Il n’est pas simple de ne plus penser à un homme que l’on a aimé ou que l’on aime toujours à l’heure actuelle. Prendre cette décision de tourner la page définitivement est un signe de courage et vous faites un choix fort qui démontre votre envie d’aller de l’avant. Je tiens par conséquent à vous accompagner dans cette démarche et à vous aider de manière à ce que vous respectiez ce choix que vous avez fait. En effet, lorsque l’on se demande comment oublier un homme, on ne sait généralement pas vraiment comment agir, quelles méthodes mettre en place et de quelle manière se comporter pour garder le cap que l’on s’est fixé. Le pire serait d’attendre que le temps passe tout simplement sans agir véritablement parce que son image restera dans votre tête. Vous risqueriez alors de vous laisser envahir par les émotions et de tenter de le recontacter. C’est pour éviter de tomber dans ce piège que je vous guide à travers cet article axé à la fois sur la compréhension mais également sur les étapes pour oublier un homme que l’on aime de façon définitive.
Pour oublier un homme on ne doit surtout pas rester sans rien faire. L’inactivité physique mais également psychologique est votre pire ennemie et il est donc important de mettre certaines méthodes en place, de respecter des règles précises car dans ce contexte on a besoin de déterminer un plan d’action réellement efficace afin de parvenir à ne plus souffrir de la rupture. La phase de reconstruction va donc s’avérer essentielle et rien ne devra être négligé à ce moment-là.
3 astuces pour savoir comment oublier un homme
1/ Pour ne plus penser à un homme il faut se reconstruire personnellement
2/ Il est important de se séparer des souvenirs quand on veut tourner la page sur la relation
3/ Découvrez l’astuce inédite que je vous donne sur mon site et qui va vous surprendre
Le fait de vouloir passer à autre chose et de ne plus avoir le visage de cet homme qui nous obsède peut sembler radical mais c’est parfois la seule solution pour retrouver un peu de sérénité et de nouveau se sentir mieux dans sa peau. Vous êtes désormais lancée et c’est donc dès à présent qu’il faut se décider à agir, alors dès la fin de votre lecture je compte sur vous pour agir. Si vous hésitez encore ou que vous vous demandez de quelle manière commencer et comment se comporter pour le zapper (car le début est toujours la période la plus délicate), ma formation comment se reconstruire après un échec sentimental est là pour vous guider, retrouvez ce programme complet ici.
Pourquoi vouloir oublier un homme que l’on aime encore ?
Il est certain que lorsque l’on se demande comment oublier un homme, on ne le fait pas de gaieté de cœur, surtout si on aime encore son ex, que l’on ressent de l’attachement ou que l’on a toujours des sentiments à son égard. Mais lorsqu’il n’y a aucun répondant de son côté parce qu’il vous ignore ou se sert de vous en ne vous contactant que lorsqu’il a besoin de vous (pour assouvir ses envies ou pour d’autres motifs) alors il faut prendre les choses à bras le corps. En effet, plus vous allez répondre présente dans ces moments plus il ne profitera et plus vous en souffrirez.
Parfois la solution à privilégier est donc radicale et il faut par conséquent se décider à se détacher de cet homme. C’est pour cette raison que lorsque l’on se retrouve dans une telle situation, on a souvent besoin de retrouver de la confiance car il ne faut surtout pas baisser les bras quand on décide d’oublier un homme. Sinon le retour en arrière risque d’être extrêmement douloureux.
Alors afin d’y parvenir il faut se rappeler sans cesse pourquoi on veut s’en sortir, et plus particulièrement si l’homme en question a eu des comportements indélicats voire s’est comporté comme un pervers narcissique. Même si cela peut faire du mal et nous pousse à repenser au passé, il est nécessaire d’agir de cette manière, c’est-à-dire d’être radicale, car c’est également un tremplin pour aller de l’avant.
Si vous vous demandez pourquoi il faut parfois oublier un homme, il y a à mes yeux 4 raisons essentielles qui doivent vous conduire sur la bonne voie.
Oublier un mec pour se reconstruire de son côté
Oublier un homme ne consiste pas être méchante gratuitement et rompre tout contact par simple plaisir. C’est 
avant tout un besoin, une nécessité, qui intervient notamment lorsque l’on considère que l’on ne peut plus être heureuse, que l’on a l’impression d’être dans un amour unilatéral ou que l’on se dit qu’il nous a fait du mal et que l’on cherche donc à avancer sans lui.
Par conséquent même si c’est une phase difficile et douloureuse, le processus de réflexion et d’acceptation est essentiel. Suite à une telle désillusion amoureuse, il est nécessaire de se reconstruire petit à petit. Et si un jour vous doutez vous devez vous souvenir que vous prenez cette décision parce que votre esprit en a besoin.
Il n’est pas toujours simple d’aller mieux immédiatement après avoir connu une séparation douloureuse, il y a donc forcément une phase de transition et pour la gérer du mieux possible il est parfois préférable de couper les ponts . Chercher à l’oublier coute que coute est donc la solution pour reprendre sa vie en main. C’est notamment pour cette raison que la technique du silence radio est autant utilisée après une séparation. Pour en savoir plus sur cet outil qui peut à la fois être utilisé en reconquête amoureuse et/ou en reconstruction personnelle je vous suggère de lire ce dossier spécial sur le SR ou de suivre cette formation sur le silence radio qui détaille toutes les étapes de A à Z.
Oublier un homme parce qu’il a tourné la page !
Certains hommes mettent énormément de distance et reconstruisent leur vie immédiatement après une séparation, surtout s’ils retrouvent une autre femme juste derrière (ou même pendant votre histoire).
Comme j’ai conscience qu’il n’y a rien de plus douloureux que de se sentir rejetée par une personne que l’on aime, il faut donc prendre les mesures qui s’imposent. J’accompagne régulièrement en séance de coaching personnalisé des femmes qui même des années après une rupture, ne peuvent s’empêcher de penser à cet homme qui partageait leur vie et qui les faisait vibrer. Elles sont toujours focalisée sur lui, sur ce qu’il représentait et ont tendance à l’idéaliser on peut toujours être focalisé sur cette personne qui nous faisait vibrer. Mais de son côté il n’y a plus rien et il ne reviendra jamais. Dans ce contexte la seule solution est de réaliser un travail commun pour atténuer la douleur et se recentrer sur soi.
Il est important de chercher à l’oublier pour tirer un trait sur lui et sur cette situation et ne plus être constamment dans le passé. En d’autres termes, vous devez faire comme lui et ne pas le laisser être le seul à se sentir mieux et à retrouver le bonheur car vous aussi vous méritez de sourire !
L’oublier parce que l’on n’était pas vraiment heureuse
Lorsque l’on se demande comment oublier un homme, c’est aussi parce que l’on a tendance à idéaliser la relation passée.
En effet, même si le bonheur n’était pas forcément au rendez-vous avec le temps et le manque de recul, vous ne voyez que les bons côtés de votre histoire. Tous les aspects négatifs sont mis de côté et vous pouvez même en arriver à vous dire que les tensions ou les difficultés de votre histoire venaient de vous.
En réalité c’est la dépendance affective qui va rejaillir ! L’objectif dans ce contexte est donc de revenir à une forme d’objectivité. Vous devez vous ressaisir et avoir un regard neutre sur ce que vous viviez. Que ce soit sur les aspects positifs car il y en a forcément eu, comme sur les aspects négatifs. C’est aussi pour avoir ce regard extérieur que l’aide d’un coach est bénéfique. A partir du moment où vous vous rendrez compte que finalement vous n’étiez pas aussi épanouie que cela aux côtés de cet homme, alors il sera plus simple de le zapper. En effet, pour oublier un homme qu’on aime il n’y a rien de mieux que de voir les aspects les plus sombres de sa personnalité.
Oublier son homme pour mieux revenir vers lui !
Je sais que toutes celles qui vont lire cet article n’auront pas forcément l’envie de totalement oublier leur ex compagnon car dans un coin de leur tête, la reconquête est toujours possible et il s’agit même de l’objectif recherché. Néanmoins, pour y parvenir il est indispensable de montrer un nouveau visage à son ex.
Cependant, ce n’est pas en restant collée à son ex, en avouant ses sentiments ou en cherchant à le convaincre en permanence que l’on va pouvoir le récupérer. Afin de provoquer un manque et surtout de ne plus faire d’erreurs on doit donner l’impression à celui que l’on veut récupérer que l’on commence à disparaitre, que l’on ne va plus revenir et pour cela il faut réellement penser à se comporter comme si ce dernier et la relation n’avait jamais existé.
Cette 4ème hypothèse est toutefois éloignée du sujet de l’article et si c’est tout de même votre choix, je vous renvoie vers mon dossier spécial comment récupérer son ex car désormais nous allons examiner ensemble les différentes techniques pour oublier quelqu’un.
Comment oublier un homme ? 3 astuces et un truc génial !
Lorsque l’on veut savoir comment faire pour oublier un homme, il faut avoir conscience qu’il est important d’appliquer des méthodes fortes pour sortir de cette tristesse permanente et enfin être en mesure de pouvoir se sentir mieux et de se retrouver. Avant de vous donner ces astuces essentielles, j’aimerais vous dire qu’il est important de comprendre que c’est sur le long terme qu’elles porteront leurs fruits. Si vous cherchez des résultats instantanés ou une méthode magique pour oublier un homme vous risquez d’aller de désillusion en désillusion.
Il est certain que le but est de se sentir mieux dans sa peau le plus vite possible mais malheureusement ce n’est pas en quelques jours que tout va changer. Il s’agit d’un processus évolutif qui demande plus ou moins de temps en fonction des personnes, des efforts réalisés et de l’intensité des sentiments. L’objectif est donc d’avoir véritablement de nouvelles bases pour être en mesure d’avancer progressivement et parvenir à atteindre votre objectif.
Pour cela, il existe donc des actions à mettre en œuvre. Je vous propose ainsi d’en découvrir 3 essentielles et en bonus je vous donnerai un conseil absolument génial pour oublier un homme que l’on aime.
Pour l’oublier il faut se séparer de ses souvenirs
Des photos, des sms, des lettres, des bijoux, des vêtements, la liste est infinie quand on songe à ce qui peut nous faire penser à celui dont on ne veut plus dans sa vie. Pour oublier un homme il faut bien comprendre que vous devez utiliser des actions radicales et cela veut dire se séparer des objets qui vous remémorent des moments forts ou bien 
qui vous font penser à lui car de facto ces derniers vous font souffrir.
Si votre ex vous a offert une superbe veste en cuir mais que vous ne pensez plus à lui en la mettant gardez-là cependant. En réalité tout est une question de comportement. La façon dont vous vivez les évènements dictera vos choix et votre comportement.
Ainsi, si dès que vous allez dans votre cuisine et vous voyez des photos sur le frigo en repensant à lui et que les larmes montent, si le collier qu’il vous a offert et trop difficile à porter, vous devez absolument vous en séparer. Pour la reconstruction personnelle c’est quelque chose de primordial ! Tout ce qui vous rappelle cet homme à oublier, doit être minutieusement mis de côté.
Se focaliser sur soi pour moins penser à lui
Quand on veut moins penser à un homme on a paradoxalement souvent le réflexe de le faire passer en priorité, c’est à dire de penser à ses réactions, de se mettre à sa place et d’agir en fonction de ses gouts ou de ses attentes.
Lorsque l’on a eu une relation passionnelle il n’est pas simple de changer ses habitudes en se faisant passer en priorité. Néanmoins, cela va être nécessaire si on veut réellement changer et ne plus uniquement voir la vie en fonction de lui car c’est souvent l’erreur que l’on commet et qui nous empêche d’avancer correctement.
Il est important de se focaliser sur soi, sur ses envies et de faire ce que l’on souhaite sans penser à la réaction de celui que l’on cherche absolument à oublier. Il faut maintenant partir du principe que l’on n’a plus de compte à lui rendre. Si on veut avoir une véritable chance de se sentir mieux il est important de s’imposer et de ne plus avoir peur de ne pas lui faire plaisir. Il faut aujourd’hui passer au-dessus des sentiments pour aller mieux.
Avoir des projets pour le sortir de ses pensées
Lorsque l’on souhaite oublier un mec, il est primordial de ne pas rester chez soi les bras croisés et d’attendre que le temps passe. Certes ce dernier fera son effet à un moment donné, mais en agissant ainsi vous perdez également un temps précieux. Au lieu de ça, vous devez être dans une démarche proactive en analysant les faits et en vous demandant ce qui pourrait vous aider à avancer. Et pour cela, il n’y a rien de mieux que d’avoir des projets à court terme mais également à moyen terme, ainsi votre esprit sera focalisé sur d’autres aspects que cet homme à oublier.
En effet, la chose à ne pas faire pour sortir un homme de sa tête est justement de penser que seul le temps peut fonctionner. Bien évidemment, ce facteur est important mais il faut aussi contribuer à la diminution de l’attente justement en appliquant une méthode qui marche et qui va au-delà de la reconstruction, il s’agit du focus sur ses projets personnels.
Que ce soit un voyage avec des amis, un déménagement, un projet professionnel. On ne peut pas rester sans ne rien faire, vous devez vous faire plaisir et renouer avec le sourire sans avoir besoin de lui pour cela tout simplement parce que vous n’en avez pas besoin. Le fait de ne pas rester seul(e), d’avoir des attentes, des envies et nécessaires si on veut avancer et se sentir mieux au quotidien.
Comment oublier un homme qu’on aime : Le truc génial à appliquer !
Comme je l’ai expliqué plus haut, il n’y a pas d’astuce miracle quand on cherche comment oublier un homme. Par contre, je tenais tout de même à vous donner une astuce géniale qu’un confrère a partagé avec moi pas plus tard 
qu’hier soir.
J’ai trouvé cette astuce absolument fantastique car elle permet de couper le contact plus facilement avec un homme que l’on aime. L’idée est que lorsque vous souhaitez envoyer un message à cet homme qui vous manque, vous pouvez le rédiger mais par contre au lieu de lui envoyer vous allez vous l’adresser à vous-même.
Lorsque vous recevrez le message quasi instantanément, vous n’allez pas l’ouvrir mais au contraire mettre votre téléphone dans un tiroir avec du linge (entre 2 draps par exemple) et vous n’aurez le droit d’y revenir que quelques dizaines de minutes après.
Vous constaterez alors que votre message était loin d’être indispensable, et au fur et à mesure vous changerez vos habitudes jusqu’à cesser de vouloir entrer en contact avec lui.
Si vous souhaitez profiter de davantage de conseils ou qu’un petit coup de pouce est le bienvenu, vous pouvez vous orienter vers mon programme comment se reconstruire après la rupture ou alors vous tourner vers une séance de coaching individualisé.
Amicalement,
Votre conseiller pour savoir comment oublier un homme définitivement
Alexandre Cormont
Bonjour, auriez vous des astuces pour s’occuper en confinement suite à une rupture ? Cela s’est passé hier, ce n’était pas calculé mais c’est bel et bien terminé malheureusement, après plus d’1 an d’amour. Je suis mal, ce n’est pas simple avec le confinement total (belgique)… merci pour vos astuces
Bonjour Alex
J avais mis des commentaires sur plusieurs de tes articles
Relation de 10mois
Mon histoire avec cet homme est fini et j ai découvert que c est un PN
en catimini il est retourner avec son ex et à continuer à venir me voir
Elle a découvert et ai venu me parler
Sauf que lui pour sauver sa peau il a raconter que c était qu un plan cul et qu’il m’a vu Que 2/3 fois ( pour le sexe ) et j en passe de toutes les horreurs qu’il lui a raconter
Elle vaut le ccroire tant mieux
Lui je suis parti à son lieu detravail l humilier insultes etc
Depuis 3jours je ne l ai plus contacter et je veux juste oublier
Sauf que c est malheureusement un collègue de travail (pas sur le même lieu ) comment puis je faire pour l oublier si je suis amene a l avoir en ligne ou le voir pour traiter des dossiers ?
Les relations au travail pkoi on ne les fuit pas ;(
Je sais que pour mon bien être je ne dois pas regretter d avoir essayer
Bonsoir Alex , je me suis remis avk mon ex ça fait maintenant 8 mois vraiment je ne sens pas la relation on se voit quand il a envie que je le satisfaire il sort avk moi et une autre qu’il aime bien que moi il fait tout pour elle il lui donne tout moi quand je lui demande il me fait tourner en rond , un jour il a même eu l’audace de me dit que sai elle la meilleure qu’il aime bocou et ne peut pas l’oublier ça jamais il me fait souffrir énormément mes copines m’ont dire de zapper sur lui et je n’arrive pas stp aide moi.
Bonjour, avez vous une astuce pour faire revenir un mec qui ne voulais que s’amuser… Qui est partit sans donner de nouvelles sauf que je me suis bien attacher …
Laura,
Il s’agit d’une situation délicate et un coaching s’impose. Je te conseille de prendre 30 minutes avec moi ou 30 minutes avec coach Hugo
Bonjour,
Merci pour l’article, ça donne à réfléchir.
En ce moment je pense beaucoup à quelqu’un(un ex avec qui c’était devenu compliqué plus ou moins amical, mon meilleur ami et mon premier amour) . Il m’a retiré de sa vie pour pas dire “dégag.” comme ci je n’étais rien comme une mal propre, d’un coup au moment de mon anniversaire (on était déjà plus ensemble à ce moment là.) C’était il y 4 ans à ce moment la je n’ai pas pleuré j’étais plus énervé et je me suis dit que c’était pas plus mal. J’ai avancé j’avais aussi des souci au niveau pro et depuis j’avance de ce côté là. Mais voilà, dernièrement j’ai beaucoup pensé à lui mon anniversaire approchant peut être. J’ai fait une chose que je n’ai jamais fait avant je suis allé voir sa page Facebook ( on n’est plus ami je l’avais retiré) j’ai vu qu’il était en couple et il a l’air heureux. J’ai eu un petit pincement mais rien de plus, surtout l’impression de voir que moi je n’ai pas vraiment avancé. Je croyais être passé à autre chose mais je me dis qu’au fond peut être que je ne suis pas passé à autre chose. Je sais que ce qu’il m’a fait le plus mal c’est d’avoir cette sensation que je n’ai été rien. Je suis pas sur que l’on puisse m’aider. Je crois que j’avais surtout besoin de l’écrire. Désolé pour ce temps perdu mais merci pour m’avoir lu.
Bonjour Alexandre,
Merci pour tes nombreux articles auxquels j’ai pu me raccrocher pour trouver le soutien dont j’ai besoin en ce moment.
Voilà une semaine que j’ai quitté mon amoureux (après 2 ans de relation) car il est perdu. Il n’a pas été capable de savoir si il arriverait à assumer le fait que j’ai 10 ans de plus et 2 enfants. Nous nous aimons, il aime mes enfants, mes enfants l’aime… mais il ne s’imaginait pas construire un foyer à partir de cette base. Depuis en SR, je constate, au travers de notre travail (car nous sommes collègues), qu’il ne va pas bien du tout. J’essaie de l’oublier pour me protéger mais vis aussi sa détresse comme un appel au secours. Je suis à mon tour perdue dans cet ascenseur émotionnel: je l’imagine revenir et me dire être prêt à se lancer dans l’aventure mais je l’imagine aussi agir ainsi par peur de me perdre définitivement. A partir de ce raccourci, sais tu me donner point de vue sur la situation?
Marie-K
Bonjour
Je voulais savoir comment je peux faire,je me suis séparée de mon copain sa fait 4 jours se très très dur,mais plus dur que lui il e mon voisin aussi dans le même immeuble je suis 7ème étage lui 5ème je le je suis obligé de le voir toutes les jours si Nn je dois rester ferme chez moi
Svp répondre moi je se plus qu’a faire je suis tout seule je pas famille je personnes à qui parler
Merci Lory
Lory,
J’ai du mal à comprendre si tu veux l’oublier ou si tu envisages de le reconquérir. Je sens ton mal être et bien entendu tu ne dois pas rester enfermée chez toi. Au contraire, il faut sortir un maximum pour éviter de ressasser et également ne pas craindre qu’il vienne sonner chez toi ! Moins tu seras dans ton appartement et plus tu te sentiras apaisée.
je suis gracias. je suis vraiment abattu car je vais de deception en deception. je suis dans une relation depuis 4ans et maintenant fiancée au monsieur mais je sens que c’est pas le bon il n’est pas fait pour moi je n’implique plus que lui dans notre histoire.il n’arrete pas de me trahir et prétend m’aimer.mais je pense quil veut encore jouer.je pleure tous les jours surtout du fais d’avoir impliquer mes parents à ça.je suis abattu et je veux aller de lavant et l’oublier passer à autre chose depuis un ans mais je n’arrive pas je reviens tout le temps en arriere car il a beaucoup de qualités que je recherche chez un homme mais l’amour n’est pas réciproque je sens que force les choses .aidez moi je vais craquer
Bonsoir Alexandre. Je sais pas si tu me répondras ms j’ai besoin de parler à quelqu’un car j’ai besoin de reponse. J’ai rencontré un homme sur un site de rencontres, au début il était assez actif et c’était lui-même qui écrivait pas mal, moi je n’étais pas trop emballée. Il a même voulu mon numéro ms je n’ai pas voulu lui donner. J’ai annulé le premier rdv car je n’étais pas motivée, on convient d’un deuxième rdv où j’y suis allé en traînant des pieds car son profil ne me séduisait pas, il me faisait peur même. Au final, le rdv s’est très bien passé. Cependant qd la serveuse est venue prendre notre commande, il s’est adressé à elle d’une façon très séducteur dc je pense que c’est un homme à femmes. Après ce premier rdv, il m’envoie un msg en me disant que si je souhaitais le revoir, je pouvais lui faire signe et que ce serait ac plaisir et après ça il ne répondait plus trop. Dès que j’ai proposé un second rdv, il s’est remis à écrire bcp par message. Même en disant des choses très explicites comme “dès lors, jusqu’à mon retour, je serai tt à toi” car qd j’ai proposé le 2e rdv il était ac sa famille pr les fêtes. D’ailleurs jusqu’à son retour il m’écrivait un peu tous les jours. Qd il est rentré, le soir même on devait se voir ms j’ai reporté car c’était assez galère pr se voir, suite à ça, il n’a pas donné de nouvelles pdt 3 jours, je suis allée lui souhaiter une bonne année, je lui ai demandé qd est-ce qu’il était dispo pr le 2e rdv, il m’a répondu “maintenant” il était quasi 23h déjà, je ne pouvais pas als il m’a dit demain à la même heure, j’ai fait l’effort d’y aller et ça s’est bien passé, on avait plus ou moins convenus de se revoir 4 jours plus tard (aujourd’hui). Il m’a écrit pr savoir si j’étais bien rentrée, on a un peu discuté, le lendemain il m’écrit un peu pr dire qu’il pensait à moi. Dps plus de réponse dps 3 jours et au final, je ne l’ai pas relancé pr le 3e rdv car c’est tjrs moi qui relance, je voulais voir s’il allait le faire ms je me doutais bien qu’il ne donnerait pas de news. Je ne sais pas quoi penser. Est-ce qu’il veut juste me garder sous le coude, jouer ac moi ou je lui plais ms pas assez pr qu’il fasse d’effort ? Voilà j’espère qd même avoir une réponse. Bonne soirée.
Bonjour,
Je te suggère de t’inscrire à mon webinar de ce dimanche à 18h00 pour savoir comment réagir dans cette situation. C’est ici pour réserver ta place : https://events.genndi.com/register/169105139238447371/4b5adb5766
A dimanche
Bonjour
Je suis sépare depuis 3ans et je n’arrive pas à me dire que c est terminé après 30 ans de vie communes et une forte manipulation de sa part je reste toujours sous l’emprise de cet homme
Aidez moi
Sandrine,
Au bout de 3 ans, il est effectivement temps de tourner la page. Par conséquent il y a deux options :
1) Tu passes par ma formation comment oublier son ex qui te proposera des exercices pour le faire sortie de tes pensées. Pour obtenir tes accès immédiatement à la formation c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/la-methode-pour-oublier-son-ex-435672/
2) Tu optes pour une formule de coaching afin d’obtenir une aide personnalisée pour sortir de son emprise. Pour réserver une séance c’est ici : https://boutique.alexandrecormont.com/coaching/
Merci enormement pour la reponse Alex, vraiment tes conseils et videos m’ont ouvert les yeux sur pleins d’aspects que j’ignorais, je te souhaite bonne continuation,
Bien amicalement,
Minette
Merci à toi pour ton commentaire et ta gratitude.
Bonjour,
Merci pour l’article, comment faire, svp, quand c’est un collegue et que nous sommes obligé d’etre en contact avec lui, Alex?
Merci ,
Minette
Bonjour,
Forcément le fait d’être en contact régulièrement avec lui va compliquer les choses. On peut moins vite oublier un homme lorsqu’on le fréquent au quotidien . Cependant l’idée est de ne le côtoyer que pour le boulot et rien d’autres, de ne pas échanger avec lui mis à part sur l’aspect professionnel et surtout de bien lui montrer que tu avances. Il faut donc éviter de le regarder et même de croiser son regard.
Merci pour votre aide. Je vais essayer cette astuce au plus vite . Je suis désespérée et je ne sais plus quoi faire pour l’oublier. C’est tellement difficile.
Bonsoir,
Sa fait maintenant 7 mois que je cherche a oublier mon ex
Et jai tout essayer mais toujours rien j’ai toujours un espoir qu’il revienne car ya pas longtemp il a dis qu’il avait des sentiment pour moi mais par derriere il embrasse d’autre fille je ne sais plus quoi en penser
Devrais je loublier ou le reconquérir ??
C’est à toi de prendre cette décision ! Le plus important est de savoir si ton ex te rendait vraiment heureuse et si c’était réciproque…
Bonjour Alexandre j’ai essayé de l’oublier mais il finit toujours par me courir après quand il me voit avec un autre homme et moi je retombe a ces pieds ensuite il s’en vas sans même un au revoir je ne sais quoi faire aide moi stp
Zappe le une bonne fois pour toute !
Bonjour et bravo Alexandre pour cet article !
Bonjour, je vous lis depuis un certain tps par intermitence. Je suis tombée sur votre article “comment oublié un homme que vous aimé mais pas lui” en gros.
Mon cas en gros; j’ai aimé, je sais que j’ai des sentiments, lui est un narcissique pervers et manipulateur qui, de toute cette mise en scène et rapports on donnés naissance à une petite fille. Avec jugement du jaf pour une garde. Comment faire pour l’oublier et que j’avance. Je suis profondément désespérée.
Cordialement
Bonjour Line,
Pour t’aider à tirer un trait sur ton ex, je te recommande la formation d’Alexandre pour se reconstruire après une rupture, que tu trouveras ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/comment-se-reconstruire-apres-une-rupture/
Bonjour Alexandre
Bien que j en sois peu fière cela fait 3ans que je suis amoureuse d un homme marié qui déclare ne pas avoir le temps de venir me voir pourtant je sais de source sur qu’il a d autres maîtresses
Je lui parle presque tous les jours cela reste des conversations très banales et des que je lui parle de mon besoin de le voir il se braque et fuis en prétextant qu’il a pas le temps
Je n arrive pas a arrêter de penser à lui ni de lui écrire je ressens un besoin presque vital de lui parler et d avoir de ses nouvelles
Il dit tenir à moi mais je vois bien qu’il s’en fou
C est dur je souffre énormément je n en dors plus me nulle et coupable
Merci pour votre écoute en espérant une réponse de votre part
Merci je vais essayer j’en ai vraiment besoin et le besoin de le recontacter est terrible même si il ne répondra pas.
Je sais c’est nul.
C’est vraiment difficle comme situation.
Merci trop beaucoup vous me sauvez la vie.
Cool comme conseil je vais essayer de me faire pour voir
Bonsoir Alexandre,
Je vais m’y mettre à cette astuce dès ce soir.
Je suis encore en contact avec mon ex à qui j’ai avoué mes sentiments et qui m’a fait comprendre que c’est réciproque bien qu’il soit déjà dans une nouvelle relation.
J’ai besoin de prendre du recul. Et j’espère que cette technique va m’aider.
Bonsoir Alexandre ,
J’ai essayé l’astuce ton article en nous envoyant nos messages nous mêmes , c’est vrai qu’au final nous attendons de recevoir un sms de notre ex . C’est plutôt pas mal , cela a comme un effet de catharsis et ça libère !
merci beaucoup
Bonjour Clotilde,
Merci d’éclairer les autres lecteurs du site.
Je te souhaite le meilleur
Bonjour
J’ai fait la connaissance d’un homme marié depuis 6 ans, au début je savais pas qu’il Est marié, il est plus âgé que moi , il est charmant tolérant il est en bref l’homme dont j’ai toujours rêvé.
Chaque fois qu’on parle il me dis qu’on va vivre ensemble et je dois attendre un peu.
Mais au bout de six ans je crois plus.
Le problème que je peux pas m’éloigner de lui
Je peux pas vivre sans lui
Maïs aussi je peux pas continuer éternellement ainsi
Est ce qu’il peut quitter sa femme pour moi ?
Sinon comment faire pour l’oublier?
Ton histoire est comme la mienne
Bonjour Alexandre
Je t’écris tout en espérant une réponse de ta part car je suis perdue en ce moment même .
Je suis en relation avec un homme marié depuis 5 ans, moi j’étais en séparation de corps avec mon mari et au bout d’un an il m’a fait une demande en mariage donc pour être libre pour lui j’ai demandé le divorce à mon mari et il me la accorder mais avec toutes les difficultés qu’on peut imaginer en espérant qu’il fasse la même chose avec sa femme puisqu’il me disait qu’elle n’est pas faite pour lui. Quand je l’ai rencontré il avait un enfant avec cette dernière ainsi à ma grande surprise ils font un 2ème puis un 3ème, tout ce qu’il a pu trouver comme explication c’est qu’il lui fait faire des enfants mais ne l’aime pas.
Je veux l’oublier car finalement j’ai réalisé qu’avec lui je rêve ma vie au lieu de vivre mes rêves. Maintenaient je suis divorcée et toute seule je vais devenir folle si ça continue.
Cordialement
Kany,
J’aurais voulu t’apporter une réponse mais il n’y a pas de question dans ton message…
Dites moi dois je lui donné un peu plus de temps afin qu’il règle sa situation ou ne m’aime t’il pas assez pour faire ce sacrifice ?
Sachant que depuis 4ans je suis divorcé et n’attend que lui pour refaire ma vie.
Toi seule dois trouver la réponse…
Dois je lui donné un peu plus de temps afin qu’il règle sa situation ou ne m’aime t’il pas assez pour faire ce sacrifice sachant que moi j’ai divorcé pour refaire ma vie avec lui?