Ce qui est parfois le plus frustrant après une rupture, notamment quand on veut récupérer son ex, c’est de savoir que ce dernier ou cette dernière commence petit à petit à se détacher et n’envisage absolument pas de recoller les morceaux.
Pourtant, quand on se dit mon ex est indifférent, il existe des solutions pour relancer l’attirance.
Si vous avez envie de retrouver les bras de votre ancien compagnon ou de votre précédente compagne ce n’est pas forcément réciproque et malheureusement vous ne savez pas comment agir, vous vous demandez comment faire revenir ce petit déclic qui permettra de relancer votre histoire. Il y a certaines séparations lors desquelles les relations restent bonnes et dans lesquelles on sent que l’attirance, l’envie de se remettre ensemble est toujours grande.
Ce n’est semble-t-il pas votre cas, du moins si votre situation correspond à celle décrite dans le titre de l’article. En effet, de votre côté vous avez affaire à un homme ou une femme qui souhaite tourner la page définitivement. Ce n’est donc pas simple à vivre, vous avez peur d’être oublié(e), vous ne voulez pas lui dire Adieu. C’est justement à ce moment-là que l’on commet pas mal d’erreurs et que l’on commence à aggraver la situation au lieu de faire en sorte qu’elle se stabilise et se rétablisse. C’est tout à fait compréhensible tant les émotions contrôlent vos actes mais il est essentiel de très vite changer d’attitude.
Vous faites déjà un grand pas en avant en étant à la recherche de conseils pour sortir de l’ornière mais le plus important désormais va consister à les appliquer de façon méthodique. Si on se dit « mon ex commence à m’oublier » c’est souvent parce que nos actions ne sont pas les bonnes mais cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas les faire évoluer. Alors à la fin de cet article ce sera à vous de jouer !
Que signifie être oublié(e) après une rupture ?
Comme je vous l’expliquais un peu plus tôt dans l’article, il y a des situations durant lesquelles il est plus « simple » de lancer une reconquête amoureuse. En ce qui vous concerne votre ex commence à s’en aller, et n’envisage pas de vous donner une seconde chance.
Généralement être oublié(e) par son ex commence par une mise au point claire. Il/elle sait que vous avez toujours des sentiments et que vous espérez de nouveau être en couple mais ce n’est pas forcément son avis. Il/elle va donc vous dire de tirer un trait sur une éventuelle remise en couple. Pour faire simple, votre ex va affirmer qu’il n’y a aucun espoir. Mais il y aussi une autre possibilité, quand on craint de s’éloigner son ex, il s’agit des conséquences du silence radio. J’évoque cette question dans la vidéo ci-dessous.
Si vous n’êtes pas en SR et que les contacts diminuent, si vous viviez ensemble il va falloir penser à déménager, si ce n’était pas le cas il/elle veut vous rendre vos affaires et récupérer les siennes. Je suis conscient que cela ne fait pas plaisir à lire mais il faut être honnête et ne pas se voiler la face quand on veut reconquérir son ex. Même si on est dans cette situation on peut bien évidemment l’inverser et raviver les sentiments chez son ancien partenaire.
Quand une personne rompt, il est normal qu’elle ait cette période de doutes, ce besoin de prendre du recul et c’est exactement ce qui se passe aujourd’hui et malheureusement, vous en êtes la victime. Quand on décide de se séparer, ne serait-ce que par fierté, on prend de la distance pour ne pas paraitre toujours amoureux ou amoureuse.
Pourquoi mon ex commence à m’oublier ?
J’ai déjà donné deux éléments de réponse dans le précédent paragraphe. Il s’agit essentiellement de son envie de prendre de la distance, son comportement est tout à fait normal après une rupture. Ou alors il peut s’agir de vos actions qui l’ont poussé à s’éloigner et plus particulièrement de vos interdits, c’est-à-dire le harcèlement, les menaces, les supplications…
Si vous pensez que le Silence Radio fait fuir une personne alors vous vous leurrez. Il est important de le préciser car je ne veux pas que vous pensiez que cette technique peut se retourner contre vous, et que vous vous disiez que vous êtes le seul ou la seule dans cette situation. Il faut bien comprendre que votre ex ne prend pas forcément de plaisir à rompre, il/elle ne fait pas la fête pour célébrer son célibat. Il y a de fortes chances qu’il/elle se force à agir ainsi pour se convaincre que la rupture est la bonne solution. Après des années ou même des mois ensemble, être célibataire du jour au lendemain n’est pas simple et couper les ponts peut lui sembler la meilleure solution pour aller de l’avant, surtout si vous vous dites mon ex est têtu !
Il peut aussi y avoir un autre facteur qui rentre en compte, le fait que votre ex ait retrouvé quelqu’un depuis la rupture. Son célibat n’allait pas durer éternellement et malheureusement un homme ou une femme est apparu(e) dans sa vie et depuis il a tendance à prendre ses distances non pas contre vous, ou pour vous faire du mal mais surement pour donner une chance à cette relation, pour essayer de construire quelque chose de nouveau.
Je sais que la plupart de mes coachés qui me disent « mon ex commence à m’oublier » sont dans cette situation mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas rattrapable. C’est justement pour vous aider que j’ai créé un programme incroyable de près d’une heure de conseils pour mettre en place les bonnes actions pour « récupérer son ex quand il/elle est déjà en couple » que vous pouvez retrouver en cliquant ici.
Comment faire pour retrouver l’amour de son ex
Si votre ex a décidé de partir et vous annonce que tout est fini parce que vous ne lui avez pas prêté assez d’attention, alors le SR ne sera pas vraiment la meilleure option. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez strictement rien faire. Au contraire, il existe une méthode encore plus forte que la coupure nette de contact, il s’agit de l’indifférence contrôlée que je présente dans cette vidéo.
Si au contraire vous vous trouvez dans une reconquête classique, la clé pour ne pas sortir de l’esprit de son ex est de lui proposer quelque chose de nouveau, de toujours le/la surprendre. S’il/elle parvient à prendre du recul et à faire face au manque c’est tout simplement parce qu’il/elle voit toujours en vous la même personne avec laquelle la rupture a eu lieu.
Mettez-vous à sa place, pourquoi un(e) ex devrait toujours rester figé(e) sur le passé alors que ce dernier s’est mal terminé ? C’est en lui montrant que l’on peut changer, que l’on peut faire évoluer sa personnalité et donc le couple que l’on va attiser sa curiosité et cette dernière sera le début du l’inversion de tendance. On va progressivement mettre en place des actions efficaces pour le/la reséduire.
Je prends un exemple simple, si tous les jours vous lui demander de ses nouvelles en lui posant les mêmes questions pour ensuite lui demander si ses sentiments sont toujours présents ou bien s’il/elle voit quelqu’un d’autre alors vous allez avoir peu de chance de conserver son attention. Quand on veut parler à son ex c’est pour se concentrer sur ses besoins, c’est pour lui faire part de son évolution, de ses nouveaux projets perso et donc pour mettre le passé de côté ! Si vous revenez constamment dessus, il/elle se remémorera les moments difficiles, les tensions, les disputes et forcément cela conduira à favoriser son éloignement.
Amicalement
Le coach quand mon ex commence à m’oublier
Alexandre CORMONT
Voilà j ai rencontré un homme , nous nous sommes vu quelques fois et à chaque fois qu il rentre chez lui , nous habitons à 117 km il ne sait plus ce qu il veut pourtant il dis qu il tiens à moi et que je suis ancré dans son cœur . Nous avons des sentiments réciproques . Je sais pas quoi pense et pour le moment s’il répond plus à mes sms il dit que je l étouffe. Par contre dès que j envoi des photos sur messanger il les ouvres tous de suite .
Bonsoir
Pour faire court, 3 mois de bonheur qui tombe a leau du jours au lendemain…et tout sa a cause de jalousie venant de ma part. Il fessait très souvent des soirées ce qui me mettais hors de moi, suite à une photo avec une de ces ex…la colère était plus forte que tout et je n’es pas pu me contrôler alors je les insulté pensant que cela aller le faire réagir…au contraire j’ai déclenché une guerre sans issue…aujourd’hui 3 semaines que nous sommes plus ensemble et j’ai tout essayé mais sans résultat…il s’est servi de moi pour beaucoup de choses…que je regrette maintenant…j’en ne sais plus quoi faire je lui ai courue après pendant justement 3 semaines…j’ai l´impression qu’il ai perdue j’ai demandé conseil à mes proches et je n y ai tiré différentes versions cela ne m’a pas aidée..alors conseiller moi s’il vois plaît je suis perdue, merci d’avance
Bonjour a vous
Je suis une fille qui va très bientôt faire 18ans j’etait en couple avec un garçon depuis mes 15ans, c’est moi qui l’est quitter car il commence a faire plein de bêtises avec ces amis et il me rabaisser beaucoup d ‘ailleurs toute sa famille et tout ces amis me déteste . Cette homme la c’est lui qui ma fait grandir on a vécu une histoire magique, j ai arrêter avec lui pour qu il change pour qu il soit comme au début et au-lieux de sa en 4jours il ma clairement fait comprendre qu il ne veux plus rien ( les choses se son inverser ) en ce moment je vais très mal. Le probleme et que j ai une maladie qui m enpeche de faire du sport ( le monsieur Cormont dans plusieurs de ces vidéo il en parle est dit que sa fait que du bien ) j’ai les idées très noir je me r appelle plus de comment ma vie était sans lui. A ce garçon je lui est tout donner et lui en 4jours il m oublie je suis trop mal.
Bonjour à tous 🙂
Je fais assez court, 2 ans de relation fusionnel, je suis la femme de sa vie là seule qu’il a aimé , avec qu’on il s’est Installe, présentation famille, il bossait Il bossait avec mon père . Deux ans de jalousies au sujet de ses ex, des gens qui nous mettent des bâtons dans les roues, de mensonges pour me préserver, d’un lourd passé chacun …. Aucune tromperie rien de tout ça , on commençait à entamer des psychanalyse pour régler nos soucis personnels. Et un dimanche alors que ma belle mère me parle de quelque chose qui m’indique qu’il a encore menti (des détails des détails en plus) je vrille je m’emporte et il part… mais cette fois vraiment il me quitte … Je me retrouve seule à faire les papiers de la maison à tout vider tout séparer … il a pris ses affaires et direction chez ses parents. Une semaine plus tard on se voit pour les papiers et les signets … au début il m’en met pleins la g. Et pour finir il pleurs me câline m’embrasse craque complètement mais veux que ça s’arrête car il a trop de respect pour moi … Ensuite j’ai fais des interdits, harcèlement , supplications… Je l’ai supprimé de Facebook il a fait la même sur tout les réseaux il m’a bloqué et a juste gardé ma meilleure amie en contact…. Il refusait de me parler par téléphone pour la maison et les meubles que par sms. Un soir ma mère a craqué en avait marre de voir qu’il était parti mais ne mettais rien en place et était même pas capable de répondre au téléphone … Elle lui a écrit et m’a dit de le bloqué … et il a essayé d’appeler mon père pour me parler mon père a refusé et la viré …. Depuis 4 jours silence radio de mon côté , j’ai trouvé un appartement et j’ai vidé la maison mais monsieur ne veux pas rendre les clefs de notre ancienne maison….
il est retourné vivre chez ses parents à 200m des miens , ça fait 4 jours qu’il a pas bougé de chez lui je vois sa voiture …. Il m’avait envoyé un message « j’aime personne je couche avec personne et de toute façon j’aimerai jamais comme ça »….
Le silence radio est long il me manque beaucoup… ça fais chier de se séparer pour des conneries d’Ex de non dit de manque de confiance… On est compatible en tout point les goûts , les désirs,sexuellement , l’avenir, l’alchimie, les projets ….
Que dois je faire ?
Attendre oui mais d’un avis extérieur vous en pensez quoi ?
Dernier détail sur lui, fils de parents médecins généralistes sans une once de psychologie, pas l’habitude d’exprimer ses sentiments , assez tir au flanc, mais avec un incroyable bon fond juste un môme un peu perdu…
Merci beaucoup
Bonsoir Alexandre ,
Je vous remercie pour tous les bons conseils que vous publiez ,cela nous fait surtout du bien quand on n’arrive plus à en parler autour de nous.
Pour ma part , il y a 3 ans j’ai vécu un CFP (4 mois ) .Et apres la rupture qui a émané de mon ex (cause de jalousie de ma part et de disputes incessantes) j’ai commis des interdits , nombreux meme , en cherchant davantage des explications ,des crises de nerfs … j’avais tenté plusieurs SR .Mon ex voulait qu’on reste amis ,ce qui m’a encore plus mise hors de moi …
1 an plus tard , je lui avais ecrit une lettre , lui expliquant que je voulais savoir ce que je representais pour lui vu que nos liens restaient tout de meme assez étroits , et que s’il ne resentais rien pour moi ,je m’en excusais mais que je devais m’eloigner pour l’oublier … Il m’a alors avoué qu’il eprouvait toujours des sentiments pour moi , mais qu’il m’en voulait toujours quand meme . Ce jour là , toute heureuse je pensais que j’avais eu ma chance.
Malheureusment 2 jours plus tard mon ex m’a fait faux bond si je puis dire, en me disant qu’il n’y arrive pas , qu’il n’arrive pas oublier tout le mal par lequel on etait passés … Sous le choc , je n’ai meme pas pu tenir une conversation avec lui ce jour là , et j’ai immédiatement coupé contact, ce qui etait d’ailleurs prévu dans ma lettre qui lui était destinée.
Depuis , cela fait plus d’un an qu’on se reparle ,sur les réseaux sociaux, c’est moi qui ai repris contact, mais mon ex lui reste distant , il ne me parle presque jamais sans occasion (jour de l’an ,fetes ..) rien de plus , j’essaie de detendre l’atmosphere , je fais un SR de plusieurs jours et quand je le contacte j’essaie de detendre l’atmosphere , de créer de la complicité , mais meme s’il reste sympa , il garde bcp de réticence , ce qui fait que ça ne va jamais loin.
Il m’a deja fait des compliments, sur ma tenue , mon sourir meme , il me regarde fixement et longuement quand on se voit de loin … Mais en parallèle , il ne fait rien et a l’air de refuser tout eventuel rapprochement .
Je ne sais plus quoi faire , ni comment interpreter son comportement , faut-il que j’abandonne ? sachant que cela fait deja plus de 3 ans que je fais des efforts pour le recuperer, mais en vain .
Désolée d’avoir été longue Alexandre , et merci beaucoup de me repondre 🙂
Bonjour,
Je ne suis pas favorable au côté “il faut laisser tomber” mais là au bout de 3 ans…
Bonjour Alexandre voilà mon histoire après une relation de 5 ans mon ex m’a quitter les raisons sont simples la routine c installe je ne prenais pas assez soins d elle et surtout je n était pas présent pour elle j étais un vrai zombi aucune communication ensemble du f de problème que j ai eu dans mon enfance qui me bouffer la vie après notre séparation je suis allée voir un psy pour parler de ce qui c était passé quand j étais enfant je me suis senti libérée je les ensuites appelé mon ex pour lui explique ce qui c était passé chose que j avais jamais osé lui dire j aimerais tellement pouvoir me rattraper avec elle mais elle me dis que c trop tard bien-sûr avant que je découvre ton site j ai f tous les interdits possible je l aime et aimerais tellement pouvoir me rattraper mais ne c plus quoi faire je commence un silence radio dès aujourd’hui mais comment lui manque alors que quand ont était ensemble j étais inexistant je prévois de retourne voir le psy pour me guérir reprendre le sport je conte aussi télécharger ta lettre de reconquête mais avant ça il fait que je me reconstruire pour que quand on ce revois elle vois la personne que je v devenir est ce une bonne idée ou pas pour la lettre et quand lui envoye merci pour ce que tu fait ton site m’a beaucoup aidé même si j aurais aimé le découvrir avant merci d avance pour ta réponse
Bonjour Sébastien,
Oui la lettre est une excellent idée. Pour l’envoi, ce sera lorsque tu seras suffisamment reconstruit…
Bonjour,
Mon ex m’a quitter il y a 4 mois et demi après 8 ans et demi suite à des disputes récurantes et la routine.
Nous sommes toujours en contact, nous nous sommes revus quelques fois lors de soirées chez des amis en commun.
D’ailleurs il est partis en vacances avec certains amis commun en couple, et depuis qu’il est en vacances plus aucunes nouvelles, il n’utilise quasiment pas les réseaux sociaux alors qu’il passe sa vie sur son portable habituellement.
Il a répondu à l’un de mes messages, envoyé avant son départ et pour des raisons d’ordre pratique, il a mis 4 jours avant de me répondre.
Juste avant son départ il disait se posait énormément de question, ne pas en être encore au moment de se dire que l’on se remette ensemble mais que cela lui arrivait d’y penser. Sans en dire plus, il m’a dit qu’il avait une semaine de vacances où il ne savait pas quoi faire encore… Je ne sais pas quoi penser de cela.
Je dois reprendre un appartement dans les prochaines semaines… J’ai peur qu’il soit en train de m’oublier, alors qu’il semblait changer d’opinion ou en tout cas en bonne voie pour de nouveaux échanges entre nous.
J’ai fait beaucoup d’efforts sur moi, je suis en train de monter mon entreprise et disons que mal grès la situation je m’efforce d’aller de l’avant et d’être le plus positive possible sur ma vie mais je dois avouer que concernant le comportement à adopté vécu lui à son retour et réussir à le décoder lui j’ai du mal
Pouvez vous m’aider ?
Bonjour,
Je pense sincèrement qu’un coaching avec moi ou un membre de mon équipe te permettra d’y voir plus clair car ton histoire nécessite une analyse et je ne peux pas répondre à ce type de question dans l’espace des commentaires.
Bonjour comment interpréter que son ex que la rupture est très récente met elle celibataire d’un coup et me dit être perdu et faire un breack
Je ne comprends pas du tout ta question…
Bonjour,
Je souhaiterai un conseil de votre part.
Mon ex m’a quitté il y a 9 mois pour une autre femme. Depuis il m’a bloqué au portable , fixe et n’a jamais répondu à mes mails ni lettres. J’ai cessé tous contacts depuis 4 mois.
Nous étions ensemble depuis 6 ans et demi. Cette relation était à distance. Moi a Paris, lui a Biarritz. Il m’a dit qu’ il ne reviendrai pas, que c’était fini et qu’il n’avait pas changé.
Je ne vois vraiment pas commet il pourrait revenir…malgré la lecture de vis articles
Un avis ?
Merci et bien à vous
Bonjour Patricia
Dans cette situation là il faut plus qu’un ais, tu as besoin d’un coaching personnalisé et intensif car les mails ou les lettres n’étaient peut-être pas les bonnes. Nous allons tout reprendre de zéro.
Alexandre
Bonjour Alexandre, je t’écrit car je tente de mettre en place la reconquête de mon ex.
Voici la situation.
Je suis avec une fille depuis 8 mois, nous avons vécu trois mois ensemble mais pour des raison professionnelles nous sommes aujourd’hui a 400km l’un de l’autre. Elle m’a très récemment quitter.
Nous avions fréquemment de prises de tête car j’étais un peu trop omniprésent et possessif. De ce fait après une prise de tête de trop elle m’a annoncé que c’était fini (courant de semaine dernière).
Par la suite j’ai fait une grosse erreur et j’ai tenté de la joindre par tous les moyens pour comprendre et pour qu’elle revienne sur sa décision. Forcément sans succès. Elle m’a d’ailleurs bloqué toute source de communication.
J’ai donc calmé le jeux dès le vendredi et j’ai donné beaucoup moins de nouvelles puisque je ne pouvais pas. ayant conscience des efforts à faire sur moi même pour que cela fonctionne de nouveau si elle me laissait une chance, je lui ai fait parvenir un joli bouquet de fleurs chez elle le samedi matin.
Cela a permis qu’elle me recontacte dès le dimanche pour me remercier. Nous avons un peu discuter par sms, je lui ai glisser dans la conversation qu’elle me manquait et elle m’a répondu que je lui manquait aussi.
Plus tard dans la journée, nous avons regarder des épisode d’une série ensemble (même série et même épisode en même temps) et on s’écrivait un peu en même temps. Mais que des choses assez simples.
Je me suis dit que c’était bon signe. Mais quand nous avons abordés des sujets plus sérieux à propos de elle et moi, elle m’a simplement dit “je n’ai pas envie”. Toujours cette phrase qui revenait.
Elle pleurait au téléphone, mais elle disait qu’elle n’avait pas envie. Je lui ai dit que j’étais prêt à me remettre en question et à travailler sur mes torts pour que les choses aillent mieux entre elle et moi mais elle était fermée à toute conversation de ce type.
Elle ne disait plus directement c’est fini mais c’était tout comme.
Alors hier j’ai décidé de ne rien lui écrire, et c’est elle qui est revenu mais pour m’envoyer des messages vraiment banals, sans un bonjour, et très vite elle a arrêter de répondre et est partie sans dire au revoir.
Plus tard dans la soirée, elle à décider de me débloquer d’une application de chat, et m’a simplement envoyé une impression d’écran d’un truc un peu drôle, j’ai répondu, mais elle est de nouveau parti sans un mot.
Je ne sais vraiment pas comment interpréter tout ça et je chercher le bon comportement a adopter pour qu’elle comprenne que je suis prêt à changer dans le sens qu’elle attends.
Merci d’avance de ton aide,
Alexandre
Bonjour Alexandre
Il faut bien comprendre que pour la récupérer tu ne dois pas attendre qu’elle revienne pour changer. Si tu veux que ton évolution soit sincère tu dois changer maintenant et ensuite elle pourra le voir mais tant que tu ne feras pas les efforts, elle ne reviendra pas. Le fait que tu sois trop en demande lui donne aussi beaucoup de pouvoir sur toi, elle décide de tout et ce n’est pas bon pour ton avancée. Il ne faut pas toujours rentrer dans son jeu des discussions banales ou bien répondre quand elle envoie des choses sans intérêt
Alexandre
bonjour Alex,
moi je suis tombé ds le piége du lit, on se retrouve avec mon ex que pour coucher ensemble et en même temps il me dit qu’il tjrs besoin de temps et du recul, qui il est tjrs bléssé par le fait que je l ai abbondé pour 4 mois sans me soucier de ce qui arrivait alors quil arretait pas de me suplier et me dire qu il veut changer parce que c’est moi qui était à l origine de la rupture. apres un SR de 2 sem. il me recontacte et on couche ensemble croyant qu il avait changer d ‘avis, je me suis dis je lui donne du temps, on passe 3 WE ensemble et le 3 ème il m annoce qu’il est tjrs du même avis et qu’il veut pas reprendre pr le moment, en fait ce qui m a encouragé a coucher avec lui c’est que a chaque fois il me montrait par des petit détails qu’il tenait a moi, une fois il me dis je taime, une fois chérie, j aime bien dormir ds tes bras …….
le dérnier WE j ai appris que ces amis et son frére l encourage pr commencer une nouvelle relatio,, chose qu’il a fait et il a rencontré une autre et a passé un moi avec elle, et il disait que c’etait le coup de foudre et qu’elle est différente de moi et qu il l aime parce qu elle lui a rendu le sourire mais ça n a pas marché car elle eatot bizzare, et apres il di a son frére qu il m a vu juste apres et que la nouvelle ne valait plus rien devant moi et que par le fait de me voir , il est tenté de revenir avec moi mais qu il va continuer à cehrcher une autre qu il aimera pr ce qu’il est.
durant mes rencontre avcec mon ex, on parle bcp, je lui montre que j evolue et rigole pas mal ensemble aussi.
je sais qu’il hésite mais si je le contacte pas il répond pas mais il accepte de me voir.
Bonjour Siham,
J’ai déjà répondu à un de tes commentaires hier ou il y a quelques jours… Ton évolution est positive mais soit il est toujours dans le doute soit il profite de la situation. Tu dois cesser de coucher avec lui systématiquement afin de voir sa réaction.
Alexandre
Bonjour Alexandre, après quelques temps, je me lance enfin à vous écrire un message.
J’aimerai avoir votre avis sur ma situation. Je me suis séparée du père de ma fille avec qui j’étais pendant 3 ans. C’est aller très vite entre nous. Je pensais l’aimer mais je comprends maintenant, que je ne restais que pour lui et ma fille car j’avais beaucoup de respect et d’affection pour lui. mais ça ne fait pas tout, malheureusement. Il a très mal accepté la situation, cela fait 5 mois que nous ne sommes plus ensemble. Depuis, j’avais rencontré quelqu’un avec qui ça marchait très bien, on avait la même vision des choses… Cependant, après plusieurs scandales sur son lieu de travail ou à son domicile de la part de mon ex, il a préféré après 3 mois de relation, arrêté. J’ai bien sûr au vu de ma situation, compris sa décision bien que j’ai eu du mal à l’accepter.
Au début, j’ai commis quelques faux pas, je m’en rends compte grâce à vos articles où j’insistais un peu trop. Mais maintenant, nous sommes dans un silence radio. Enfin, nous nous voyons parce que nous avons des activités en commun, mais il n’y a pas d’échange entre nous. Je vois qu’il se rapproche d’autres femmes et moi, je reste impuissante.
Je sais que temps que mon ex n’aura pas digéré notre rupture, quelque part, ça ne sert à rien de faire le premier pas au risque de reproduire l’histoire, MAIS, je sens qu’il s’éloigne.
Que faire?
Merci d’avance d’avoir pris le temps de me lire.
Bonjour Stéphanie,
J’imagine ta déception car en réalité votre histoire débutait bien mais c’est ton ex qui a tout fait capoter, cela n’a donc rien à voir entre toi et cet homme que tu venais de rencontrer, d’autant plus que vous aviez la même conception du couple et de la vie. Désormais tu as tu dis ” il commence à m’oublier ” car il fréquente d’autres femmes ou en tout cas il y a des rapprochements dans l’air.
Malheureusement tu ne peux pas grand chose contre ça car il ne peut plus se projeter avec toi. Par contre tu peux toi aussi décider d’agir pour contrer cela. En effet, je ne comprends pas pourquoi vous ne vous parlez plus. Tu n’y es pour rien si ton ex est un psychopate ! A mes yeux tu dois pouvoir lui faire passer le message en lui expliquant que le comportement du père de ta fille n’a pas été le bon mais que tu n’y es pour rien. Ensuite, il ne faudra pas en faire trop. L’idéal est de renouer le contact progressivement et de lui montrer au fur et à mesure qu’il y a toujours la même complicité entre vous.
Courage, Alexandre Cormont conseiller sentimental après une rupture.
Bonjour Alexandre,
premièrement, merci pour tout tes articles, ils m’aident vraiment!
Ma copine m’a quitté après 2 ans de relation amicale et un an de relation amoureuse (relation à distance). Je l’ai négligé elle et notre couple pendant plusieurs mois, la laissant seule. Elle était très amoureuse de moi et me considérait comme un pilier,et je dois dire que cela à fini par me mettre trop de pression, d’où ma réaction de me replier sur moi.
Il y a quelques semaines je me suis rendu compte de l’importance que devrait avoir notre couple, j’ai donc voulu revenir vers elle. Premièrement, elle n’a pas vraiment aimé que je revienne comme une fleur, ça l’énervait. Quelques jours plus tard elle est partit passer quelques jours chez un ami, j’ai donc voulu lui montrer ma présence en lui envoyant de simples messages, j’ai pris soin de ne pas être collant. Mais elle était quand même distante et lorsqu’elle est revenue de chez cet ami, elle l’est devenue encore plus, jusqu’à ce qu’elle coupe tout contact avec pendant 4 jours.
Je n’ai pas pu m’empêcher de lui envoyer des messages, lui disant que je m’excusais d’avoir été si distant pendant tous ces mois, que j’aurais du commencer par lui dire ça. Au bout de ces 4 jours: elle m’annonce qu’elle veut me quitter, qu’elle y pense depuis un moment.
Je me dis que c’est uniquement de ma faute mais elle me rappelle quelques jours après “Je t’ai trompé avec mon ami, c’est arrivé une fois, on était fatigué mais je n’ai pas eu l’impression de mal agir, j’en avais envie sur le moment”. On discute, je lui dis que je la comprends malgré tout.
Je commets des interdits pendant les jours qui suivent, puis je fais un SR de deux jours: elle m’appelle. Je réponds, on passe 9H d’affiler ensemble (skype et téléphone), on passe un très bon moment sauf quand vient le moment d’avoir des relation sexuelles (ehui à distance c’est possible), cela ne parait plus naturel, il y a une gêne, alors que tout était parfait entre nous là dessus.
Le lendemain elle m’avoue qu’on doit rompre tout contact, que je ne dois plus chercher à avoir de ses nouvelles, qu’on ne peut plus continuer ensemble. Qu’elle doit assumer tout ça toute seule et se reconstruire, que je devais vivre ma vie.
Je lui ai répondu qu’elle ne devait pas s’en faire pour moi, qu’elle devait être heureuse. Et depuis je ne sais pas quoi faire. J’ai envie de sauver notre couple, mais elle n’arrive pas imaginer qu’elle puisse me mériter après son infidélité, elle pense m’avoir perdu à jamais. J’aurai pu la reconquérir, mais son “erreur” rend tout ça impossible.
Bonjour Julien,
En réalité je pense que tu as du la penser un peu acquise et du coup tu as fourni moins d’effort au quotidien. C’est encore plus destructeur car il s’agissait d’une relation à distance et le moindre grain de sable peut très vite venir enrayer la machine. Pour ne rien arranger cette distance peut aider un ex à passer à autre chose après la rupture.
D’autre part, je pense que cet “ami” n’en est pas un en réalité et j’ai l’impression qu’il joue un role dans votre séparation, d’autant plus que votre relation est née un peu de la même manière. Après, je ne peux pas affirmer ce point là car je ne dispose pas de tous les éléments, mais avouons que c’est quand même troublant ce timing, et son détachement est ultra rapide. Quand on se dit mon ex commence à m’oublier de la sorte, ce n’est jamais par hasard… Donc à mes yeux c’est plus qu’une simple infidélité, je pense qu’elle envisage une histoire avec cet “ami”.
Désormais tu dois donc appliquer les actions de reconquête amoureuse et je te conseille d’écouter cette vidéo car j’évoque justement la façon d’agir quand son ex est en couple avec une autre personne :
Courage, Alexandre.
Bonjour Alexandre,
Après 6 ans, mon premier amour, fou comme un Roméo, (et je suis également son premier amour) m’a annoncé par texto qu’il ne se voyait plus faire sa vie avec moi. J’ai effectué un silence radio strict pendant 6 mois. Il y a eu un sms de sa part pour me souhaiter mon anniversaire 2 mois après la rupture, auquel je n’ai pas eu le courage de répondre par un merci. Je me concentrais sur ma reconstruction afin de redevenir celle qu’il a rencontrée (chose faite).
Au bout de 6 mois, je reprends contact par sms avec lui. Il veut me parler normalement, pas en ami, pas en plan Q, mais intimement. Il veut alors tout savoir et ce qu’il s’est passé. Je lui écrit que je n’ai eu personne et qu’il ne s’est rien passé. Il me demande comment j’ai pu tenir et lui répond que j’ai fait comme avant que je le rencontre, c’est-à-dire rien avec personne (c’est dans ma nature). Il me dit que je ne lui ai pas répondu à mon anniversaire. Je lui dit que je n’en ai pas eu le courage, que j’étais mal. Mais, il m’annonce qu’il est en couple depuis 4 mois, qu’il ne se remettra pas avec moi, qu’ils s’aiment et qu’ils sont pareils…
Points positifs : il se rappelle de nos bons moments du début et me dit qu’il aimait bien nos appels coquins. Il m’a d’ailleurs demandé de lui raconter une histoire coquine comme au bon vieux temps le jour de la reprise de contact auquel j’ai accepté. Puis, une autre fois j’ai esquivé sa demande d’histoire téléphonique en disant que je m’étais endormie.
Aucuns moyens pour moi de le croiser par hasard pour un éventuel déclic : il a changé d’école. Il a 22 ans et j’en ai 24 (je sais c’est jeune, mais j’ai déjà entendu tout cela et même les “ne t’accroche plus à lui”), mais voilà je suis toujours amoureuse de lui et les sms de banalités me font des pincements au coeur qui bat la chamade. Toutes ces sensations ont refait surface. Je reste forte malgré la souffrance intérieure et les larmes.
Je ne veux plus perdre de temps. Comment dois-je agir pour le récupérer Alexandre ?
Je te remercie pour l’aide que tu m’apporteras.
Bonjour Coralie,
Tu as débuté par ta reconstruction ce qui est un élément extrêmement important et positif. Par contre, le fait de réaliser un silence radio strict pendant aussi longtemps est à double tranchant et bien souvent je déconseille, si l’objectif final est la reconquête, de le faire durer plus de 2 voire 3 mois parce que c’est après cette période que l’on se dit mon ex commence à m’oublier. Il aurait été judicieux de répondre à son message d’anniversaire même par un simple merci, afin de relancer la communication avant.
Maintenant ce qui est fait et fait et on ne va pas revenir, dessus, on va se concentrer sur la manière idéale pour éviter que ton ex te zappe. Par contre, cela ne doit pas tendre vers les histoires coquines même lors d’appels car tu risques de t’enfermer la dedans. Ton esquive lors de la seconde conversation était une bonne idée car tu n’es pas un téléphone rose.
La problématique entre vous était semble-t-il liée à des incompréhensions ou au fait que vous n’étiez pas “pareils”. Désormais tu dois donc te concentrer sur cet axe afin de lui démontrer justement qu’il se trompe et que vous vous correspondez également. Par contre il est de nouveau en couple et pour mettre en place une reséduction parfaite je te conseille de regarder cette vidéo :
Courage, Alexandre.
Bonjour Alexandre,
Tu as raison et je suis consciente de mon erreur auquel j’en tire aujourd’hui une leçon.
Merci beaucoup pour ta vidéo que je revisionne régulièrement, j’en ai pris des notes et aussi schématiser le plan d’attaque. J’ai commencé hier à me mettre en action sur cet axe et le dialogue reprend positivement. Tu m’as ouvert les yeux sur le problème que toi seul a su détecter.
J’y crois et je tiens bon, merci Alexandre
Avec plaisir Coralie.
Il n’est pas donné à tout le monde de réaliser des analyses car en matière de vie amoureuse le moindre détail à son importance. C’est la raison pour laquelle il y a des experts et les autres ! Et même lorsqu’on se dit mon ex commence à m’oublier, ou mon ex veut me zapper, il y a en réalité toujours des actions à mettre en oeuvre pour faire changer les choses. Peut être pas en l’espace de 2 semaines ou 3, mais sur le moyen terme tu peux parfaitement le faire réagir et surtout le pousser à regretter sa décision.
Courage et surtout n’hésite pas à me tenir informé de la suite 😉
Alexandre
Bonjour Alexandre,
Tu as raison et je l’ai appris à mes dépends, les conseils des amis, de la famille dans ces moments là ne sont pas les meilleurs pour le récupérer mais plutôt pour le faire disparaître. D’ailleurs, on en oublie que l’histoire que l’on a vécue ne s’était pas faite grâce aux autres…
Mais voilà une semaine que la stratégie est mise en place. Le dialogue a repris progressivement. Tout se fait par sms. Il me découvrait un nouveau point commun, très vite les 2 premiers jours les sms se sont enchaînés et nous rions de nouveau beaucoup sans aucune retenue.
Puis, le jour 3, il me demande si la situation actuelle me convenait, auquel je lui dit que ça allait. Puis, je relançais plus tard la conversation sur un peu tout. Il se confiait de nouveau avec moi, me disant que finalement son école le “soulait”, qu’il n’aimait pas son stage, que rien ne le passionnait. Qu’il espérait que moi j’aimerai mon projet. Sur certains points nous pensions pareils.
Le jour 4, je me confie et lui dit ce que j’ai évité il m’arrive, il se rappelle ce qu’il m’était arrivé (très personnel) et me demande pourquoi ça ne lui ait jamais arrivé à sa copine. J’ai poursuivi en esquivant et en lui demandant s’il l’avait raconté et s’il pouvait garder cela pour lui, auquel il me dit que non il ne l’avait pas raconté. La conversation se poursuit et il me pose des questions “amicales” par comparaison avec une autre fille qu’il connait. J’y répond en ne me dévalorisant pas et en faisant abstraction de cette fille.
Le jour 5, je relance un sujet lui demandant des nouvelles sur sa blessure puis je lui dit que je devais “l’abandonner et que je le retrouverais le soir” sans plus de détails auquel il me souhaite un bon entraînement. Le soir, il me demande ce que j’ai fait et je lui réponds que j’ai pris soin de moi. Il insiste et je lui réponds sagement ce que j’ai fais : école devoirs sport boulot (choses que je faisais au début de la relation). Il me demande alors si je suis aller nager. Je lui dit que non aujourd’hui c’était course à pied.
Le jour 6, nous discutions puis surprise, il m’envoie une photo de son bras qui a pris davantage de masse musculaire (oui, y’a de quoi baver à cette provocation Alex et se remémorer que son ex était un 50 nuances de Grey (sans conquêtes avant toi) et toi son ingénue Ana 🙂 ) mais je lui envoie un “mr propre” auquel il rit. Chouette j’ai récupéré son physique qui est un plus mais, tu l’as compris c’est qu’il y a au fond de lui que je veux récupérer.
Le jour 7, je lui demande s’il ne me parle plus (vu que c’est toujours moi qui démarre un sujet après plus d’une demi-journée sans rien à part une ou 2 fois) et il me dit que c’est moi qui ne lui parle pas. Alors je lui dis que je n’osais pas que je suis timide de nature, que je ne parle pas aux garçons (je suis redevenue la fille qu’il a rencontré). Il me dit “mais si oses”. Je lui dit que je vais essayer. Puis, il me pose une question coquine sur ce qu’on faisait avant. Je lui demande pourquoi. Il me dit “comme ça, je suis curieux”. Je lui réponds “oh je vois…”. Plus tard, je relance mais je sens une distance, les sms ne dépasse plus 3 mots. Puis, je lui souhaite une bonne nuit après plusieurs heures sans suite à mon sms. Une heure après, il m’écrit le nom d’un garçon puis un petit “mdr”, un ex meilleur ami qui m’avait manipulée pour que je sois avec lui (il n’a rien pu avoir de moi, seulement un câlin dans ma faiblesse). Cette histoire est arrivée car mon ex tombait amoureux (manipulation) d’une autre fille. Il était avec moi mais lui a demandé de sortir avec lui. Elle avait refusé…
Je lui dit avec le sourire de ne pas me réveiller pour me parler d’un cinglé. Je lui dis que je reconnaissais avoir été stupide mais que ce qui était fait est fait…que nous devrions aller dormir. Il me souhaite de lui-même une bonne nuit avec le sourire.
Le jour 8, je lui écrit de temps en temps mais la distance augmentait, les sms se réduisaient à 3 mots max et à des réponses fermées. Le soir, je relance et je rends un peu les armes en lui disant que j’ai essayé de lui parler comme il voulait mais que je suis réservée de nature (je suis vraiment redevenue celle qu’il a connue et plus celle qu’il a quitté qui parlait à des tas de garçons) et qu’il faisait des réponses fermées… Je lui dis que j’espère qu’il ne m’en veut pas et que je lui souhaitais une bonne nuit. 3 h après il me répond “Non tkt lol désolé”.
Son histoire avec elle semble durer, je commence à perdre espoir et me sens l’envie de déposer les armes… et pourtant je voudrais le récupérer…
Ma reconstruction m’a fait redevenir celle que j’étais, une fille indépendante, celle que les garçons abordent et rêveraient avoir, mais pas le contraire. C’était d’ailleurs lui qui m’avait abordé la première fois et me courait après chaque jour jusqu’à ce que nous nous rendions compte tout les deux que nous étions amoureux pour la première fois…
Suis-je sur la bonne voie avec cette stratégie, Alexandre ? Que dois-je faire ?
Je te remercie pour le soutien que tu m’apportes et m’apporteras.
Tu restes un expert formidable dont je me souviendrai toujours du nom pour les quelques moments d’échanges sans tensions que tu m’a permis de ravoir avec mon ex 🙂
Bonsoir Alexandre,
En patientant d’une réponse encourageante de ta part, je poursuis la stratégie que tu m’as indiquée mais j’ai répondu à une question intime qu’il m’avait posé.
Il me dit que cela lui fait bizarre de parler de cela en rigolant. Je m’excuse et lui précise qu’il me l’avait demandé. Il me dit que ça va et que je peux lui dire. Il m’a demandé quand je passais le permis et me dit que sa copine conduit tout le temps. Je lui ai répondu que c’est un secret.
Mais qu’est-ce que c’est éprouvant de se sentir comparée en permanence et de lire le mot “copine”. Faut savoir souffrir en silence…si je dois vraiment appliquer cette méthode pour pouvoir le récupérer.
P.S : pardonne-moi la lecture généreuse que je t’offre, c’est n’est pas facile du tout tu dois t’en douter… J’ai envie d’abandonner mais je me dis qu’il n’attend probablement que çà et que comme je suis de nature battante je n’ai pas envie de lui offrir ce plaisir. Mais dois-je continuer dans cette voie Alexandre ?
Sincèrement,
Coralie
Bonjour Coralie,
Ce n’est pas à moi de répondre à cette question. Tu dois avant tout écouter ton coeur et te laisser guider non pas par les sentiments mais par la raison. Tu dois être objective sur la situation et savoir ce qui te rend vraiment heureuse 😉
Alexandre
Petit élément supplémentaire : il m’a demandé quand je passais le permis (conduite) et me dit que sa copine roule tout le temps. Je lui ai répondu avec le sourire que c’était un secret.
Il faut savoir souffrir en silence et se faire violence lorsque le mot “copine” devient lisible dans le dialogue pour être en plus être comparée au rabais : un vrai challenge la méthode que tu me proposes 😉 J’aime la compétition mais en amour ce n’est pas du tout mon genre, cela m’insupporte. Pas facile quand on est amoureuse de faire comme si on ne l’était pas surtout quand une histoire intense a existé avec lui, pour “brouiller les cartes”.
Suis-je en bonne voie, Alexandre ?
P.S : Pardonne-moi pour la lecture généreuse que je t’offre mais tu m’as invité à te raconté la suite 😉
Belle journée à toi Alexandre
Bonjour Alexandre,
Mon ex (le père de ma fille) militaire, cette année en période exercice donc éloignement. quatre enfants en tout.
moi : découverte d’un photo de lui en plein ébat je lui ai laissé le bénéfice du doute. Aprés les questions, la rage , le mal ect et le passage de peine d’émotions en l’espace de quelques minutes et avec le temps,c’est digéré.
lui : ma demandé un enfant malgrés mes crainte, ma donné tout son amour, puis s’en est aller petit a petit sans me dire, manque de communication n’avait plus envie de rien ne se confiait pas malgres tout mon soutient et mon amour. lui ne me remontait jamais le morale.
Attention : je prend soin de moi, je fait du sport bonne taille physique sportive avec des formes … je ne me suis jamais laissé aller.
je lui ai demandé pourquoi se changement de comportement je sentait bien qu’il me glissait entre les doigt. Je lui ai dit veux tu se soit fini ?
Lui : NON! et je lui ai répondu tu es libre j’ai testé sa sois disant loyauté et amour et quand je lui ai dit : dans un couple la passion se transforme en amour, le temps laisse place au defaut de l’autres et montre se qu’il est vraiment. je t’ai toujours accepté, car l’amour évolue et devient plus solide avec les épreuves de la vie.
j’ai évolué tu as évolué je peut comprendre se que tu traverse. accepte moi aussi tel que je suis je ne suis pas parfaite. Mais me voila devant toi et entière. il faut le vouloir. et la je lui ai dit veux tu évoluer a mes cotés et renouer et partir sur de bonne bases ?
Lui :(sms) je suis très occupé tu sais très bien que je ne peut pas revenir comme une fleu. Il y a eu trop de truc et il n’y a pas de confiance du moin pas beaucoup et s’est très dure plus l’éloignement du travail.
conclusion et interprètation par moi(lol) : tu n’a mm pas essayé je me sens manipulé, sachant qu’il connais mon vécu aussi je lu ai dit qu’il me fallait ça pour avancer et tourner la page. Car cela au mois de mai un ans que je lui cours après avec des je t’aime je suis revenu mais n’est jamais réellement revenu.
Je lui ai dit se que je n’avait jamais dit auparavant : que se n’était pas mon pote qu’il était rien que mon ex et que je ne lui reparlerai plus je ne veut pas et ne veut pas rester en bon terme avec lui après tout je me sens sali .
j’était sa future femme (déception lorsqu’il c rétracté)j’ai compris et plus relevé le sujet, la photo j’ai digéré ne lui en parle mm pas, c fuites ses non dits je suis a bout .
il ma envoyé un sms : je n’aurai le portable que demain 18h je t’appellerai…
j’ai pas répondu pour moi g tout dit mais je me demande se qu’il pourrai bi me dire apres combien de relance de ma part et une famille a gérer a bout de bras je suis fatiguée de lui . mais me pose des questions comme
croyez-vous c vraiment la fin ?
Il y a t il plus rien a sauver?
ressent il un peut d’amour pour moi?
qu’a t il dans la tete ?
mise a part le travail ? bref épuisée
merci Alexandre