Il y a un élément qui est essentiel pour raviver la flamme avec son ex et augmenter ses chances de le/la reconquérir. Je parle évidemment de la communication. En effet, après une rupture amoureuse, les mots que vous allez utiliser vont être d’une importance capitale pour pouvoir réussir votre reconquête et c’est malheureusement souvent là que vous pêchez car vos émotions prennent le contrôle. Je vais donc vous aider à mettre en place les bonnes actions à travers vos paroles ou vos écrits si vous rédigez une lettre pour reconquérir son ex. En effet, trouver les phrases pour récupérer son ex les plus impactantes, quand on a encore énormément de sentiments est souvent délicat.
Heureusement, il existe des moyens puissants pour communiquer et réussir à se rapprocher de son ex tout en évitant les erreurs et les interdits. Il existe notamment des sujets à aborder tout comme des discussions à ne pas ou ne plus avoir. C’est justement ce qui nous intéresse dans cet article et ce dont vous avez besoin pour avancer. Mieux communiquer avec son ex est donc essentiel et vous pouvez réussir à avancer dès maintenant !
Les phrases pour récupérer son ex ne sont pas celles que l’on croit !
Après une rupture amoureuse il y a souvent les mêmes réflexes qui reviennent et que je retrouve chez les hommes et les femmes qui se laissent emporter par leurs émotions. C’est à ce moment-là que des erreurs sont commises.
Si on peut parfaitement récupérer son ex après des interdits qui surviennent peu après la rupture, quand ces derniers se répètent des semaines voire même des mois après la séparation, il devient plus délicat de se rapprocher de son ex et de lui faire changer d’avis. Il ne suffit pas uniquement de connaitre la phrase à dire à son ex mais également les phrases pour récupérer son ex à ne pas prononcer.
Tout d’abord, toutes les références au passé, aux sentiments ou à la vie de couple ne sont pas nécessaires et doivent même être évitées à tout prix ! Se mettre en demande et supplier son ex ou bien penser que c’est avec des déclarations d’amour que l’on peut faire revenir son ex est une erreur.
Généralement, on pense bien agir en étant romantique, en montrant ses sentiments mais en réalité on pousse l’ex à prendre encore plus de distance et à ne pas être réceptif(ve) à tous les changements. Il en va de même lorsque l’on souhaite envoyer des citations sur les ex. Bien souvent elles n’ont aucun impact ! Une phrase pour les ex efficace est donc une phrase qui va permettre de faire réagir la personne qu’on aime et ce n’est pas en utilisant des proverbes que ça fonctionne.
De plus, il est également important de ne pas s’excuser et demander pardon en permanence. Vous ne devez pas vous rabaisser plus bas que terre. Nous avons tous déjà vu ce film ou le héros achète un bouquet de fleurs, se repent en déclarant sa flamme à son ex juste avant de la récupérer. Mais dans la réalité ça ne marche pas du tout comme ça, vous devez l’avoir à l’esprit lorsque vous mettez en place des actions de reconquête. Et c’est encore plus vrai si votre ex a coupé les ponts !
La phrase idéale pour récupérer sa copine ou son copain n’est donc absolument pas une phrase d’amour au sens littéraire.
Les phrases pour reconquérir son ex à utiliser !
Chaque situation est différente et possède des particularités, cependant il y a des éléments qui fonctionnent pour de nombreux hommes et de nombreuses femmes qui permettent justement de faire la différence lorsque l’on souhaite se remettre avec son ex au plus vite.
Si communiquer avec son ex est important il y a également la question du « quand ». Après une séparation il est nécessaire de s’accorder de la distance, que ce soit quelques jours après un coup de foudre passionnel ou bien plusieurs semaines pour les relations plus longues. C’est ensuite que votre ex sera réceptif ou réceptive, autrement votre message ne passera pas du tout. Et pire encore la personne que vous aimez risque de se dire « mon ex me harcèle je n’en peux plus ». Vous devez absolument évitez qu’il/elle pense cela de vous ! Si cette idée lui travers la tête vous aurez bien plus de mal à le/la retrouver.
Il est important d’utiliser des mots ou des expressions fortes afin de montrer à votre ex que vous avez changé et que la distance est bénéfique. Le but n’est pas de se remettre en couple dans une relation identique, mais d’en recréer une nouvelle (et meilleure) et de pouvoir retrouver une complicité et une nouvelle dynamique.
Vous avez déjà dû entendre une phrase sur les ex négative, mais vous ne devez pas prêter attention. Si vous l’aimez, vous devez tout faire pour ne pas avoir de regret. Ne laissez pas les autres vous dicter ce que vous devez faire.
Des mots forts comme « j’ai vraiment déconné», « cette rupture me fait réfléchir comme jamais » ou « je ne veux plus refaire les erreurs du passé » et encore « j’ai ouvert les yeux », auront bien plus d’impact sur votre ex que des déclarations d’amour. Voici un type de phrase qui fait réfléchir son ex pour de vrai !
Par contre il est inutile d’utiliser des mots méchants ou blessants. Pour se venger de son ex, il y a mieux à faire… Alors inutile de chercher une phrase méchante pour son ex, vous perdriez votre temps ! Certes la vengeance est parfois bénéfique pour se sentir mieux, mais en l’espèce ça ne vous apportera rien de bon. Autant dans ce cas utiliser une phrase pour faire rager son ex !
Les phrases pour faire revenir son ex doivent porter sur des changements concrets et pas sur le passé. Plus vous allez insister sur les changements, la nouveauté et sur le fait que la rupture vous permet d’aller de l’avant sans vous mettre en demande et plus vous allez augmenter vos chances de plaire à votre ex.
Phrases pour faire revenir son ex : Comment les dire sans créer de tension?
Après le quoi et le quand il faut également s’intéresser au comment pour connaitre la phrase qui fait revenir son ex, mais surtout la manière de faire car la communication après une rupture n’est pas que verbale. Je sais que beaucoup d’entre vous ont du mal à avoir un bon dialogue et ont parfois des ex qui refusent les rdv.
Surtout n’allez pas au clash ou n’essayer pas d’utiliser une phrase pour énerver son ex. Autant dans ce cas choisir une phrase qui le/la fera culpabiliser ! Je le répète pour que vous intégriez bien ce conseil, il est inutile de chercher une phrase pour clasher son ex ! Même si vous êtes en colère contre sa décision.
On pourrait penser que l’on ne peut pas dire ces mots percutants ou cette phrase magique pour faire revenir son ex dans ces situations de blocages ou bien quand l’ex refuse un véritable dialogue. Cependant, il ne faut pas réduire la communication à quelque chose de verbal.
Vous n’avez pas besoin de voir votre ex au restaurant ou en prenant un café pour parvenir à transmettre ce message. En effet, si vous êtes dans une situation délicate, comme par exemple bloqué sur les réseaux sociaux. Vous pouvez très bien utiliser une méthode plus puissante pour transmettre un message à votre ex. Car oui, il existe des phrases pour récupérer son ex mais il existe aussi beaucoup mieux !
Je fais évidemment référence à la lettre manuscrite pour reconquérir son ex, qui est l’un des moyens que je préconise le plus souvent pour montrer son changement et réussir à pouvoir exprimer ce que l’on a sur le cœur Bien souvent cette technique est un véritable tournant dans la reconquête amoureuse, en tout cas lorsqu’elle est bien utilisée.
Pour savoir comment rédiger une lettre à son ex parfaite, je vous oriente vers la formation d’Alexandre que vous pouvez retrouver ici : Les étapes pour écrire une lettre percutante à son ex !
Votre coach pour savoir choisir les phrases pour récupérer son ex
Jenny, membre de l’équipe d’Alexandre Cormont
Bonjour Alexandre, j’aimerais que tu vois ce mail car ma copine ma quitté sa va faire un mois, j’ai beau tout faire pour la récupérer en essayant les interdits et rien à marcher et qu’elle ne veut plus revenir avec moi malgré qu’on s’aime toujours était qu’on s’était qu’elle est moi sa serait pour la vie, elle a voulu m’oublier en parlant à un autre garçon, ça m’a fait du mal même si elle s’est rendu compte de ses erreurs, elle a continué à reparlé à d’autre garçon ce qui ne m’enchante vraiment pas du tout et au fil du temps qui passe, quand je lui est demandé aujourd’hui si elle m’aimait toujours, elle m’a répondu qu’elle ne m’aimait plus comme avant, qu’elle m’aimait moins fort qu’avant et que ces sentiments commencé à s’éffacer, et j’ai fondu en larme alors que je n’ai pas envie qu’elle ne cesse de m’aimer alors j’aimerais que tu me dises quoi faire, comment faire pour éviter qu’elle cesse de m’aimer et de faire renaître les sentiments qu’elle a envers moi en faisant en sorte qu’elle m’aime plus fort qu’avant, et comment faire pour la récupérer le plus vite possible car je veux pas la perdre et j’aimerais que tu me dises quoi faire car chaque jours compte et que je veux pas perdre une minute j’ai l’impression que je vais jamais la récupérer même si je lui en veux pour le mal qu’elle m’a fait, j’ai vraiment besoin que tu m’aide Alex, je te remercie encore d’avance :'(
Bonjour Alex, voice mail situation j ai rencontre un homme, il y a peu nous nous sommes plu et au fur et a mesure, on etais de plus en plus proche et du jour au lendemain, je sens une certaine distance qui s’installe. Il me repond quand il veut. Il me dit qu’il a Des problemes de famille et qu’il doit partir et ne sais pas du tout combien de temps, le lendemain, je tombe nez a nez sur Lui Avec une femme, j apprend que c’est son ex. Je cherche donc à en savoir mais mes questions reste sans réponse je lui dit que je suis amoureuse de lui mais celui ci me répond que il m expliquera tout quand ses problèmes seront réglés.que dois je faire? Je suis desesperee
Alice,
Tu es dans une reconquête un peu spéciale car il s’agit en réalité d’un faux départ. Je te conseille de suivre ma formation pour récupérer son ex après un CFP, c’est à dire une relation courte. Tu pourras retrouver ce programme complet ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/recuperer-son-ex-apres-une-relation-courte/
bonjour Alex
telle est ma situation , j’ai rompu avec mon ex y a 1 an , pour plusieurs causes ; mais là j’essaie de reprendre contact , des fois elle répond à mes msg et des fois non , jusqu’au jour ou je lui demande si je pouvais passer chez elle , c’est là qu’elle m’annonce qu’elle vient de déménager et qu »elle intègre sa nouvelle résidence .
j’y suis allé on a discuter sans parler de nous , le lendemain j’ai envoyé un SMS pas de réponse et tard dans la nuit un autre qui se résume à des excuses , mon constat de passer à coté de mon bonheur et que je souhaiterais qu’on discute et éventuellement reprendre.
elle me répondit quelque jours plus tard en disant qu’elle est touchée par mon SMS , mais que ce n’est point une bonne idée de reprendre et qu’elle me souhaite de trouver mon amour .
je suis confus je ne sais quoi répondre .
Bonjour Alexandre,
J’ai suivis tous vos conseils j’ai écrit une lettre puis fais un silence radio et reconnu tous mes erreurs. Cependant je sens que mon ex a peur que les meme erreurs se reproduisent si on se remet ensemble. Que dois- je faire ? Prendre encore plus de distance pour lui prouver mon réel changement ou pas ?
Voila la formation qui te guidera avec précision : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/prouver-son-changement-a-son-ex/
Bonjour,
Voilà je me suis fait quitté et les raisons sont qu’il ne savait plus où il en était, qu’il avait besoin de temps et qu’il me considérais plus comme une amie alors que j’étais entrain d’emménager chez lui et qu’il étais plus que câlin la veille. Je ne comprend pas trop sa décision. Est ce que j’ai une chance de lui faire changer d’avis ou je passe clairement à autre chose?
Merci d’avance Lucie
Lucie,
Je ne peux pas répondre à cette question. Seule toi à la réponse… Tu dois te demander comment agir pour n’avoir aucun regret plus tard.
oui jolie article mais j’ai essayé pas mal technique mais cela ne marche toujours pas,faut-il insister ?
Bonjour Chris,
On peut essayer des techniques mais si ce n’est pas LA bonne que tu utilises rien ne fonctionnera et c’est normal ! Il ne faut donc pas cibler ds techniques mais celle qui fera vraiment réagir ton ex. Bien souvent j’entends des personnes qui disent « j’ai déjà tout tenter pour récupérer mon ex » mais tout tenter est inutile, il faut agir en fonction de son ex ! Donc si les phrases pour récupérer son ex que tu utilises ne sont pas efficace tu dois te tourner vers d’autres méthodes qui auront plus d’impact.
Bonjour,
Est-ce que si je dis dans mon sms de relance « j’ai sur réagis en disant qu’on devait plus se parler » (au moment de la rupture) (sms complet: Salut Emma, ça fait longtemps qu’on ne s’est pas parlé et en fait ça me fait bizarre. J’ai peut être sur réagis en disant qu’on ne devait plus jamais se parler. Comment ça va ? J’aimerais bien qu’on rediscute autour d’un verre 🙂 «
Bonjour Tom,
C’est trop direct et trop needy ! Tu dois retravailler cette phrase pour récupérer ton ex parce que là ça ne passera pas…
Bonjour Alexandre
Je suis resté 4ans avec mon ex, elle a casser la relation fin avril de cette année et bien sûr j’ai fait la grosse erreur de la précipitation jusqu’à fin juillet (message, appel très régulièrement c’était pas du harcèlement mais presque !) et quelques jalousie je l’avoue), depuis on se parlais que très peut (1 à 2discussion par SMS de max 10min par semaine sur tout le mois daout), cette pause m’as fait réfléchir mais aussi et surtout prendre du recul.
Bien sur j’aimerais la retrouver, et depuis moins d’une semaine j’ai déjà eu le droit à 2 petites crises de jalousie de sa part parce-que j’ai fait la rencontre d’une fille qui est et restera juste une amie, et forcément elle a Été très vite au courant par je sait pas trop quel moyen, j’ai donc décidé d’avoir une discution sérieuse avec elle et pendant ce « rendez vous » elle m’as soutenue quelle n’était pas jalouse du tout mais m’as dit que me voir avec d’autres filles là fesait souffrir… Du coup je ne sait plus quoi faire ni quoi penser :/ elle ne veut même pas me dire si je lui manque ou si elle regrette, rien du tout ! Elle cache tout derrière sa fierté…
Un avis sur la situation ? Un œil neuf serait au top ! (cause de la rupture : je me suis laisser énormément aller physiquement et dans la vie de tout les jours, ces derniers mois j’ai fait tout les efforts possible et je compte les tenir dans tout les cas rien que pour moi, je me sens beaucoup mieux depuis ^^)
Merci beaucoup , tes videos sont très utiles pour moi. Meussieur cormont , En tant que chrétienne je crois qu’il y’a des mariages qui ne sont pas de le plan divin . Comme moi et mon ex. Mais après lui , j’ai vecue une autre separation car cet homme la ne voulait pas de mes enfants . Il me demander souvent de donner la garde au père pour que nous puissions vivre que à deux. Mais je peurs de refere encore la même erreur d’un mauvais choix de partenaire. Comment faire pour ne plus avoir peur et être avec la bonne personne ? Je n’ais plus droit à l’erreur , car mes enfants ne meritent pas ça comme vie. Avez vous un phone number à vous contactez? merci . julie
Je suis désolé sur quel article avait vous répondu ?
Bonjour Alex voilà ma situation 1ans avec mon ex 6 séparation elle m’a toujours quitté et elle est toujours revenue.
La cause je suis trop jaloux et possessif mais voilà elle parle et vois son ex continuellement. Elle lui parle par message etc… Sa mère aussi fait tout pour qu’elle reste avec lui…
Elle m’a quitté mardi mais elle est déjà revenue avec un message me demandant si j’avais vu le combat de boxe.
Mais voilà je sais plus se que je dois faire dois-je la récupérer si elle revient ?
Ou Complètement arrêter ?
Bonjour Fabien,
J’ai déjà répondu à ton commentaire sous un autre article. Pour répondre à cette question si, qui n’a rien à voir avec les phrases pour récupérer son ex qui auront le plus d’impact, je te dirais simplement que tu dois trancher toi même. Ce n’est pas à un coach, un ami, un inconnu ou un membre de ta famille de répondre si tu dois la reconquérir ou pas.
Bonjour Alexandre,
Vous parlez toujours qu’il faut reconnaître ses erreurs pour récupérer son ex et montrer que l’on a changé. Mais si l’on a pas l’impression d’avoir commis d’erreur ???
Je suis en phase de « silence radio » depuis plus d’une semaine ..
Bonjour Cathy,
Ce que j’entends par erreur, ce sont les petits détails qui ont conduit à la rupture et notamment ce qui a pu freiner ton ex à poursuivre la relation avec toi.