3 conseils et 1 exercice pour ne plus être jaloux !

Bonjour,
Je suis jalouse de tout et de rien, une jolie fille dans la rue, en photo, à la télé me met mal à l’aise et me rend triste..
Je sais que j’ai pas confiance en moi, mais tout mes exs au final on fini par aller voir ailleurs…
Et depuis je suis jalouse et je ne me contrôle pas et rend la vie impossible quand je suis avec un partenaire. ( un simple like sur une photo, une conversation, un regard même si il y a rien et j’en passe.. )
Du coup j’ai fais le choix d’être toute seule mais même là je ne peux m’empêcher de me comparer et me faire du mal…

Bonjour,
Ça fait bientôt 2 ans que je suis avec mon copain et j’ai un problème avec ma jalousie, ce n’était pas aussi fort au début… Tout a commencé par un mensonge il était en soirée il m’avait dit qu’une arrêté pas de le regarder ect et j’ai découvert que c’était lui et en plus de ça il l’a chercher sur les réseaux mais n’a rien fait d’autre. C’est pas énorme non plus mais j’ai eu une relation avant et cet personne m’a fait bcp de mal, il me mentait tout le temps, il ne couchait pas avec d’autre personne mais disait et sous entendait qu’il voulait le faire… bref pleins de chose horrible c’est pour ça des qu’on ment c’est la guerre dans ma tête.
Aidez moi s’il vous plaît, je suis sur le point de le perdre définitivement et je veux lui prouver que je peux passer au dessus de ma jalousie.
Merci à vous

Bonsoir sa fait 1ans et 8 mois que je suis en couple et a chaque fois que mon copain Parle a des nanas que je connais pas mais que lui les connais depuis plus longtemps je commence a faire ma crise de jalousie mais a l’intérieur de moi je lui envoie un sms comme c’est qui la fille sur tes contact il m’explique et me dit sa fait 20 fois que je te le repete je pense qu’il commence a en avoir marre . j’ai toujours peur qu’il partent avec une autre que moi

Bonjour
Mon chéri a sorti un samedi soir jusqu’à 2h du matin avec une copine qui est celebataire et le weekend suivant il a fait du Paddle tout seul avec elle tout l après-mid.
J avais foutu une scandale… est-ce que c est normal que j ai réagi comme ça ?
A cause de mon comportement ça fait deux semaines que c est fini avec mon cheri car il en a marre de mes crises.
Il voulait que je consulte un spécialiste mais vu son comportement je pense que c est plutôt lui qui a plus besoin.Il savait que je suis jalouse mais il continue à me provoquer.
Pour lui il n a rien fait du mal.
Que je dois faire ?

J’ai besoin d’aide mais je n’est pas le budget pour payer une énorme somme d’argent mais j’ai vraiment besoin d’aide mon couple est en danger a cause de ma jalousie qui me dévore par en dedant

Bonjour, je suis mariee y a presque 2 ans et je fait vivre un enfer a mon mari . A cose de ma jalousie il pense que je doute de lui et que je ne lui fait pas confiance mes mes crise son plus ford que moi j essai de me remettre en question mes je ni arrive pas je suis meme aller voir a son travaille si il ete bien la bas . Le faite il mes des j aime a des fille joli me fait mal je sais que je me sen mal dans ma peau je suis ronde et il aurai aimer une fille mince si vous pouvais m aoder svp

bonjour sa fait 7 ans que je suis avec mon conjoint il ne m’a jamais tromper ni rien mais je ne peux m’empêcher d’être jalouse, le fait qu’il regarde des vidéos sur YouTube ou il y a des filles ( rien de sexuel) m’énerve, le pire à été quand il a regarder une femme enceinte dans un magasin je lui ai fait une crise. Je pense que sa vient du fait qu’une fille qui lui a envoyer un message le jour de son anniversaire en lui disant qu’Elle l’aimait alors qu’elle savait qu’on était ensemble qui à été l’élément déclencheur , de plus mon ex m’a tromper. Et tous les jours je me demande ce qu’il fait avec moi et qu’il pourrait trouver mieux.
Sa devient invivable pour lui et pour moi car sa fini par me ronger de l’interieur , je sais qu’il m’aime et qu’il ne me trompera jamais mais j’arrive pas à me contrôler. Si vous avez une solution je suis preneuse.

Bonjour Alexandre,
ça fais 1 an que je suis avec mon chéri, il est deejay,
nous connaissons tous le monde de la nuit est fait de femmes sexy !
Que ce sois les clientes, serveuses, ou danseuses…
(je ne lui es pas encore montré que j’était jalouse)
J’ai confiance en moi, je lui fais confiance également ! mais il adore regarder les femmes! même en m’a présence il les regardes.. même si je sais qu’il y’a rien de mal en sois.. j’ai quand même beaucoup de mal, il est abonné sur instagram à filles hyper bien foutue !! je prend beaucoup sur moi!!
et ses potes ne m’aide pas non plus, car dés qu’ils voient une jolie fille passé :  »Regarde comme elle est bonne, j’ai jamais vu un boule pareil  » etc…. j’imagine même pas quand je ne suis pas là, qu’est ce que ça dois se dire… là par exemple à ce moment précis ou je vous écris c’est parceque il mixe à Ibiza et je me doute bien qu’il doit croisé des bombes… et ça me rend jalouse du coup, j’ai la boule au ventre, je suis triste et j’essaie de me rassurer car je suis (sans me prendre de haut lol) je suis jolie… mais ça ne suffit pas, je veux pas commencer à être relou pour lui! et à me mettre de l’anxiété quand il va partir mixer…
avez vous un petit conseil pour moi Svp !!!

Cela fait des mois que ma copine va encore chez son ex et quant je lui demande elle me dit qu’ils sont restés amis parcequi’il sont dans le même quartier ça a créé une forte jalousie en moi et j’ai fini par cloné sont phone j’ai plus confiance en elle et maintenant en moi non plus mais je l’aime mais j’ai essayé de rompt avec elle mais elle refuse de me quitté parcequ’elle m’aime aussi .Aidez moi à diminuer ma jalousie et à retrouver confiance en elle ainsi qu’en moi merci .salut

Bonsoir alors moi ça fait pas longtemps que je suis avec lui ou mais je suis jalouse et j’accepte pas Que les femmes vienne vert lui on travaille dans le meme boulot mais j’arrive à me contrôler mais qu’an je veux pas il une femme qui s’approche de lui ça m’en rend folle je bout en moi et je m’en prend à lui que je veux pas il es plus âgée que moi oui et j’ai confiance en lui mais pas en moi j’au peur qu’il va trouver mieux que moi et que il m’abandonne ….

Cela fait 1 an et demi passe que nous sommes ensemble, et je fais de plus en plus de crise de jalousie je n’arrive pas à accepter le fait qu’il parle avec d’autres filles que moi même si ce sont que des connaissances ou des amis qu il a connu avant moi. J’ai toujours peur qu’il m abandonne j’arrive de moins à moins à contrôler mes émotions cela devient difficile déjà pour moi mais aussi pour lui même si il me le dit pas forcément même quans il je lui fais une crise il me dit c’est pas grave je sais que pour lui c’est dur de gérer ça. Merci de votre réponse

Bonsoir moi c’est Rosalie je vis au Cameroun. J’ai lu cet article et vraiment je me retrouve sur tout ce que vous avez énumérer. Je suis très jalouse au point ou si mon homme ne m’appelle pas je deviens très stresser et ça me rend malade. Actuellement je vis ce stress à l’allure si je risque le perdre si je continue. J’ai peur qu’il aille voir ailleurs ou qu’il me remplace avec une autre. J’attends vos conseils. Merci

Cela fait 18 ans que nous sommes en couple et je n’ai jamais été aussi jalouse qu aujourd’hui j’ai l’impression qu’il trouve plus jolies les autres filles que moi et qu’il donne plus d’attention au moment de la crise .puis après je me dis qu’il discute juste je ne comprends pas ma réaction moi même …j’ai déjà consultez pour ca, ce qui m’a bien aidé mais quelques mois après ca recommence. Je n’imagine pas qu’il puisse m’aimer autant que moi je l aime et donc j’ai peur de le perdre..c’est invivable. Il n’a jamais été infidèle je précise il ne prend même pas trop soin de lui au finale. Merci de votre réponse

Bonjour,

Voilà cela fait 6 mois que je me suis remise avec mon conjoint, nous avions eus une séparation a cause de son infidélité. Il y a 6 mois il est revenu «  en pleure », en me suppliant de retourner dans ces bras, il a fais beaucoup d’efforts pour me récupérer.

Depuis que nous nous somme remis ensemble, je vis une vie amoureuse génial, enfin presque..
A cause de son infidélité la première fois, je n’arrive pas à avoir confiance en lui, je doute toujours de lui, je n’arrive pas à la laisser sortir avec ses copain ou alors quand il sort je lui envoie tout le temps dès messages, je suis toujours entrain de regarder sur son téléphone, tout les jours on s’embrouille à cause de ma jalousie, j’appellerai pas sa une jalousie pour moi j’en devien limites parano.. et sa me fais peur par la suite, je ne veux pas perdre mon conjoint mais en continuant comme sa c’est ce qu’il risque d’arriver..
J’ai besoin d’aide, je ne sais plus quoi faire.
Cordialement

Bonjour,

Voila j ai une problème de jalousie et de négatif avec ma partenaire..

Cela fais 10 mois que nous sommes ensemble et à 7 mois ma partenaire a re contactée son ex et j ai decouvert les messages. Elle ne l’a pas revue. Juste contact message..
Elle ne m’a pas trompé elle me le jure.

2 mois après elle me prouve vraiment qu’elles aime et me prouve aussi que je peux vraiment avoir confiance en elle. Sauf que moi, maintenant je vois que du négatif et arrive pas à lui refaire confiance, alors que j en suis fou amoureux.. idem pour elle ..

Pourriez me conseillé à obtenir une confiance et a voir du positif envers elle?
Je ne sais plus comment prendre ma situation !!!
Cordialement

Bonjour, ça fait 1 an de relation avec mon copain et par mon passé j’ai beaucoup été trahi par les garcons… du coup j’arrive plus à faire confiance et mon copain a beaucoup d’amis filles et j’arrive pas à accepter ça, j’ai toujours peur qu’il s’en aille alors que je sais pertinemment qu’il m’aime de tout son coeur… alors j’aimerai avoir un conseil pour arrêter de faire une fixette sur ma jalousie et surtout d’arrêter d’avoir peur. Merci beaucoup.

Bonjour,
Actuellement j’ai une relation avec une femme que j’aime et elle aussi. cependant je remarque certain de ses comportement qui me font du mal et notamment lorsqu’elle a des relations avec certains hommes qui ont déclarés leurs interets pour elle. elle ne met aucunes distance avec eux, accepte des diner et répond à leur messages de séductions. moi cela me gêne et lorsque je lui en parle elle s’énerve et me dit qu’elle ne fait rien de mal et qu’elle est fidèle. cependant cela me gène. le dernier en date est venu chez elle garder son chat le temps que nous étions en voyage et il a déposer des objets dans les wc, le salon et caché mes photos et les masquant par des aimants sur le frigo. cette même personne était venu en cachette chez elle pour lui déposer le 1er mai du muguet et un poême que j’ai découvert en vidant la poubelle et cette même personne lui donnait des rdv chez une de ces copines et lui balançait des messages d’amour même lorsque nous étions en weekends ensemble. mon amie ne le chassait pas et le remerciait, et cela me rendait dingue. elle à fini par ne plus lui donner de news durant les vacances de Noël et lui à fait une TS. Bref ce mec est revenu à la charge et elle à fini par le faire entrer à la maison pour garder son chat et lui recommence son manège. moi je me sens envahi et pas respecté. je précise que ce type n’a jamais voulu me rencontrer et qu’elle le connait depuis plusieurs années. je sais pas si c’est être jaloux et possésif , c’est ce qu’elle dit, mais moi je ressent un malaise que dans ces cas là ou les mecs se déclare et que elle ne leur fait pas comprendre que elle n’est pas disponible pour eux.
il y en a eu un autre cette été qui l’invitait quand j’étais pas là pour des diner en tête à tête, c’était l’ex de sa meilleure amie qui sont séparé depuis peu. il y a eu un autre gars marié qui également la drague et lui envoit des sms bien clair et elle lui dit merci c’est gentil, ça m’a rendu dingue son comportement, au lieu de lui dire merci elle aurait du lui dire que c’est gentil, mais ce type de message il devrait les garder pour sa femme et que elle, elle à déjà son chérie pour cela. elle a arrêtè de lui répondre et lui à fini par stopper ses sms. Voilà je ne sais pas si ce que je ressents est normal, je trouve que oui, car lorsqu’elle est avec des amis normals et qui ne sont pas en chasse et surtout qui me connaisse cela ne me gêne pas dutout au contraire, je suis content qu’elle voit du monde. mais là c’est plus fort que moi.
Dites moi SVP

Bonjour je voudrais savoir que se passe t’il dans l’esprit d’un homme en générale si sa femme ne lui fais jamais des crises de jaloux ou s’il ne voient jamais de la jalousie en vers sa compagne ?

Bonjour. Moi je suis jalouse depuis que le pere de mon fils m’a abandonné du jour au lendemain avec mon fils de 11 mois a l’époque cetait en 2014 et au fil du temps jai développer la peur de l’abandon concrètement .et le 28 avril j’ai rencontré mon copain actuelle mais de avril à septembre on était juste amis mais au fil des semaines jai commencé a lui faire des crise de jalousie sans me rend compte tout suite. Et du coup on sais mi ensemble le 21 septembre 2017 je lui est promis de plus faire de crise et de lui faire confiance mais la depuis plus de 15 jour sava plus a cause de moi mes vieux demon son revenu mon copain me dit de prendre sur moi je le fait mais avec beaucoup de mal et lui il m’aide pas trop parce que lui il est pas jalou comme moi et il essaye de me rassuré mais il men veux et je peut le comprendre aider moi si vous plais j’en souffre énormément , et je veux pas le perdre a cause de sa mais Pourtant j’ai confiance en lui mais pas au femme mon homme je lui en veux pas du tout cest sa le pire mais quand je commence ma crise il faut que je lui dise tout et desfois il s’énerve direct au lieux de me rassuré apres je le comprends totalement la ma dernière de début de crise elle date d il y a 1h mon homme est marin pêcheur et la il a invité un ancien matelot avec lui et sa femme sur son bateau mais sauf que personne ma rien dit je Les appris par snap du coup je les di a mon homme la il ses énerve parce que j’ai recommencé et il savais pas que jetait pas au courant ,il croyait que je le savais alors il ma rien dit je peut pas lui en vouloir mais jai encore recommence je tremble de partout je suis pas bien du tout sa me fou la rage au fond de moi de l’apprendre sa. Svp aider moi a me canaliser et me calmer parce que j’en souffre et sa me bouffe la vie et mon homme lui il y es pour rien et sa le bouffe aussi . J’attends votre réponse avec impatience mercii

Bonjour ,moi je suis devenue jalouse depuis le jour où son ex m’a écrit sur fb ,pour me dire des tas de choses qu’il a démenti ,hier je l’ai surpris à lui parlé de façon très intime ,c qui me dérange je fais une fixation et j’ai tendance à l’énerve parce que parlé du fait qu’il me trompe avec son ex devient le sujet fort de notre relation et du coup rien ne va plus,on a parlé et mon copain m’a demandé de lui faire confiance ,je le veux mais je n’y arrive pas…et j’ai vraiment envie que ca marche pour nous alors qu’est qui tourne pas rond chez moi

Bonjour, je suis devenu jalouse depuis quelque semaines car je suis partis en vacances avec mon mari et une amie me dit qu’il y a une fille qui lui tournait au tour alors j ai fais la remarque à mon mari et tout le séjour ils sont fait que ca de se regarder et de se parler derrière mon dos alors j ai trouvé qu’il me manquait de respect ca ma gâcher mes vacances et en rentrant de vacances je l ai surpris entrain d’ecrire Un msg et il avait reçu une photo d une fille il a tout effacé et il m’a dit qu’en c était son pote une fille qui le draguer je sais p’us Quoi faire je suis marié depuis 5 ans et on a un enfant je trouve que mon mari c est dernière temps essaie de plaire aux femme et qu’il est trop sûr de lui en tout cas ça me bouffe car je ne suis plus sûr de moi. Merci bcp j attend votre réponse

Bonjour , je suis jalouse ,très jalouse même, et en ce moment mon couple est en périle. Mon copain me reproche de laisser tout de coter a cause de moi . Il me dit qu’il ne regarde , ne parle a personne mais je ne le crois tjs pas . Je lui pose des questions a n’en plus finir et il ma dit il y a quelques heures , qu’il a l’impression d’être en prison . Et il ma déjà dit sa il y a 6 mois , j’ai fait des efforts mais pas assez apparemment ..
Si je fais des efforts maintenant , je peux encore sauver mon couple ? Ou c’est trop tard .. Comment savoir quand cela est trop tard ?? Merci infiniment de votre réponse .
Cécile

Bonjour,je suis avec quelqu’un depuis 1 ans et 11 mois et je suis jalouse par rapport à son fils handicapé car je n’arrive pas à la partager et des qu’elle parle de lui ou fait des choses avec lui ça m’embête et j’aimerais que cela cesse car j’aimerais avoir une relation sereine.merci de bien vouloir m’aider et en plus des qu’un truc me dérange je m’énerve je m’agace assez vite. Merci pour votre aide

Mon est infidèle depuis que je le connais c’est pour cette raison que je suis toujours jalouse. Mais ca me rend malade et je dois prendre une décision de ne plus être jalouse.
Aide-moi car maintenant je connais la date d’anniversaire de mon rivale et à chaque année je gueule mon mari même s’il m’a dit qu’il n’y a plus de relation entre eux.
Que faire pour faire disparaitre tout cela dans ma tête.

J’aimerais pouvoir discuter sur un sujet délicat, je souffre actuellement d’un sentiment de jalousie du passé de mon amie, et voudrais vivre pleinement cette relation!! Comment faire ?

bjr je m’appelle emilie
je suis mariee depuis 7 ans et je connais mon mari depuis 14 ans les débuts on ete plus que difficile je suis tomber enceinte rapidement et mon conjoint nous a laisser seul pendant une longue periode apres avoir retrouver des sms avec des phrases plus que vulgere je n’ai pas supporter il a bcp regretter et revenu et je l(ai accepter sauf que cette histoire cest transformer en de la jalousie et surtout sur des filles que je ne connaît pas !!!j’aimerai vraiment guerir de sa car aillans des souci de santé sa m’aiderai beaucoup merci a vous

Je trouve cet article très intéressant , car je me reconnais pleinement en cette jalousie qui me détruit et ensuite qui est en train de tuer ma relation.j’en suis conscient mais j’ai du mal à m’en sortir.je suis avec une personne extraordinaire depuis 4 ans et nous ne vivons pas ensemble ,elle est très jolie et très respectueuse mais à chaque fois que nous sommes tous les deux ma jalousie surgie et elle ne le supporte plus,chose que je comprends et la j’ai décidé de m’en sortir pour ne plus souffrir en premier pour moi et ensuite en espérant pouvoir regagner sa confiance et son cœur ..

bonjour voilà moi je suis jalouse des que mon copain parle avec une autre ou passe du temps avec ses amis..et pourtant je voudrais qu’il respire un peu loin de moi, sa fait 2ans qu’on est ensemble et ont as un bébé de 6mois qui nous comble de bonheur..j’ai essayéde faire un travail sur moi sa a marché pandant 2mois..j’ai pas confiance en moi car j’ai était trompé par mon ex en étant enceinte avec une amie à moi comment faire ?car je n’en peux plus et je me fais du mal à l’intérieur de moi..aider moi

Bonjour,
Ma jalousie me detruit petit a petit maintenant sa fai un an que mon couple en subi les consequence je nai plus aucune confiance en moi telmen jsui mal ds ma po mai g confiance mon conjoint. Je me compare toujour au autre car g etait elever comme sa on ma toujour comparer a mes soeur. La je sui a un stade ke je nai plus envie de vivre du tt et jarrive plu a men sortir jsui o bou a tel poin ke je dor plu et je mange plus

Bonjour j’aimerais savoir comment ne plus être jalouse de la meilleure amie de son chéri car je suis jalouse et mon chérie sa l’énerve à couse de sa il m’aime moin que avant et sa me rend triste

Je suis jalouse car depuis mon enfance je suis possessive j’aime pas partager et cela dérange mon partenaire et c’est souvent la cause de nos disputes..car par le fait de ne pas partager,lorsqu’il parle à une autre femme ca me rend immédiatement jalouse..Ca se fait seul et j’aimerais que vous m’aidiez..merci

Bonjour ,
J’ai 19 ans et je suis en couple depuis maintenant 5 mois , je vis une relation très fusionnelle avec mon compagnon et nous vivons des moments extraordinaires pour ma part.
Mais mon conjoint, ayant eu deux relations de 13 ans à 18 ans voudrait profiter de son âge (20 ans) car il estime qu’il en a vraiment besoin , ces « pulsions » sont très forte.
J’ai été prévenu dès notre premier mois et l’ai accepté.
Il y a maintenant 1mois, je l’ai laissé profiter avec une autre, nous en avons bien sur parlé longuement avant et je sais qu’il n’y aura jamais d’amour pour d’autres que moi.
Il cherche sur les liens sociaux ou sites de nouvelles « relations » , pas constamment quand même régulièrement .
Mon problème ici est qu’à certains moments j’ai entièrement confiance en moi et mets ma jalousie de côté , j’essaie de faire constamment des efforts sur moi même car je suis de nature assez jalouse ayant eu un passé difficile. J’ai donc pris la décision de l’accepter pour une relation « parfaite » et durable mais il m’arrive de ne plus me contrôler et laisser cette jalousie prendre le dessus . Je ne souhaite pas voir de coatch mais me renseigne régulièrement sur des sites pour faire ce travail sur moi-même .
Si vous avez des conseil à me donner en vue du fait de vos récits très très intéressant , j’en serais heureuse.
Merci pour tout .

Angélique
Moi c’est pareil que toi et je ne sais pas comment faire pour me sortir de cette merde absolue aider moi je vous en suplis je n’est que 19 ans et sa fait 8 mois que je suis avec mon copain et j’ai ce mal être en moi et j’arrive pas a m’en débarrasser

Bonjour je suis avec mon copain depuis 2ans, j’ai 18ans et lui 21ans, je n’étais pas du tout jalouse au début de notre relation je le laisser même voir son ex qui était aussi sa « meilleure amie » il arrête de le voir alors que je ne lui avait rien demander
Il faut savoir que J’ai fais une petite erreur (embrasser u’ autre gars) que je lui est directement avoue et que je n’ai jamais refais
petit à petit il essayer de me rendre jalouse d’autres filles de ma classe ou quoi
Exemple:il voit ma copine de classe faire du jogging il me dis qu’elle a un beau cul
Quand il regarde des photos ou vidéos d’autres filles que je connais aussi il me les montre avec insistance
Petit à petit je suis devenu très jaloux voir paranoïaque
Exemple :je suis dans le train , je vois une filles passer je me dis qu’il aimerais coucher avec elle etc…
Il est inviter à une soirée avec des filles ou quoi je vais être dans tout mes etats pour être plus belle que ces filles là et pour qu’il ne regarde que moi
Cette jalousie a fais baisser ma confiance en moi
Je sais que ce n’est pas un gars qui a l’habitude de tromper ces copines (c’est d’ailleurs toutes ces ex qui l’ont tromper)
Mais je n’arrête pas de me dire qu’il désire être en Couple ou faire l’amour avec d’autres filles et ça me tue surtout que je lui répète tout le temps que je veux qu’il arrête ça parce que ça me rend malade et malheureuse mais quelques temps après il va recommencer encore et encore…..
Alors je lui prend la tête parce qu’il n’écoute pas ce que je lui dis et lui parce que je répète toujours la même chose
Bref un cercle vicieux
Mais je l’aime et je n’ai pas du tout envie de séparer surtout que de mon coter je n’ai pas du tout envie d’être avec un autre homme que lui
Alors ce moment j’ai décidé de changer de stratégie
Exemple :je suis en vacances sans lui, au lieu d’être trop en demande à lui envoyer beaucoup de message etc je me détaché de lui joindre c’est à dire je ne répond pas à ces messages avant un très long moment (comme il fais des fois d’ailleurs)
C’est une bonne stratégie ?
Comment arrête d’être jalouse ???
Help me please

Bonjour, je suis collégien et depuis peu en couple et j’ai l’impression d’être un boulet pour ma copine en lui demandant de changer un peu vis à vis de ses amis mecs car on souffre tout deux de timidité ce qui complique encore plus notre relation. Si vous avez des conseils cela m’aiderais grandement.
cordialement

J ai une jalousie qui est en train de me détruire. En ce moment , mon compagnon me demande de sortir un peu entre des amis choses que j ai jamais fait en 15 ans de vie commune avec lui.car lui a des amis et a envie de sorties s en que je fasse ma crise.quand il me dit sa.je le vois changer de comportement je comprend pas pour moi c pas normal . et ma jalousie ne fait que s accroitre.j aimerais faire comme lui, sortir mais j ai un sentiment de culpabilité. Merci de me donner des conseils.on a deux enfants de 12 et 9 ans et on a la trentaines.et il en train de faire une crise comme on dit.conseiller moi svp car je n en peux plus.merci d avance….

Bonjour je m’appelle Marine jai 29 ans en relation depuis bientôt un ans et la j’ai une période où je deviens jalouse de toute les filles qui tournent autour de mon homme et sa me fait du mal malgré qu’il essaye de me rassurer. J’arrive pas à enlever cette boule au ventre je pense que mon passer ne m’aide pas j’ai été trahi 3 fois. Je donne beaucoup de temps et de énergie à mon chéri et comme j’ai lu plus je dois donner trop à mon chéri merci par avance de m’aider pour aller mieux

Bonjour,

Je fais de la « jalousie rétroactive » as-tu un article à ce sujet?

En fait, je suis jaloux du passé de ma copine (nous sommes ensemble depuis 9 mois). Elle a eu beaucoup plus d’hommes dans sa vie que moi de femme et ça me blesse. Elle n’a jamais (ou presque) trouvé quelqu’un qu’elle aime alors elle finissait par quitter et rencontrer quelqu’un d’autre pour finir par le quitter. Elle a eu aussi beaucoup de relation d’un soir…
Et moi, je n’ai pas eu plusieurs femmes dans ma vie. J’ai été 11 ans avec la mère de mes enfants. Fait quelques rencontre par la suite et j’ai rencontré ma copine actuelle.
Ma copine parle facilement de son passé… J’aurais aimé mieux ne rien savoir… Mais elle n’a rien à cacher et c’est normal. Mais je me sens toujours blessé.
Je n’ai jamais eu de relation d’un soir et j’aurais aimé beaucoup vivre cela.
Ça affecte ma relation actuelle. J’envie quelque chose que ma copine a eu souvent et que je n’ai jamais eu. J’ai l’impression que ça me « bloque » pour avancer plus loin dans ma présente relation. Ma copine qui ne veut que mon bien m’a même suggérer de prendre un break et de vivre ce que j’ai à vivre. Évidemment, elle ne veut pas vraiment ! Elle aimerait mieux que j’accepte son passé, que j’accepte le miens et que nous soyons heureux ensemble. Et je ne suis pas fou, si on prend un break… elle aussi elle sera en break et sera libre… Comme je suis un peu dépendant affectif et jaloux… outch! c’est épeurant de prendre un break. Ça pourrait se solder par un non-retour à notre couple. Quoi que on s’aime beaucoup et on a l’intention d’être ensemble un bout de temps…

Comment réagir face à cela?
Avez-vous un article qui en parle?

J’aimerais bien accepter et passer à autre chose… Mais, il y a des jours où j’ai l’impression que la poitrine va m’éclaté!
Et des fois je me dis, go, faisons un break. Mais en même temps… j’ai peur que personne veule de moi pour une relation d’un soir.
D’autres fois, je me dit que ça n’a pas d’allure… Que j’aime ma copine et que je n’ai pas besoin de sexe avec d’autres….
Haaaaaa!

Merci pour vos articles en passant.
C’est intéressant et ça fait réfléchir.

Bjr je suis une fille de 18 ans bientôt cela fait 1 an et 8 mois que je suis avec ma copine qui elle a 28 ans . On aime pas les filles toutes les deux mais nous entre nous on s aime ! Le problème est que je suis trop jalouse et possessive je veux m’en débarrasser pour ne plus souffrir mais aussi pour pouvoir la garder auprès de moi car je l aime mais avec tout cela je la perd .. je veux m en débarrasser en urgence que dois je faire svp?
Mélanie.

Mon problème est que j’ai vécu une enfance entouré d’homme infidele,mon père rendu la vie de ma mère amère jusqu’à ce qu’elle trouve la mort,mon grd frère était très infidèle aussi,et je déteste les hommes.Mais j’ai rencontré un homme que j’aime mais jarrive pas à lui faire confiance,il m’a une fois mentir et depuis j crois en aucun de ses mots,on s’est une fois séparé à cause de ce manque de confiancemais j’ai pas pu tenir j’ai repris contacté avec lui et on s’est remis ensemble,car c’était moi mem qui avait proposé qu’on se sépare.j’en peux plus la jalousie me rend malade car il a eu des relations avant moi dont il dit qu’il les aimaient bcp ses ex et qu’elles sont belles,il dit même qu’il était prêt à faire des sacrifices pour elles que moi je demande mais qui st difficiles pour lui,il a des amies sur facebook qui sont très belles et il a même mis son numéro sur Facebook ,avant je sentais qu’il m’aimait vraiment et il ne cessait de me dire que je suis belle mais aujourdhui il ne me le dis plus,et il passe tout son tps sur Facebook le soir avant de dormir il va sur Facebook jusqu’à minuit avant d’aller se coucher,pourtant il dis qu’il m’aimej’ai bcp de boutons aujourd’hui sur mon visage et j doute qd il m dit qu’il m’aime, on va se marier bientôt et j’sais pas si j me trompe de personne,mais jl’aime ,j’veux changer je n’arrive plus à faire confiance en aucun homme.j’veux plus être jalouais j’y arrive pas ,et la jalouse m’ emmène à me méfier de lui,j’veux plus trop l’aimer. Aidez moi svp j vous en prie car j’suis devenue aigrie et je me réserve bcp.j me dis si je ne l’aime pas assez j ne serais plus trop jalouse
Aidez moi.Merci

Bonjour j’ai 29 ans et je connais mon homme depuis 3 ans nous nous sommes séparer à plusieurs reprises la première fois c’est moi qui suis partie parce que j’avais tout quitter pour lui et il devenait distant et je ne sais pour qu’elle raison valable j’en suis parti nous avons couper les ponts pendant 4 ou 5 mois il a repris contact avec moi en me disant qu’il ne pouvais pas vivre sans moi et moi de mon côter aussi alors on recommence mais là je soupçonne certaines choses je le piste car il a des excuses bidons pour ne pas se voir et la je tombe sur lui avec une autre mais elle aussi avait un mec et il m’a aider à les pister de la on se separe peut de temps âpre on réessaye en se disant cette fois c’est sûr de bonnes bases on y crois à fond et je ne lui dis pas que le mec de celle avec qui il m’a trompé m’avais aider à les pister et du coup rupture plus de contact je refais ma vie ca foire et lui quitte la fille avec qui il est et revient vers moi mes sentiments sont tellement fort que je me hante la tête car il est en contact avec toutes ses ex cache son téléphone et je ne le vois que 1 semaine sur 2 et je me demande ce qu’il fait quand je ne suis pas avec lui et ma jalousie me rend la vie impossible je ne veux pas lui imposer de n’avoir plus de contact avec ses ex mais j’aimerais qu’il me dise tous simplement qu’il les voit ou meme qu’il me les présentent ça m’aiderait du moins je suis perdue ca me hante la tête AIDEZ MOI SVP

voila je suis avec un homme de 12ans de plus que moi et nous nous aimons lui a confiance en moi moi non car il ma dis des choses et jai decouvert que cetais pas vrai des photos de sa vie d avant qu il garde alors que moi jai tout effacer car cest du passer des lettres aussi qu il lui avais ecrite puis cest confier a ces enfants sur les soucis rencontrer a la maison a cause de ma fille du coup je suspect je me sens mal et malheureuse il ma dis que parfois je suis etouffante et cela me blesse jaime qu il porte attention sur moi et aimerais quil sois qua moi cest stupide car personne appartient a personne jaimerais de l aide pour me sentir mieux et ne plus etre jalouse ou possesive

Bonjour Alexandre, je suis dans une impasse, j’ai toujours été jalouse même si cela ne me plaît pas, j’ai fait des efforts et il y a peu j’ai appris que mon copain ma trompé après 6 ans passe à ses côtés.
J’ai décidé de lui pardonner.
Pour cela il faut que j’ai confiance en lui, ce qui est dure car je suis jalouse.
J’aimerais avoir de l’aide car je ne sais plus quoi faire.
Merci de l’attention que vous me porterez.

Et voilà! Encore une fois mon passé m’a rattrapé et je viens de me faire larguer car mon homme ne me supporte plus. Abandonnique, jalouse, possessive, passé lourd… tout ça ne cesse de me poursuivre et aujourd’hui encore je viens de perdre l’homme que j’aime car je suis incapable d’être bien dans ma peau et ma tête. Des centaines et des centaines d’Euro envolé en l’air dans des thérapies qui n’ont fait que me rendre encore plus triste. Je voudrai sauver mon couple et prouver à mon homme que je peux changer et le rendre heureux mais comment faire?

Bonsoir,
J’ai bientôt la trentaine,je suis en couple depuis plus de 1 an. J’ai dans le passé eu 3 relations assez longues. Mais je pense que mon premier amour (avec qui je suis restée plus de 5 ans ) est l’élément déclencheur de cette jalousie maladive qui me « pourri » la vie au quotidien. Lui meme était une personne jalouse, possessive(dominant dans la relation et très rabaissant à mon égard, menteur, infidèle et j’en passe). De plus j’ai toujours était très admiratrice de mon père ( qui est une très bonne personne) mais était lui élevé dans un pensionnat, il n’était pas vraiment affectueux, plus dans le jeux avec nous et un peu passif certaines fois sans s’en rendre compte. Et je garde en tête ces souvenirs où J organisais ma fête d’anniversaire et que je ressentais une extrême jalousie envers mes copines qui s’approchaient de mon père. Et aujourd’hui je fais subir cela à mon copain actuel, je doute de tout, je manque de confiance en lui mais surtout en moi et je remets en caue tous les sentiments qu’il peut exprimer à mon égard mais il me dit etre arriver à un point où il n’en peut plus.. j’ai lu plusieurs bouquins sur le sujet ainsi que fais appelle à une hypnotherapeute…mais sans grands résultats puisque à peine un mois après je recommence de plus belle

Bonjour je m’appelle Stefania, j’ai 47 ans et mon compagnon à 32 ans.
Je me rends compte au fil du temps que ma jalousie me ronge et va finir par détruire mon couple.
J’aime mon compagnon mais comme vous dites dans certaines vidéos, on veut un amour parfait, idyllique.
Il y a un an de cela, j’ai perdu mon emploi et depuis plus rien ne va. J’ai perdu ma confiance en moi et celle de mon compagnon. Je pense sans cesse qu’il me trompe et je me rends de plus en plus malade. Je me répète, je ne sais plus quoi faire, je le sens fuyant et j’ai peur de devoir affronter une nouvelle rupture par ma faute. Je suis bien consciente que j’ai besoin d’être aidée car je ne veux pas en arriver là.
Aidez moi s’il vous plaît, merci.

Bonjour,
Je souffre de ma jalousie maladive, et fait souffrir mon mari
Besoin d aide pour avancer et vivre une harmonie et une confiance dans mon couplé

Antoinette

Bnsr,je m’appelle armande j’ai fait 3 ans avec mon homme et je suis tellement jalouse que je n’arrive pas à me controler et je lui fais des longs sms quand ma jalouse déborde et au final c moi qui ai tjrs tort et je rentre le supplier et le seul fait d le voir avec une autre fille me donne la rage,je n’arrive pas à faire confiance aux hommes vus le divorce de mes parents et la souffrance subie par mon ex en me considérant comme sa petite soeur et en allant aimer son amie qui est et étt mn amie je ne vx juste pas le perdre je l’aime

Slt j’ai 23 ans et ça fait 3 ans que je sui avec mon copain dans le passé nous avons rompu pr une fille avec qui il était très ami mais pour qui il n’a jamais eu de sentiments mais elle si parcequ elle le montrait je lui en ai parlé mais il a continué d être amie avec elle et vue ma jalousie trop maladive j étais possessive alors j’ai rompu bien que j étais dingue de lui. Notre rupture à duré plus de 5 mois mais nous nous remis en couple et il a arrêté totalement de voir la fille et il m’a avoué qu i n y avait jamais rien eu entre eux qu elle étais juste une amie mais le problème actuellement c est qu il est encore proche d une autre fille a qui il a dit que j étais sa copine mais je suis encore jalouse de celle ci parceque je pense que cette dernière est aime mon copain en secret. Elle le regarde sans cesse et fait tout pour être avec lui quand je ne suis pas là. Je sais qu iln éprouve rien pour elle mais je ne supporte pas les voir se rapprocher ni se voir dans mon dos. Elle sait pour nous mais j’ai pas confiance en cette fille mais lui je lui fait confiance mais je ne sait pas cmt lui dire que je n aime pas cette amie qu il a mais je pense qu’il le sait car souvent quand nous sommes en dispute il se sert d elle pour me rendre jalouse. Je sais que je ne pourrai jamais les empêcher d’être amis mais je veux juste ne plus ressentir de la jalousie quand je la vois près de lui, ne plus la haïr ni me faire de mal pour ça. Je veux accepter l idée qu ils sont amis et chasser la jalousie de mes pensées.

Bonjour.j’était étudiant à l’université.j’ai un concours que je devrais partir pour la formation à l’extérieur.Au même moment une fille a eu le même concour.on est allé ensemble en formation.A l’ecole nous étions coller l’un et l’autre.Ainsi tout roulait entre nous.Après 03 mois de cour on est allé en congé.là encore on a pris le même vol.tout s’est bien passé.Avant tout j’aimerais signaler que la fille est à 33 ans et j’ai 26 ans.Elle est donc plus âgé que mois.Du faite que y’a plusieurs nationalité à l’ecole,je l’appelais ma soeur puisque nous venions du même pays.Au retour des congés, c’est là que les choses commencent à chambouler.Elle ne me suivait plus sur la route de l’ecole.elle préfère la compagnie d’autre personnes.Quand on est avec les autres camarades elle me ridiculise en m’appelant son petit frère d’une manière moqueuse.Maintenant y’avait un camarade de classe qui avait le même âge que moi et qui fort en math.Elle allait plutôt faire les exercices avec ce dernier et le respectait comme un collègue.Tout cela ne me disait rien.Le soir quand je sors avant d’aller chez je passe chez elle pour l’aider avec certaines activités.Tout le monde à cru que je sortais avec la fille.Alors que rien du tout entre nous.Pour lever le soupçon j’ai décidé de l’apler publiquement grande soeur.je la defendais devant les gens.Par le temps je suis devenu fou amoureux d’elle sans me rendre compte.L’image qui m’a frappé est qu’un jour j’etais assis dans sa chambre.Un camarade l’appela et l’a demanda si elle est là.Elle dit Oui.peu de temps après le monsieur est venu.Elle m’a donné un plat avec de la nourriture et m’a demandé d’aller dans ma chambre.je suis sorti et toute la journée j’ai failli devenir fou.Là je ne rien dit.je me suis dit qu’ils sont collègues de travail avant d’arriver à l’école.donc ils ont des choses à faire ensemble.Une nuit,je suis allé chez elle et j’ai trouvé le même garçon avec qui elle faisait les exo de math assis sur son lit.Elle était assise sur une chaise.Quand je suis rentré l’atmosphère a changé du coup.Ils etaient tous les deux muets.personne ne me parlait.ils ont même arrêté ce qu’ils étaient en train de parler.Je suis resorti et ils ont fermé la porte.Là encore je n’ai rien dit.je me suis tu et je continue à entretenir de bonne relations avec elle.encore un autre jour je suis aller trouver le même camarade chez elle.En faite elle et moi on devait sortir pour aller dans un restaurant histoire de se détendre avec d’autre amis.Elle m’a dit que je peux partir avec mes camarades sans elle et qu’elle voulait finir ses travaux avant de nous rejoindre.je me suis levé partir et après je suis repassé chez elle.cette fois je pas trouvé le jeune homme.Elle m’a dit que ne pourra pas partir parce qu’elle est fatigué. Donc elle va prendre une douce et dormir.je ne sais pas ce qui s’est passé entre elle et le gar en mon absence pour qu’elle soit fatigué.je dit ok et je suis parti sans insisté.La dernière fois c’etait un samedi soir.je suis parti chez elle et on a causé jusqu’à une heure tardive.A ma grande surprise je vois mon camarade de classe venir ouvrir la porte et rentrer.nous parlions une qu’il ne comprennait pas.nous etions obligé de changer de language pour que nous puissions nous comprendre tous les trois.Après le gar s’est levé partir vu que je ne levais pas.Quelques temps après je me suis levé partir pour aller dormir.En chemin j’ai croisé le même gar se diriger vers chez elle.Je ne lui ai pas demandé où il partait.Mais mon intuition ma fortement dit que le gar partait chez la fille.pour ne pas me créer des crises je pas chercher à comprendre la suite.Depuis ce jour j’ai opté ne plus allez chez elle.vu que les situations vicieuses et ambigue qui se presentent.Alors je ne m’en revenais pas et pire encore je suis tombé malade.Elle,pour venir me voir envoie le gar.Ce qui m’a le plus fait est quand elle est venu,elle a d’abord refusé de rentrer dans ma chambre.Ensuite le gar qui est venu avec elle est resté dehors pour des raisons que j’ignore.Vu que je ne pouvais pas sortir elle était obligé de laisser le gar dehors et de rentrer me saluer.Un ami devait m’amener à l’hôpital.Arrive là bas j’ai passer toute la nuit et toute la journée sans qu’elle vienne me rendre visite.Dieu merci je suis reparti en bonne santé.Depuis l’or j’ai j’ai commencé à comprendre qu’elle voulait me trahir.Le pire est que je ne sais même pas ce qui s’est passé quand je la vois avec le gar ensemble ou quelqu’un d’autre,ça me brûle éperdument.pourtant j’ai compris qu’elle n’etait pas une bonne personne.Je fais tout pour l’éviter mais je n’arrive pas à l »oublié.Son nom se trouve dans mon coeur à chaque fois.Elle et son ami mon écarté de leur vie.je suis resté à l’ecart et je subit tout les attaques verbaux.j’ai dû me contrôler vu que nous sommes dans une école de formation.Du coup à l’ecole j’etais devenu le bad boy.les profs le haïssent.Ils disent que je suis impoli ect…Je me suis dit que ce parce que j’ai arrêté de fréquenter la fille qu’elle m’a vendu auprès des profs.Ainsi l’année va se terminer avec un cauchemar la plus atroce que j’ai jamais vécu.J’ai rater mon année et elle et son camarade ont réussi leur année avec les honneurs.Ce qui me desoriente en ce moment est qu’au même moment que les choses se passaient entre elle et moi,mon père est tombé malade et est paralysé.C’est un autre coup encore que je venais de prendre à la tête.Donc je ne savais même pas quel est le côté qui m’a le plus affecté dans toute cette histoire.Est ce le chagrin que j’ai d’être loin de mes parents et qu’ils sont malades? ou la trahison de la fille? ou bien le faite que j’etais malade au cour de l’année? Je ne sais pas mais j’ai raté mon année.L’année qui à suivi j’ai subit le même calvaire.Elle voulait que reprenne avec elle mais j’ai refusé parce que j’ai peur que la même chose ne se reproduise encore.Avec le temps j’ai senti en elle une sorte de chagrin et de regret dû o faite que je ne me comportait plus avec elle comme avant.Alors elle ne suivait plus quelqu’un même sur la route de l’ecole elle marchait seule.Elle a tellement deperi qu’à un moment donné j’ai eu pitié d’elle.mais je me suis retenu vu que mon année etait critique.Mais au fond je ne sais pas si elle faisait ça pour me signifier qu’il s’etait rien passé et que je dois revenir?j’en sais rien.En faite l’histoire que je raconte est plein d’ambiguïté que moi même j’arrive pas à comprendre.Avant qu’elle ne finisse sa formation elle était triste mais je ne sais pas pourquoi.Tout ce que je sais dans cette histoire est que quelque chose n’a pas marché entre nous.premièrement je l’ai pas déclaré mon amour pour elle.Je l’a prenais juste pour une soeur.Même si elle l’etait de sang j »avoue que des comportements comme ça me rendraient furieux.Deuxièmement est ce que j’ai été jaloux après tout ce qui passé?non je ne pense pas mais après la rupture j’etais vraiment jaloux de la voir marché avec quelqu’un d’autre.Aider moi donc à vaincre cette jalousie etp pouvoir marché en avant.Souvent je me dis que j’allais forcément la déclaré mon amour pour lever l’indétermination qu’il y’a entre nous.Mais ma langue resiste car j’ai décidé d’arrêter de la frequenter vu qu’elle est méchante.Je ne sais pas aujourd’hui si l’amour qui me fait retenir son nom ou la haine qui me chanter son appellation puisque je la vois responsable de mon echec.Que ce soit l’amour ou la haine je n’oublierai jamais cette histoire.A vous qui me lirez,je ne sais pas si je suis trop jaloux ou pas.Ce à vous que je laisse libre champ de me juger à travers cette histoire.suis je jaloux ou bien y’a eu vraiment une trahison dans cette histoire?je voudrais tout simplement comprendre.

Bonjour je suis jalouse a un point que j’en devient parano que doit je faire pour calmer c’est crise qui bouf mon couple

Salut,moi c Naïcha j’ai 23ans. Je peux dire k chui trop jalouse et ca me detrui petit à petit et je commence en avoir marre. Je suis mariée le mois de juin et maintenant j’ai envie de m’evadé. Mais Avant lorsque nous etions encore fiancée j’ai cru que c mon homme ideal, qui sais me combler, me cherire ;mais non,apres le mariage tout à changer. Notre source de problems c le telephone ☎, avnt j’ai droit de m’enservire, de le fouillé;mais maintenant c fini,lorsque je touche à son portable il se nervent, il ne veux pas que je touche à son portable et le pire dans tous ça lorsque son telephone sonne il ne decroche pas et 5 minutes apres je le vois dans le garage entrainne de telephoner.Le lendemain je lui demande, tu parlais avec qui hier :il me repondais avec LA mere de son fils, son ex. C’est ce qui me tourmentais, pourkw se cachent il au telephone. Je suis jalouse, car j’ai mes resons. J’ai Mal à l’interiere. Je ne sais pas comments resoudre ma jalousie.

Bonjour voilà moi toujours été très jaloux possessif. J en peut plus faut m aider.voilà moi je voit une personne ça fait 6 ans bon beaucoup d engueulade a cause de ma jalousie et de mes paroles.après de long mois sans nouvelle je décide de lui envoyer SMS et la surprise elle me répond.son ex étai revenu et la mis dans l héroïne et je les aide z s en sortir met entre temps dispute pareil pour ma jalousie.voilà on adore couche ensemble et moi tjrs voulu la protéger la rendre heureuse même si elle elle m aime pas.voilà tous les jour cher elle a m occuper de TT et un soir fait saine de jalousie pour ses amis(oui ils sont magnifique met moi l impression d être rien)bref elle ma dit par SMS que je fesai bcp pour elle met je voit pas quand elle dit du bien.voilà cette fille personne peut la remplacer besoin’ d elle dans ma vie.juste ma jalousie et je sais qu elle me reparlera alors svp aider moi

bonjour je vis avec mon compagnon depuis 1 an je suis jalouse mais pas possessive ce qui engendre quand meme des disputes je me bat cotre cette jalousie il me dit qu il m aime je le crois mais a un moment de la journee je me sens angaissee et tourmentee j ai peur qu il aille chercher une autre femme je pense que je n ai pas confiance en moi j en suis tres malheureuse je dois avouer qu il aime se mettre en avant et j aime la discretion merci de votre aide

Bonjour, moi je suis hiper jaloux et je déteste sa mais je ne sais pas comment arrêter. Même si je sais qu’elle m’aime je reste hiper jaloux et moi sa m’énerve.

Bonjour Alexendre,
J ai 48 ans et j ai tjrs été jalouse maladive et la je me rend conte que je me détruis à petit feu
Je n ai ni confiance en mon copain ni au gens en général donc vous imaginé mon mal être…
Pourtant j en suis contiente et je dois sortir de ce cercle infernal
Je dois avoir un gros manque de confiance en moi et pourtant je suis une très belle femme que bcp d hommes voudraient sans trop me venter
J ai besoin d aide mais je n ai pas bcp de moyens donc les livres sont moins chères qu un cootching
Pouvez-vous m aider
Gloria

Bonjour
je m’appelle Alice j’ai connu mon copain il y à 4 ans on c’est séparer une première fois parce que je l’ai surpris avec une autre femme et j’ai appris qu’ il avait d’autres copines…… deux ans après notre premier rupture il voulais revenir vers moi. Je n’ai pas voulais parce que j’ai trop souffert de notre rupture je n’avais jamais aimer un homme comme lui. Il y a 9 moi j’ai perdu ma mère il est revenu vers moi. Il s’est comporté comme un ange avec moi quelques mois après j’ai appris que j’ai fais un déni de grossesse mais se n’étais pas lui le père il est comme même rester avec moi. Je l’aime encore plus qu’ avant il y a quelques jours j’ai commencé à avoir des soupçons à son sujet. J’ai a pris qu’il est toujours avec la fille pour laquelle il m’avait quitté. Je fais que pleurer et je viens d’apprendre que j’attends un bébé de lui et que cette fille aussi. Je l’aime trop je ne veux plus vivre sans lui que dois je faire pour qu’ il l’a quitte.
Svp Alexandre CORMONT j’ai besoin de vos conseils pour ré avoir confiance en moi et pour qu’ il soit à moi.

Bonjour je m’appelle Julie je suis jalouse et je veux pu être jalouse car c’est une maladie je fais beaucoup d’anxiété depuis ma séparation d’avec mon ex Jean-Sébastien. Je lais laissé peux après sa fête car il me laissait souvent seul avec sa mère qui était malade et un soir il est rentrée il a dit quelque chose à sa mère que j’ai pas compris ensuite sa mère lui a dit quoi tu n’as pas fait ça tu as une bonne fille dans les mains il lui as dit oui je sais je veux juste voir car je sais qu’elle est sincère avec moi et je sais que Julie va revenir. Quelques jours après sa mère m’a demandé de faire du ménage dans ma vie si je vien qu’à me séparer d’avec Jean-Sébastien. Et la fin de semaine après nous sommes allé chez Jean-Sébastien il y avait une enveloppe sur la table c’était écrit Bonne fête Jean-Séb. Jean-Séb +Majo =amour et je suis allée voir dans la boîte de capote il m’enquait une capote je lui est dit pour la capote il m’a dit qu’il savait masturbé avec la capote en pensant à moi et je lui est dit pour l’enveloppe et il m’a dit ça fait longtemps qu’elle est la elle était dans la filière j’ai dit ben si elle était dans la filière quesqu’elle fait sur la table et la capote je trouve ça bizarre il m’a dit je tais dit pour la capote je me suis masturbé avec la capote en pensant à toi et l’enveloppe ça fait longtemps qu’elle est sur la table en tous k je l’ai laissé et il est partie tous de suite avec une autre fille il est en couple avec elle depuis 5ans donc moi quand j’ai vu ça je suis retourner avec mon ex j’ai pas fais de ménage comment il le faut dans ma vie je suis allée en térapie j’ai lâché ma térapie je suis retourner en térapie et la j’ai des suivie avec une intervenante en santé mentale en ce moment je suis en couple avec mon nouveau chum et j’arrête pas de penser à mon ex et à sa mère et j’aimerais réglé mon problème de jalousie et j’aimerais aussi avoir des conseils aussi car ce qu’il me vien en tête ses mes enfants car ça mère m’avait dit que j’allais ravoir mes enfants avec moi et que son fils reviendrait avec moi donc c’est pour ça que je ne peux m’empêcher de penser et j’aimerais avoir de vos conseils et j’aimerais arrêter d’être jalouse merci de votre compréhension svp

Bonjour, ma jalousie va tuer mon couple. J’ai déjà été en couple avant d’être avec mon et je n’étais pas jalouse mais la je c’est je supporte pas quand il reçoit des msg ou bien des appels j’ai l’impression qu’il va voir ailleurs je c’est pas pourquoi. Et pourtant on en a déjà parler plusieurs le faîte qu’il souvent dans son téléphone. rien à faire j’arrive pas à retiré cette pensé négative de lui. Et pourtant son entourage me dit que ce n’est pas le genre de personne à avoir plusieurs femmes que faire

Bonjour je m’apelle manon et j’ai 18 ans ca va faire 2 ans que je suis avec mon copain , c’est une relation a distance on se voit fréquemment tous les 1 fois à 2 fois par mois, j’aurais besoin d’aide car je suis jalouse maladive ( ex: quand il met un debardeur je l’engeule , quand il parle a une inconnu fille je péte directement un cable je pleure et ca finit toujours par me retomber dessus ca crée une dispute ect.. ) je ne supporte pas qu’il parle a une fille ou bien quand je suis dans le thatch je dis directement que je suis sa copine pour que la fille comprenne j’aimerais que ça change car je sens bien que ça l’énerve vraiment et que si je continue comme ca encore lomtemps malgré qu’il dit qu’il me quittera jamais je sens que ca pourrait se terminer de ma faute je n’ai pas du tout confiance en moi.. svp aidez moi a canaliser et a me controler en présence d’une fille ..

Bonjour,
Ca va bientot faire 3 ans que je suis avec mon conjoint au début de notre relation mon homme était extrement jaloux a un point ou je le mettais en avertissement, il s’est remis en question et a totalement changé son comportement il est devenu l’opposé de ce qu’il était. Ce qui m’a beaucoup troublée qu’il change autant en si peu de temps ,du coup je me suis posé beaucoup de question j’ai perdu de la confiance j’ai eu l’impression qu’il ne s’interessait plus a ce que je faisais du coup plus sa vient moin j’ai confiance en moi et je le ressens mentalement , je me fais du mal a etre jalouse j’agace aussi mon conjoint ce qui est compréhensible a toujours m’énerver pour des petites choses . Je pense surtout que l’apparition de ma jalousie vient du fait qu’il a changé trop radicalement du coup je pense ne plus l’attiré et j’ai peur qu’il me trompe mais je sais pourtant qu’il m’aime mais je n’ais pas confiance et sa me détruit tous les jours de me prendre la tete a cause de petits détails qu’il y a 1 ans je n’aurais pas preter attention . J’ai envie de changer et d’etre heureuse vraiment j’ai envie de regagner de la confiance mais je n’y arrive pas.Merci de m’aider

Bonjour
Je sais pas par ou commencer
Mais bon en résumer. …j’ai beaucoup de mal que ma conjointe est du plaisir avec d’autre personne surtout des hommes
Je sais très bien quel est fidèle
Mais on dirais que quand elle n’a pas mon attention sa viens me chercher…..on dirais qu’à toute les fin de soiree qu’on fait quelque chose…..je cherche la petite bebitte noir……c’est très lourd et sa agis sur notre couple…..je sais pas trop par ou commencer

Bonjour
Je mappelle Alice je suis d’origine portugaise mais vie en France.
J’ai lu votre article et sa ma vraiment plu
Ma jalousie vient de deux relation précédente avec deux homme
Un qui m’a quitter pour son ex
Et l’autre qui m’a tromper avec 5 filles on même temps.
Je vie actuellement avec un homme depuis 5 ans mais ma jalousie et toujours la. Ma jalousie vient qu’ont il regarde une femme, ou qu’il parle avec elle et qu’il rigole ensemble ou bien qu’il sort et qu’il y a des filles avec lui.
Il ne m’a jamais trompées mais faire confiance avec un autre homme c’est difficile.
On c’est price tout les deux de parler au filles et au mecs.
J’aimerais avoir des conseilles ou dès méthodes pour me contrôler et pas être tendu à chaque fois que l’on sort.
La seule chose que je ne veux pas changer c’est qu’ont ce prive de parler au filles et au hommes
Aider moi

Bonjours. Je vient vers vous car ma jalousie est entrain de tuer mon couplé. Je sort d’une situation où que mon ex compagne ma tromper et je les surprise. J’ai laisser passer un peut de temps et j’ai retrouver une nouvelle compagne. Mes elle continue de voir sont ex petit ami. Comment puis-je faire pour réussir à être jaloux alors que elle me donne tous sa confiance,qu’elle parle de projet avec moi. J’ai besoin d’aide car je ne veut pas la perdre. Cordialement clem

Bonjour,
Je suis avec quelqu’un depuis 2 ans. Il est très jaloux et me contrôle constamment (téléphone, FB, Skype etc). Je voudrais partir en vacances une semaine avec une amie. Mais, il décide de me quitter parce qu’il ne peut pas cautionner cela. Il ne comprend pas que je puisse le « laisser seul ». Comment lui faire prendre conscience que sa jalousie est excessive et qu’il en souffre ? Que le problème ne vient pas de moi ?
Merci d’avance

Bonjour,

Je viens tout juste de lire votre article, qui est pour moi fort intéressant, car je suis très jalouse, et possessive.
Je suis actuellement avec mon chéri depuis 4 mois, mais cela fait plus de 7 ans que lui et moi nous nous connaissons.
Il était avec son ex pendant 4 ans, et ont acheté une maison ensemble qu’ils sont encore en train de rénover afin de la revendre, vu qu’ils ne sont plus ensemble. Je comprends le fait qu’il soit resté 4 ans avec elle et qu’il ne peut pas l’oublier du jour au lendemain, surtout s’il la voit lors des travaux de la maison…
Mais pendant qu’il était avec elle, il l’a trompée avec une de ses « amies », avec qui il parle encore aujourd’hui car c’est la copine de son meilleur ami…
Je dirais plutôt que j’ai peur, peur qu’il me trompe aussi, car qui me dit qu’il ne pourrait pas recommencer ?? J’ai déjà été trahie, et j’ai beaucoup de manque de confiance en moi… Mais d’un autre côté, je me dit qu’il a perdu gros pour pouvoir être avec moi… J’ai peur que ma jalousie détruise ceux qu’il y a entre mon chéri et moi… Une haine entre en moi rien que quand il parle de son ex ou de celle avec qui il la trompée… Pourtant il m’a déjà dit plusieurs fois qu’il n’aimait que moi… Mais j’ai toujours peur, malgré le nombre de recherches que j’ai effectué pour essayer de me rendre compte de l’ampleur que ça pourrait avoir…

Merci de m’aiguiller…

Bonjour, je m’appelle marina j’ai 23 ans je suis mon ami depuis 1 ans et 2 mois on a une petite fille qui va avoir 4 mois et même encore aujourd’hui je n’arrive toujours pas à lui faire confiance pourtant j’aimerai vraiment. Mais mon ami depuis 2 ou 3 jours il ne veux plus que je regarde dans son téléphone ( il est vrai que depuis tout ce temps qu’on est ensemble je n’ai cessé de regarder dedans, ses messages, les gens avec qui il parle ) mais là j’ai vraiment pris conscience que je risque de le perdre si je continue à me méfier car il m’assure tout le temps que je peux lui faire confiance )

Je mapelle amelie et je suis jalouse posessif avec mon copain parce ke kand on etai ensemble il ma tromper et depuis jai du mal a lui faire confience merci de maider

Bonsoir Alexandre
Je m’appelle Katy j’ai 28 ans et chui mariée il ya maintenant 2 ans. Moi je pense ke m’a jalousie est justifiée parceque j’ai vu plusieurs choses désagréable au sujet de mon mari qui m’ont grave blessé. On s’est disputé, on s’est expliqué et tout mais moi j’arrive pas à tourner la page, très souvent j’y pense et ça me détruit complètement. Il est aimable ,gentil, attentionné et tt mais j’ai quand même trouvé des préservatifs ds sa voiture, il m’a expliqué kil appartenait à son ami avec ki il est tt le temps et par amour j’ai voulu le croire, une autre fois il a dit kil sortait avec des amis histoire de destresser un peu puis il est revenu sans sa bague au ke j’ai retrouvé ds la voiture rangée kelke part, bref et plein d’autres trucs encore et chaque fois il me sort des choses com je m’fait des idées, patati patata. Et ça c’est sans compter ses msg avec des filles kil efface par la suite en disant kil sont anodins mais com je l’emporte pour un rien, il préfère les effacer pour éviter les histoires
Tous ceci fait ke je chui devenue très suspicieuse, j’ai plus confiance en lui comme à nos débuts et ça pourri ma vie. Chaque fois kil est dehors, je ne peut m’empêcher de penser o pis.il essai tant bien que mal de me rassurer mais je n’y crois plus. Moi j’ai beaucoup parler ,j’aime communiquer mais lui non, il trouve ke j’aime m’attarder sur les choses et lui ça le fatigue. Souvent j’ai envie d’en parler pour me sortir de ce gouffre mais pas à mon entourage pour kil enveniminent les choses. Je l’aime et je je pas le perdre srtt kil est le père de mes 2 enfants. Aide moi stp à retrouver la paix et la sérénité en moi même
Merci.

ma jalousie me détruit petit à petit je pense que ça vient du fait que je ne m’aime pas telle que je suis physiquement. Et j’ai peur que mon copain aille trouver mieux que moi et me laisse tomber.

Bonjour je suis très jalouse et a tjr peur que mon conjoint me trompe j’ai un manque de confiance en moi et redoute tjr le pire comment éviter de lui faire des remarque et des crise de jalousie ? Je reconnait ma jalousie et sa me fâché la vie ainsi que celle de me conjoin et je veut mètre un terme a sa aider sa

Bonjour
je n’arrive pas à maîtriser ma jalousie.
cela me bouffe la vie

Bonjour, je suis jalouse car je voudrais passer plus de temps avec mon homme. J’ai besoins qu’il me rassure , quand t il part avec ses potes au lieu de venir me voir car il n’ose pas dire non j’ai l’impression qu’il m’abandonne et j’en souffre beaucoup.

Bonjour Alexandre , jai 25 ans voici mon histoire:
J’ai toujours été jaloux dans ma relation avec ma compagne, nous étions un couple extrêmement fusionnel nous partagions quasiment tous sans se laisser beaucoup d’espace.nous avons eut une petite fille magnifique qui a maintenant 2 ans et nous étions sur le projet d’en faire un deuxième mais du jour lendemain tous à basculé.en effet j’ai fait une crise d’angoisse au travail un matin, en rentrant chez moi tous un tas de questions défilent pourquoi ai je eut cela je décide d’aller voir un psychothérapeute durant le mois qui suivait les questions et cauchemars que ma femme parte avec un autres revenait de plus en plus et je décida d’en parler avec ma femme et que cela me trottait. Elle me répondu on ne devrait pas tous se dire on a tous le droit à notre petit jardin secret une phrase que je n’avais jamais entendu venant d’elle, qui montrait tellement son amour pour moi. 2 jours après elle donne rdv chez ses parents et m’annonce un break de un mois. Moi amoureux à la folie je lui envoie un message tous les jours.
Une semaine après elle m’annonce la rupture elle na plus de sentiment elle en a embrassé un autre pour ce tester ma telle dit. Je suis malheureusement encore amoureux d’elle au bout de huit ans je ne peux pas oublier en deux semaines mais je ne reconnais plus cette personne. Je souhaiterai garder espoir car je l’aime énormément et pour ma petite pepette aussi que j’aime tellement et qui ne mérite pas tous ce remue ménage.
Merci
Cordialement

Bonsoir
Je m’appelle emmanuelle jai 22 an mon ami en a 27 j’aurais besoin de conseil je sui actuellement en couple depuis un peu plus de 1 an nous sommes très amoureux je croit même qu’il les plus que moi tellement j’ai la peur de le perdre à cause de mon passée, de la déception amoureuse qui m’a fait énormément de mal …
Je sui devenu jalouse possessive à n’importe quelle occasion que ce soit qu’il reçoit un SMS je sui obliger de savoir qui sais je fouille régulièrement sont téléphone une fille l’approche jessaie de prendre sur moi mais je m’imagine les pires des choses qui pourrait arriver ! Je part vraiment au quart de tours pour bien souvent des broutilles… mais je ses par dessus tout que sa enpatie sur notre couple futur même si mon ami me le dit pas forcément … j’aimerais vraiment que vous aidez à ne plus être jalouse et possevive ou du moins beaucoup moin sa me pourrit la vie et ceux/celle des autres d’être comme sa
Cordialement emmanuelle

Je vis depuis 2 mois avec mon copain jeff mais je suis jalouse maladive et je me rends compte que ce n.est pas une vie je le bombarde de messages je suis inquiete quand il sort faire un tour j ai beaucoup souuffert mais jean francois n.y peut rien je veux changer car je l aime aidez moi

Bonjour je voudrais vous raconter mon histoire alors voila:

mon ex ne m’adresse pu la parole depuis quelque jours car je suis trop jalouse excessive il ma dit tu as été toujours jalouse de plein de chose tu as la rage car tu na pas de boulot voila ton problême. Je savais pas que la jalousie pouvait faire sa encore moins l’identifier. Malheureusement je n’arrive pas à la controler j’en suis aveuglé même je m’en rend compte mais souvent trop tard. Avez vous un conseil ou vous pouvez m’aider svp merci.

Bonjour Alexandre CORMONT, voila je m’appelle Sophia sa fait déjà plu de 3 ans je vie avec cette terrible jalousie qui me ronge jour après jour. Mon conjoint le supporte plu à cause de moi il fréquente plu ses amis il a quitté son travail pour moi. Moi même je supporte plu sortir avec lui dans rue si il regarde une autre, je pleure tous les jours c’est tous les jours dispute. Aidé moi s’il vous plaît!

Bonjour,
Je viens de tomber sur votre article en tapant comme vous l’avez dit « comment ne plus être jaloux » dans ma barre de recherche.
Alors voilà, cela fait seulement 3 mois que je suis avec mon copain, mais il y a un mois il m’a trompé avec son ex au cours d’une soirée à laquelle je n’étais pas, il me l’a annoncé très clairement et m’a dit que cela lui avait ouvert les yeux et que c’était avec moi qu’il voulait être. Suite à des explications je lui ai alors laissé une deuxième chance mais depuis je n’ai plus du tout confiance en moi ni en lui et je lui fais des crises de jalousie. En réalité, je lui ai laissé une deuxième chance car je suis amoureuse.. mais lui à ce niveau là n’est pas au même niveau que moi ce qui me défait encore plus de ma confiance car j’ai la grande impression qu’il ne m’aimera jamais comme il a aimé ses ex et je ne sais pas quoi faire…
Je voudrais connaître votre avis sur cela.
Merci d’avance.

Bonjour Alexandre , je m appelle julien
je suis en couple est je suis jaloux car ma compagne parle a beaucoup d’homme et vas sur un site , elle me dit qu’il y a rien avec eu et il y aura jamais rien sauf que je ne doit parler a aucune de mes amis.
Jai essayer de lui parler met elle s’énerve vite en me disant qu il y aura jamais rien j’aimerais savoir ce que je pourrais faire Merci

Bonjour , je m’appelle Damien je suis en couple depuis presque 2 ans avec mon compagnon , il s’avère qu’il travail dans le bâtiment . Je suis absolument terrifié a l’idée qu’il puisse être dans la mème pièce ou dans la voiture avec un homme ( et faire des choses ) , je me fais de terrible film toute la journée cela me donne des angoisses , j’ai peur . Alors des qu’il rentre a la maison c’est la crise mème qu’il soit rentré je ne suis pas soulagée car je le harcelé de question , je l’accuse de faire des choses coquine alors que au fond de moi je sais qu’il ne fera rien ( fin j’espère ) en sachant qu’au debut de notre relation , j’étais une personne joyeux et sans prise de téte . il y a 2 ans j’ai surpris mon père embrassé une autre une amie d’enfance de mes parent et je ne les jamais dit a ma mère et il s’avère qu’il trompé ma mère depuis 6 ans et il a également eu un enfant .

Allo,
J’ai vraiment tout essayé pour ne plus être jalouse et faire vivre l’enfer à mon conjoint qui est un ange.
Mais au contraire ça empire.
Que dois je faire?

Bonjour alexandre
Voila me retourne vers vous car je suis jaloux possessif depuis que je suis avec ma conjointe cela fait 7ans on a 3 enfants mnt depuis 1 mois c’est fini elle dit que je l’est trop etouffer a cause de ma jalousie car je m en rendait pas compte mnt elle sort tjr avec c’est collegue et fait tout se qu elle veux je suis actuellement vos conseil de laisser du temps ( le silence radio) mais j ai tjr du mal a croire qu elle reviendra et j ai vraiment du mal a me dire de la laisser faire hors que au fond de moi je suis presque sur et certain que je peux lui faire confiance mais j ai encore vraiment de mal a geree ma jalousie je fouillais dans son telephone dans son facebook et il y a pas longtemps j ai vue un sms d un mec qui aime ma femme et elle ma dit sa c mes affaire
elle se qu elle voudrais c que j arrete d etre jaloux et lui faire confiance la laisser sortir avec c collegue et de arreter de lui demander a qui elle envoie des sms ou invercement du coup je me posent aussi des question esque c normal qu elle me demande sa esque c logique dans un couple de faire cela, ( sortir 1 vendredi sur deux avec c collegue et rentrer a plus de 5 au matin et tjr avoir contacte avec eux hors du travaille attention je parle pas des filles mais des garcons et que elle me dit que elle veux pas que je les connaissent car ce sont ces amis ect ect) voila je suis completement perdu car j ai vraiment envie de vaincre cette jalousie qui a fait souffrir la femme de ma vie et moi aussi mnt aider moi svp merci

Bonjour,

Je fais face à un sérieux problème, il y a un ans je me suis séparé de la mère de mes enfants, et depuis j’ai rencontré quelqu’un, tous se passé bien et depuis 3 ou 4 mois, je tombe dans ce cercle de jalousi parano qui mon ronge.

Pour une simple et bonne raison, ma nouvelle compagne, et toujours en train de regarder d’autre homme et des fois avec insistance .
Elle me dit que c’est naturel, moi je ne crois pas car je n’en fait pas autant .

Alors je me dit que si elle les regarde quand je suis avec elle, qu’est-ce que sais quand je suis pas avec elle ? Vas telle allez plus loing qu’un regard ? Peut-on lui faire confiance ?

Ou alors j’ai un sérieux problème .

Pouvez vous me dire ce que je devrais penser ou faire pour ne plus y penser ou régler ce problème ?

Merci d’avance

Bonjours alexandre , je mappel Cassandra j’ai 19ans
Je suis en couple depuis a peut près 1ans et 7mois mais je n’es jamais eu confiance en lui faut dire que j’ai vachement était déçu en amour dans le passé . mon compagnon et une personne très gentil mais qui ment tout le temps j’ai essayer de lui faire confiance une fois mais a cause de ses mensonge impossible, je les déjà quitter il ma promis qu’il mentirai plus mais il a recommencer , il m’aime sa j’en ai aucun doute mais je n’accepte pas qu’il regarde des fille dans la rue peut être parce que même en étant en couple avec moi et même fiancée ( c’est une personne de 20ans qui n’est pas mature pour moi et qui je pense ne comprend pas se que veux dire le mot fiançailles ) . J’ai découvert plusieurs fois sur son téléphone qu’il regarder des site de plan cul et nous étions ensemble . quand je les quitter c’était cour 1 mois et pendant ses un mois j’ai découvert qu’il a demander a une pote a moi de coucher avec lui ce quel a apparemment refuser je me suis remit avec ya 3mois mais sa me bloque je suis distante avec lui puis quand je le voit pas je regrette et je pleure il a aussi pendant notre séparation envoyer un message a une fille dont il ma dit quel l’intéresser pas il lui a dit qu’il aimer quel lui manquer et qu’il voulais sortir avec elle alors qu’il la connais a peine sa ma énormément blessé et depuis ma jalousie ses empirer on fais que s’enbrouillé et vue que je lui empêche de faire des chose il me les cache je sais plus quoi faire qu’es que vous pourriez me conseiller svp merci

Bonjour. Je suis actuellement en couple avec mon copain cela va faire 6mois. Nous avons un relation a distance. Et il se trouve que depuis un certains moment je montre de plus en plus ma jalousie. Cela en deviendrai même de la possession ou de la paranoïa. J’ai toujours cette peur qu’il me quitte pour aller voir ailleurs je n’arrive pas a me faire a l’idée pourquoi moi et pas une autre. J’ai lu tout votre article cela ma un peu éclairé mais sans plus je ne sais plus quoi faire. Mon copain me la clairement dit que mon manque de confiance pour lui, les crise de jalousie risquerait de briser notre couple. Je crois savoir d’où viens cette jalousie mais je ne sais pas comment la  » combattre  » . Avant lui j’ai eu d’autre relation et les deux dernière on été les plus dur. Le premier je suis rester très peu de temps avec lui car il me faisais pleurer volontairement, il me faisais du mal mentalement. Et l’autre je suis rester 4mois avec mais lui il ma davantage détruite il c’était servie de moi il n’était avec moi que en attendant de trouver mieux que moi. Et a partir de se moment j’ai toujours eu peur que cela recommence. Mon copain avec qui je suis actuellement essais de tout faire pour que je lui accorde totalement ma confiance. Essaie de tout faire pour que sa aille mieux, me rassure etc mais rien j’ai toujours cette peur. Pouvez vous m’aider ?

Bonjour Alexandre , je m’appelle Laura, j’ai 20 ans . Ca fait 3 ans maintenant que je suis avec mon copain . Et je suis jalouse je n’arrive pas a avoir confiance en lui . Il ma fait plein de petit truc .. Exemple cette été il es parti 1 week end de 4 jours avec 3 copain que je connais et 2 copine a lui que je ne connaissais pas , mais j’avais entendu parler de c’est 2filles lors de soirée entre amis .. Ensuite en septembre j’ai aussi vue qu’il étais sur des site de rencontre, et il me dit que ferais juste pour rigoler .. J’en ai encore plein mais je vais m’arrêter la .. Dnc et pour couronner le tout les filles qui sont parti en weekend avec mon petit copain seront la demain soir le 31 décembre..
Je sais pas comment je doit agir fasse a cette situation . Je veux rompre mais il y a quelque choses qui mempeche je sais pas quoi . Plus la jalousie il me donne plus beaucoup de temps .. Je suis perdu je sais plus quoi faire…

Salut je voudrais d etre jalouse mon copain me dit tout le temp que je suis jalouse possesif.. je me fait du mal pour rien..

bonjour, j’ai également lu votre article qui ma un peut rassuré mais j’ai toujours ce gros problème de jalousie avec ma copine . J’ai 17 ans elle en a 15 ca fait 9 mois que on est ensemble et depuis 4 mois elle fréquente un garcon de temps en temps 1 a 3 fois par moi mais ce garcon etait amoureux d’elle et ma copine ma dit au tout debut que ca serait bien son style si elle n’était pas avec moi . Depuis ils ce voyent toujours mais a chaque fois je perd tout mes moyents et devient vraiment très possessif j’ai vraiment peur a chaque fois qu’elle le voit qu’il ce passe quelque chose entre eux deux et qu’elle me le cache. Je connais ma copine c’est pas le genre a cacher des choses elle me rassure en me disant que c’est qu’un amie qu’elle l’aprecis beaucoup et qu’elle le trouve différent des autres. elle me dit également qu’elle m’aime que si elle aurait voulu faire des betises ca aurait deja etait fait depuis longtemps mais tout ce quelle me dit je n’arrive pas a y croire meme si au fond de moi jaimerais. Je me suis dit que je devait rencontré cet amie et aprendre a le connaitre car cela pourrait m’aidé qu’en pensez vouz alexandre ? e precise que lui a une copine mais cela ne me rassure pas quand meme .

Je viens de me trouver dans une situation dans laquelle j’ai ouvertement montre a ma copine que je la surveillais.
Elle allait quelque part, je voulais avoir cette certitude qu’elle se trouvait bien a cet endroit.
J’ai cette impression qu’elle a une relation avec son collegue de travail qui la ramene chez elle. Je vois pas du tout d’un bon oeil leur relation qu’elle considere etre uniquement amicale.(Dommage je n’ai pas de voiture)
A chaque fois qu’elle me dit qu’elle va quelque part. C’est comme si j’ai l’impression qu’elle me cachait quelque chose.
Maintenant, elle a decouvert que je la surveillais . C’est presque sur mon attitude va la jeter droit dans les bras de ce gars.
Il est mieux que moi d’ailleurs. Il a la possibilite de posseder une voiture qu’il utilise pour ramener ma copine. Moi, quand je la racompagne, on est bien oblige de marcher. Je peux pas lui offrir ce luxe.
Merde!!!

Je pense peut etre le mieux a faire c’est de laisser la relation avant qu’elle me trompe a mon tour. Parce que je l’ai trompe, il y a 1 an. Elle a peut etre envie de se venger de moi. Qui suis je pour l’en empecher. Pour un exemple, je n’en suis pas un

Ton article m’as beaucoup aidé à oublier mes peurs et mon passé, j’ai ouvert les yeux sur ce que je ressentais et j’espère que ça va durer. merci

Bonjour,

Avez-vous pensé à apprendre la Langue des Signes Française pour faciliter la communication avec les personnes sourdes et malentendantes qui ont des problèmes de confiance en soi et de jalousie amoureuse ? Il faut penser à utiliser des emails pour faire des échanges ou faire une conférence publique.

Bonjour Alexandre, J’ai 21 bientôt 22 ans. Je suis en relation depuis très peux, a vrai dire depuis 2 semaines. Ma partenaire a garder contacte avec deux de ces ex dont l’une des deux est sa plus longue et sincère relation ( 4ans ). Elle le texte régulièrement, il s’appel et je ne sais comment réagir a cela. Je sais pas si ces ma jalousie ou si je voie bien mais lorsque qu’il ce parle elle prend cette douce petite voie avec lui et cela m’affecte énormément. J’ai un passer dur temps en amour que familiale et ces pas que j’ai pas confiance en elle mais j’ai la peur de la perdre sans voir venir le coup comme dans le passer et cela fais que présentement je m’auto détruit de l’intérieur la douleur me ronge a un point inimaginable mais je sais que la perdre me ferais s’en doute plus de mal mais je ne sais pas comment l’aborder, comment lui faire savoir sans la vexe surtout qu’elle n’est pas près a arrêter a parle a l’un deux ou peut-être même les deux :'(

S.V.P Aidez moi j,ai besoin de conseil.

bonjour alexandre jai 23 ans et ca fait 5 ans que je habite avec mon copain et a toujours une chose que j arrive pas affronte la jalousie .. le mois dernier il avait change de numero des portable avec une fille et m avais rien dit jusqu a au jours que je regarde son portable il m y dit que ce juste une amie qu il avait connu mais comme jai pas aime je pete les plomb avec une crise de jalousie je supporte pas que mon homme parle avec l autre filles au qu il fasait des connaissances ailleurs meme c il dit que a rien de mechants j arrive pas quesque je doit faire ? merci

Bonjour Alexandre voilà cela fait bientôt 4ans que je suis avec mon copain il garde contact avec des amies pour qui auparavant il avait des sentiments. Cela est très dure à accepter . j’ai très Peu de confiance en moi et je fait pratiquement des crises de jalousie et cela m’ai mon couple en danger j’ai peur qu’il la préfère elle pck il avait des sentiments pour elle auparavant et cela me fait peur je voudrais tellement ne plu m’inquiéter et retrouver toute confiance en moi car j’en es bavé dans ma vie le fait que je n’es rien me fait peur et me fait perdre tout mes moyens j’ai vraiment besoin qu’on m’aide pour enfin toucher au bonheur

Bonjour ! Je suis célibataire et ma plus grande jalousie c’est de voir des filles que je vais jamais avoir . Sa me rend triste et découragé .

voila je suis tombé amoureux de quelqu un , depuis plusieurs mois on se cottoie on s ecrit ss cesse j ai cru a quelque chose et mtn j agis tres mal a chaque fois qu elle parle a un autre homme je n arrive pas me controler pourtant je le veux . je suis trop jaloux et je la fait fuir je commence a la perdre vraiment meme si on est pas ensemble dc voila j ai besoin d aide

Bonjour,
Il s’avère que j’ai un souci légèrement différent, en fait dès que ma copine n’est pas à coté de moi, enfin que je ne suis pas sûr de qui l’entoure, plus précisément, je crains qu’un homme la drague.

Nous sommes certes majeurs et vaccinés, mais ce que je crains, ce n’est pas qu’elle me quitte, j’ai confiance en elle, mais j’ai peur qu’un mec lui fasse du mal car je sais, et j’en suis un (un peu différent certes), qu’un homme dans la plupart des cas (pas de généralités) pense avec ses parties génitales.
Et ça peut aller du lourdeau, au danger un peu plus grave. Je sais que ça n’arrive pas à tout le monde tout le temps mais je l’aime et je ne pourrais pas supporter qu’il lui arrive quoi que ce soit, auquel cas je pense que je serais capable de vriller, et j’essaie de me défaire de cette « fixette », car je sais qu’elle sait se défendre, mais soit je pense à autre chose, mais je ne me convaincs pas du contraire, donc ça revient, soit j’y pense, et je commence à bader..

Pour ne pas « arranger » les choses (mais je ne le lui reproche pas, au contraire !), elle travaille parfois tard et, du coup, rentre tard :/ La ville dans laquelle je vis, le soir, ce n’est pas Bagdad, mais j’ai vu ce qui traîne sur son trajet de retour, et on ne sait jamais..

Comment arriver à passer outre ces pensées obsédantes ? 🙁

bonsoir alexandre. j’ai besoin de vos conseils précieux concernant ma vie de couple. je suis en relation a distance ( 800 km nous sépare ) j’ai bien entendu pour projet de m’installer dans sa ville avec lui. aujourd’hui je souffre d’une jalousie maladive. j’ai toujours ce besoin constant de fouiller dans son portable dans ses réseaux sociaux ou même les messages via  » skype ». à vrai dire, c’est une personne avec beaucoup de contact filles, des amies. ( et d’autres ses meilleures amies ). il est très tactile avec certaines, chose que je peux comprendre. on s’est vu pendant deux semaine tout était parfait. une journée on sort a un festival sur paris, avec ses amis. puis au bout d’un moment une fille brune très fine lui saute dans les bras pour lui dire bonjour. j’ai tout de suite reconnu que c’était son ex car il m’en avait parlé. cela faisait 3 ans qu’ils s’était pas vu. j’étais verte de rage. lorsqu’il ce dise aurevoir mon copain essaye de me tenir la main mais je le repousse. il a tout de suite comprit pourquoi. alors il m’a longuement expliqué tout en marchant cote a cote que c’était elle qui lui a sauté dans les bras et qu’il l’avait pas reconnu au début mais que j’avais aucune crainte à avoir car il me disait que c’était moi qu’il avait choisi et que si il était plus avec elle, ce n’est pas pour rien cela m’a vite rassuré. un autre jour, il laissa son skype allumé sur mon pc, prise d’une envie soudaine je regarda les messages d’une de ses meilleures amie avec qui il discuté souvent sur skype. puis j’ai vu quelque chose de particulierement choquant pour moi, il me faisait passé pour une connaissance au yeux de son amie et me mentionné en écrivant  » la fille blonde » cela m’a bléssé. quand je lui en est parlé c’est parti en dispute. il m’expliqué que cela n’était qu’un détail de rien du tout et que je lui prenait trop la tête pour rien et que si il disai pas qu’on était en couple a son amie c’était pour évité que son amie lui prenne la tête avec des question car comme il me disait il a pas le temps qu’il a du boulot ( il est en école master management ) et que si il avait laissé skype, c’est parce qu’il me fait confiance je vois qu’il éttoufe, il me dit que pour lui je lui fait assez confiance mais moi je trouve que non car je ressent qu’il a peur de s’engager avec moi de s’installé avec moi car il veut pas être enchainé etre comme dans une prison. aujourd’hui j’ai toujours des craintes lorsqu’il part en soirée, qu’il trouve mieux que moi ( je suis consciente de mon gros manque de confiance en moi ) je voudrai prendre les choses en main maintenant, lui prouver que tout va bien que je suis de moins en moins jalouse car a mon avis il n’est pas persuadé de ca, au lieux de lui posé des tas de question du genre  » tu va a la soirée avec qui ? tu rentres à quelle heure ? » j’aimerai juste lui dire  » amuse toi bien » pour le rassurer sur tout ca.

Bonjour Alexandre, voilà j ai un gros soucis de jalousie et estime de moi. J ai manqué d amour et d estime quand j étais plus jeune. Je n ai aucune confiance en moi. Je sors d une relation de 6 ans avec un manipulateur. Il s est bien foutu de moi et m à trahie à de nombreuses reprises. J ai à nouveau vécu une mauvaise expérience d un mois et demi avec Quelqu un qui n à fait que renforcer ces sentiments. Ici depuis peu, je connais Quelqu un que je pense bien, mais cette habitude de jalousie et de trahison revient petit à petit.. Il a l air honnête mais c est plus fort que moi.. Faites vous des suivis personnalisés par hasard? Merci

Bonjour Alexandre,

Je vous écris aujourd’hui suite à la lecture de votre article très intéressant mais j’ai besoin de conseils professionnels car je gâche ma nouvelle relation à cause de ma jalousie.

Pour faire court j’ai un très gros manque de confiance en moi depuis mon enfance à cause de mon père qui m’a toujours rabaissé de plus je n’ai aucune confiance envers les autres filles car sa à déjà détruit plusieurs de mes relations notamment la dernière avant l actuelle… je suis restée 2 ans avec mon ex on vivait ensemble et une fille la séduit et il est parti … j’ai toujours été cocu… maintenant je me méfie de tout… que doit je faire pour arrêter cette jalousie et ravoir confiance en moi ? Je veux vraiment préserver mon couple.

En attendant votre réponse, bonne soirée

Mélanie

Bonjour Alexandre,

Je m’appelle Alexa et j’ai 21 ans. J’ai lu le commentaire de Léa & en fait ma situation est pratiquement la même qu’elle. Je suis avec mon copain depuis 3 ans et j’ai toujours peur qu’il trouve mieux. Je n’ai pas beaucoup confiance en moi et cela me rend très mal, surtout envers mon copain. J’ai toujours l’impression qu’il regarde les filles sur la rue ou dans les bars avec l’envie de coucher avec elles ou d’être en relation avec elle. Je n’ai pas l’impression d’être assez belle, intelligente ni intéressante. Il y a 2 ans, mon copain a embrassé une autre fille dans un bar et je crois que c’est cet épisode qui m’a vraiment blessé. Je l’ai pardonné, mais cela a été long et pénible. J’ai peur qu’il refasse la même erreur malgré le fait qu’il me dit qu’il ne referait plus jamais cela. Ma jalousie découle clairement de mon manque d’estime, mais je ne sais pas comment remédier à la situation. Je ne veux pas perdre mon copain, je l’aime tellement. J’ai juste envie d’avoir plus confiance.

Bonjour, je m’appelle Roxanne et j’ai 20 ans.
Cela fait un an que je suis avec mon copain qui est ma première vraie relation et je suis très amoureuse de lui. Cependant j’ai l’impression d’être trop jalouse et de me faire du mal toute seule en m’imaginant qu’il puisse penser à d’autres femmes. Je n’ose pas trop lui en parler, car lorsque je lui fait part de mes craintes, il se contente de me dire que je n’ai aucune raison d’avoir peur et que je suis la plus belle femme à ses yeux, ce qui ne me convainc pas vraiment.
Il m’a raconté avoir été attiré par une fille en première et cette idée me donne mal au ventre rien que d’imaginer qu’il puisse encore penser à elle ou regretter de n’avoir jamais pu l’approcher. J’ai lu tout votre article, qui était très interessant et je voudrais arrêter de me mettre de telles idées en têtes alors que je n’ai aucune raisons de le faire.
Pouvez-vous me conseiller ? Merci d’avance.
Cordialement.

Bonjour je me tourne vers vous car j’ai lu l article et hatuellement j’ai besoin d aide je suis trop jalouse je ne laisse rien faire à ma compagne au point de l empêche d allée voir même des amies svp pourquoi être comme ça alors qu’on n’a tout pour être heureux. J’ai couple qui ne marche pu très bien à cause de cette jalousie qui M étouffe moi et mon amie 4ans que nous somme à 2 et je trouve mon comportement un peux déplacer merci d avance

Bonjour, je m’appelle Myriam j’ai 19ans, je suis en couple avec mon copain depuis l’age de 16ans au début je n’etais pas très jalouse mais je n’aimais pas le fait qu’il parle a d’autres filles même si ce n’était que de simples amies et depuis 1an je suis devenue extrêmement jalouse j’ai constamment l’impression qu’il va me laisser pour une de ses amies ou qu’il me trompe ( on vit une relation à distance) quand je vois une photo de lui avec une autre fille je me sens très mal.. je ne le supporte plus et ma jalousie est la raison de nombreuses disputes dans notre couple. Si vous pouviez m’aider à trouver une solution je vous en serais reconnaissance ma jalousie me gâche ma vie de couple.
Merci d’avance.

Bonjour je m’appelle sylvie de jai 30ans je suis marié avec un homme plus âgé de 20ans et a 3 enfants magnifique dont le courant passe très bien. Il a quitté la france et ses enfants pour vivre avec moi. Et la son aîné de 25ans est en vacance chez nous je l’adore mais j suis très jalouse, j’ai la peur qui s’installe. J’ai peur de le perdre. Il est en adoratiln devant ca fille et moi jai l’impression d’être délaissé. Toute nos habitudes le cafe du matin et tt le reste il le vie avec sa fill3 et olus avec moi. Malgré que j’adore sa fille mais ca me fait mal. J’ai peur qu’il m’aime moins que puis je faire pour combattre cette jalousie. Merci de m’aider!

En effet, à part sortir tôt le matin pour courir avant d’aller au travail ou pendant mes jours de repos je ne fais rien. Je lis, regarde certaines séries et ça s’arrête là. Je sais que c’est pour cela que je suis constamment à surveillé quand il se connecte ou non. A toujours me demander ce qu’il fait. C’est maladif je le sais, et j’aimerais changer ça, ne plus vivre en fonction de lui. Je vais essayer d’appliquer les conseils de votre article. Merci d’avoir prit le temps de me répondre et me lire.

Bonjour, je m’appelle Charlyna.
Je ne sais pas où trouver de l’aide même en lisant tout ce qui est écrit sur internet concernant la jalousie.
Alors j’ai décider d’écrire ici, en espérant une petite réponse qui pourra m’aider.
J’ai 20 ans, et je suis en couple depuis 7 mois avec mon copain. C’est ma première vrai relation, et la première fois que j’aime autant quelqu’un. Je suis encore jeune, vous me direz.
Mon père était un menteur et à tromper ma mère. Mon beau-père à fait de même, et n’as jamais censé ces mensonges depuis. Ma dernière relation était également baser sur les mensonges, et donc je ne fais pas du tout confiance. Début Janvier je suis partie avec mon copain 3 mois étudier au Japon, mais lui à réserver l’école pour 1 ans, et donc il y est encore actuellement. Je suis rentrée depuis 3 mois, et je le rejoins en Octobre et rentre en France en même temps que lui. Nous avons des projets pour nous une fois en France, il est même d’accord pour me présenter à ses parents. Il était très honnête avec moi, patient, et surtout mon dur caractère. Seulement il est du genre solaire et indépendant. Nous vivons actuellement une relation à distance, et pour lui il n’as pas le besoin de m’appeler tout les jours. Deux fois par semaine lui suffis même moins si nous pouvons pas. C’est dur pour moi sachant qu’il déteste envoyer des messages même si ce n’est que pour prendre des nouvelles rapidement. Il a fait des efforts pour moi et m’appelle 3 fois par semaine maintenant. Mais voilà, depuis deux semaines il a une nouvelle classe, et dedans il y a une française. Il sort pratiquement tous les soirs après les cours avec elle et d’autre. Elle l’a ajouté sur Facebook et lui parle de temps en temps. Il y a quelque jours pendant une sortie, ils ont prit une photo d’elle et lui. Elle était très collé à mon copain, ça m’as énormément blesser mais il m’as montré la photo de lui-même. Il m’as dit que je pouvais lui demander tout les jours si elle lui à parler, cela ne le gêne vraiment pas. ll m’as dit qu’il m’aimait, que j’étais la seule qui comptait, qu’il m’attendait les 3 mois restant et que cette fille n’était qu’une amie tout simplement et rien de plus. Mais depuis plusieurs jours, à chaque fois que je le vois connecter, je me dis « Il lui parle? » et je ne peux pas lui demander toute les heures si oui ou non. Quand je vois qu’il est sorti, je me demande si il est seul avec elle, si elle est collé à lui. Je me fais des films toute la journée, et toute la nuit. Cela devient invivable pour moi. Il a beau me rassurée, je n’y arrive pas. Je me gâche mes journées au travaille, mes après-midi et mes nuits à me faire des films totalement impossible. Ma jalousie vivre à la paranoïa j’en suis consciente. Quelqu’un serait comment m’aider ? Pour rajouter, je ne m’aime pas du tout physiquement. Je fais actuellement du sport et un régime pour pouvoir être bien dans mon corps en le retrouvant en Octobre. De son côté, lui aussi aimerait bien que je sois plus mince.

Je vous remercie d’avoir prit le temps de me lire,
Merci d’avance,

Bonjour, je suis marié depuis 8ans et une petite fille . J’ai appris après l’accouchement de ma fille que mon mari entretenais une relation avec une femme mais je ne sais pas jusqu’à ou est aller cette relation. J’ai voulu à e moment la divorcer mais je suis rester. Aujourd’hui 4ans plus tard je ne me reconnais plus je fais des crises de jalousie à la maison (bien évidement) pir tout et n’importe quoi j’en suis même arriver à jalouser la demi sœur de mon mari avec qui il a grandi et me faire des scénarios complètement dingue et inimaginable. Je sais pas pourquoi je suis devenu comme cela mais cela me peine et me prend tout mon énergie. J’en et mal au ventre en permanence et la je suis sur le point de perdre mon conjoint et je veux changer je ne m’apprécie pas je me déteste même aider moi

Bonjour
J’ai lu votre article et je viens vers vous car voilà mon histoire .
Je suis depuis 5 mois avec mon copain et lui avec son ex qui est la maman de son fils s apelle tous les jours , elle lui a même envoyé des SMS avec de beaux smileys ( coeur . Baisers )
Je lui ai expliqué mon mal être et lui me rassure en me disant qu’il lui parle car elle est la maman de son fils qu’il n y a rien de plus , cela fait pas tout à fait 2 ans qu’elle la quitte , mais moi je lui fait des crises régulièrement ce qui forcément nous éloigne.
Je voudrais tellement retrouver ma sérénité .
Je vais appliquer votre exercice mais dois je à votre avis prendre rdv pour un coaching?
Cordialement

Bonjour alexandre, je suis jalouse maladive et je veux comprendre mieux Mon cas pour pouvoir trouver une solution, cest ce qui m’a amené a votre article. Alors Mon histoire est LA suivante : jai 25 ans et jai rencontré Mon compagnon agé de 20 par le biai d’ une Amie devenue enemie. Cette amie\enemie ne voulai pas que Mon compagnon et moi soyons ensemble.. Alors apres LA soiree ou je lai connu on a commencer a ce void en cachette. Tout ce passer bien jusqua ce quil me trompe une semaine apres mavoir demander d’etre sa petite amie, avec son ex. Jai du lui faire avouer sa faute en lui distant que je lai su par son ex hours je me lui avait jamaid parler. Avant quil me lavoue enfin, I’ll ma baratiné avec au moins trois differentes versions. Cette histoire m’a fais perdre cvonfiance en moi et a developpé cette jalousie maladive. Jai decidé de lui pardonné. Les sentiments ce sont developpés autant que les disputes. Quand l’été est arrivé il devais partir en voyage et moi aussi mais dans differentes regions. Cest a ce moment la quil ma larguée sans me parler, ou me Donner de raisons. Il a simplement retiré le statut relationelle sur Facebook. Quand je suis revenue je lai revu et on est resortit ensemble. Seulement une semaine apres jai vu des discussions assez enflammee entre lui et dautres filles sur Facebook pendant les deux mois ou je netais pas la. Je lui en ai parler I’ll m’a donner does excuses pour celles-ci. Bon jai passé outre me disant que il faut aller de lavant. Seulement avec does histoires incomplètes, does personnel qui me disent differentes version, etc. Comment est ce que je peux encore lui faire confidence? Ma jalousie detruit ma relation, Mon mental, ma vie en general… Je me fait plus rien ma vie est autour de lui par peur de Le perdre parce que cest la seule personne que jai vraiment aimé dans ma vie. On continue a de dispute et je me send perdue je n’arrives pas a le quite.. Ou a passé outre ma peur de le perdre, mas jalousie maladive, et cela me stresse quotidienement. Ma jalousie consists a : regarded Dan’s son telephone Facebook.., stresser de sortir avec lui dehors par peur de se disputer, je ne le laisse pas trainer avec des filles amies Que dois-je faire?

Bonjour,
Tout à bort merci pour cet article, le problème c’est que je voulais savoir si cela peut s’appliquer egalement sur les meilleurs amis. En effet j’ai un meilleur ami, et on est assez souvent ensemble mais il est souvent plus proche de ses amis. Et je suis TRES mais vraiment BEAUCOUP jalouse. J’ai d’ailleurs faïs le perdre plusieurs fois à cause de cela. J’ai essayer des millions de fois de m’ameliorer mais rien n’y fait, dès qu’il parle à une autre fille, je me met à bouillir interieurement. Et si il viens me parler quelque temps plus tard je vais relacher toute ma colère sur lui. Avant je n’ettais pas autant jalouse mais c’est depuis que il est sorti avec ma « soi disant » meilleure amie, (avant j’étais amoureuse de lui). J’en ai été très toucher et depuis j’ai peur qu’il parte avec une fille, et pourtant je ne veux que son bonheur, mais je ne peux m’en empecher. Enfin voilà j’éspère que tu saura m’aider. Et merci encore
Maéva.

Bonjour Alexandre,
Je suis tombé par hasard sur votre article et actuellement je suis dans une situation assez critique. Je vous explique, j’ai rencontré ma copine il y a maintenant presque deux ans au début je n’étais pas vraiment « amoureux » ce qui a amené au bout de 7 mois a une séparation de trois mois. Suite a ça je me suis rendu compte que je l’aimais vraiment et depuis presque 9mois on c’est remis ensemble et je suis devenu assez jaloux et depuis peu elle est partie dans une formation de trois mois ou il n’y a pas beaucoup de fille.. Je prend sur moi car je suis sur qu’elle m’aime mais il m’arrive de dire des choses qui risque a la longue de briser ce liens que l’on a. Je suis perdu a vrai dire
Cordialement

Salut Alexandre je suis Natacha j’ai 29 ans suis jalouse avec mon copin par ce que il a eu auparavant beaucoup d’ex alors dans ma tete je me die qu’il se passe toujours des relations avec eux je me fais des doutes et j’ai des sentiments et lui aussi. Il ma présenter ça familles alors aider moi

Bonjour alexandre
Jai lui votre article qui est interessant. Moi mon probleme cest que je suis jalouse maladive du passé de mon homme. Sa me ronge, alors que je sais que pour lui cest du passé mais je ne sais pas comment faire pour ne plus etre comme ca.. De plus que ses deux exs je les conaissait du coup jai des images qui me viennent et sa me fait du mal.. Help me 🙁

Bonjour Alexandre.
Je vient vous demandez conseille car en lisant votre article j’ai penser que vous pourriez m’aider. Ma jalousie vient de mon manque d’attention et d’affection de mon enfance avec mon père souvent au travail et ma mère seule avec 5 enfants. Mais aussi de mon 1er amour qui, pour m’endurcir (je suis une hypersensible) c’est pas gêner a draguer et embrasser/toucher des filles devant moi et il avais honte d’être avec moi. Depuis, quand je voyais mon copain du moment parler simplement avec une fille c’est plus fort que moi j’ai se sentiment de rage et de terreur qui monte en moi et j’ai envie de la cogner. Je débute une relation avec un homme beaucoup beaucoup plus âgé que moi depuis 1 mois et demi et c’est quelqu’un d’extrêmement sociable avec homme ou femme. J’ai en partie gâcher une relation a cause de cela et je ne veut absolument pas refaire le même tableau avec lui. Il à très bien compris que j’ai aucunes confiances en moi et on souhaite que ça change. Depuis plus d’un an, à chaque situations ou mes angoisses montes je m’empêche de dire quelque chose et me résonne. Par exemple une fois mon copain c’est fait taquiné par une collègue je n’ai rien dit et me suis résonné en me disant que je faisais pareil avec mes collègue donc j’ai pas le droit de dire quelque chose mais je n’arrive toujours pas a cacher mes sentiments ça se lit tout de suite sur mon visage. Le voir en compagnie d’une femme pour moi est une torture et je voulais savoir si vous aviez un remède miracle pour que quand une situation comme ça arrive je n’ai plus se sentiment de jalousie?

Bonjour alexandre.

Je me nomme Jeremy comme c’est écrit, j’ai 18 ans et avec ma copine depuis 8 mois, j’ai l’impression de passer derrière ses ami/es et ça ne m’enchante pas, pourtant je traîne souvent avec eux mais ça ne suffit pas, quand j’étais plus jeune une de mes ex ma trompé et suite a ça je l’ai quitté et a voulu me tué. Bref c’etais génial mais j’ai peur que ma copine ne fasse pareil, defois elle ne me répond pas pendant plusieurs heure sans que je sache ce qu’elle fait. Auriez vous un conseil pour moi?

Bonjour, je m’appelle Léa et j’ai bientôt 17ans.
J’ai lu votre article et il est vraiment intéressant je me sens déjà mieux après l’avoir lu attentivement. Mais évidemment la jalousie ne disparaît pas aussi facilement. Mon problème c’est que j’ai une très basse estime de moi meme ce qui est d’ailleurs la principale source de la jalousie, j’ai toujours peur que mon compagnon trouve mieux que moi, car je m’interroge souvent sur le fait du pourquoi il m’a choisit alors que il existe beaucoup mieux que moi et il serait mieux avec quelqu’un d’autre! Je surveillais son Facebook et j’ai vu qu’il parlait à une fille pour qui 9 mois auparavant il éprouvait des sentiments pour elle bien que je sais que maintenant il n’en éprouve plus j’ai peur qu’en continuant à lui parler des sentiments resurgissent, pourtant il m’a certifié que ça ne serait pas le cas. Je continue à être jalouse et ça me détruit alors que si cette jalousie n’était pas aussi intense je serais pleinement heureuse dans cette relation car j’ai toutes les clefs pour l’être. Si vous avez des conseilles pour moi je suis à votre écoute merci d’avance.
Cordialement

Bonjour Alexandre,
J’ai lu votre article qui est fort intéressant et je me sent déjà plus sereine après l’avoir lu.

Mon problème c’est que Je deviens jalouse et parano à cause d’une précédente relation qui s’est mal terminée. Maintenant j’ai donc peur de revivre la même chose et d’être abandonnée.

J’ai parlé à mon copain il y a quelques semaines de ma jalousie et ça m’as fait beaucoup de bien, il m’as rassuré sur son ex et ses amis qu’il fréquente.

Mais il y a quelques jours J’ai vu que mon copain avait fait une recherche sur Facebook sur son ex, ça m’as rendue jalouse j’ai donc essayé de passer au dessus et de me dire qu’il est avec moi et plus avec elle donc je n’ai fait aucune réflexion.

Que pensez-vous de mes réactions ?
Merci d’avance pour votre aide,
Manon

Bonjour Alexandre,

Je m’appelle Miranda et je suis de la Polynésie Française. Je suis vos articles depuis un moment car je suis en détresse dans mon couple.
J’ai besoin de vos conseils pour pouvoir redonner de la vie, joie, amour à mon couple.
Que je vous explique un de mes problèmes en ce moment.
Depuis quelque temps mon conjoint à fait connaissance avec une fille durant ses sorties entre copains et qui par la suite de cela, elle est devenu son amie.
Elle n’a que 17 ans et a connu une vie difficile. Au fur et à mesure de son amitié avec mon conjoint, elle a trouver quelque chose en lui qui le différencie de autres garçons, et qui maintenant elle commence a beaucoup l’apprécier.
Il se contact par facebook ou par téléphone, mais ils sont devenu des amies. Pour ma part je ne connait pas cette fille, mais j’ai ce sentiment de jalousie qui s’est installer, et je le vis assez mal.
Le weekend elle l’appel et il va la chercher pour une sortie entre amie, mais moi je n’arrive pas à accepter cela, car j’ai peur qu’elle fasse des choses qui ne me plairait pas.
Mon conjoint sait mon ressenti vis à vis de tout sa, mais il m’a simplement demander de lui faire confiance, qu’il ne voit rien d’autre en elle qu’une amie.
Il aime bien être avec elle car elle est gentille, mais rien de plus, il ne ressent pas le besoin d’être avec elle. Car c’est moi qu’il aime et que je vaut beaucoup à ses yeux.
Maintenant j’aimerais savoir qu’est ce que je dois faire? J’ai le cœur qui n’est plus tranquille, je me fais des fixation sur leur relation qui me font mal. J’ai beaucoup de pensées négatives qui me viennent à l’esprit et qui met en doute l’amour qu’il a pour moi. Je ne sais plus ce que je fais, je créer des disputes dans mon couple à cause de tout sa. J’ai réellement besoin de retrouver la paix et surtout de re construire ma vie de couple, car avec mes attitudes actuel je suis entrain de brisé mon couple et éloigner mon conjoint de moi.
J’ai besoin de votre aide et surtout de vos conseils.
Je ne veux pas le perdre à cause de tout sa. Aidez-moi s’il vous plait, j’ai besoin de vous en parler d’avantage.
En attente de votre mail ou réponse à mon post.

Merci