Mon ex a besoin de respirer, comment lui laisser de l’espace ?

Bonjour, cela fait 1 mois et demi que je ne suis plus avec mon ex. Nous étions ensemble depuis 5 ans et demi. Il continuait de répondre à mes SMS jusqu’à il y a quelque jours ( quand il ne veut plus d’une relation il coupe tout contact m’a t’il toujours dit) mais pense que je n’ai pas changé alors nous nous sommes disputer, et depuis ne répond plus à mes SMS.. je pense qu’il attend toujours un changement de ma part quelque part. Et c’est ce que je veux lui montrer. j’essaie de ne pas lui écrire mais j’ai peur qu’il ne revienne pas vers moi. Il est de nature trèeeeees fier. Faut-il mettre en place un sr ? Merci d’avance .

Je lui deffendai un peut daller voir ses amis car cetai des amis fille car il aimer becoup communiquer avec les autre .. mais lui ils les voyait plus du tt ..
Oendent la rupture il ma dit quil voulait emprofiter que ses sentimnt etait plus aussi fort quavent .. et que je devait lui laiser respire qui connaiser tt de moi et moi de lui .. la dispute portai sur ses relation amicale avec les filles .. javait enfin decider de lui laisser paroler a ses fille nous nous somme rencontre a 16ans et nous avons maintent 18ans

Moi et mon ex etait ans une relation dun ans et 1mois jetai un peut trop present il me disais que je lui mette trop de pression jetai en dependence affectif parce que je voyer quil chanher javais peur de lui perde yavai beaucoup dispute souvent des promess qui aboutiser a rien… je nest pas ecouter ses attente .. apr une dispute il a rompu .. puis je lui est rapller pour parler je lui est dit dattndre encore un peut jusquau jour ou on pourra se voir en cest remise avec 2jour apres il voulai faire un break .. jai abcepter mais sou coup de pression de les proche jai rompu pasque javais mal .. la communication etait assez bonne mais jai jamais respecter son besoin de respire jai continuer a lui harceler de messge jai fait boucouo dinterdit … depuis la communication est mauvaise on est tjr en contact mais il est de neauvo en couple je croi bien qui est toujour… sa fait 5mois … est 9mois qu’on est separer ..!! Il regrd maos story mais ne prend jamais d3 mes nouvelle jai jamais essyer de changer … pouvee vous maider silvouplait

Bonjour,
Je viens de vivre une relation à distance avec un homme , tout c’est toujours bien passé entre nous, c’était mon meilleur ami en plus d’être mon amant, une super complicité , de l’amour moi plus que lui.
Et après 9 mois il a décidé de mettre fin difficilement à notre relation , car pour lui la distance serait toujours un problème et il a des doutes , on a continué à discuter ensemble jusqu’à ce que je lui dise que je ne pouvais plus car je l’aimais trop. alors on est parti sur plus de discussions .
Je ne sais pas qu’elle bonne attitude avoir si je veux qu’il se rende compte que nous deux ça en valait la peine ? et nous sommes à distance donc je ne le recroiserais jamais …

Merci d’avance pour vos réponses

Bonjour , voila sa faisait 5 ans que j’étais avec ma petite amie et elle a décider de me quitter il y’a 1 semaine parce que c’était la routine entre nous et qu’elle en avais marre ..
Elle me prévenais mais moi j’étais perdu je suis renfermée sur moi meme je savais pas quoi faire ..
Notre rupture me fait beaucoup de mal , m’a fait beaucoup réfléchir sur moi et sur nous deux et que je suis prêt à changer pour elle ..
J’ai essayer de lui parler mais pour l’instant ses réponses cest : j’ai besoin de temp , pour l’instant je ne peut pas , cette relation ma étouffée , je t’aime plus que tout mais pour l’instant jai pas envie , qu’elle a besoin de recul que des trucs comme sa , que elle voulais pas me voir pour l’instant ..
J’ai ensuite parler avec ses amis qui dise que elle en jamais parler ..
Nous avons entamée un SR 3 jours apres mais je me pose des questions sur est ce que je vais lui manquer si elle va se remettre en question ..
J’ai une soiree avec elle le 30 septembre et on doit en parler à cette date mais pour l’instant on se parle pas ..
Voila merci de votre réponse ..

Je suis en train de vivre une séparation, mais mes problèmes financiers m’ont empêcher de partir pour le moment, cependant pendant 3 semaines ou je suis retourner chez mes parents ont à pu se rapprocher et vivre 1 semaine intense d’amour et de s’exerce, m ais depuis 15 jours fini.Elle me pousse à partir, ce que je pourrais faire à la fin du mois, mais il est difficile d’appliquer vos méthodes, e nous plus en lisant vos articles j’ai fais qq erreur, du fait que nous avons 3 enfants en commun assez jeune et une adolescente pour elle d’une première union, comment puis je faire pour ne plus commettre d’impair surtout qu’elle me disait qu’elle m’aime il y 15 jours et que son regard ne me trome pas quand je le croise par surprise, merci d’avance pour vos conseils

Bonjour, peux ton récupéré son ex après des erreurs et surtout après être rentrer dans un cercle visieux dont j’en suis sorti avec de l’aide depuis octobre?
Cette fille me hante les pensées au quotidien depuis 5mois et je ne sait pas comment mis prendre pour lui dévoiler ce que je ressent pour elle et compris mes erreurs qui ont mené à la séparation.

Bonjour,
mon ex avec qui j’ai vécu pendant 3 ans me dit que je l’ai blessée ,cela fait 3 mois que l’on n’est plus ensemble,elle a fréquentée un autre homme durant 1 mois pour le sexe je pense qu’elle vient de quitter!
on s’est revu,je lui ai avoué mes sentiments très fort à son égard et on s’est embrassé!je sais par sa sœur qu’elle a ressenti des frissons qu’elle n’a jamais ressentie avec personne…malgré tout ,elle me dis être perdu et avoir besoin de temps…j’ai malheureusement peur comme beaucoup que le temps ne joue pas en ma faveur et qu’elle oublie ce qu’elle peut ressentir…après quelques erreurs comme l’envoi de bouquet de fleurs et petites attentions,je suis tombé sur votre article et donc décidé de l’appliquer en ayant la trouille quand même…nous nous voyons tous les jours car nous travaillons ensemble.

Bonjour Mr Cormont, je sais pas si vous allez me répondre et m’éclaircir, mais je tente quand même. J’ai rencontré quelqu’un il y’a 4 mois, nous avons discuter plusieurs semaines via un site de rencontre, le charme a opéré, nous nous sommes vu ( elle etait avec un couple d’ami car elle se sentait pas en grande confiance) nous nous sommes mis ensemble une semaine après, pendant deux mois c’etait merveilleux, un peu trop peu etre, ellle etait tres expressive, j’ai meme rencontré ses amis et parents..ele se sentait revivre..et de fil et en aiguilles son comportement a changé sans Qu’il n’y ai eu un élément déclencheur. ( cette fille a été dans sa précédente relation qui s’est finie en octobre 2015, humiliée, méprisée et frappée pendant 3 ans) rajoutez à ca une maladie assez banale et soignable qui est la tachycardie qu’elle vit tous les jours..elle m’a demandé quelques jours pour se recentrer sur elle meme et reflechir, chose Que j’ai en partie mal faite car je comprenais et vivait mal ce changement de comportement, ce qui l’a fait encore plus fuir.. Elle m’a quitté la semaine dernière en. Se disant complètement perdue sur elle même, sur ce qu’elle veux et sur sa capacité a aimer et être aimé et en me disant ” j’ai fait ça pour pas te faire davantage souffrir sur mes doutes et mon instabilité.( il y’a un mois elle me disait ” Je t’aime”..) je sais plus que faire. Appliquer un SR ou rester disponible à distance.. Est t-elle une personne abandonnique..? ( ses relations avec ses parents et amis se passaient également très bien…

Merci de votre réponse si possible.

Cordialement.

Bonjour Alexandre ? merci pour votre réponse qui ma éclairée!
J’ai eu un face à face avec elle ce matin et elle m’a dit qu’elle avait besoin de sa solitude pour se retrouver. Qu’elle ne se voyait avec personne pour le moment mais que ce n’est pas à cause de moi mais de sa précédente relation qui là étouffée. Elle ma avoué que quand on s’est rencontré il y a un peu plus de 1 mois, elle ne pensait pas que quelqu’un pourrait se ré-intéresser à elle et a la gâter. Elle pense qu’elle na pas eu de sentiments mais qu’elle était attiré plutôt par ce manque.
Elle va prendre une semaine de vacances pendant laquelle je ne vais pas lui envoyer de messages afin qu’elle puisse souffler et ensuite elle veut se concentrer sur ses études en médecine. Par contre , elle veut bien que on reste amies et après un certain moment, elle voudra bien que on se voient mais elle a peur que j’ai des intentions ou que je me fasse des films
Est- ce bon signe?
Est -ce que j’ai une chance de la récupérer? car je l’aime vraiment
La meilleur solution est-elle de lui laisser un peu de temps pour se retrouver et ensuite de la séduire ?
Je suis perdu et je lis tous vos articles afin de pouvoir me donner des réponses mais c’est difficile étant que je suis pas bien en ce moment.
Quels conseils pouvez-vous me donner?
Merci d’avance et merci pour tous ce que vous faites pour le bonheur des gens!

Bonjour Alexandre, je lis vos conseils avec admiration et avec beaucoup d’attention.
Voilà je vous expose mon problème, mon ex vient de rompre avec moi au bout de 1 mois car elle n’arrivait plus à s’investir dans notre couple du fait qu’elle sortait juste d’une relation de deux ans avec son ex. Elle m’a dit qu’elle se sentait bien avec moi au début et que elle se sentait bien traiter, comme une princesse. Or maintenant , elle me dit qu’elle as besoin de réfléchir, qu’elle veut du temps pour se retrouver et ne veut pas se remettre en couple pour un long moment et ne pense pas qu’elle voudra revenir avec moi. Elle me trouve également un peu oppressant et à peur de se projeter dans l’avenir pour le moment . Or pendant ce mois, c’était vraiment parfait entre nous deux. Que dois-je faire pour la récupérer? Je suis complétement perdu et j’aimerai tellement la récupérer :/
Merci d’avance

Bonjour elle m à annoncer qu elle me quittais cela fais 2 semaines après 1 an et demi de relation, au début elle me disait encore m aimer qu elle a besoin de respirer , une fois ma même dus que je lui manqué, et pendant ces 2 semaines j ai pas arrêter de pleurer et quémander au téléphone car je le vis très mal , ce qui se passe c esr qu elle s éloigne encore plus mes tout les jours elle m apelle au moins une fois par jour , si j ai le malheur de parler de nous ou de mes peines et se met en colère , une seul phrase dans sa bouche besoin de respirer … j ai juste peur d attendre pour rien et de me dire ou va t on ? Cela fais 1 semaine que je mange plus , c est frustrant car j ai pris conscience des choses et j aimerais tant avoir une chance de la rendre heureuse , je suis perdu des fois je me dis elle fais sa pour pas culpabiliser de ma souffrance .

Bonjour Alexandre,

Après 2 ans de relation, mon ex m’a quitté car je n’étais plus heureuse ( je me demande quand même si c’est la véritable raison, mais il est vrai que c’était plus le bonheur total ! )
Raison principale a mon “malheur” : il vivait en colocation avec son cousin et donc aucune intimité n’était possible et sur la durée, j’avais beaucoup de mal ..
Bref, cela fait 2 mois que nous sommes séparés, nous sommes “amis” enfin disons que nous avons des relations cordiales ..
Je me suis mise au sport depuis la séparation, -4kg sur la balance deja, et je pense réussir a me reconstruire petit a petit . cependant je reste persuadée que notre histoire est inachevée alors combien de temps devrais-je faire un silence radio ?
En espérant que cela ne dissoude pas les sentiments qu’il pourrait encore avoir pour moi ..
Merci pour tous tes articles et videos qui rebooste en cas de coup de mou en tout cas 🙂

Bonjour je voudrais avoir quelques conseils. J’ai rencontré un homme militaire au mois d’avril. Il est resté 4 ans et demi avec son ex avec qui il a eu un enfant. On s’est mi ensemble on 1 mois ensemble car son ex lui annoncer qu’elle était de nouveau enceinte. Mais on a toujours garde contact avoir notre complicité à se voir comme si on était toujours ensemble.
J’ai eu le malheur de trop l’envahir de l’étouffer de l’harcele par peur qu’il m’échappe mais en fêsant il a eu peur de revivre ce qu’il a vécu avec son ex. Notre histoire elle est pas fini on s’est rencontré au mauvais moment. Çar il me dis d’attendre que son enfant naisse et qu’il fasse ce qu’il faut pour ses enfants.
Mais en attendant vous me conseille de faire quoi pour le reconquérir qu’il vois je ne suis pas comme son ex. Et que malgré la souffrance et ce qu’il a vécu il peut croire en nous

Cher coach,

Aujourd’hui 6 ans que je fréquente un homme pour qui mes sentiments ont évolué mais de sa part, impossible de savoir ce qu’il ressent. Je lui ai déjà fais part de ce que je ressens plusieurs fois, mais l’histoire est presque la même que Wendy, je n’ai aucune réponse. Lors de nos disputes, j’avais tendance à le bombarder de message et vite le regretter par peur de le perdre, je ne rêve que de lui et j’ai cette peur qui m’envahit, celle de posséder une petite amie. Nous avions eu une complicité énorme au début puis plus rien au fil du temps comme si il se lassait mais dès qu’il veut me voir, je me dis ” non cède pas sinon il ne verra jamais ton importance et ce sera trop facile à chaque fois ” ET JE CEDE PUIS LE REGRETTE. on a tendance à se voir toutes les semaines mais celà fait 2 semaine bientôt qu’il m’ignore, je ne sais trop pourquoi. Quand je suis avec lui, son comportement est différent de ces propos, il est tendre, câlin, souriant, rigolo et par message voir même en face il ma déjà dit que je me voilais la face que depuis le début je savais que nous deux ce n’était que sexuel, ce qui est faux car au départ nous n’avions pas coucher ensemble durant 2 ans ..

Je te remercie coach pour tes bons conseils

Bonjour,

Mon histoire, j’ai rencontré un homme qui sexuellement, ne me fais absolument pas vibrer mais comment vous dire, sa personnalité m’a séduite et à fait que je finisse par m’attacher à lui. Le soucis, il ne m’aime pas d’après ses dires mais continue à me voir malgré tout, à chaque dispute, je ne cesse de lui envoyer des tonnes de messages lui criant mon amour, mais évidemment, ce sont des messages sans réponses. Nous avons passé de bons moments au début de notre rencontre sans coucher ensemble mais c’est au début comme toujours et après sa se dégrade .. Au lit il me disait toujours que je suis la meilleure, qu’il adore ce que je lui fais etc mais ce n’est pas ce que je recherche avec lui malheureusement, je suis épuisé de cette situation. Dois-je cesser de lui courir derrière ?

Bonjour Alexandre,

Voilà, cela fais bientôt 6 an que je fréquente un homme qui au début ne m’attirait absolument pas, il ne cessait de me courir avec pleins de petits messages mignons etc et moi je fuyais. Aujourd’hui les choses ont changé, j’ai mis 3 ans avant de coucher avec lui, en sachant qu’il était puceau et depuis, son comportement a changé, il me fuis lorsqu’il a obtenu ce qu’il veut etc .. Je me retrouve dans une situation très difficile car je l’aime il le sait et lui m’a fait comprendre qu’il n’était pas prêt pour une relation sérieuse puis me fuis puis m’arrête quand il me croise et obtient ce qu’il veut puis repart et ainsi de suite .. Pourquoi son comportement à changé soudainement, pourquoi ne fuis t-il pas définitivement s’il ne m’aime pas au lieu de me laisser souffrir. Je lui ai déjà dis plusieurs fois que cette situation m’agaçait et que j’aimerai plus de respect de sa part comme à notre début de rencontre, mais en vain il ne réagit pas, et j’espère toujours qu’il change e comportement. A chaque fois que l’on se dispute, il m’ignore puis quelques jours après m’observe par sa fenêtre pour attirer mon attention, OUI C’EST MON VOISIN DE L’IMMEUBLE D’EN FACE, SEIGNEEEEUUR AU SECOUURS. Au moment où je vous écris, je lui ai envoyé un message pour mettre un terme à tous sa et lui ai fais part de mes sentiments, il n’a bien sûr pas répondu. Dois-je faire un silence radio ? Dois-je le laisser définitivement ? Va t-il revenir ? Comment faire pour qu’il change d’attitudes et me respecte enfin ? C’est quelqu’un qui n’a pas confiance en lui, il est un peu enrobé forcément quand on couchait ensemble, il n’enlevait jamais son t-shirt au départ puis ses derniers temps il s’est senti à l’aise .. Mon souhait, qu’il revienne et se rende compte de mon importance et change de comportement. EST-CE POSSIBLE ? S’IL NE M’AIME PAS POURQUOI NE ME LAISSE T-IL PAS DÉFINITIVEMENT ? trop de question dans ma tête, je ne dors plus, je suis perdue et éperdument amoureuse. HELP ME PLEASE 🙁

Merci d’avance, meilleurs vœux pour cette nouvelle année

Après une relation de 5 mois ayant eue des discordes qui revenait toujours au même au final lui laisse moi du temps et moi j veux avancer. Il a fini par mettre un terme à la relation il y a un mois, et j’ai fais tous ce qu’il ne fallait pas faire sms, appel, tu me manques ……. je pensais bien faire !! faut croire que non !

Bonjour Alex,

Après presque une année de relation heureuse, elle m’annonce peu avant Noël que ses sentiments ont changé, que quelque chose s’est cassé en elle et qu’elle ne se sentait plus vraiment heureuse avec moi. C’était une surprise et un gros choc pour moi!

Ses raisons:
– Les quelques fois où je me suis emporté l’ont blessée. J’ai connu des expériences difficiles dans le passé et la peur de revivre ces moments m’a fait m’emporter 2-3 fois car j’ai du mal à faire confiance.
– De peur que je m’énerve et que je la dispute encore, elle se sentait obligée de m’écrire surtout quand elle sortait. Cette situation l’oppressait. Elle a pris sur elle car elle m’aimait.
– Nous n’étions que les deux la plupart du temps et elle aurait aimé plus de moments les deux avec d’autres personnes aussi.

J’ai compris ses raisons et je ne lui en veux pas de m’avoir quitté si elle n’était plus heureuse dans notre relation. Elle a été honnête et a pris le temps de discuter de tout ça en face.
Ce que je ne comprends pas c’est pourquoi n’a-t-elle pas été honnête plus tôt et simplement discuté de ce qui la tracassait avant d’en arriver là?

Nous avons encore échangé quelques messages pendant les fêtes. Je lui ai dit que je l’aimais et que je voulais qu’elle revienne.
De son côté, elle ne m’a laissé aucun espoir. Malgré que je lui ai dit que je n’avais pas conscience de tout ça, que si elle m’en avait parlé ça aurait été différent et que ça sera différent si elle me donne une chance. Elle me dit qu’elle a trop pris sur elle et que ses sentiments ont changé. Elle veut être seule et se retrouver.

Depuis le 1er janvier, je suis en silence radio. Elle est en période d’examens jusqu’à fin janvier et je ne veux pas la déranger.
Mais je pense sans arrêt à elle et je voudrais vraiment la reconquérir.

Que faire? Continuer le silence radio? Jusqu’à quand? Lui souhaiter bonne chance pour ses examens tout de même?

Je prends volontiers tes conseils. Merci d’avance pour ton aide.

Bonjour Alex , avant tout merci pour ta conférence .
JE NE VAIS PAS TE RACONTER MON HISTOIRE TU LA CONNAIS .. SIMPLEMENT TE DIre qu au bout d’ une année j ai progressé point de vu confiance en moi , mais voilà Lau… À repris contact m avouant son mal être et sa pseudo guerison concernant son souci majeur , donc j ai apprécié que l on puisse dialoguer et une certaine complicité c est installé enfin j ai cru… et les vieux demons ont refait surfaces m humiliant de nouveau avec de petite phrases assassines prise de distances que j ai respecté , mais est venu le moment ou j ai dit stop et que je souhaitais l amitié et le respect . Plutôt que de l’intimité malsaine qu il me proposait . Dois je lui envoyer un e.mail explicative sur sa démarche et mon ressenti ou fuire cette histoire ou il n y a pas d amour mais plutôt de l attirence physique de sa part . Merci de ton aide .
Cordialement.

Alex,

J’ai bien suivi ta méthode et je le dis à tous: le silence radio c’est dur mais ça fonctionne vraiment!
Mon ex m’a même dit que suite à ce silence il était content que je le recontacte car lui n’osait pas le faire.
On s’est revu plusieurs fois ( à chaque fois ça se passe très bien) mais il doute encore.

Eva

bonjour
comment faire silence radio avec un ex avec qui on vit encore 4 soir par semaine ? un peu compliqué je pense ?