Vous n‘êtes jamais invitée à partager des moments forts dans la vie de l’homme que vous aimez ? Il ne vous inclut pas assez ou ne vous montre jamais son engagement ? En tant que coach, j’ai accompagné des centaines de milliers de femmes qui étaient face à la même situation. Et je ne peux que comprendre votre mal-être car c’est une preuve d’amour que de sentir que l’on a une place dans la vie de la personne que l’on aime et surtout, une importance.
Mais aujourd’hui, vous avez besoin de plus, et ça tombe bien car je vais vous transmettre ce qui a permis à toutes les femmes que j’ai aidé de créer une alerte dans l’esprit de leur partenaire : l’électrochoc qui va changer sa vie à tout jamais, et la vôtre !
Pourquoi il ne m’intègre pas à sa vie ?
Si vous lisez ces lignes, c’est sûrement parce que vous ressentez un grand vide à l’intérieur de vous. Vous vivez actuellement ce que l’on appelle le stashing, où le fait d’être face à un mur : votre partenaire ne vous présente pas à ses proches, il ne vous invite jamais à partager des moments importants, et vous doutez de la place que vous occupez réellement dans son univers.
Il discute avec ses amis, organise des sorties, prévoit des week-ends… sans jamais vous y intégrer. C’est comme si vous étiez invisible aux yeux des personnes qui comptent pour lui.
Je comprends d’ailleurs tout à fait la raison de votre venue aujourd’hui : ce comportement chaud-froid.
D’un côté, vous partagez des instants précieux ensemble, remplis d’émotions, de confidences et de rires. De l’autre, vous voyez bien que tout cela reste derrière des portes closes.
Rien ne s’officialise, rien ne se concrétise. Vous attendiez ce moment où il vous présenterait fièrement à sa famille, à ses amis, ou où il parlerait de vous comme d’une évidence : il tarde à venir.
Alors vous vous posez mille questions : est-ce que c’est moi qui rêve de trop ? Est-ce qu’il a peur d’un engagement sérieux ? Est-ce qu’il ne m’aime pas suffisamment pour m’inclure dans sa vie ?
J’ai souvent remarqué que les hommes avaient un certain comportement face à différentes situations qui se ressemblent.
Il ne se projette pas mais a des sentiments
Quand un homme ressent de l’amour pour vous mais refuse de parler d’avenir, ça peut créer un véritable paradoxe : vous sentez qu’il tient à vous, qu’il est heureux à vos côtés, pourtant il évite soigneusement le sujet de l’engagement.
Pourquoi ? Pour de nombreux hommes, la simple idée de se projeter peut raviver la crainte de perdre leur liberté ou de renoncer à une partie de leur identité.
Ils se disent : “Si je m’engage trop, je n’aurai plus d’espace pour moi, je vais devoir changer mon mode de vie.” Cette peur de ne plus être maître de leurs décisions peut les pousser à freiner toute discussion sur le futur, même lorsqu’ils ont bel et bien des sentiments.
Par ailleurs, certains hommes ont vécu des déceptions ou des échecs amoureux si marquants que la peur de souffrir à nouveau les empêche de se projeter.
Dans leur esprit, s’ouvrir à une nouvelle relation de manière trop sérieuse ressemble à un risque : celui de revivre la douleur qu’ils ont endurée par le passé. Ils préfèrent alors “vivre au jour le jour” plutôt que de s’aventurer sur un terrain qui leur paraît incertain.
Du coup, même s’ils apprécient vos moments ensemble, ils peuvent éviter d’évoquer un engagement ou des projets à deux, de peur de retomber dans un schéma qui leur a déjà fait mal.
Il ne veut pas dire qu’on est ensemble
Lorsqu’un homme évite de prononcer clairement les mots « on est en couple » ou « c’est ma copine », il cherche souvent à maintenir une forme de contrôle sur la situation.
Sur le plan psychologique, mettre un nom sur la relation signifie officialiser son existence et prendre des responsabilités.
Certains hommes craignent alors de perdre la « légèreté » du début, cette période où tout semble plus simple parce qu’aucune étiquette n’est posée.
Pour eux, reconnaître le couple devant les autres ou même devant eux-mêmes peut devenir un véritable défi, car cela implique de faire face à la réalité de l’engagement et de s’investir émotionnellement tout en ayant ce fameux statut de « acquis » auprès de ses amis (ce qui est surtout une question d’égo…).
De plus, certains hommes redoutent que l’officialisation s’accompagne de nouvelles attentes de votre part.
Dire ouvertement « nous sommes ensemble », c’est admettre que vous comptez véritablement, et cela peut générer une pression supplémentaire : la peur de vous décevoir, de ne pas être à la hauteur ou de devoir changer ses habitudes.
Du coup, il préfère rester dans le flou, en espérant qu’ainsi la relation restera plus « facile » à gérer. Hélas, cela vous laisse souvent un goût amer, puisqu’il semble nier la force du lien qui vous unit et s’enfermer dans une forme d’ambiguïté inconfortable.
Il ne me présente pas à sa famille
Présenter sa partenaire à sa famille représente, pour beaucoup d’hommes, un acte de grande importance. Cela signifie : « Je reconnais mon couple au grand jour, je suis prêt à être vu comme engagé et responsable. »
Certains hommes, par crainte du jugement de leurs proches ou par peur de s’exposer à des questions sur le futur, préfèrent retarder ce moment autant que possible. Ils ont grandi avec certaines représentations de la famille : un lieu où l’on ne s’aventure pas sans être sûr de la solidité de la relation.
D’autres hommes perçoivent ce passage comme une perte d’indépendance.
Introduire sa compagne auprès de ses parents, c’est ouvrir la porte à des interactions auxquelles ils ne sont pas encore prêts : participer à des repas de famille, célébrer des anniversaires ensemble, partager des traditions… Bref, inclure l’autre au cœur de son foyer.
Ils refusent donc d’aller trop vite, parce qu’ils savent que cette étape les engage bien plus qu’une simple sortie à deux ou une rencontre entre amis.
Il ne m’assume pas, comment l’inciter à s’engager dans notre couple ?
Vous l’aurez compris, il existe un certain nombre de signes qui peuvent montrer qu’un homme n’est pas prêt ou n’a pas envie de s’engager.
Parmi eux, on retrouve notamment le fait de ne pas vouloir se projeter avec vous, de ne pas vous assumer face à ses proches et ses amis, de ne jamais vous proposer d’excusions, etc.
Cependant, j’espère que vous l’aurez également compris à travers mes mots, mais il arrive très souvent que la peur de l’engagement soit à l’origine de ce comportement. Aujourd’hui, il y a de fortes chances pour que cet homme ait peur (ou qu’il ait quelque chose à cacher comme une seconde vie).
Beaucoup de femmes finissent par se demander si elles doivent tout accepter, tout tolérer, dans l’espoir que l’homme qu’elles aiment finira bien par faire le premier pas.
Et c’est là qu’apparaît la plus grande erreur qui soit : vous mettre en retrait, le laisser décider de tout, et subir le rythme lent (voire inexistant) de son engagement.
En agissant ainsi, vous vous enfermez dans une forme de dépendance affective : vous attendez que “lui” change, vous attendez qu’ »il” prenne des initiatives, vous finissez même par redouter qu’il prenne mal vos envies d’avancer dans la relation.
La réalité, c’est que si vous laissez toute la place à ses doutes et ses peurs, vous risquez de vous retrouver coincée dans un schéma où rien n’évolue, et où vous ressassez sans cesse la même question : “Pourquoi ne veut-il pas passer à l’étape suivante ?” Or, vous méritez bien plus qu’une histoire en demi-teinte.
Vous méritez d’être considérée à votre juste valeur.
C’est pour cela que les hommes ont parfois besoin d’un véritable électrochoc, d’un moment où ils se rendent compte qu’ils peuvent vous perdre ou, au contraire, qu’ils ont tout à gagner en vous offrant la reconnaissance et la place que vous méritez.
Si vous vous attendiez à ce que ce soit lui qui fasse des efforts, détrompez-vous ! Vous allez devoir passer à l’action pour le rassurer et lui prouver qu’il peut avoir confiance en se libérant de ses barrières personnelles avec vous.
Ne brusquez pas, rassurez !
Rien ne sert de le brusquer brutalement, ni de rentrer dans des ultimatums dès le premier signe de blocage, car cela peut le conforter dans son envie de se retirer.
En revanche, il est fondamental de ne pas vous laisser happer par la peur de le perdre. Car si vous restez dans l’ombre de ses décisions, si vous attendez patiemment qu’il daigne transformer vos envies en projets concrets, vous ne ferez que renforcer son inertie.
Au contraire, en reprenant votre vie sentimentale en main, en changeant vos habitudes, en bousculant légèrement la routine, vous allez créer l’étincelle qui manque à votre relation. Vous allez casser cette impression qu’il a tout le temps du monde pour réfléchir à son aise, sans jamais prendre en compte vos désirs.
À ce stade, vous vous demandez sans doute : “Mais comment lui donner envie de faire ce premier pas ? Comment inverser ce rapport de force sans le perdre en route ?” Vous ressentez à la fois l’urgence de rétablir un équilibre et la crainte de tout faire basculer.
Je comprends cette peur, car elle est légitime : vous l’aimez, et vous ne souhaitez pas rompre cette bulle de douceur que vous avez créée ensemble. En même temps, vous savez que si vous ne faites rien, la frustration va continuer de grandir en vous.
D’où l’importance de trouver cette zone d’équilibre entre le besoin de le rassurer, de lui montrer qu’il peut avoir confiance en vous, et la nécessité de vous affirmer, de lui faire comprendre que vous n’accepterez pas éternellement d’être reléguée au second plan.
N’oubliez pas que si vous le souhaitez, nous pouvons tout à fait en discuter lors d’un appel que je vous offre et pendant lequel je vous apporterai des solutions précises en fonction de votre histoire personnelle.
Votre coach pour savoir comment faire lorsqu’il ne m’intègre pas dans sa vie,
Alex Cormont
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