Si vous vous reconnaissez dans cette description, je vous convie à participer à ma prochaine conférence sur internet sur le thème de la reconquête amoureuse. Pour plus d’informations ça se passe ici.
Même si vous avez été celui/celle qui a été largué(e), rien ne vous empêche de mettre en place des actions qui vont vous permettre de relever la tête et de ne pas sombrer dans la dépendance affective. Dans cette situation, cette dernière est votre pire ennemi. Vous devez donc agir pour la combattre mais pour cela il faut savoir comment reprendre le contrôle avec son ex immédiatement ou en tout cas le plus tôt possible.
Dans les premières phases de la reconquête amoureuse, relever la tête va être déterminant, mais pour y parvenir, il vous faut connaitre certaines méthodes spécifiques et surtout croire en votre potentiel afin de ne pas commettre d’erreurs qui vous empêcheront de revenir vers lui/elle u alors qui ralentiront le processus de reconquête amoureuse.
Pourquoi risque-t-on de perdre le contrôle après la rupture ?
Dans de très nombreux cas, la rupture est inattendue, hier votre ex vous disait qu’il/elle vous aime à la folie mais aujourd’hui c’est le doute le plus complet sur ses sentiments. C’est généralement cette « surprise » qui fait que l’on peut rapidement commettre des erreurs et ne plus agir correctement. En effet, vous êtes dépassé(e), vous ne savez pas comment réagir et le reflexe qui vient le plus souvent est de se mettre à supplier son ex.
Du coup, vous vous mettez presque à genou devant votre ex, vous le/la supplier de vous donner une seconde chance en faisant d’importantes promesses. Finalement, tout est bon pour l’attendrir et le/la pousser à revenir sur sa décision. Je suis conscient que beaucoup d’entre vous ne connaissaient pas mon site avant d’avoir des problèmes de couple et vous commettiez des interdits simplement parce que vous ne saviez pas que ce comportement n’était pas le bon.
Quotidiennement sur mon Facebook pro ou sur mon site je constate dans les commentaires, auxquels je réponds chaque jours, (contrairement aux autres soit disant « coachs » !), que vous ne vous doutiez pas que supplier, déclarer son amour, offrir des fleurs n’est pas la solution la plus adaptée pour avancer.
Il n’est pas simple de contrôler ses émotions après une rupture, notamment dans les moments de tristesse, si vous réagissez ainsi c’est aussi une preuve d’amour, vous n’imaginiez pas votre avenir sans lui/elle et même si la dépendance affective n’est jamais bien loin, ce sont vos sentiments amoureux qui vous guident. Pour savoir comment reprendre le contrôle avec son ex, il est important d’aller au-delà des sentiments, et c’est justement ce que je mets en place lors des séances de coaching personnalisé que je réalise.
Voici ce qu’il faut faire pour reprendre le contrôle avec son ex immédiatement !
Il faut bien comprendre que les relations amoureuses ne sont pas uniquement faites de sentiments. Je pense notamment au Coup de Foudre Passionnel, mais cela s’applique aussi à tout un tas de relations longues, un rapport de force s’installe entre les deux membres du couple. Alors bien évidemment, il est inconscient, votre ex ne se réveille pas un beau matin pour se dire « Comment vais-je faire pour le/la contrôler ?! »
Il est important de prendre conscience de cette donnée, de manière à avoir les idées claires et ne pas avancer dans le doute. Les relations hommes/femmes et mêmes homosexuelles sont constituées de cette manière. Quand tout est au beau fixe, quand le couple rayonne vous ne sentez pas cette problématique, cependant, lorsque vous vivez des moments plus pénibles et notamment ceux que vous vivez en ce moment depuis la rupture, ce rapport se fait beaucoup plus vif.
Pour ne pas être dans un conflit perpétuel, mais surtout ne plus laisser l’impression à son ex qu’il/elle contrôle ce qui se passe, mettre de la distance après la séparation va être nécessaire. En effet, il faut montrer à son ancien(ne) partenaire que l’on n’est pas en dépendance affective, que l’on n’est pas constamment en train de l’attendre et que l’on se reconstruit.
Reprendre le contrôle avec son ex ne se fait pas grâce à une solution magique, mais avec des actions concrètes et précises et ces dernières commencent par ne plus être constamment derrière son dos. Si vous lui parlez de façon différente il/elle va forcément le ressentir et vous allez inverser le rapport de force ou au moins rééquilibré les débats.
Une reconquête amoureuse ça prend du temps !
Je suis conscient que la plupart d’entre vous veulent que la situation s’arrange dès maintenant, vous voulez vivre comme aux premiers jours, retrouver la passion qui vous manque tant mais il est essentiel que vous ne soyez pas trop pressé(e). Je prends souvent l’exemple du silence radio pour illustrer cela. Il ne faut pas couper le contact pendant 4 ou 5 jours pour que les choses changent, en règle générale un silence radio efficace dure a minima durant 3 semaines et cela demande donc des efforts.
La situation qui nous concerne dans cet article aujourd’hui est similaire. Si vous avez été en dépendance affective pendant toute la relation ou bien durant la période qui a suivi la séparation, ce n’est pas dès la fin de cet article que vous allez être guéri(e). Néanmoins, vous pouvez prendre des initiatives pour ne plus laisser votre ex vous marcher dessus et cela commence par assister à la webconférence de demain !
Pour beaucoup, tenir tête à son ex n’est pas un bon moyen de le/la récupérer mais il faut bien se demander si le/la laisser tout diriger est une solution viable ! A bien méditer…
Amicalement,
Votre coach pour reprendre le contrôle après la rupture
Alexandre CORMONT
Bonjour Alexandre,
Décidément j’adore votre site et je lis vos articles avec beaucoup d’intérêt. Pour ma part j’ai arrêté très vite de commettre des interdits, bien évidemment à l’annonce de la séparation, j’ai pleuré, j’ai tenté de négocier mais sans faire de fausses promesses, je savais que notre couple avait des problèmes et j’avais tenté de les régler en amont, donc très vite je lui ai expliqué que si à la fin de la relation j’étais devenue plus désagréable envers lui c’était en réaction face à son immobilise et son égoïsme. En fait j’ai plus pris sur moi avant qu’après la rupture. Par conséquent je ne l’ai pas supplié bien longtemps, je ne l’ai pas harcelé, bref relativement peu d’interdits une fois passée l’annonce de la rupture.
Comme je l’expliquais dans un autre commentaire, j’au fait un SR qui a duré un peu moins de deux mois, depuis la communication a repris il y a environ trois semaines, mais même si globalement ça ne se passe pas trop mal (je lui parle en « amie », je ne lance de conversation que quand je suis de bonne humeur, je fais en sorte de le faire rire et de ne pas insister quand il ne répond pas, je crois que c’est le plus dur pour moi) je n’ai pas encore la sensation d’avoir repris le dessus, je fais quasiment tous les premiers pas. Je pense à refaire une petite prise de distance (peut-être une semaine, peut-être deux) mais j’ai peur qu’à ce rythme-là ma reconquête s’éternise.
Comment pourrais-je inverser le rapport de force?
Si vous n’aviez qu’une seule formation à me proposer parmi votre gamme, laquelle serait selon vous la plus adaptée?
Bonjour,
Pour aller de l’avant dans ta reconquête je te conseille de suivre les conseils que je donne dans cette formation que j’ai réalisée et qui te seront d’une aide précieuse vu ta situation : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/montrer-a-son-ex-que-lon-est-compatible-435678/
En plus aujourd’hui tu peux bénéficier de 30 % de remise avec le code promo suivant : amourpositif
Bonjour Alexandre
J’aimerai me procurer votre ouvrage DVD « Reséduire son ex et reprendre le contrôle » à 29€
Est il possible de l’avoir en fichier vidéo?
…les lecteurs DVD étant presque révolus 🙂
Bonjour Miguel,
Le fichier n’est pas en dvd 😉
Même si je reconnais que ce n’est pas clair au regard de l’image qui représente une pochette de DVD, ne t’inquiète pas il s’agit d’un fichier en accès immédiat sru l’espace membre.
Une fois le paiement effectué tu recevras tes accès à la zone membre premium et c’est à partir de cet espace que tu pourras écouter la formation.
Pouvez vous m aider svp j suis vraiment perdue et j voudrais qu’ il revienne
Bonjour,
Voila j’étais avec mon copain depuis 1 an et demi. Nous avons d abord vécu une relation passionnelle puis une relation plus calme. Il faisait beaucoup de projet avait envie de beaucoup de chose avec moi pour lui j’étais simplement la femme de sa vie la seule femme qu’il n’est jamais aimé.
Depuis cet été les choses ont changé il a doucement prit de la distance fait beaucoup moins de projet ce qui forcement me faisait souffrir
Il y a une 15 jours nous nous sommes encore une fois disputé par sms car c’est toujours par sms que nous nous disputons et la il m’a dit que nous deux c’était fini. Je ne l’ai pas accepté nous nous sommes revus tout c’est bien passé même intimement et la il m’a dit qu’il m’aimait. Seconde rencontre une journée passée ensemble ou il m’a présenté un de ses ami tout était normal il agissait normalement comme avant d’ailleurs il n’a même pas dit a ses enfants que nous étions séparés. Et la le lendemain il me dit que nous ne sommes pas ensemble et qu’il ne m’aime plus depuis bien longtemps. Je ne comprends pas.
Nous avons continué a discuter par sms a mon initiative bien sur rien de transcendant mais c’est déjà çà!