Comment reprendre confiance après une infidélité ?

Bonjour,
Mon copain aprés seulement 6 mois de relation a embrasserr son ex et pendant quelque jours il s’ envoyer des messages a mon insu mais aprés qu’il les embrasser ils sais rendu compte que il l’aiait plus et qu’il m ‘aimait et qu’il voulais sauver notre couple par tout les moyens .et je lui et reprocher et la il eux reflechir sauf que mes parents l’on appris et il faut que je choisis entre eux et mon copain et il veulent me mettre dehors et mon copain ne c’est meme pas si il va me soutenir

Bonjour je voudrais savoir comment je peux faire confiance à mon copain car quand on avait une coupure il chercher une autre fille de puis je ne lui fait plu confiance pour tant je l’aime en plus il a beaucoup changé il n’ai plu comment avant je voudrais savoir si je peux lui refaire confiance

Moi j’ai vu mon conjoint essayer de faire du pied a une autre fille alors que jetait juste en face de lui . Il a cru que je ne le voyais pas et il m’a dit que j’était parano qu’il a jamais fais sa je veux bien croire que oui des fois je peux m’imaginer des trucs quand il est loin de moi mais quand je suis en face je vais pas imaginer je sais ce que j’ai vu mes yeux ne me joue pas de tour. Et peu importe ce que je lui dit il continue à mentir . Je sais plus trop quoi faire j’ai plus confiance en lui je l’aime toujours et sa m’en brise le coeur car j’ai aussi la haine en même temps

bonjour, j’ai beaucoup apprécier vos articles
Je suis perdu et vous devriez m’aidez monsieur Alexandre, pour ne pas me prolonger beaucoup je vais vous raconter l’histoire.
je suis avec une fille depuis 3 ans et on s’aime vraiment mais le problème c’est que on se voit pas beaucoup. on se téléphone, on discute sur facebook et sur viber…etc à cause de la distance qui nous séparent.
un problème est survenu dans mon lieu de travail avec une autre femme,cette dernière me voulait et moi je ne voulait pas. cette fille à inventer des histoires sur moi que je prend des médicaments et que je me droguer pour que le directeur puisse me démissionner de mon travail et j’ai entendu parler que c’est un collègue qui a crées ces histoires.
le problème, j’ai ouvert un autre facebook en envoyant des invitations à d’autres filles salles dans l’autre coin du monde pour que le facebook paraît ancien et tout cela pour envoyer une invitation à la femme qui me voulait sur mon lieu de travail….l’histoire et longue …
mon amour a aperçu le deuxième facebook et elle se senti trahit et elle me faisait plus confiance.
Que dois-je faire pour qu’elle devienne comme avant et qu’on puisse continuer notre vie tranquillement et heureux ? que dois-je faire pour qu’elle reprenne confiance

Bonjour,

Comme beaucoup, je me retrouve dans le cas de figure où mon conjoint me trompe depuis au moins 2 mois.
Nous sommes ensemble depuis 11 ans et parents d’un petit garçon de 4 ans.
Nous avons eu qq problèmes depuis la naissance de notre fils, mon conjoint ne semble pas satisfait sexuellement, tout du moins car je ne suis pas entreprenante.
C’est moi qui est découvert son infidélité car cela fait plusieurs semaines que je sentais que quelque chose n’allait pas et puis notre vie sexuelle était quasi-inexistante.
C’est une fille de son ancien boulot, que je connais. Il lui a envoyé pas moins de 6000 SMS en 2 mois et des centaines depuis plusieurs mois à un gars qui propose des plans culs par annonce sur internet!
Il me dit qu’il est perdu, je lui ai donc laissé 10 jours pour réfléchir et vendredi nous devons faire le point.
Du coup je ne sais pas ce que je dois ressentir. 6000 SMS pour l’autre, 300 pour le gars et moi tout juste 2-3 sms dans la journée, toujours les mêmes.
Comment peut on faire ça à quelqu’un qu’on aime?
Ces SMS auraient dus m’être destiné! Du coup je suis même pas en colère, j’ai le cœur brisé.

Bonjour,

Est-il mal de ressasser le fait que l’autre nous a trompé ? Cela fait 3 mois que j’ai découvert une relation de 7 mois, une courte, des sites de rencontres, des mensonges, etc.
On essaye de se reconstruire mais je reviens fréquemment sur le fait qu’il m’ait trompé. Ça va mieux mais je le vis toujours très mal. Mon compagnon lui enterre le sujet, c’est presque tabou, il reconnait à peine ce qu’il a fait, il ne comprend pas mes réactions. Il est du genre à ne pas vouloir être reprochable.
Aujourd’hui nous sommes au bord de la rupture.

Merci pour votre aie.

Bonjour.
J ai découvert que mon ami avait rencontré une femme en soirée qqlq mois après avoir accouché de notre fille il y a maintenant 6 ans. Je me suis séparée de lui qql mois…on s est temps ensemble je n ai jms vraiment eu d explications mais nous avons poursuivi notre vie de couple. Aujourd’hui nous avons 2 enfant ( un petit garçon qui aura bientôt 1 an), nous sommes heureux …prtant depuis 6 ans. Je suis le profil fb de cette fille et souffre en secret. Je ne sais comment l expliquer. Il faut Tjs que j y retourne. ..je me compare à elle et fais un blocage. Ça M à bcp blessé cette histoire et j ai perdu énormément confiance en moi. Je ne souris plus et rayonne moins qu avant….aidez moi. …

Bonjour
Voilà sa fait 10 mois on est ensemble elle ma trompé. Lu ses Sms J’ai remarqué elle dit à moi et à lui les mêmes phrase d amour. Elle me supplie de pas la quitter qu’elle recommencera plus. Elle m as dit que s est en risquant de me perdre qu’elle voit ses sentiments pour moi.
Elle dit avec lui s est pas du vrai mais s est souvent elle qu il l’a rappelle.

Que faire 1 lui laisser une chance
2 la quitter pour du bon

Bonjour Alexandre,

Voilà je suis marié depuis 3 ans seulement et j’ai déjà découvert que mon mari visite des sites porno( J’ai 57 ans et lui 54 ans), pendant que je suis au travail,( moi je travaille de soir et mon mari de jour). Bien sur il m’a menti quand je lui ai demander, mais je lui ai mis les preuves sous le nez, J’ai déjà été trahi par mon ex mensonge et tout donc tout me reviens maintenant. Notre vie sexuelle est très bien pourtant, je suis une personne très ouverte et j’adore portés des petits vetement affriolants qu’il adore lui aussi. Il me dit que c’est juste pour le stimulé ces sites, il m’a dit que ca faisait seulement 2 fois depuis notre mariage a une intervalle de 6 mois et c’est faux cela aussi, c’est plutot une fois par mois du moins depuis le printemps. On a beaucoup discuter et meme encore après 3 semaines, car j’ai beaucoup de questionnement. Je ne vis plus j’existe, au travail j’y suis sans etre là totalement, le matin au réveil que cherche de tout sur internet pour m’aider, Il m’a dit qu’il ne pensait pas que cela me ferait autant de mal, donc il a décidé de ne plus aller sur ces sites c’était fini pour lui, et que je pouvais aller voir sur son ordi quand je le voulait. Qu’il ferait tout pour que je reprenne confiance en lui qu’il va m’aider à passer au travers et c’est ce qu’il fait.Tout va bien le week end, mais la semaine arrive et plus rien ne va, les doutes me reprennent jour après jour, la douleur le mal etre. C’est l amour que j’ai pour lui qui me tiens encore et que je supporte ma douleur. Il m’a meme proposé d’aller voir un spécialiste ensemble si je le désirait, pour lui il m’a dit que cela ne sera pas un problème d’arreter ces sites que si l’envie lui prend, il m’attendra à mon retour de travail. On a tellement un beau parcours ensemble il est Belge et moi Québecoise il est venu me rejoindre ici au Québec par amour et cela je n’ai pas de doute, je ne peut pas croire qu à cause de ces sites tout se termine ainsi. Mais je ne veux plus vivre dans la douleur c’est pas possible cela. Tout au fond de moi je veux le croire mais cela n’est pas facile du tout. Je sais pas si je fait bien, je suis aller voir les dessous de la porno c’est effrayant à lire, et je lui en parle et me répond qu’il n’était pas au courant de tout cela donc il ne voit plus cela de la meme facon maintenant.c’est vrai ou faux je ne sais pas? Donc ma question est la suivant, c’est possible qu’un homme puisse arreter ces sites comme ca pour sauver son couple sans thérapeutre car il a été seule pendant au moins 5 ans avant notre rencontre et il s’y adonnait 2 fois par semaine. Et moi je fait quoi pendant ce temps là j’attend que la douleur s’estompe si cela s’estompe évidemment, que pourrais-je faire d’autre pour m’aider? Bravo!! J’ai confiance en ton bon jugement , merci à l’avance

Bnjr je suis Sdiara

Il y a quelque temps mon copain ma trompe avec son ex et depuis j’ai perdu tout confiance en moi et bien sur en lui aussi il me dit qu’il regrette tout ceux qui s’est passer qu’il m’aime qu’il ne veut pas me perdre il me demande de lui pardonner et de lui refaire confiance mais je n’y arrive pas stp j’ai besoin d’un conseil aider moi stp je me sens perdu

Bonjour voilà mon histoire impeu compliqué. Avec mon mari sa aller pas mai il voulai qu’on reste e nssemble parce qu’on venez d avoir un bébé pour moi c’est pas une solution on c sépare et j’ai a pris qu’il y en avait une autre . On c’est séparé 8 mois on a commencer une procédure de divorce et on a tout arrêté. Mais la j’ai du mal à lui pardonner cette histoire revient toujours y a toujours un truc qui la fai revenir dans ma tête alors je suis en colère et je voudrai des reponse mai il m’en donne pas .

Bonjour Alexandre ,
J’ai bien pris le temps de vous lire cela me fait comprendre pas mal de chose ,
Voilà mon histoire qui date aujourd’hui de deux ans mais qui pour moi me hante tout les jours …
Cela fait 3 ans que nous sommes ensemble tout ce passait bien entre nous du moins c’est ce que je pensai , on a eu tout les deux le coup de foudre l’un pour l’autre , avant sa j’avais vécu une lourde séparation qui m’avais fait énormément de mal , j’avais subit de la violence physique comme verbal , tromper à plusieurs reprise enfin bref un cauchemar ! Bref depuis que j’ai rencontré mon nouveau conjoint je vivais le parfaite amour , et il y a 2, 3 mois de sa j’ai appris son infidélité par azar sur son site Facebook , je n’aurai jamais pue croire sa de lui un jours même son entourage que ce sois famille ou amie (s)
Cela a duré 1 ans d’infidélité avec la même ….
Mais voilà un truc qui me semble vraiment pas normal !
Le jours ou j’ai appris sa je suis partit cher sa meilleur amis qui a su toute suite me réconforte , le lendemain il est venue s’excuse mais sa ne venais pas de lui , mais de sa meilleur amis qui la pousser au cul pour qu’il vienne faire le premier pas , ce qui est tout à fait normal non ?
Continuons .., le jours la il a reçus un message de la nana avais qui il m’a trompé pendant 1 ans , et Luis à répondu qui ne l’oublierai jamais !!!!!
Comment prendre cela ?
En sachant que je me pose cette question mille fois !
Je lui demande la réponse à ma question mais il ne sais pas quoi répondre !
Sa me rend vraiment mal .
Je s’aime et ont à envie que sa s’arrange , je veut pouvoir lui faire confiance à nouveau .

Bonjour,
suite à la lecture de votre article, ou je me suis tout à fait reconnue, ma fait comprendre que mon comportement vis à vis de mon conjoint est pueril.
Il m’a trompé pendant ma grossesse l’année dernière, ou je l’ai découvert 3 mois plus tard car j’avais de gros doute, je lui ai redonné une chance après de longue discussion. Mais d
2 mois plus tard il a recommencé avec la même personne, et la ça m’a détruit, j’ai voulu la séparation, il m’a juré qu’il m’aimait, mais depuis 10 mois ça ne sort pas de ma tête, il y a 1 mois je lui ai parlé de rupture définitive, donc il est parti quelques temps, mais faute d’hébergement il est revenu au domicile, que je vie très mal, et le week end dernier il est sortie et rencontré une fille qu’il a embrassé car je l’ai encore découvert, ça me fait très mal qu’il passe à autre chose aussi facilement, il me certifie encore unefois que c’est une erreur, mais je ne le crois plus, j’ai perdu totalement confiance en mois, je suis devenue vulgaire dans mes propos, et peu importe qui est autour de moi je suis insultante envers lui, je me renferme sur moi même, je mange plus, je supporte rien et surtout lui. Je ne sais pas quoi faire.

Bonjour,

Pendant 4 ans j’étais en relation avec un homme marié, plusieurs fois sa femme à été au courant, plusieurs fois il m’a quitté. .. il me promettait plein de choses et surtout de quitter sa femme …
Il y a 5 mois il m’a encore vendu du rêve et ma menti …
il faisait que ça me mentir, me manipuler … j’étais au plus mal et j’ai décider d’arrêter ma relation avec lui car il devenait en plus méchant …
j’ai alors changer de numéro de téléphone et j’ai repris le court de ma vie …
seulement, 3 mois plus tard il a réapparu après avoir péter les plombs et fait une dépression du a mon absence … j’ai décider de le revoir et aujourd’hui il a officiellement quitté sa femme et va divorcer …
nous sommes ensemble et il habite chez moi ..
seulement avec tout ses mensonges et se foutage de gueule j’ai une peur bleu de lui faire confiance … des qu’il écrit a une nana, quand je le vois connecté à facebook et qu’il m’écrit pas je devient folle, quand il va chez son ex pour gérer le divorce ou les petits je flippe … je suis toujours entrain de lui prendre la tête pour un oui pour un non … il commence à saturer mais j’arrive pas à prendre sur moi … j’ai peur de pas lui suffir. ..

Pouvez vous m’aider ? Et si vous avez des solutions ou exercice je suis preneuse. ..

Merci beaucoup par avance

Bonjour,
Alors voilà, je suis avec mon copain depuis 1 an et demi, lui 27 ans et moi 22 ans. Tout se passait à merveille entre nous, confiance, amour, soutien, tendresse. Il y a 2 mois il me demande si il peux partir en week end avec ses amis, un peu septique je lui dit quand même que pour moi pas de soucis mais je ne veux pas qu’ils partent tous avec d’autres filles ( ses amis sont très portés sur les filles alors qu’ils sont en couple depuis longtemps ), il m’assure qu’il n’y aura pas de filles. Moi étant en soirée avec des amis je continue tranquillement ma soirée et ne m’inquiète pas du tout, je dis d’ailleurs à une amie que je lui fait confiance et que je ne veux pas le priver de s’amuser avec ses amis juste par peur qu’il me trompe. Je rentre chez moi je l’appelle il répond tout de suite même si il est en présence de ses amis, il me dit qu’il est bien arrivé, on parle un peu tendrement et puis je le laisse. Une fois au lit je lui envoie un message en lui disant  » pas de bêtises hein mon coeur  » il me répond  » je te jure il y aura rien  » je lui dit que ça me fait plaisir d’avoir confiance en mon homme ( sachant que mon ancienne relation avait mal tournée à cause de l’infidélité de mon ex ), je ne me doutais de rien. Le lendemain je lui demande des nouvelles, ce qu’il a fait cette nuit, il m’appelle il me dit qu’ils sont partis en boîte et qu’il est rentré avant ses amis se coucher car il était fatigué. Il me dit qu’il veux rentrer que je lui manque. Le soir il me dit qu’il rentre sur Paris, que tout le monde veux rentrer, étant chez une amie vers 2h je lui dit qu’il vaux mieux qu’il dorme chez lui car il est tard et que le temps qu’il rentre je serai déjà chez moi en train de dormir, il me répond ok mais il est triste de ne pas dormir avec moi. Le lendemain on se retrouve pour manger au restaurant, on passe un bon moment j’ai vraiment l’air de lui avoir manqué mais je sens qu’il est très pensif qu’il me regarde insistement quand je regarde ailleurs, je sens qu’il me regarde. Son attitude est différente mais toujours autant de marque d’affection comme à notre habitude nous sommes un couple très tactile. Et puis viens une conversation sur son week end je lui demande comment ça c’est passé il me dit  » c’était glauque, mes potes sont allés voir des prostituées en vitrines, je me sentais pas bien et je me sens différent d’eux  » je lui répond  » quel horreur de tromper sa copine avec une prostituée … » Et il me dit  » c’est moins pire qu’une fille avec laquelle on a un jeu de séduction non ?  » un cour instant je me demande pourquoi il me demande ça je commence a douter mais j’avais tellement confiance que je chasse cette idée dégoûtante . Je lui dit que oui c’est moins difficile à accepter mais que ça reste a mes yeux répugnant. Puis nous rentrons à la maison, sur le trajet je vois qu’il est blanc et il me dit avoir envie de vomir, on rentre je lui sert un verre d’eau, et il commence a pleurer toute les larmes de son corps je commence a lui demander ce qu’il se passe et je lui caresse la tête il me dit  » je ne mérite même pas que tu me touches encore  » et là j’ai compri, je lui ai demandé si il m’avait trompé au début il me disait que non et puis je lui ai dit que j’avais le droit de savoir  » il m’a répondu que oui avec une prostituée…. J’ai fondu en larme j’étais complètement abbatu ne comprenant pas et il a vu la douleur qui s’emparait de moi, plus il me voyait pleurer plus il pleurait je voyais dans ses yeux un regard enfantin qui disait  » je te fais du mal ? Je ne comprend pas … » Ca montrait son inconscience fasse à cette situation, il n’avait jamais été en couple avant mais enchaînait les conquêtes je suis la première fille dont il tombe amoureux a 27 ans. Je le renvoi chez lui mais ne l’insulte pas je ne dis rien, il repart en pleurant en s’excusant en se disant qu’il est immature, qu’il me l’a dit parce qu’il m’aime qui ne peux pas garder ça et me voir être gentille avec
lui, il culpabilise complément. On a passé quelques jours sans se voir. Il m’envoyait tout le temps des messages, m’a envoyé des fleurs m’a dit qu’il ferait tout pour moi et que si je n’allais pas bien il serait là etc…. Nous avons fini par nous voir et on a parlé longuement il pleurait encore il ne mangeait plus ne dormais plus, il m’a dit qu’il ne sait pas pourquoi avoir fait ça il était complément ivre avec ses amis qui faisait tous ça, il était pris dans l’amusement, les soirées d’avant qu’il soit en couple, il s’est retrouvé seul car ses amis étaient dans les vitrines et il a Céder à une jolie femme il m’a dit avoir essayé de coucher avec elle mais qu’il n’a pa pu finir par une prise de conscience, je le crois car apres m’avoir dit autant de vérité je ne vois pas pourquoi il mentirait sur ca, j’ai fini par lui dire que je lui pardonnais… Depuis il est super attentionnée il m’offre pleins de choses des que je me sens mal il débarque il me laissait voir mes amis autant que je voulais dans rien dire car il savait que je voulais me changer les idées. Je l’aime et je sais qu’il m’aime énormément mais pourtant je lui mène la vie dur, j’ai peur qu’il recommence, qu’il ai des pulsions ou quoi que soit… Je n’arrive pas à oublier je ne sais pas si je dois le quitter ou continuer mais j’ai peur de ne pas passer au dessus je ne sais pas quoi faire… Je suis perdue…
Merci de votre écoute et de votre aide.

Bonjour Alexandre,

Je suis en couple depuis 6 ans, nous avons acheté un appartement l été dernier et en août 2014, j ai rencontre un garçon a 300km de notre appartement. J ai commencé à discuter avec ce garçon depuis 1 mois sur un site et pris par l envie de le voir, je suis parti.
A mon retour, j étais tres mal et je l ai dit a mon ami.
Il a été difficile de reconstruire et aujourd’hui rien n est plus comme avant. Il n a plus confiance en moi, donc il se referme et se détruit, ce qui me rends triste.
Nous en avons déjà discute en janvier mais rien ne change. Je pense ne pas trouver les bonnes méthodes pour l apaiser et redonner confiance.
hier soir il me disait qu il fallait que je trouve les moyens de lui redonner confiance mais comment….il est tellement mal…j ai envie d y croire….

Je suis marier depuis 5 mois,j’ai découvert que depuis qu’on est marier mon mari était toujours en contact avec son ex,plusieurs échanges de texto et plusieurs appels ,j’ai découvert aussi dés que j’avais le dos tourner il aller sur des sites de rencontres mais rien de sérieux ,je n’ai aucune preuve si il m’as déjà tromper physiquement ,j’ai décider de le quitter ,il regrette énormément et fait tout pour me récupérer ,je me vois pas vivre avec lui par ce que la confiance et rompu,il me dégoûte ,je suis perdu ,j’aimerai lui donner une chance Mais je n’y arrive pas !!! J’ai le cœur brisé

bjr
mon cheri et moi etions super soudes et j avais une confiance aveugle en lui jusqu a ce que je tombe enceinte et pendant ma grossesse je suis tombée sur un message dans son telephone ou il donnait un rdv a une fille dans un hotel je lui ai fait savoir que j ai vu le msge il a jurer k il n a rien eu a faire avec la fille, mais pour etre honnete depuis ce jour j ai perdu d abord toute confiance en moi surtout que je savais qu il avais commencer a coucher dehors kan j essais d en parler il s ennerve une fois il a eu a me dire que la grossesse a changer mon corps, aujourdhui j ai accoucher mais j ai honte mm de me mettre nu devant tellement je me dis qu il vois mieux dehors, je sais plus comment reprendre confiance en lui et en moi mm quand il est avec des amis moi j imagine tout.

bonjour . Merci pour l article. Mariee depuis 17 ans apres un histoire d amour de 6 ans. 2 enfants. Il a 42 et moi 36. Mon histoire acommence il y a 8 mois. En periode de conge j ai decouvert par hasard um message d une autre. j ai pa pu bien lelire il a fabrique une histoire que ce une collegue. Apres j ai commence a douter. Apres j ai decouvert qu il l a connaissait depui 1 an et qu il etait amoureux d elle. Sd j ai su cette fois ci avec preuve. Il n a pa nie mais m a dis que tt est fini. il m a menti encore une fois. il se sont vu une autre fois apres 3 mois c etait la vrai rupture. Il m a tjours jure que meme avec elle il n a jamai cesse de m aimer. j etai sa seul femme et il sortait avec ses amis tous avec des femmes il voulait essayer lui aussi . et il est tombe amoureux. Bref maintenant il me dis que ca le degoutte ce temps passe avec elle. Il est plus attentionne avec moi et avec ses enfts. Mais moi je pense tout le temps a cette trahison surtt je pense aux messages que j ai lu. Ca fait plus ke 5 mois que tt est bien mieu qu avant. je sai ke c este juste qu il voulait decouvrir. Ce qui me manque c est les mots d amour qui me prononcait quand il etait en plein sommeil. Sinon on vis tres bien. J aimerai bien oublier cette maudite periode et reprendre confiance en moi. Merci

Bonjour Mr CORMONT,
Apres avoir lu toutes ces histoires au dessus je me rend compte que mon histoire est particuliere car c’est moi la femme qui ai trompé mon homme mais d’abord j’aimerais vous remercier car lire votre article m’a fait bcp de bien surtout jai appris comment le reconquerir.
je suis avec mon copain cela fera bientot 4 années durant lesquelles on ne s’est pas ennuyé car on s’aime vraiment et lui meme plus que je ne le pensais mais jai commis la plus grosse erreur de ma vie en le trompant avec un homme qu’il connait de visage. et il a l’appris le mercredi matin ensuite toute la journée du mercredi et celle du jeudi on a bcp parlé il voulait tout savoir sur mes raisons d’avoir fait cela,il etait super enervé il ma traité de tous les noms il s’est saoulé a cause de moi chose qu’il ne la jamais fait il etait devasté en conclusion franchement j’avais perdu tout espoir je ne fesais que lui demander pardon car mon erreur etait grave et stupide je m’en voulais enormement je ne voulais plus vivre. Lui et moi en tout cas nous sommes bcp rapproché c’est la raison pour laquelle il a accepté de me donner une seconde chance avec des conditions bien sur qu’il me surveillera,il ma aussi donné des regles pour pas que je refasse la meme erreur mais je ne comprend pas une chose celle de la rapidité avec laquelle il ma pardonné (il voulait me tromper pour se venger mais il dit qu’il na pas pu parce qu’il m’aime trop),jai meme accepté de lui laisser le temps de se remettre, que je l’attendrai a son retour mais il a accepté de me donner cette seconde chance aussi rapidement est il possible qu’il soit sincere dans ce choix ??? qu’il ne veuille pas se venger ? et jaimerais savoir aussi comment faire pour qu’il reprenne confiance en moi car jai vraiment besoin de ca.
merci d’avance pour l’attention que vous accorderez a ma lettre.
Desolée de vous l’envoyer plusieurs fois mais jai changé mon email et on ne me dit pas que mon message a ete envoyé.

Bonjour Alexandre, je suis en couple avec mon copain depuis bientôt 2 ans et il a eu une histoire il y a environ 3 ou 4 ans dans laquelle sa copine l’a trompé. ce n’était pas une grande histoire d’amour mais ça lui a fait perdre toute confiance en lui ce qui le rend très jaloux dans notre couple et même parano. Pour moi il est parfait mais pour lui c’est tout le contraire et il se rabaisse sans arrêt. On s’aime vraiment et je veux qu’il soit heureux alors comment faire pour qu’il reprenne confiance en lui ? Auriez vous quelques astuces pour que je puisse l’aider pour ça ? Mise à part lui montrer que je ne veux que lui puisque ça ne fait rien.
J’ai vraiment besoin d’aide s’il vous plait

Bonjour mr cormont, je vis depuis 15 ans avec ma femme, ns avons 3 jeunes enfants. J ai appris il y a 2 semaines qu elle m avait trompé pendant plusieurs mois avec un beau parleur qui lui a fait oublier notre quotidien( maison boulot enfants…). Apres une phase de colère envers elle et surtout envers moi( de ne pas avoir vu son mal-être ) , une phase de ne plus avoir envie de rien. J’ai pris la décision de nous laissez une seconde chance, de prendre du temps pour nous et de retrouver les petits plaisirs et les attentions que j’avais oublié… Mais il y a une chose que je ne surmonte pas. Nous avons essayé de refaire l amour, et je n’y arrive plus…. J’ai autant envie d’elle qu’au début de notre relation mais dès que l’on essai, des pensées de ses ébats avec l’autre homme me paralyse. J’ai l’impression de ne plus avoir aucune confiance en moi, d’être « moin bon »… Je crois que j’ai besoin d’aide. Cordialement

Je vous avoue que je me sens assez largué. Voilà qu’une bonne année vient de passer depuis les évènements que je vais décrire.

Pardonner la longueur, j’ai vraiment besoin d’un conseil pro’. D’avance, je vous remercie pour la lecture.

J’étais en couple avec ma copine depuis 5 ans. D’une nature plutôt solitaire et ouverte, je n’ai jamais insisté pour que nous formions un couple selon la formule consacré, avec tout ce que cela engendre. Au début, au tout début de notre relation, je l’invitais à faire des expériences avec d’autres garçons, en lui disant que la vie était courte et qu’il fallait profiter. Je sais que ça peut paraître atypique, mais j’avais subi une sorte de traumatise de ma précédente relation amoureuse et j’avais trop vu les méfait de la possessivité chez mes parents. D’où mon apparente indifférence à ses sentiments. C’était plutôt pour me prémunir que du désintérêt.
Néanmoins, elle semblait, en tout cas elle disait, ne pas avoir besoin de ça. Elle m’aimait.

Les années passent et finalement nous devenons le prototype du petit couple.

Bien que très différents, un certain équilibre et une grande complicité s’étaient formés.
Ayant toujours eu la bougeotte, je décide de faire un voyage en Amérique, j’avais en effet envie de voir si nous pourrions nous installer ailleurs et voir la vie autrement, etc. Elle n’avait pas ce désir, néanmoins j’espérai qu’elle change d’opinion et essaie… par amour.
Et là, avant même que je prenne le billet, (à ce moment j’en avais juste parlé), elle couche avec un autre. Détail qui a pour moi me fait particulièrement mal, c’est qu’il a une cinquantaine d’année (et elle une vingtaine). Elle m’avoue cette nuit. Bien que blessé, je ne lui en veux pas directement… l’alcool… un hô manipulateur (elle me l’avait présenté et ça se voyait à en crever les yeux). Alors, comme une bombe, je vais voir le bonhomme, je le tire de chez lui en pleine nuit (un voisin dont je connaissais les codes de son habitation, une cave assez glauque), et grosso modo, je lui fais comprendre de ne pas interférer dans cette relation le temps que j’arrange ça avec elle. Il avait vécu ça et me promet de sérieusement se remettre en question. Malgré l’envie, je ne le frappe pas, la seule raison c’était de ne pas en faire une victime.

Ensuite, nous nous séparons un temps. Elle devait partir pour le boulot une dizaine jours. Elle veut me voir avant son départ. Elle me dit qu’il vaut mieux s’arrêter ici. Je lui demande de me dire si elle compte le revoir ou si il y a eu des antécédents avant ça. Que je ne souhaitais pas l’apprendre d’une tierce personne et qu’il en allait de ma santé. Elle me jure que non, qu’elle me le dirait sinon. En larmes, nous nous quittons.

Environ, deux jours plus tard, un ami m’appelle et me dit qu’il les a vu plusieurs fois ensemble au cours du dernier mois. Je ne comprends pas. Il me dit qu’il a croisé le gars qui se vantait sur une terrasse de notre quartier d’être amoureux d’elle, qu’ils vivaient une histoire intense ensemble, etc.

Crise. J’entre dans une rage incontrôlable qui marque les jours les plus noirs de (je n’ai pas peur de le dire) ma vie : insomnies systématiques, cauchemars lugubres comme je n’en avais jamais fait… je dors par à coup de 20 min, peut-être une heure ou deux si j’ai de la chance, et je m’éveille en sursaut avec le sentiment que mon cœur pourrait exploser. Je n’avais jamais vécu ça. Je me mets à faire des recherches, poser des questions autour de moi, je craque le PC de ma copine resté ici… J’attrape un furoncle à l’oeil (qui n’est d’ailleurs toujours pas parti malgré le traitement) et finalement je l’ai au bout du fil (elle ne décrochait plus pour fuir la situation). Elle paraît indifférente à tout, vide, comme poupée, une marionnette. Sous l’effet de ma crise, elle m’avoue alors avoir couché 2 fois avec lui, chez lui… Je prends conscience qu’elle me l’avait même présenté à ce moment là, en sachant que… lui aussi joua le jeu. Humiliation devant tout un tas de connaissance… mais là encore, je respire, je décide d’accepter, de comprendre. « C’est lui qui m’a dragué, il a insisté, il appellait 10 fois d’affilées… » De l’aveu de touts ceux qui connaissent ce type (ils les ont vu s’afficher ensemble aux terrasses) c’est un vampire qui bousille les filles, accro à la coc’. Elle n’est pas au courant, je la mets en garde. Elle entend mais c’est comme si j’avais un zombie à l’autre bout de l’appareil.

Elle bosse à 800 km de chez nous. C’est un endroit où d’ordinaire nous bossons ensemble chaque été, avec des amis. Beaucoup de bons souvenirs. Un soir sans nouvelles, je résiste et lui fiche la paix, c’est dur. Le lendemain, elle m’avoue que le type est venu là-bas ! qu’il a même dormi là ! qu’ils se sont embrassés mais, dit-elle, rien de plus (en effet, elle avait décidé que c’était fini, et puis elle était très soule). Elle n’a pas osé réagir devant nos amis, elle dit qu’elle la renvoyé à la fin de la soirée, il a dormi dans une tente là, elle était en colère car il s’était introduit dans son monde et elle n’appréciait pas. Je l’écoute sans broncher et ma rage s’accumule froidement, mais je ne doute pas de ce qu’elle me dit. J’espère, je crois, j’étais désespéré… Enfin, elle rentre. On fait le point. Je suis sous calmant et je plane entre deux palpitations. On finit par faire l’amour… sans préservatif, pris dans un torrent de passion, on ne fait plus attention.

Première heure le lendemain je cours chercher une pilule contraceptive à la pharmacie et la lui sert au petit déj’, à côté des croissants. Avec sa tablette, je vois qu’elle continue d’échanger des mails avec lui. Je lui explique que ça me fait mal. Elle se cache mais je sais que ça continue, bien qu’elle me dise qu’il n’y a plus rien. .

Au bout du compte, je craque (encore…) sa tablette cette fois, pendant qu’elle est sous la douche chez sa mère (retraite pour se retrouver). Et là, je ne tiens pas longtemps. Je n’arrive pas à lire tellement ce que je vois me bouleverse. Toutefois, mis à part les « tes baisers si doux, etc. » je distingue les derniers échanges : lui « je suis enceinte », comme s’il faisait une petite blague… elle « de toi ou de moi ? ». Je coupe, trop dur, sans le savoir je venais d’ouvrir la boîte de Pandore.

Une dizaine de jours plus tard, je la trouve dans le lit au matin, malade, avec un test de grossesse. Elle est enceinte. Malgré la pillule ? Elle me dit qu’elle ne l’avait pas prise de suite (je ne comprendrai jamais cette réponse). Elle me dit qu’elle ne sait pas. Elle est, selon le gynéco’, ultra fertile… Elle me jure qu’il n’est pas de lui, d’ailleurs les dates correspondent avec sa rentrée de voyage. Mais les dates correspondent bien plus à son voyage et le passage du gars. Complètement perdu, je dis stupidement qu’on le garde. Elle ne veut pas. Elle a peur que je la quitte. Néanmoins elle me disait vouloir depuis longtemps un enfant (en fait, depuis qu’elle m’avait trompé, c’était d’ailleurs une des raisons). Je repense au dernier message.

En attendant l’avortement, je lui dis que je ne supporte plus qu’elle écrive des messages à ce type (je me doute qu’il doit être le père, elle dit, elle jure que non). Elle lui envoie, sous ma demande insistante, un mail pour qu’il arrête. Et moi aussi je lui envoie en mail, très compréhensif où je lui demande une deuxième et dernière fois d’arrêter les texto’s – m’engageant sur la voie du pardon.

Il insiste, lui envoie des mails, téléphone en pleine nuit – qui me réveille – et laisse un message absurde en étant complètement soûl.

Les jours passent, en cherchant du papier collant dans le bureau, je tombe sur une enveloppe avec trois lettres d’amour complètements pathétiques. Elles parlent de nature, de maison, de promesses, etc. les paroles, les paroles, les paroles… Je comprends qu’il y a autre chose.

En plein effort de reconstruction, de réflexion et de pardon, je me retrouve à nouveau à terre. J’exige des explications. Ensuite je ne comprends pas comment il connaît mon adresse. Elle me dit qu’ils se sont quittés devant la porte. Moi je crois qu’ils ont fait ça dans mon lit ! Elle me jure que non (ça fait qd même beaucoup maintenant). Elle m’avoue avoir coucher avec lui dans les bois, derrière une station service, dans un hôtel aussi… sans préservatif… et une autre fois où « il n’a pas réussi » (apparemment, il ne savait plus beaucoup… le vieux). Cette nuit là, absolument hors de contrôle, en pleine fureur, je bois de l’alcool et je fracture sa porte d’entrée, je pénètre chez lui, dans son trou miteux qui sent la fièvre. J’espère à demi qu’il est chez lui, à demi car j’étais prêt à tout… à boire un café et à le serrer pour un bon dialogue comme à imprimer ce que j’avais dans le coeur sur son visage. Par bonheur, il n’est pas là.

A partir de cet événement, je m’apaise momentanément. Je crois que par voie symbolique, j’avais soulagé une partie de mon fantasme. Aux yeux de ma copine aussi, qqch changea. Des crises de jalousie (moi qui ne fût jamais jaloux auparavant) vont et viennent, mais nous décidons pour ne retrouver de faire un petit trip sympa.

Au retour, je trouve dans la boîte au lettre une nouvelle lettre d’amour/d’adieu, joint avec des vêtements de femme qui n’appartiennent pas à ma copine (non seulement jamais vues, mais en plus très moches). Intérieurement, j’enrage.

Il y eu encore quelques épisodes cocasses de cet acabit (je retouve un bouquin de lui dans la voiture de ma copine, puis un autre dans sa table de nui) mais plus rien de notable. Elle avorta et j’ai diminué, jusqu’à cessé, avec le temps, de poser des questions, des milliers de questions.

Elle dit qu’elle m’aime, qu’elle ne supporte pas de faire du mal… je la comprends, c’est humain, elle est jeune, il est a su la baratiner… mais je trouve ça aussi classique. Terriblement classique, un minable vaudeville.

Je n’arrive pas à démêler tout ça. Le bébé était-il de moi ? L’adresse comment la savait-il (il habitait tout près mais ne connaissait pas notre maison) ? Je sais aussi qu’elle a peur de lui, qd on marche dans la rue, elle se cache. Pourquoi ? Bien que toutes ces questions me sont nocives, je les chasses, mais elles me hantent. Même si elles ne sont pas nécessaires, j’ai besoin d’y répondre.

Alors, avec de la force, ce qui est parfois un luxe, je nie et je jette tout, me disant que c’est elle qui s’est blessée et pas moi. Ce type de 50 ans, ce manipulateur, vivant comme un parasite, drogué et ayant du mal à bander dans son trou de hamster… je ne sais pas quoi penser, alors qu’o étaient si paisibles. Désir inconscient d’un père, d’un maître… Elle a une fragilité à cet endroit. A présent, elle m’avoue éprouver de la honte et à le sentiment, avoue-t-elle, d’avoir était violée avec son accord. J’ai du mal à comprendre… on dirait une petite fille.

Je me suis beaucoup remis en question sur la teneur de notre relation, d ‘avant et celle de maintenant, notre capacité à communiquer, etc. J’ai aussi poser la question autour de moi, je n’ai jamais eu de problème d’expression, par contre c’est plus délicat pour elle. Bien qu’on en parle, les murs sont durs à lever et je ne suis pas un spécialiste. Mon sentiment d’être détruit, bien qu’il commence à peine à s’effacer, ne se résout pas. Je reste brisé. Une rage froide s’est faite comme un kyste faisant maintenant parti de moi. Comme si j’étais devenu le pire de moi, et niveau estime, c’est vraiment nul. Est-ce ma faute si je ne parviens pas à gérer ces décharges d’émotions ? Est-ce qu’il y a une marche à suivre ?

On essaie de trouver de nouveaux repères mais ma vision de l’humain s’est considérablement noircie. J’ai du mal à la croire sur parole. Souvent, son corps me révulse, et pour la première fois de ma vie, je n’aime pas faire l’amour. Comme si elle s’était salie par ce sale type. Je doute de sa sincérité aussi, quand elle me jure et que finalement, elle me cachait encore des choses. Quand elle passe du temps dehors, j’angoisse. Ça me rend de mauvaise humeur, négatif et pessimiste. Elle me le dis, alors je mords sur moi même, et j’avale. Mais la colère est là. Et puis ce type… je n’ai jamais porté autant de haine. Et pourtant, je n’ai jamais était une personne violente.

Finalement, ma question c’est de savoir si mon histoire est banale. Je ne sais pas quoi en penser. Et de là, dans quelle mesure peut-on se pardonner ? Ce matin encore debout à 4h à cause d’un cauchemar… Je ne sais plus où j’en suis …

Merci beaucoup de votre attention ,

Bonjour,
je suis une femme. Bah voilà mon histoire, je me suis mariée la fin de l’année dernière avec un étranger, j’ai été tentée de prendre contact avec un homme car mon mari me delaissait. Voilà qu’hier il a tout su or j’ai discuté pour la dernière fois avec l’homme avec qui j’ai pris contact en février et rompu le lien avec cet homme.
comment je dois faire pour le reconquérir de nouveau? Je l’aime et je tiens à lui. On vit à distance pour le moment lui en France et moi dans un autre pays.
que dois je faire?
PS avec cet homme en qui j’ai rompu tout contact j’avais échange des photos rien d’autres

BONJOUR,l ‘année dernière j ‘ai surpris mon mari au téléphone avec une femme qu il aurais sois disant rencontrer et après avoir échanger les numéros ils se sont apeller;au cours de la même année, je le surprend à nouveau en train de draguer une jeune femme :il lui disait qu elle était très belle….Depuis je pense au pire ;je me suis dis qu’ il m’avait surement déjà tromper;je suis vraiment dégouter de la vie; je me remet en question tous les jours;je me trouve moche et trop grosse;je pleure tout le temps;je ne sais plus quoi penser de lui; sa fais 13 ans qu on est ensemble;j ai 32 ans et lui 30;je me dis qu il tiens à moi mais je crois qu il dis tous sa pour etre sur de ne pas etre séparer de sa fille;;;;AIDEZ MOI svp;je ne sais plus quoi faire …..MERCI

Bonjour,

J’aimerai vous raconter toute mon histoires avec cet homme 21 ans plus âgé que moi, cette histoire exceptionnelle…
Je n’aurai jamais franchi le cap avec lui même si je le désirais énormément. C’est lui qui est venu le 13 avril 2014, à aucun moment je ne regrette, c’est certes compliqué de se lancer dans une histoire comme la notre mais c’était également magique, ma soeur m’a dit « c’est comme dans les films » et oui c’est tout comme dans les films y compris le 1er décembre. Rien de plus normal j’étais à la salle de bain, ça a sonné chez mon ami, j’ai juste entendu une femme me dire « Fanny, il te trompe avec moi » Je me suis dis que c’était pas possible, j’ai mal entendu, j’ai eu en fait aucune réaction mais après ça fait mal… Je me suis rendu compte qu’on s’aime énormément mais que ça ne suffit pas. J’ai cru que je n’avais pas perdu confiance mais si. Et je n’arrive pas à avancer. Aussi, le problème c’est pas lui, pas elle pas qu’il m’ait trompé c’est juste moi qui suis une personne très négative, je ne souhaite pas remarquer ce qui va bien et effectivement j’utilise toujours cette trahison pour ma conscience. Je ne souhaite réellement à personne cette souffrance parce que nous souffrons beaucoup et on fait autant de mal autour de nous… Comment faire pour avancer ?

BOnjour Alexandre,

Je te remercie pour ton article.
De mon côté, j’ai tout laissé pour suivre l’homme que j’aime dans notre pays d’origine. Avant que je n’arrive nous étions constamment en contact, skype, téléphone, whats app, ect… De puis que je suis arrivée, nous nous voyons et entendons de moins en moins, certes on s’entend tous les jours mais il peut se passer plusieurs jours où on ne voit pas. Alors j’ai commencé à fouiller, j’ai trouvé des échanges avec deux autres femmes toujours en île-de-france (une à qui il dit régulièrement qu’elle est belle, qu’elle lui manque et une autre qui lui envoie des photos de son sexe ouvert et pénétré et à laquelle il renvoie des photos de son érection derrière laquelle on voit la fille dans cette position) et une ici. Je lui ai demandé de couper les ponts avec ces filles compte tenu des discussions et cela semble lui poser un véritable problème. Alors j’ai commencé à l’épier, à le suivre parfois parce que j’ai perdu confiance en lui . IL m’avait assuré ne plus communiquer avec elles mais qd je fouille, je tombe encore sur des messages . Alors c’est vrai que je n’ai pas de preuve d’une infidélité directe mais pour moi ces échanges n’auraient pas du arriver car je ne suis pas une femme frigide.
Je commence à devenir vraiment désagréable et cela s’en ressent sur notre relation. Que faire?

Bonjour, j’ai lu votre article et il m’a fait plaisir. En effet je traverse une période difficile dans mon couple. Mon mec est aller en vacances dans notre pays d’origine et il s’est revu avec une de ces ex. Ils ont couché ensemble. Et quelques jours après il m’a tout avoué et m’a dit qu’il regrette vraiment, il est prêt a tout pour qu’on se remettre ensemble mais moi par contre je ne sais pas si je dois encore lui donner une seconde chance, si oui, quelle conditions exiger pour qu’il ne recommence plus. Svp aider moi chui troublé et confuse. Merci

Bonjour Alexandre,
Votre article m’a fait beaucoup de bien.
J’ai moi même subi une trahison de la part de mon compagnon et j’ai beaucoup de mal à m’en remettre. J’ai découvert il y a peu qu’il s’était inscrit sur un site de rencontre depuis 6 mois car la routine de notre couple l’ennuyait et qu’il avait besoin de sentir qu’il pouvait encore plaire à d’autres femmes. Il n’y a eu aucune rencontre sérieuse et jamais avec la même personne.
Nous avons beaucoup discuté, les choses ont été mises à plat et nous avons décidé de nous redonner une nouvelle chance car malgré cela il m’assure qu’il m’aime.
Le problème c’est que j’y pense sans arrêt. Chaque modification de son comportement me fais douter. Dès qu’il regarde son téléphone ou son ordinateur je l’épie pour savoir ce qu’il fait. Il m’assure constamment qu’il m’aime, qu’il est là pour moi et qu’il ne me laissera plus. Ça me rassure pendant une journée et puis les doutes reviennent. Comment faire pour lui refaire confiance car nous voulons tous les deux que cette erreur nous offre finalement un nouveau départ ?