne laissez pas transparaître votre déception vous adoptez la bonne attitude.
Ainsi, si vous vous demandez pour quelle raison mon ex tente de me recontacter puis m’ignore, la raison est simple, votre ex veut vous déstabiliser car il/elle craint que vous ne retrouviez quelqu’un d’autre.
C’est une forme de manipulation, s’il/elle agit de cette manière c’est tout simplement que votre ex est dans un état d’esprit négatif et que son objectif est de vous faire souffrir, volontairement ou pas. De cette manière vous allez attendre avant de tourner la page, vous allez toujours lui accorder une certaine chance.
3/ Mon ex ne m’appelle plus car je n’ai pas la bonne réaction
Jusqu’ici c’était votre ex qui était responsable de cette situation, cependant, dans certains cas, vous avez aussi une part de responsabilité. Quand on se demande pourquoi mon ex me recontacte puis m’ignore il faut savoir analyser ses propres réactions. Lorsqu’il/elle vous contacte mais que vous répondez en faisant des reproches, si vous parlez du passé, si vous le/la suppliez alors vous êtes dans l’erreur.
Il est donc logique que votre ex commence à vous ignorer si vous commettez des interdits ou des erreurs de communication. Ça ne lui donne tout simplement pas envie de revenir et son choix est donc de s’éloigner car vous manquez de subtilité dans votre re-séduction.
Pourquoi mon ex m’ignore, les 2 autres raisons à connaître !
Quand on se dit mon ex me recontacte puis plus rien il existe aussi d’autres raisons qui peuvent expliquer son comportement. Grâce à mon expérience de coach de plus de 10 ans j’ai également pu remarquer 2 autres raisons expliquant le fait que votre ex soit à la fois distant tout en gardant contact avec vous et qu’il ne vous réponde pas après vous vous avoir appelé ou envoyer un message.
1/ Mon ex ne me répond pas car il joue sur deux tableaux
Se dire mon ex ne m’appelle plus ou mon ex ne répond plus à mes messages mais revient parfois après x semaines ou x jours est le signe qu’il/elle n’est pas totalement sincère. Le contact est gardé avec vous car il/elle ne souhaite pas tout perdre et se retrouver seul(e). En gros votre ex vous garde sous le coude ! Parfois, votre ex peut avoir envie d’aller voir ailleurs tout en gardant contact avec vous de temps en temps.
Le fait d’agir ainsi est également un moyen pour lui/elle d’avoir une certaine mainmise sur vous, de contrôler une situation et de se faire désirer. Il s’agit donc bel et bien d’une attitude manipulatrice et si vous voyez que dans le même temps il/elle voit quelqu’un d’autre ou tente de séduire, alors une prise de distance est impérative.
2/ Votre ex veut vous tester !
Souvent j’entends mon ex m’aime mais il m’ignore, il est vrai que ce sont deux mots qui sont assez opposés et qui n’ont rien à faire dans la même phrase mais dans ce cas-là pourquoi votre ex agirait-il de cette manière ? Posez-vous la question ! Tout simplement pour vous tester. En effet, en agissant de cette manière il/elle attend de voir votre réaction.
Savoir si vous avez toujours des sentiments, ce que vous ressentez, si vous êtes en colère, si vous avez de la rancœur ou bien si vous êtes ouvert(e) au dialogue. Le fait d’utiliser une sorte de technique de fuis moi je te suis est donc la solution pour laquelle il/elle a opté.
Dans ces conditions ne vous laissez pas déstabiliser et surtout limiter les échanges verbaux pour garder un peu de mystère.
Voici comment réagir quand mon ex me recontacte puis m’ignore
Mon ex m’ignore que faire ? C’est la question que tous les hommes et toutes les femmes se posent dans un tel contexte. Il existe 4 règles à respecter dans cette situation pour faire changer le comportement de votre ex qui vous recontacte puis vous ignore. Le but est de créer à la fois une sensation de manque mais aussi de la frustration pour que votre ex vous considère moins acquis(e).
1/ Ne parlez pas de vos sentiments
Vous n’êtes plus en couple, il est important de l’accepter autrement vous allez constamment vous mettre en demande et surtout montrer à votre ex que vous n’attendez qu’une chose, son retour ! Si votre ex vous pose des questions sur ce que vous ressentez, vous ne lui répondez pas, vous lui dites clairement que vous ne voulez pas aborder ce sujet qui appartient au passé, ainsi vous lui montrerez que vous sortez de la dépendance en amour.
2/ Considérez votre ex comme votre ami(e)
Il ne sert à rien de se demander comment se venger d’un homme qui vous ignore ou bien d’une femme qui ne répond plus. Si vous êtes dans une phase de reconquête amoureuse alors vous devez avoir un dialogue beaucoup plus détaché, plus serein, il faut voir votre ex comme votre ami(e) si vous souhaitez avancer et sortir des émotions amoureuses lorsque vous dialoguerez.
3/ Ne pas coucher avec son ex sauf cas exceptionnel !
Quand on se demande pourquoi mon ex me recontacte puis m’ignore et que l’on cherche à faire changer cela, il faut faire évoluer ses habitudes. Je m’adresse notamment aux femmes qui côtoient des ex relativement manipulateurs. Vous devez refuser de coucher avec lui tant qu’il ne fait pas d’efforts et qu’il ne change pas réellement. C’est en tout cas la marche à suivre dans la majorité des cas. Si vous avez un doute sur l’ooportunité de coucher avec son ex ou pas, je vous invite à consulter ce dossier spécial.
4/ Ne prenez plus d’initiatives s’il n’y a pas un signe de sa part
Vous avez écrit une lettre, vous avez envoyé des messages à votre ex et lui/elle continue de faire le yoyo. Aujourd’hui on a besoin de concret et c’est à votre ex de changer. De votre côté, vous allez prendre de la distance et ne plus faire le premier pas, on veut que ce soit lui/elle qui prenne conscience de son comportement et qui naturellement le fasse évoluer.
Si avec ces actions votre ex semble toujours dans l’hésitation, part puis revient ou vous contacte mais fait ensuite le mort, je vous conseille de suivre une séance de coaching avec moi ou un avec un coach de mon équipe. Nous vous guiderons pas à pas afin que vous adoptiez la meilleure attitude possible et que ce soit vous qui déstabilisiez votre ex !
Le coach quand mon ex m’ignore puis revient
Alexandre Cormont
Bonjour Alexandre, j’espère que tu vas bien, je te remercie pour tes articles et vidéos, des fois juste pour comprendre l’autre, que le reconquête aboutisse ou non, ça fait du bien !
J’aurai une petite question malgré tout sur ma situation : mon ex a gardé bon contact (c’était un CFP de quelques semaines), on a beaucoup d’humour, mais c’est elle qui a stoppé donc j’en ai souffert un peu, sans trop comprendre. (L’excuse = pas de sentiments, ça n’ira pas sur le long terme). On s’ecrit de temps en temps, ey j’ai dit que »rire avec elle » me manquait, elle a dit pareil, mais elle reporte le fait de se voir, elle dit qu’elle est toujours occupée, ne réponds que plusieurs jours après. Donc c’est bizarre et je ne sais pas trop quoi répondre là tout de suite ou si je dois répondre (elle vient d’envoyer cette réponse après 3 jours – « hey j’ai oublié, moi aussi ça me manque de rigoler avec toi, mais j’ai des choses de prévues le weekend suivant aussi »)… Difficile à dire si c’est sincère…
Merci d’avance pour ton aide, j’en ai bien besoin cette fois…
Bonjour Alexandre,
J’ai laissé un message à mon ex quelques jours après la rupture lui disant que je le remercie pour ces deux années de bonheur, qu’il était quelqu’un d’important pour moi, et que quand bien même je ne comprends pas tout ces choix, et que je suis blessée, j’accepte la situation. Je lui dis aussi que j’ai besoin de temps.
Il me répond quelques jours plus tard le disant que dans mon message j’ai eu des mots forts et que certains mots ne sont pas passés mais qu’il prendra la temps de m’envoyer un message pour m’en dire plus. Tout en espérant que je passe un bon séjour.
J’ai attendu il n’a jamais envoyé de message. J’attends donc 24h et lui dis tout simplement, tu semblais vouloir me dire quelque chose, tu veux toujours en parler, en lui souhaitant bonne journée. La encore il ne répond que le lendemain en me disant qu’il s’excusait de ne pas avoir répondu. Qu’il a eu des soucis qu’il prendra le temps de m’appeler pour qu’on en parle mais que la finalité est qu’il veut une bonne relation entre nous et qu’on avance (j’ai compris qu’on avance chacun de son côté de la meilleure manière, et pas qu’on avance ensemble). Tout en espérant que je vais bien. Je n’ai pas répondu, mais depuis il ne m’a quand même pas appelé.
Qu’est ce que je peux en déduire ? Dois je attendre qu’il revienne me parler ou dois je lui demander. Cela semblait l’attrister ce qu’il avait à me dire !
Merci beaucoup,
Au revoir !
Bonjour, mon ex est tres stressé et perdue car il n’arrive pas a atteindre ses objectifs et des evenements très déagreables (crises d’épilepsie, psoriasis,problème de justice) lui ont surement provoqué un choc et lui on permis de prendre conscience de ses réelles problèmes et bien sur se separer de moi pour être seul et éviter nos fréquentes disputes. Maintenant, nous restons en contact légeremment cest un peu froid j’ai du mal à crée une complicité j’hésite à lui proposer de boire un verre pour lui montrer que je suis pas la cause de ses soucis et passer un moment agréable je sais pas si je dois le laisser se reconstuire et m’effacer ou alors faire des piqûres de rappel pour montrer que je suis la pour lui … il ma dit la dernière fois que quand sa fille de 5 ans que j’aime beaucoup et qu’il voit rarement sera avec lui, il viendrais me voir avec elle. Je suis trés triste nous sommes resté 2 ans ensemble en étant inséparable et cela fait 3 semaines que nous sommes separé … je n’ai malheuresement pas assé d’argent pour avoir un coaching … pouvez vous m’éclairer sur ma situation s’il vous plait … Merci beaucoup, vos conseils me rassure et calme… bonne journée
Bonjour,
J’ai reçu un appel de mon ex un soir, à 21h30, comme si j’étais encore sa blonde et c’était vraiment inespéré. Nous avons eu un long échange convivial, où j’ai constaté que l’amitié et la complicité étaient encore très fortes et présentes. Puis après, il a coupé le contact et ne donne plus signe de vie et m’ignore. Je ne sais plus quoi faire pour comment débloquer la situation, ni quoi penser… S’agit-il vraiment de manipulation? A-t-il besoin de temps? J’étais prête à poursuivre notre échange pour voir où cela nous mène. Jouer sur deux tableaux, je ne sais pas… Son comportement et son attitude est incohérent et très déstabilisant, car il s’est remuré dans le silence.
Merci beaucoup pour votre article qui m’a éclairée et vos vidéos qui m’ont soutenue et aidé à me reconstruire. Je me suis très longtemps battue pour sauver et récupérer cette relation, mais je suis rendue à un point aujourd’hui où je ne désire plus me battre pour récupérer quelqu’un qui n’est pas sincère et agit de la sorte avec moi. J’ai l’impression qu’il se moque de moi. J’ai reconstruit ma vie et j’ai un bon cercle d’amis qui n’agissent pas comme lui. Je n’abandonne pas souvent, mais je peux dire cette fois que j’abandonne cette reconquête. Ça n’en vaut plus la peine.
Bonjour,
Cela fait un an que mon mari m’a quitté. Il est parti pour une autre mais voila, cela fait 3 fois qu’il l’a quitte pour moi. Mais à chaque fois, quand on essaye d’avancer il fuit et pourtant je ne commets pas d’interdit (et souhaite réellement oublier cette année pour avancer) mais ses doutes le font reculer. Nous avons même était voir récemment un thérapeute pour les couples…
Et de moins en moins de messages ou de nouvelles. Je ne comprends plus rien.
Aidez moi à comprendre ce qu’il se passe svp
Son comportement montre qu’il a des doutes mais à chaque fois qu’il revient vous n’avancez pas. A mon avis il y a quelque chose à modifier et pour savoir quoi, je te conseille de réserver une séance de coaching avec Hugo ou Jenny de 30 minutes.
Bonjour pour ma part ci je refuse de coucher avec lui il sera capable d’annuler le rdv dans ce cas que faire ,?
Bonjour Alexandre,
JE crois, vu tout ce que je viens de lire sur votre page que j’ai, que nous avons cumulé un tas d’erreur avec mon ex.
Notre relation se passait très très bien et du jour au lendemain cette dernière est partie en prétextant qu’elle n’était pas prête pour faire le grand saut, vivre une grande histoire suite à un passé sentimental douloureux.
Nous nous nous sommes séparés et même après la rupture, le contact n’a pas été brisé tout de suite suite à des messages enflammés où elle me disait qu’elle avait envie de moi mais qu’elle avait peur de me faire mal en revenant coucher avec moi.
Mais ceci est arrivé. Elle est revenue passer une nuit chez moi, arriva ce qu’il arriva et elle est reparti le lendemain en repartant dans ses travers et en me disant que ça ne pouvait pas le faire, que nos attentes n’étaient pas les mêmes.
Aujourd’hui, après avoir un peu trop insisté et dit certaines choses sous le coup de la colère, elle m’a bloqué de Messenger (mais pas de son téléphone apparemment) en me disant qu’elle en avait assez d’être jugée, qu’elle avait beaucoup d’estime pour moi, de respect et qu’elle m’appréciait mais pas au point d’être amoureuse.
La situation peut-elle encore tourner en ma faveur et si oui, comment m’y prendre.
J’ai oublié une précision de taille, cette femme travaille dans ma société et je le croise tous les jours.
Merci de vos conseils éclairés,
Cordialement, Thierry
Mon ex est revenu après 3 mois de séparation. On a vécu 7 ans ensemble et avons eu un garçon.
Le couple a battu de l’aile, c’est alors qu’elle s’est confiée à son responsable qui lui est plus vieux et plus mature. Quelques mois après, elle me quitte et s’est engagée tout de suite après notre séparation avec son responsable. Après avoir déprimé un bon coup 1 à 2 semaines, j’ai tout simplement décidé de réaliser mes changements physiques et repris ma vie en main, je suis resté indifférent et au bout de ces 3 mois elle m’annonce qu’elle vit une très belle histoire mais qu’elle craque chaque fois qu’elle me voit parce que son coeur bat encore trop pour moi. Entre temps j’ai rencontré une femme dont je ne suis pas amoureux mais avec qui je me sens bien.
Une fois que je lui dévoile que moi aussi j’ai encore des sentiments et que je l’ai laissé faire son cheminement toute seule sans la harceler, elle me demande que l’on se laisse une chance.
Elle m’annonce quitter alors qu’il est très amoureux d’elle et attend que je fasse pareil de mon côté.
On s’est retrouvé ces 2 dernières semaines en cachette puisque l’on a un enfant en garde alternée. On a passé des soirées très intenses en communication et relations sexuelles comme si on s’était retrouvé au 1er jour. C’était excitant et ces moments étaient magiques pour tous les 2.
Aujourd’hui j’ai l’impression d’avoir encore plus mal, elle me dit que son chef reste une personne importante et que si elle doit passer le voir prendre un café, elle le fera sans me rendre de compte.
Le peu de temps où l’on se laisse, on doute de l’autre malgré avoir mi les choses à plat.
Et là ce matin elle me dit ne plus être sûre parce qu’elle veut sa liberté, elle m’aime énormément et veut y croire, mais n’a pas non plus envie de se justifier ou d’être jugée dès qu’elle sort. Elle a aussi peur que je lui mente quand je n’ai pas notre enfant et que je vois mon autre copine.
Très compliqué, car j’ai l’impression que cette 2nde chance ne se reproduira plus maintenant qu’elle est revenue une 1ère fois. J’avais fait tout le travail nécessaire pour me reconstruire et là j’ai le sentiment d’être revenu au jour où elle m’a quitté.
Alexandre,
J’ai pris de la distance avec mon copain car j’étais fâché qu’il ne trouve plus de temps pour moi, au lieu de discuté j’ai fui (les peurs de mon passé) et il l’a très mal pris. Je sais que j’ai tout gâché.
Je pense pas avoir agit de la bonne façon avec lui et lui non plus. Après quoi on s’est recontacté en novembre pour se dire qu’on se manquait. En décembre, il m’a proposé de venir habiter chez lui comme prévu en mars quand son coloc serait partit. J’ai accepté mais on s’est pas revu. Le soir avant d’aller chez lui, il me dit qu’il me laisse la chambre mais quand on le voudra on pourra dormir ensemble. Je suis allée chez lui et là il était assez distant, j’avais l’impression d’être une étrangère, je l’entendais parlé tous les soirs au téléphone avec une fille. J’ai tenu 5 jours et un matin, je lui ai demandé si il était content que je sois là. Il m’a dit oui tu me déranges pas. alors là toutes mes émotions sont montées. Du coup, je lui ai dit : je pensais revenir ici et retrouver une complicité (mais pas parlé couple) ça fait des mois je culpablise sur ma façon d’avoir agit avec toi et il m’annonce qu’il a une copine. Du coup, je suis partie. Il m’a dit qu’il comprennait pas ma réaction, on était plus ensemble de puis des mois mais que si j’avais besoin je pourrais revenir. depus plus de nouvelles, ça fait 4 jours. Je sais que j’avais trop d’attente, j’aurais pas dû laisser le temps pour retrouver une complicité. Maintenant, je ne sais pas quoi faire. J’ai toujours ses clés et il a mon vélo. Donc il faudra bien qu’on se voit. Mais dois-je le laisser me recontacter ou c’est à moi de faire un pas en avant? est-ce qu’il y a encore un espoir? si je pouvais, je reviendrais en arrière pour lui montrer la fille qu’il a connu et ne rien attendre de sa part. le temps que tout se remette en place. Je veux vraiment le récupérer! Aidez moi svp
Natacha,
Le mieux est de passer par une séance de coaching afin de faire le point.
Alexandre,
Les ex (hommes) surtout, une fois qu’ils ont pris la décision de rompre, si cela ne s est pas fait sur un coup de tete, c’est que la decision a eu le temps de murir et que quelque part psychologiquement ils sont deja passé à un autre stade de la relation.
Quand ils commencent a jouer (par ce que c’est un jeu pour la plupart du temps) a réapparaître puis disparaitre, c’est pour se sevrer de la relation, mais si la personne est là pour eux, meme en essayant de rester sur le terrain amical, l ego prend la releve et ils vont vouloir se prouver qu’ils sont encore là, ils occupent le terrain…
On dit que celui qui a peur de perdre le rivage de vue, ne traversera jamais la riviere!
Donc à un certain moment il faut se dire qu’entre une relation et sa dignité, on ne sacrifie pas sa dignité! Et advienne que pourra, on a rien a perdre de plus! Il faut lacher prise, et aller de l avant meme si c ‘est difficile…
Le lacher prise, est important pour avancer!
Si la personne revient serieusement, tant mieux sinon c’est que la vie a prévu quelque chose de meiux pour soi…
Je sais, que penser comme cela, vous fera fermer boutique 🙂
Mais il y a des comportements qu’il faut juste sanctionner!
A par cela, j’aime bien vos articles et video, meme si certains concepts ne s’appliquent pas toujours a la majorité…
Salam
Bonjour Alexandre nous étions dans une relation depuis 4 ans et nous avons 1 enfants il n’appelle quasiment plus son enfant il me contacter juste par téléphone par SMS . Un coup il me parle bien me taquine un coup il ne me parle plus du tout je n’arrive pas à le comprendre il dit qu’il lui faut du temps qu’il ne sais pas quelle décision il va prendre qu’il ne croit pas en mon changement il se dit lui parfait qu’il n’a pas à se remettre lui en question il est dans le déni total du tout et son contraire constamment et à tout le monde je ne sais plus quoi penser il me ramène mes affaires car il habite à 800 km nous avions 2 appartement me demande les siennes que dois-je faire comment dois-je le prendre ?
Bonjour alexandre . Pour etre courte .mon ex et moi sa fai 6 ans ..plusieur fois il est parti revenu .ma laicer ignorer pendan plusieur mois ..je lui est tou pardonner a chaque fois kil revenai je fesai des effort je changai ..je lui pardonnai ces erreurs..il est reparti encore 3 mois…il ma encore ignorer rejetter ..il est revenu ya 1 mois de cela ..en me fesan des excuse ..ke cetai pa de ma faute …je lui ai montrer ke jetai plus jalouse il me prometai de menmener partou avec lui que malgrer tou on aller i arrriver main dan la main on a passer de superbe moments…nos famille ne veule pas kon soi ensemble mai on ses promi de plus laicer tomber …et la 2 semaine kil ma relacher ..il mignore ma juste di kil savai plus kil i croyai plus pourtan je fai tou les effort pour lui et lui ne tien pas ses parole ne fai rien en retour. Je sui dan une impasse total ..besoin de conseil besoin daide ..il revien jai tjr eter la pour lui et la au bout de 2 semaine me relache pui mignorer il veu plus me voir …que faire ?
Salut Alexandre
Mon ex a mit de la distance entre nous sans vraiment rompre pendant presque 2mois… pour moi c’etait finit mais j’ai fait un sr et il m’a recontacté l’air de rien. On a discuté puis on s’est revu deux fois il m’a invité. Ensuite Je lui proposait qu’on se voit pas? Il etait tjrs pour mais les jours-j ne me disait rien de clair et on se voyait pas. Le 31 il voulait me voir je lui ais dis que moi aussi mais c’etait pas possible j’etais à un autre programme. Et tout juste le 1ier janvier il etait avc une fille sur son snapchat et ça m’a blessé je me suis dis cette fois j’arrête pour de bon ce doit être sa next. Je l’ai envoyé un « salut » pour avoir une discussion serieuse avec lui mais il n’a pas ouvert mon message. De là je ne l’ai plus contacté je voulais vraiment tourné la page cette fois ci même que ça commençait à aller mieux je m’y faisais, dans ma tête pour moi il voulait simplement que je le laisse tranquille avec elle. J’ai entamé un sr pour moi même je publiais rien je l’ecrivais pas 3 semaines sont passés et lundi il m’appel j’etais surprise il me posait des questions sur mes cours tout ça comment je vais.. il me faisait des blagues et un moment il me dit qu’il prend la peine de m’appeler comme moi je m’en fout maintenant de lui il me repetait que je m’en fout.. je comprenais pas vu que c’est lui qui n’avait mm pas pris la peine de me repondre la dernière fois et ensuite il me disait qu’il voulait pas rentrer chez lui qu’il allait s’ennuyer comme d’habitude qu’il sait pas quoi faire il cherche où aller je lui ais demandé pourquoi il s’est dit qu’il allait m’appelé moi? Il me dit juste pour savoir comment je vais mais j’avais vraiment l’impression qu’il voulait que je lui dise de venir chez moi. Je ne l’ai pas fait et j’ai mis fin à la discussion. Le lendemain on a rigolé vite fait par texto.. puis rien. Après plusieurs hésitations je l’ai envoyé « salut » vendredi mais il a ouvert mon message et m’a pas répondu. je ne sais plus quoi penser il m’appel lundi avec un air désespéré et maintenant il m’ignore encore ça me stresse vraiment parce que j’aimerai savoir ce qu’il veut réellement j’essaye de ne pas penser à lui mais j’y arrive pas depuis son appel c’est dur que faire pour qu’il réagisse?
Bonjour,
J’organise ce soir (dimanche 28 janvier 2018) à 18h00 une webconférence accessible partout dans le monde avec une connexion internet, que ce soit d’un téléphone, d’une tablette ou d’un ordinateur. Je parlerai pendant plus d’une heure des techniques de reconquête et l’état d’esprit à avoir. Je donnerai des conseils bien sur, mais je répondrai aussi à vos questions en direct.
Je te propose donc de t’inscrire afin de réserver ta place.
A ce soir !
Bonjour Alexandre,
Je n’ai pas de réponse, mais j’aimerais savoir ce que je dois faire, il y a un pack pour ça ?? J’ai envie de l’appeler, après son appel il m’a envoyé un sms 12 jours plus tard et depuis que j’ai répondu à son sms anodin de meilleurs voeux (ça fait 15 jours) il ne m’envoie rien, pourquoi avoir envoyé ça alors qu’il m’avait dit je te rappelle ou pas. Quand on me dit ça, je ne comprends pas ce sms de bonne année, c’est un test, il voulait voir si j’allais le rappeler, je me pose des questions. Que dois-je faire ? J’abandonne, il ne me voit que comme un bout de chair. Est-ce que son sms était un moyen de garder le contact ? Il ne me contacte plus depuis que j’ai répondu. Sauf que je ne le vois pas , il vit dans une autre ville, si je le recroise ce ne sera pas avant cet été sûrement. Il sera passé à autre chose. Je suis certaine qu’il reste avec son amie car elle l’entretient mais comment lutter ? Y-a-t-il un pack à acheter pour ça ou alors c’est tout simplement qu’il s’en fout. Je ne sais pas si c’est parce que nous avons couché ensemble mais c’est lui qui est venu, ça faisait quand même 6h qu’on parlait et on se connait déjà, ce n’est pas un inconnu. ou si c’est la situation financière qui le stresse, il m’a dit je me mets vite en couple, me demandait si j’avais des réponses pour le travail. M’a proposé de venir chez sa mère pendant les fêtes (vous emmeneriez quelqu’un chez votre mere ???), m’a donné les noms qu’il donnerait à des enfants, je trouve ça étrange. Me demander ce que je voulais à l’avenir, maison, etc.
Briana,
Il n’y a pas de formation pour cette situation donc je te suggère de passer par le coaching avec moi ou avec un membre de mon équipe.
Courage
Bonjour coach, je viens de lire votre article et je.suis rendu compte que J’ai suivit ces conseil depuis des années mais malgré sa la situation entre mon ex et moi est toujours aussi ambigu.
En effet sa fait déjà 4 ans que ma relation avec mon ex s’est compliqué mais je n’arrive pas à me défaire de cette histoire et passer à autre chose. Malgré la distance géographique et mon silence sur les réseaux sociaux, à chaque fois que je suis prête à avancer il réapparaît toujours comme un fantôme sorti de nul par et ce i
Simple contact avec lui suffit à me déstabiliser et à freiner mon élan je ne sais plus quoi faire
Ne lui laisse plus la possibilité de te contacter et mets en place une vraie et profonde reconstruction pour sortir de cette dépendance affective néfaste !
Bonjour Alex !
Je te remercie pour tes précieux conseils que tu nous donnes, heureusement que tu es là ! Tu fais un boulot génial avec ton équipe !
Je t’avoue être en totale incompréhension face aux hommes.
Mon ex « crush » avec qu’il y a toujours eu une forte attirance m’a contacté sur les réseaux sociaux après 5 mois de silence radio (c’est lui qui m’avait dit ne pas souhaiter continuer ce début de relation et je le lui avais jamais répondu). Il m’a contacté pour me dire qu’il est dans la même ville que moi, m’a demandé si je vivais toujours avec ma mère et mon ex auquel je lui ai répondu non qu’avec mon ex c’était bien fini. Et puis plus rien. Par contre il regarde toute mes story. Je sais qu’il a beaucoup de fierté et que ça a du l’en coûter de me contacter, il avait pas mal dit de choses derrière mon dos quand il avait su que je menais ma vie de mon côté et flirter avec d’autres personnes depuis qu’il m’avait « jeté ». (on a des amis en communs)
Je ne comprends pas ce qu’il attend de moi. Dois-je prendre des initiatives pour lui proposer de le voir ? Ou j’attends qu’il revienne ? Il repart la semaine prochaine. Il me plaît toujours mais en même temps j’ai déjà assez donné avec lui et je me suis souvent pris des murs…
Merci à toi !
Courage et continue comme ça !!
Laure,
Je te conseille de prendre une initiative mais sans être grillée à 10 km ! Vas y subtilement et propose lui de le revoir dans un endroit neutre. Le jour J soit a top mais par contre là tu devras le laisser revenir. Surtout tu ne lui fais aucun rentre dedans. Et si tu veux être au top pour ce rdv, je te suggère de suivre les conseils de cette formation : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/reussir-un-rendez-vous-avec-son-ex/
Bonjour Alexandre, j’avais pris mes distances suite à son dernier appel. J’aimerais le recontacter mais je ne sais pas comment faire ? On n’a pas été en couple, on a passé un weekend ensemble, j’étais en sr depuis 15 jours, il m’a envoyé un sms de meilleurs voeux, j’ai répondu et plus rien depuis 10 jours. Je veux l’appeler dans quelques jours pour lui proposer d’aller prendre un verre mais que lui dire, lui avouer que je veux le revoir et qu’on prenne notre temps car tout est allé trop vite. Sachant qu’il est avec une femme beaucoup plus âgée et qu’il devait lui parler en rentrant après le premier de l’an il rentrait le 3 ou 4. Je suppose qu’il reste avec elle et du coup le sms est juste amical. Je ne veux pas me tromper en le rappelant. Des conseils ?? Il va devoir la quitter à un moment donné car il revient dans notre région d’origine, il recule pour mieux sauter ou n’est tout simplement plus intéressé par moi. Il m’avait dit que je pouvais le rappeler pour voir ou il en était mais je ne l’ai pas fait. Du coup, c’est toujours à moi de me mouiller.
je n’arrive pas à savoir dans quelle situation je me situe exactement. Je me demande si ce n’est pas un manipulateur. Son dernier message date de fin décembre et je ne l’ai pas contacté depuis, là il me disait qu’il devait mettre les choses au clair avec son amie car il n’est plus dans une relation amoureuse, avant d’entamer quoi que ce soit, en même temps il me dit de ne pas l’attendre, qu’il ne me garde pas sous le coude, qu’il me rappellera ou pas, que je peux le rappeler pour prendre la température ce week-end. Je ne l’ai pas rappelé mais il m’a envoyé un sms de meilleurs voeux il y a 9 jours (un samedi soir à 22h ?), ça faisait 12 jours de SR pour moi. Il ne me contacte pas depuis que je lui ai répondu. Il s’en fiche, me teste, attends que je le contacte ? Je ne sais pas quoi faire car je ne sais pas où il en est avec son amie ?????
Bonjour Alexandre, j’ai fais une prise de distance et mon ex est revenu vers moi, je lui ai parlé comme à un ami, je n’ai pas évoqué le passé. Je pense qu’il etait prêt à revenir, j’ai contrôlé mes émotions et me suis montrée positive, car je me suis concentrée sur moi-même pendant quelques mois et à son tour il a en quelque sorte essayé de me reconquérir. J’ai réussi à lui faire oublier la rupture, je ne pensais même plus à le reconquérir mais à lui parler de manière agréable et le reséduire. Cependant j’ai laissé mes sentiments reprendre le dessus sans avoir réfléchi et ai pris un ton accusateur dans un message que je lui ai envoyé et je me suis très mal exprimée. Cette action a bloqué ma reconquête, je pense qu’il ne sait pas quoi me dire et qu’il n’a tout simplement pas envie de répondre comme j’ai été trop directe et je ne sais plus comment rattraper cette maladresse et reprendre le contrôle de la situation. Dois-je prendre de la distance afin de lui faire oublier cette maladresse ou puis-je reprendre contact avec lui de manière amicale ?
Bonjour,
Le petit « jeu » sms, rencontres, téléphone, je le vis. lâcher prise, laisser le contrôle à ma compagne proche burnout, ne pas harceler mais prendre des nouvelles ….; vivant depuis quelques semaines chacun chez soi après presque cinq en de vie chez moi puis chez elle.. Émotionnellement c’est lourd. Premiere fois confronté à un tel tableau avec de lourds évènements perso chacun de notre coté qui nous bien pollués, je suis poussé à l’insu de mon plein gré à retourner chez moi; ce que je prends comme un rejet, une rupture, un manque de respect, s’oppose au discours de mon impitoyable chérie: « si je voudrais que notre histoire soit terminée, je l’exprimerai sans état d’âme » . Bref: fêtes de fin d’année seul. J’ai décidé de rompre les contact jusqu’au début de l’année.
bien à vous.
Bonsoir Alex,
J’ai rencontré un homme charmant via les reseaux sociaux. Notre histoire à commencé au mois de juin dernier. Échanges par écrit et bien-sûr nous nous sommes attachés, c’est allé jusqu’à des échanges via camera FB ou nous pouvons nous voir et il m’appelait aussi. Bref la distance l’a freiné car il n’habite pas la France mais bon, nous nous sommes mis d’accord pour nous rencontrer sur Paris fin novembre début décembre car il devait descendre pour un congrès dentaire. Je précise que j’habite Lyon. Arrivé le jour J, et après avoir réservé 3 jours d’hôtels, il me dit qu’il est bien arrivé sur Paris mais me dis ne pas se sentir bien, déprimé bref pas le moral. Évidemment je vous laisse imaginer mon mécontentement quand il m’annonce qu-il n’est pas en mesure ni en état pour me rencontrer alors que j’ai réservé 3 jours d’hôtel ! Bref je lui ai dit : Écoute tanpis je monte quand même sur Paris et si tu veux me voir à toi de voir. Pas de nouvelles de sa part durant ses 3 jours. J’ai adopté la technique du SR. De retour sur Lyon sans faire exprès erreur de manip de ma part un like cet à dire un pouce est parti sur la mess FB. J’ai tout simplement dit : désolée erreur. J’ai vu qu’il était bien en train d’envoyer un message mais ne l’a pas envoyé. Évidemment je continue mon SR et là 18 jours après! Cet- à dire samedi dernier il m’envoi un message et me dit : Salut ne sois pas désolée pour le pouce. Je lui répond 1h00 après en lui disant : salut pas de soucis… depuis samedi de nouveau plus de nouvelles de sa part Comment dois- je comprendre son comportement? Veut-il revenir? Va t-il me recontacter ? Et surtout là je fais SR. Que dois je faire. Attendre de nouveau qui me recontacte? Merci d’avance Alex pour vos précieux conseils. Marine.
Bonjour alex aujourd’hui avec mon ex on a mangé au resto jais pas parler de couple ni du passer c’est elle a commencé sur le sujet du passer puis je lui ai dis que je commence a faire une activité sportif pour me tenir en forme , bref après on a pris un café ailleurs et au moment de partir c’est elle qui m’a dit qu’elle passer un bon moment , après que je soit parti jais envoyer un sms pour lui dire j’ai beaucoup apprécié cette complicité et c’était un super moment alors elle m’a repondu que elle aussi mais le faite qu’on a mangé ensemble ça veut pas dire qu’elle a oublier et c’est toujours froid elle a dit on verra , que ce que je doit faire silence radio ou quel comportement doit je adopter avec elle
Re bonjour Alex !
Merci pour ta réponse aussi rapide !
Alors tout d’abord grosse erreur de ma part, le ton est montée avec une amie mais pas avec mon ex, je m’en excuse. Le fait que l’on s’ignore pendant 5 jours avec mon ex était dû à son reproche de ne pas aller vers elle, car je lui ai répondu qu’elle ne faisait pas l’effort non plus du coup elle m’a ignoré et j’ai fais de même ! Par contre je prends note du fais de faire la leçon ce n’était pas cool du tout. Donc pour toi elle souffle le chaud et le froid. Lorsque tu dis ne plus donner d’attention c’est ne pas être en demande, ne pas demander des réponse face à son comportement etc ? Cette notion d’attention reste floue pour moi :/
Et je me demande comment me calquer sur son jeu, est ce que lorsqu’elle me contact je me mets moi aussi à ne plus répondre à un certain moment ? Et dans ce jeu est ce que je dois prendre quelques initiatives ou pas du tout ? Je suis une femme mais la psychologie féminine est ma pire ennemie ^^
Car si je résume son comportement :
– Elle prend l’initiative
– Me pose des questions
– Puis disparait et revient seulement le lendemain
Et j’ai une dernière question Alex, et je sais que les peurs sont mauvaises pour la reconquête alors voilà : Est ce que le fait que je ne lui porte pas d’attention ou autre ne risque pas d’entrer en conflit avec son reproche que je n’aille pas assez vers elle ?
Encore merci Alex ! Aly.
Aly,
Je ne peux pas te conseiller sur l’espace des commentaires. Je te conseille, si tu souhaites obtenir des conseils personnalisés, de passer par un coach de mon équipe.
Salut Alex !
Tout d’abord je voulais te dire que j’adore ton idée de live sur youtube, je les suis tous et j’ai même pensé à activé la cloche pour les notifications pour ne louper aucun !
Alors je ne suis pas venu depuis un moment et j’ai un peu avancé. D’abord mon ex a commencé à s’éloigner et j’ai suivi ton conseil, je ne lui ai pas couru après et je me suis concentré sur moi. Elle est revenue d’elle même. Cependant je rencontre un problème dans la communication disons, en fait je n’arrive plus à cerner son comportement un peu comme dans l’article. Je t’explique rapidement : Elle ne vient me parler que le soir, quand elle a envie et durant un certain temps. Il y a une semaine ou deux, le ton est un peu monté car j’ai un peu mal réagit, on s’est un peu pris la tête je ne me souviens même plus pourquoi, et je lui ai fais comprendre que j’ai juste l’impression qu’elle joue avec moi. On s’est ignoré pendant 5 jours puis elle est revenue comme une fleur. Je relance donc une bonne communication et je lui expose que c’est quand même ridicule et du gâchis d’être incapable de s’appeler, elle me répond » Je suis désolé qu’on ait pas le temps de s’appeler » , je lui répond du tac au tac que le temps ça se prend surtout quand on veut profiter. Et la rebelote elle l’a très mal pris en disant que je lui fais encore des reproches puis m’a ignoré pendant 24h et reviens avec son fameux » coucou !! ». Voilà où j’en suis, elle vient au contact avec son » coucou!! » tous les soirs, me montre une envie de discuter, s’intéresse à mon quotidien, ça dure 1h ou 2 grand max puis plus rien, elle arrête de répondre d’un coup jusqu’au lendemain soir. Alors qu’il y a 3 semaines elle me reprochait de ne pas venir lui parler mais quand je viens madame répond quand elle en a envie.. Je t’avoue Alex que je ne comprends vraiment pas ce comportement et je me demande si je dois bien agir comme il est précisé dans l’article. C’est comme si elle voulait rester proche mais met tout de même une barrière enfin je ne sais pas et j’ai besoin de ton oeil de pro sur cette affaire !
Je te remercie pour ton travail, et ton aide, niveau sentimental et développement personnel car je t’avoue que sans tes articles et tes vidéos j’aurai déjà explosé depuis longtemps et j’aurai envoyé mon ex voir ailleurs si j’y suis on va dire ^^. Un grand merci à notre coach numéro 1 ! Continue comme ça, tu n’imagine pas ce que l’on ressent en te lisant ou te regardant, en tout cas moi je ne suis plus la même, j’ai gagné en patience, en contrôle de mes émotions ( surtout la colère) et en indépendance ! 😉
Bonne journée à toi et toute l’équipe ! Aly.
Bonjour Aly,
Merci pour ton soutien, tes encouragements et surtout tes compliments 😉
Par contre je dois te dire Aly que tu as oublié la règle n° lors d’une reconquête : pas de prise de tête et le ton ne doit pas monter ! Bon et il ne faut pas donner de leçons non plus. Bref tu dois encore mieux contrôler tes émotions sinon arrivera un moment ou elle te dira qu’elle ne te voit pas évoluer et que rien ne change…
Actuellement elle souffle le chaud et le froid car elle te sent un peu trop acquis. Arrête de lui montrer de l’intérêt pendant quelques jours et calque toi aussi sur son petit manège, je pense qu’elle changera d’attitude !
Courage et à bientôt en live sur YouTube.
p.s : Si tu veux continuer à maîtriser ta colère je te conseille de suivre cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-RuNmI6_jrw
Bonjour Alexandre,
Je me présente je m´appelle Lucie j’ai 17 ans et cela faisais depuis mes 15 ans que j’etais avec mon copain nous avons évoluer et grandis ensemble. Je n’avais jamais trouver l’amour avant de le connaître je ne savais même pas se que cela signifait.
En début d’annee je me suis séparer 2mois de mon copain car il s’eloignait de moi et ne faisais pas attention à moi, il a tres vite regretter et essayer de se pardonner sauf que moi je n’en voulais pas me remettre avec lui. Pendant ce temps je me rapprochais d’un garçon seulement comme pansement. Je me suis remise avec mon copain et nous avons vécu de très beaux moments jusqu’au moment où s’est lui qui m’a quitter il y a 1 mois…
Il m’a quitter du jour au lendemain pour aucun raison et quelques jours après il a embrasser ma pire ennemie avec qui il était proche depuis 1 ans, je souffrais tellement… il est resté 1 semaine avec elle et durant son couple avec il l’a trompé avec moi, il me faisais des promesses comme quoi il allait revenir avec moi qu’il m’aimait ect, il disait s’être servis d’elle pour me faire une vengeance de se que je lui avait fait.
Quelques jours plus tard il est revenu chez moi et m’a jurer qu’il m’aimait encore que j’étais la fille faite pour lui et qu’il en souhaitait pas une autre mais retournant au lycée il ne voulait plus m’assumer par cause des bêtises qu’il avait fait il n’assumait rien!
Donc nous nous somme re séparé pour mieux nous retrouver et nous nous sommes vu la semaine dernière chez lui et j’avais retrouver le garçon que j’aimais, nous avons eu un rapport et nous avons passée une après midi ensemble comme si il ne c’était rien passer. Le lendemain je n’avais plus de nouvelles pourtant chaque jour je le vois au lycee et c’est toujours lui qui vient vers moi pour me dire bonjour ou dès que je suis avec des garçons il vient directement avec moi. Nous avons gardé contact et il me faisais espérer que nous allons nous remettre ensemble mais quand il sera prêt et qu’il faut que les choses se fasse tranquille. Il y a 2j il m’a annoncé qu’il se rapprochais d’une fille qui est dans sa classe et qui est une amie de ma mère meilleure amie, cette fille est tout l’opposer de mon copain et de moi même je ne vois pas se qui lui intéresse elle n’a pas de caractère ni de répondant. Et aujourd’hui je les ais vu ensemble collés et je me suis trouvée mal. Je discute avec certaine personne de sa classe me disant qu’il a changer et qu’il se rapproche de toutes les filles qui sont dans sa classe se n’est plus du tout le même il est détesté de tous ses amis..
donc je vous demande votre aide Alexandre pour savoir se que je devrais faire, je commence ma période de silence radio et je l´ignore mais je ne sais pas si je devrais continuer à espérer de le retrouver ou de tourner la page ou si il est sincère avec ses filles car bientôt il va se mettre en couple avec elle…
merci beaucoup
En temps normal je ne lui en envoi pas j’attends que lui en prenne il me la même rapprocher de ne pas lui en envoyer . Mais quand j’en envoi photo ou sms il répond que le lendemain. Je ne me montre pas en demande j’applique se que je vous ai acheter par internet . Mais son comportement face à moi seul on dialogue bien il m’a même dit whouai tu a changer pourquoi n’a tu pas changer avant? Je lui ai dit car la rupture ma enseigner et ma fait prendre conscience de bcp de chose et j’ai décider d’évoluer vers le positif pour moi pour mon avenir . Par contre par téléphone la semaine quand il appel la petite c froid il est différent. Je n’arrive pas comprendre. Moi je reste pareil !
Bonjour alexandre pourquoi me parle t-il super bien par sms concernant notre fille ce qu’il a fait avec lui le weekend ce qui lui a acheter et d’un coup plus de réponse il n’ouvre plus les messages ne regarde pas les photos du soir du bonne nuit de sa fille alors qu’il me répondez et d’un coup plus rien. ?
Bonjour Tiana,
Là c’est difficile d’expliquer son attitude car je ne suis pas dans sa tête. Mais j’ai tout de même une petite explication qui se trduit d’ailleurs par une question : Est-ce que tu n’en fais pas un peu trop ?
Tu as devoir en fair un eptit peu moins, même si ça concerne ta fille afin de susciter un léger manque chez lui. Il faut l’amener à se dire » mais j’ai moins de nouvelles de Tiana et la petite, qu’est-ce qui se passe ? « . Il faut que tes messages soient moins automatiques et donc moins prévisibles 😉
J’ai l’impression qu’il joue avec moi comment le savoir ?
Bonjour Laure,
Pour savoir si ton ex joue avec toi, a meilleure option est de le fuir afin de voir s’il revient ou pas. Ainsi, à son prochain message évite de lui répondre instantanément ! Essaye de mettre plusieurs heures avant de lui envoyer un texto voire même de l’ignorer un peu !
Bonjour,
Tout d’abord je voulais te remercier et te féliciter pour tes articles et tes vidéos car ça m’aident beaucoup et c’est très réussis !
J’ai besoin de ton aide parce que je suis vraiment perdue là…
Mon ex et moi sommes resté 1 an et demi ensemble dans une relation forte et ça fait maintenant environ 3 mois que nous sommes séparés. La situation actuelle est la suivante: nous nous parlons et voyons régulièrement et quand nous sommes ensembles nous sommes très complices et on rigole bien (on a aussi recouché ensemble). Cependant je suis la seule à prendre des initiatives pour qu’on parle ou se voit, lui dit me considérer comme une amie avec certains avantages. Je suis donc dans une situation de demande et en sortir est la chose à faire… Cependant il s’est remit en couple avec une next 3 semaines après notre rupture. Il dit que pour lui il n’est pas vraiment en couple et que leur relation ne va pas durer mais il est un minimum attaché. Grâce à tes vidéos je sais que quand on est en demande il faut prendre de la distance mais tu dis aussi que lorsqu’il y a une next la distance est notre « pire ennemi ». Mais du coup est ce que je dois prendre de la distance ou continuer à la voir et passer de bons moments avec lui ?
Merci d’avance de ton aide qui me sera vraiment utile, continu comme ça 🙂
Bonjour Hemera,
C’est une excellente question que tu soulèves ici et je constate que tu as bien saisi ma philosophie de coaching sur cet aspect. En réalité, chaque situation est spécifique et si tu as encore des contacts avec ton ex il faut utiliser cette facilité pour communiquer. Tu n’es donc pas tout à fait concernée par le contexte évoqué dans l’article qui est je le rappelle mon ex me recontacte puis m’ignore, car là ton ex est toujours proche de toi, sauf qu’il ne prend pas d’initiative.
Par conséquent, tu dois effectivement cesser de te mettre en demande et prendre une légère distance. Actuellement tu es probablement un peu trop acquise et il ne se sent pas en « danger ». Le côté amie avec avantage (friends with benefits) c’est terminé ! Par contre il ne faut pas couper tous les contacts. Simplement il faut instaurer une réciprocité et si tu fais toujours tout, lui restera dans cette zone de confort.
Courage