Développement personnel

Quand j’ai débuté le coaching sentimental en 2007, je n’aurais jamais imaginé rencontrer autant de femmes mais aussi d’hommes détruits par la violence psychologique. Et c’est ce qui m’a conduit à m’engager personnellement contre ce fléau. Pour vous donner quelques chiffres, sachez qu’en France, chaque année près de 1,2 million …

S’il existe un domaine que chaque personne doit travailler c’est bien la confiance en soi. Pourtant, il existe un préalable au fait d’avoir une totale confiance en ses capacités. Il s’agit de l’estime de soi. Pour résumer, sans une estime de soi forte, impossible d’avoir confiance en soi ! Il …

Prendre la décision de se séparer ou de divorcer ou se faire quitter, et donc devenir maman solo n’est jamais facile. Qu’on ait le sentiment de contrôler sa vie en décidant de rompre ou l’impression de la subir parce que notre partenaire met fin à la relation, le résultat est …

Comment avoir de l’empathie ? Il s’agit à mon sens d’une qualité essentielle à la fois en tant que coach mais aussi et surtout en tant qu’être humain. Même si ce n’est pas forcément inné pour tout le monde que de prendre soin des autres, il est possible de mener un …

Je suis toujours étonné de voir que lorsque l’on parle d’adopter une hygiène de vie saine, on parle souvent du corps, du sport et de l’alimentation et puis ça s’arrête là ! Bien sûr ce sont des piliers importants pour construire un mode de vie sain mais cette démarche me …

Il n’est jamais bon de trop s’attacher à une personne jusqu’à en arriver à s’oublier totalement ou à souffrir. Quand on en est à ce stade c’est que l’on se trouve dans obsession amoureuse. Celle-ci touche à la fois les célibataires qui idéalisent un amour impossible comme les personnes en …

C’est un plaisir pour moi que d’échanger avec d’autres blogueurs et croiser nos regards sur des thématiques qui nous rapprochent et nous inspirent. C’est ici le cas et je profite de ce début d’article pour remercier Alexandre Cormont de cet échange inter-blogueur car il m’a proposé de traiter un sujet …

Il parait que la vie à deux est plus agréable que la vie seul(e)… Toutefois, on peut se poser la question de savoir qui peut affirmer cela puisque dans le même temps on dit aussi qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné ! Et puis sans aller jusqu’à dire que …

Il faut bien avouer que l’amour est un sentiment exceptionnel et grandiose à vivre, mais la chute peut être terrible et véritablement destructrice ! En effet, lorsqu’une rupture intervient et que la déception amoureuse pointe le bout de son nez, il est parfois très compliqué de s’en remettre. Même lorsque …

“J’aime être aimé et j’ai peur du regard des autres donc je ne suis pas à l’aise en public car plusieurs fois dans ma vie je me suis senti rejeté ! Aujourd’hui, j’ai un blocage dû à cela, j’ai du mal à m’attacher et à me lancer dans une relation de …

La vie peut parfois être difficile mais fort heureusement elle peut aussi apporter des moments de joie intense et vous combler de bonheur. Pour certain(e)s, l’amour sera le bonheur ultime tandis que pour d’autres ce sera plutôt l’argent ou le pouvoir. Mais alors qu’est-ce que le bonheur ? On peut donc …

Il est évident que l’amour est un sentiment puissant qui donne des ailes et qui est capable de vous faire déplacer des montagnes pour celui ou celle que vous aimez. Il y a bien entendu des tonnes de choses positives à dire sur l’amour ou du façon plus personnelle sur les …

Combler un manque ou combler un vide sont des notions qui sont extrêmement proches car ces deux expressions traitent d’un mal être intérieur. Lorsque l’on en arrive à se demander de quelles façons assouvir ses envies c’est que l’on ressent un besoin. Tout le monde ressent un vide ou un …