Qu’il s’agisse de flammes passionnées ou de liens profonds d’intimité, chaque type de relation amoureuse offre une palette unique de sentiments et d’expériences. Comprendre ces diverses formes d’amour est essentiel non seulement pour enrichir notre propre vie sentimentale, mais aussi pour mieux appréhender les relations qui nous entourent. Dans cet article, je vous vous dévoiler tout ce que vous n’avez su sur l’amour et sur les types de relation amoureuse. Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l’une de ces situations et peut-être vous comprendrez mieux vos propres relations. En tant qu’expert en amour, je vous invite à découvrir les différentes facettes de ce sentiment si puissant et varié qu’est l’amour !
Tout comprendre de l’amour grâce à la théorie triangulaire de Sternberg
La Théorie Triangulaire de Sternberg, développée par le psychologue Robert Sternberg, est un modèle fascinant qui nous aide à décrypter la complexité de l’amour. Cette approche nous offre une vision globale pour mieux comprendre nos propres expériences amoureuses et celles des autres.
Les trois composantes de l’amour
Cette théorie suggère que l’amour se compose de trois éléments clés : l’intimité, la passion, et l’engagement. Comme les points d’un triangle, ces composantes interagissent entre elles pour former différents types d’amour.
L’intimité
L’intimité est le pilier émotionnel de l’amour. Elle représente le lien, la proximité et le partage profond entre deux personnes.
L’intimité se manifeste par la confiance, la compréhension mutuelle, le soutien et le partage de soi. Elle est l’essence de l’amour, celle qui nous permet de nous sentir connectés et sécurisés dans une relation.
La passion
La passion est l’élément feu de l’amour. Elle est caractérisée par l’attirance physique, l’excitation et le désir. La passion est cette étincelle qui allume le feu dans une relation, apportant énergie et intensité.
Elle est souvent le point de départ des relations amoureuses, mais pour que l’amour perdure, elle doit souvent s’accompagner des autres composantes.
L’engagement
L’engagement, quant à lui, est le pilier décisionnel de l’amour. Il représente la volonté de maintenir une relation dans le temps, malgré les défis et les changements.
L’engagement est la promesse, le choix conscient de rester avec l’autre et de construire un avenir commun. C’est un élément clé pour la durabilité et la stabilité d’une relation.
Les 8 types d’amour selon Sternberg
Chaque combinaison des trois composantes donne naissance à un type d’amour différent. Sternberg en identifie huit, reflétant la diversité des expériences amoureuses.
Le non-amour
Le non-amour caractérise les relations où aucune des trois composantes n’est présente. C’est souvent le cas des interactions superficielles ou des connaissances.
La sympathie (ou amitié)
La sympathie, ou amitié, est une forme d’amour où prévaut l’intimité. Dans ces relations, il existe un lien émotionnel profond, mais sans passion ardente ou engagement à long terme.
L’amour infatué
L’amour infatué est dominé par la passion. Il est souvent le début des histoires d’amour, marqué par un désir intense, mais sans la profondeur de l’intimité ou la stabilité de l’engagement.
L’amour vide
L’amour vide se caractérise par l’engagement sans la passion ou l’intimité. Ces relations peuvent être des mariages de convenance ou des relations maintenues pour des raisons pratiques.
L’amour romantique
L’amour romantique est une fusion magnifique d’intimité et de passion. Ce type d’amour est souvent vécu dans les premiers stades d’une relation amoureuse, où la connexion émotionnelle est forte et la passion brûlante. Cependant, sans l’élément d’engagement, ces relations peuvent être éphémères, vivant intensément mais potentiellement s’estompant avec le temps.
L’amour compagnon
L’amour compagnon est un mélange d’intimité et d’engagement, caractéristique des relations de longue durée où la passion initiale s’est estompée, laissant place à un amour profond et durable. Ces relations sont souvent basées sur un partage mutuel, un respect et une compréhension profonde, formant un lien solide et sécurisant.
L’amour fou
L’amour fou combine passion et engagement. Ce type d’amour est intense et peut être tumultueux, caractérisé par un engagement fort malgré une absence relative d’intimité. Ces relations peuvent être passionnantes mais parfois instables, car le lien émotionnel profond de l’intimité fait défaut.
L’amour consommé
L’amour consommé est l’équilibre parfait des trois composantes : intimité, passion et engagement. C’est la forme d’amour la plus complète et la plus épanouissante. Les relations qui atteignent cet équilibre jouissent d’une connexion profonde, d’une passion vivante et d’un engagement durable. L’amour consommé est souvent considéré comme l’idéal amoureux, mais il nécessite un effort constant pour maintenir cet équilibre délicat.
Les 9 types de relation amoureuse
Maintenant que nous avons vu la théorie triangulaire de Sternberg, nous allons maintenant nous plonger dans les 9 types de relation amoureuse.
Ces catégories illustrent la grande diversité des dynamiques relationnelles, chacune ayant ses caractéristiques et ses nuances uniques. Alors, dans laquelle vous situez-vous ?
1. Le couple bastion
Le couple bastion est une représentation de solidité et de résilience dans le monde des relations amoureuses. Les partenaires sont non seulement des amoureux, mais également des alliés face aux adversités.
Leur relation est bâtie sur une fondation d’engagement mutuel et de soutien inébranlable. Ils trouvent leur force dans leur unité, souvent façonnée par des expériences partagées et des épreuves surmontées ensemble. La communication ouverte et honnête est un pilier de ce type de couple, où les deux partenaires s’efforcent de comprendre et de répondre aux besoins de l’autre.
2. Le couple cocon
Le couple cocon illustre parfaitement l’intimité dans sa forme la plus intense. Ces partenaires tissent un univers intime, souvent à l’écart des influences extérieures. Leur monde est peuplé de leurs propres rituels, rêves et secrets partagés.
Cette bulle protectrice peut être une source immense de confort et de sécurité. Cependant, il est important pour ces couples de veiller à ne pas devenir trop isolés, car une interaction équilibrée avec le monde extérieur est essentielle pour le développement individuel et la santé de la relation.
3. Le couple platonique
Le couple platonique partage une connexion profonde, souvent basée sur une affinité intellectuelle et émotionnelle, sans la dimension romantique ou sexuelle. Ces relations sont fondées sur une compréhension mutuelle, un respect et une affection profonde.
Bien que différents des couples amoureux traditionnels, les couples platoniques peuvent offrir un niveau de soutien et de compréhension tout aussi significatif. Ils démontrent que l’amour peut exister sous de nombreuses formes, toutes précieuses à leur manière. Mais son évolution peut être à double tranchant car parfois, elle peut être vouée à l’échec.
4. Le couple compagnon
Ce type de relation est fondé sur une amitié profonde et durable. Les partenaires du couple compagnon partagent souvent une histoire longue et riche, marquée par une compréhension mutuelle et un respect profond. Elle l’incarnation de l’engagement à long terme, de la fusion des esprits et des cœurs, avec une attention particulière portée au foyer et à la famille qu’ils construisent ensemble. Ce type de relation est ancré dans un sens aigu de la communauté, où les intérêts collectifs et familiaux priment souvent sur les désirs individuels.
La passion peut être moins présente, mais l’affection et le soin mutuel restent constants. Ces relations sont souvent caractérisées par leur stabilité et leur durabilité, offrant un terrain fertile pour la croissance personnelle et le partage de la vie quotidienne.
5. Le couple partenaire
Il est l’incarnation de l’indépendance et de l’autonomie dans une relation amoureuse. Ici, chaque membre préserve sa propre identité, ses passions et ses aspirations. Plutôt que de fusionner en une seule entité, ces partenaires coexistent en harmonie, respectant la liberté et l’espace personnel de l’autre. Leur relation est un équilibre délicat entre l’union et l’individualité.
La dynamique de ces couples est marquée par une communication ouverte et honnête. Ils discutent, partagent leurs opinions, même divergentes, et trouvent un terrain d’entente sans nécessairement sacrifier leurs propres convictions. La répartition équitable des responsabilités et des tâches est une caractéristique clé, reflétant une approche égalitaire de la vie de couple.
La relation peut parfois ressembler plus à un partenariat qu’à une romance traditionnelle, mais elle n’en est pas moins significative. La clé de la réussite de ces couples réside dans leur capacité à maintenir un équilibre entre leurs projets communs et leur vie de couple, en veillant à ce que l’un n’éclipse pas l’autre.
6. Le couple toxique
Le couple toxique est malheureusement caractérisé par des dynamiques négatives qui nuisent à l’épanouissement personnel et relationnel. Ces relations toxiques sont souvent empreintes de conflits, de manipulation, de dépendance émotionnelle ou de manque de respect.
Les partenaires peuvent se retrouver piégés dans un cycle de comportements destructeurs, affectant leur bien-être mental et physique. Il est essentiel pour les personnes dans de telles relations de reconnaître les signes de toxicité et de chercher un soutien, que ce soit à travers des conseils professionnels, des amis de confiance ou des ressources d’aide.
7. Le couple parallèle
Le couple parallèle représente un modèle de relation où l’indépendance et l’individualité sont primordiales. Dans ce type de relation, chaque partenaire maintient ses propres intérêts, passions et cercles sociaux tout en partageant un lien affectif. Cette dynamique offre un équilibre entre l’intimité partagée et la liberté personnelle.
Ces couples trouvent leur force dans le respect mutuel de leur espace individuel et dans la célébration de leurs différences. Cependant, il est crucial pour eux de trouver un terrain d’entente pour partager des expériences et maintenir la connexion émotionnelle.
8. Le couple à sens unique
Dans le couple à sens unique, l’équilibre de l’engagement et de l’affection est déséquilibré. Un partenaire peut se sentir plus investi, tant émotionnellement que pratiquement, créant un sentiment de déséquilibre et parfois de frustration.
Cette dynamique peut mener à des sentiments de négligence ou de ressentiment chez le partenaire moins engagé. La communication ouverte et honnête est cruciale pour résoudre ces déséquilibres et travailler vers une relation plus harmonieuse et équilibrée.
9. Le couple éphémère
Ce type de relation se caractérise par sa brièveté et son intensité. Les couples éphémères se forment souvent dans des contextes particuliers, comme des vacances, où les circonstances permettent une connexion rapide et profonde.
Bien que ces relations puissent être passionnées et mémorables, elles ont tendance à se dissiper une fois le contexte normal de la vie quotidienne retrouvé. Ces expériences, bien que courtes, peuvent offrir des leçons précieuses sur soi-même et sur la nature de l’amour. Seulement parfois, un sentiment d’inachevé peut se présenter et l’un des deux partenaires peut ne pas réussir à passer à autre chose (bien que si les deux partenaires s’étaient rencontrés dans un autre contexte, la relation n’aura peut-être jamais eu lieu).
Chaque type de relation amoureuse offre un aperçu unique de la manière dont les individus se connectent, interagissent et s’épanouissent ensemble. Après tout, chaque histoire est unique et nous n’avons pas tous les mêmes besoins et attentes en amour. L’important, c’est que chacun se retrouve et s’épanouisse aux côtés de son/sa partenaire, sans que la relation ne nuire à son développement personnel.
Et vous, quelle type de relation amoureuse pensez-vous vivre avec votre partenaire ?
Votre coach pour connaître les différents types de relation amoureuse,
Alex Cormont
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