Le développement personnel est une discipline récente mais qui est en pleine évolution. Vous êtes nombreuses et nombreux à vous intéresser aux outils et conseils qui permettent d’accéder au bonheur, au bien-être, à la façon d’avoir une vie plus agréable, et de vaincre les aspects négatifs de votre quotidien…
Que vous parcouriez ce site à la suite d’un traumatisme ou simplement pour prendre en main votre vie, vous trouverez les conseils adaptés à votre situation pour apprendre à lâcher prise, à vivre l’instant présent, à prendre confiance en soi, mais aussi à lutter contre le stress et bien d’autres astuces primordiales pour vous sentir mieux au quotidien.
Je vous souhaite la bienvenue chers visiteurs. Je m’appelle Alexandre CORMONT et je suis coach en développement personnel depuis 2007. Ma philosophie et mes travaux consistent à révéler votre plein potentiel et à vous aider à vivre une vie riche et enrichissante en fonction des objectifs que vous vous fixez. Pour en savoir plus sur moi, je vous invite à consulter la page « Votre coach ».
Ce site web est notamment dédié à la confiance en soi et au développement personnel mais aussi à la vie amoureuse. Ces deux axes sont intimement liés et constituent le moteur de votre bien être au quotidien. La quête de la connaissance de « soi » est fondamentale pour être en harmonie avec son environnement et être en totale confiance. Vous découvrirez ainsi des nouveaux outils issus de mon expérience à travers les milliers d’heures de coaching que j’ai réalisé et émanant de ma méthode pour mieux prendre en main votre vie, vos désirs et vous guider vers la réussite.
Si tout le monde a droit au bonheur, il ne faut pas oublier que notre société est sujette à de nombreuses crises sociales, culturelles et identitaires comme nous avons pu le constater depuis quelques jours. Pour bien comprendre le développement personnel, je reviendrai sur les mutations que notre monde est en train de vivre et sur la manière de s’y adapter.
Comment allez-vous développer votre vie avec vos propres qualités ?
En comprenant les problématiques auxquelles vous devez faire face, il vous sera plus simple de les combattre puis de les surpasser.
Dans ce billet, je vous présente les bienfaits du développement personnel mais surtout ce que vous allez pouvoir tirer de cette discipline si passionnante. N’hésitez pas à commenter cet article en exprimant quel est votre objectif en visitant ce site, ce sera la première étape de votre travail pour prendre confiance en vous et accéder à vos rêves.
Les deux questions pour prendre sa vie en main et être plus heureux
« A la recherche du bonheur », titre d’un célèbre film avec Will SMITH comme acteur principal, il pourrait également s’agir de notre objectif à tous. L’ensemble des êtres humains régissent leur quotidien pour tenter d’accéder au bien-être en permanence.
Nous courrons toujours derrière une destination alors qu’au final c’est davantage le voyage qui nous rend heureux et sur lequel nous devons tout miser. Vous ne vous en rendez probablement pas compte aujourd’hui, mais il n’est pas trop tard pour en faire l’expérience.
Le développement personnel est un art qui va vous permettre de faire le point sur vous-même et élément primordial de vous remettre en question. Vous allez obtenir des outils et conseils pour répondre aux deux questions les plus importantes pour un être humain :
Qui suis-je ?
C’est la question que tout le monde est amené à se poser au moins une fois au cours de son existence. Nous cherchons constamment à nous connaître pour faire le point sur nos envies, nos besoins et cerner notre vision du futur. Cette question peut vous sembler absurde et pourtant vous êtes constamment en recherche de réponses, souvent de manière inconsciente.
Décider de savoir « Qui je suis ? » est un axe fort du développement personnel car vous pourrez ainsi éviter de construire votre vie à travers les autres. Vivez pour vous et uniquement pour vous ! Vous replacerez de cette manière votre personne au centre de votre quotidien et vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et ce qui qui vous procure du plaisir et est source de bien-être.
Ne vous basez pas sur votre voisin, votre cousin ou votre meilleure amie pour déterminer vos rêves. Chaque personne possède ses propres aspirations et c’est en les assouvissant que l’on accède à son épanouissement personnel.
Où vais-je ?
La deuxième question concerne notre avenir. Que va devenir votre vie ? Ou tout simplement « où vais-je ? ».
L’incertitude du futur est à la fois le trésor de notre existence car c’est l’intrigue principale qui nous fait palpiter mais cette situation provoque dans le même temps un doute qui peut devenir omni présent et prendre des proportions inquiétantes. Cette incertitude peut vous pousser à vous sublimer ou au contraire totalement vous perturber. Ne soyez pas ou plus dans cette seconde catégorie. Décidez dès maintenant que le doute peut vous conduire à vous surpasser.
Les personnes qui accomplissent de grandes choses possèdent une force pour contrôler ce doute et réaliser des prises de risque mesurées. C’est indispensable pour prendre sa vie en main. A votre échelle, vous pouvez trouver des solutions pour répondre à cette question et construire votre avenir avec sérénité.
Je sais que vous êtes animé d’un but, d’un rêve, d’un objectif précis et que vous hésitez à mettre en place les actions indispensables. Vous allez pourtant devoir en faire un fil conducteur pour être heureux ou heureuse dans votre quotidien et pour profiter de chaque instant que la vie vous offre.
Mon rôle de coach en développement personnel consiste à vous accompagner dans cette étape de votre évolution pour vous transmettre un regard extérieur et des outils d’analyse afin d’accélérer le processus et de pouvoir mettre en place des actions vraiment efficaces.
La réflexion est importante mais pour évoluer vous devez déterminer les étapes de votre progression et surtout agir. Il ne faut pas se contenter d’avoir des idées, il faut que vous soyez capable de les appliquer ! Le coaching peut par conséquent vous aider à structurer les actions pour se sentir mieux.
Amicalement,
Votre conseiller en développement personnel
Alexandre Cormont
Bonsoir Alexandre j applique tout vos conseil vidéo pour récupéré mon ex.Il ya une distance géographique entre nous est j ai quand même réussi plusieurs étape grâce à Vos Vidéo qui sont très bien réaliser .Étape actuel nous somme en communication (messager)je reste dans le Rayonnement de ma personne est lui la ressenti est il est dans l agissement pour me contacter est M appeler ,il avance doucement ..est né me dit pas encore s il reviendra ,il me donne des fausse informations comme pour me dire qu il se sent mieux ou il est mais que son appartement notre appartement qu on avaient en commun lui manque Donc je peut en conclure quoi??est ce que je doit contiuer à ke laisser agir ou c est à moi de le relancer????? Il commence à Avoir 1 beuge en ce qui me concerne comment je doit me comporter ???désoler pour se long texte ….mais il reste quand même optimiste je crois.Amicalement à vous
Bonjour Hiba,
Ton commentaire n’a pas grand chose à voir avec le thème de l’article. Néanmoins je vais te répondre et je pense que tu dois vraiment prendre les choses en mains à certains moments.
Bonjour moi mon problème de confiance en moi c’est que je suis en couple depuis 8ans et que je dois vivre au gré des humeurs et des envies de ma compagne alors oui pour reprendre confiance en moi je dois penser à mes propres envies, me fixer des objectifs mais une semaine je suis un dieu à ses yeux et la semaine d’après elle recommence à discuter avec un de ses ex…et à faire comme ci je n’étais plus là!
Une semaine de sex puis plus aucuns gestes….
Bonjour tu parles d’actes suspicieux portant à croire que tu as des liens plus qu’ amicaux avec tes 2 amis…est-ce de la provocation? Comment une telle situation a pu en arriver la ?
Après avoir trouvé des réponses à ces questions, demande toi si ton examen n’est pas plus prioritaire que tes amis du moment: comme tu as pu l’écrire eux s’en sortent pas toi!!Pourquoi eux ne sont embêtés? Concentre toi pour ton futur, entoure toi des seuls qui prennent ta défense et dis toi qu’il y a des filles super bien: on ne peut pas se dire que les filles c’est nul les garçons c’est top…la preuve car tu es la seule dans cette mauvaise posture!!
bon courage
bonjour Alexandre
Je viens d’arriver dans une de mes encienne ecoles et je me suis fait pas mal d’amis et de connaissances.Disons que tous m’aiment bien enfin c’est ce qui laisse parraitres.
Mais la plus par des personnes que je frequentes sont des garcons parce que je ne m’entant pas du tout avec les filles; On peut dire que je suis l’amie,compagne des mec…
Cependant 2 sont mes veritables amies et nous sommes inseparables occi par nos actes laicent a croire que je suis la nana des 2.
En vue de cela il y’a plusieurs semaines de cela j’ai entendu des rumeurs qui couraient dans l’ecole sur quoi je suis une putte , tous les mecs sont passer sur moi,je suis la seule fille a etre avec des mecs partouts…. pour dire que je suis une salope… or que tout ce dont il parles sont purement faux…en toute veriter se ne sont que des amies…
Ainsi cette rumeur a couru partout jusqu’au oreilles de mes superieurs et celle de mes parents qui m’ont menacer de tout et meme de me changer d’ecole si je n’arrete pas tout…mais la question que je suis poser c’est d’arrete quoi s’il n’y a rien entre ces mec et moi que juste de l’amitier?
Alors j’ai jouer au dur oreilles, mais juste la semaine passer une des mes proches amie disons la seule est venu me voir et ma dit que de me mefier car je risque d’avoir de serieux problemes dans l’avenir a cause de ma reputation de salope,fille facile qui ce laisse chouchouter par les mecs a leurs merci…alors j’ai commencer a prendre la situation pour du vrai car dans les rumeurs une d’elle etait vrai et serieuxe qui disait : elle devrait avoir honte tout ceux qu’elle frequentes ont des bonnes notes et sont intellectuels mais pas elle et elle perd sont temps a les suivre or qu’elle a un examin en fin d’annee….
Il est vrai que j’ai un examin en fin d’annee, j’ai pas de bonne notes comme eux…
Suite ces paroles qui m’ont toucher et blesser j’ai decider de me priver de tous,de me renfermer et de leurs demontrer le contraire…..mais sans expliquer le pourquoi a mes amis car je ne sais pas en veriter si je dois le faire…?
Mais ma decision affecte mes amis et autres car ils ne comprennent pas pourquoi cette distance que j’installe avec eux et me supplient de revenir celle d’avant car je les manques…et en veriter ils me manques aussi….mais avais-je le choix? si je continu je risques de perdre mes proches et si je refais arriere je risques de perdre mon examin…
Alors que me conseillez vous pour que je puisse gerrer amitier et travaille? ou ai-je fais le bon choix? comment soigner la mauvaise reputation qu’il m’ont attribuer?
MERCI POUR VOTRE ATTENTION……
Une idee SVP qu’estce que he dois faire a ma vie
Bonjour j ss Esdras ma situation c’est quoi….. Depuis ke je ss nee j ne fait ke de souffrir pour une seule cause mes parents n’ont pas d’argents pour m’envoyer a l’ecole puis j laisse chez mes parents pour aller vivre chez des autres gents,,, voyant ke ceux deviendra encore pire pour,, j’ai une idee c’est « »je vais plus a l’ecole » » et laisser tmber tt mes objectifs,,, ma compte beaucoup sur moi,, ma vie est fochee,,,
Je voulais juste te dire que j’adore tes articles sur le développement personnel, ça permet de remonter la pente et de se sentir mieux.
Bonjour PC,
Je te remercie pour ton message et j’espère que tu vas pouvoir appliquer mes conseils afin de te sentir mieux. En tout cas, ç afait plaisir de recevoir des messages comme celui-ci car cela prouve que tu veux t’en sortir et que mes articles aident à avancer. Prendre sa vie en main est loin d’être simple et il faut donc une motivation sans faille.
Courage,
Ton coach en dev perso
Amicalement, Alexandre
Salut , moi chui plus vec mon ex depuis 1mois et demi et je le vois tt les jours et il croit encore que je vx qu on reviens ensemble..! , et il m énerve trop vec ces manières.. que dois je faire pr le rendre fou d moi et lui faire savoir q chui vraiment contente ss lui.., merci d avance.
Bonjour, jai un petit soucis avec mon ex il a invité au macdo jy suis aller on regarder un film ensemble et tout. On a recoucher ensemble puis juste apres jai recu un autre message dun ancien ex je lui et repondu il a etait hors de lui. Il ma dit kil voulais plus me parler kil aller me bloquer et changer de num de portable. Sa fait 3 fois kon ce separe sa fait 3ans kon etait ensemble. On cest séparé aussi pour les problèmes financiers et il men veu car g emmener tout lectromenager et kil avait plus rien pour ce faire a manger. Il ma dit ke je le laisser dans la merde et kil avait la haine contre moi et kil ne maimer plus. Il a rencontré kelkun dautre. Ke doge faire tout et perdu ?
Bonjour,
J’ai déjà répondu à ton message il y a une dizaine de jours. A présent je te conseille de suivre un coaching. d’autre part merci faire attention aux fautes car ton message est illisible.