parler avec son ex pour le récupérer, reconquête sentimentale

Suite à une rupture amoureuse, il n’est pas rare que la tension soit à son comble entre les deux membres d’un même couple. En effet, la rancoeur est souvent grande que ce soit à cause d’une trahison, d’une mésentente ou pour pleins d’autres raisons. En arriver à se dire mon ex me dit des paroles blessantes est tout de même une situation qu’il est important de gérer notamment si vous avez l’envie de récupérer votre ex et de vous remettre en couple avec lui/elle.

Il est possible que votre ex réalise des tests et emploie des mots ou des paroles qui vous blessent pour des raisons qui lui semblent logiques. Je sais à quel point il est difficile pour vous de voir votre âme sœur s’emporter de colère ou de haine envers vos erreurs. Comment réussir à comprendre son ex ? Mon ex me parle mal comment réagir ? Faut-il tout accepter quand on aime son ex ? Beaucoup de questions se posent dans cette situation et ce n’est pas toujours clair.

Contrairement à ce que l’on peut penser et entendre, ce n’est pas toujours une mauvaise chose si votre ex agit de cette manière tout simplement car cela montre qu’il/elle est toujours attaché(e) d’une certaine manière et que vous pouvez le/la faire évoluer !

Mon ex m’insulte : comment l’expliquer ?

Si certains couples parviennent à rompre sans trop de difficultés,d’autres ont du mal à avoir une bonne communication après la séparation amoureuse. Mais comment expliquer que ce soit le cas car si vous lisez cet article c’est probablement que ce n’est pas vous qui avez choisi d’en arriver là.

Mon ex m’en veut et me parle mal

La première raison est bien évidemment la plus évident quand il s’agit de crise avec son ex est la rancoeur. durant la relation vous a peut-être agit, à ses yeux, de la mauvaise manière est aujourd’hui il/elle essaye de se venger. Cela ne justifie en aucun cas ses actions mais cela permet de les comprendre. On me demande parfois : Alex je comprends pas pourquoi mon ex me dit des choses blessantes ? Mais quand il y a eu trahison, insulte, négligence il est parfois compréhensible que votre ex réagisse ainsi. C’est un moyen d’exprimer son mécontentement.

Mon ex veut me manipuler en m’insultant

Si parfois le fait de se dire mon ex me fait du mal peut avoir une explication logique, dans d’autres circonstances il ne faut pas lui chercher d’excuses. Quand vous prenez de la distance, que vous commencez à vous reconstruire et qu’il/elle revient en vous insultant pour vous mettre plus bas que terre et reprendre le contrôle de la situation, c’est de la manipulation. À travers les mots il/elle cherche à vous atteindre et faire en sorte que le rapport de force n’évolue pas.

Mon ex est perdu(e) et agit mal

Suite à une reconquête amoureuse, il est tout à fait normal de ne pas savoir comment se comporter et quoi faire. Que ce soit pour oublier son ex ou bien le/la récupérer. Je suis conscient que ce n’est pas simple à entendre mais votre ex peut se trouver dans cette situation et donc mal agir. Ce n’est pas forcément contre vous et vous avez parfaitement le droit de ne pas l’accepter mais certains hommes et certains femmes vont mal se comporter avec leur entourage après une rupture.

Mon ex veut avoir mon attention

Mal parler à son ex est parfois le meilleur moyen d’obtenir une réponse. Votre ex utilise peut-être les insultes pour obtenir votre attention car vous êtes distant(e) depuis la séparation.  Il/elle se doute que vous n’allez peut-être pas répondre à des sms pour prendre des nouvelles tandis que vous allez avoir tendance à revenir vers lui/elle quand ce sera négatif.

Mon ex me dit des paroles blessantes : 2 façons de bien réagir !

Il est important de savoir comment se comporter et réagir quand l’ex se comporte mal de manière à ne pas faire d’erreurs soi-même.

Mon ex ne me respecte pas alors je prends de la distance

On a souvent tendance, lorsque notre ex a un comportement que l’on accepte pas, à vouloir lui parler et à vouloir le/la raisonner. C’est tout à fait légitime de vouloir apaiser les tensions par le dialogue notamment quand on a envie de reconquérir son ex.

Néanmoins, c’est un raisonnement logique que vous avez. Malheureusement, votre ex n’est pas logique. À moins que vous ayez été la pire des personnes, il/elle n’a pas de raisons d’agir ainsi. Il faut donc accepter de ne pas agir logiquement avec lui tout simplement parce qu’il y a peu de chances qu’il/elle soit réceptive.

Voilà pourquoi la distance, l’ignorance est nécessaire et peut faire changer des choses. Si vous lui donnez de l’attention si vous montrez votre énervement il/elle obtient ce qu’il/elle veut. Or si vous faites Le contraire alors votre ex peut changer et de remettre en cause son comportement.

Je sais qu’il y’a des situations qui ne sont pas simples et on me dit souvent. Comment ignorer son ex quand on vit ensemble, comment ignorer son ex quand on a des enfants avec. Vous avez une nouvelle fois un raisonnement trop ” gentille”. Vous vivez ensemble ? Changez de pièce quand il/elle est là où bien allez dormir quelques jours chez un de vos proches.

Vous avez des enfants, vous pouvez uniquement communiquer pour eux et ensuite vous faites chambre à part vous ne répondez pas à ses messages vous vous concentrez sur votre reconstruction. Je suis conscient que ce n’est pas simple mais vouloir rester gentil(le) et conciliant(e) ne va pas vous aider.

Tenir tête à mon ex quand il/elle me parle mal

Je sais que certains ont un caractère plus impulsif et ont du mal à contenir leurs émotions et je le comprends totalement. Quand on se dit mon ex est en colère contre moi et me parle mal on a parfois envie de répondre. Comme je vous le disais un peu plus haut agir de cette manière est la pire des choses à faire. Vous allez rentrer dans son jeu et inévitablement vous en vouloir notamment si vous avez des sentiments. Cependant, je ne vais pas vous dire de vous contenir éternellement et de ne jamais rien dire.

Il y a des moments dans la vie à deux ou plutôt après une rupture amoureuse où il faut faire passer les sentiments après la dignité et le respect. Je suis pour la reconquête amoureuse mais à conditions qu’elle se fasse dans des bonnes conditions et que votre ex ne vous fasse pas de mal. vous pouvez donc parfaitement dire à votre ex droit dans les yeux ou par message que c’est la dernière fois qu’il/elle vous parle ainsi, que vous méritez du respect et que si son comportement continue vous allez totalement disparaitre de sa vie. Je sais que certains vont se dire que c’est exactement ce que l’ex attend et bien croyez-moi que c’est tout le contraire. L’être humain n’est pas faire pour perdre ce qui pense lui appartenir et votre ex s’en mordra les doigts.

Mon ex est en colère contre moi : est-si c’était positive ?

Je suis conscient que cette partie de l’article ne va pas plaire à de nombreuses personnes cependant, il est important que je vous parle de mes expériences coachings qui me montrent souvent qu’une situation mal embarquée peut rapidement évoluer.

La colère est un sentiment !

La colère est un sentiment qui est toujours positif dans la reconquête car il exprime le besoin de comprendre « Comment en sommes-nous arrivés là ? » mais également de changement « Je n’en peux plus d’être triste ! ».

A travers ce sentiment, vous avez l’opportunité de vous remettre en question mais surtout de vous dire que votre ex vous accorde une considération, ce qui n’est pas le cas dans toutes les ruptures.

Les reconquêtes impossibles concernent surtout les situations où le dialogue est totalement rompu. Nous allons ensemble transformer cette colère en positif ! Votre ex, en agissant ainsi montre bien qu’il/elle est attaché(e) et que vous n’êtes pas quelqu’un qui l’oublie.

Cependant, il va tout de même être nécessaire de transformer ces émotions négatives en réelles chances de le/la reconquérir et cela passe par les deux réactions à avoir.

Votre ex se sentira coupable !

Lorsqu’une personne s’emporte et qu’elle a des mots qui dépassent sa pensée, elle se retrouve indéniablement dans une situation d’émotion négative où elle en veut à la terre entière mais surtout à elle-même.

Ne vous est-il jamais arrivé de devoir vous excuser alors qu’à l’origine vous n’étiez pas en tort mais que vous vous étiez énervé(e) de manière disproportionnée par rapport à la situation ? C’est exactement ce qu’il se produit avec votre ex lorsqu’il / elle s’emporte de manière démesurée.

Vous allez le / la plongez dans une forme de remord. Ainsi, il/elle se sentira obligé(e), avec le temps évidemment, afin de recréer quelque chose de nouveau à deux et avoir une meilleure communication.

Vous allez pouvoir obtenir un dialogue plus posé !

Ces deux situations vous amèneront à obtenir une conversation d’adulte afin de faire passer votre message. Comme vous le savez, la reconquête nécessite une excellente communication entre votre ex et vous ainsi que des rendez-vous en face à face.

En exprimant sa colère, votre ex démontre qu’il / elle attend des réponses à ses questions, qu’il est touché par votre attitude et cela résulte tout simplement d’une marque de sentiment !

Votre mission consiste donc à entreprendre à remettre de la complicité le temps de faire redescendre la pression entre vous. Je vous invite ainsi à reprendre un contact sans parler du passé ou des sentiments qui amènera votre ex à se livrer également sur ses erreurs mais également ses attentes inassouvies. Vous aurez alors toutes les cartes en main pour établir le plan de votre reconquête !

Je vous souhaite bon courage et reste disponible si vous avez la moindre question.

N’oubliez pas que nous sommes ensembles dans cette reconquête !

A très bientôt.
Votre coach pour récupérer son ex,
Alexandre CORMONT