Comment faire pour récupérer un ex ? C’est la question que vous vous posez depuis des jours, des semaines ou bien peut être même des mois. En fait, depuis que votre ex a décidé de partir car la relation ne fonctionnait plus. Alors vous cherchez une solution à cette situation que vous voulez absolument voir changer et vous êtes au bon endroit.
Pour faire revenir un ex ou une ex il faut mettre en place une réflexion pertinente afin de déterminer les actions qui vous permettront de le/la faire réagir. Alors je dois bien avouer que vous avez parfaitement raison de ne pas rester les bras croisés à regarder celui ou celle qui faisait votre bonheur s’en aller. Il est vraiment temps d’agir et de mettre en place une stratégie qui portera ses fruits. Et là je sais ce que vous vous dites ! « Très bien Alexandre, mais laquelle ? »
Il est vrai que les techniques de reconquête amoureuse ne sont pas connues de tous. Sachez qu’il est important d’avancer étape par étape et que la première d’entre elles est de comprendre les raisons qui ont conduit jusqu’à la séparation. Contrairement aux conseils que vous pouvez trouver ici et là sur le net, et qui vous explique de foncer dans une direction, sachez que la reconquête amoureuse doit systématiquement débuter par une action indirecte puisque vous allez justement prendre le temps de préparer votre retour.
Vous avez besoin de réponses après la rupture !
La rupture vous a probablement plongé dans un profond chagrin d’amour. La tristesse a pris la place de la joie, la vie de couple a laissé place au célibat. Certains parviennent à passer à autre chose, à tirer un trait très rapidement sur leur histoire, mais ce n’est pas le cas de tout le monde surtout lorsque des regrets naissent et que l’on a l’impression d’être passé à côté de quelque chose de fantastique ou que l’on considère que l’on est responsables des tensions. Et si vous lisez ces lignes c’est que vous vous trouvez dans l’une de ces deux situations.
Qu’est-ce qui me permet de l’affirmer ? Tout simplement parce que vous ne seriez pas affecté(e) par la rupture et vous ne chercheriez pas l’aide d’un love coach expert de la reconquête amoureuse en naviguant sur ce site.
Rassurez-vous il n’y a aucune honte à avoir, vous avez besoin de conseils afin de raviver la flamme et de sauver votre couple et il est logique d’avoir besoin d’aide dans ce domaine car on apprend tout à l’école sauf à aimer ! Alors il est normal que ce ne soit pas si aisé que cela et que vous ayez des doutes sur la manière de procéder afin de récupérer votre homme ou votre femme. Récupérer celui ou celle qu’on aime ce n’est pas lui offrir des fleurs, faire de belles promesses ou pire harceler chaque jour avec des dizaines de messages. Il faut voir bien plus loin que cela si vous souhaitez réussir à reconquérir votre amour.
La situation que vous traversez n’est pas optimale, vous avez dû mal à vous relever, vous n’arrivez pas à tourner la page, l’amour que vous ressentez pour votre ex est bien trop fort et vous empêche d’agir clairement. Néanmoins, si vous souhaitez relancer votre histoire d’amour le plus rapidement possible et sans revivre une rupture quelques jours à peine après la réconciliation, comprendre les raisons de la séparation devient alors une nécessité, une étape que vous ne devez surtout 
pas négliger.
Le doute mais aussi les interrogations sont très nombreuses lorsque l’on fait face à une rupture amoureuse, vous n’êtes pas le/la seul(e) à ressentir cela. Mais pour votre bien-être vous avez besoin de réponses, c’est-à-dire de savoir ce qui est à l’origine de cette situation. Mais ce n’est pas uniquement pour votre bonheur que vous devez comprendre la rupture c’est aussi pour le plan d’action que vous allez devoir déterminer.
C’est un moment délicat que vous traversez, vous devez donc savoir exactement où vous allez, en d’autres termes, quelles actions entreprendre, pour ne pas commettre d’erreurs et faire empirer la situation au lieu de l’améliorer.
Comprendre la séparation est un impératif
Il est donc essentiel de savoir ce que votre ex vous reproche, ce qui l’a poussé à prendre cette décision si douloureuse pour vous mais aussi pour elle/lui. Une chose est certaine, ce n’est pas le hasard ou bien une simple pulsion, on ne met pas un terme à une relation simplement sur un coup de tête ou même après une dispute.
Répondre aux attentes de son ex
Si vous devez vous concentrer sur les raisons de la rupture c’est tout d’abord pour savoir quels sont les points que vous devez améliorer. Si votre ex vous reproche votre manière de vous comporter avec sa famille par exemple mais que vous travaillez sur votre apparence physique en espérant le/la récupérer, vous n’allez pas vous montrer efficace.
Alors, en plus de perdre votre temps, vous allez renvoyer l’image d’un homme ou d’une femme qui ne sait pas combler son/sa partenaire. En effet, comprendre les raisons de la séparation est important pour connaitre ce que votre ex attend de vous et enfin être en mesure de le/la combler.
Néanmoins, vous ne devez pas passer des jours à vous faire du mal à ressasser toutes les erreurs que vous avez pu commettre lors de votre relation. Il ne s’agit pas de vous blâmer ou de vous faire porter le chapeau mais simplement de trouver les explications dont vous avez besoin. Alors ressaisissez-vous et structurez votre analyse autant que possible.
Montrer un changement à son ex
Ce qui est important lorsque l’on veut reconquérir son âme soeur c’est la manière dont votre ex va vous percevoir. Il y a probablement eu de la rancœur, des disputes, des malentendus pendant la rupture et ces points négatifs sont toujours présents. De ce fait vous avez peut-être du mal à rétablir une bonne communication entre vous et pourtant ça va être essentiel.
Alors pour y parvenir rien n’est plus efficace que de montrer votre changement. Je prenais justement un exemple, dans le paragraphe précédent, qui s’adapte aussi parfaitement à cette situation. Votre ex veut voir de profonds et réels changements.
Pourquoi se remettre avec une personne avec qui on a rompu si cette dernière n’a pas changé ? Dans sa situation vous feriez la même chose, car même s’il/elle a toujours des sentiments pour vous, il en faut plus pour bâtir un couple.
Méditez bien sur cette phrase et mettez en place un changement durable car ce sera la clé du succès de votre reconquête.
Amicalement,
Votre coach pour comprendre les raisons de la rupture
Alexandre CORMONT
Bonjour
Après 23 ans de mariage mon mari a décidé de prendre un appartement seul.
Il dit vouloir vivre et se sentait prisonnier dans notre vie. En effet nous nous sommes éloignés au fil du temps. Lui très tourė vers son sport, besoin d exister seul. Pour des raisons professionnelles avait pris un appart donc avait déjà fait un premier pas vers l indépendance. Et moi toujours en demande d amour de gestes tendres et toujours déçue donc faisait continuellcent des reproches. Et du coup il n y avait plus aucun moment positif. J ai tout gâché à force de trop réclamer. Et aujourd hui j ai l impression de sombrer. Toite ma vie s ecroule. Je n zi plus zucun repere et je m enlise. Pouvez vous m aider à rattraper mes erreurs et à reconquérir mon mari.
Oui,
Pour cela je te conseille de lire mon livre 70 conseils de pro pour récupérer son ex afin d’avoir les bases. Si tu souhaites des conseils plus personnalisés alors je t’oriente vers les formules de coaching.
Merci pour cet article. Voici mon histoire.
J’ai 44 ans mon ex egalement, nu etions marié depuis 17 ans . Nous avons eu deux enfants 17 et 14 ans. Mon ex m’ a été infidéle ( panne sexuelle pour lui ce jour là ) une fois en decembre 2014 avec une amie d’enfance…..je lui ai pardonné car apres cette erreur il m’a dit que j’etais la femme de sa vie ce qui explique sa panne. Les quatre mois qui ont suivis ont été géniaux.
Puis plus d’érection du tout et cela meme le matin …evidemment je ne lui ai fais aucune reproche. Et la semaine dernière catastrophe il me dit qu’il me quitte car il n’a plus de desir sexuel, mais que je suis une femme parfaite, il a fait le bilan de sa vie et veux vivre desormais pour lui.
Apres des jours à réfléchir je pense que mon surpoids le gène. Je suis également atteinte d’une spondylarthrite ankylosante.
J’ai donc réagi ….je vais organiser des les premiers jours des sorties avec mes enfants et amis au cinéma au booling et surtout j’ai pris rendez vous avec un chirurgien pour faire un bypass.
J’espère le faire réagir. Qu’en pensez vous ?
Bonjour
Le fait de te soigner et de retrouver une vie personnelle est une excellente chose c’est même la priorité. Une fois que tu te sentiras mieux dans ta peau il le verra, il verra une nouvelle femme et cela va lui redonner envie de s’engager, de passer du temps avec toi. EN soignant aussi ton image tu risques de créer un électrochoc et réveiller son désir sexuel. Comprendre la séparation est importante mais dans ta situation tu as déjà pris conscience des différentes problématiques ce qui te donne un réel avantage.
Dorénavant il faut agir sur ta santé, ton corps, ta vie personnelle/amicale de manière à redonner une nouvelle dynamique à ton quotidien et de retrouver ce côté séduction qui n’était plus présent depuis quelques temps.
Alexandre
Bonsoir Alexandre,
j’ai eu une relation d’un an et demi a peu pres suivi d’un break de deux mois qui n’en était en somme pas un (nous étions séparés mais continuions comme avant en espérant dire de nouveau “OK”) bref nous nous sommes définitivement quitté il y’a de cela plus d’un mois. Nos études en résumé nous ont empêchées de prendre du temps pour nous et pourquoi repartir sur de bonnes bases, bref le timing à été l’élément final de cette rupture. J’ai eu des mauvais réflexes( manque d’elle, envie de revenir avec, qu’elle était quasiment tout pour moi, une histoire de fou… Que des beétises. Et ce le 12 juillet dernier. J’ai essayé de me renseigner au maximum sur vos conseils à travers les différents liens auxquels j’avais accès, c’est à dire que suite à cette date j’ai appliqué un SR comme vous l’aviez décrit (rien n’est parfait mais je pense honnêtement l’avoir plutôt bien réussi). Malgré le fait qu’elle m’aie proposé de se revoir pour du sexe je suis resté de marbre, malgré ses envies de moi selon ses dires et bien entendu des envies d’elle aussi mais en aucun cas envie qu’elle devienne un PQrégulier… je lui ai écrit une lettre manuscrite il y’a deux jours puis sa réponse par sms ma provoque une série de questionnement et ne pas savoir comment embrayer. Pourriez vous jeter un oeil à ma lettre ecrite (Que, bien entendu j’ai essayé d’appliquer selon vos methodes, mais sans avoir commander vos outils descriptifs) ainsi que sur sa réponses ?
Etant en 3ème de psychologie et m’intéressant de près aux relations sociales, vous m’avez donné encore plus gout dans l’étude des rapports humains.
Félicitations pour ce que vous faites et merci d’avance.
Bonjour, nous sommes ceparé depuis 9 mois ,mon ex me reproche que j été pas intentioner envers elle me , je lui et présenté un ami qui et devenu ami avec elle même très bon ami genre frère soeur et depuis nous subissons des harcellement continuellement, ici elle à déjà rencontré plusieur hommes mais cela marche pas et me dis que quand elle me regarde elle m aime mais c est que 5 min après elle et dégoûter puis des reproches encore , nous avons 4 enfants en commun et me dis qu’elle voudrais que je soit son très bon ami mais je n arivent pas j ais toujour c’est sentiment pour elle même très fort que dois-je faire je l aimé très très fort et elle le sais je né tien plus
Bonjour Dimitri
Pour démarrer une reconquête amoureuse tu dois connaitre les bonnes étapes, dimanche je vais les détailler pendant plus d’une heure pendant ma conférence, tu pourras ensuite me poser toutes tes questions. Tu peux t’inscrire gratuitement en ligne dans le lien présent dans l’article du jour.
Alexandre
Mon mari est parti, après 30 ans passés ensemble, pour une femme qu’il connaissait depuisc15 jours.
Cela fait 6 mois maintenant.
Nous avons été très violent ds nos échanges verbaux .
Il a déposé une requête en divorce.
Comment lui prouver que je l’aime et l’amener à revivre ensemble en construisant une vie sur des bases différentes : plus attentifs l’un à l’autre, savoir se parler et partager, s’aimer de nouveau
Bonjour Victoria
Il va falloir lui donne rune nouvelle image de toi, tu as besoin de lui montrer que tu n’es plus la même, que votre couple peut évoluer. J’organise une conférence dimanche dans laquelle tu auras tous les conseils dont tu as besoin, tu peux t’inscrire ici :
Alexandre
Bonsoir Alexandre,
Déjà, merci beaucoup pour ce site ! tous les articles sur les reconquêtes m’ont été utile mais j’aurais voulu les lire plus tôt… enfin bref, voici ma situation :
ça faisait 3 ans que je vivais une super histoire d’amour avec ma petite amie (20) (j’ai 22 ans) et pendant environ 2 ans, il n y avait qu’elle dans ma vie et moi dans la sienne, puis dans la troisième année nous nous sommes focalisés sur nos études. En décembre, je voyais qu’elle avait changé à mon égard, moins d’affection, moins de tendresse.. moins d’envie sexuelle aussi, c’était la première fois que ça arrivait.
Bref, en Janvier, on a décidé de faire un break puis deux semaines plus tard elle a décidé de rompre parce qu’elle ne supportait plus cette situation ( Pour moi c’était un choc. Je n’avais pas de réponse, elle ne “savait” pas non plus et j’en parlais et y pensait tout le temps. A ce moment là on s’était mis d’accord que ce serait définitif “promesse en début de relation.. c’était un amour pur). Je précise que pour elle, elle ne se voyait avec personne d’autre et qu’elle n’avait pas envie de me perdre ou que je la déteste. Elle me semblait totalement perdue.
Pendant les deux semaines qui suivaient je n’avais plus le goût de vivre, je parlais que de ça.. bref j’étais désespéré. Mais comme pour moi c’était définitif je savais où j’allais.
Puis début février, mon ex me dit qu’elle pense souvent à moi, qu’elle pense vouloir être avec moi, maintenant et plus tard et ne sait pas si elle devait rester seule, être avec moi sans n’être sûre de rien. Cela m’a redonné de l’espoir, et elle s’excusait sincèrement de me faire espérer, en sachant que le mieux pour moi (mon moral) serait qu’on arrête et laisser tomber, ce qu’elle ne voulait pas.
Au final nous sommes de nouveau ensemble depuis deux semaines, et on s’est vu une fois, où j’ai pu lui faire un calin, l’embrasser etc (alors qu’elle ne ressentait plus rien et que ça la gênait que je la touche)
Je me demande si c’est la bonne solution, de rester avec elle pour l’instant ou si c’était mieux pour moi de couper le contact? Elle est certes revenue, mais nous n’avons pas vraiment changé je pense, et comme je sais qu’elle est la femme de ma vie, je veux à tout prix réussir ma reconquête.
Bonjour Christophe,
Je vois que tu as réussi une première étape mais que rien n’est encore gagné. Si tu veux des conseils vraiment précis et spécifiquement adaptés à ta situation, je te suggère de réserver un coaching personnalisé en cliquant ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/
Alexandre Cormont, coach expert et conférencier.
Bonsoir,
Ça faisait 4mois que je vivais une magnifique histoire d’amour,j étais enfin avec un homme qui me comblait d’amour! Il était lus jeune que moi 27ans et moi 31ans,nous étions aussi amoureux l’un que l’autre,on avait besoin de se voir tt les jours,s’entendre au réveil se parler Tte la journée.
Puis récemment ses amis n arrêtent pas de me balancer en rigolant à cause de toi on voit plus notre ami,mais c était Bcp plus sérieux j ai appris qu on lui bourrait le crâne contre moi,que je le mener à la,baguette,qu ils l avaient jamais vu comme ça,qu il doit se reprendre car il encore jeune et qu il a tt le temps devant lui pour s investir comme il le fait. Le veille du jour de l an nous nous sommes disputé,plus de nouvelles pendant 5jours,il me manquait terriblement,il répondait pas à mes MSG,l objet de notre dispute était basé sur ses amis,que je comprennais pk il lui disait tt ça,car lui biensur me,répète tout ce qu ils disent! J ai dis que je voulais en parler avec eux et il a pas accepter,dispute! Il est revenu vers moi 5jours après,mais très froid,avec de la retenue,me disant qu il doute de moi,de mon passé,qu il ne sait pas qui sont mes ex,qu il arrive pas a me faire confiance,je sais que ce sont des choses qu on lui a mis en tête! Depuis 2jours il a décidé de mettre un terme,qu il m aime,mais qu’il arrive pas a me cerner. J en souffre terriblement,car on s envoi encore des MSG du genre,je souffre,j ai mal au cœur,je t’aime ,mais je peux pas! Je sais plus quoi faire ni quoi lui répondre,j aimerai tant le reconquérir! Merci pour vos conseils
Bonjour Sara,
Il n’y a pas une grosse différence d’âge entre vous et ce n’est donc pas le facteur qui a conduit à la séparation. A priori il n’y pas de fumée sans feu et mener un homme à la baguette ce n’est jamais bon pour une relation. Pour effectuer une analyse précise, il est impératif que nous ayons une conversation et je te suggère donc de réserver un coaching.
Courage, Alexandre.