C’est une drôle de surprise que vous avez eu il y a quelques jours ou bien même quelques minutes pour les plus rapides, et que vous voulez savoir quoi faire pour ne pas tomber dans les principaux pièges. En effet, le nom de votre ex s’est affiché sur votre téléphone. Un sms, un appel voire même un simple message sur les réseaux sociaux et tout de suite vous ne savez plus comment réagir, vous hésitez à répondre à ce message ou à cette approche… Et une question survient : faut-il recontacter son ex ou attendre ?
Forcément les sentiments refont petit à petit surface et vous vous demandez pour quelles raisons votre ex peut bien revenir vers vous.
Tout un tas de questions se bousculent dans votre tête « Est-ce que mon ex a retrouvé son amour pour moi ? », « Est-ce que mon ex veut revenir simplement pour du sexe ? », « Pourquoi mon ex me recontacte, ma prise de distance aurait-t-elle réellement fonctionnée ? ». Il n’est pas simple de se mettre à la place de l’autre et de penser comme son ex afin de savoir exactement quelles sont les raisons qui peuvent le/la pousser à revenir comme si de rien n’était.
Vous êtes tiraillé(e) entre le fait de ne pas vous mettre en demande mais vous ne souhaitez pas manquer cette opportunité de le/la côtoyer, si vous êtes dans l’optique d’une reconquête évidemment. Mais ça tombe bien, j’ai justement la solution qu’il vous faut !
La meilleure technique pour justement prendre l’avantage et récupérer la personne que vous aimez.. Je vous la dévoile dans mon livre « Récupérer son ex par sms » grâce aux conseils d’un pro de l’amour.
D’un autre côté, vous pouvez aussi être contre son retour et avoir envie de garder cette distance que vous avez installée au fur et à mesure. Alors comment réagir à la tentative de retour de son ex ? Voici enfin la réponse d’un expert qui vous dévoile tout ce qu’il faut savoir dans ces circonstances.
Pourquoi mon ex me recontacte ? Les 2 bonnes raisons !
La plupart des hommes et des femmes qui viennent sur mon site n’ont qu’une idée en tête, récupérer leur ex pendant un rendez-vous.
Pourtant, ce n’est pas le cas pour chacun d’entre vous.
En effet, après une rupture douloureuse ou une relation qui vous a fait souffrir, vous avez décidé de tirer un trait et de ne pas donner suite à votre couple.
C’est votre choix et je ne peux que le respecter, néanmoins, votre ex l’entend différemment. Il/elle peut vous faire part de ses regrets et de son envie de rebâtir une relation solide.
1. Mon ex veut me revoir car il/elle a toujours des sentiments
Après plusieurs semaines de distance et même plusieurs années, comme j’ai pu le constater récemment à l’occasion d’un coaching, des sentiments peuvent apparaître, une simple envie ou une pulsion peut pousser un(e) ex à revenir et à vous envoyer un message banal en apparence mais qui cache bien des choses.
Une rupture amoureuse, même si on est la personne qui l’a décidé peut faire ouvrir les yeux.
On prend conscience de l’importance de son ex et surtout que l’on peut trouver des solutions sans se séparer.
C’est difficile à accepter quand on a beaucoup de fierté mais votre ex peut être dans cette situation et ne souhaite pas avoir de regrets.
2. Mon ex revient car il/elle ressent un manque mais ne sait pas quoi faire
On vient de voir une situation où l’ex semble sûr(e) de son choix et veut revenir de manière concrète.
Toutefois, il peut y avoir une situation qui reste positive quand on pense à la reconquête amoureuse mais qui n’est pas totalement claire.
Vous manquez à votre ex, c’est pour cela qu’il/elle ne souhaite pas couper les ponts avec vous. Cependant, se remettre en couple n’est pas encore d’actualité.
Votre ancien(ne) partenaire a besoin de temps pour connaître ses véritables intentions, il/elle peut aussi avoir besoin de vous tester si jamais vous aviez des choses à changer depuis la rupture.
C’est une situation particulière mais qui n’est pas si négative.
Votre ex vous laisse une porte ouverte et l’opportunité d’avoir des échanges, des moments à deux qui facilitent la réconciliation et la reconquête.
Il est vrai que c’est assez déstabilisant d’avoir des nouvelles de son ex quand la communication avait totalement disparu.
Si vous êtes toujours restés en contact vous n’avez aucune raison de vous poser des questions quant au fait de recevoir des messages de celui ou celle qui partageait votre vie.
Néanmoins, si certaines personnes voient le retour de leur ex comme une preuve de la renaissance de ses sentiments il faut faire attention à ne pas faire de déductions trop hâtives.
En effet, son message peut-être uniquement un moyen de prendre de vos nouvelles sans avoir d’arrières pensées, sans forcément espérer un retour et en vue de reformer un couple.
Pourquoi mon ex veut me voir : les 5 mauvaises raisons !
J’évoque des raisons qui vous plaisent, qui vous rassurent mais ce serait mentir que d’affirmer qu’un(e) ex revient uniquement par amour !
Votre ex vous recontacte pour du sexe
C’est un cas que l’on retrouve le plus souvent chez les hommes il faut l’avouer.
Malgré la rupture et les critiques, côté physique il peut n’avoir rien à vous reprocher.
Il a un besoin et sait qu’à ce niveau-là vous pouvez le satisfaire.
Si vous avez encore des sentiments et qu’il sait que vous essayez de revenir vers lui, il peut en jouer pour vous mettre dans son lit.
Coucher avec son ex n’est pourtant le signe d’une reconquête aboutie.
Il faut avoir conscience, même si vous le voyez encore comme un homme exceptionnel, que ses intentions puissent ne pas l’être !
Votre ex veut vous voir à cause de la jalousie
Quitter quelqu’un c’est s’attendre à ce que cette personne nous court après ou au moins à ce qu’elle ne tourne pas la page rapidement.
Vous avez pu faire l’inverse et du coup frustrer votre ex qui vous voit épanoui(e), avancer et peut-être même refaire votre vie avant lui/elle.
Cette situation peut créer un électrochoc chez votre ex qui le/la pousse à prendre les devants et revenir.
Pour retrouver une complicité, des échanges mais surtout pour qu’il/elle ne sorte pas de votre esprit la méthode est simple : se voir, se parler.
Votre ex l’a compris et peut avoir envie d’avoir une nouvelle chance mais uniquement parce qu’il/elle n’accepte pas que vous alliez voir ailleurs.
La perte de contrôle ne lui plait pas
Certaines personnes qui manquent de confiance en elles, qui ont des complexes, des peurs ont tendance à se sentir plus fortes quand elles ont le contrôle dans leur vie sentimentale.
C’est un moyen de combler certains échecs.
Or, une rupture c’est ne plus côtoyer cette personne, c’est avoir une vie séparée sans devoir rendre de comptes.
Votre ex ne l’accepte pas et peut vouloir vous empêcher d’aller de l’avant.
Il faut bien comprendre et analyser les intentions de votre ex avant de se projeter et de se dire qu’il/elle revient forcément pour les bonnes raisons.
Mon ex veut me voir alors qu’il/elle est en couple
LA situation à fuir ! Le discours je le connais déjà.
Soit, vous avez votre ex qui ne veut que du sexe malgré le fait qu’il/elle ait quelqu’un dans sa vie, soit il/elle hésite, ne sait pas où se situer et ne veut pas vous perdre.
La deuxième option est fausse !
Votre ex sait parfaitement ce qu’il se passe et ce qu’il/elle fait.
Vous devez à tout prix éviter les situations toxiques et vous savez au fond de vous que vous allez souffrir en passant ce moment avec lui/elle.
D’abord votre ancien(ne) partenaire doit rompre pour vous revoir, vous ne devez pas être le plan B !
Mon ex parle du passé mais n’agit pas
Beaucoup de mots qui font plaisir à entendre, mais peu d’actions.
C’est une situation assez délicate car il est difficile de se montrer distant(e) quand l’homme ou la femme pour qui vous avez encore des sentiments tente de se rapprocher.
Il est toutefois nécessaire de se protéger et de ne pas se baser uniquement sur un discours.
Pour aller de l’avant et être sûr(e) de ses intentions, des actes concrets doivent être mis en place de son côté.
Autrement, c’est juste un discours pour vous garder sous le coude et ne pas vous perdre mais sans devenir sérieux !
Comment réagir si mon ex me contacte à nouveau ? Les 3 techniques !
Le premier constat que je souhaite tirer est qu’il vaut mieux se dire mon ex me rappelle plutôt que mon ex m’ignore ! Surtout lorsque l’on souhaite le/la reconquérir.
1. Que répondre à un ex qui demande des nouvelles et veut me voir ?
En réalité, il n’y a pas une réponse précise à cette question car tout dépend de ce que vous souhaitez au fond de vous.
La reconquête amoureuse ou le fait de tourner la page définitivement change radicalement le comportement à avoir et la réponse à apporter ou non au retour de son ex.
Vous devez déterminer où vous vous situez et surtout ne pas avoir de regrets c’est pour cela que je vous conseille malgré tout de ne pas tourner le dos à votre ex avant d’avoir entendu ce qu’il/elle avait à dire et connaître ses intentions.
Laisser une chance ne vous coûte que du temps.
Bien évidemment, si la relation passée a été toxique ou violente alors la distance reste la solution.
2. Ne pas se mettre en demande quand l’ex revient !
Lorsqu’on recontact son ex afin de le/la récupérer, vous pouvez aussi « profiter » de ce moment et de cette opportunité qui vous est offerte mais pour cela il ne faut pas réagir en étant trop en demande, c’est-à-dire en voulant absolument parler à son ex tous les jours, en se comportant comme un couple.
Il faut dans un premier temps retrouver un dialogue sain, complice et drôle afin de détendre l’atmosphère.
Il y a souvent cette tension ou une forme de gêne après une séparation qui empêche de discuter sereinement.
Vous ne savez pas trop sur quel pied danser, si vous devez le/la voir comme un ou une ami(e) ou bien tenter une séduction subtile.
Dans un premier temps, avant de penser à immédiatement reformer un couple alors qu’il/elle a simplement repris contact, il faut passer du temps ensemble, réapprendre à passer des bons moments (et pas que sous la couette !), à dialoguer de nouveau.
Mais tout en gardant une certaine distance !
3. Ne pas se contacter ou se voir tous les jours
Rien ne vous oblige à lui parler tout le temps, à répondre à ses messages en moins de 2 minutes.
Au contraire, il est même préférable de prendre son temps.
En vous montrant légèrement inaccessible il/elle vous percevra comme un défi et cela est positif pour tester ses sentiments et mieux comprendre son retour.
Lorsque son ex reprend contact c’est forcément meilleur signe que lorsqu’il ou elle coupe les ponts. Cependant cela ne signifie pas pour autant que tout est gagné d’avance.
Vous allez devoir veiller à mettre en place une stratégie progressive afin de faire renaitre les sentiments au fur et à mesure.
Par contre méfiance, le moindre accro peut être fatal à votre plan alors si vous hésitez, pensez coaching personnalisé pour vous assurer que votre plan de reconquête se déroule dans les meilleures conditions !
Mon ex m’écrit « J’espère que tu vas bien », que dois-je faire ?
Tout d’abord, je dois avouer que c’est assez maladroit de sa part.
Généralement, lorsque l’on cherche à retrouver un dialogue constructif avec son ex, on ouvre cette conversation.
Entre envoyer « Comment vas-tu ? » et « J’espère que tu vas bien », l’invitation n’est pas la même.
Le simple fait qu’il n’y ait pas de point d’interrogation laisse à se demander, est-ce que je dois répondre.
Bon, j’imagine que si vous êtes dans un esprit de reconquête, ce message reste une attention de votre ex et vous fait plaisir.
Mais il ne faut s’emballer pour autant ! C’est l’une des règles primordiales que je vous dévoile (parmi tant d’autres..) dans mon livre « Récupérer son ex par sms » au plus vite.
Il faut donc se placer sur la même longueur d’onde que votre ex, sans en faire plus (sinon, vous êtes en demande !).
Et ici, je suis désolé de vous l’apprendre, mais votre ex ne cherche pas à en faire trop ou à prendre de vos nouvelles. C’est neutre, il n’y a aucune énergie positive et c’est pas vraiment ce qu’on appelle une tentative de reconquête..
Normalement, votre ex doit accompagner cette phrase d’une émotion en disant par exemple « Je suis repassé devant le café où nous nous retrouvions tous les matins, ça m’a fait sourire. J’espère que tu vas bien ».
Là, il/elle « espère » simplement que vous allez bien, sans vraiment vous le demander.
Alors que nous ce qu’on veut, c’est ex sur de soi qui est certain(e) de ce qu’il veut et qui ne va pas par quatre chemin pour vous le dire !
Alors, que répondre ? Plusieurs solutions s’offrent à vous :
- Choisir de ne pas répondre (en espérant qu’il/elle retente sa chance avec un message plus convainquant)
- Choisir de se placer sur la même longueur d’onde que votre ex en disant « C’est gentil de ta part. Je vais bien, j’espère que c’est le cas pour toi aussi. » (Vous restez moins froid(e) sans vous mettre en demande)
- Choisir d’ouvrir le dialogue en disant « Merci de prendre des nouvelles, ça fait plaisir. Je vais bien, et toi ? »
- Choisir de rester dans la distance sans ouvrir le dialogue en disant « Je vais bien, merci. J’espère que toi aussi. Prends soin de toi. »
En réalité, il est toujours difficile de vraiment trouver la réponse parfaite sans connaître votre passé, la raison de votre rupture ou encore les différents profils de la relation.
Parce que, rappelez-vous, la meilleure réponse sera celle qui est personnelle et vraiment en parfait accord avec votre situation et surtout vos objectifs !
Si vous voulez trouver la ligne directrice parfaite pour échanger avec votre ex sans être en demande mais en l’incitant tout de même à revenir vers vous, je vous propose de mettre à disposition mes conseils les plus puissants lors d’une séance de coaching !
Amicalement
Votre coach si mon ex me recontacte
Alexandre CORMONT
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