On pourrait penser que la séparation signifie que tout est terminé et que plus jamais vous ne pourrez retrouver les bras de votre ex. Effectivement pour certains ça se déroulera de cette façon, mais si vous êtes actuellement en train de lire cet article à la recherche de conseils c’est justement parce que vous ne voulez pas que ce soit vous. Vous avez envie de recréer une complicité avec votre ex mais vous ne savez pas réellement comment vous y prendre. Ou alors vous avez déjà tenté de mettre en place des techniques qui se sont révélées infructueuses jusqu’à présent. Après une rupture, on cherche forcément à bien faire et à arranger les choses avec l’homme ou la femme qui a partagé notre vie, même si l’idée n’est pas forcément de le/la reconquérir dans un premier temps.
Mais plus le temps passe et plus on se dit que l’on aimerait recoller les morceaux avec son ex. C’est pour vous aider dans cette démarche que vous délivre des conseils et des astuces à utiliser pour retrouver le sourire après sa séparation. Vous vous demandez comment renouer le dialogue avec son ex ? Eh bien je vous propose de le découvrir plus en détail dès à présent.
Pourquoi mon ex est distant(e) depuis la rupture ?
La séparation provoque une véritable cassure et des personnes qui s’entendaient encore très bien quelques mois auparavant peuvent en arriver à se déchirer lorsque leurs chemins se séparent. La tristesse, la rancœur, la colère peuvent pousser deux personnes qui viennent de rompre à ne pas s’arrêter là et à entretenir de très mauvais rapports voir même à s’ignorer totalement.
En effet, je remarque parfois que certains couples en instance de divorce ne s’adressent même plus la parole, ne se regardent même plus, seules les correspondances d’avocat régissent leurs rapports. Ce qui est évidemment une situation assez grave notamment quand des enfants sont au milieu de tout cela. N’y voyez aucun jugement, je trouve simplement cela dommageable d’en arriver à ce stade et de mépriser son ex à ce point.
On peut expliquer cette distance, ou même cette animosité par le simple fait que la rupture ait eu lieu, votre ex vous tient comme responsable du fait que votre couple n’ait pas tenu, n’ait pas perduré dans le temps. Par conséquent le fait de chercher à avoir des contacts directs est loin d’être bonne idée et peut même aggraver la situation. Les raisons de la séparation peuvent bien sûr expliquer ce que vous traversez aujourd’hui.
Quand la relation s’est terminée à cause d’une infidélité par exemple, il est plus compréhensible que l’ex décide de prendre encore plus de distance et ne souhaite plus nous parler pour le moment. Il faut bien comprendre que c’est sa fierté qui est touchée et il/elle ne souhaite pas vous faire plaisir après l’avoir blessé. Il va donc falloir se montrer patient(e) et accepter sa décision. Il n’est pas toujours simple de bien s’entendre avec son ex et notamment quand on a commis des erreurs en couple mais ce n’est pas impossible, bien au contraire, en suivant mes conseils, vous allez y parvenir.
Recoller les morceaux avec son ex, pour quoi faire ?!
Il faut déjà bien définir ce que vous souhaitez avec votre ex. Soit le/la récupérer ou bien simplement améliorer les conversations et pouvoir se parler tranquillement avoir d’idées derrière la tête. En effet, ce sont deux choses bien différentes et pour avancer, pour ne pas continuer à se poser des tas de questions vous devez déterminer ce vos envies.
Attention, ne laissez pas les autres décider à votre place, c’est votre cœur, votre esprit, votre raison qui doit prendre cette décision et elle doit être murement réfléchie. Recoller les morceaux avec son ex ou pas, ne dépend que de vous et pas de l’avis de vos amis, de vos collègues ou des forums sur internet sur lesquels vous trouvez tout est n’importe quoi, surtout n’importe quoi !
Pour que votre ancien/ancienne partenaire vous voit différemment et cesse de se renfermer, il faut lui montrer une nouvelle image de soi, tant physique que psychologiquement. Si vous aviez tendance à vous laisser aller et ne plus prendre soin de votre image, du sport et un bon relooking sont quasi obligatoires. Dans la même lignée, si vous ne vous imposiez jamais et que vous laissiez toujours votre ex prendre les décisions il est temps de s’affirmer et de parler fort, la tête haute sans regarder vos pieds et d’affirmer votre personnalité.
Il est indispensable de proposer de nouvelles choses en insistant sur le fait qu’il est stupide d’agir de cette manière après une relation qui a forcément connue des phases intéressantes et donc des bons moments. N’hésitez pas à utiliser des mots, des expressions fortes comme « on n’a fait que des conneries » « on vaut tous les deux mieux que ça ! ». Si vous avez des enfants, si vous vivez toujours sous le même toit il faut mettre son ex en avant mais sans le/la mettre sur un piédestal pour le/la faire réagir.
Retrouver une complicité est un préalable à la reconquête
Je suis conscient que beaucoup d’hommes et de femmes lisant cet article n’ont pas forcément envie de faire le premier pas vers leur ex pour arranger les choses, tout simplement parce que cela sera pris comme une envie de reformer un couple, alors que l’idée n’est pas forcément celle-ci. C’est compréhensible évidemment, mais il y a un temps où la fierté doit être mise de côté du moins une seule fois pour ne serait-ce qu’essayer de faire en sorte que la communication soit rétablie.
En amour, il faut éviter les regrets et ne pas se dire des années après « j’aurais dû revenir vers lui/elle ». Ne serait-ce que pour cette raison il faut agir, c’est en tout cas ce que je recommande. Il est important de ne pas laisser le temps faire le travail à sa place, après tout vous faites déjà un effort en étant ici, ce n’est pas anodin, il vous suffit maintenant de sauter le pas !
D’autant plus que si vous envisagez une reconquête, il faudra passer par des moments de doutes, des moments difficiles, des moments où vous vous direz « mais qu’est-ce que je fais ? ». C’est lors de ces moments-là que le fait de retrouver un peu de complicité avec son ex sera déterminant parce que dans les périodes plus délicates c’est ce qui fera la différence.
Alors OUI, à mon sens il faut recoller les morceaux avec son ex qu’on envisage la reconquête ou pas, ne serait-ce que pour les moments partagés. Ces propos sont toutefois à nuancer pour les cas les plus extrêmes lorsqu’il y a eu de la violence conjugale par exemple.
Amicalement
Le coach pour recoller les morceaux avec son ex
Alexandre CORMONT
Bonjour Alexandre,
Voilà deux jours que je ne parle plus avec ma petite amie après une quasi-rupture et violente dispute. Elle à été très déçu par mon attitude et me tient responsable pour que nous en soyons arrivés là, et c’est légitime ! J’ai en effet commis une erreur. Elle m’écrit que je ne suis pas son ennemi mais qu’elle a besoin de temps. Je comprends bien mon erreur et j’ai décidé de travailler dessus et de la reconquérir. Cependant devrais-je déjà la recontacter, ne serait-ce que pour lui souhaiter une bonne journée ? Lui téléphoner, et lui faire part de ma décision de changer ?
Merci d’avance,
Georges
Bonjour alexandre,
J ai eut une relatiin de 4 mois avec mon ex, elle m as larguer au bout du 5 mois sans raison même si avec le recul j etait moins attentionner c est deux derniers mois. …je les surpris jeudi dernier abec un homme …et je m en rend compte que je l aimer en fait je pensai que c etais conquis…..aujourdhui je pense sans arret a elle j ai plus d appetit, je ne dort plus….j ai envoyé un texto et un cadeau…elle me repond mais je sent que la flamme n y es plus…..que faire???
Merci
Bonjour Fred,
Il y’a un article spécialement rédigé pour la reconquête après une relation courte. Je te conseille d’y jeter un coup d’œil. Et si tu veux aller plus loin, je t’oriente vers cette formation pour connaitre et maîtriser toutes les techniques de reconquête après une relation courte : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/recuperer-son-ex-apres-une-relation-courte/
Coach Jenny
Bonjour Alexandre, je viens d’acheter et d’écouter votre séminaire d’une heure. Mon histoire est récente (8mois) et est très complexe. Actuellement je suis en SR depuis une semaine à sa demande. Je crois qu’il me déteste. J’ai beaucoup fait pour lui et lui a toujours été très égoiste dans notre relation. J’ai toujours été avec lui dans la frustration. Mais lui ne voyait pas le problème. Il me disait toujours tenir à moi mais nous ne nous voyons quasiment pas, je mendiait son attention. Mais il était plein de promesses mais rien ne changeait. Son ex sexfriend lui a fait un bébé dans le dos (le bébé a deux mois) et j’ai accepté la situation parce qu’il était perdu, très affecté par beaucoup de choses, très déprimé. Je passais mon temps à lui remonter le moral et à être positive pour nous deux. Puis ca a été mieux, je lui ai présenté ma fille et nous avions des projets. Mais j’ai commis une erreur et je crois qu’il me deteste.il ne veut plus me parler, m’ignore même. Mais dans nos derniers échanges je lui demande de me laisser une chance. Il me dit qu’il ne répondra pas tout de suite car c’est trop tôt. Comment le re-séduire et envisager une reconquête s’il ne veut pas me voir? Merci pour votre aide. Elo
Bonjour Christine,
Tout d’abord je tiens à te remercier pour ta confiance et l’achat de mon séminaire audio. Je pense que tu es un peu trop en demande vis à vis de lui et forcément cela provoque des réticences car il a probablement l’impression que tu cherches à le convaincre. De plus, je vais avoir du mal à t’aider si tu ne précises pas quelle a été ton erreur parce que j’imagine que c’est l’une des clés…
A très vite, ton conseiller en reconquête.
Bonjour Alexandre ! Voilà ça fais maintenant 6 mois que j’ai quitter mon ex car ça faisait un an que ça marchait plus ( 4 ans de relation) on a eut fait deux break de 3 semaines durant cette dernière année sans succès … Du coup pendant un mois elle m’harcelait de SMS mais moi de mon côté je lui répondait rarement et je voyais une autre fille .. du coup elle a fait un silence radio et ça m’a perturbé j’ai craqué et je lui ai re écris puis avec la fille que je voyais je pensais toujours à mon ex donc j’ai pas voulu allé plus loin et j’ai regrette de l’avoir quitter … Mais entre temps une fille avec qui je l’avais trompé lui a dit .. Donc elle voulait plus entendre parler de moi elle m’insultait elle pleurait et ça famille voulait plus entendre parler de moi .. je l’ai harcele pendant de trois mois … elle m’a bloqué de fb mais à toujours mon numéro on s’est revu fin septembre 10 min elle avait accepté un rdv mais sans succès malgrés que ça lui a fait plaisir mon album photo de nous que je lui ai fait et la lettre que je lui avait écris mais elle me dit que je la degoute qu’elle veut plus jamais me revoir … je lui ai écris pour Noël pour la nouvelle année et pour son anniversaire elle m’a à chaque fois répondu et mis … à la fin de ces SMS !! J’ai voulu avoir un rdv il y a deux semaines elle m’a répondu une autre fois ! Puis je lui est dit que je l’aimais toujours que je voulais la retrouver elle m’a dis lâche moi et depuis elle me réponds plus à nouveau et j’en ai marre je sais que c’est elle et pas une autre … elle a pas eu de next depuis d’après des sources sûre … Je sais pas si je peux la récupéré … je regrette tellement … merci de m’aider de savoir si c’est vraiment fini ou si j’ai une chance malgres que je lui ai fait trop de mal.. merci
Bonjour Greg,
Tu es tombé dans ce que l’on appelle la dépendance inversée. Je t’invite d’ailleurs à aller consulter l’article en question car tu comprendras mieux ce processus. A mon sens tu peux la reconquérir mais tu vas devoir agir de façon diamétralement opposée ! Il existe des techniques à appliquer quand on a le coeur en morceaux et pour les découvrir je t’oriente vers mon livre 70 conseils pour récupérer sa femme.
Alexandre.
Excellent article monsieur Cormont. Très instructif… mais on a souvent peur d’être rejeté ou ignoré…
Bonjour Marie Lissa,
Tu peux m’appeler Alexandre !
Je te remercie pour tes compliments sur mon article. Lorsque l’on souhaite recoller les morceaux avec son ex, la peur d’être ignoré(e) et forcément très présente et c’est la raison pour laquelle je préconise de prendre un peu de distance au niveau émotionnel. Plus ton e va te sentir en demande et moins il sera enclin à t’accorder une nouvelle chance. Il faut donc reprendre contact progressivement et sans dévoiler ses intentions.
Amitiés, Alexandre.