Pour certains c’est ce qu’ils ou elles attendent depuis longtemps. Pour d’autres c’est un véritable casse-tête car ils/elles méconnaissent la meilleure manière de réagir face à ce type de situation. La communication entre vous et votre ex va forcément rencontrer un coup de mou après la rupture et c’est tout à fait compréhensible.
Mais si vous souhaitez relancer votre histoire il est nécessaire de retrouver de bons échanges. Même s’il peut en résulter des moments assez déconcertant !
En effet, recevoir un appel de son ex peut en étonner plus d’un(e). Pourquoi ai-je droit à son coup de fil ? Comment je dois réagir pour que cette chance tourne à mon avantage ? Quelle sont les phrases à prononcer pour récréer de l’attraction ?
Si vous aussi vous vous posez ces questions, la suite de cet article vous intéressera à coup sur !
Répondre à l’appel de son ex. A quelles conditions ?
Lorsque l’on reçoit un appel de son ex, si les sentiments sont toujours présents, c’est une véritable délivrance. En effet, vous attendiez son coup de fil depuis peut être plusieurs jours voire même plusieurs semaines. Vous n’osiez pas faire le premier pas par crainte de l’étouffer et de ne pas lui donner la distance dont il/elle a besoin. C’est ce que font de très nombreuses personnes et vous n’échappez probablement pas à la règle surtout si vous avez déjà lu mes articles sur le SR.
Par conséquent, lorsque l’on voit le nom de son ex apparaitre sur son téléphone, la joie nous envahie et l’adrénaline monte en flèche. Néanmoins, je m’excuse par avance de briser vos rêves, mais il faut tout de même se demander si répondre est la bonne solution et surtout si cela vous permettra de renforcer vos liens.
Parfois, les hommes et les femmes se précipitent et la première erreur qu’ils/elles commettent est de remercier leur ex pour l’appel de lui rappeler à quel point il/elle leur manque. Autrement dit, si vous agissez ainsi, vous faites exactement le contraire de ce que vous êtes censé(e) mettre en place. Dans ce cas-là il ne faut évidemment pas comporter ainsi. Vous gâcheriez une belle opportunité de reprendre le contact avec votre ex de manière saine. Si c’est pour commettre un des interdits de la reconquête amoureuse, vous ne devez surtout pas décrocher ! Par contre, si vous pouvez garder votre self contrôle, alors répondez
Quand dois-je répondre à l’appel de mon ex ?
Chaque situation étant différente il m’est difficile de vous donner le moment idéal pour répondre à son ex. Néanmoins, ce que je peux affirmer 
c’est que vous devez être en mesure de pouvoir vous contrôler et de ne pas trop vous « emballer » à l’idée de parler à votre ancien/ancienne partenaire. Même si c’est un pas important dans votre reconquête amoureuse il s’agit seulement d’un appel alors vous ne devez donc pas trop en faire.
Avant de penser à répondre vous devez travailler la confiance en soi, pour être totalement apte à tenir une discussion avec votre ex sans bégayer, hésiter ou bien même lui faire comprendre que vous êtes en plein chagrin d’amour. Tout cela n’est pas vraiment attirant alors gardez vos émotions pour vous et ne divulguez pas immédiatement vos intentions. Comme lors d’une phase de séduction, vous devez rester neutre. Pour avoir l’attitude parfaite, comportez vous comme je le mentionne dans cet article.
Depuis le début, je m’adresse à vous comme si vous étiez obligatoirement en train de traverser une reconquête amoureuse, mais ce n’est pas le forcément le cas. Si vous avez tourné la page, si vous n’avez pas jugé utile de le/la récupérer, pourquoi dans ces conditions refuser ses appels ?
Vous pouvez justement ouvrir la porte à une bonne entente malgré la séparation. Cependant, il existe un élément n’est pas à négliger.
Si vous avez refait votre vie avec quelqu’un d’autre depuis la rupture, répondre à l’appel de son ex est-il une bonne idée ? Votre nouveau/nouvelle partenaire pourrait prendre mal le fait que vous soyez toujours en contact avec lui/elle.
Je tiens à faire un dernier point, concernant les hommes et les femmes qui veulent récupérer leur ex. Quand on reçoit un appel de son ex, il est possible d’en profiter pour préparer un éventuel rendez-vous. En effet, le premier face à face post-rupture n’est pas toujours facile à vivre. Le stress, l’anxiété et même les sentiments peuvent mettre mal à l’aise. Si vous utilisez cet appel et les prochains pour « réparer » votre communication, alors votre discussion entre quatre yeux sera moins impressionnante et vous serez plus enclin à réussir le rdv en face à face avec son ex.
Pourquoi mon ex me contacte
Lorsque l’on reçoit un appel inattendu de son ex on se demande tout d’abord pourquoi il/elle nous souhaite reprendre contact. C’est vrai que ce n’est pas quelque chose qui arrive très souvent et même si nombreux sont mes lecteurs qui rêvent qu’une telle situation leur arrive, on n’a pas toujours le sourire en voyant cela. Le fait de recevoir un appel de son ex peut avoir plusieurs raisons.
1/ Il/elle regrette son choix et veut rétablir le contact avec vous. Si vous vouliez le/la récupérer c’est le scénario idéal pour vous. En effet, le 
manque a été trop difficile à surmonter et par conséquent vous avez une opportunité en or de reformer un couple.
2/ Votre silence radio a fonctionné. Et oui, vous pensiez que je n’allais pas parler du SR dans cet article mais quand il s’agit de reconquête amoureuse et de communication il est tout à fait normal de l’évoquer. Vous avez mis en place cette technique pour justement créer un besoin et bien cela a fonctionné. Le fait d’avoir coupé les ponts avec lui/elle l’a poussé à agir et à prendre les devants, vous pouvez donc répondre mais cela ne signifie pas que votre SR est terminé pour autant et que vous devez l’appeler tous les jours. Au contraire même. Si vous agissez de cette manière vous risquez de passer pour une personne en dépendance affective et il n’y a rien de plus repoussant. Gardez vos distances même si vous avez le sourire derrière votre téléphone !
3/ Un appel de son ex peut aussi venir d’un sentiment de culpabilité. Il/elle sait que vous traversez une phase difficile, que vous avez du mal à surmonter cette séparation et pour vous « aider » il/elle vous appel. Malheureusement, même si votre ex pense toujours à vous, ce n’est pas la meilleure situation. Vous devez maintenant transformer cette culpabilité en manque afin de le/la récupérer
Il ne faut surtout plus paniquer à l’idée de recevoir un coup de fil de son ex sur votre Iphone. Vous avez désormais toutes les cartes en main pour que votre conversation se déroule à merveille alors ne vous mettez pas trop en demande et laissez la/le prendre les devants car après tout c’est votre qui a cherché à vous joindre !
Amicalement,
Votre coach pour réagir après un appel de mon ex
Alexandre CORMONT
Bonjour Alexandre,
J’ai longtemps hésité à commenter mais là, je suis perdue. Mon amant m’a raccroché au nez hier et coupé son portable suite à une vive discussion (comme cela a déjà eu lieu) au sujet de sa femme. Depuis, aucune nouvelle… D’habitude, c’est moi qui reviens par un sms pour maintenir la communication mais là, je ne sais plus, pas si je sois attendre qu’il revienne – à supposer qu’il revienne vers moi… Que dois-je faire svp ? Merci…
mon silence radio a fonctionné il ma appeler , je lui ai envoyé un message pour lui dire ””’tu n as pas chercher apres et à me voir pourquoi tu m appelle”” j ai refusé de décrocher et je lui ai dit on est kit , pour voir s il va faire un effort et venir me voir je ne l ai pas vu depuis un mois et demi j ai eu tres mal et j ai malgres tout garder patience j ai suivi vos conseils monsieur cormont ,esperant avoir de bonne resultat
Jai commencé un silence radio hier car mon mec me disait ne plus y croire
Il m’a envoyé un sms ce matin me disant qu’il nappelait pas pour ne pas m’envoyer du négatif
Il a rompu cet après midi car il est fatigué après un an de crises et de ruptures tjrs les siennes car il narrive pas a s’engager
Ce soir il me laisse un msg de 9min disant qu’il regrette quon avait tt mais quil ne reviendra pas en arrière a cause de la crise de trop crise de jalousie de sa part dailleurs
Dois je continuer mon silence radio jusqua ce que le manque le pousse a enfin sengager et realiser qu’il peut me perdre? Car en un an jai tjrs tt pardonner ses ruptures et il ne fait que de belles paroles mais pas dactes il me trouve tjrs des reproches
Jai limpression que c’est plutôt mon silence qu’il ne supporte pas a cause de son ego
Bonjour,
Je te suggère de t’inscrire à mon webinar de ce dimanche à 18h00 pour savoir comment réagir dans cette situation. C’est ici pour réserver ta place : https://events.genndi.com/register/169105139238447371/4b5adb5766
A dimanche
Merci Alexandre. J’ai répondu, il était juste bourré et nostalgique m’a t-il dit, donc il revient pas du tout vers moi ! Je ne donne plus de news du coup, bonne journée 🙂
Bonjour Alexandre, voilà mon ex ma quitté il y a 4 mois sans explication. Il y a une semaine il m’envoie une photo d’un endroit qu’on connaissait tous les 2, juste pour me dire qu’il y était. Je n’ai pas répondu. puis il y a quelques jours il sonne chez moi en pleine nuit puis essaie de m’appeler, je n’ai pas répondu non plus. Depuis pas de nouvelles de sa part, et moi je ne sais pas quoi faire, continuer à l’ignorer ou lui demander le pourquoi de ses appels ? Par avance merci !
Bonjour Emilie,
Tout dépend de ton souhait. Si c’est de le récupérer et de vous remettre ensemble alors oui le mieux est d’avoir une conversation et donc de relancer la communication subtilement. Par contre si tu n’envisages une remise en couple avec lui alors il vaut mieux ne pas lui répondre et couper court.
bsr alex on se separe il ya deux. j’aivais deja commence mon
silence radio mais elle m’appelle mais elle ne dit rien ça veut dire quoi
Je ne peux pas répondre car je ne comprends pas…
ok je lui est rapeller on a bien causer mais je continue toujours mon attitude de SR pouvez vous me donner d’autres conseils pour la rendre encore amoureuse
Christian,
Pour les conseils personnalisés il faut réserver une séance de coaching stp
Apres 4 jours de silence Radio ma petite amie vien de me téléphoner et je ne pas décrocher son appel. Pouvez vous m’aider a me guider si je peux lui recontacter par téléphone ou pas je besoin de quelques conseils de votre part
Bah oui il faut la rappeler !
Bonjour vous pensez que le silence radio et une bn chez
je fai 4 jours de silence radio et mon ex ma téléphone je ne pa décrocher son apel et après quelque heures elle m’envoie un sms a me demandant si ce qui car elle as perdu tout ce contact pouvez vous m’aider comment agir de cette réalité
Je ne comprends pas ton message…
Bonjour Alexandre,
Je vous introduis la situation en espérant que je ferais partie des personne à qui vous repondrez.
Je suis resté 4 ans avec mon ex, qui a fini par me quitter. Après plusieurs retour de mon ex vers moi, 2 mois apres la rupture, J’ai fini par couché avec. Cela fait 2 jours et elle ne m’a plus donner de nouvelles par la suite. Je ne lui en ai d’ailleurs pas donné non plus. Cependant, Je sais pertinemment qu’elle finira par revenir … je n’arrive jamais à faire de vrai silence radio avec elle car elle fini toujours par revenir après 4 ou 5 jours. De ce fait je pense recommencer un silence radio où cette fois ci, je ne répondrais à aucun de ses messages et la laisserais poireauter pendant un mois sans aucun contact. Est-ce une action qui vous semble raisonnable ?
Merci beaucoup pour vos réponses, j’envisage d’ailleurs d’acheter votre ouvrage pour en apprendre d’avantage, je trouve cela veritablement très intéressant.
Bonjour Paulo,
Merci pour ta confiance. Je te souhaite le meilleur…
Bonjour Alexandre,
Je vous introduis la situation en espérant que je ferais partie des personne à qui vous repondrez.
Je suis resté 4 ans avec mon ex, qui a fini par me quitter. Après plusieurs retour de mon ex vers moi, 2 mois apres la rupture, J’ai fini par coucher avec. Cela fait 2 jours et elle ne m’a plus donner de nouvelles par la suite. Je ne lui en ai d’ailleurs pas donné non plus. Cependant, Je sais pertinemment qu’elle finira par revenir … je n’arrive jamais à faire de vrai silence radio avec elle car elle fini toujours par revenir après 4 ou 5 jours. De ce fait je pense recommencer un silence radio où cette fois ci, je ne répondrais à aucun de ses messages et la laisserais poireauter pendant un mois sans aucun contact. Est-ce une action qui vous semble raisonnable ?
Merci beaucoup pour vos réponses, j’envisage d’ailleurs d’acheter votre ouvrage pour en apprendre d’avantage, je trouve cela veritablement très intéressant.
Bonjour,
oui c’est une bonne idée mais sans déterminer la durée au préalable !
Bonjour Alexandre,
La relation me semble intéressée, il me semble qu’elle est la par intérêt et moins par amour.
2 semaines après la rupture, on s’échange quelques coup de fils. Elle me demande de faires ses courses comme si de rien n’étais, me demande de l’argent et d’autre choses coûteuses…..
Il est fort probable qu’elle ait quelqu’un d’autre et veux juste profiter de ma position financière.
Je souhaite faire un silence radio d’un mois pour que s’il y a quelqu’un d’autre, cela mette a l’épreuve leurs finances et leur amour.
Dites moi svp, que faire si elle m’appelle ?
Moi c’est possible d’arriver a ne pas l’appeler
Mais si elle m’appelle et insiste et moi je reste dans mon silence radio de 4 semaines comme je souhaite le faire, est ce qu’elle ne va pas par orgueille arrêter d’appeler et s’éloigner pour toujours?
Bonjour Serge,
Je trouve que tu anticipes un peu ! Pour le moment elle n’a pas appelé donc débute ton SR et si ça se produit alors tu verras en fonction du contexte. Sinon peut être qu’un coaching serait le bienvenue afin d’organiser tes actions…
Bonjour,
J’ai essayé de rentrer en contact avec un ex, non pas pour le reséduire, mais simplement lui demander des nouvelles de lui, car j’ai eu des sentiments très forts pour cette personne. Mais à chaque fois, à l’annonce de mon prénom ou de ma voix, il m’a aussitot raccroché au nez. Que cela signifie-t-il ? Que faut-il que je fasse ? Puis-je penser le “récupérer” en tant qu’ami juste pour lui parler de temps en temps… Merci d’avance pour vos conseils.
Bonjour Liz,
Vu le contexte je ne pense pas car il n’y a aucun moyen de communiquer. Après, il faut étudier le contexte général afin que je puisse te répondre de manière plus précise car il faut connaitre la durée de votre histoire, le moment ou ça s’est terminé, s’il est en couple ou pas. Bref il y a énormément de facteurs à analyser.
Pour connaitre la méthode idéal pour récupérer son ex, j’organise une conférence en direct sur internet ce soir à 18h00 et je te conseille d’y participer. Pour s’inscrire c’est ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/modele-capture-reconquete/