C’est un geste qui fait du mal surtout à cette époque ou les réseaux sociaux prennent une importance considérable dans la vie amoureuse mais également dans les techniques de reconquête et/ou de séduction que l’on souhaite utiliser. En un simple clic, il est possible de laisser derrière soi toute trace de votre histoire d’amour. Si on en arrive à se dire que mon ex a supprimé nos photos sur Instagram, il est important de comprendre pourquoi et de savoir comment agir. Pourquoi votre ex a supprimé vos souvenirs d’internet ? Est-ce le signe que c’est définitivement terminé ? Que faire pour inverser la tendance ? Découvrez dans cet article ce que vous devez faire pour ne pas laisser les émotions prendre les émotions.
Pourquoi mon ex a supprimé nos photos sur Instragram ?
Il existe plusieurs raisons qui peuvent expliquer la décision récente de votre ex. Une chose est certaine, c’est que quelque chose se dissimule derrière ce geste, qu’il soit question de vous toucher personnellement ou de poursuivre sa vie.
Dans tous les cas, il est important de chercher à comprendre la raison de ce geste avant d’essayer d’entamer toute démarche. Je vous déconseille fortement de reprendre contact en demandant des explications car vous risquez de réduire vos chances de reconquérir son coeur.
Alors, pourquoi mon ex a supprimé nos photos sur Instagram ?
- Votre ex a besoin de tourner la page
- Il ou elle m’a supprimé de Facebook pour me faire réagir !
- Mon ex supprime nos photos car il/elle a quelqu’un d’autre
- Le passé le/la fait souffrir
Dans cet article, nous allons voir ensemble les raisons qui expliquent la suppression de vos souvenirs et les meilleures façons de réagir face à ce type de comportement. Pas de panique, il y a toujours une solution même lorsque la situation paraît compliquée !
Pourquoi mon ex supprime nos photos ?
Nous avons tous différentes façons de réagir face à une séparation de couple. Certains se contentent de combler leur tristesse dans la nourriture et d’autres se tournent vers les souvenirs publiés en ligne.
C’est bien différent de l’époque où l’on pouvait brûler une photo tirée d’un album commun. Nous sommes dans un monde très connecté, et chaque façon de réagir dans des relations a évolué. Alors, quel message faut-il interpréter ?
Votre ex a besoin de tourner la page
Vous n’êtes pas la seule personne à souffrir de la rupture. Votre ex, a également besoin de se reconstruire et d’aller de l’avant dans sa vie. Il est difficile d’y parvenir si vous voyez des photos de votre ex dès que vous vous connectez sur chaque réseau social.
En effet, votre ex peut toujours avoir des sentiments et voir votre profil s’afficher peut être une source d’angoisse. Ce n’est pas parce que l’on quitte quelqu’un que l’on n’aime plus cette personne. Il ou elle prend donc la décision, difficile, mais nécessaire à ses yeux de vous supprimer de son téléphone ainsi que vos photos.
Il ou elle m’a supprimé de Facebook pour me faire réagir !
On pense souvent que supprimer des réseaux sociaux, c’est un signe de rupture définitive d’un couple. Que votre ex ne souhaite plus du tout avoir de vos nouvelles. On oublie une raison qui peut expliquer le comportement de votre ex-partenaire que vous aimez tant, c’est tout simplement la volonté de vous faire réagir.
C’est une méthode efficace, la preuve, vous lisez cet article et vous vous posez la question. Votre ex a pu essayer de communiquer, de vous expliquer pourquoi il ou elle a pris cette décision et pourquoi il ou elle attend du changement. Néanmoins, pour aller plus loin et pour obtenir le résultat, il faut parfois mettre en place des actions fortes et symboliques.
Mon ex supprime nos photos car il/elle a quelqu’un d’autre
Ce n’est probablement pas ce que vous voulez entendre, mais c’est une raison que vous devez connaître. Depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois, vous n’êtes plus ensemble. Pourtant, le profil de votre ex n’avait pas changé sur les réseaux sociaux, vos anciennes photos de vacances ou photo de famille sont toujours présentes. Toutefois, depuis quelques jours ces dernières ont disparu.
L’une des raisons qui peut expliquer la décision de votre ex et sa nouvelle rencontre. Il suffit que cette personne soit un peu jalouse pour pousser votre ex à enlever vos photos. En effet, quand on décide de se lancer dans une relation, il est délicat de le faire si le passé est encore trop présent.
Le passé le fait souffrir
Vous avez probablement eu des moments de nostalgie depuis la rupture. Vous regardez vos anciennes photos. Vous vous souvenez des bons moments mais surtout vous avez des regrets car vous vous demandez ce que vous auriez pu faire de mieux pour ne pas en arriver là. Votre ex est exactement dans la même situation, ne pensez pas qu’il ou elle vous déteste.
Il/Elle regrette toute la relation et ne plus jamais entendre parler de vous. Votre ex est également dans une période délicate, prendre une telle décision ne lui fait pas plaisir. Il/Elle ressent le besoin de mettre le passé de côté car il/elle souhaite se reconstruire. Il /Elle peut donc, momentanément, décider de supprimer vos photos à fin d’atténuer sa souffrance.
Dois-je supprimer mon ex en retour sur Instagram ?
C’est forcément une question que vous êtes en droit de vous poser. On se dit qu’il m’a supprimé de Instagram ou elle m’a supprimé de Facebook, mais dois-je faire de même ?
Vous avez du mal à vous situer car d’un côté vous ne voulez pas être celui ou celle qui garde les photos et qui peut sembler en demande d’un autre. Vous ne voulez pas tourner la page et envoyer un signal à votre ex comme quoi tout serait fini entre vous.
La première des choses à faire est de ne pas réagir. N’agissez pas sur le coup des émotions en supprimant toutes les photos rapidement, en envoyant un message insultant à votre ex ou alors même en le/la suppliant de republier toutes les photos afin de vous rassurer. La réalité c’est que les photos sur les réseaux sociaux sont des symboles, mais il ne faut pas totalement se baser dessus afin de réussir la conquête amoureuse.
La plupart des personnes accordent beaucoup trop d’importance à Internet. Le comportement de votre ex sur Instagram sur Facebook ou sur toute autre plateforme en ligne ne doit pas remettre en question le plan d’action que vous avez construit avec votre coach.
Néanmoins, si les photos ont été supprimées depuis plusieurs mois, il peut être nécessaire d’en faire autant de manière à rééquilibrer la situation entre vous ou également d’envoyer un message à votre ex en lui montrant que vous n’êtes plus aussi concentré(e) sur le passé qu’avant.
Il arrive toutefois que l’on se dise “ je n’arrive pas à supprimer mon ex des réseaux” et donc de rester dans une position de déséquilibre. Il est nécessaire de travailler sur sa dépendance affective de façon à ne pas commettre d’erreurs et avancer dans la reconquête amoureuse.
Comment réagir quand mon ex m’a supprimé de Facebook et des autres réseaux ?
En réalité, changer les méthodes de reconquête amoureuse car votre ex a supprimé vos photos des réseaux sociaux, ce n’est pas la chose à faire. On pense souvent qu’il faut accélérer les actions, faire quelque chose de particulier mais il ne faut pas agir rapidement sans prendre le temps de réfléchir.
De plus, revenir tout de suite vers son ex après avoir vu la suppression des photos, c’est lui montrer que vous êtes dans l’attente, que vous regardez toujours son profil.
Bien que cela soit délicat, il est important de ne pas constamment s’adapter à ce que fait votre ex. Autrement, vous allez tout interpréter. “Pourquoi mon ex change souvent sa photo de profil ?”, “Il/elle a rajouté quelqu’un dans ses amis, est-ce la fin de notre histoire ?” Ce sont des questions que l’on me pose souvent lors de mes coachings et qui prouvent que l’on donne trop d’importance au monde des réseaux sociaux.
Mettre en place les actions classiques pour faire revenir son ex, en fonction de votre situation est donc nécessaire. Ces photos ne changent pas le plan d’action, vous n’êtes pas dans une situation plus critique qu’avant. Si votre ex vous a en plus bloqué alors y a tout de même une solution. Il faut simplement comprendre que votre ex peut avoir des bonnes raisons d’agir ainsi.
Est-ce que c’est normal de garder des photos de son ex ?
Si nous avons abordé la question de la suppression, il peut être intéressant de voir ce qu’il en est de la situation contraire. Après une séparation amoureuse, on voit souvent son histoire d’amour comme une mauvaise étape de sa vie, ce qui pousse à la suppression de chaque photo qui nous la rappelle.
Cependant, un ex partenaire peut aussi en retenir du positif et ne pas vouloir effacer cette expérience. Il est important de savoir que vos histoires passées vous ont permis d’être la personne que vous êtes aujourd’hui. On apprend, on se construit, on se protège.
Le véritable deuil amoureux est celui qui consiste à accepter cette partie de votre vie en ayant tiré les bonnes conclusions. Le déni d’une séparation (ou lorsque l’histoire est associée à des souvenirs difficiles) peut, quant à lui, pousser à bloquer ou à effacer tout contenu de cette personne en pensant que cela nous aidera à tourner la page.
Il ne faut donc pas toujours se dire que si un homme ou une femme garde des photos de son ex dans son téléphone ou sur Instagram, c’est qu’il y a toujours des sentiments. Pensez au fait que votre partenaire ou votre ex a tout simplement appris à vivre avec cette expérience, qu’il en a tiré du positif et du négatif, mais qu’il peut tout à fait vivre avec.
Amicalement,
Le coach quand mon ex a supprimé nos photos sur Instagram
Alex Cormont
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