Mon ex a besoin de temps, quel comportement avoir ?

Bonsoir Alexandre
Je viens vers vous pour des conseil mon ex m’a quitté car elle croyais que je ne l’aimais pas et moi j’étais toujours jaloux sur certaine choses jusqu’àu jour où elle a eu son première emploie (cdi) en serveuse j’étais jaloux car elle parlait d’un homme jusqu’au jour où elle demandait un break du coup séparation j’ai perdu mes nerfs et la au bout de deux ans elle revient à moi en me disant qu’elle ne l’a jamais aimer qu’elle était mal sens moi qu’elle veux me retrouver comme avant que ça lui manque mais qu’elle a besoin de toi pour elle pour oublier ce couple pansement qu’elle a eu avec cette homme..
Elle dit à ces copines que je suis l’homme de ça vie mais pour le moment veux pas se prendre la tête et laisser les choses ce faire..
Donc voilà j’attends votre avis
Merci

Bonjour,

Moi je vous écris pour un problème qui dure depuis de nombreuses années où je me voilais la face.

Je suis séparée de mon première amour depuis bientôt 9 ans et en couple actuellement depuis 7 ans.
Ma première relation était une relation très fusionnelle et passionnelle nous avons été 4 ans ensemble.
Nous nous sommes quittés début de l’ete car j’avais besoin de respirer et de vivre autre chose.
La rupture c’est mal passé, il souffrait beaucoup pendant que moi jnetais en vacances et j’en m’en foutais totalement ! Lorsque je suis revenu on a recommencé à se fréquenter, se voire regulierement, puis un jour il a rencontrer une fille c’etait Au début de l’automne
, il a coupé les ponts avec moi brutalement enfin c’est elle qui l’a obligée à couper tout contact et ce n’etait Que la première ou deuxième semaine qu’il était ensemble!
Cette rupture c’est très mal passé de mon côté, je l’ai très mal vécu et j’ai beaucoup souffert!
Je l’ai parfois harcelé à reprendre contact avec lui mais sa nouvelle copine devenait folle…
tout le monde me disait, laisse le temps faire ça va passer! C’est sur qu’il t’aiment encore! Votre histoire n’en peit pas se terminer comme ca, il restera pas avec elle… j’ai attendu en silence et j’ai souffert en silences.
2 ans après j’ai rencontré celui avec qui je suis aujourd’hui et qui m’a demandé mariage.
Sauf que depuis 9 ans je ńai jamais oublié mon ex je ne n’ai jamais réussi à faire totalement mon deuil.
Il c’est Marier il y a peu de temps avec celle avec qui il est depuis le début, lorsque j’en l’ai appris je l´ai vécu comme une deuxième rupture. Je me suis mise à pleurer de tristesse et l’a encore cela me rend triste.
Je ne sais pas quoi faire, car je me sent mal, je n’arrive pas à faire ce deuil, je pense que je n’ai jamais eu de réponses à mes questions et que mon esprit est flou et j’ai Besoin de réponse de sa part mais j’en ne sais pas comment procéder!!
J’aimerai vraiment pouvoir me libérer de ce pour poids qui est empoisonné ma vie!

Bonjour Alexandre,
Je vous écrit car je viens de me séparer de mon copain. Dans notre couple, Il a eu beaucoup de faux pas. Il a commis beaucoup d’erreurs. Des trahisons que je lui avait pardonné en essayant de le comprendre. Mais cela rester notamment encré dans ma nette. Dernièrement j’ai moi même comis une erreur. Je lui ai tout avoué mais lui a décidé d’en rester là. Je regrette énormément ce que j’ai fait et j’aimerais que lui aussi me comprennent comme je l’ai fait pour lui. J’ai essayé d’en parler avec lui, Il ne cesse de me dire que c’est fini et que j’ai foutu à la poubelle notre relation de 5 ans. Aujourd’hui, Il ne veut plus entendre moi mais malgré le fait que j’ai commis une erreur je l’aime et je voudrais repartir à zéro avec lui dans une relation sans trahisons et sans mensonges. S’il vous plait aider moi car je ne sais plus quoi faire.

Bonjor Alexandre,
Je vous lis depuis quelques mois et votre site m’aide beaucoup.
Je viens de me separer de mon fiancé avec qui j’etais depuis presque 3 ans, à 4 mois de notre mariage.
Il y’a deux mois une dispute tres forte a eclaté entre sa mere et moi et malgré mes excuses cette derniere ne veut plus jamais entendre parler de moi.
Mes mots l’ont blessé et elle s´est sentie extremement rabaissée. Mon fiancé, tres proche de sa mere (qui l’a elevé seule) a tenté de faire la part des choses et pensait que le temps apaiserai les tensions.
Cela fait ojd 2 mois, les tensions sont toujours aussi vives, nous avons annulé notre mariage il y’a quelques semaines pensant que l’on pourrai continuer a etre ensemble sans la pression du mariage, mais depuis quelques jours mon fiancé m’a dit qu’il n’arrivait pas a passer au dessus des mots que j’avais eu envers sa mere, qu’elle avait ete trop blessée et que ca ne s’arrangerait jamais. Il m’a quitté et depuis je suis désemparée. Je ne peux littéralement pas vivre sans lui et ne veux absolument pas essayer. Je veux le recuperer a tout prix lui prouver que je suis prete a faire la paix avec sa mere mais lui ne croit pas que c’est possible.
S’il vous plait aidez moi car je ne sais plus quoi faire et suis en train de sombrer completement. Merci d’avance !!

Bonjour Alexandre,

Je vous lis et vous suit sur you tube depuis ma séparation il y a un mois déjà.

Mon ex et moi avons été ensemble 1 1/2 ans. Nous avons aménagé ensemble après seulement 4 mois (relation passionnelle)
Nous n’avons sus s’adapter à la vie commune ensemble. Beaucoup de chicane. L’insécurité c’est installé et je suis devenu jalouse, ayant peur de le perdre du aux conflit.

Il a mis fin à notre relation il y a un mois. Mes meubles étant encore chez lui, on c’est revenu. La reconquête avance tranquillement mais je sens qu’on va tomber dans la friend zone et même là sexe friend. Car nous couchons ensemble.

Il me dit s’ennuyer bcp de moi, qu’il m’aime encore, que j’ai tous ce qu’il désire chez une femme, qu’il a bcp de peine que cela n’a pas fonctionné entre nous etc… mais ne parle pas d’avenir…

Je déménage aujourd’hui, je ne sais pas comment envisager l’avenir ? Dois je continuer de coucher avec lui ? De le voir comme si de rien n’était mais qu’on joue il risque de m’annoncer qu’il a rencontré qu’un d’autre ? Comment faire pour crée le choc et lui faire prendre conscience que mon déménagement peu être l’occasion de repartir à neuf ensemble et prendre le temps que l’on a pas pris à début ? Il souffre bcp de notre échec et à peur de souffrir à nouveau s’il une 2e échec survenait.

Merci de ton aide !!
J’adore tes chroniques xxx

Bonjour, j’ai lu plusieurs articles et je me pose une question… si cela peut en aider certaines, n’y a t il pas de risque pour l’ex en question qui se fait en quelque sorte “manipuler”?

Je dis cela car j’ai en effet rencontré un homme qui etait un ami et depuis plusieurs mois nous nous étions bcp rapprochés et les sentiments n’ont cessé de grandir… passionnel je dirais. Il me correspond en tout point et vis et versa. Il a beaucoup souffert de sa précédente relation de 5 ans avec une ex manipulatrice, instable, qui l’a sans cesse rabaissé et rendu compable de tout. Celle ci reconnaissait déjà avoir toujours fonctionné de cette manière avec les hommes et se fait suivre par un psy. Relation à mes yeux très toxique, je l’ai toujours vu malheureux, méme avec de temps à autre, des petites phases de ciel bleu… la tempête revenait sans cesse. Mal aimé, il n’a jamais réussi à penser de réels projets avec elle, tandis qu’il se surprenait lui meme à me parler mariage, etc… il retrouvait enfin avec moi, le bonheur d’etre réellement aimé pour ce qu’il était vraiment.
Cela ne fait que 4 mois qu’ils sont séparés. Nous avions entamé notre “rapprochement” avant leur séparation, et c’est, je pense ce qui lui a permis d’avoir cette force de dire stop.
Or, son ex, qui ne supporte pas d’avoir été ainsi rabaissée et humiliée, et qui doit se retrouver seule, se rend compte de la perte. Elle revient donc vers l’ex tout gentil et trop sensible… usant de toutes les méthodes de séduction pour l’attraper dans ses filets.
La phase “j’ai changé”, puis “j’ai ouvert les yeux, je reconnais mes torts”, puis “je te propose que l’on se voit en amis”…. etc etc.
Tout cela lui fait perdre le nord. Il est partagé entre tous les sentiments qu’il a pour moi et me dis souvent que je suis réellement parfaite et tout ce qu’il attend. Il sait que je lui corresponds beaucoup mieux. Mais voila il est perturbé et ne comprends pas pourquoi.
Se demande si leur relation dans laquelle il s’était tant donné peut en effet redémarrer toute belle et toute nouvelle….comme elle semble si bien le dire. Mais il est perdu!
Elle insiste. Il est mal. Pour lui, pour moi.
De mon côté je sais pertinemment qu’il ferait erreur. Non pas par égoïsme à vouloir me le garder pour moi, mais parce que je sais que ces gens la ne changent pas. Il serait a nouveau piegé dans cette relation destructrice de laquelle il a eu tant de mal a sortir. Il va souffrir.

Tout cela pour dire que ces moyens peuvent etre très bien quand la personne est honnête et sincère. Mais dans le cas inverse cela peut faire beaucoup de mal.

Dans ma situation notre couple a tout pour être heureux et je crains que le petit jeu de son ex pour le récupérer detruise tout cela et fasse plus de mal que de bien…. a tous les niveaux!

Merci de ta reponse.

Bonjour Alexandre, je suis avec mon copain depuis 5 ans , nous avons une petite fille de 2 ans ensemble .
Mon copain ma dit il y a 5 mois qu’il allait me laisser si je ne changeais pas ( a cause de ma jalousie qui lempechai de voir sa famille , de regarder la télé, question a n’en plus finir , et a cause que je ne prenais pas assez soin de lui par rapport au debut de notre relation et avant notre fille …) ..
J’avais fait quelque efforts mais je me suis relâcher , car tout était redevenu normal .
Il y a maintenant 2 semaines , il ma dit qu’il avait trop souffert depuis 5 ans .. qu’il avait fait beaucoup d’effort pour moi sans rien avoir en retour … Il a dit qu’il réfléchissais à s’il voulais continuer ou pas . Et il ma dit que c’était notre fille qui lui avait empêcher de me quitter jusque là .
Il me demande de lui laisser le temps “d’essayer ” de digérer ce qui a subi …
Nous vivons ensemble , moi je ne travail pas depuis 4 ans à cause d’un problème d’anorexie (dou les efforts quil a du faire pour moi car je netait pas toujours facile quand je ne mangeais rien quasiment..) , Et donc
quand il rentre du travail il me fait un bisous , un petit câlin mais sans plus de conviction..
Il me dit par message ce qu’il mange le midi au travail avec un je t’aime à la fin mais je n’y crois pas vraiment .. est ce vrai ou non ??
Hier soir par exemple il était sur le canapé , je suis aller vers lui , je lui ai demander si je pouvais poser ma tête sur son épaule et il a dit : non je suis encore trop énerver.
J’ai insister mais il refusais alors j’ai arrêter . On discutait d’un reportage a la télé mais il n’y a plus bcp de contact physique ..
Même 3 semaine avant notre dispute nous n’avions pas eu de rapport sexuelle ..
Je suis en pleine dépression depuis que nous nous sommes disputer . Je pleure sans cesse et meme avant je me posais des question car il n’avait pas envie de faire lamour ( soit disant trop fatigué par son travail ,car il change de poste et a plus de responsabilité… mais ça ne l’empêche pas de jouer à la console jusqu’à tard le soir . ) …
Par pitier aider moi .. j’aimerais tant avoir un entretien avec vous mais malheureusement je ne peux pas me le permettre du tout financièrement ..
Pitier aider moi , je souffre trop , sans lui je ne suis plus rien du tout …
Cécile

Bonjour Alexandre,

Je suis resté 5 ans avec ma copine et suite à un ensemble d’événements ( trop opresant, manque d’investissement et parfois paroles blessantes ).. ma copine m’a quitté. J’ai réalisé l’impact de mon attitude seulement quand elle est partie. Effectivement, comme elle était folle amoureuse, je ne pensais pas que ça la blesserait autant. Lorsque je la contact, elle n’est pas fermée mais me dit qu’elle a encore besoin de temps pour qu’on ait une bonne discussion! Dois je respecter son choix ou essayer de la re-séduire maintenant ?

Merci d’avance

Bonjour Alexandr,

Mon copain est fâcher contre moi a cause d’un problème qui était survenu et c’était la foie de trop pour lui… je pense que le plus gros soucis est que j’ai pas confiance en moi et il ne le supporte plus alors j’essaie de guérir de se coté la mais il me demande de le laissé tranquille pour le moment.
Je ne sais pas comment faire…. je le voie peut , ont a plus d’intimité il n’en veux pas apparemment.
Il ne veux donc pas de sms ni que je lui tel, lui me tel une ou deux fois dans la journée mais c’est très rapide genre 2 minutes pas plus…

Comment dois je faire ? ( j’ai peur qu’il reste fâcher, qu’il continue a ne plus m’envoyer de sms ni de mot mignon etc…) si je ne lui envoie plus rien j’ai peur qu’il soit content que je ne lui parle plus.

Bonjour,
Je suis séparée de mon conjoint depuis fin Mars ( en couple depuis 7 ans et demi, amis depuis plus de 10ans, nous habitons ensemble ).
J’ai eu beaucoup de mal à encaisser la rupture ( de son fait ) car elle a eu lieu lors d’une dispute où j’essayais de parler de son désintérêt envers notre couple, de la mauvaise routine qui s’était installée chez nous. Pendant 1 moi nous avons cohabité, lui restant très froid avec moi et complètement différent, je ne le reconnaissais plus. J’essayais de me faire discrète, lui laissant de l’espace mais compliqué en appartement( j’ai très ma vécu cette période et ai beaucoup pleuré :/ ). En Avril, il est parti 2 semaines respirer dans sa famille et a son retour j’ai tenté de parler avec lui et je lui ai expliqué que je souhaitais arranger les choses entre nous et discuter de la rupture et savoir ce qu’il me reprochait, suite à ça il a pleuré et dit qu’il avait fait une énorme connerie se sentant très seul depuis notre rupture et voulant se disant que jamais je ne voudrais le récupérer après ça ; il m’a annoncé qu’il avait couché avec une des rares filles de son boulot car elle avait été une bonne écoute et qu’a son contact il s’était senti heureux, chose qui n’était pas arrivée depuis notre rupture ou il m’a avoué avoir été exécrable avec tout le monde a son travail, ainsi que sa famille.Il faut également savoir qu’il est très dépendant affectivement et qu’en me quittant il m’a expliqué vouloir se sevrer de sa dépendance envers moi chose qui m’a beaucoup pesé car j’avais beau l’aimer de tout mon cœur, jamais a ses dires je n’étais assez attentive à lui et ses sentiments ). Suite a cet aveux, j’ai encaissé le coup, j’ai eu du mal car j’étais sa première fois et pour moi d’un coté je savais qu’en étant la seule fille qu’il ai jamais connu j’aurai potentiellement ce problème du ” est ce que l’herbe ne serait pas plus verte ailleurs”, je voyais notre couple comme une union linéaire sans une obscure personne s’intercalant entre nous. Néanmoins j’ai campé sur ma position d’essayer d’arranger les choses, de travailler sur nous et de repartir plus fort de cette épreuve.A mon sens après ça nous serions indestructibles. Il m’a demandé du temps, me disant que pour le moment il avait l’impression de ne pas avoir eu de jeunesse et déjà beaucoup de problèmes ( sans même penser au fait que cela aurait pu également être mon cas ) et qu’il voulait du temps pour lui au calme.
Je lui ai écrit une lettre pour lui expliquer mon ressenti sur nos problèmes, parler des choses que pour ma part je voulais améliorer et surtout débloquer le dialogue car il était encore très en colère contre moi car nous avions beaucoup de projets. Cette lettre a débloqué la situation, nous avons pu parler a cœur ouvert de nos problèmes.
Je suis donc partie de mi Mai jusque fin Juin dans ma famille.
Mais depuis sa révélation d’Avril, je ne suis pas sereine, il m’arrive de cauchemarder sur ce qui s’est passé avec cette fille, je fais de l’insomnie, je ne me sens plus en confiance, moi qui avait une confiance aveugle en lui, je lui ai exprimé et il a cherché a me rassurer a chaque interrogation mais le mal est fait et si je ne pardonne pas je vais rester insomniaque je crois.
Je suis revenue en Juin car nous avions récupéré un dialogue fluide et sympa.
Je suis restée 2 semaines avant qu’il n’ exprime a nouveau le besoin d’avoir du temps et j’ai enfin compris que ce temps seul était pour lui indispensable ( ce que je ne comprenais pas avant car j’avais du mal a m’éloigner de lui avec la rupture pensant le perdre pour toujours et cela l’a beaucoup stressé car je n’étais pas au meilleur de moi même car triste et donc un peu collante ). Nous nous sommes donc mis d’accord pour nous laisser encore du temps, mais ayant pris mon chien avec moi et ma famille ayant du mal avec j’ai du ramener celui ci a notre appartement fin Juillet ou j’ai découvert qu’il avait recouché avec quelqu’un, plusieurs fois car il avait tout nettoyé dans notre appartement mais n’avait pas vidé la poubelle.J’ai donc attendu le soir même qu’il m’en parle de lui même, ce qu’il n’a pas fait alors qu’en Avril s’était le cas ( nous avons été un couple trop fusionnel se racontant tout, ce qui avec du recul n’est pas bon ). Je l’ai confronté et là il m’a expliqué qu’il avait fait un transfert sur cette même fille et qu’il recommençait a être dépendant mais avec elle.( le classique fille a problème qui s’est sortie des griffes d’un pervers narcissique pour tomber dans les bras de son sauveur, a savoir mon ex conjoint ). Donc je veux être compréhensive car il a un passif très perturbé mais au final je finis par me demander si je ne fais pas fausse route.Je digère très mal le fait qu’il m’ai fait partir de NOTRE appartement pour avoir du temps et au final coucher avec une autre fille, car bien que séparés notre situation s’apparentait à un break, nous en avion parlé et nous étions dit que justement nous n’irons pas voir ailleurs, close que je n’ai même pas imaginé enfreindre, et pourtant j’ai été sollicitée.
Je suis repartie dans ma famille depuis début Juillet et autant en Avril, Mai , il prenait contact, des que je lui parlais moins et tentais de me ressourcer il m’envoyait un message de nostalgie autant là je suis la seule a prendre contact avec lui de prime abord. Je le fais car je veux garder la complicité que nous avions, j’essaie de ne pas penser a ce qu’il a fait avec cette fille en me disant que nous n’étions plus ensemble mais pour moi je le ressens quand même comme une trahison et un mensonge de sa part.J’ai aussi peur qu’il se rapproche d’elle encore je ne suis plus sereine et c’est donc pour ça également que je ne veux pas perdre contact.Il me réponds souvent qu’il pense a moi avant de dormir etc à d’autres moment il est assez froid, j’ai l’impression qu’il me test ( le comble ) mais je me demande, avec tout ce qu’il m’a fait ( ma vie est en chantier depuis Avril, je ne fais que des aller- retours de chez moi a chez ma mère ) est ce a lui de faire la diva et de me faire du mal gratuitement juste parce qu’il se sent perdu.Quant je me relis je me trouve pathétique et pourtant je n’ai pas été sympathique non plus avant notre rupture quant il m’a délaissée alors je pense mériter ce qu”il fait mais je voudrais que les choses évoluent et juste imaginer qu’il puisse continuer a voir cette collègue me dégoute ; ça m’est arrivé de poser des questions sur elle, de m’énerver et de dire que j’allais récupérer mes affaires, notre chien et juste partir, dans ces cas là il me dit qu’il sait que nous sommes sa famille, qu’il ne veut pas nous perdre mais qu’il est perdu et me demande du temps, encore, même s’il m’aime ( il m’a dit beaucoup de choses horribles a notre rupture dont le fait qu’il ne m’aimait plus a ce moment là et que j’ai préféré ne pas relever me disant que la colère était mauvaise conseillère ). Dois je encore lui laisser du temps ou est ce ridicule, j’essaie d’être optimiste mais quelquefois je me dis que je ne mérite pas ce qui se passe même si je veux le récupérer car c’est le seul couac en interne que nous ayons eu depuis le début de notre histoire, je n’ai parlé de ça qu’a 1 ami ( qui me trouve stupide ^^ ) je n’ai pas vraiment de gens a qui me confier sur ça car si j’en parle à ma mère dans tous les cas elle lui fera une croix dans le dos ad vitam. Alexandre si vous avez le temps de me lire, merci beaucoup et désolé pour ce pavé.

mon ex m’as laissé 3 message en me disant laisse moi,laisse moi tranquille’ et non je ne suis plus amoureux de toi que dois je en dèduire sois il n’est plus amoureux de moi sois il a besoin de temps aux choix

Bonjour Alex et merci pour tes conseils au combien importants. J’ai pu récupérer mon ex (et pourtant c’est moi qui avais rompu) … je vous assure que j’etais au fond du trou ( perdu 8 kilos, perte du sommeil, boule au ventre, les journées et les nuits a attendre de ses nouvelles) et un jour stop ! Le
silence radio est primordial pour l’ex oui mais surtout pour soi même ! Se retrouver, se remettre en question, le début est difficile c’est vrai mais quel bonheur apres de ressentir une certaine plénitude. Et surtout l’autre le sent. Reséduire, rétrouver la complicité creer de l’incertitude etc etc … et les émotions négatives s’envolent. On ne se sépare pas sans raison et cette épreuve à vivre ne peut qu’être bénéfique pour soi même et pour votre futur couple. Pensez à vous pendant cette période la … seulement à vous (sport, sorties, site de rencontre pour parler déjà). On pense que sa vie est bien vide sans l’autre alors que c’est juste de la dépendance affective. Partez au combat contre vous même et tout le monde sera gagnant ! L’amour est un jeu dont on ne connaît pas les règles mais que l’on apprend à maîtriser et surtout à se maîtriser.
Grace aux vidéos et aux écrits d’Alex j’ai pu acquérir tout ça en très peu de temps.
Ce long mail pour vous donnez non pas de l’espoir mais plutôt de la force pour vous battre et devenir la meilleur version de vous même … pour vous ! Et elle/lui va vite s’en apercevoir. Vous vous vous ! Merci Alexandre …

Bonjour Alexandre, alors mon cas est assez spécifique.

J’ai rempu car je ne souhaite plus souffrir mais Dieu sait que je ne veux qu’une chose, c’est être à nouveau avec lui.
En entendant cette phrase “J’ai besoin de temps et là je pense qu’il vaudrait mieux que je gère seul” j’ai vu tout mes espoirs de le recanquerir réduits à néant; d’autant plus que j’ai passé 1 mois entier sans nouvelle.
Il est revenu uniquement pot me dire à quel point il me respectait, que je suis une femme forte et indépendante mais qu’il avait peur de ne pas être à la hauteur et ne voulait donc pas me faire perdre mon temps alors il hésitait et se demandait si rompre serait bénéfique.
Il me semble qu’il a été influencé par certains récits de ses proches et du coup il a tout remis et question et doute de tout.
Il n’y a plus de communication, je ne sais pas quoi faire pour le reconquérir.
Je l’aime et je ne souhaite personne d’autre que cet homme, j’étais bien avec lui et il me convenait.
Alors s’il vous plaît, aidez-moi !!!

Bonjour Alexandre, je viens de me faire quitter par mon ex après trois ans et demie de relation. On avait déjà eu une rupture au bout de deux ans parce que je fumais du cannabis et elle trouvait que je changeais de comportement à cause de ça. Étant vraiment amoureux d’elle mais incapable de m’arrêter à l’époque je lui avais donc menti pour ne pas que notre relation ne prenne fin. Sauf qu’un jour pendant une dispute je lui ai dis ce que j’avais sur le cœur et du coup nous nous sommes séparés parce que je lui avais menti pendant un an. Après plusieurs mois de rupture nous arrivâmes à nous remettre en couple pendant près d’un an. Mais depuis peut être trois mois elle ne se sentais plus très bien dans notre couple parce que j’ai un énorme défaut, je suis casanier et du coup je ne partagé aucun bon moment avec elle, je n’avais pas envie de sortir, de promener, d’aller boire un verre ou quoi que se soit. Une semaine avant qu’elle ne me quitte j’avais effectué un travail sur moi même parce que je voulais redonner de l’élan à notre relation parce que je l’aime plus que tout. Et effectivement avec le recul maintenant je me rends compte que ce n’est pas normal dans une relation saine de rien vouloir partager avec sa compagne. Du coup elle m’a quitté en me disant qu’elle avait besoin de temps et qu’elle ne trouvait plus sa place dans notre relation. Je lui ai dis que je comprenais mes erreurs et que je m’étais posé les bonnes questions sur moi et sur nous une semaine auparavant. Mais qu’en prenant cette décision elle m’empêchais de le lui montrer. Cela fait maintenant depuis le 25 avril que nous sommes officiellement séparé et depuis je sors tout les jours je marche pendant des heures j’ai repris le sport, je mets des photos sur Facebook du coup j’étais content de voir que vous le conseillez aux autres, cela me dis que je suis sur la bonne voie car la vie sans elle est vraiment difficile. Je vis seule chez elle depuis le 25 avril donc chaque fois que je franchis la porte de l’appartement c’est la déprime totale. Je lui rends les clefs dans la semaine et je vais retourner chez mes parents faute de moyen pour prendre un logement seul. Je pense constamment à elle, c’est ma première vrai relation et j’ai des regrets de ne pas avoir fait le nécessaire pour que ça tienne. Maintenant que je sors tout les jours je me demande pourquoi je ne le faisais pas avec elle car je me rends compte que c’est très agréable de marcher aux bords de l’eau et d’entendre les vagues sur les rochers ou même de marcher dans la colline et sentir ces odeurs de verdures et de fleurs. Depuis la rupture nous nous somme revus une fois le lendemain pour s’expliquer et chaque fois elle pleurait puis vomissais qu’elle renté chez sa mère. Moi de mon coté j’ai perdu huit kilos en une semaine mais depuis je me suis repris en main et mange moins qu’auparavant certes mais au moins deux repas par jour comme n’importe quel personne.Je sais que le faite qu’elle se retrouve toute seule dans son appartement va lui faire du bien mais j’ai également peur qu’elle ne m’oublie et tire un trait définitif sur moi. Nous ne sommes pas fâchés, je l’ai vu pour faire la liste des affaires dans l’appartement et nous avons passé un bon moment parce que nous n’avons jamais parlé de la situation, nous avons mangé ensemble le midi alors que ce n’était pas prévue, elle m’a même invité à boire un café chez sa mère qui était absente je précise et nous avons même ramasser des escargots dans son jardin. Avant que je ne parte elle c’est mise à pleurer à cause de cette situation, je lui ai dis qu’il fallait qu’elle arrête de se faire du mal et que j’avais conscience que c’était de ma faute et non de la sienne car elle avait quand même subi ma routine pendant près de trois ans. Mais elle ne reviens jamais vers moi et je ne veux pas la harceler car je sais que ça va créer encore plus de distance entre nous alors que j’ai bien vu samedi qu’on pouvait passer un moment léger tout les deux en tête à tête. Du coup je ne sais plus quoi faire, mon seul souhait et de me remettre avec elle parce qu’à mes yeux ma relation à un gout d’inachevée et j’ai énormément de regrets de ne pas m’être pris en main plutôt et de ne pas l’avoir rendu heureuse comme je l’aurai voulu. jusqu’à présent j’avais de l’espoir je me disais qu’avec le temps elle reviendrait mais hier je suis passé la voir juste vingt minutes pour lui apporter un produits qu’elle avait oublié samedi dans son appartement et en discutant un peu j’ai prêchais le faux pour savoir le vrai et lui disant que mon ami qui la connait m’avais dis que c’était fini qu’il n’y avais plus d’espoir pour l’instant mais même pour le futur, et au moment de cette phrase je l’ai regardé dans les yeux et la je me suis décomposé parce que dans son visage et de la manière dont elle a bougé sa bouche j’ai compris que j’avais mis dans le mille. Je ne peux pas rester sur ces regrets car je suis persuadé si je continuais à sortir mais avec elle notre relation serait parfaite car c’est ce qui posais problème pour elle, le fait de ne pas nous créer de souvenirs. Maintenant je sais ce que je veux et je veux vivre avec elle, profiter a ses côtés et tout partagé avec, je ne veux plus d’une relation monotone comme j’avais avant car j’ai pris conscience que ça ne me convenais plus non plus. D’où ma question pensez vous que j’ai un moyen de la récupérer et si oui comment dois-je m’y prendre pour ne pas la faire fuir encore un peu plus.

Bonsoir Alexandre,
Alors voila j’aurais besoin de votre aide.
J’ai 16 ans et Depuis deux semaines mon copain de 17 ans avec qui j’ai été pendant 1 an et demi m’a quitté. J’ai insisté la semaine qui a suivit au final on s’est plus prit la tête qu’autre chose et ca à été sans succès. Pendant cette semaine j’ai commis beaucoup d’interdits. Il a fini par me dire qu’on se remettrait plus jamais ensemble. Mais coup de théâtre le lundi qui a suivit on a parlé tranquillement et il m’a dit que voila c’était l’accumulation qui nous a amené la et aussi qu’il avait besoin d’air mais qu’il ne fermé pas la porte à ce qu’on se remette ensemble. Et en fait depuis ce jour on a retrouvé notre complicité petit à petit au fil des jours, on rigolait, on se taquinait, on se câlinait, il m’a meme embrassé et puis moi aussi. On a passé pas mal de temps ensemble sous sa demande cette semaine. Il a même recommencé à m’écrire des messages avant de dormir. Bien sûr tout au long de la semaine il a pas arrêté de me dire qu’il avait besoin de temps. Donc voila et lorsque je lui ai demandé une explication au fait qu’il m’ait embrassé il m’a dit que c’était pour accélérer le temps dont il avait besoin Quoi. Et donc voila quand il me parlait de futur tu vois j’étais dedans à chaque fois, il m’a fait énormément de sous entendu cette semaine. Mais voila hier journée comme le reste de la semaine cool avec tout ce que j’ai décris plus haut et cette fois ci c’est moi qui l’a embrassé parce qu’il m’a demandé de le faire et je voyais bien qu’il aimait bien. Seulement hier d’une heure à l’autre il est devenu bizarre et froid avec moi. J’ai fini par savoir que c’était parce qu’il s’était passé bcp de choses cette semaine et que voila il avait besoin de temps mais qu’il en avait pas eu cette semaine, il avait l’impression que je ne lui donné pas. Suite à ça ben je lui ai expliqué que voila c’était pas le cas. Et donc voila froid total et on sort des cours, on prend le bus ensemble et avant de sortir à mon arrêt je lui fais un bisou sur la joue en lui disant “je peux encore faire ca” en souriant et il me répond “comme tu veux” d’un air je m’en fou. Le soir je lui ai écris et pareil froid et il m’a dit de lui laisser le week end après maintes questions j’ai appris que c’était parce qu’il avait besoin de temps, qu’il avait besoin de faire le point parce qu’il en avait pas eu le temps cette semaine avec tout ce qu’il s’est passé et qu’il avait besoin d’être seul.
J’aimerai avoir votre avis parce j’ai bcp de mal à comprendre son changement de comportement d’une heure à l’autre….
J’ai une amie qui m’a dit qu’il voulait juste voila prendre son temps et ralentir le rythme et que s’il ne voulait pas continuer il aurait déjà tout stopper quoi tu penses que c’est vrai ?

Bonjour,
Cela fait maintenant bientôt 3 mois que nous sommes séparés. Après 7ans de relation..
Nous sommes jeunes mais pour autant je n’ai qu’un souhait reconquérir mon homme.
Je l’ai trahi, lui ai avoué par regret….il s’est enfuit…..
Depuis nous ne cessons de nous écrire, chaque jour, nous voyons régulièrement, je pense que je le sollicite beaucoup car il me demande de ne pas brusquer les choses, nous avons fêté Noël tous les deux après coup, malgré le fait que sa famille prenne parti, il continue tout de même de vouloir me voir, remarque mes efforts et changements, mais continue de me dire qu’il pense que ça ne durera pas….. il ne souhaite pas montrer aux autres, surtout à sa famille qu’il continue de me voir,bien qu’il sache très bien que cela crève les yeux de tous.. comment faire pour lui prouver à quel point je l’aime, à quel point je ne pense qu’à lui qu’à son bonheur… lui faire comprendre que ces erreurs m’ont appris énormément, fait mûrir, et ouvert mes yeux sur mes vraies attentes, les meme que les siennes…m’impliquer dans notre couple en faire ma priorité…. j’aimerais qu’il puisse voir tout ca, je pense qu’il le voit, mais je me demande si je dois lutter encore des mois, j’en suis capable…je saurai être patiente pour lui, mais est-ce la bonne méthode ? Lui montrer que je suis la, etre disponible aux moindre de ses désirs, etre dans l’attente qu’il ai envie de me voir, dois je m’effacer un petit peu…lui laisser l’envie de me voir, de s’intéresser à moi….jai tellement peur qu’il ne se préoccupe pas et qu’au final, notre relation nous échappe…
merci de vos conseils

Bonjour Alexandre
Cela fait 3 jours que je suis séparée après une courte relation de deux mois. lors de la rupture j’ai appris que la cause était une chose que j’ai faite et qui dans le passé de mon ex a mené a une rupture (je ne le savais pas et il n’arrive pas a passé outre cette chose maintenant, mais je trouve dommage d’arrêter car il a peur qu’on ne souffre en essayant (je pense)) . Il me demande de lui laisser le temps de penser et réfléchir en prenant cette fois en compte mon avis (lui proposer mon soutien et un travail sur son problème ensemble).
Dois-je essayer de le rassurer et insister un peu? Juste lui parler normalement? Lui laisser encore le temps de réfléchir tout seul? Est-ce possible qu’un homme qui réfléchisse change vraiment d’avis? Réfléchit-il vraiment?
Cela fait trois jours qu’on ne se parle pas, qu’on ne se voit pas. Et l’attente me pèse

Merci pour votre considération et pour vos très bons articles remotivants qui m’ont déjà été utiles lors d’une précédente rupture.
Cordialement
Mary

Bonjour Alexandre, cela fait maintenant 3 mois et demi que nous sommes séparés , nous vivons sous le même toit , avons 2 enfants , et avons de plus en plus des moments de complicité. J’ai fais un énorme changement sur moi même et elle m’a dit qu’elle aimait celui dont je suis devenu et me revoyait comme au début de notre rencontre et même en mieux . J’ai fais beaucoup d’interdit comme lui parler de mes sentiments, coucher avec elle ,parler du passé , et après 3 mois et demi elle me dit encore vouloir du temps pour se retrouver . Elle a décidé de partir 2 semaines en vacances avec les enfants et m’a dit quelle prendrait une décision pour son retour de vacance . Cela me fait peur car elle me dit toujours quelle n’a plus de sentiments pour moi . J’ai peur de sa réponse car je ne supporterai pas qu’elle décide de divorcer. Je l’aime plus que tout au monde , que faut il faire pour qu’elle retrouve ses sentiments et que l’on puisse réformer un couple et repartir de zéro ? Je ne sais plus quoi faire . Elle me dit qu’elle ne peut pas se retrouver car nous sommes toujours collés. Je sais que je devrais laisser un peu de son côté, mais j’ai peur qu’elle s’éloigne encore plus de moi . Aidez moi s’il vous plaît ! Pendant ses 2 semaines de vacances que me conseillez vous de faire ? Ne pas lui donner signe de vie ? Sachant qu’elle me téléphonera car pendant ses vacances ce sera mon anniversaire . Je te remercie pour tout ce que tu fais , car grâce à toi et tes conseils cela m’a permis de ne pas sombrer dans une dépression et m’a donner de l’espoir . Merci

Bonjour Alexandre,
Voila j ài eu une relations de 3mois avec des sentiments intenses.Mon ex y a quelques semaines etait distant et puis m a donner la raison de çet distance.Il se sentirai pas bien dans sa tête et déprimerais aussi car il repense au mal que son ex lui aurait fait (relation qui aurait durait 5ans).malgre ceci il veut pas me quitter mais il prend çet distante ..je n ài pas de nouvelle depuis et j ose pas non plus .
Comment faut il procéder ?
Merci

Alexandre,

Quand vous dîtes: “Si votre ex vous explique qu’il ou elle a besoin de réfléchir cela signifie par conséquent que vous avez encore des contacts, mais qu’il faut simplement être moins oppressant(e), moins sur lui/elle. Dans ces conditions, et contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, la solution n’est surement de faire un Silence Radio !”

Dans ce cas là, faut-il exercer une sorte de petit SR? du genre 2 ou 3 jours, puis reprendre la seduction/reprendre le contact comme vous le suggérez dans vos autres articles?

Merci!