Réussir un silence radio pour récupérer son ex

Bonjours Alexandre et son équipe
Je suis depuis 9 mois je suis avec mon homme. Nous préparons tous les deux un concours très important. Depuis environ 2 mois et demi il a totalement abandonné ses cours et ne travail plus il passe ses journées à dormir, sors avec ses copains etc. Moi je continue à bosser car c’est le concours de ma vie mais voilà, comme il ne va plus en cours et qu’il habite à l’autre bout de la ville je pouvais difficilement aller le voir. Depuis qq mois c’était tj moi qui envoyé le premier message et qui devait insister pour se voir (au début c’était l’inverse). Il y a 3semaine j’ai pris du temps sur mon travail pour aller le voir à son appart. Il a dormi toute l’après-midi pendant que je bossais dans son salon. Il ne s’est pas lever une seule fois pour venir me tenir compagnie. J’étais brisée d’avoir fait toute la ville pour qqn qui a dormi pendant les 5h où je venais. J’ai fais mine de partir en espérant très fort qu’il me retienne. Fnlm il s’est levé m’a vu ouvrir la porte m’a embrassé et m’a laisser partir sans rien dire, ni me retenir. De retour chez moi furieuse je lui ai envoyer un sms dans lesquel je lui disais que j’avais pris mon après midi pour lui alors qu’il n’avais fait que dormir que j’étais dans mon travail que je ne voulais pas me prendre la tête mais que son attitude avais été irrespectueuse. Il a lui mon message et ne m’a pas répondu. On est depuis en silence radio. Je pensais que ce silence allais marché (je l’avais appliqué cet été et ça avait très bien marché). Ça fait mtn 3 semaines que je n’ai rien.
J’ai très peur, je trouve que 3 semaines commencent à faire long et je sens que je n’aurait rien non plus la semaine d’après.
PS: il s’est habitué à ce que ce soit moi qui envoie le 1 er message après une dispute
Ce silence radio est il mauvais pour moi? Est ce une façon de me quitté ?
merci d’avance

Bonjour Alexadre,
Je sors avec un homme depuis la fin de l’été (il a 30 ans et moi 23 ans), tout allait très bien, il prenait des nouvelles tout le temps et quand on est ensemble tout se passe très très bien, quoique par incompatibilité d’agendas on ne se voyait qu’une fois par semaine, par contre il est devenu froid, il ne prenait des nouvelles et quand je le faisais je le sentais distant, j’ai décidé d’être en silence radio et cela a durée environ 1 mois et après j’ai décidé, en tant que femme directe, lui demander qu’est ce que se passait, il m’a dit que je ne le calculais pas et a partir de la tout à repris le bon rythme, cependant il y a quelques jours il est devenu à nouveau froid et là je suis à nouveau en silence radio.
À votre avis qu’est ce que je dois faire ? Parce que je ne suis pas le genre de femme qui attends toute sa vie pour un homme indécis non plus une femme qui accepte l’invitation de n’importe, mais là je croyais que c’était une bonne décision. D’ailleurs je sais que j’ai beaucoup d’effets sur lui et je vois la jalousie quand un autre mec s’approche ou me drague, même sil sait que cela n’a pas d’effets sur moi.
En revanche, j’ai un petit problème d’ego et je sais qui s’il prend beaucoup de temps et même si j’ai trop d’envie d’être avec lui, je ne l’accepterai plus.
Merci d’avance et félicitations !

Bonjour Alex et à ton équipe !
Comment opére t-on un silence radio quand on a 3 enfants en commun ?
Je suis obligé de la voir quasi tous les jours avec la gestion des enfants !!!! J’ai acheté ton séminaire sur la lettre manuscrite….. Mais impossible de faire un silence radio avant cette fameuse lettre ….
Merci de tout ce que toi et ton équipe faites pour nous!

Bonjour Alexandre, comme tous ceux qui te suivent je nage dans une grande confusion. J’ai lu un de tes petits bouquin dans le passe et je l’avais bcp aimé. Aujourd’hui la situation est différente et je réalise que cumule les erreurs à tenter de reconquérir cet homme qui m’a laissé tout récemment. L’histoire venait de debuter entre nous deux, un peu moins de 3 mois en fait, et c’etait vraiment cool entre nous. Je le voyais de temps a autre avec des moments d’une grande qualité et nous etions biens, heureux, avec de petits projets d’ete… Jusqu’a ce que mon autre ex, celui d’avant, pervers narcissique lui fasse des menaces s’il me revoyait. Je ne suis plus avec cet etre malsain depuis 7 mois mais il s’amuse a me faire du mal. Donc, l’homme avec qui je venais de debuter une si belle relation a tenté de suivre les conseils de mon narcissique et me laisser, mais j’ai reussi a le garder. Parce qu’il y avait entre nous cette agreable complicité. Nous sommes donc partis pour un weekend au loin, qui fut merveilleux, mais où ma peur de le perdre a commencee a me faire faire toutes les erreurs possible. Je lui ai offert une montre, il en etait mal a l’aise… J’ai over reagis a des incidents, ete decue qu’il ne viennent pas me voir, lui ai trop dit que je l’aimais… Tu vois le genre… Plus il m’a dit etre mal a l’aise plus je voulais le convaincre. Ta capsule me montre bien toutes les erreurs que j’ai commises… Mais maintenant, je fais quoi? Il me parle encore via textos…m’envoi des soleils au reveil par sms. Mais je sens qu’il veut imposer une distance. Il me dit que l’amour n’y est pas mais pourtant ce n’est pas le signal que je recoit.
Alors? Maintenant… Je fais quoi?
Merci xx

Salut Alexandre
J’ai rompu avec mon ex copine il ya environ 2 semaines avec pour raison une forte negligeance de Ma part.A nos debut nous etions tres heureux ont se disais tout,s’aimais et se soutenais mutuellement.Notre relation a durée 4mois pour etre precis mais c’est au 5e mois que les choses ce sont compliquer elle Ma reprocher d’avoir changer et de ne plus lui donné l’attention que j’avais pour elle au debut.Mais j’ai pas pretter attention parceque je voyais pas ce changement en moi.Apres avoir attendu que je change sans resultat elle a decidé de rompre.Apres cette decision elle ne me parlais plus et de mon coté j’ai fais 1semaine sans lui dire un mot par rapport a la rupture.Apres 3 jours de plus elle me manquais je suis aller la voir mais on s’est rien dit de special parcequ’elle ne voulais plus de moi et parcequ’elle ne me croyais plus.Je lui est ecris des SMS nuit et jours pour me faire pardonner et reclamer un deuxieme chance en ajoutant que j’allais changer.Mais elle me dit qu’elle ne peut plus revenir avec moi que c’est sa decision.Alexandre je sais pas si pour mon cas je devrais utilisé le SR Ou bien autre chose.J’ai lu ton livre mais je voudrais une aide plus detaillé parceque je l’aime et je veux pas la perdre.

Salut Alexandre cela va faire aujourd’hui 2 semaines que mon ex copine a rompu avec moi parceque je les negligé pour une periode de 2 semaine elle a attendu que je change mais le changement n’est jamais arriver parceque moi meme je ne savais pas que je faisais cela.D’ou notre rupture.
A nos debut on etait tres heureux et se soutenais mutuellement.Mais a notre 5e mois de relation il ya eu se probleme qui cause notre separation.Je les ecris jour et nuit pour m’excuser et lui demander de revenir parceque je vais changer mais elle ne veut plus de moi et dit que c’est sa decision.Je les envoyer des SMS mais elle les ignore tous et est decidé a ne pas me donner une seconde chance.Alexande j’ai besoin de ton aide je veut pas la perdre.

Bonjour Alexandre
Ça fait 2 mois que notre relation est terminée après 2 ans. Nous sommes toujours en contact, mais au vue de tes vidéos j’ai fait ce qu’il fallait pas pour la retrouver( des fleurs, j’ai changé, crois en moi…etc etc). Je suis fou d’elle et elle me laisse un grand vide. Elle me dit de ne pas perdre mon temps car elle ne reviendra pas . Le pense t elle vraiment. Le Sr est il encore jouable et combien de temps doit il durer ?
Si tu as un conseil, je suis preneur.
Merci

j’ai quitté mon ex parce qu’il m’a trompé et il continue a m’envoyer des messages Nous sommes séparés et vivons loin l’un de l’autre Je fais le sr J’aimerai le récupéré si il change Ai-je raison?

Bonsoir Alexandre
il m’a largué après une relation qui a durée 3 ans.. il a demandé qu’on reste amis et qu’il ne veut pas me perdre et que j’occupe une place importante dans sa vie ce que je comprends pas ..après un jour de rupture il m’a souhaité une bonne fete mais maintenant ca fait deux semaine qu’il m’a pas parlé sachant qu’il est presque toujours connecté..vraiment je ne sais pas quoi faire et j’ai besoin d’une solution!!!
j’ai pensé a lui écrire un texto pour lui souhaité une bonne année puisque bientôt 2017 arrivera mais est ce qu’elle bienvenue dans ce silence radio de 3 semaines?

Oui je suis d’accord avec vous sur ce point. Je vous explique ma situation mon copain a voulu arrêter la semaine dernière notre relation car trop de dispute, je lui fait trop souvent des reproches donc je pense qu’il était a bout et a voulu prendre cet décision, cela fessait 1 an qu’on était ensemble ,on était dans une relation à distance…J’applique depuis quelque jour le silence radio plus aucun contact comme vous nous le conseillez mais es ce que cela va apporter quelque chose de positive à ma situation ? Va t’il revenir vers moi ? j’aimerai lui manquer, qu’il regrette son choix et le reconquérir … j’ai remarqué que le harceler de SMS et l’appeler ne fait que l’éloigner de plus en plus de moi c’est pire

Bonjour,
J’ai lu sur un site que la méthode « silence radio » pour récupérer son ex n’est pas forcement une bonne démarche a mettre en place pour le reconquérir . J’aimerai savoir ce que vous en pensez et avoir votre point de vue

Merci d’avance du temps que vous consacrerez !

Bonjour Alexandre, cela fait quelque temps que je passe en revue tous vos articles et j’apprecie votre travail 😉

Jai eu une relation de 3 mois qui s’est terminée depuis 1 mois, elle me quitte a cause de la routine et que je l’ettouffe aussi vers la fin de relation car je voyais qu ‘elle prenait ses distances, mais aussi en raison de gros soucis financiers et d’un deuil visiblement donc trop de choses a gerer pour elle. Un petit interdit donc elle m’a supprimée de facebook et m’a avouée qu’elle venait regulierement sur mon profil. Bref depuis 2 semaines les contacts se sont raréfiés et toujours à mon initiative alors que c’etait elle depuis la rupture qui me contactait. Je sais qu’elle me reproche de ne pas m’etre assez investit dans la relation et pense que je ne peux pas changer. J’ai conscience d’etre en CFP et que le silence radio n’est pas la methode mais plutot la prise de distance( ce que j’ai fait avec 1 ou 2 echanges par semaines) et la seduction mais elle ne veux pas que je la contacte et est tres froide et distante, mais elle m’avait avouée lors d’un message ou elle me demandée si j’allait bien je lui ai dit oui et elle ma dit si la separation te fait du bien eclates toi parce que moi elle ne me fait pas du bien, je sens qu’elle est triste mais pour l’instant elle me dit qu’elle n’a pas le moral ni la force pour revenir au jour d’aujourd’hui et que peut etre elle reviendras vers moi elle ne sait pas.

Voila je ne vous demande pas une analyse cher Alexandre mais juste un petit conseil car j’aurais aimé le coaching mais je n’ai vraiment pas les moyens en ce moment… En vous remerciant d’avance

Bonjour Alexandre voila mon histoire j’etait en couple avec ma copine pendant 1 ans et demi il y a 12 jours elle ma quitter je savais pourquoi on en avait deja parler avant quelle me quitte et la elle ne ma rien dit elle ma demander de reprendre mes affaires et de partir jai tout repris il reste juste une table basse quelle doit recuperer chez ma mere elle ma appeler et envoyer des messages pour des papiers maintenant plus rien je lui envoi des messages elle ne répond pas du coup je fait pareil qu’elle hier elle ma envoyer pour les reseaux sociaux je n’ai pas repondu je voulais savoir a ce moment la est-ce que je devrai pas faire un silence radio maintenant,sachant que j’ai reprit toute mes affaires c’est peu etre vraiment fini mais j’y crois encore on va se revoir pour des papiers je pense d’ci 1 mois.Je voulais savoir ce que vous en penser.
Merci pour votre réponse.

Bonjour alexandre,
Alors voila ma situation 9 ans de couple et 1 ans et 3 mois que nous vivions ensembleje lui avait promis de changer quand nous vivrons ensemble mais j’ai pas reussi mon ex ma quitter suite a une dispute il y a un plus d’un mois(ce n’etait pas la premiere durant notre relation) nous avions souvent des dispute car je n’avais pa confiance en moi et j’avais peur de le perdre. Apres la rupture il est rester 2 semaines chez nous avant de demenager chez sa mere entre temps il partait toute la journee rentrer tard le soir. Quelque jours avant son demenagement nous avons eu un rapport sexuel. Depuis entre les papier et le fait que je n’arriver pas a ne pas lui ecrire je n’ai pas pu commencer mon silence radio. Dernier contact hier soir.
Il m’a dit qu’il ne voulai plus rien de moi et qu’il ne draguer pas mais qu’il prennait les choses comme elles viennent.
Il me considere comme une amie pas proche du tout.
J’aimerai savoir si il est possible de le commencer maintenant mais il a l’air de vouloir completement m’oublier.

Bonjour,
j’ai commencé le SR le lendemain de ma rupture avec mon ex et hier, au bout de 5 jours de Silence Radio, elle m’a envoyé un message pour prendre de mes nouvelles pour savoir comment j’allais et si j’avais eu mes résultats aux examens (je suis étudiant).
– Dois-je lui répondre alors que selon moi moi il serait trop tôt d’interrompre ce Silence Radio?
– Et si la réponse est oui, est-ce que je peux répondre à ses questions et ensuite lui dire que je la recontacterai dès que le travail que je suis en train de faire sur moi sera abouti? (ainsi je pourrais prolonger le SR)

Merci d’avance!!
Cordialement

Bonjour Coach, je l’ai trompé mais j’implore son pardon depuis mais il ne veux pas et il m’a clairement dit qu’il ne pourra vivre avec, mais il m’aime, que faire ? J’ai tout essayé mais rien est-ce que vous pensez que le silence radio pourra m’aider ?

Bonjour Alexandre,
Je ne sais pas si mon message sur la page précedente est apparu donc je le reposte ici. Vous m’excusez d’avance si malheureusement il y a eu un doublon.
Mon ami a décidé de rompre il y a un peu plus d’une semaine suite à une année assez dur entre nous. Nous avions beaucoup de mal à communiquer et nous nous déchirions constamment. J’étais au fond du trou et grâce à votre site, j’ai repris confiance en moi. Je l’ai lu plus d’une heure, de long en large. J’ai décidé de lui proposer que l’on se voit afin de parler. Plus question de le supplier ni de le forcer à quoi que ce soit, j’ai compris les erreurs à ne pas faire. J’ai donc adopté la positive attitude pour montrer que je pouvais changer. Et ça a marché. Nous avons convenu d’un « break » afin que l’on puisse se reconstruire et s’épanouir chacun de notre côté pour pouvoir recommencer quelque chose de neuf. Nous avons donc instaurer une sorte de règle : pas de textos tout le temps. Non une vraie coupure. Mais le droit de prendre de nos nouvelles de temps en temps afin de ne pas couper le lien. Mais dorénavant, j’ai peur qu’il puisse se lasser avec la distance, qu’il se pose trop de questions, qu’on l’influence, qu’il se dise c’est pas une bonne idée. Son dernier texto après notre rencontre était positif : « il a passé un très bon moment », « ça lui a fait du bien que l’on se voit », « changer sa manière de voir les choses »… Je vous contacte donc afin que vous puissiez m’éclairer sur la suite. Que faire? Un SR est-il adapté? J’ai peur en voulant créer un manque de créer un oubli.. Une lettre? Il se fait bientôt opérer, je souhaiterais lui montrer que je suis là pour lui.
Dans l’attente de vous lire, je vous souhaite une belle soirée,
MG

Bonjour Alexandre, 2ans de relation. Passionelle. Nous sommes deux caractères forts. On à traverser des tampetes. C’est toujours moi qui a dis stop lorsque je sentais qu’il était nessecaire de mettre un terme. je suis tres fière, je ne revien jamais si je pars mais jai tout de même un coeur donc quand il revenais j’était dure mais au bout d’un moment il me touchai c’était pas de la pitier je l’aime alors je fermais les yeux. donc on reprenais notre relation. Jusqu’au jours ou je m’aperçois quil parlai avec une fille cetai pas une amis (vérifier) jai dis au revoir pour moi il m’avais tellement dégouté que je ne voulais vraiment plus de lui jusqu’à l’avoir oublié. Pendant 2mois zero contacts. Il revien en pleurant au tel jai dis laisse tombé oubli moi jetai claire et présise je reviendrai plus avec toi, il me disai quil me rapelerai le lendemain jai dis non sa sert a rien tu va te fatiguer pour rien il ma dis si il faut je me fatiguerais meme 2ans je tapelerai tout les jours comme quand ôn etait ensemble.. Sur le tat jai rien laisser paraître sa me touchai pas plus que ca mais sa ma fait reflechir quand même ét finalement yavai des sentiments enfoui qu’il avai raviver le pti c.. Lol ôn a repris notre relation il a fallu des semaines avant de retrouver nos repères habituels.. Ceci étant fait ôn ce revoyais régulièrement des petites prises de têtes mais rien de grave bien que lorsqu’on ce dispute c’est la guerre des étoiles.. Vue que je ne montre aucune émotions quand on ce dispute il perdai ces moyens ét menvoiyais des vieilles photo de lui avec une nana je continue de rien montrer bref ôn avai parler du fait dareter les disputes étc.. J’était daccord seulement le mec quand je fais un pas vers lui il en fais quatre en arrière ca je l’ai toujours compris.. Donc j’ai voulu utiliser sa méthode bidon d’envoyer une foto avec un mec juste pour le mettre face à sa bêtise. Ét la il le prend super mal pour lui je jouais sur deux tableau etc.. Jai laisser ruminer quelque jours il ma récrit cetai pas moi. Ét la jai proposer de le voir afin de m’expliquer. Je l’ai vue Ét je lui est dis cetai pour le faire redecendre sur terre, Que quand je suis gentille il fais le malin. Ôn c’est réconcilier au final. Ét je reste gentille cool d’habitude je suis intransigeante je laisse rien passer avec les hommes la jai mis de l’eau dans mon vin je matardais pas aux détails pour pas créé plus de disputes. Nous devions nous voir Ét il ma mentis donc la mon caractere impulsif a fais que je lui est très mal parler par respect lol je dirais pas ce que j’ai dis mais imaginez le pire… Ét la jai dis tu me la fais a l’envers a moi ?! Je t’ai quitter plein de fois mais cette fois c’est la dernière. Il mapelai pour s’expliquer je lui coupai au nez il me dis de répondre Ét qu’après je re entendrai plus parler de lui jai pas répondu ca cetai dans l’après-midi Ét le soir il menvoi un long message me disan que à compter d’aujourd’hui cest a dire il ya 11jours je n’existais plus pour lui quil areterai de mespioner Ét ce renseigner sur ce que je fais (jaloux) que jetai libre étc.. En gros il m’a quitté je n’ai jamais repondu mais je suis plus sereine il quitte jamais.. Que ce passe t il dans la tete dun homme pendant un sr y a t il des phases par jours 10 15 20 jours étc ma fierté m’empêche de revenir je ne compte pas le faire donc si il revien pas ôn ce parlera plus jamais mais Jaimerais savoir si il bluff ou si il en a marre de ce battre pour me recuperer a force.. jai bien fais d’adopter le sr ? Lui aussi la adopter apres son long msg, pouvez vous m’éclairer sur la situation svp Ét dsl les fautes d’orthographe Ét le long texte. Merci bcp.

Mon ex ne m’aime plus, nous partons en vacances dans 1 mois. Jusqu’à maintenant, j’ai utilisé toutes les méthodes qu’il ne faut pas faire pour le récupérer (pleurs, lettre d’amour dès la rupture, cadeaux…) Je n’ai jamais été capable d’appliquer le silence radio, à chaque fois je craque et j’entre en contact avec lui pour lui exprimer mes intentions de changer certaines choses et mes sentiments envers lui. Qu’est-ce que je devrais faire à présent ? Mon but c’est qu’il change d’avis à propos de notre rupture, et qu’il m’aime à nouveau.
Merci

Bonsoir Alexandre,
je viens vers vous car je suis un peu perdue et je ne sais pas trop quoi faire. Mon copain avec qui j’étais depuis 4 ans m’a quitté début décembre car il disait avoir une baisse de sentiments et ne se trouvait plus sincère avec moi par rapport a ça. Au bout d’une semaine il est revenu me disant qu’il avait réfléchis trop vite et que je lui manquais et qu’il m’aimait toujours. Il voulait du temps pour réfléchir. Au bout d’un mois et demi sans se voir ( mais en gardant contact par sms ) il est revenu me disant qu’il voulait ressayer avec moi et qu’il m’aimait. on est tout les deux en études moi a bordeaux et lui a toulouse.. on se voit donc peu ( un weekend sur deux environs ) je l’ai vu y’a une semaine mais c’était très bizarre je l’ai sentie distant. il m’a dit qu’il s’était senti mal à l’aise mais qu’il pensait que c’était peut être normal et que les sentiments allaient revenir avec le temps. ça fait maintenant 3 semaines qu’on s’est remis ensemble. ça fait une semaine que je ne l’ai pas vu. On se parle mais c’est comme une relation fantôme quoi.. il est là il me parle mais je le sens pas très convaincu. On essaye d’arranger mais c’est très difficile pour moi car je l’aime et j’attend d’être rassurée.. chose qu’il ne peut pas m’apporter aujourd’hui.. on en parle beaucoup et on refuse de se quitter car on veut vraiment que ça s’arrange et qu’on retrouve notre vraie complicité mais en même temps on se dit que peut être la solution de se laisser pendant quelques mois pourrait être bénéfique pour notre couple.. je n’en ai pas envie car j’ai très peur qu’il s’en accommode et m’oublie.. mais c’est peut être la seule solution pour je perde cette dépendance affective et qu’on puisse ensuite repartir sur de bonnes bases, sur un même pied d’égalité.. est-ce fameux SR ?.. J’ai envie d’attendre quand même un peu pour voir si ses sentiments reviennent doucement mais je me pose beaucoup de questions.. peut être a t-il besoin d’un électrochoc pour comprendre que c’est moi qu’il lui faut.. parce que la mine de rien il sait que je suis a ses cotés.. et peut être que si je partais, il aurait envie de me rattraper ?.. en attente de vos conseils..
Cdt
dhp

Bonjour Alexandre,
Je suis désespérée et j’ai vraiment besoin de vos conseils.
Voilà cela fait 3 ans que je suis avec mon copain et 4 mois de vie commune. J’ai 23 ans et lui 25. Il y’a deux semaines, il m’a annoncé qu’il ne m’aimait plus, qu’il était certain de lui et qu’il ne voulait plus être en couple avec moi. Impossible de connaître les raisons pour lesquelles il n’a plus de sentiments. En 3 ans je l’ai aimé de toutes mes forces et j’ai toujours fait ce que je pouvais pour son bonheur. Et aujourd’hui, je me sent profondément trahie et abandonnée. J’ai tellement été choquée, triste et désespérée que je lui ai demandé à plusieurs reprises d’essayer encore, de nous donner une chance. En gros je le supplie, je fais la faible devant lui, je fais celle qui n’est rien sans lui et c’est plus fort que moi. Je le force presque à me prendre dans ses bras etc et il me repousse et ça fait très mal pcq je meurs d’envie de pouvoir lui donner toute mon affection et mon amour comme avant. Je sais grâce à votre article que je m’y prends vraiment mal mais je ne sais pas quoi faire d’autre. J’aimerai utiliser la technique du silence radio seulement on vit toujours sous le même toit, il me voit tous les jours donc je ne sais pas comment faire pour lui manquer. J’ai peur de le perdre pour toujours, je continue toujours à espérer que ça ira mieux un jour alors que lui ne me laisse plus aucun espoir! Je suis complètement démunie, je ne sais plus quoi faire, j’ai besoin de votre aide s’il-vous-plaît. Merci, Laurine

Bonjour Alex, voilà j’ai rencontré une femme sur un site de rencontre il y a 6 mois avec qui je me suis entendu directement, on a échangé nos numéros et on a eu le coup de foudre pour l’un et pour l’autre, et on avait décidé qu’on allait se voir (elle habite a 1h de chez moi on ne s est jamaks vu)et on a decide meme de se marier dans les mois à venir, il y a quelques mois elle a eu un problème avec son téléphone et on arrivait pas à se contacter que j’en devenais fou donc j’ai harcelé d’appel et de message sans avoir de contrôle sur moi même, je pensais qu’elle voulait me quitter en s’en allant sans nouvelle, puis elle a réparé son téléphone et la je me suis excuse et elle m’a dit qu’avec ce qui s’est passé elle savait pas ou elle en était en ce moment à cause de cette oppression que j ai faite, je suis en silence radio depuis 4 jours avec elle car je suis en vacance pourrais avoir un important conseil stp? Pour que tout redevienne comme avant

Alex, Après un silence radio de 2mois et une lettre manuscrite, mon ex Éric me fait comprendre clairement qu’il ne veut plus de moi et qu’il ne ressent plus rien pour moi et a même de la haine pour moi. Je ne le contact plus depuis 5 jours et curieusement il m’en voit un SMS pour dire que je lui manque et qui’ l veut faire l’amour avec moi. Je suis profondément blessée .

Bonjour j étais avec mon ex depuis 8 mois puis on a fait un break pendant 3semaiés car elle était perdu et la elle vient de me quitter y a 15 jours le problème c’est que pensant le break et depuis la rupture je n ai pas su tenir le sr je l ai meme presque harcelé maintenant elle est arrivée à un point où elle me supporte plus et m a bloqué sur son tel et Facebook elle veut que je sorte de sa vie je ne sais plis quoi faire

Bonjour , cela fait quelques jours que mon ex a rompu , au lieu de me morfondre je sors et vois quelques amis , j’ai déposé des photos sur le réseau social des jeunes , facebook, et mon ex a tenter de reprendre contact , afin d’appliquer la technique du silence radio je n’ai point répondu et je constate que celui -ci m’a bloqué de son compte facebook , que cela veut -il dire ? Dois je répondre aux messages pendant le silence , dois je demander des comptes face a la suppression ?

Je en relation depuis 4 mois lui a 2 filles en garde alternée et 2 ados . Nous sommes restés ensemble tout le mois d’août et parti une semaine dans le sud. Tout c’est très bien passé et depuis il est distant . Il me dit qu’il me rappelle mais ne le fait pas. Il ne m’envoie plus de sms et veux qu’onse voit ce week end mais il travaille de nuit . Il ne me dit plus qu’il m’aime. Je ne sais plus comment réagir ?? J’ai pensé a un SR mais nous n’avons pas eu de disputes ni de conversation a ce sujet.

Bonjour, je suis séparé depuis peu de ma copine et j’essais de mettre en place un silence radio. Cependant, comment réagir si c’est elle qui vient vers moi, en tant qu' »amie » ? Dois je lui répondre ou bien l’ignorer ?
Et qu’en est-il de facebook, où elle peut voir ma vie, ce que j’aime, quand je suis connecté etc ?
Merci d’avance pour votre réponse.

Bonjour, ça fait maintenant 2 mois que je suis avec mon copain certes la durée est très courte mais on se connaissait bien avant et dès qu’on a repris contact les choses sont allés trop vite. La relation est plutôt stable, il est attentif et attentionné et de mon coté je fais tout mon possible pour le satisfaire. Le problème qui freine notre relation c’est que j’envisage de continuer mes études à l’étranger il est très angoissé par le futur. J’ai remarqué qu’il a commencé à parler avec les filles sur internet, je l’ai espionné et j’ai découvert que les conversations n’allait pas trop loin. Jalouse je voulais savoir de près ce qu’il cherchait exactement j’ai créée un faux profil et je lui ai parlé, il a demandé mon contact et je lui ai fait savoir que c moi en vrai alors il était très furieux contre moi et il m’a dit que j’ai brisé la confiance entre nous. Maintenant ça fait 3 jours qu’on se parle plus, je pense qu’il me fait la technique silence radio pour me faire regretter ce que j’ai fait. Qu’est ce que vous conseillez que je fasse, je réagis ou je garde le silence de mon coté aussi ?

Bonjour . Voici mon histoire . en couplé depuis 10 ans et Mariee depuis 6 ans .2 enfants . mon mari souhaite divorcer .sans me donner aucune raison valable.mis à part qu il souhaiterai un changement de vie . Nous avons eu pas mal de soucis ces derniers temps. Et le problème entre nous c est sa famille . Il y a de la jalousie envers nous. Et mon mari se laisse beaucoup influencer. Il a eu une enfance très difficile et il y a peu la perte de son emploi pour un licenciement économique. Nous n arrivons plus à communiquer car mon mari remet la faute sur moi. il pense que nous ne sommes pas compatibles car nous n avons pas eu la même vie .j aime mon mari et je ne veux pas que ma famille se brise. J ai tout essayé mais rien ne fonctionne. Nous sommes entrain de vendre notre maison. J espère qu a la vente il aura le declic et reviendra vers nous. Que me conseillez vous de faire ?qu’elle attitude sous je adopter ? Merci de votre réponse

Bonjour Alexandre
le 19 mars 2015 cela a fait 4 ans de relation avec mon copain. Pendant 3 ans nous avons habiter en appartement et en septembre 2014 nous sommes revenue habiter chez ses parents pour mettre de l’argent de côté afin de pouvoir devenir propriétaire. C’est d’ailleurs lui qui voulais absolument qu’on s’achète notre petit chez nous comme il disait. Nous étions tout les deux très content et commencions à faire toute les démarches pour cette acquisition. Tout allait donc très bien dans notre couple. Mais il y a deux semaines il m’a dit qu’il voulait arrêter notre relation sous prétexte qu’il est jeune (25 ans) j’en est 26 qu’il voulais profiter de la vie être avec ses potes et faire la fête alors que je ne l’ai jamais empêcher de sortir pu voir ses potes. Et il m’a dit aussi qu’il se sentirai bloquer si nous achetons en commun alors qu’il y a quelques semaines il n’avait pas le même discours il me dit qu’il m’aime car il ne peut pas oublier une relation de 4 ans mais qu’il veut être libre et ne plus rendre de compte à personne. Je suis triste et amoureuse . Quelle est la méthode à appliquer pour le récupérer merci de vos conseils. Marianne

Bonjour, je sors dun cfp de 5 mois on est separe depuis 15 jours et sr depuis 1 semaine mais g envie de lappele ?combien de temps doit durer le sr apres 1 cfp? 2 3 semaines ?

Bonjour. Voila j ai rencontrer une fille y a quatre ans tout était merveilleux on arrive aux fiançailles et la je découvre qu elle me trompe donc je la quitte entre temps je fais ma vie elle la sienne et Voila que depuis six mois elle est revenu vers moi en me disant qu elle regrette et qu elle veut que je sois l homme de sa vie bla bla , donc on se remet ensemble et Voila qu au bout d un mois elle me dit qu elle veut du recul donc ds un premier temps j ai continuer à la harceler ce qui l a poussé à me bloquer sur tout viber facebook …. Depuis je fais silence radio mais est ce la bonne solution?

bonjour, voila mon histoire jetai avec mon ex pendant 3 mois et on ses separer deux fois donc la derniere ya 1 semaine mais on reste en contacte mai je sens un detachement venant d’elle car elle me suporte plus car je suis trop la pour elle je suis trop collant et sa la fait fuire et ses pour ses raison quel ma quitter elle me dit ke ses sentiment il en reste tres peu et jaimerai kil reviene et kon se remete ensemble mai le problème ses que tout se que je fait ses le contraire qui se produit je suis tres malhadroit mai je sais plus quoi faire pour la recuper jaimerai avoir des conseil merci

Bonjour,
Je ne sais pas trop pourquoi je me retrouve sur votre site. En réalité, la question que je me pose est un peu différente… Quand doit on passer à autre chose? Car je veux bien, récupérer son ex c’est bien beau… Mais si on le récupère, pourquoi cela ne se passerait pas exactement de la même manière? Au final, on idéalise souvent la personne qu’on aime, on la voit comme nous pensons qu’elle est, nous ne sommes pas très objectifs… On cherche le moindre signe et on se rattache à ces petits riens en essayant de manipuler l’autre par diverses techniques, en lui faisant croire qu’on est quelqu’un d’autre, mais si cette relation à créé une telle dépendance au point qu’on fasse des manigances pour le récupérer (comme un drogué ferait des manigances pour avoir sa dose) est ce une bonne chose de vouloir le récupéré? N’est ce pas un peu malsain? Je ne jette la pierre à personne bien entendu. J’ai moi aussi utilisé cette technique avec mon ex. Nous sommes restés trois ans ensemble enfin, a peu près. On a eu une relation assez compliquée, très passionnée. Il a eu des soucis de drogue… Je n’ai pas été très tolérante vis à vis de ça, surtout vis à vis des mensonges que ça engendrait… Mais c’est un cas particulier non? Je ne sais toujours pas quoi penser. Quoi qu’il en soit, je l’ai quitté, je l’ai rappelé quelques jours après en larme (oui…) et il m’a clairement fait comprendre qu’il voulait continuer sa vie tranquillement, je suis même retournée le voir pour insister (et me ridiculiser) et cette fois, l’échec cuisant a réveillé mon amour-propre. Ce jour à marqué le début d’un silence radio d’environs deux mois. Surprise, surprise, le jour de Noel, je reçois un message. Je lui répond sobrement « Joyeux Noel ». Pas de réponses et je ne m’en attristais pas, mon ego dansais alors la lambada, macarena, et le harlem shake inlassablement. En réalité, je pensais réellement que jamais il ne reprendrait contact avec moi… Je pensais qu’il m’avait oublié et en conséquence je pensais à l’oublier chaque jour. De là, je n’ai pas cherché à le contacter plus que ça et il a trois semaines, rebelote, je reçois un message, pour simplement prendre des mes nouvelles. Là j’ai été un peu froide. Après j’ai probablement culpabilisé d’avoir été si froide, j’ai un peu discuté avec lui, il me disait des choses vraiment gentilles, du genre qu’il était vraiment admiratif en voyant qui je devenue en trois ans. Finalement, je lui ai proposé d’aller boire un verre sans trop me demander ce que j’attendais de ça, ni même si j’attendais réellement quelque chose. Il m’a tellement déçu avant ça mais en même temps, on est jeune.. La vingtaine.. Je sais que les hommes vivent l’amour avec plus de désinvolture a cet âge, il m’a trompé, il m’a mentit, ce genre de chose. S’il vous plait, ne me répondez pas quelque chose du style « oh mais à ton âge tu as toute la vie devant toi, ce n’est pas important ». L’amour n’a pas d’âge et l’amour peut durer toute une vie, du moins j’y crois. Enfin bon, malgré tout on a toujours fini par se retrouver comme cette fois.. Mais c’était la première fois que lui revenait. Quand on s’est vu… C’était un peu bizarre au début, comme si on se rencontrais après ne pas s’être vu pendant deux ans. On souriait nerveusement, on a parlé beaucoup, il m’a fait vraiment un tas de compliment, on a parlé de lui aussi, de sa lutte pour sortir de son addiction. Il me disait vraiment des choses intimes, il me parlait de ses rêves pendant sa période de sevrage, des rêves où j’apparaissais systématiquement. La soirée était parfaite a vrai dire. Mais quand je lui ai demandé s’il voyait quelqu’un, il m’a répondu que oui. Ca a un peu gaché l’ambiance, forcément. Ca ne m’a pas empeché de remettre le couvert si je puis dire. Je ne sais pas ce qui m’est passé par la tête. Il me disait ne pas l’aimer, et je ne comprenais pas vraiment pourquoi il aurait fait tout ça après deux mois d’écoulé si il ne m’aimait pas (c’est de ça que je parle quand je dis s’attacher à des petits riens, je me suis convaincue d’une chose alors que je me faisais manipuler non?). Les hommes sont lâches en général, ils vivent mal la solitude. Quoi qu’il en soit, les jours qui ont suivis ont été assez… agité. Il me disait qu’il allait lui dire, moi j’y ai cru forcément. Je me sens idiote rien que de l’écrire. Il lui a dit, mais il lui a donné une version assez simplifiée. Je l’ai su car j’avais cette sensation qu’un truc clochait alors j’ai posé les bonnes questions et j’ai eu la bonne réponse. Ça l’a un petit peu enervé que je me comporte comme je cite « une ordure de revencharde ». Forcément, je l’ai mis dans une situation assez inconfortable en shootant littéralement dans la fourmilières de ses mensonges (bien fait). Il m’a dit ne plus jamais vouloir me parler. Et deux jours après, je reçois un message à 7:16 pour expliquer sa réaction. Et pour me pointer du doigt en gros. Ca s’est plutôt mal terminé car je ne me suis pas laissée faire cette fois. Je l’ai envoyé au diable. Encore une fois, je ne sais pas vraiment pourquoi je vous écris. Est ce que je veux retourner avec lui? Je n’en sais rien. Tout ce que je sais c’est qu’il y avait vraiment un truc entre nous. Quelque chose qui fait que dès qu’on se revoit on craque, quelque chose qui a fait que systématiquement il a choisi de revenir vers moi. Après, reste à savoir si ce « truc » relève plus d’une quelconque obsession de sa part ou de la mienne, d’une relation toxique et malsaine ou alors d’un véritable amour qui a du subir des obstacles tels que la drogue ou la jeunesse (si je puis dire).
Je me retrouve coincée dans l’incertitude, la date de son anniversaire approche et bien que je n’ai pas envie de dépenser des sous pour lui faire plaisir, j’avoue que du coup je pense à lui. Quand est ce qu’on sait que c’est vraiment fini? Que ça doit finir?
Si vous trouvez le temps de lire ce roman et d’y répondre, je vous en serais très reconnaissante.

Bonjour,

J’ai eu une rupture avec mon ex il y a deux mois après une histoire un peu compliquée. J’ai laissé un dernier message sms vers mi janvier, il ne m’a pas répondu… Depuis silence radio et j’ai vu sur facebook qu’il était en couple avec quelqu’un. Est.il illusoire de croire que j’aurai encore de ses nouvelles ou comment essayer de les provoquer ?

Merci d’avance

Bonjour ALEXANDRE
J’ai renconté mon ex a manchester en été durant mes vacs.( je vie en france).
on est sortie ensemble pendant 5 mois et venait me voir. Jusqu’au jour ou il a lu des msg tres sentimental entre un autre ex et moi. Msg sans interet pour moi. Et a decidé de me quitter. J ai pleuré…etc niet il dit ne plus vouloir de moi car il deja vecu des deception de ce genre. Il m a supprimer de facebook portable…ect
Que faire? Le silence radio fonctionne? Je veux le recuperer

Bonjour,
Mon histoire est assez complexe, d’un part car ma relation avec la personne est longue, d’autre part, car nous sommes tous deux un brin manipulateur. En effet, lors de notre rupture, mon ex me reprochait de ne pas être heureuse avec moi et de ne pas passer assez de temps avec sa famille, notamment ces petits frères. Je lui ai donc fait croire que je la trompais pour faciliter la rupture et sa reconstruction, même si cela ne me convenait pas du tout. J’ai ensuite joué le jeu du « tout va bien dans le meilleur des monde » aux yeux de tous (car la plupart de nos amis sont communs et que je savais qu’elle en aurait des écos). Près de deux ans se sont écoulés avant que mon mensonge soit révélé, et aujourd’hui, la vérité est connu. J’ai donc rompu le silence et cherché à la reconquérir avec divers messages/chansons dédiées/photos/etc. Au bout de quelques temps, mon « ex » m’a finalement débloqué comme je lui demandais. Chose que j’ai interprété comme un signe montrant qu’elle était apte à me parler. Malheureusement, je me suis planté le jour j, et ne suis pas allé au bon lieux (je n’avais qu’une vague photo pour la trouver). Je me suis donc renseigné d’avantage pour trouver le lieux, et j’ai pu être sûr du lieux le lendemain du rendez-vous. Toutefois, elle a mal pris mon absence le jour j et m’a rebloqué. Je me suis dis que c’est qu’elle ne souhaitait de nouveau plus me parler, mais j’y suis tout de même allé, pensant que c’était un coup de gueule. Elle a cherché à m’éviter, mais nous avons finalement pu avoir un petit échange. Lors de ce dernier échange, je sais qu’elle m’a menti en me disant qu’elle avait reconstruit sa vie (je la connais suffisamment pour savoir quand elle ment). Pensant qu’elle voulait que je passe à autre chose, je n’ai pas insisté et suis parti en reprenant le silence radio (mais cette fois, avec tout le monde, et non pas seulement mon « ex », afin d’éviter d’avoir à de nouveau jouer la comédie). Toutefois, sachant qu’elle m’a menti, et lui ayant souligné (en soulignant au passage qu’elle ne savait pas quand je ment, contrairement à moi), je n’arrive pas à savoir si le silence est la bonne solution, ou s’il faut chercher à de nouveau favoriser le contacte. C’est le fait d’être au courant de son mensonge qui me perturbe, dans le sens où, dans un premier temps, j’ai eu tendance à me dire qu’il fallait que je remette mon « masque », alors que je sais pertinemment que ce n’est toujours pas ce que je souhaite, et que cette fois, un « masque » est inutile. Du coup, je n’ai même pas le goût de faire semblant que tout va bien, et reste à me demander si je dois retenter une approche ou non …

bonjour alex,
Voila j’ai rencontré mon ex cet été, le coup de foudre, une relation parfaite.
Mais après 2 mois de relation intense, mon ex me quitte pour des raisons infondées, nous ne somme plus ensembles depuis 3 semaines, mon ex me dit le lendemain qu’elle regrette et que peut être un jour on pourrait reprendre la relation seulement voila, elle me donne de moins en moins de nouvelles.
J’ai essayé le silence radio elle c’est inquiété au bout d’une heure a peine, pendant les trois premiers jours de silence radio elle enchaine les sms pour briser le silence radio.
J’ai brisé le silence radio au bout d’une semaine et maintenant j’ai l’impression que sa la énormément vexée de ne plus avoir donné de nouvelles, nous sommes en contact mais elle répond « vite fait » par des phrases très courtes.
J’aurais voulu savoir comment établir un contact solide et sans blanc dans les conversations apres un silence radio et que faire apres ce silence radio car elle est très véxée de part mon silence…
Donc que faire quand mon ex me reproche le silence radio et comment renoué le contact et débouché sur un rdv ?

Bonjour Alexandre je sais pas trop écrire doc voilà je suis française et marier à un québécois depuis 8 ans nous avons une petite fille de 6 ans ensemble nous avons le proge de vivre en France donc je suis partie
Partir du Québec avec ma fille pour préparé l’avenue de mon mari qu’il mequite par téléphone et qui me dit qu’il m’aime pu et que il étais maleureux avec
moi nous avion problème d’impôt et de faîte à sait important il a fait une des prétions il m’a dit qui et avec une autre femme et qu’il et tout mélanger sait un homme qui a bocoup soufer petit il sait abondoner parts sais parents mère alcoolique et père jamais la il avait anxieux nature sa fait 2 mois qui me fait mal par téléphone il me reproche des choses que je nais pas fait comment je peu faire pour récupère mon mari moi et ma fille on soufre

Salut Alexandre,
J’ai un très gros soucis,
Mon ex et actuellement en couple depuis fin septembre avec une fille qu’il a rencontre en boite…
Donc quand j ai appris la nouvelle jme suis éloigné, je l ai bloque de FB, suprim son nom etc.. je l ai laisse vivre sa vie,
Et 1 mois et demi apres : un mercredi j été entrain de boire un verre dans un bar av un ami et j ai croise le meilleur pote de mon ex et 2heur après mon ex m a appelé mais j ai pas répondu…
Et dimanche il m as encore appelle et j ai répondu… et il voulais que je le rappelle mais je l ai pas fait..
Puis le soir on n as discuté par SMS le lendemain aussi durant 1semaine il m écrivez et je réponde vaguement et je met du temps a répondre..
enfin bref le dimanche d après il m as appelle 3 fois je lui es répondu par sms il me disait qu’il voulais me parler vite fait etc.. et je lui es dis que j été occupe que je le rappellera plus tard… et on n as continue par texto et puis vers 23h je lui envoie un message  » il se fait tard je t appelle dans la semaine des que je peux » et le lendemain il m as répondu « sa marché » et voile je l ai toujours pas apelle sa fais une semaine maintenant et il pas m as donne de nouvelle non plus… que dois je faire???
Merci d avance Asusa

Bonjour,
Voilà, mon ex m’a quitté il y a quelques jours car il a des doutes concernant le futur… En effet, âgé de 10 ans de plus que moi et ses enfants étant plus âgés que les miens, il me dit qu’il ne sait pas si il est prêt pour tout recommencer à zéro( question enfants), qu’à 50 ans c’est difficile. En parallèle, il me dit qu’il aime quand nous sommes tous les deux ensemble, il dit me trouver intelligente et belle, juste géniale… Pensez-vous que votre technique de SR peut marcher dans mon Cas???
Merci!!!

Bonsoir je voudrais que vous m eclairiez si possible.

Voila cela concerne une amie de facebook qui me promet toujours de m appeler et a chaque fois me zappe et trouve des excuses j avais envie de zapper direct mais entre temps elle est gentille me parle sur facebook etc que faire svp je suis perdue merci sincerement

Bonjour Alexandre,

Mon ex copine est okay pour me revoir
Ma réaction fut l’étonnement et elle m’a confirmé au téléphone que sa faisait depuis 3 semaines qu’elle était okay
Que dois-je faire, y allez ? Lui proposer un rendez-vous ?

Il faut savoir aussi qu’on c’est déjà appeler je lui disait :
« a partir de 16h je suis dispo pour qu’on s’apelle  »

A 16h04 elle m’a appeler je n’ai pas répondu car j’était au boulot et une demi après elle rappelle
Je dois en penser quoi ? A croire qu’elle attendait que sa, non ^^

Bonjour Alexandre,
merci, cela me confirme ce que je pensais. Mon « confident » me dit de ne rien lui envoyer, de plier cette relation et de voir plus tard. Je trouve ça « trop ». Surtout que cela fait parti de son schéma familial (mère, ex-femme etc…) de ne pas lui fêter. Qu’en pensez-vous ? Je ne dois pas rentrer dans le même schéma je pense !
Merci Alexandre
B.

Bonjour Alexandre
sa date d’anniversaire est pendant mon silence radio. Un sms ou une carte de ma part (très sobre bien sûr) est-elle bienvenue dans ce SR ?
merci
bonne journée
B.