3 conseils et 1 exercice pour ne plus être jaloux !

Cela fait 18 ans que nous sommes en couple et je n’ai jamais été aussi jalouse qu aujourd’hui j’ai l’impression qu’il trouve plus jolies les autres filles que moi et qu’il donne plus d’attention au moment de la crise .puis après je me dis qu’il discute juste je ne comprends pas ma réaction moi même …j’ai déjà consultez pour ca, ce qui m’a bien aidé mais quelques mois après ca recommence. Je n’imagine pas qu’il puisse m’aimer autant que moi je l aime et donc j’ai peur de le perdre..c’est invivable. Il n’a jamais été infidèle je précise il ne prend même pas trop soin de lui au finale. Merci de votre réponse

Bonjour,

Voilà cela fait 6 mois que je me suis remise avec mon conjoint, nous avions eus une séparation a cause de son infidélité. Il y a 6 mois il est revenu «  en pleure », en me suppliant de retourner dans ces bras, il a fais beaucoup d’efforts pour me récupérer.

Depuis que nous nous somme remis ensemble, je vis une vie amoureuse génial, enfin presque..
A cause de son infidélité la première fois, je n’arrive pas à avoir confiance en lui, je doute toujours de lui, je n’arrive pas à la laisser sortir avec ses copain ou alors quand il sort je lui envoie tout le temps dès messages, je suis toujours entrain de regarder sur son téléphone, tout les jours on s’embrouille à cause de ma jalousie, j’appellerai pas sa une jalousie pour moi j’en devien limites parano.. et sa me fais peur par la suite, je ne veux pas perdre mon conjoint mais en continuant comme sa c’est ce qu’il risque d’arriver..
J’ai besoin d’aide, je ne sais plus quoi faire.
Cordialement

Bonjour ,moi je suis devenue jalouse depuis le jour où son ex m’a écrit sur fb ,pour me dire des tas de choses qu’il a démenti ,hier je l’ai surpris à lui parlé de façon très intime ,c qui me dérange je fais une fixation et j’ai tendance à l’énerve parce que parlé du fait qu’il me trompe avec son ex devient le sujet fort de notre relation et du coup rien ne va plus,on a parlé et mon copain m’a demandé de lui faire confiance ,je le veux mais je n’y arrive pas…et j’ai vraiment envie que ca marche pour nous alors qu’est qui tourne pas rond chez moi

Bonjour, je suis devenu jalouse depuis quelque semaines car je suis partis en vacances avec mon mari et une amie me dit qu’il y a une fille qui lui tournait au tour alors j ai fais la remarque à mon mari et tout le séjour ils sont fait que ca de se regarder et de se parler derrière mon dos alors j ai trouvé qu’il me manquait de respect ca ma gâcher mes vacances et en rentrant de vacances je l ai surpris entrain d’ecrire Un msg et il avait reçu une photo d une fille il a tout effacé et il m’a dit qu’en c était son pote une fille qui le draguer je sais p’us Quoi faire je suis marié depuis 5 ans et on a un enfant je trouve que mon mari c est dernière temps essaie de plaire aux femme et qu’il est trop sûr de lui en tout cas ça me bouffe car je ne suis plus sûr de moi. Merci bcp j attend votre réponse

Bonjour , je suis jalouse ,très jalouse même, et en ce moment mon couple est en périle. Mon copain me reproche de laisser tout de coter a cause de moi . Il me dit qu’il ne regarde , ne parle a personne mais je ne le crois tjs pas . Je lui pose des questions a n’en plus finir et il ma dit il y a quelques heures , qu’il a l’impression d’être en prison . Et il ma déjà dit sa il y a 6 mois , j’ai fait des efforts mais pas assez apparemment ..
Si je fais des efforts maintenant , je peux encore sauver mon couple ? Ou c’est trop tard .. Comment savoir quand cela est trop tard ?? Merci infiniment de votre réponse .
Cécile

Bonjour,je suis avec quelqu’un depuis 1 ans et 11 mois et je suis jalouse par rapport à son fils handicapé car je n’arrive pas à la partager et des qu’elle parle de lui ou fait des choses avec lui ça m’embête et j’aimerais que cela cesse car j’aimerais avoir une relation sereine.merci de bien vouloir m’aider et en plus des qu’un truc me dérange je m’énerve je m’agace assez vite. Merci pour votre aide

Mon est infidèle depuis que je le connais c’est pour cette raison que je suis toujours jalouse. Mais ca me rend malade et je dois prendre une décision de ne plus être jalouse.
Aide-moi car maintenant je connais la date d’anniversaire de mon rivale et à chaque année je gueule mon mari même s’il m’a dit qu’il n’y a plus de relation entre eux.
Que faire pour faire disparaitre tout cela dans ma tête.

J’aimerais pouvoir discuter sur un sujet délicat, je souffre actuellement d’un sentiment de jalousie du passé de mon amie, et voudrais vivre pleinement cette relation!! Comment faire ?

bjr je m’appelle emilie
je suis mariee depuis 7 ans et je connais mon mari depuis 14 ans les débuts on ete plus que difficile je suis tomber enceinte rapidement et mon conjoint nous a laisser seul pendant une longue periode apres avoir retrouver des sms avec des phrases plus que vulgere je n’ai pas supporter il a bcp regretter et revenu et je l(ai accepter sauf que cette histoire cest transformer en de la jalousie et surtout sur des filles que je ne connaît pas !!!j’aimerai vraiment guerir de sa car aillans des souci de santé sa m’aiderai beaucoup merci a vous

bonjour voilà moi je suis jalouse des que mon copain parle avec une autre ou passe du temps avec ses amis..et pourtant je voudrais qu’il respire un peu loin de moi, sa fait 2ans qu’on est ensemble et ont as un bébé de 6mois qui nous comble de bonheur..j’ai essayéde faire un travail sur moi sa a marché pandant 2mois..j’ai pas confiance en moi car j’ai était trompé par mon ex en étant enceinte avec une amie à moi comment faire ?car je n’en peux plus et je me fais du mal à l’intérieur de moi..aider moi

Je suis jalouse car depuis mon enfance je suis possessive j’aime pas partager et cela dérange mon partenaire et c’est souvent la cause de nos disputes..car par le fait de ne pas partager,lorsqu’il parle à une autre femme ca me rend immédiatement jalouse..Ca se fait seul et j’aimerais que vous m’aidiez..merci

J ai une jalousie qui est en train de me détruire. En ce moment , mon compagnon me demande de sortir un peu entre des amis choses que j ai jamais fait en 15 ans de vie commune avec lui.car lui a des amis et a envie de sorties s en que je fasse ma crise.quand il me dit sa.je le vois changer de comportement je comprend pas pour moi c pas normal . et ma jalousie ne fait que s accroitre.j aimerais faire comme lui, sortir mais j ai un sentiment de culpabilité. Merci de me donner des conseils.on a deux enfants de 12 et 9 ans et on a la trentaines.et il en train de faire une crise comme on dit.conseiller moi svp car je n en peux plus.merci d avance….

Bonjour je m’appelle Marine jai 29 ans en relation depuis bientôt un ans et la j’ai une période où je deviens jalouse de toute les filles qui tournent autour de mon homme et sa me fait du mal malgré qu’il essaye de me rassurer. J’arrive pas à enlever cette boule au ventre je pense que mon passer ne m’aide pas j’ai été trahi 3 fois. Je donne beaucoup de temps et de énergie à mon chéri et comme j’ai lu plus je dois donner trop à mon chéri merci par avance de m’aider pour aller mieux

Bonjour,

Je fais de la “jalousie rétroactive” as-tu un article à ce sujet?

En fait, je suis jaloux du passé de ma copine (nous sommes ensemble depuis 9 mois). Elle a eu beaucoup plus d’hommes dans sa vie que moi de femme et ça me blesse. Elle n’a jamais (ou presque) trouvé quelqu’un qu’elle aime alors elle finissait par quitter et rencontrer quelqu’un d’autre pour finir par le quitter. Elle a eu aussi beaucoup de relation d’un soir…
Et moi, je n’ai pas eu plusieurs femmes dans ma vie. J’ai été 11 ans avec la mère de mes enfants. Fait quelques rencontre par la suite et j’ai rencontré ma copine actuelle.
Ma copine parle facilement de son passé… J’aurais aimé mieux ne rien savoir… Mais elle n’a rien à cacher et c’est normal. Mais je me sens toujours blessé.
Je n’ai jamais eu de relation d’un soir et j’aurais aimé beaucoup vivre cela.
Ça affecte ma relation actuelle. J’envie quelque chose que ma copine a eu souvent et que je n’ai jamais eu. J’ai l’impression que ça me “bloque” pour avancer plus loin dans ma présente relation. Ma copine qui ne veut que mon bien m’a même suggérer de prendre un break et de vivre ce que j’ai à vivre. Évidemment, elle ne veut pas vraiment ! Elle aimerait mieux que j’accepte son passé, que j’accepte le miens et que nous soyons heureux ensemble. Et je ne suis pas fou, si on prend un break… elle aussi elle sera en break et sera libre… Comme je suis un peu dépendant affectif et jaloux… outch! c’est épeurant de prendre un break. Ça pourrait se solder par un non-retour à notre couple. Quoi que on s’aime beaucoup et on a l’intention d’être ensemble un bout de temps…

Comment réagir face à cela?
Avez-vous un article qui en parle?

J’aimerais bien accepter et passer à autre chose… Mais, il y a des jours où j’ai l’impression que la poitrine va m’éclaté!
Et des fois je me dis, go, faisons un break. Mais en même temps… j’ai peur que personne veule de moi pour une relation d’un soir.
D’autres fois, je me dit que ça n’a pas d’allure… Que j’aime ma copine et que je n’ai pas besoin de sexe avec d’autres….
Haaaaaa!

Merci pour vos articles en passant.
C’est intéressant et ça fait réfléchir.

Bonjour Alexandre, je suis dans une impasse, j’ai toujours été jalouse même si cela ne me plaît pas, j’ai fait des efforts et il y a peu j’ai appris que mon copain ma trompé après 6 ans passe à ses côtés.
J’ai décidé de lui pardonner.
Pour cela il faut que j’ai confiance en lui, ce qui est dure car je suis jalouse.
J’aimerais avoir de l’aide car je ne sais plus quoi faire.
Merci de l’attention que vous me porterez.

Et voilà! Encore une fois mon passé m’a rattrapé et je viens de me faire larguer car mon homme ne me supporte plus. Abandonnique, jalouse, possessive, passé lourd… tout ça ne cesse de me poursuivre et aujourd’hui encore je viens de perdre l’homme que j’aime car je suis incapable d’être bien dans ma peau et ma tête. Des centaines et des centaines d’Euro envolé en l’air dans des thérapies qui n’ont fait que me rendre encore plus triste. Je voudrai sauver mon couple et prouver à mon homme que je peux changer et le rendre heureux mais comment faire?

Bonjour je m’appelle Stefania, j’ai 47 ans et mon compagnon à 32 ans.
Je me rends compte au fil du temps que ma jalousie me ronge et va finir par détruire mon couple.
J’aime mon compagnon mais comme vous dites dans certaines vidéos, on veut un amour parfait, idyllique.
Il y a un an de cela, j’ai perdu mon emploi et depuis plus rien ne va. J’ai perdu ma confiance en moi et celle de mon compagnon. Je pense sans cesse qu’il me trompe et je me rends de plus en plus malade. Je me répète, je ne sais plus quoi faire, je le sens fuyant et j’ai peur de devoir affronter une nouvelle rupture par ma faute. Je suis bien consciente que j’ai besoin d’être aidée car je ne veux pas en arriver là.
Aidez moi s’il vous plaît, merci.

Bnsr,je m’appelle armande j’ai fait 3 ans avec mon homme et je suis tellement jalouse que je n’arrive pas à me controler et je lui fais des longs sms quand ma jalouse déborde et au final c moi qui ai tjrs tort et je rentre le supplier et le seul fait d le voir avec une autre fille me donne la rage,je n’arrive pas à faire confiance aux hommes vus le divorce de mes parents et la souffrance subie par mon ex en me considérant comme sa petite soeur et en allant aimer son amie qui est et étt mn amie je ne vx juste pas le perdre je l’aime

Slt j’ai 23 ans et ça fait 3 ans que je sui avec mon copain dans le passé nous avons rompu pr une fille avec qui il était très ami mais pour qui il n’a jamais eu de sentiments mais elle si parcequ elle le montrait je lui en ai parlé mais il a continué d être amie avec elle et vue ma jalousie trop maladive j étais possessive alors j’ai rompu bien que j étais dingue de lui. Notre rupture à duré plus de 5 mois mais nous nous remis en couple et il a arrêté totalement de voir la fille et il m’a avoué qu i n y avait jamais rien eu entre eux qu elle étais juste une amie mais le problème actuellement c est qu il est encore proche d une autre fille a qui il a dit que j étais sa copine mais je suis encore jalouse de celle ci parceque je pense que cette dernière est aime mon copain en secret. Elle le regarde sans cesse et fait tout pour être avec lui quand je ne suis pas là. Je sais qu iln éprouve rien pour elle mais je ne supporte pas les voir se rapprocher ni se voir dans mon dos. Elle sait pour nous mais j’ai pas confiance en cette fille mais lui je lui fait confiance mais je ne sait pas cmt lui dire que je n aime pas cette amie qu il a mais je pense qu’il le sait car souvent quand nous sommes en dispute il se sert d elle pour me rendre jalouse. Je sais que je ne pourrai jamais les empêcher d’être amis mais je veux juste ne plus ressentir de la jalousie quand je la vois près de lui, ne plus la haïr ni me faire de mal pour ça. Je veux accepter l idée qu ils sont amis et chasser la jalousie de mes pensées.

Bonjour je suis jalouse a un point que j’en devient parano que doit je faire pour calmer c’est crise qui bouf mon couple

Bonjour Alexendre,
J ai 48 ans et j ai tjrs été jalouse maladive et la je me rend conte que je me détruis à petit feu
Je n ai ni confiance en mon copain ni au gens en général donc vous imaginé mon mal être…
Pourtant j en suis contiente et je dois sortir de ce cercle infernal
Je dois avoir un gros manque de confiance en moi et pourtant je suis une très belle femme que bcp d hommes voudraient sans trop me venter
J ai besoin d aide mais je n ai pas bcp de moyens donc les livres sont moins chères qu un cootching
Pouvez-vous m aider
Gloria

Bonjour
je m’appelle Alice j’ai connu mon copain il y à 4 ans on c’est séparer une première fois parce que je l’ai surpris avec une autre femme et j’ai appris qu’ il avait d’autres copines…… deux ans après notre premier rupture il voulais revenir vers moi. Je n’ai pas voulais parce que j’ai trop souffert de notre rupture je n’avais jamais aimer un homme comme lui. Il y a 9 moi j’ai perdu ma mère il est revenu vers moi. Il s’est comporté comme un ange avec moi quelques mois après j’ai appris que j’ai fais un déni de grossesse mais se n’étais pas lui le père il est comme même rester avec moi. Je l’aime encore plus qu’ avant il y a quelques jours j’ai commencé à avoir des soupçons à son sujet. J’ai a pris qu’il est toujours avec la fille pour laquelle il m’avait quitté. Je fais que pleurer et je viens d’apprendre que j’attends un bébé de lui et que cette fille aussi. Je l’aime trop je ne veux plus vivre sans lui que dois je faire pour qu’ il l’a quitte.
Svp Alexandre CORMONT j’ai besoin de vos conseils pour ré avoir confiance en moi et pour qu’ il soit à moi.

Bonjour je m’appelle Julie je suis jalouse et je veux pu être jalouse car c’est une maladie je fais beaucoup d’anxiété depuis ma séparation d’avec mon ex Jean-Sébastien. Je lais laissé peux après sa fête car il me laissait souvent seul avec sa mère qui était malade et un soir il est rentrée il a dit quelque chose à sa mère que j’ai pas compris ensuite sa mère lui a dit quoi tu n’as pas fait ça tu as une bonne fille dans les mains il lui as dit oui je sais je veux juste voir car je sais qu’elle est sincère avec moi et je sais que Julie va revenir. Quelques jours après sa mère m’a demandé de faire du ménage dans ma vie si je vien qu’à me séparer d’avec Jean-Sébastien. Et la fin de semaine après nous sommes allé chez Jean-Sébastien il y avait une enveloppe sur la table c’était écrit Bonne fête Jean-Séb. Jean-Séb +Majo =amour et je suis allée voir dans la boîte de capote il m’enquait une capote je lui est dit pour la capote il m’a dit qu’il savait masturbé avec la capote en pensant à moi et je lui est dit pour l’enveloppe et il m’a dit ça fait longtemps qu’elle est la elle était dans la filière j’ai dit ben si elle était dans la filière quesqu’elle fait sur la table et la capote je trouve ça bizarre il m’a dit je tais dit pour la capote je me suis masturbé avec la capote en pensant à toi et l’enveloppe ça fait longtemps qu’elle est sur la table en tous k je l’ai laissé et il est partie tous de suite avec une autre fille il est en couple avec elle depuis 5ans donc moi quand j’ai vu ça je suis retourner avec mon ex j’ai pas fais de ménage comment il le faut dans ma vie je suis allée en térapie j’ai lâché ma térapie je suis retourner en térapie et la j’ai des suivie avec une intervenante en santé mentale en ce moment je suis en couple avec mon nouveau chum et j’arrête pas de penser à mon ex et à sa mère et j’aimerais réglé mon problème de jalousie et j’aimerais aussi avoir des conseils aussi car ce qu’il me vien en tête ses mes enfants car ça mère m’avait dit que j’allais ravoir mes enfants avec moi et que son fils reviendrait avec moi donc c’est pour ça que je ne peux m’empêcher de penser et j’aimerais avoir de vos conseils et j’aimerais arrêter d’être jalouse merci de votre compréhension svp

Bonjour, ma jalousie va tuer mon couple. J’ai déjà été en couple avant d’être avec mon et je n’étais pas jalouse mais la je c’est je supporte pas quand il reçoit des msg ou bien des appels j’ai l’impression qu’il va voir ailleurs je c’est pas pourquoi. Et pourtant on en a déjà parler plusieurs le faîte qu’il souvent dans son téléphone. rien à faire j’arrive pas à retiré cette pensé négative de lui. Et pourtant son entourage me dit que ce n’est pas le genre de personne à avoir plusieurs femmes que faire

Bonjour je m’apelle manon et j’ai 18 ans ca va faire 2 ans que je suis avec mon copain , c’est une relation a distance on se voit fréquemment tous les 1 fois à 2 fois par mois, j’aurais besoin d’aide car je suis jalouse maladive ( ex: quand il met un debardeur je l’engeule , quand il parle a une inconnu fille je péte directement un cable je pleure et ca finit toujours par me retomber dessus ca crée une dispute ect.. ) je ne supporte pas qu’il parle a une fille ou bien quand je suis dans le thatch je dis directement que je suis sa copine pour que la fille comprenne j’aimerais que ça change car je sens bien que ça l’énerve vraiment et que si je continue comme ca encore lomtemps malgré qu’il dit qu’il me quittera jamais je sens que ca pourrait se terminer de ma faute je n’ai pas du tout confiance en moi.. svp aidez moi a canaliser et a me controler en présence d’une fille ..

Bonjours. Je vient vers vous car ma jalousie est entrain de tuer mon couplé. Je sort d’une situation où que mon ex compagne ma tromper et je les surprise. J’ai laisser passer un peut de temps et j’ai retrouver une nouvelle compagne. Mes elle continue de voir sont ex petit ami. Comment puis-je faire pour réussir à être jaloux alors que elle me donne tous sa confiance,qu’elle parle de projet avec moi. J’ai besoin d’aide car je ne veut pas la perdre. Cordialement clem

Bonjour,
Je suis avec quelqu’un depuis 2 ans. Il est très jaloux et me contrôle constamment (téléphone, FB, Skype etc). Je voudrais partir en vacances une semaine avec une amie. Mais, il décide de me quitter parce qu’il ne peut pas cautionner cela. Il ne comprend pas que je puisse le “laisser seul”. Comment lui faire prendre conscience que sa jalousie est excessive et qu’il en souffre ? Que le problème ne vient pas de moi ?
Merci d’avance

Bonjour,

Je viens tout juste de lire votre article, qui est pour moi fort intéressant, car je suis très jalouse, et possessive.
Je suis actuellement avec mon chéri depuis 4 mois, mais cela fait plus de 7 ans que lui et moi nous nous connaissons.
Il était avec son ex pendant 4 ans, et ont acheté une maison ensemble qu’ils sont encore en train de rénover afin de la revendre, vu qu’ils ne sont plus ensemble. Je comprends le fait qu’il soit resté 4 ans avec elle et qu’il ne peut pas l’oublier du jour au lendemain, surtout s’il la voit lors des travaux de la maison…
Mais pendant qu’il était avec elle, il l’a trompée avec une de ses “amies”, avec qui il parle encore aujourd’hui car c’est la copine de son meilleur ami…
Je dirais plutôt que j’ai peur, peur qu’il me trompe aussi, car qui me dit qu’il ne pourrait pas recommencer ?? J’ai déjà été trahie, et j’ai beaucoup de manque de confiance en moi… Mais d’un autre côté, je me dit qu’il a perdu gros pour pouvoir être avec moi… J’ai peur que ma jalousie détruise ceux qu’il y a entre mon chéri et moi… Une haine entre en moi rien que quand il parle de son ex ou de celle avec qui il la trompée… Pourtant il m’a déjà dit plusieurs fois qu’il n’aimait que moi… Mais j’ai toujours peur, malgré le nombre de recherches que j’ai effectué pour essayer de me rendre compte de l’ampleur que ça pourrait avoir…

Merci de m’aiguiller…

Bonsoir Alexandre
Je m’appelle Katy j’ai 28 ans et chui mariée il ya maintenant 2 ans. Moi je pense ke m’a jalousie est justifiée parceque j’ai vu plusieurs choses désagréable au sujet de mon mari qui m’ont grave blessé. On s’est disputé, on s’est expliqué et tout mais moi j’arrive pas à tourner la page, très souvent j’y pense et ça me détruit complètement. Il est aimable ,gentil, attentionné et tt mais j’ai quand même trouvé des préservatifs ds sa voiture, il m’a expliqué kil appartenait à son ami avec ki il est tt le temps et par amour j’ai voulu le croire, une autre fois il a dit kil sortait avec des amis histoire de destresser un peu puis il est revenu sans sa bague au ke j’ai retrouvé ds la voiture rangée kelke part, bref et plein d’autres trucs encore et chaque fois il me sort des choses com je m’fait des idées, patati patata. Et ça c’est sans compter ses msg avec des filles kil efface par la suite en disant kil sont anodins mais com je l’emporte pour un rien, il préfère les effacer pour éviter les histoires
Tous ceci fait ke je chui devenue très suspicieuse, j’ai plus confiance en lui comme à nos débuts et ça pourri ma vie. Chaque fois kil est dehors, je ne peut m’empêcher de penser o pis.il essai tant bien que mal de me rassurer mais je n’y crois plus. Moi j’ai beaucoup parler ,j’aime communiquer mais lui non, il trouve ke j’aime m’attarder sur les choses et lui ça le fatigue. Souvent j’ai envie d’en parler pour me sortir de ce gouffre mais pas à mon entourage pour kil enveniminent les choses. Je l’aime et je je pas le perdre srtt kil est le père de mes 2 enfants. Aide moi stp à retrouver la paix et la sérénité en moi même
Merci.

Bonjour, je suis jalouse car je voudrais passer plus de temps avec mon homme. J’ai besoins qu’il me rassure , quand t il part avec ses potes au lieu de venir me voir car il n’ose pas dire non j’ai l’impression qu’il m’abandonne et j’en souffre beaucoup.

Bonsoir
Je m’appelle emmanuelle jai 22 an mon ami en a 27 j’aurais besoin de conseil je sui actuellement en couple depuis un peu plus de 1 an nous sommes très amoureux je croit même qu’il les plus que moi tellement j’ai la peur de le perdre à cause de mon passée, de la déception amoureuse qui m’a fait énormément de mal …
Je sui devenu jalouse possessive à n’importe quelle occasion que ce soit qu’il reçoit un SMS je sui obliger de savoir qui sais je fouille régulièrement sont téléphone une fille l’approche jessaie de prendre sur moi mais je m’imagine les pires des choses qui pourrait arriver ! Je part vraiment au quart de tours pour bien souvent des broutilles… mais je ses par dessus tout que sa enpatie sur notre couple futur même si mon ami me le dit pas forcément … j’aimerais vraiment que vous aidez à ne plus être jalouse et possevive ou du moins beaucoup moin sa me pourrit la vie et ceux/celle des autres d’être comme sa
Cordialement emmanuelle

Je vis depuis 2 mois avec mon copain jeff mais je suis jalouse maladive et je me rends compte que ce n.est pas une vie je le bombarde de messages je suis inquiete quand il sort faire un tour j ai beaucoup souuffert mais jean francois n.y peut rien je veux changer car je l aime aidez moi

Bonjour je voudrais vous raconter mon histoire alors voila:

mon ex ne m’adresse pu la parole depuis quelque jours car je suis trop jalouse excessive il ma dit tu as été toujours jalouse de plein de chose tu as la rage car tu na pas de boulot voila ton problême. Je savais pas que la jalousie pouvait faire sa encore moins l’identifier. Malheureusement je n’arrive pas à la controler j’en suis aveuglé même je m’en rend compte mais souvent trop tard. Avez vous un conseil ou vous pouvez m’aider svp merci.

Bonjour Alexandre CORMONT, voila je m’appelle Sophia sa fait déjà plu de 3 ans je vie avec cette terrible jalousie qui me ronge jour après jour. Mon conjoint le supporte plu à cause de moi il fréquente plu ses amis il a quitté son travail pour moi. Moi même je supporte plu sortir avec lui dans rue si il regarde une autre, je pleure tous les jours c’est tous les jours dispute. Aidé moi s’il vous plaît!

Bonjour,
Je viens de tomber sur votre article en tapant comme vous l’avez dit “comment ne plus être jaloux” dans ma barre de recherche.
Alors voilà, cela fait seulement 3 mois que je suis avec mon copain, mais il y a un mois il m’a trompé avec son ex au cours d’une soirée à laquelle je n’étais pas, il me l’a annoncé très clairement et m’a dit que cela lui avait ouvert les yeux et que c’était avec moi qu’il voulait être. Suite à des explications je lui ai alors laissé une deuxième chance mais depuis je n’ai plus du tout confiance en moi ni en lui et je lui fais des crises de jalousie. En réalité, je lui ai laissé une deuxième chance car je suis amoureuse.. mais lui à ce niveau là n’est pas au même niveau que moi ce qui me défait encore plus de ma confiance car j’ai la grande impression qu’il ne m’aimera jamais comme il a aimé ses ex et je ne sais pas quoi faire…
Je voudrais connaître votre avis sur cela.
Merci d’avance.

Bonjour Alexandre , je m appelle julien
je suis en couple est je suis jaloux car ma compagne parle a beaucoup d’homme et vas sur un site , elle me dit qu’il y a rien avec eu et il y aura jamais rien sauf que je ne doit parler a aucune de mes amis.
Jai essayer de lui parler met elle s’énerve vite en me disant qu il y aura jamais rien j’aimerais savoir ce que je pourrais faire Merci

Allo,
J’ai vraiment tout essayé pour ne plus être jalouse et faire vivre l’enfer à mon conjoint qui est un ange.
Mais au contraire ça empire.
Que dois je faire?

Bonjour alexandre
Voila me retourne vers vous car je suis jaloux possessif depuis que je suis avec ma conjointe cela fait 7ans on a 3 enfants mnt depuis 1 mois c’est fini elle dit que je l’est trop etouffer a cause de ma jalousie car je m en rendait pas compte mnt elle sort tjr avec c’est collegue et fait tout se qu elle veux je suis actuellement vos conseil de laisser du temps ( le silence radio) mais j ai tjr du mal a croire qu elle reviendra et j ai vraiment du mal a me dire de la laisser faire hors que au fond de moi je suis presque sur et certain que je peux lui faire confiance mais j ai encore vraiment de mal a geree ma jalousie je fouillais dans son telephone dans son facebook et il y a pas longtemps j ai vue un sms d un mec qui aime ma femme et elle ma dit sa c mes affaire
elle se qu elle voudrais c que j arrete d etre jaloux et lui faire confiance la laisser sortir avec c collegue et de arreter de lui demander a qui elle envoie des sms ou invercement du coup je me posent aussi des question esque c normal qu elle me demande sa esque c logique dans un couple de faire cela, ( sortir 1 vendredi sur deux avec c collegue et rentrer a plus de 5 au matin et tjr avoir contacte avec eux hors du travaille attention je parle pas des filles mais des garcons et que elle me dit que elle veux pas que je les connaissent car ce sont ces amis ect ect) voila je suis completement perdu car j ai vraiment envie de vaincre cette jalousie qui a fait souffrir la femme de ma vie et moi aussi mnt aider moi svp merci

Bonjour,

Je fais face à un sérieux problème, il y a un ans je me suis séparé de la mère de mes enfants, et depuis j’ai rencontré quelqu’un, tous se passé bien et depuis 3 ou 4 mois, je tombe dans ce cercle de jalousi parano qui mon ronge.

Pour une simple et bonne raison, ma nouvelle compagne, et toujours en train de regarder d’autre homme et des fois avec insistance .
Elle me dit que c’est naturel, moi je ne crois pas car je n’en fait pas autant .

Alors je me dit que si elle les regarde quand je suis avec elle, qu’est-ce que sais quand je suis pas avec elle ? Vas telle allez plus loing qu’un regard ? Peut-on lui faire confiance ?

Ou alors j’ai un sérieux problème .

Pouvez vous me dire ce que je devrais penser ou faire pour ne plus y penser ou régler ce problème ?

Merci d’avance

Bonjours alexandre , je mappel Cassandra j’ai 19ans
Je suis en couple depuis a peut près 1ans et 7mois mais je n’es jamais eu confiance en lui faut dire que j’ai vachement était déçu en amour dans le passé . mon compagnon et une personne très gentil mais qui ment tout le temps j’ai essayer de lui faire confiance une fois mais a cause de ses mensonge impossible, je les déjà quitter il ma promis qu’il mentirai plus mais il a recommencer , il m’aime sa j’en ai aucun doute mais je n’accepte pas qu’il regarde des fille dans la rue peut être parce que même en étant en couple avec moi et même fiancée ( c’est une personne de 20ans qui n’est pas mature pour moi et qui je pense ne comprend pas se que veux dire le mot fiançailles ) . J’ai découvert plusieurs fois sur son téléphone qu’il regarder des site de plan cul et nous étions ensemble . quand je les quitter c’était cour 1 mois et pendant ses un mois j’ai découvert qu’il a demander a une pote a moi de coucher avec lui ce quel a apparemment refuser je me suis remit avec ya 3mois mais sa me bloque je suis distante avec lui puis quand je le voit pas je regrette et je pleure il a aussi pendant notre séparation envoyer un message a une fille dont il ma dit quel l’intéresser pas il lui a dit qu’il aimer quel lui manquer et qu’il voulais sortir avec elle alors qu’il la connais a peine sa ma énormément blessé et depuis ma jalousie ses empirer on fais que s’enbrouillé et vue que je lui empêche de faire des chose il me les cache je sais plus quoi faire qu’es que vous pourriez me conseiller svp merci

Bonjour. Je suis actuellement en couple avec mon copain cela va faire 6mois. Nous avons un relation a distance. Et il se trouve que depuis un certains moment je montre de plus en plus ma jalousie. Cela en deviendrai même de la possession ou de la paranoïa. J’ai toujours cette peur qu’il me quitte pour aller voir ailleurs je n’arrive pas a me faire a l’idée pourquoi moi et pas une autre. J’ai lu tout votre article cela ma un peu éclairé mais sans plus je ne sais plus quoi faire. Mon copain me la clairement dit que mon manque de confiance pour lui, les crise de jalousie risquerait de briser notre couple. Je crois savoir d’où viens cette jalousie mais je ne sais pas comment la ” combattre ” . Avant lui j’ai eu d’autre relation et les deux dernière on été les plus dur. Le premier je suis rester très peu de temps avec lui car il me faisais pleurer volontairement, il me faisais du mal mentalement. Et l’autre je suis rester 4mois avec mais lui il ma davantage détruite il c’était servie de moi il n’était avec moi que en attendant de trouver mieux que moi. Et a partir de se moment j’ai toujours eu peur que cela recommence. Mon copain avec qui je suis actuellement essais de tout faire pour que je lui accorde totalement ma confiance. Essaie de tout faire pour que sa aille mieux, me rassure etc mais rien j’ai toujours cette peur. Pouvez vous m’aider ?

bonjour, j’ai également lu votre article qui ma un peut rassuré mais j’ai toujours ce gros problème de jalousie avec ma copine . J’ai 17 ans elle en a 15 ca fait 9 mois que on est ensemble et depuis 4 mois elle fréquente un garcon de temps en temps 1 a 3 fois par moi mais ce garcon etait amoureux d’elle et ma copine ma dit au tout debut que ca serait bien son style si elle n’était pas avec moi . Depuis ils ce voyent toujours mais a chaque fois je perd tout mes moyents et devient vraiment très possessif j’ai vraiment peur a chaque fois qu’elle le voit qu’il ce passe quelque chose entre eux deux et qu’elle me le cache. Je connais ma copine c’est pas le genre a cacher des choses elle me rassure en me disant que c’est qu’un amie qu’elle l’aprecis beaucoup et qu’elle le trouve différent des autres. elle me dit également qu’elle m’aime que si elle aurait voulu faire des betises ca aurait deja etait fait depuis longtemps mais tout ce quelle me dit je n’arrive pas a y croire meme si au fond de moi jaimerais. Je me suis dit que je devait rencontré cet amie et aprendre a le connaitre car cela pourrait m’aidé qu’en pensez vouz alexandre ? e precise que lui a une copine mais cela ne me rassure pas quand meme .

Bonjour,

Avez-vous pensé à apprendre la Langue des Signes Française pour faciliter la communication avec les personnes sourdes et malentendantes qui ont des problèmes de confiance en soi et de jalousie amoureuse ? Il faut penser à utiliser des emails pour faire des échanges ou faire une conférence publique.

bonjour alexandre jai 23 ans et ca fait 5 ans que je habite avec mon copain et a toujours une chose que j arrive pas affronte la jalousie .. le mois dernier il avait change de numero des portable avec une fille et m avais rien dit jusqu a au jours que je regarde son portable il m y dit que ce juste une amie qu il avait connu mais comme jai pas aime je pete les plomb avec une crise de jalousie je supporte pas que mon homme parle avec l autre filles au qu il fasait des connaissances ailleurs meme c il dit que a rien de mechants j arrive pas quesque je doit faire ? merci

Bonjour Alexandre voilà cela fait bientôt 4ans que je suis avec mon copain il garde contact avec des amies pour qui auparavant il avait des sentiments. Cela est très dure à accepter . j’ai très Peu de confiance en moi et je fait pratiquement des crises de jalousie et cela m’ai mon couple en danger j’ai peur qu’il la préfère elle pck il avait des sentiments pour elle auparavant et cela me fait peur je voudrais tellement ne plu m’inquiéter et retrouver toute confiance en moi car j’en es bavé dans ma vie le fait que je n’es rien me fait peur et me fait perdre tout mes moyens j’ai vraiment besoin qu’on m’aide pour enfin toucher au bonheur

voila je suis tombé amoureux de quelqu un , depuis plusieurs mois on se cottoie on s ecrit ss cesse j ai cru a quelque chose et mtn j agis tres mal a chaque fois qu elle parle a un autre homme je n arrive pas me controler pourtant je le veux . je suis trop jaloux et je la fait fuir je commence a la perdre vraiment meme si on est pas ensemble dc voila j ai besoin d aide

Bonjour,
Il s’avère que j’ai un souci légèrement différent, en fait dès que ma copine n’est pas à coté de moi, enfin que je ne suis pas sûr de qui l’entoure, plus précisément, je crains qu’un homme la drague.

Nous sommes certes majeurs et vaccinés, mais ce que je crains, ce n’est pas qu’elle me quitte, j’ai confiance en elle, mais j’ai peur qu’un mec lui fasse du mal car je sais, et j’en suis un (un peu différent certes), qu’un homme dans la plupart des cas (pas de généralités) pense avec ses parties génitales.
Et ça peut aller du lourdeau, au danger un peu plus grave. Je sais que ça n’arrive pas à tout le monde tout le temps mais je l’aime et je ne pourrais pas supporter qu’il lui arrive quoi que ce soit, auquel cas je pense que je serais capable de vriller, et j’essaie de me défaire de cette “fixette”, car je sais qu’elle sait se défendre, mais soit je pense à autre chose, mais je ne me convaincs pas du contraire, donc ça revient, soit j’y pense, et je commence à bader..

Pour ne pas “arranger” les choses (mais je ne le lui reproche pas, au contraire !), elle travaille parfois tard et, du coup, rentre tard :/ La ville dans laquelle je vis, le soir, ce n’est pas Bagdad, mais j’ai vu ce qui traîne sur son trajet de retour, et on ne sait jamais..

Comment arriver à passer outre ces pensées obsédantes ? 🙁

Bonjour Alexandre, voilà j ai un gros soucis de jalousie et estime de moi. J ai manqué d amour et d estime quand j étais plus jeune. Je n ai aucune confiance en moi. Je sors d une relation de 6 ans avec un manipulateur. Il s est bien foutu de moi et m à trahie à de nombreuses reprises. J ai à nouveau vécu une mauvaise expérience d un mois et demi avec Quelqu un qui n à fait que renforcer ces sentiments. Ici depuis peu, je connais Quelqu un que je pense bien, mais cette habitude de jalousie et de trahison revient petit à petit.. Il a l air honnête mais c est plus fort que moi.. Faites vous des suivis personnalisés par hasard? Merci

Bonjour Alexandre,

Je vous écris aujourd’hui suite à la lecture de votre article très intéressant mais j’ai besoin de conseils professionnels car je gâche ma nouvelle relation à cause de ma jalousie.

Pour faire court j’ai un très gros manque de confiance en moi depuis mon enfance à cause de mon père qui m’a toujours rabaissé de plus je n’ai aucune confiance envers les autres filles car sa à déjà détruit plusieurs de mes relations notamment la dernière avant l actuelle… je suis restée 2 ans avec mon ex on vivait ensemble et une fille la séduit et il est parti … j’ai toujours été cocu… maintenant je me méfie de tout… que doit je faire pour arrêter cette jalousie et ravoir confiance en moi ? Je veux vraiment préserver mon couple.

En attendant votre réponse, bonne soirée

Mélanie

Bonjour, je m’appelle Roxanne et j’ai 20 ans.
Cela fait un an que je suis avec mon copain qui est ma première vraie relation et je suis très amoureuse de lui. Cependant j’ai l’impression d’être trop jalouse et de me faire du mal toute seule en m’imaginant qu’il puisse penser à d’autres femmes. Je n’ose pas trop lui en parler, car lorsque je lui fait part de mes craintes, il se contente de me dire que je n’ai aucune raison d’avoir peur et que je suis la plus belle femme à ses yeux, ce qui ne me convainc pas vraiment.
Il m’a raconté avoir été attiré par une fille en première et cette idée me donne mal au ventre rien que d’imaginer qu’il puisse encore penser à elle ou regretter de n’avoir jamais pu l’approcher. J’ai lu tout votre article, qui était très interessant et je voudrais arrêter de me mettre de telles idées en têtes alors que je n’ai aucune raisons de le faire.
Pouvez-vous me conseiller ? Merci d’avance.
Cordialement.

Bonjour je me tourne vers vous car j’ai lu l article et hatuellement j’ai besoin d aide je suis trop jalouse je ne laisse rien faire à ma compagne au point de l empêche d allée voir même des amies svp pourquoi être comme ça alors qu’on n’a tout pour être heureux. J’ai couple qui ne marche pu très bien à cause de cette jalousie qui M étouffe moi et mon amie 4ans que nous somme à 2 et je trouve mon comportement un peux déplacer merci d avance

Bonjour, je m’appelle Myriam j’ai 19ans, je suis en couple avec mon copain depuis l’age de 16ans au début je n’etais pas très jalouse mais je n’aimais pas le fait qu’il parle a d’autres filles même si ce n’était que de simples amies et depuis 1an je suis devenue extrêmement jalouse j’ai constamment l’impression qu’il va me laisser pour une de ses amies ou qu’il me trompe ( on vit une relation à distance) quand je vois une photo de lui avec une autre fille je me sens très mal.. je ne le supporte plus et ma jalousie est la raison de nombreuses disputes dans notre couple. Si vous pouviez m’aider à trouver une solution je vous en serais reconnaissance ma jalousie me gâche ma vie de couple.
Merci d’avance.

Bonjour je m’appelle sylvie de jai 30ans je suis marié avec un homme plus âgé de 20ans et a 3 enfants magnifique dont le courant passe très bien. Il a quitté la france et ses enfants pour vivre avec moi. Et la son aîné de 25ans est en vacance chez nous je l’adore mais j suis très jalouse, j’ai la peur qui s’installe. J’ai peur de le perdre. Il est en adoratiln devant ca fille et moi jai l’impression d’être délaissé. Toute nos habitudes le cafe du matin et tt le reste il le vie avec sa fill3 et olus avec moi. Malgré que j’adore sa fille mais ca me fait mal. J’ai peur qu’il m’aime moins que puis je faire pour combattre cette jalousie. Merci de m’aider!

Bonjour, je m’appelle Charlyna.
Je ne sais pas où trouver de l’aide même en lisant tout ce qui est écrit sur internet concernant la jalousie.
Alors j’ai décider d’écrire ici, en espérant une petite réponse qui pourra m’aider.
J’ai 20 ans, et je suis en couple depuis 7 mois avec mon copain. C’est ma première vrai relation, et la première fois que j’aime autant quelqu’un. Je suis encore jeune, vous me direz.
Mon père était un menteur et à tromper ma mère. Mon beau-père à fait de même, et n’as jamais censé ces mensonges depuis. Ma dernière relation était également baser sur les mensonges, et donc je ne fais pas du tout confiance. Début Janvier je suis partie avec mon copain 3 mois étudier au Japon, mais lui à réserver l’école pour 1 ans, et donc il y est encore actuellement. Je suis rentrée depuis 3 mois, et je le rejoins en Octobre et rentre en France en même temps que lui. Nous avons des projets pour nous une fois en France, il est même d’accord pour me présenter à ses parents. Il était très honnête avec moi, patient, et surtout mon dur caractère. Seulement il est du genre solaire et indépendant. Nous vivons actuellement une relation à distance, et pour lui il n’as pas le besoin de m’appeler tout les jours. Deux fois par semaine lui suffis même moins si nous pouvons pas. C’est dur pour moi sachant qu’il déteste envoyer des messages même si ce n’est que pour prendre des nouvelles rapidement. Il a fait des efforts pour moi et m’appelle 3 fois par semaine maintenant. Mais voilà, depuis deux semaines il a une nouvelle classe, et dedans il y a une française. Il sort pratiquement tous les soirs après les cours avec elle et d’autre. Elle l’a ajouté sur Facebook et lui parle de temps en temps. Il y a quelque jours pendant une sortie, ils ont prit une photo d’elle et lui. Elle était très collé à mon copain, ça m’as énormément blesser mais il m’as montré la photo de lui-même. Il m’as dit que je pouvais lui demander tout les jours si elle lui à parler, cela ne le gêne vraiment pas. ll m’as dit qu’il m’aimait, que j’étais la seule qui comptait, qu’il m’attendait les 3 mois restant et que cette fille n’était qu’une amie tout simplement et rien de plus. Mais depuis plusieurs jours, à chaque fois que je le vois connecter, je me dis “Il lui parle?” et je ne peux pas lui demander toute les heures si oui ou non. Quand je vois qu’il est sorti, je me demande si il est seul avec elle, si elle est collé à lui. Je me fais des films toute la journée, et toute la nuit. Cela devient invivable pour moi. Il a beau me rassurée, je n’y arrive pas. Je me gâche mes journées au travaille, mes après-midi et mes nuits à me faire des films totalement impossible. Ma jalousie vivre à la paranoïa j’en suis consciente. Quelqu’un serait comment m’aider ? Pour rajouter, je ne m’aime pas du tout physiquement. Je fais actuellement du sport et un régime pour pouvoir être bien dans mon corps en le retrouvant en Octobre. De son côté, lui aussi aimerait bien que je sois plus mince.

Je vous remercie d’avoir prit le temps de me lire,
Merci d’avance,

Bonjour, je suis marié depuis 8ans et une petite fille . J’ai appris après l’accouchement de ma fille que mon mari entretenais une relation avec une femme mais je ne sais pas jusqu’à ou est aller cette relation. J’ai voulu à e moment la divorcer mais je suis rester. Aujourd’hui 4ans plus tard je ne me reconnais plus je fais des crises de jalousie à la maison (bien évidement) pir tout et n’importe quoi j’en suis même arriver à jalouser la demi sœur de mon mari avec qui il a grandi et me faire des scénarios complètement dingue et inimaginable. Je sais pas pourquoi je suis devenu comme cela mais cela me peine et me prend tout mon énergie. J’en et mal au ventre en permanence et la je suis sur le point de perdre mon conjoint et je veux changer je ne m’apprécie pas je me déteste même aider moi

Bonjour
J’ai lu votre article et je viens vers vous car voilà mon histoire .
Je suis depuis 5 mois avec mon copain et lui avec son ex qui est la maman de son fils s apelle tous les jours , elle lui a même envoyé des SMS avec de beaux smileys ( coeur . Baisers )
Je lui ai expliqué mon mal être et lui me rassure en me disant qu’il lui parle car elle est la maman de son fils qu’il n y a rien de plus , cela fait pas tout à fait 2 ans qu’elle la quitte , mais moi je lui fait des crises régulièrement ce qui forcément nous éloigne.
Je voudrais tellement retrouver ma sérénité .
Je vais appliquer votre exercice mais dois je à votre avis prendre rdv pour un coaching?
Cordialement

Bonjour alexandre, je suis jalouse maladive et je veux comprendre mieux Mon cas pour pouvoir trouver une solution, cest ce qui m’a amené a votre article. Alors Mon histoire est LA suivante : jai 25 ans et jai rencontré Mon compagnon agé de 20 par le biai d’ une Amie devenue enemie. Cette amie\enemie ne voulai pas que Mon compagnon et moi soyons ensemble.. Alors apres LA soiree ou je lai connu on a commencer a ce void en cachette. Tout ce passer bien jusqua ce quil me trompe une semaine apres mavoir demander d’etre sa petite amie, avec son ex. Jai du lui faire avouer sa faute en lui distant que je lai su par son ex hours je me lui avait jamaid parler. Avant quil me lavoue enfin, I’ll ma baratiné avec au moins trois differentes versions. Cette histoire m’a fais perdre cvonfiance en moi et a developpé cette jalousie maladive. Jai decidé de lui pardonné. Les sentiments ce sont developpés autant que les disputes. Quand l’été est arrivé il devais partir en voyage et moi aussi mais dans differentes regions. Cest a ce moment la quil ma larguée sans me parler, ou me Donner de raisons. Il a simplement retiré le statut relationelle sur Facebook. Quand je suis revenue je lai revu et on est resortit ensemble. Seulement une semaine apres jai vu des discussions assez enflammee entre lui et dautres filles sur Facebook pendant les deux mois ou je netais pas la. Je lui en ai parler I’ll m’a donner does excuses pour celles-ci. Bon jai passé outre me disant que il faut aller de lavant. Seulement avec does histoires incomplètes, does personnel qui me disent differentes version, etc. Comment est ce que je peux encore lui faire confidence? Ma jalousie detruit ma relation, Mon mental, ma vie en general… Je me fait plus rien ma vie est autour de lui par peur de Le perdre parce que cest la seule personne que jai vraiment aimé dans ma vie. On continue a de dispute et je me send perdue je n’arrives pas a le quite.. Ou a passé outre ma peur de le perdre, mas jalousie maladive, et cela me stresse quotidienement. Ma jalousie consists a : regarded Dan’s son telephone Facebook.., stresser de sortir avec lui dehors par peur de se disputer, je ne le laisse pas trainer avec des filles amies Que dois-je faire?

Bonjour,
Tout à bort merci pour cet article, le problème c’est que je voulais savoir si cela peut s’appliquer egalement sur les meilleurs amis. En effet j’ai un meilleur ami, et on est assez souvent ensemble mais il est souvent plus proche de ses amis. Et je suis TRES mais vraiment BEAUCOUP jalouse. J’ai d’ailleurs faïs le perdre plusieurs fois à cause de cela. J’ai essayer des millions de fois de m’ameliorer mais rien n’y fait, dès qu’il parle à une autre fille, je me met à bouillir interieurement. Et si il viens me parler quelque temps plus tard je vais relacher toute ma colère sur lui. Avant je n’ettais pas autant jalouse mais c’est depuis que il est sorti avec ma “soi disant” meilleure amie, (avant j’étais amoureuse de lui). J’en ai été très toucher et depuis j’ai peur qu’il parte avec une fille, et pourtant je ne veux que son bonheur, mais je ne peux m’en empecher. Enfin voilà j’éspère que tu saura m’aider. Et merci encore
Maéva.

Bonjour Alexandre,
Je suis tombé par hasard sur votre article et actuellement je suis dans une situation assez critique. Je vous explique, j’ai rencontré ma copine il y a maintenant presque deux ans au début je n’étais pas vraiment “amoureux” ce qui a amené au bout de 7 mois a une séparation de trois mois. Suite a ça je me suis rendu compte que je l’aimais vraiment et depuis presque 9mois on c’est remis ensemble et je suis devenu assez jaloux et depuis peu elle est partie dans une formation de trois mois ou il n’y a pas beaucoup de fille.. Je prend sur moi car je suis sur qu’elle m’aime mais il m’arrive de dire des choses qui risque a la longue de briser ce liens que l’on a. Je suis perdu a vrai dire
Cordialement

Salut Alexandre je suis Natacha j’ai 29 ans suis jalouse avec mon copin par ce que il a eu auparavant beaucoup d’ex alors dans ma tete je me die qu’il se passe toujours des relations avec eux je me fais des doutes et j’ai des sentiments et lui aussi. Il ma présenter ça familles alors aider moi

Bonjour alexandre
Jai lui votre article qui est interessant. Moi mon probleme cest que je suis jalouse maladive du passé de mon homme. Sa me ronge, alors que je sais que pour lui cest du passé mais je ne sais pas comment faire pour ne plus etre comme ca.. De plus que ses deux exs je les conaissait du coup jai des images qui me viennent et sa me fait du mal.. Help me 🙁

Bonjour alexandre.

Je me nomme Jeremy comme c’est écrit, j’ai 18 ans et avec ma copine depuis 8 mois, j’ai l’impression de passer derrière ses ami/es et ça ne m’enchante pas, pourtant je traîne souvent avec eux mais ça ne suffit pas, quand j’étais plus jeune une de mes ex ma trompé et suite a ça je l’ai quitté et a voulu me tué. Bref c’etais génial mais j’ai peur que ma copine ne fasse pareil, defois elle ne me répond pas pendant plusieurs heure sans que je sache ce qu’elle fait. Auriez vous un conseil pour moi?

Bonjour, je m’appelle Léa et j’ai bientôt 17ans.
J’ai lu votre article et il est vraiment intéressant je me sens déjà mieux après l’avoir lu attentivement. Mais évidemment la jalousie ne disparaît pas aussi facilement. Mon problème c’est que j’ai une très basse estime de moi meme ce qui est d’ailleurs la principale source de la jalousie, j’ai toujours peur que mon compagnon trouve mieux que moi, car je m’interroge souvent sur le fait du pourquoi il m’a choisit alors que il existe beaucoup mieux que moi et il serait mieux avec quelqu’un d’autre! Je surveillais son Facebook et j’ai vu qu’il parlait à une fille pour qui 9 mois auparavant il éprouvait des sentiments pour elle bien que je sais que maintenant il n’en éprouve plus j’ai peur qu’en continuant à lui parler des sentiments resurgissent, pourtant il m’a certifié que ça ne serait pas le cas. Je continue à être jalouse et ça me détruit alors que si cette jalousie n’était pas aussi intense je serais pleinement heureuse dans cette relation car j’ai toutes les clefs pour l’être. Si vous avez des conseilles pour moi je suis à votre écoute merci d’avance.
Cordialement

Bonjour Alexandre,
J’ai lu votre article qui est fort intéressant et je me sent déjà plus sereine après l’avoir lu.

Mon problème c’est que Je deviens jalouse et parano à cause d’une précédente relation qui s’est mal terminée. Maintenant j’ai donc peur de revivre la même chose et d’être abandonnée.

J’ai parlé à mon copain il y a quelques semaines de ma jalousie et ça m’as fait beaucoup de bien, il m’as rassuré sur son ex et ses amis qu’il fréquente.

Mais il y a quelques jours J’ai vu que mon copain avait fait une recherche sur Facebook sur son ex, ça m’as rendue jalouse j’ai donc essayé de passer au dessus et de me dire qu’il est avec moi et plus avec elle donc je n’ai fait aucune réflexion.

Que pensez-vous de mes réactions ?
Merci d’avance pour votre aide,
Manon

Bonjour Alexandre,

Je m’appelle Miranda et je suis de la Polynésie Française. Je suis vos articles depuis un moment car je suis en détresse dans mon couple.
J’ai besoin de vos conseils pour pouvoir redonner de la vie, joie, amour à mon couple.
Que je vous explique un de mes problèmes en ce moment.
Depuis quelque temps mon conjoint à fait connaissance avec une fille durant ses sorties entre copains et qui par la suite de cela, elle est devenu son amie.
Elle n’a que 17 ans et a connu une vie difficile. Au fur et à mesure de son amitié avec mon conjoint, elle a trouver quelque chose en lui qui le différencie de autres garçons, et qui maintenant elle commence a beaucoup l’apprécier.
Il se contact par facebook ou par téléphone, mais ils sont devenu des amies. Pour ma part je ne connait pas cette fille, mais j’ai ce sentiment de jalousie qui s’est installer, et je le vis assez mal.
Le weekend elle l’appel et il va la chercher pour une sortie entre amie, mais moi je n’arrive pas à accepter cela, car j’ai peur qu’elle fasse des choses qui ne me plairait pas.
Mon conjoint sait mon ressenti vis à vis de tout sa, mais il m’a simplement demander de lui faire confiance, qu’il ne voit rien d’autre en elle qu’une amie.
Il aime bien être avec elle car elle est gentille, mais rien de plus, il ne ressent pas le besoin d’être avec elle. Car c’est moi qu’il aime et que je vaut beaucoup à ses yeux.
Maintenant j’aimerais savoir qu’est ce que je dois faire? J’ai le cœur qui n’est plus tranquille, je me fais des fixation sur leur relation qui me font mal. J’ai beaucoup de pensées négatives qui me viennent à l’esprit et qui met en doute l’amour qu’il a pour moi. Je ne sais plus ce que je fais, je créer des disputes dans mon couple à cause de tout sa. J’ai réellement besoin de retrouver la paix et surtout de re construire ma vie de couple, car avec mes attitudes actuel je suis entrain de brisé mon couple et éloigner mon conjoint de moi.
J’ai besoin de votre aide et surtout de vos conseils.
Je ne veux pas le perdre à cause de tout sa. Aidez-moi s’il vous plait, j’ai besoin de vous en parler d’avantage.
En attente de votre mail ou réponse à mon post.

Merci