Découvrir que mon ex s’est remis en couple pendant une période de silence radio peut être une expérience déroutante et douloureuse. Il est naturel de ressentir un mélange de sentiments : tristesse, confusion, peut-être même de la jalousie. Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble les différents aspects de cette situation. Nous chercherons à comprendre pourquoi et comment cela a pu se produire. Est-ce un signe de quelque chose qui manquait dans la relation ? Ou est-ce simplement le cours naturel des choses, indépendant de votre volonté ? Nous examinerons aussi vos sentiments et réactions face à cette nouvelle. Il est crucial de les reconnaître et de les traiter avec soin pour ensuite savoir quoi faire et réagir de la meilleure façon !
Pourquoi mon ex s’est remis en couple pendant le silence radio ?
Le fait de savoir que mon ex est en couple est une épreuve qui peut susciter de nombreuses questions et émotions.
En tant que coach en amour, j’ai déjà remarqué cette situation de nombreuses fois, même pendant le silence radio. C’est la raison pour laquelle je vous assure que dans cette situation, il y a 3 explications :
1. Mon ex a peur d’être seul
Souvent, les gens cherchent à combler un vide après une rupture. Votre ex s’étant engagé dans une nouvelle relation, il se peut qu’il ou elle ait cherché à se distraire de la douleur ou du manque lié à votre séparation.
La solitude post-rupture est souvent un puissant moteur qui pousse les gens vers ce que l’on appelle des « relations pansement ». Ces relations sont parfois formées non pas par un véritable attachement, mais par le besoin de combler un vide émotionnel.
Si votre ex s’est rapidement engagé dans une nouvelle relation, il est possible qu’il s’agisse d’une tentative inconsciente de guérir les blessures laissées par votre séparation. Cela ne signifie donc pas toujours qu’il ou elle est passée à autre chose et que votre histoire est derrière lui/elle.
Ici, cela montre que votre ex n’a pas fait le deuil de votre relation et qu’il a comblé le besoin que l’être humain ressent d’être dans les bras d’un(e) autre pour éviter de regarder le passé.
2. Mon ex cherche à me provoquer
Il est naturel de se demander si les actions de votre ex sont motivées par le désir de vous provoquer. Sachez que les réactions des ex-partenaire sont parfois complexes et peuvent inclure une dimension de provocation, surtout s’il y a des sentiments non résolus ou de la rancœur. Et bien sachez que c’est possible !
Le silence radio trouve son efficacité dans le fait de créer une réaction chez son ex. Provoquer un électrochoc pour qu’il ou elle revienne.
Je vous l’admet, certains ne l’utilisent pas comme il faut. Si attiser une petite (toute petite) jalousie peut parfois être efficace, certains fonce (par égo) directement dans l’excès en pensant que le fait que vous le/la voyiez avec un(e) autre réveille chez vous des sentiments profonds.
3. Mon ex passé à autre chose
Enfin, il est parfois nécessaire de faire face à une vérité simple mais difficile : votre ex est passé à autre chose. Le silence radio peut aussi être un temps de réflexion. Votre ex a peut-être réalisé des aspects de votre relation qui ne lui convenaient plus, et a décidé de chercher quelque chose de différent.
Parfois, les rencontres se font de manière inattendue. Il est possible que votre ex n’ait pas cherché activement une nouvelle relation, mais qu’une opportunité se soit présentée à un moment de vulnérabilité. Il se peut donc que votre ex ait tourné la page sur votre histoire ou qu’il/elle ait déjà envisagé de partir pour un(e) autre, même avant la mise en place du silence radio.
Ici, je vous conseille impérativement de bien faire le point sur les raisons évidentes qui ont poussé votre ex à se remettre en couple aussi rapidement.
Comment réagir quand son ex est en couple ?
Lorsque vous découvrez que votre ex s’est remis en couple pendant le silence radio, cela peut provoquer un tourbillon d’émotions. Vous vous demandez peut-être : « Que dois-je faire maintenant ? ». Il est crucial d’adopter une approche réfléchie et bienveillante envers vous-même dans cette situation.
Ainsi, si mon ex s’est remis en couple pendant le silence radio, voici les trois comportements à adopter :
- Éviter toute réaction excessive vis-à-vis de votre ex ou de sa/son next
- Continuer le silence radio
- Prendre du recul sur la situation
Mais c’est toujours plus facile à dire qu’à faire… Et bien vous allez voir que non !
Éviter toute réaction excessive vis-à-vis de votre ex ou de sa/son next
La première chose que je vous déconseille de faire, c’est d’agir dans la précipitation et sous le contrôle des émotions. Il est naturel de ressentir une gamme d’émotions, allant de la surprise à la tristesse, voire à la jalousie. Toutefois, il est crucial de gérer ces sentiments de manière constructive pour votre bien-être et pour donner plus de puissance à votre tentative de reconquête.
Ainsi, il est inutile de confronter votre ex ou même son nouveau ou sa nouvelle partenaire pour essayer de l’intimider ou juste décharger votre haine. Vous ne ferez que confirmer les pensées de votre ex en entrant dans son jeu ou juste en montrant de l’intérêt à sa nouvelle relation.
Plus vous prenez de recul, plus vous êtes en position de supériorité !
Continuer le silence radio
Quelle que soit les raisons qui ont poussé votre ex à se remettre en couple, vous ne devez pas pour autant réduire à néant tous les efforts que vous avez fait pendant votre silence radio. Ce n’est pas à vous de revenir ou de le/la supplier de vous reprendre. Loin de là.
Finalement, peut-être que c’est ce que votre ex veut. Alors un bon conseil, ne tombez pas dans son piège, vous auriez beaucoup à perdre. L’idée est de renverser complètement la situation en faisant l’opposé de ce que votre ex souhaiterait.
Même au sein d’une relation pansement, votre ex cherche à retrouver une présence, mais aussi vos qualités. Il va donc vite trouver des éléments de comparaison pour se rendre de ce qu’il n’aura jamais dans sa nouvelle relation, et que vous pouvez lui offrir. Et c’est toujours plus tentant d’aller vers la personne la moins acquise..
Aujourd’hui, je vous recommande vivement de continuer à penser à vous, de privilégier votre épanouissement personnel et de ne pas vous laisser prendre par ce jeu de votre ex.
Prendre du recul sur la relation
Si je vous conseille de ne pas mettre un terme au silence radio, c’est parce que chacun doit, votre ex et vous, savoir ce qui est le mieux pour soi. L’amour, ce n’est pas un terrain de jeu. Si votre ex considère que pour vous faire revenir, il doit vous faire du mal, alors rien ne sert de repartir sur des bases qui ne sont pas saines.
De votre côté, le fait de prendre du recul et de penser à votre épanouissement personnel vous aidera peut-être à comprendre ce qui est le mieux pour vous. Gardez à l’esprit que vous avez l’avantage sur la situation, car tant que votre ex ne fera pas le deuil de la situation, comme vous l’avez fait, il ne pourra réussir à conserver sa nouvelle relation sans commettre les mêmes erreurs.
Pour ce qui est du reste, je vous conseille de ne pas absolument remettre votre bonheur sur cette relation. Peut-être que vous trouverez que votre bonheur est ailleurs et que vous n’avez pas besoin de votre ex dans votre vie. On ne sait jamais ce que nous réserve l’avenir !
Mon ex s’est remis en couple pendant le silence radio : ai-je encore une chance de le/la récupérer ?
On pense souvent que le fait qu’un ex a entamé une nouvelle relation signe la fin de notre histoire d’amour. Déjà, comme vous l’avez vu, ce n’est pas toujours le cas. Pourtant, je ne peux que comprendre votre désarroi. Vous avez mis en place un silence radio, espérant peut-être que cela raviverait la flamme dans le cœur de votre ex. Cependant, vous découvrez qu’il ou elle s’est remis(e) en couple. Il est donc tout à fait normal de se questionner quant à vos chances de récupérer la personne que vous aimez.
Si j’ai bien retenu une chose depuis toutes ces années de coaching, c’est qu’il faut reconnaître une vérité fondamentale en amour : il y a toujours de l’espoir. Même dans les situations de reconquête les plus difficile, il restera toujours au moins un petit pourcentage de chance de reconstruire une histoire d’amour.
L’amour est imprévisible et les chemins de la vie amoureuse sont souvent sinueux. Mais quand les sentiments sont présents et vraiment profonds, alors c’est que votre histoire est faite pour durer.
Cependant, il est tout aussi crucial de comprendre que cet espoir ne doit pas vous empêcher de vivre votre vie pleinement et de vous épanouir. Votre priorité ici, c’est vous !
Que faire après le silence radio lorsque mon ex s’est remis en couple ?
Si vous sentez que le silence radio ne vous a pas permis de vous sortir votre ex de la tête, ou que vous considérez que vous avez des choses sur le coeur qui doivent être dévoilées, alors je vous conseille de reprendre contact avec votre ex.
Attention cependant, il ne faut pas que cela se fasse dans un but de reconquête, mais simplement de libération. Ces petites choses que vous avez sur le coeur sont peut-être ce qui vous empêche de réellement passer à autre chose et de vous épanouir. Alors, s’il le faut, vous pouvez écrire une lettre manuscrite qui prouve la profondeur de vos propos.
Peut-être que sa réaction vous aidera à mieux comprendre votre relation, à entrevoir un chemin de réconciliation ou à signer la rupture définitive de votre histoire.
Tout ce que je vous conseille aujourd’hui, c’est d’avant tout écouter votre coeur et de faire ce qu’il y a de mieux pour vous, et pour votre épanouissement personnel.
Votre coach lorsque votre ex s’est remis en couple pendant le silence radio,
Alex Cormont
