8 techniques psychologiques pour faire revenir son ex

“Si ton ex t’aime vraiment il/elle va forcément revenir” c’est une phrase que vos proches vous ont sans doute répétés. Pourtant, c’est faux ! Une reconquête amoureuse n’est pas qu’une question de sentiments. Si c’est l’amour qui vous motive effectivement, certaines techniques psychologiques sont essentielles pour ne pas commettre d’interdits et surtout ne pas laisser les émotions prendre le dessus. Découvrez les 8 techniques psychologiques pour faire revenir son ex les plus puissantes pour qu’il ou elle revienne plus vite que prévu !

Quelles sont les techniques psychologiques pour faire revenir son ex ?

Techniques psychologiques pour faire revenir son ex

Ce ne sont pas les déclarations d’amour qui vont vous aider à le/la récupérer, bien au contraire. 

Aujourd’hui, il est temps de passer à la vitesse supérieure en créant dans l’esprit de votre ex un réel électrochoc.

Pour cela, vous devez littéralement pénétrer dans ses pensées grâce à ces 8 techniques psychologiques pour faire revenir son ex :

  1. Prendre du temps pour soi pour créer le doute chez son ex
  2. Le silence radio pour créer du manque !
  3. L’indifférence contrôlée pour attirer son attention
  4. Utiliser les souvenirs pour raviver la flamme !
  5. Les critiques pour faire prendre conscience à son ex !
  6. Envisager une amitié après la rupture pour repartir de zéro
  7. Passer à autre chose… ou faire semblant !
  8. La jalousie, une méthode risquée mais efficace pour faire revenir son ex !

Dans cet article, nous allons voir ensemble comment bouleverser les sentiments de votre ex et faire en sorte qu’il ou elle change d’avis en rentrant dans son esprit. Penser comme son ex, c’est réussir sa reconquête amoureuse et lui montrer que l’on a changé(e).

Pourquoi utiliser la psychologie dans la reconquête amoureuse ?

Suite à une rupture amoureuse, ce sont les émotions négatives qui prennent souvent le dessus et qui dictent les méthodes à appliquer pour faire revenir son ex. Or, c’est le meilleur moyen de commettre des interdits de la reconquête amoureuse et de minimiser ses chances de le/la reconquérir. 

Le fait d’utiliser la psychologie inversée pour la reconquête permet de prendre de la distance émotionnelle mais également de prendre le temps nécessaire pour analyser la séparation et comprendre pourquoi il/elle a pris cette décision. En effet, revenir vers son ex c’est lui montrer qu’il/elle a fait une erreur. C’est lui apporter du changement. Pour y parvenir, il est nécessaire de se mettre à sa place et de ne pas uniquement se baser sur ce que l’on veut. 

Il faut savoir distinguer la psychologie pour récupérer son ex et la manipulation. Cette dernière est faite avec de mauvaises intentions. Garder le contrôle, empêcher son ex d’aller de l’avant, utiliser la dépendance affective. Or, se mettre à la place de son ex et utiliser la psychologie inversée pour se racheter, pour montrer du changement est fait quand on veut sincèrement reconstruire une belle histoire. 

8 méthodes psychologiques pour récupérer son ex !

Vous avez de bonnes intentions, il faut simplement mettre en place les actions qui les accompagnent de manière à le/la faire réagir.

1. Prendre du temps pour soi pour créer le doute chez son ex

Aujourd’hui, l’une des meilleures solutions pour faire revenir son ancien partenaire, c’est de montrer son changement. Pour mieux comprendre la notion de reconquête amoureuse, il faut s’assurer d’être en accord avec ses sentiments et avec soi-même. Il faut se libérer de cette relation pour mieux l’accepter.

Mais pour cela, je vous conseille de prendre du recul sur vos émotions par rapport à cette histoire d’amour. Renouez avec vos propres besoins, écoutez-vous, redécouvrez vos passions, prenez du temps pour vous sentir bien avec vous-même. Vous pourrez ainsi faire le point sur ce que vous souhaitez vraiment avec votre ex.

Si votre ex vous voit vous épanouir et vous donner du temps, vous allez lui mettre la puce à l’oreille. Avez-vous trouvé quelqu’un d’autre ? Pourquoi ces changements ? C’est un très bon début pour chambouler son esprit !

2. Le silence radio pour créer du manque !

 Bien évidemment, la première méthode psychologique à utiliser quand on veut se remettre avec son ex est le silence radio. Cette technique peut faire peur au premier abord je vous l’accorde. Pourquoi ? Car elle consiste, pendant au moins 3 semaines, à couper les contacts avec son ex. Ne plus échanger et ne plus se voir.

 La plupart des personnes paniquent car ils/elles considèrent que leur ex va les oublier rapidement mais en réalité, en agissant ainsi vous créez du manque, vous montrez à votre ex que vous n’êtes pas dans l’attente et c’est sa fierté qui en prend un coup car il/elle s’attend à ce que vous lui couriez après. 

Si cet homme ou cette femme voit que vous avez un nouveau chapitre de votre vie, que vous nagez dans le bonheur, que vous avez vécu une réelle transformation et que vous êtes devenu(e) la meilleure version de vous-même, alors lui vous allez vivement titiller son intérêt. Surtout, vous lui donnez une bonne raison pour vous courir après !

3. L’indifférence contrôlée pour attirer son attention

techniques psychologiques pour faire revenir son ex

Il y a une légère différence entre le SR et l’indifférence contrôlée. Le but est de mettre de l’incertitude chez votre ex, de lui montrer que vous n’êtes pas dans l’attente. Moins d’attentions, moins de messages, moins être dans l’émotionnel. Se détacher de cette manière, qui ne nécessite pas forcément de couper tous les échanges, va envoyer un message clair à votre ex : Vous allez de l’avant !

Vous considérez votre ex, même après des années à deux, comme quelqu’un de lambda. Attention, il est important d’agir sincèrement autrement vous risquez de craquer et montrez à votre ex vos intentions. Ne pas se montrer acquis(e) ou trop impatient(e) va créer de l’envie chez votre ex en devenant à ses yeux un véritable challenge.

4. Utiliser les souvenirs pour raviver la flamme !

Je vous ai expliqué qu’il ne fallait pas être dans l’émotionnel pour réussir à retrouver l’amour de son ex. Néanmoins, il y a une méthode qui peut être utilisée mais uniquement pour recréer un dialogue, une complicité dans un premier temps.

Vous avez vécu des expériences fortes à deux, des voyages, des moments drôles, des anecdotes que vous êtes les seuls à pouvoir comprendre. 

Revenir sur ces éléments permet de se redonner une image plutôt positive aux yeux de son ex. En effet, après la rupture il/elle va avoir tendance à retenir le négatif quitte même à être injuste parfois et vous faire des reproches trop durs. Lui rappeler des bons moments permet de placer dans son esprit le fait que malgré tout, votre relation avait des bons côtés et des moments heureux.

De cette façon, vous allez créer chez lui un nouveau sentiment : la nostalgie. En montrant un comportement différent que celui qui a causé la fin de votre relation, vous ouvrez de nouvelles possibilités et de l’espoir qu’une nouvelle histoire d’amour est possible.

5. Les critiques pour faire prendre conscience à son ex !

Faire revenir son ex

On peut faire des déclarations d’amour à son ex tous les jours sans avoir aucune réponse. Rester en “vu” après toute une série de compliments. Toutefois, faire des reproches, revenir sur des erreurs qu’a pu faire votre ancien(ne) partenaire augmente vos chances d’avoir un dialogue. Comment ? Car c’est une nouvelle fois son égo qui est touché. 

Rendre responsable cette personne de certaines situations et ne pas tout accepter est le signe que vous avez du répondant, que vous restez malgré tout un challenge et pas quelqu’un qui va se contenter de courir après son ex en s’excusant. 

En revanche, attention à ne pas être trop dans le reproche abusif. Même s’il vaut mieux ne pas trop parler de votre relation passée, vous pouvez échanger au sujet de certaines problématique en adoptant un ton détaché. Vous montrez votre évolution et espérez qu’il montre également la sienne !

6. Envisager une amitié après la rupture pour repartir de zéro

Surprendre son ex est la clé dans les méthodes psychologiques de la reconquête amoureuse. Le but est de se rapprocher petit à petit sans lui parler d’amour et sans laisser votre ex deviner vos intentions. Le fait de proposer une amitié, quelques temps après la rupture bien évidemment pas quelques heures après, peut le/la perturber car c’est inattendu. 

Expliquer que vous ne voulez pas rester en mauvais termes, que vous aviez une bonne entente et qu’il n’y a pas de raisons de se comporter comme des inconnus c’est se donner la possibilité de rester proche de lui/elle afin de passer dans une phase de séduction plus tard.

Il est toujours intéressant pour reconquérir une femme ou un homme de revenir à zéro. Vous vous retrouvez comme à vos débuts de relation, votre comportement est le même et vous devenez amis. Revivez vos premières fois et retombez amoureux une seconde fois !

7. Passer à autre chose… ou faire semblant !

Passer à autre chose avec son ex

L’être humain prend conscience de la valeur des choses quand il/elle perd ces dernières. Votre ex ne fait pas exception à cette règle. Il va être difficile de le/la faire réagir si vous lui montrez vos intentions. Pour faire changer le subconscient de son ex, vous devez être un challenge. C’est-à-dire, lui montrer qu’il/elle vous a perdu

Le but n’est pas de refaire votre vie sans lui/elle, mais d’en donner l’impression. Il faut un électrochoc pour avoir une nouvelle chance. La particularité de cette méthode est que la réaction de votre ex peut ne pas être immédiate. En effet, il/elle peut décider de faire un pas vers vous après plusieurs semaines ou mois. Mais vous resterez toujours ancré dans un coin de son esprit !

8. La jalousie, une méthode risquée mais efficace pour faire revenir son ex !

L’une des options que la plupart des personnes utilisent ou pensent utiliser après la séparation et dans la reconquête amoureuse est la jalousie. En effet, on veut jouer sur l’égo de son ex et sur sa peur de nous perdre au profit de quelqu’un d’autre. 

Il existe simplement deux risques à cette technique qui est malgré tout efficace dans de nombreux cas.

Le premier est que votre ex fasse comme vous et utilise la même technique psychologique afin de retrouver un équilibre. Le deuxième, est qu’il/elle revienne mais pas pour les bonnes raisons, uniquement pour vous empêcher d’être avec un ou une autre et pas par amour. 

Votre coach pour comprendre la psychologie de l’ex,

Alex Cormont

Dernières Vidéos

A PROPOS DE L'AUTEUR

Alexandre Cormont, Conseiller Sentimental depuis 2007, est un expert reconnu dans le domaine des relations amoureuses et du développement personnel. Titulaire d’un Master en sciences humaines, il a développé des méthodes de Love Coaching basées sur des principes scientifiques, philosophiques et de développement personnel, visant à aider chaque individu à surmonter les défis relationnels et à atteindre un épanouissement personnel.

Ancien sportif de haut niveau, Alexandre utilise les valeurs de discipline et de dépassement de soi acquises durant sa carrière pour motiver et guider ses clients vers le succès sentimental.

Avec une expérience de plus de 15 ans, Alexandre est le directeur de 2 cabinets de coaching en France et aux États-Unis et accompagnent des hommes et des femmes dans leur quête de confiance en soi, de séduction, de réussite de leur couple et de reconquête amoureuse. Sa méthode exclusive repose sur une analyse approfondie des besoins émotionnels et psychologiques de chacun, ainsi que sur l’élaboration de plans d’action personnalisés.

Suivi par plus de 1,6 million d'abonnés sur YouTube, 1,1 million sur Facebook, 680 000 sur TikTok et 75 000 sur Instagram, Alexandre partage des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour améliorer les relations amoureuses. Ses vidéos cumulent 500 millions de vues, et son site, alexandrecormont.com, propose des articles, e-books, formations en ligne et consultations privées.

Rejoignez la communauté d'Alexandre Cormont et transformez votre vie amoureuse grâce à son expertise.

S’abonner
Me notifier des
guest

0 Commentaires
Inline Feedbacks
View all comments