Au moment où j’écris cet article nous sommes à une semaine de la Saint-Valentin ! Des millions de couple à travers le monde vont fêter cette fête des amoureux en organisant une belle soirée, en sortant le grand jeu à l’être aimé. Néanmoins, si pour certains c’est un événement qui est très attendu, pour d’autre c’est une période difficile à gérer. A vrai dire, que l’on se rapproche de la Saint-Valentin ou pas, importe peu aux personnes concernées par cet article car ils/elles vivent une situation difficile au sein du couple. Mais vous n’êtes pas seul(es), je vous accompagne pas à pas pour que la situation s’inverse rapidement.
De nombreuses personnes font appel à mes services pour la reconquête d’un(e) ex, mais l’idéal est d’anticiper la rupture et de prendre les devants en me contactant avant d’en arriver à cette extrémité. Alors Si vous êtes dans un couple en danger il est important de ne pas perdre de temps et de mettre en place les bonnes actions immédiatement pour relancer votre histoire. Oui mais juste une petite précision… Beaucoup des actions que vous souhaitez entamer ne sont pas adéquates !
Bien évidemment, vous avez de réels sentiments, vous avez sincèrement envie d’améliorer les choses mais aveugler par l’amour ou bien ce que vous avez pu lire sur les forums, vous foncez tête baissée sans réfléchir aux conséquences de certains de vos actes. Alors pour éviter de tomber dans les pièges les plus classiques, il vous faut suivre certaines règles que je vous présent dans cet article mais aussi de manière plus complète dans mon livre « 35 règles pour sauver son couple ».
Etes-vous vraiment un couple en danger ?
Comme je viens de vous l’expliquer, foncer vers une soit disant solution miracle n’est pas la bonne option à envisager. Dans ma méthode, j’utilise la psychologie pour parfaitement comprendre le/la partenaire et réellement mettre un terme aux mésententes qui vous gâchent la vie. Car c’est bel et bien dans la compréhension de cette situation que réside la clé. En effet, vous devez connaitre les raisons qui ont conduit votre couple à vivre une telle épreuve aujourd’hui.
Ce n’est pas le fruit du hasard si votre couple bat de l’aile. En effet, c’est une suite d’événements qui ont fait que vous n’êtes plus heureux/heureuse et qu’il en va de même pour votre partenaire. Il faut donc connaitre les raisons réelles du problème pour pouvoir le régler définitivement. Si vous suivez mon programme reconquête vous savez que j’insiste sur le fait que comprendre la séparation est l’étape numéro une, car il s’agit du meilleur moyen de démarrer ses actions, et c’est exactement dans cet état d’esprit qu’il faut envisager votre réconciliation amoureuse.
Un couple qui a connu l’infidélité de l’un ou de l’autre voire même des deux partenaires, un couple qui ne s’entend pas sur l’éducation des enfants, un couple qui est rongé par la jalousie maladive de l’un des partenaires, toutes ces histoires peuvent être sauvées mais les solutions pour y remédier sont différentes. C’est pour cette raison que vous devez prendre votre temps et comprendre la situation pour ne pas agir de la mauvaise manière.
Si votre couple est en danger immédiat alors vous devrez mettre en place des actions fortes. Si vous sentez simplement qu’il s’agit du début des tensions alors inutile d’attaquer au bazooka. Contentez-vous d’actions simples mais efficaces afin de raviver la flamme.
disputes et crises de couple, ça n’a rien à voir !
Je vais peut-être sembler pessimiste pour certains mais c’est en fait une réalité, TOUS les couples ont des disputes ! Même dans la plus belle histoire d’amour, il arrive tôt ou tard un moment où, il y a une mésentente ou une incompréhension. Rien de plus normal en réalité, la différence de sexe, d’âge, d’origine sociale, d’éducation ou bien tout autres éléments qui marquent une différence entre vous et votre moitié vont ressurgir. Il ne faut pas vous inquiéter pour autant, d’ailleurs les disputes sont parfois saines pour le couple car elles peuvent permettre de le faire avancer.
A ce sujet, j’ai aidé un couple qui était au bord de la rupture à cause de non-dits plus ou moins importants mais aussi pour de mauvaises interprétations de part et d’autre. La querelle a permis de remettre les choses à plat et d’améliorer la communication. Avec mon soutien et mon accompagnement, les choses sont progressivement rentrées dans l’ordre.
Il me semblait particulièrement important de rappeler ce point car je reçois quotidiennement des commentaires m’expliquant des situations pour lesquelles, une discussion forte permettrait de résoudre en partie le problème et avec le temps et des efforts de part et d’autre d’adoucir les tensions. Un couple en danger ce n’est pas un couple qui se dispute régulièrement (même si ce n’est pas l’idéal !), c’est un couple qui ne s’entend plus du tout, dans lequel aucun des deux ne fait des efforts, ou le conflit a pris davantage de place que les sentiments.
Toutefois, si les mésententes dans le couple se multiplient et que vous avez du mal à trouver des solutions, il faut songer à appliquer une méthode pour faire en sorte d’améliorer la situation et de sortir de la crise dans le couple.
La communication pour résoudre les problèmes de couple
Il est maintenant temps d’arranger les choses pour que vous puissiez enfin vous épanouir et retrouver la passion des premiers jours, celle qui vous a fait tomber amoureux/se de cet homme ou de cette femme. Mais il faut savoir que ce n’est pas en étant en conflit permanent que vous allez arranger les choses. Il ne faut pas créer encore plus de problèmes qu’il n’y en a déjà.
Vous avez besoin d’une réelle discussion avec votre moitié mais sans que vous vous braquiez. Il ne s’agit pas de trouver des responsables, de faire culpabiliser l’autre mais de mettre fin aux rancœurs qui peuvent, si vous avez des enfants, avoir des conséquences négatives sur leur quotidien mais aussi sur le vôtre.
Mais la communication ce n’est pas que s’exprimer et monopoliser le dialogue, c’est aussi savoir écouter et faire preuve d’empathie ou de compréhension. Savoir reconnaitre ses torts est essentiel. Vous n’êtes pas le/la seul(e) à souffrir de cette situation, à être mal à l’aise, votre partenaire aussi voudrait arranger les choses, peut-être même qu’il/elle lit cet article en même temps que vous pour trouver des solutions, pour sauver votre histoire. Si vous avez le même objectif en ligne de mire alors ce sera déjà un grand pas en avant.
En écoutant ce que votre conjoint(e) a à vous dire, en vous exprimant clairement sans créer de disputes, vous allez poser les fondations de la réconciliation. Mais c’est aussi à travers des actes forts que vous allez être en mesure de regagner son cœur. Les compromis, les sacrifices, ne doivent pas venir d’un seul côté, c’est conjointement que vous vous en sortirez. C’est un travail à fournir à deux, voire même à trois si vous réservez une séance coaching 😉
Amicalement,
Votre coach pour ne plus être considéré comme un couple en danger
Alexandre Cormont
Bonjour mr Alexandre jais 27 ans et mon homme impeut plus que moi je suis en couple depuis 2ans et demi sans ce marie conformément à la loi et il n’en parle même pas mes il me fait comprendre que nous allons reste ensemble et nous avons même les projets ensemble mes pour moi je trouve pas sa correcte tous les on ces rencontres hors de nos pays et nous sommes toujours dans ce pays là dont pour si ces vrai on doit ce marié mes je m’en parle pas sa avec lui ces juste ce que je me dit mes mon souci est que on ne sans t’en pas on n’a même pas les même goût en fin juste impeut et moi je fait les effort de participé à ces goût à sa façon de vivre à sa façon de pense de faire et ne me parle même plus avec certains personne juste parce-que il ne veux pas mais moi il ne veut même impeut laisse une petite place dans notre vie à ma façon de vivre à mes désir mes fréquentation mes collaboration quand je m’en dit lui il n’a pas grandit comme sa il refuse et il a une habitude de prendre mes valise et de jeté dehors quelques jour après il vien excuses heureusement que il ne me tape pas je trouve que sa me rabaisse lui il vie trop à l’ancien temps surtt ces ce que il veut que je soi hors je travaille il travaille tout les deux on participe au charge d’Alleur il est trop fort de moi pour sa tous ce que moi je ve ces l’amour des jeune gens moi je trouve même on n’es bien nos finance marche bien dans notre mieux les gens nous félicite
Bonjour Monsieur Alexandre, je suis deseprere, je suis en couple depuis plus de 3 ans, mon copain et moi sommes des personnes completement differentes, lui il ne veut pas devenir adult avec ses 22 ans et moi je veux commancer ma vie.. nous avons des opinions de vie assez differentes, je lui ai propose de faire une pause, mais je me sens pas bien avec cela, que dois je faire pour sauver mon couple..
Merci
Bonjour,
je suis en couple depuis 3 ans avec mon copain, depuis environ 3-4 mois les choses ne se passent plus très bien entre nous, nous sommes entrain dr nous éloigner l’un de l’autre a cause de différentes opinions et différentes perspectives de la vie.. nous avons décidé de faire un « pause » car lui il réclame plus de liberté et il a peur avec ses 22 ans de devenir un adulte qui rate beaucoup de la vie, moi je suis plus calme et j’aimer commencer ma vie avec lui, quoi faire ? est-ce que c’et une bonne idée de faire un pause ou j’ai mal fait?
Merci beaucoup pour ton aide.
Bonjour Monsieur Alexandre. Merci pour vos leçons de coaching. En effet je suis mariée depuis 2010 avec un homme qui me dépasse de 20 ans. Aujourd’hui nous avons deux enfants mais je ne l’aime plus. Progressivement les choses se sont dégradées entre nous au point où je n’ai plus d’intimité avec lui. Nous sommes devenus incompatibles. Il est à la limite impuissant sexuellement. Et moi je vois mon couple voler en l’air. Je pense à mes filles mais je nous vois au bord de la rupture. Je suis déboussolée je ne sais vraiment pas la conduite à tenir. Merci de m’orienter.
Bonjour Florence,
Je comprends bien ta problématique mais je ne peux pas prendre de décision à ta place. Toi seule est en mesure de savoir ce que tu ressens et ce que tu veux afin de retrouver le bonheur…
Bonjour j aime ma femme plus que tout au monde mai je vais visiter des site de rencontres et je drague facilement je voudrais savoir si ses normales
Bonsoire Mr Alexandre, ma situation avec ma conjointe me mais mal a laise au boulot et même à la maison care l’orsque je rentre aprés le boulot et que je la salut elle ne me repond pas et me boude elle refuse de maitre en application ce que je lui dit ,nous avons un fils de 4 ans .je lui demande ce que j’ai fait pour que je lui demande pardon mais elle me dit rien et cela m’affecte dans mon boulot, je veux la faire rentre en famille mais elle refuse, svp comment la conviencre de me dire ci qui ne va pas afin de resoudre le problème ? Elle souffre et moi aussi care elle perd la forme et cela dure bientôt 1 an . Que faire svp?
Fabrice,
Vu la situation je pense qu’une séance de coaching s’impose car cela dure depuis 1 an et je ne peux pas analyser les choses ainsi par message.
Bonjour Alexandre,
Je suis mariée depuis 6 mois déjà et nous sommes en couple depuis 9 ans mon Époux et moi. Depuis que nous sommes mariés nous n’arrivons plus à nous entendre ni à communiquer. Nous vivons séparés depuis 1 ans ( bien avant le mariage) car mon époux est installé aux usa.
Ça fait maintenant plusieurs semaines qu’on ne se parle plus. Cette situation me pèse énormément je ne sais pas quoi faire. Est-ce qu’il faut se séparer ?
Sachant qu’il ne repond ni à mes appels ni à mes messages.
Nous avons une fille de 4 ans.
Merci
Bonjour Diane,
Je n’ai pas la réponse à cette question car c’est à toi de voir ou sont tes limites…
Bonjour Alexandre, en ce moment je vis une situation compliquée avec mon copain, car nous sommes souvent en train de se disputer. Pour lui, je me prends trop la tête (par rapport au fait qu’il parle avec une fille de sa classe, par rapport à mes réactions face aux gens), et que cela l’épuise, lui crée une overdose. Je ne comprends pas en quoi je me “prends la tête” et cela est en train de me faire souffrir car je ne trouves aucune solution à ce problème. De plus, nous sommes ensemble dans la même classe de Terminale et je veux que tout se passe pour le mieux. Je suis un petit peu possessive sur les bords mais c’est ce qui me permet de m’affirmer. J’essaye de changer mais mon caractère et mes sentiments prennent toujours le dessus sur les situations conflictueuses. Pour lui, je devrais me poser moins de questions, ne pas me prendre la tête. Que faire?
Merci d’avance.
Bonjour Lou
Désolé mais je ne suis pas en mesure d’aider les mineurs
Alexandre
Bonjour Alexandre, ma situation est la suivante : cela fera bientot 6 mois que je suis avec ma copine et il y a presque 2 semaines nous avons eu notre première grosse dispute. Ma copine m’a reprochée de ne pas avoir fait qqch pour la voir, or j’avais des travaux dans la maison je ne pouvais donc pas partir ( J’ai 19 ans pas de voiture etc ). Sur ce sujet nous avons compris que c’était un problème de communication.
Ensuite elle m’a expliqué qu’elle avait peur pour nous car ça commençait à devenir routinier. Elle m’a également fait part du fait qu’elle trouvait que je lui disais trop souvent “Je t’aime” ( et ses dérivés ). J’ai donc depuis ce jour énormément baissé le nombre de je t’aime que je lui disait.
Moi je lui ai fait part de mes peurs ; manque de confiance dû à une relation antérieure, jalousie envers son meilleur ami car elle le voit plus que moi.
Nous nous sommes donc quitté ( dans le sens spatial, nous étions toujours en couple etc) pour rentrer chacun chez soi ( nos parents en l’occurence ). Et depuis ce jour rien n’est plus pareil, nous n’avons plus rien à nous raconter, je ne me sentais pas à l’aise quand j’ai été chez elle et qqch n’est plus là ou ne va plus. Elle m’a fait part du fait qu’elle avait toujours des sentiments mais que c’était différent. Qu’elle avait besoin d’air et de temps pour réfléchir et mettre ses idées au clair.
Je ne lui envoie donc plus de messages et la laisse venir vers moi afin de ne pas l’étouffée.
Où en sommes-nous? Comment progresser ? Quelle est la meilleure chose à faire ? Je suis perdu et un ou plusieurs conseils me seraient d’une grande utilité.
Merci d’avance.
Bonjour Thibault
La meilleure chose à faire est de te reconstruire afin de ne pas toujours être en réaction et de ne pas laisser le chagrin prendre le dessus. Toi aussi tu as besoin de te poser les bonnes questions.
Alexandre