Pas simple de gérer une rupture amoureuse. Entre les sentiments, l’incompréhension, la rancœur, la passion et le manque de la personne que l’on aime, on se trouve souvent perdu(e) entre les différentes actions à mettre en place. Néanmoins, et aussi surprenant que cela puisse paraître, vous n’êtes pas la seule personne à vous trouver dans le doute. En effet, dans de très nombreux cas, celui ou celle qui a décidé de rompre est tout aussi perdu(e) et n’hésite pas à le faire savoir. C’est la raison pour laquelle nous entendons souvent en tant que coach en reconquête les personnes que nous accompagnons nous dire » mon ex ne sait plus où il en est« . Pourtant, cette situation paradoxale n’est pas une fatalité ! Il existe des solutions quand on se dit mon ex est paumé et fort heureusement on peut parfaitement inverser la situation en utilisant quelques outils de psychologie inversée par exemple.
Il est vrai que le fait d’être quittée par son copain ou délaissé par sa copine représente un moment de frustration et dans la plupart des cas on a tendance à se laisser submerger par le stress et la peur et par conséquent à commettre des erreurs. Il est donc indispensable de comprendre son ex après la rupture et de mettre en place des actions adaptées pour réussir à le ou la faire revenir. Cela nécessite de prendre son temps mais aussi de contrôler ses émotions. C’est là que réside la plus importante difficulté mais je vous rassure, je vais vous accompagner pour que tout devienne naturel et que vous retrouviez la bonne ligne de conduite !
On se demande souvent est-ce que mon ex va m’oublier. On se dit mon ex ne m’aime plus et le doute s’immisce de plus en plus chaque jour qui passe. Si vous pensez de cette manière vous allez avoir du mal à avancer et vous devez absolument changer d’état d’esprit. La reconquête amoureuse est un combat qui se gagne avant tout dans la tête car il faut une volonté de fer. Ensuite, avec les bons changements et le bon état d’esprit non seulement vous reprendrez le dessus sur la tristesse mais surtout vous allez permettre à votre ex d’y voir plus beaucoup clair. Autant vous dire que cela va automatiquement décupler vos chances de récupérer votre ex.
Pourquoi mon ex est paumé ?
Il est important de penser comme son ex de manière à éviter les différentes erreurs que l’on peut commettre à l’occasion une reconquête amoureuse. Plus vous allez savoir ce qui a poussé votre ex à prendre cette décisions et plus vous allez pouvoir y apporter des solutions. Il est donc indispensable de décoder son ex en saisissant ses besoins, ses envies voire même ses rêves. Afin de réaliser ce travail du mieux possible, je vous oriente vers la formation phare comment comprendre la rupture.
Cette formation s’inspire de ce que chaque coach de l’équipe d’Alexandre met en place lors des coachings personnalisés. En effet, on s’aperçoit que les ex qui sont paumés après la séparation, possèdent des raisons qui se ressemblent. Alors même si chaque histoire a ses spécificités, il y a dans près de 8 cas sur 10 des raisons similaires ou qui se rapprochent les unes des autres. On en note 3 principales que j’ai choisi de développer ci-dessous.
1/ La peur est souvent un élément qui revient quand on se dit mon ex est paumé ou mon ex ne sait pas quoi faire. Vous pensiez probablement que vous étiez seul(e) à angoisser mais sachez que prendre une telle décision et l’assumer n’est pas simple.
Quand on a des enfants, quand on vit ensemble depuis longtemps et que l’on a des habitudes bien ancrées ou bien même quand on a vécu une relation courte, les sentiments restent présents et on n’a peur de l’avenir, on prend donc des décisions pas vraiment rationnelle. La rupture change un homme ou une femme même quand c’est lui ou elle qui prend cette décision.
2/ Le doute est aussi à prendre en compte quand son ex revient puis repart. En effet, si on a tendance à prendre très rapidement des décisions et à se séparer facilement, cela ne veut pas dire que l’on ne peut pas avoir des regrets et se poser des questions sur le bien-fondé de la décision.
Néanmoins, que ce soit par fierté, ou bien par crainte, on se refuse à revenir. L’ex est perdu dans ses sentiments car l’amour et la rancœur peuvent se mélanger et donc empêcher d’avoir une vision claire de la situation et donc des décisions à prendre. Il y a un blocage que vous allez devoir lever !
3/ L’autre raison qui revient souvent dans mes analyses révèle plus que l’ex joue un double jeu depuis la rupture et c’est ce qui explique que votre ex a changé. Afin d’obtenir une réaction de votre part, de tester vos sentiments, il/elle souffle le chaud et le froid. Un coup votre ex regrette son geste mais dans la même phrase il/elle affirme que ses sentiments ne sont plus présents et ce genre d’actions se répètent de nombreuses fois.
Pourtant, même si vous devez faire face à l’un de ces 3 comportements, voire même aux 3 réunis, vous pouvez inverser la tendance. Comme je le répète souvent aux hommes et aux femmes que j’accompagne, vous vous dites mon ex est paumé, mais ce n’est pas une fatalité !
Comment raviver la flamme chez son ex qui est paumé ?
L’une des principales frustrations chez les hommes et les femmes qui vivent cette situation est la sensation de ne pas avancer et de toujours avoir à faire à un ou une ex qui ne prend pas de décision. Etant donné l’amour que vous lui portez, vous avez alors 
tendance à vouloir trop en faire et surtout à vous mettre trop en demande. C’est un peu comme si vous lui lanciez un ultimatum ou que vous lui disiez « alors on se remet ensemble »… Il n’y a rien de pire en réalité.
Paradoxalement, ce n’est pas en étant trop romantique que l’on peut faire revenir son ex. Quand un ou une ex est perdu(e) il faut bien avoir à l’esprit que vous allez devoir le/la bousculer (au sens figuré évidemment !) en lui prouvant que vous êtes la personne qu’il lui faut. Si vous vous montrez systématiquement trop gentil(e), si vous dites « oui » à tout, si vous lui montrez que vous lui courrez après, vous allez le/la conforter dans l’idée que votre comportement n’est pas le bon et donc que sa décision était la meilleure option.
C’est la raison pour laquelle j’insiste sur la notion de prise de distance et sur l’importance d’apporter des changements. C’est essentiel pour raviver la flamme et récupérer son ex. Plutôt que de vous heurter à un mur vous allez envoyer un message clair à votre ex « la rupture je l’accepte mais ton comportement, je ne l’accepte pas » ! Il est important de retrouver un équilibre dans le rapport de force que vous entretenez avec votre ex et cela sera déterminant pour votre reconquête. Pour mieux comprendre cet aspect, je vous oriente vers le livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex qui vous permettra de fixer la stratégie idéale pour faire réagir votre ex.
Il faut pour cela adopter une communication proche de l’amitié mais sans tomber dans la friendzone, ne plus proposer de sorties ou de se voir, prendre moins d’initiatives au niveau des messages car non seulement vous avez besoin de distance mais votre ex a besoin de se reconstruire également.
Il/elle a besoin de voir que vous allez de l’avant, que vous nagez seul(e) dans le bonheur. Alors je sais ce que vous allez me demander « Si mon ex me voit heureux(se) il/elle va penser que je tourne la page ». C’est légitime de penser de cette manière sauf qu’au contraire après des années ou même des mois de couple votre ex va avoir le réflexe de revenir vers vous ! C’est donc une manière de le/la séduire à nouveau et de montrer votre nouvelle personnalité.
Pour aller plus loin dans ce schéma de reséduction, Alexandre a créé une formation disponible ici qui permet de reséduire son ex et reprendre le contrôle. C’est le moment de l’écouter et d’appliquer les actions de manière à relancer une séduction active et de retrouver une forme de connexion avec son ex.
Raviver les sentiments de son ex qui est indécis : la patience est de mise !
Beaucoup d’hommes et de femmes veulent que les choses changent rapidement et paniquent au bout de quelques jours, de ne pas voir leur ex revenir trop rapidement. Cependant, les méthodes que vous mettez en place prennent du temps, il n’existe pas de formule magique pour récupérer son ex et surtout, vous ne devez pas le faire pour lui/elle mais pour vous !
Il est important de tenir et de ne pas faire de pas en arrière toutes les semaines. Quand un ex est dans le doute c’est bien souvent parce que vous même vous suivez plusieurs directions à la fois. En effet, quand on se dit mon ex est paumé et que l’on agit en se laissant submerger par les doutes on ne se met pas dans les bonnes dispositions, on va ainsi créer encore plus de d’incertitudes et de façon automatique pousser son ex à s’éloigner.
Ce qui est important ce n’est pas, dans un premier temps, de récupérer son ex, mais d’abord de retrouver une complicité à un dialogue sain et apaisé. Vous allez ainsi pousser votre ex à faire des efforts et à se montrer moins paumé(e) car vous répondrez de façon indirecte à ses questionnements.
C’est justement en montrant une nouvelle image et en le/la considérant différemment que vous allez augmenter vos chances. Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour gérer l’indécision de votre ex je suis là pour répondre à vos questions et fixer la stratégie parfaite lors d’une séance de coaching personnalisé.
Votre conseiller sentimental, Hugo.
Coach membre de l’équipe d’Alex Cormont
Nous avons commencer notre relation par réseau social, il s’est beaucoup investit dans notre relation au début, après notre rencontre il a dit qu’on allait continuer à être ensemble sauf qu’il y a eu des petites choses qui lui plaise pas, mon habitude possessif et négative ainsi que je devrais me mettre plus jolie et des remarque de ce genre, je me suis pris la tète lui disant qu’il doit m’accepter comme je suis. Même si il y a une part de raison dans ce qu’il a dit. Dans notre deuxième rencontre quand il était avec moi il a montrer beaucoup d’intérêt et qu’il tiens a moi, juste après dans les texto le jours même il s’est montrer moins exciter, quand j’ai demander ce qui ne va pas il a dit qu’il est un peu perdu à notre propos, je lui est laissé la marge de réfléchir et de prendre décision, mais je crains que cela va finir par une séparation définitive.
Donc je ne sais pas quoi faire, j’ai peur de ne pas lui manquer vue mon habitude pessimiste, et je crains de lui parler et êtres prise par une acquise.
Bonjour,
Je te suggère de t’inscrire à la conférence que j’organise tout à l’heure (à 18h00 de Paris) sur internet et qui pourra t’aiguiller sur certains aspects. Pour réserver ta place c’est ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/dependance/
A ce soir
Bonjour
Il y a 6 mois mon ex a décidé la séparation. Cela faisait 1an que nous étions ensemble et nous avons emménagé ensemble très vite avec ses deux enfants 1semaine sur 2. Il m’a reproché de m’être trop investi, qu’il ne trouvait plus sa place. Je sais également qu’il n’est pas remis de son divorce. J’ai suivi une thérapie et compris ses reproches et j’ai amorcé le changement. Nous étions en contact environs tous les 15 jours notre complicité revenant. Un week-end nous avons fait une sortie avec des amis et un autre homme m’a fait des avances. Ça l’a rendu jaloux et il a avoué ne pas être indifférent et nous avons repassé une nuit ensemble (il a même eu des gestes tendres avec moi devant ses enfants). Mais quelques jours après j’ai appris qu’il voyait quelqu’un d’autre. Il passe son temps à sortir et à boire et du coup j’ai provoqué une discussion pour qu’il réagisse et comprenne qu’il me manquait de respect et qu’il était pommé. Apparemment ça l’a touché puisque cela fait plusieurs jours qu’il pleure. Seulement maintenant il se braque en disant qu’il sera mieux seul qu’il ne fera plus « chier » personne que de toute façon j’avais été claire que je voulais continuer ma vie et qu’il n’était pas fait pour moi. En même temps j’apprends qu’il s’est confié à une amie pour lui dire qu’il s’était attaché à une femme qui ne s’attache pas à lui et qui ne veux pas entendre parlé de ses enfants. J’ai l’impression qu’il cherche ce genre de relation par peur de s’engager même s’il dit vouloir le faire et en même temps il semble pas indifférent au fait que je puisse rencontrer quelqu’un d’autre. Je sais plus comment agir, je commence à paniquer. Et ses contradictions me perdent. Je sais qu’un silence radio s’impose mais j’ai dû mal à cacher mes sentiments quand je le vois. Je sais qu’il a besoin de temps pour se reconstruire mais le perdre lui et ses enfants n’est pas une option. Comment ne pas me laisser envahir par la panique ? Help help help !
Bonjour,
la mère de mon fils m’a quitté il y a 3 mois car perte d’intérêt réciproque : après la naissance de mon fils je me suis tourné vers un projet professionnel qu’elle ne légitimait pas, et elle a abandonné son essence de femme pour n’être plus que mère. Les mois ont passé et nos sentiments se sont étiolés, sauf sur la fin où je reommençais à l’aimer. Elle est partie à ce moment là. Je pense être trop disponible pour elle même si j’essaie de mettre de la distance, mais c’est pas facile de ne pas s’écrire avec un enfant au milieu. Elle dit que la seule chose qui l’importe aujourd’hui c’est notre fils. Je n’arrive pas à faire de SR car elle est toujours en demande de savoir comment va notre fils quand il est avec moi, ou elle me raconte ce qu’il fait quand il est avec elle.
Bonjour,
Le mieux est d’envisager une séance de coaching afin d’adopter la meilleure stratégie. Il faut améliorer ta façon de faire et se laisser un laps de temps défini pour voir si ça évolue et si son comportement change. Mais c’est vraiment du cas par cas donc un accompagnement est indispensable et 30 minutes suffiront pour te guider que ce soit avec moi ou avec mon équipe de coachs. Pour réserver c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/
Bonjour Alex !
J’ai suivis les conseils de vos articles, et je pense que je m’en sors plutôt bien : Après un silence radio assez court, mon ex n’a pas supporté l’éloignement et m’as recontacté, s’est ouvert à moi. Il m’a avoué qu’il s’était aperçu de mon changement, que je semblait épanouie et radieuse, que j’étais la fille dont il est tombé amoureux il y a un an, en mieux.
Le petit soucis, c’est qu’à l’heure actuelle, la rupture étant récente, il ne semble pas ouvert à une histoire amoureuse. Il s’en veut beaucoup d’avoir rompu et as l’impression que je m’épanouis grâce à son départ. J’ai eu beau lui faire part du fait que le choc de la rupture avait pu être une révélation, il semble vraiment perdu.
J’ai du mal à voir comment je pourrais me montrer plus convaincante encore, même si je pense être sur la bonne voie : le voilà qui m’envoie des messages et des photos tous les jours !
Je ne sais pas trop quoi faire de plus, je le laisse venir à moi pour le moment, me montre souriante et positive, charmante, mais j’avoue que j’ai peur qu’il finisse par se persuader que je suis mieux sans lui, ce qui n’est pas l’idée non plus…
Des suggestions ?
Bonjour Alexandre.
Déjà je tiens à te féliciter pour ton site et tes articles très pertinents.
Pendant 5mois j’ai vécue une belle histoire née d’un coup de foudre. Mais voilà, il à décidé de rompre le jour ou il devait passer quelques jours de vacances dans ma famille. C’était les présentations officielles.
Il m’a dit qu’il n’arriverait pas à me donner ce que j’attend, qu’il n’arriverait pas à m’aimer comme moi je l’aime…. Bref j’ai eu l’impression d’un remake d’Amour Gloire et Beauté lol.
Plusieurs jours auparavant le climat était tendu. Il à été blessant vis-à-vis de mois. Il a eu des comportements que je n’ai pas compris, à pris de la distance. Je sais qu’il à des soucis coté boulot, qu’il a vécu une histoire de 12 ans avec quelqu’un. Ils se sont séparés car ils n’arrivaient pas à avoir d’enfants.
Je me pose beaucoup de questions sur cette rupture, les causes réelles. Depuis notre séparation (15jours) c’est le silence radio. Combien de temps dois-je attendre avant de reprendre contact avec lui. Je le sens paumé dans ses sentiments. Il parlait tout le temps de moi à son entourage (amis, famille, pro) et il me laisse tombé sans vraies explications. Quelle attitudes dois-je adopter à ton avis?
Bonjour Alexandre,
Tout d’abord merci pour tous vos conseils.
Je me permets de vous contacter car mon copain avec qui je partage ma vie depuis une année ainsi qu’un appartement et un chiot, m’a quittée hier soir car je ne cesse de lui faire des reproches depuis 3-4 mois et que pour lui, il y a un trop plein de reproches et de disputes, il m’a dit qu’il avait peur à chaque fois qu’il agissait car il avait pas envie que je m’énerve… il m’a quittée sous le ton de la colère et m’a radicalement dit que nous nous remettrons jamais ensemble. J’ai conscience que je suis trop exigeante mais avec cette rupture, j’ai vraiment compris comment je pouvais m’améliorer et nous rendre la vie plus harmonieuse. Je sais que j’ai commis beaucoup d’erreurs et j’aimerais me rattraper… comment faire pour le convaincre ? Le SR est-il la solution ?
Bonjour,
je te conseille de lire mon livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex. Tu obtiendras le plan précis pour changer et le lui montrer 😉
Bonjours Alexandre je ne comprend pas mon ex , on et plus ensemble depuis début Juillet , elle m’ignorer et à la fin du premier mois elle ma repondu quellle m aimer que personne me remplacera que son amour et dédiée à moi mais que pour l’instant on a casser trop de choses et elle peu plus passer au dessus . Mes elle ma bloquer mon numéro car je l’avait harceler quand elle c’était éloigner et hier elle me bloque de snap alors quel ma dit elle voulait rester en contact et se donner des nouvelle .
Bonjour Alex, je vois que tu es bombardé de messages alors je vais faire court.
Je suis sortit 2 mois avec une fille, nous avons cassé car j’étais trop orgueilleux, elle n’avais jamais raison avec moi. Pendant 4 mois nous avons continué a nous voir et se comporter comme un couple. Elle voulais retenté mais je refusais (peur de m’engager) ca lui faisait du mal. A la suite d’une dispute, Je ne lui répondais plus elle en a profité pour se mettre avec quelqu’un et ca a cassé, J’étais la pour lui remonter le moral et dire que j’étais prêt a retenter, depuis elle ne veut plus. Depuis un mois elle s’est posés des questions sur nous mais m’a donné comme réponse « oublions nous, tournons la page, je me pose trop de questions. » Elle a dit a une amie a moi, toujours m’aimer.. son comportement prouve l’inverse.. Un petit conseil de ta part ? Merci !
Bonjour Tony,
Oui ton ex mais paumé mais tu ne dois pas te focaliser sur elle et ce qu’elle ressent mais bel et bien sur toi ! Maintenant, le plus important c’est que tu apportes des réponses à ses questionnements et que tu y répondes par des actes. Je pense qu’elle attend que tu changes et tu dois donc le lui démonter 😉
Bonjour, article très intéressant merci !! j’ai été en couple pendant plusieurs mois avec mon ami, qui finalement à souhaiter mettre fin à notre relation car trop peur de souffrir à nouveau (il avait été trompé par sa précédente compagne 2 ans auparavant)!! notre relation était pleine de rires et de complicité, beaucoup de compréhension, d’écoute … enfin rien à dire !! j’ai fais un 1er silence radio et 1 mois 1/2 après il me recontacte on se revoit et on finit dans le même lit!! 15 jours plus tard, idem (il m’a meme remercié pour cet excellent week end passé avec moi (samedi montagne et dimanche plage) il ne voulait plus me laisser partir… entre temps des échanges par sms !! depuis ce dernier week end, il y a 1 mois maintenant, nous n’avons pas pu nous voir car baptêmes, réunions de famille … et là je le trouve beaucoup plus distant et fermé qu’un mois auparavant!! regrette-t-il ? a t il peur à nouveau ou du mal à gérer? se rend il compte qu’il a des sentiments qui reviennent?? je ne sais pas si je dois faire un second silence radio?? je ne comprends pas trop sa réaction? je n’ai pas encore entamé de reconstruction puisque je n’avais pas encore vu vos vidéos mais je m’y mets dès demain!! Pouvez vous me conseiller ?
Bonjour Magali,
Tu te montres trop disponible. Il n’est pas si paumé que ça finalement car là c’est lui qui profite de la situation. Laisse le revenir vers toi et surtout montre plus de résistance…
Jenny, Coach de l’équipe d’Alexandre Cormont
Suis ravie de vos commentaires mais j’avais déjà eu un entretien avec Alex CORMONT
(Env.1 an 1/2) inconsciemment j,ai mis du temps…actuellement je vais marcher 1x par semaine avec cet homme…mais il y a une autre + jeune(il l’a voit le dimanche) et vacances depuis…je ne vivais pas avec cet homme célibat. .mais il m’a attendu env 30 ans ce qu’il m’a reproché et au moment où j’allais me libérer (il m’a fait une lettre de rupture soi.disant que l’autre est dispo))il va falloir comme vous le suggérer ne pas me mettre en demande) des que faire se peut je vous recontacter cordialement
Merci pour tous vos conseils que je vais essayer de suivre maintenant…je l’ai rencontré via FB, on s’est rapidement vu en vrai et le feeling a été immédiat à tous les niveaux…comme une évidence en fait. Nous avons été tout de suite hônnete l’un envers l’autre. Notre histoire a duré quelques semaines mais on avait l’impression les deux de se connaìtre depuis toujours. Malheureusement son ex est revenue à la charge et a réussi à lui remettre la main dessus. Je l’ai très mal vécu car selon lui, ils étaient devenus nocifs l’un pour l’autre. Je pensais qu’il allait me zapper rapidement et commençais déjà à me morfondre que c’était fichu quand il m’a écrit un petit message pour me dire qu’il ne m’oubliait pas. Depuis on s’est écrit quelques fois mais ça reste toujours basic. J’ai tendance à vouloir lui faire comprendre qu’il me manque terriblement mais desormais je vais éviter. J’espère que cela va porter ses fruits.
Bonjour Alexandre, j’ai été en couple avec mon ex pendant 3 ans, une relation très fusionnelle ( c’est notre premier amour à tout les 2). Ayant des concours et elle des examens nous avons été très stressés et nous nous prenions la tête depuis à peu près 1 mois et demi (nous nous sommes très peu vu durant ce temps 1 ou 2 week-ends à cause des révisions, elle voulait me voir mais je n’avait vraiment pas le choix), à la fin de nos examens respectifs elle a choisis de me quitter car : »nous nous sommes trop éloignés , nous ne partageons plus rien, il est trop tard pour faire demi tour, je ne t’aime plus comme avant ».
Elle m’a quitté en pleure, en me disant qu’elle m’aimait énormément mais plus de la même manière, qu’elle avait envie de câlins que je lui manquais et qu’elle aurait toujours besoin de m’avoir près d’elle dans sa vie. Elle m’a proposé de venir dormir chez elle quand je venait chercher mes affaires ( c’était beaucoup plus simple alors j’ai accepté).
Quand j’ai été chez elle elle s’est montré très heureuse de me voir et très proche :câlins nus , baisers d’amoureux longs et passionné mais me disait ne plus m’aimer (ses parents ne devaient pas nous voir proches par contre). Finalement j’ai gaffé 2 fois , on s’est embrouillés et elle ne veut plus du tout me parler, je pense qu’elle me deteste. J’ai arrêté de lui parler 1 semaine puis après une semaine je l’ai appelé et elle a bloqué mon numéro….
Je l’aime plus que tout , m’aime elle encore ? se moque elle de moi ? comment la récupérer ? ( si c’est possible parce que là…..)
Bonjour Alexandre,
Il y a sur mon site des centaines d’articles qui expliquent comment récupérer une ex pas à pas. Bien sûr, il existe plusieurs méthodes en fonction de ton histoire, par contre il n’y a pas de solution magique. La règle n°1 est d’éviter les disputes et là si elle réagit ainsi c’est qu’elle ne croit plus en ton évolution. Les sentiments ne font pas tout !
Par conséquent je t’invite à consulter les autres articles ou à regarder mes vidéos. Si tu veux tout savoir sur la méthode complète alors je t’oriente vers mon livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex qui te guidera de A à Z et quelle que soit ta situation.
Alex je n’arrive pas à comprendre les réactions de mon ex.. apres Le silence radio,la lettre manuscrit et Le changement que je montre, mon ex joue Le chaud et le froid. Ont sait Dit « amis » mais un coup je viens lui parler il est très ouvert et un coup très très froid. Ils m’ignore Mais tout en regardant ce que je fait sur les réseaux via les stories ect..du coup je patauge totalement. Je pense à réinstaller un SR mais cela fait déjà 4 mois que je travaille Ma reconquête..Tes conseil son vraiment motivant je pense que j’ai vraiment besoins d’un coaching mais pour l’instant c’est un peut loins de Ma porter :(.
Bonjour Anna,
Pour reconquérir quelqu’un de paumé dans ses sentiments il faut parfois un peu de patience et c’est logique qu’il souffle le chaud et le froid. Par contre tu dois te méfier de cette amitié car elle risque de te faire tomber dans la friendzone.
Plutôt qu’un SR je te conseille une prise de distance afin de voir si lui prendra quelques initiatives.
Bonjour Alexandre, quand la séparation a lieu car la femme est trop en demande d’amour et que l’homme n’est pas capable pour l’instant de lui apporter l’attention qu’elle mérite… comment reprendre contact avec cet homme en sachant que le moindre message est considéré par lui par une demande supplémentaire d’attention ?!
Bonjour Sandrine,
La seule façon de faire dans ce cas est de prendre de la distance et de laisser faire le temps. Si tu veux aller plus loin je te conseille de lire l’article sur le CFP ou alors de réserver une séance de coaching avec moi ou un membre de mon équipe.
Bonjour Alexandre, je suis exactement dans cette situation, ma femme est paumé, joue un double jeu, ce qui me paume moi meme dans ma tête, et me fais certainement faire n’importe quoi, je dois faire face exactement au trois comportements citer dans votre article. J’ai pris conscience de presque tout ce qui a pu faire naître cette rupture(que je pourrai développer si besoin est.
J’ai besoin d’aide, je suis victime d’un beau parleur sur Facebook,qui a ensorcelé ma compagne avec qui je suis depuis plus de 5 ans , par un mec qui habite à plus de 750 km, ils se sont vu il y a 1 mois et demi sans que je ne le sache et a réussi à la forcer à coucher, depuis on est resté ensemble avons même eu plusieurs relations mais je la voyais ailleurs, elle m’a tout avoué, et me dit qu’elle a pris sa décision de partir avec lui, qu’il arriverai début septembre . Notre dernière relation date du 7juillet ,j’habite encore chez elle (car dans une situation financière désastreuse hérité de mon divorce pour vivre avec elle) ,dort encore avec elle , on se prend encore dans les bras, elle se laisse caresser, mais rien y fait.
Je dois donc prendre de la distance au plus vite ? De quelle manière ? Au risque de voir ce type venir prendre ma place comme ils ont prevu ( car elle très fière et très têtue )?
Bonjour,
Je suis actuellement aux USA à Orlando pour suivre pendant près de 10 jours l’intervention et la formation du créateur de la programmation euro linguistique Richard Bandler, et je manque de temps pour répondre de façon précise aux commentaires. Je t’encourage donc à lire mon livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex ou alors à réserver une séance de coaching avec un des membres de mon équipe.
Nous avions démarré une histoire agréable et tout allait bien, il m’a confié des problèmes et moi aussi. En fait nous étions tous les 2 paumés. Il a décidé d’arrêter car selon lui cela devenait sérieux, il y a réfléchi pendant une période ou moi je sentais quelque chose et j’étais dans le doute parce qu’il est devenu distant. Il a mis une distance physique, on parle toujours, il tenait à être ami. Il est en train de régler ses problèmes. pour ma part les choses s’arrangent. Alors j’essaie de conserver un contact, même si j’ai pensé au silence radio, pour le faire réagir. Il est en tout cas très présent par messages. Notre complicité est toujours là. J’ai pourtant peur qu’il ne revienne pas. J’essaie de pense r à moi et vos conseils sont très bons, je n’exprime plus mes sentiments, et je parle de ma vie, de la sienne, de la nouveauté. J’espère pouvoir continuer sur ma lancée et avoir des résultats.
Courage Céline. Je sais que c’est aller contre nature mais les résultats seront là d’ici peu.
Slt Hugo très bon article moi elle a un next mes revient et repart elle et paumé je sais pas quoi faire
Bonjour Romano,
Je transmettrai tes félicitation à Hugo 😉
Lorsqu’une ex est paumée, il faut bien souvent prendre un peu de distance pour créer le manque. Si tu as déjà essayé cela et que le résultat n’était pas au rendez vous, je te suggère de réserver une séance de coaching avec Hugo qui pourra t’éclairer sur la marche à suivre idéale.
Courage