Comment réussir sa reconquête amoureuse lorsque l’on travaille avec son ex et que l’on s’est dragué au bureau ? Quelles sont les solutions pour faire un silence radio efficace si vous vous croisez tous les jours au travail ? Comment récupérer son ex lorsque vous êtes dans la même entreprise, ou pire encore qu’il y a un rapport hiérarchique entre vous ?
J’ai reçu un email hier matin d’une femme qui me demandait “Alexandre, comment puis-je récupérer mon ex si on travaille ensemble. Quelles sont les bonnes techniques car je ne peux pas faire de SR ?”. J’ai souhaité lui répondre par un article pour que vous puissiez également profiter de cette question très intéressante ainsi que de mes conseils pour vous aider à réussir votre reconquête amoureuse même lorsque votre activité professionnelle vous conduit à fréquenter votre ex quotidiennement.
Depuis 2007 j’ai accompagné plus de 10 000 personnes donc autant vous dire que j’ai connu toutes les situations possibles en matière de reconquête amoureuse. Et lorsque vous vivez une histoire “spéciale” comme le fait d’être dans le même univers professionnel que son ex alors vous êtes perdu(e) à l’idée de pouvoir entreprendre les bonnes actions car vous considérez que le moindre faux pas mettra un terme à tous vos espoirs.
Pourtant les conseils restent souvent les mêmes, il suffit d’être capable de les adapter à votre situation personnelle. En vous répétant “Je travaille avec mon ex alors je ne sais pas quoi faire”, vous allez vous empêcher d’agir et donc de prendre le contrôle de la situation.
Dans cet article, je vais vous livrer mes conseils et les solutions pour bien les adapter. Je vous invite par ailleurs à me laisser un commentaire en dessous de cette page pour me parler de votre situation et me poser toutes vos questions, je vous répondrai avec plaisir !
Prendre de la distance quand je travaille avec mon ex : est-ce possible ?
La grande majorité des personnes qui me contactent m’explique que leur principal problème réside dans le fait de réussir à faire un silence radio lorsqu’elles travaillent avec leur ex. Je comprends que ce type d’action n’est pas simple à réaliser et vous devrez alors chercher à adapter votre comportement selon les différentes techniques de reconquête.
Si le SR n’est vraiment pas possible parce que vous devez absolument communiquer avec votre ex pour des raisons professionnelles, vous pouvez alors très bien réaliser une prise de distance qui consiste à ne pas couper entièrement les ponts avec l’autre mais plutôt à communiquer uniquement pour l’essentiel et à ne pas chercher à en faire trop. Cela signifie qu’il ne faut pas entrer dans son jeu lorsqu’il/elle va tenter d’être drôle par exemple. Il faut rester courtois mais très froid.
Il s’agit donc pour vous d’adopter un comportement très simple, sans ajouter un grand sourire au départ, sans montrer vos envie de pouvoir dialoguer comme deux collègues « normaux ». Nous allons casser ces habitudes pour conserver dans un premier temps une plus grande distance et vous pourrez par la suite faire évoluer le dialogue en fonction de l’attitude de votre ex, c’est à dire lorsque vous ressentirez qu’il/elle est prêt(e) à rediscuter avec une vraie complicité. C’est ce que les love coachs aux Etats-Unis comme mon confrère Adrian appellent la technique du Push and Pull. On est en phase d’observation et on agit en conséquence selon les réactions de la personne que l’on a face à soi.
La prise de distance avec son ex et collègue est donc possible mais elle ne s’apparente pas à un silence radio classique puisque nous n’avons pas la faculté de rompre le contact. L’objectif est de montrer que vous êtes à l’aise et petit à petit et de dévoiler une énergie positive qui va monter crescendo.
La communication reviendra naturellement et vous pourrez peu à peu prendre confiance en vous sans avoir à tenter une action de reconquête comme l’écriture d’une lettre manuscrite. Vous avez la chance de voir votre ex régulièrement alors nous allons miser dessus pour lui prouver votre capacité à changer.
Comment retrouver de la complicité avec son ex qui est son collègue ?
Comme vous avez pu vous en rendre compte juste au-dessus, je vous invite à être vraiment distant(e) et à ne pas agir dans la recherche d’une complicité trop rapide. L’expérience m’a montré que lorsque l’on travaille avec son ex et que l’on est proche l’un de l’autre, la complicité va se remettre en place naturellement grâce à l’aide des autres collègues mais surtout avec la proximité qui existe entre vous deux.
Pas besoin de forcer la situation, de créer du stress ou de faire une action “kamikaze” car notre objectif sera de patienter et de retrouver un dialogue par petite touche avant que votre complicité revienne presque d’elle-même. Il est vraiment inutile de tenter le diable en se disant « je peux tout me permettre puisque j’exerce la même profession que mon ex et on se reverra forcément», il faut au contraire savoir faire preuve de patience lorsque l’on est confronté à cette situation.
Vous devrez faire attention au sursaut de vos sentiments car lorsque la complicité revient, vous allez naturellement avoir des émotions qui vont ressurgir et vous pourrez avoir envie de dire à votre ex à quel point c’est trop bête d’en être arrivé là. Méfiez-vous, car il s’agit d’un des interdits de la reconquête. Je vous recommande donc simplement de discuter comme si de rien n’était avec une seule volonté, celle de montrer un changement et de tout faire pour prouver à votre ex que cette période de distance vous a également permis de vous reconstruire et de retrouver le sourire, mais aussi de vous remettre en question. Si vous considérez que vous avez du mal à mettre cela en place, alors je vous conseille de réserver une séance de coaching car c’est ce qui va être déterminant lors de votre reconquête. Ne négligez vraiment pas cet aspect.
Dites-vous bien que vous n’êtes plus en compagnie de votre ex mais d’un(e) collègue de travail que vous allez devoir charmer comme lors d’une première rencontre amoureuse. Alors la règle principale à mettre en place est de ne jamais reparler du passé, du couple, de vos sentiments et de ne pas toucher votre ex physiquement. Il faudra absolument prendre sur vous et garder une réelle distance qui lui donnera peut-être même envie de faire le premier pas !
Je travaille avec mon ex et c’est insupportable, comment réagir ?
Pour certaines personnes qui se disent « je travaille avec mon ex et nous nous faisons la guerre alors que l’on s’aime au fond » et qui souhaitent sortir de cette impasse, la situation peut être insupportable à vivre au quotidien et vous vous êtes peut être quittés en étant sur les nerfs tous les deux. Face à cette situation, vous allez devoir prendre votre courage à deux mains et agir avec une méthode spécifique : « la compréhension réciproque ».
Cette dernière consiste à prendre en compte ce que votre ex pense et à ne surtout pas le/la contredire pour montrer que vous souhaitez apaiser les tensions. Il s’agit pour vous de montrer votre bonne foi tout en faisant prendre conscience à votre ex que son comportement peut être malsain également.
Pour réussir à gérer une situation de crise, vous devez absolument apporter une sorte de bienveillance rassurante notamment avec un ton de voix stable et lent lorsque vous aurez des échanges.
Vous devrez également utiliser les mots et pensées de votre ex “Je sais que tu considères que c’est du gâchis !” ; “Tu as le droit d’être en colère et de me détester mais nous devons au moins faire semblant au travail”…
L’objectif consiste à désamorcer la bombe avant de pouvoir retrouver une relation plus sereine et plus respectueuse par la suite.
Même si votre ex est la personne la plus têtue qui existe sur terre, vous pourrez retrouver une meilleure communication une fois que vous aurez montré vos efforts sur la durée. Si vous êtes en conflit depuis un moment, ne vous attendez pas à ce que tout change en l’espace de quelques semaines.
Bosser avec son ex n’est pas toujours simple car les conflits peuvent prendre une envergure qui sort de l’ordinaire et en plus il va falloir gérer les ragots de certains collègues qui ne se priveront pas de se livrer à quelques commentaires. Je vous invite alors à faire le dos rond pour montrer à votre ex que vous ne recherchez absolument pas le conflit mais au contraire que vous envisagez de retrouver une forme d’harmonie entre vous. Vous devez prendre le temps d’agir lorsque vous serez prêt(e) et c’est ainsi que vous pourrez recréer une nouvelle complicité naturelle.
Amicalement,
Alexandre CORMONT,
Love coach pour récupérer son ex même si vous êtes collègues de bureau.
Bonjour
Mon ex m a quitté il y a 2 semaines après 5 ans de vie commune.
Nous travaillons ensemble . J ai regardé son portable un matin et je suis tombée sur des échanges de textos avec une autre collègue dans lesquelles il lui proposait de prendre un verre et que cela devait rester confidentiel, bien évidemment lui a t elle répondu. Il y avait d autres messages mais moins significatifs je pense aussi qu il en a supprimé certains.
J ai tout de suite explosé à la lecture de leurs échanges.
Le soir il m a quitté depuis je me sens mal. Cette même collègue a nié toute relation par leur différence d àge lui 52 ans et elle 35 ans.et elle vit encore avec le.père de ses enfants. Elle m a également dit que mon ex voulait savoir s il pouvait plaire encore et ce qu il recherche ce son des plans culs.
Il est vrai qu il m ignorait depuis 2 mois au point que je n étais.plus femme même quand il s approchait de moi. J avais le.sentiment qu il souhaitait un rapprochement selon ses envies donc je le repoussais.
Ce n était pas la.1ere.fois qu il faisait ses valises et puis tout compte fait restait mais là il est parti pour de bon et me.dit qu il sait qu il ne reviendra plus.
Je ne sais plus quoi faire pour le récupérer car la.situation n est pas simple puisque tout le monde au bureau sait que nous ne vivons plus ensemble. De.plus nous avons.des.postes importants dans cette société lui est Directeur Général et moi Responsable Financière.
Nous sommes tous les 2.responsables de sa nouvelle copine. Donc la situation n est vraiment pas simple.
Par ailleurs je le soupçonne de communiquer avec d autres femmes depuis notre séparation par textos mais je n en suis pas certaine car je trouve qu il reçoit beaucoup de messages il est souvent sur son.portable et lorsque je suis à côté de lui au bureau il cache son téléphone.
Que dois je faire pour le récupérer car je l ai.dans.la peau. Aujourd’hui 17 janvier cela aurait fait 5 ans donc je lui ai dit qu il nous manquait à mes enfants et moi. Il m a répondu qu il le savait mais qu il savait aussi qu il ne reviendrait pas. Il me dit églament ne pas avoir quelconque relation avec notre collègue ni avec qui que ce soit. Il ne va évidemment pas me dire qu il a une relation. Je ne sais vraiment pas quoi faire je l aime. Je sais que je ne suis pas facile à vivre j ai un fort caractère mais je pense que nous sommes fait l un pour l autre.
Merci pour votre réponse
Bonjour Alexandre,
Mon ex est amené à venir de temps en temps à mon travail, mais c’est assez rare. Après un premier SR de 3 semaines, nous avons dû nous voir pour lui donner le cadeau de noel acheté avec ses parents et pour que je récupère des affaires chez lui. Je pensais faire un nouveau SR de 1 mois mais il m’a appris qu’il vient travailler avec moi le 8 janvier pour quelques jours. Comment dois-je réagir ? Il va surement me proposer d’aller boire un café, puis-je accepter ou il ne faut pas ? .. merci…
Noelle,
Je ne connais pas les détails donc impossible de répondre à cette question… Je pense que 30 minutes de coaching avec Hugo ou Jenny te permettrait d’obtenir un plan d’action efficace 😉
Bonjour Alexandre,
Je voulais te remercier pour tes nombreux articles qui m aide au quotidien..
Pour ma part je travaille avec mon ex et je pense sincèrement qu’ elle m aime encore mais je n arrive pas a faire avancer les choses..cela va faire une semaine que je suis plus distant et je vois qu’ elle se pose des questions,me demandant même si j avais rencontré une autre femme…quelle est la prochaine étape?
Cordialement
Bonjour Jimmy,
Je te conseille d’instaurer un fuis moi je te suis. Pour savoir comment l’appliquer voici la formation idéale : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/le-fuis-moi-je-te-suis/
Bonjour alexandre ,
Je suis dans une situation un peu particuliere. J ai 31ans et mon ex 43ans.
J ai rencontré mon ex en 2014 nous sommes restes 1 an et demi ensemble. Nous avons fait les marches dans le sud pour revenir sur bordeaux en hiver. Fin 2015 nos sentiments n etant pas partages de son coté , nous nous sommes eloignes .je ne tenais pas a rester en contact avec lui ni a le croiser avec n importe qui .. mais nous habitons a 2km l un de l autre.
J ai un ami coreen qui me rend visite au moins 2 fois dans l annee et a ces occasions nous nous sommes revus avec mon ex . Il a rencontré qqun moi aussi . Je ne suis pas epanouie dans ma relation je m ennui … et pas plus de nouvelles de mon ex.
Fin fevrier 2017 il m envois un sms pour me demander s il peut passer me faire un coucou . Ok no probleme.
Mi mars je suis a la recherche d un vehicule pour ouvrir un commerce ambulant. Ayant repris le contact avec mon ex je lui demande s il peut venir vour le vehicule avec moi .
Lui aussi en a marre de son travail et interessé par mon idée de commerce ambulant, il me propose de travailler ensemble . Offre que j accepte sur le moment car plus simple financierement et motivant a 2 puis nous formons une bonne equipe de travaille.
En 2 semaines on fait un credit on achete une remorque on monte notre business plan …. tout est bien mais pourquoi revenir vers moi ? Je lui demande il me dit que je suis la bonne personne avec qui travailler et que je sais le motiver , bon ok .
Ce qui me gene c est que je n ai toujours pas encaissé la rupture je m en remet a peine et il redebarque dans ma vie comme si de rien n etais .
Je lui en ai parlé cet apres midi car cela me rends triste et confuse . Je vais devoir passer mon temps avec un homme que j aime mais pour qui ce n est pas reciproque . D un autre coté ouvrir ce commerce a 2 est une belle opportunité .
Il n est pas pret a se poser il veut d abord se concentrer sur le boulot ce que je comprends tres bien mais j ai du mal a imaginer le voir draguer tout l ete a coté de moi et juste subir.
La reconquete amoureuse est elle vaine ou envisageable ?
Je ne sais pas quoi penser. Peut etre a t il quand meme des sentiments pour moi .
Merci d avance pour vos conseils et la lecture .
Mp
Bonjour Alexandre, et merci pour votre site qui permet de voir plus clair sur beaucoup de choses. Ma situation est la suivante, il y a 3 ans je me suis rapproché d’une collègue de travail , avec qui ca a de suite accroché humainement. Pour autant, notre relation a été pendant 1 an et demi une relation de flirt, avec une proximité quotidienne très forte (sms, appels,) mais pas de réel engagement car elle ne sentait pas suffisamment de sentiment pour moi. Au bout d’1 an et demi, une autre femme m’a tourné autour, j’en ai avisé ma collègue qu’on appellera Anna. Elle l’a tres mal vécu, était profondément triste et m’a dit qu’elle avait été aveugle jusque là et que son amour envers moi était réel. Nous nous sommes alors mis officiellement en couple. Notre relation a continué à être fusionnelle et quotidienne (voyages, restos, …) y compris au travail (pour les repas, etc, nous étions toujours ensemble). Pour autant, malgré notre fort amour , de nombreuses disputes avaient lieu, souvent sur le thème de la jalousie excessive qu’elle avait à mon égard, sans aucun fondement la très grande majorité du temps. Ces nombreuses prises de bec ont mis en avant des diffèrences dans nos façons d’être. Et elle a eu aussi, à raison, des remarques à faire sur ma personne dans la mesure où je suis quelqu’un de calme, posé et plutôt introverti, et qui selon elle ne savait pas profiter des moments de bonheur ensemble, et exprimer cela pour lui permettre de s’épanouir davantage. Elle m’a quitté il y a 3 semaines sur ce motif la, qu’elle n’était pas heureuse et qu’elle sentait que je ne l’étais pas non plus. Nous avons pleurer, j’ai vraiment senti qu’elle était triste de passer à l’acte et qu’elle y avait réfléchi durant de nombreuses semaines , sans oser le faire. Un autre point qui a mon sens a terni notre quotidien a été notre volonté d’avoir un enfant, qui a été confronté à des soucis médicaux , qu’elle n’a pas voulu surpasser (nécessite d’avoir recours à la procréation assistée, qui, je pense, l’a mise encore plus face à ses doutes sur notre futur commun). Depuis 3 semaines, je n’ai quasi aucun contact avec elle, car elle est devenue tres froide et distante. Elle me dit qu’elle souhaite se préserver , et je sens à travers les quelques éléments qu’elle laisse paraître sur les réseaux sociaux qu’elle est malheureuse. Aujourd’hui j’ai publié sur Instagram une photo de ma soirée de nouvel an avec des amis et amies, elle m’a de suite supprimé de ses contacts, car , je suppose, sa jalousie a refait surface et cette vision de moi entouré d’autres femmes lui a fait mal. J’ai été stupide car j’ai brisé mon silence radio pour lui souhaiter la bonne année et lui dire que je ne voulais pas briser notre relationnel , elle m’a dit qu’elle n’était pas prête à me voir comme un ami et qu’il lui faudrait du temps. Je l’aime eperdumment et je pense qu’elle a encore bcp de pensées pour moi, mais qu’elle souhaite s’éloigner pour tourner la page. Il faut aussi savoir qu’elle n’a pas beaucoup d’entourage et que j’avais une place primordiale dans sa vie . Je suis prêt à attendre pour la reconquérir , faire les changements nécessaires aussi. Mais ma question est de savoir comment procéder au travail. Je ne la croise pas souvent (nous sommes 300 employés), mais notre couple est connu de tous, et j’ai sincèrement la crainte que d’annoncer officiellement notre séparation vienne créer un réel blocage pour la suite, et empêcher tout futur ensemble . Elle est très attentive au regard que les gens portent sur elle, et sa fierté induirait sûrement qu’elle se refuserait à tout nouveau rapprochement vers moi si notre séparation était connue de tous . En attendant nous sommes en congés, je suis malheureux et j’appréhende en plus la reprise du travail, et je la sens aussi triste mais déterminée à tourner la page. Comment faire? Merci d’avoir pris le temps de me lire Alexandre
Bonjour,
Je te propose de voir pour une séance de coaching avec moi ou un membre de mon équipe parce que je ne peux pas répondre avec précision dans un commentaire. Il faut absolument un échange pour mettre en place la stratégie la plus efficace.
bonjour alexandre,
je suis desolee de mon orthographe. mais je m’explique
mon ex travaille avec moi, et ca fait 2 mois qu’on est separés. j’ai pratiqué un SR depuis le jour qui suit la séparation, meme si on travaille ensemble j’essaie le maximum de l’éviter.
depuis 2 semaines, j’ai remarqué qu’il est devenu tres sympa avec moi, il essaie de me parler, entamer une conversation avec moi. alors qu’avant il m’évite lui aussi.
aujourd’hui, je comprends pas ce changment, et je souhaite que tu m’explique la raison de son comportement
amicalement,
NOHA
Bonjour Noha,
Il existe des dizaines d’explications possibles qui vont de la reconquête au côté amical. Si tu travailles avec ton ex il y a une proximité et les sentiments peuvent très vite revenir. Il faut donc comprendre les raisons de la séparation, savoir s’il est avec quelqu’un ou pas et cerner son caractère.
Alexandre
Bjr alex.
Chui interessee par ton article. Je ve juste comprendre le comportement de mon ex. J’ignore completement mon ex qui travaille avec moi. Tant que je m’eloigne tant qu’il essai detre sympa avec moi. Peux tu stp mexpliquer pourquoi il procede comme ca
Bonjour Noha
J’ai du mal à comprendre ce que tu me demandes… Fias un petit effort sur orthographe et la structure des phrases pour que je comprendre bien et que je puisse t’aider précisément.
Amicalement, Alexandre
Bonjour Alexandre.
Avec mon conjoint nous sommes séparés depuis 3 semaines et nous travaillons ensemble, nous sommes également tout les deux dans la même salle de sport.
Il a voulut arrêter notre relation car il a peur de s’engager et me dis que comme j’ai déjà un enfant (avec qui tout ce passe pour le mieux).
Il me dis qu’il est heureux avec nous qu’il nous aime mais qu’il n’est pas prêt. Qu’il a peur de ne pas vivre d’autre choses.
J’ai vraiment peur de le perdre je reprends mon travail demain comment me comporter avec lui.
Merci de vos conseils.
Bonjour
Il m’est difficile de t’orienter précisément car je ne connais pas ton histoire et je ne sais pas dans quelles conditions tu peux travailler, s’il y a une problématique de hiérarchie par exemple entre vous. Cependant, quand on travaille avec son ex il faut savoir bien séparer la vie privée et la vie professionnelle. Tu ne peux pas aller lui parler du couple pendant la pause ou bien faire une crise de jalousie en plein bureau. Pour le moment tu dois être souriante, même si je suis conscient que ce n’est pas simple mais il faut te forcer. Il ne faut pas lui mettre de pression mais te concentrer sur toi, ta reconstruction de manière à avancer et lui montrer que tu es une femme forte, indépendante, qui sait plaire il est important d’éviter la dépendance affective.
Amicalement, Alexandre
Bonjour Alexandre. Si je prend contact avec vous c’est parce que je vis en ce moment une rupture bien particulière et les conseils que vous proposez sur ce site sont parfois difficiles à transposer dans ma situation.
Il y a 3 ans, j’ai débuté une nouvelle formation professionnelle. J’étais quelqu’un de très confiant qui croquais la vie et très apprécié de tous. J’ai alors rencontré cette femme qui fut des lors une évidence pour moi. Certaines choses chez elle ne me correspondaient pas, mais j’étais incroyablement attiré par sa force de caractère et son regard qui me charmait. Elle aussi est tombée instantanément amoureuse de moi et au bout de quelques mois nous nous sommes mis ensemble. Assis l’un à coté de l’autre en cours, on s’est rapproché mutuellement et partagions tous les deux une idylle. Certains moments étaient incroyablement forts mais certains étaient parfois difficiles. Il a fallu faire des efforts pour éviter les critiques de certaines personnes de notre entourage professionnel mais j’ai toujours été atteint par les critiques de ces gens qui m’empêchaient de vivre notre relation au mieux et de mettre en valeur notre couple. Et puis c’était ma première relation véritable avec quelqu’un. J’ai découvert la passion, l’amour vrai, le manque, la jalousie. Autant de choses que j’ai appris à affronter pour rendre notre couple meilleur.
Elle vivait chez sa grand mère et moi chez mes parents. Mais j’ai pu emménager dans un studio après quelques mois et une période où l’on dormait ensemble chez sa grand mère. On passait également du temps chez sa mère qui m’appréciait énormément. Notre relation était géniale et elle est venue habiter dans mon studio.
Mais parfois on se disputait. Son fort caractère prenait parfois trop de place et je me devais de m’imposer à certains moments. Une fois elle est même repartit chez sa mère pour me revenir en pleur et avec des excuses. J’étais l’homme parfait pour elle à ses yeux et ceux de sa famille. Je me sentais en pleine confiance et avançais dans la vie. Mes études se passaient très bien, moins bien pour elle. Je lui apportai beaucoup de sérénité et arrivais à lui apprendre mes valeurs et la rendre meilleure, elle m’en remerciait tout le temps. Nous avons même adopté un chat ensemble, elle qui adore les animaux et en avait deux chez sa mère.
Nous avancions dans la vie ensemble en surmontant les obstacles mais parfois elle était trop agaçante et incompréhensible ce qui explique que plusieurs fois j’ai voulus rompre. Mais elle m’a toujours supplié et je n’ai jamais su prendre la décision.
Et puis nous avons redoublé notre deuxième année ensemble et je l’ai très mal vécu. C’était un échec pour moi et j’ai perdu toute ma confiance en moi. Je me dévalorisais, je me renfermais sur moi même et j’ai négligé notre couple à ce moment là. Nous avions pourtant ré emménagé dans un nouvel appartement magnifique avec les animaux. Nous aurions put y être très heureux mais je me suis désinvestit petit à petit de nous sans me rendre compte de la chance que j’avais. Et puis elle se sentait mal aussi et me délaissait également. On se disputait de plus en plus et elle ne montrait de l’affection que pour les animaux ce qui était très difficile à vivre. Du coup je ne me remettais pas en question et ne m’occupais même plus des animaux alors que c’était sa passion plus que tout. A ses yeux je devenais quelqu’un d’autre qui ne correspondait plus à ses attentes. Isolement social, manque d’investissement au niveau personnel, relationnel et envers notre couple et sa passion.
Je n’étais plus heureux et elle non plus. Pire encore, j’ai l’impression d’avoir régressé alors qu’elle me semblait plus équilibrée, comme si j’avais réussi à l’améliorer à mes dépends. Je sortais en soirée pour penser à autre chose, buvais pour oublier mon malêtre, en lui montrant une très mauvaise image de moi par l’occasion.
Mais on s’accrochait. Nous sommes partis en vacances chez sa mère une semaine, mais ce fut très bizarre. On végétait tous les deux et elle ne voulait jamais sortir ni profiter du temps avec moi. Je me baladais seul le matin pour faire des courses et prendre l’air, mais toujours seul. Il y avait toujours cette tension qui s’était installée depuis quelques mois déjà. Le dernier jour on s’est disputé parce que je lui ai fait remarquer qu’elle était toujours de mauvais poil, agaçante et égoïste. Elle s’est même disputé avec sa mère qui n’en pouvait plus de son comportement. Sur le retour des vacances, on s’est calmé et on entrevoyait un espoir. Mais dès le lendemain elle m’annonça qu’elle avait l’intention de vivre sa passion pour les animaux à fond en devenant famille d’accueil pour chien et envisageait d’accueillir un chien au plus vite dans notre appartement (60m2 sans terrasse avec déjà trois chats et des rongeurs). Je lui dis NON avec beaucoup de détermination et sans discuter car il était pour moi évident que ce n’était pas réalisable. Je me sentais incompris, je ne la comprenais pas, elle m’énervait et je me sentais supérieur à elle tellement elle me paraissait immature et déraisonnable. Et je lui ai dit, car j’ai toujours été franc avec elle et que je l’ai toujours respecté, preuve qu’on fond de moi je l’aimais toujours. J’ai manqué de communication à ce moment là et j’en suis conscient maintenant.
Et puis elle me demanda de faire un break avant cet été. Je n’ai pas su répondre littéralement. Car cette idée me trottait dans la tête aussi depuis un certains temps et que je savais qu’on en avait besoin. Mais je ne lui ai rien dit sur le coup, je n’osais pas, je n’arrivais plus à communiquer avec elle. Pendant ce break, elle devait révier pour un examen très important. Mais je n’ai pas su faire de SR. Je lui envoyais trois sms par jour pour lui dire que je pensais à elle. Et parfois même je lui faisais des reproches pour rien ce qui l’empêchait de se concentrer sur ses révisions. Un jour elle est venue me voir sur mon lieu de stage. C’était une incroyable surprise mais je n’ai pas su en profiter et on s’est disputé à cause de son investissement pour les animaux et mon manque d’affection. Elle a pris la décision d’un rendez vous au resto accompagné d’un cinéma, mais ce n’était pas pour faire le point, mais plutôt pour essayer de recoller les morceaux. Au moment de se coucher, nous n’avions pas parlé une seul fois de nous et elle se met à me montrer des photos des chats. Je lui dis que c’est bien mais que j’étais agacé de faire semblant et que je voulais parler de nous. Elle l’a mal pris et m’avoue qu’elle en a marre de devoir choisir entre moi et les animaux, qu’elle ne m’aimerait jamais pluss que les chats et qu’elle ne supporte plus que je lui demande de choisir entre eux et moi, ce que je n’ai jamais fait.
Je repars chez mes parents le lendemain pour continuer notre break. Elle en profite pour monter son dossier de famille d’accueil sans ma permission. Et un jour je rentre et retrouve un chien chez nous. Elle m’en avait parlé avant et je ne contrôlais rien de la situation. Plus tard elle me demande même de construire un petit lit pour le chien, histoire de revivre un projet ensemble et de recoller notre relation en esquivant réellement les problèmes. Il arrive encore que l’on s’embrasse sur la joue et elle me dit parfois qu’elle m’aime, rien de plus.
Enfin un jour je rentre à l’appartement pour changer mon jean qui était déchiré (pour de vrai ce n’était pas une excuse) car je devais voir un vieil ami en ville. Elle m’ouvre d’un air glacial en me disant: “Qu’es ce que tu fais là?”. Je lui dis bonjour et lui explique la situation. Le chien m’aboie dessus, je ne me sens pas du tout à l’aise, je ne me sens plus chez moi, j’ai l’impression d’être un étranger, une gêne. Je caresse le chien qui m’apprivoise assez vite malgré tout. Et puis je lui parle 2-3 minutes, elle ne semble pas réceptive, je décide de partir. Et là elle me dis: “Je crois que ça va pas le faire”. Je feins de ne pas savoir de quoi elle parle mais je le sais très bien. Elle m’annonce notre rupture. Je pars dans l’escalier, je pleurs, je reviens 10 minutes plus tard pour discuter, je pleurs devant elle, la supplie, je suis complètement abattu. Elle me donne des raisons, certaines valables que je n’acceptais pas et d’autres réellement fausses que je n’acceptais pas non plus. En gros je n’acceptais pas la rupture car je ne voulais pas la perdre.
Je rentre chez mes parents, je m’absente la fin de mon stage, et je réalise des interdits par téléphone (reproches, chantage, montre ma dépendance affective…). On se revoit plusieurs fois pour savoir qui de nous garde l’appartement. Elle le veut, moi aussi car je ne veux pas tout perdre (elle, les chats et l’appartement). Mais par amour pour elle je décide de le lui laisser après une très longue discussion en tête à tête où l’on est passé par toutes les émotions. Et puis dans la foulée elle décide de prendre son chéquier pour me racheter tout de suite mes meubles. Hallucinant. Je lui dis que je ne peux pas, qu’il faut d’abord que je retrouve quelque chose d’autre avant de me séparer définitivement de mon mobilier. Normal selon moi. Mais elle ne comprend pas, refuse de comprendre et on se dispute à nouveau. Et là je lui dis qu’elle est irresponsable, immature, inhumaine, que de cette façon elle restera toute sa vie seule comme sa tante. Je suis excédé et m’en vais. A ce moment là je me sentais beaucoup mieux et voulais prendre un nouveau départ. Mais les sentiments m’ont rattrapé et je me sentais de plus en plus seul chaque jour malgré mon investissement dans ma reconstruction (sport, sorties avec les amis…). Je décide de trouver un nouvel appartement et m’engage en une seule journée. Puis je la revois pour lui annoncer la bonne nouvelle. Mais là je retombe de haut car elle refuse de garder l’appartement. Elle en a trouvé un mieux, plus grand et moins cher (soit disant et je sais aujourd’hui que c’est tout le contraire). Ses raisons: elle a peur que je garde un double des clefs et que je la harcèle. De part ces mots je me sens blessé très profondément. Avec tout ce qu’on a vécu ensemble, je passe désormais pour un psychopathe. Personne même sa famille ne comprend ce qui se passe à ce moment là. Son déménagement précipité se passe très très mal et une partie de sa famille ne veut plus lui adresser la parole. Moi je me sens mal car responsable de tout ça. Je prends l’initiative de lui envoyer le lendemain un mail pour lui dire que je comprends la rupture et que je comprends le besoin de nous éloigner. Commence ainsi le SR.
Au bout d’un mois je lui envois un sms en prétextant que quelque chose m’avait rappelé un de nos souvenir et lui dis que j’espère qu’elle se porte bien tout comme les chats. Ainsi je n’attendais pas de réponses. Et je n’en ai pas eu d’ailleurs…
Je profite du SR pour faire un point sur moi, nous, je regarde vos vidéos, je m’informe sur le sujet, je fais du sport, je re meuble l’appartement, je fais du shopping et prends soin de moi, j’adopte un nouveau chat, je pilote pour la première fois un ULM… bref j’essaye de rester actif. Mais elle reste dans ma tête, d’autant plus qu’elle habite dans la même petite ville, et que je croise parfois sa voiture. Et puis je décide après réflexion et avoir consulté votre site, d’entreprendre ma reconquête.
Cela fait 2 mois maintenant. Nous reprenons les cours la semaine prochaine dans le cadre de notre dernière année de formation. Nous allons donc nous croiser régulièrement. Je ne me sens pas au top pour ça, mais je ne me sens pas non plus à la rue. C’est pourquoi je lui ai écrit une LM dans laquelle je me suis appliqué autant dans l’écriture que dans la présentation et je suis très satisfait du résultat. (Je me suis basé sur votre séminaire audio et vos exemples et je tiens à vous remercier pour le travail énorme que vous accomplissez). Etant donné que je ne connais pas son adresse j’ai déposé la LM dans la boite aux lettres de sa grand-mère et lui ai envoyé un sms la tenant informé de tout ça.
Je me sens mieux aujourd’hui, comme si j’avais l’impression d’avancer dans la bonne direction. Mais je sais également que ce sentiment ne durera pas et que je vacillerai toujours entre super confiance et total déprime. Je n’ai plus qu’à me préparer pour cette rentrée. J’ai beaucoup de question sur ça et du stress aussi: comment réagir? Comment va t elle réagir? Elle qui est très têtue, va t elle me répondre avant la rentrée? Sinon, va t elle venir vers moi à la rentrée ou dans les jours à venir? Sinon dois je allais vers elle?…
Je pense qu’il faut que je me concentre sur mes études, tout en voyant le bon coté des choses, et regagner confiance en moi. Mais c’est plus facile à écrire c’est sûr. J’ai surtout peur de la revoir, de croiser son regard, d’être confronter aux sentiments de manque, de jalousie et ne pas réussir à me concentrer sur moi. La voir rire me fera me dire qu’elle est totalement passée à autre chose, qu’elle est heureuse sans moi, qu’elle s’en sort mieux. J’ai vraiment l’intention de rebondir personnellement en lui montrant que j’y arrive, que je suis beau, sympathique et souriant. Mais j’ai peur de ne voir aucune réaction de sa part et donc j’ai peur de m’accrocher pour rien, de me faire du mal gratuitement.
En écrivant mon roman (lol) j’ai l’impression de douter de mes sentiments et de ne toujours pas être au clair sur la relation et même sur ma reconquête.
Au final si je vous contacte, c’est pour que vous, Alexandre Cormont spécialiste numéro 1 de la reconquête, me donnait une petite analyse de ma situation, de me réconforter sur mon plan d’action ou de me donner des conseils pour la suite.
Merci d’avance, merci pour votre temps et votre lecture. J’attends de vos nouvelles avec impatience…
Bonjour Thomas,
Pour ce qui concerne les analyses spécifiques, il faut passer par un coaching car je ne peux pas me permettre de mettre de te prodiguer de conseils sur l’espace des commentaires sans avoir eu une conversation avec toi ou au moins un échange. Il en va de même pour les conseils personnalisés.
En revanche, je peux te convier à ma conférence de demain soir en direct de Miami aux USA et à 20h00 car je donnerai dans le détail les 10 étapes clés de la reconquête et j’expliquerai comment procéder pour les appliquer. Je serai accompagné d’un coach Américain francophone qui me reçoit suite à une conférence que nous avions donnée en France en mai dernier. Cette fois-ci c’est moi qui me suis déplacé 😉
Pour réserver ta place, il te suffit de t’inscrire en suivant le lien présent sur l’article du jour.
Amicalement, Alexandre