Votre partenaire vient de vous annoncer la rupture amoureuse et vous souhaitez surmonter cet événement mais aussi entamer une reconquête rapidement ? Comment récupérer son ex suite à une séparation douloureuse ? Quelles sont les conseils pour surmonter une rupture et se reconstruire ?
J’organise un atelier de coaching en présentiel (c’est-à-dire en face à face !) ce mercredi 25 mars sur Paris pour vous aider à répondre à toutes ces questions. Comme vous savez que je suis un coach très engagé notamment pour vous accompagner et répondre à toutes vos questions, je vous invite à me rejoindre en compagnie d’un groupe limité à uniquement 10 personnes pour une soirée de coaching en live.
Je vous présenterai les conseils que je vais évoquer dans cet article afin de vous aider à surmonter toutes les crises d’un couple ainsi qu’à faire renaître les sentiments de votre partenaire. Vous allez pouvoir tourner la page de la séparation et entamer une reconquête sur des bases solides tout en pensant à vous reconstruire pour aller de l’avant.
Surmonter une rupture amoureuse n’est pas donné à tout le monde car il est nécessaire d’avoir un plan d’action fiable et précis. Vous pourrez profiter de mon expertise de plus de 10 000 heures de coaching en une soirée coaching intense mais également ludique, placée notamment sous le signe de la pratique grâce à des exercices uniques que vous pourrez mettre en oeuvre avec moi.
N’hésitez pas à vous inscrire ici : Inscription atelier coaching « Comment surmonter une rupture et récupérer son ex ? ». Attention, je répète que cet atelier est limité à uniquement 10 places.
Entrons désormais dans l’analyse d’une séparation pour vous guider sur les outils qui vous sont offerts afin de retrouver un moral en acier.
Comment faut-il interpréter et surmonter une rupture amoureuse ?
Il existe deux types de personnes. Celles qui vont sombrer dans les pleurs et les émotions négatives et celles qui ont envie d’aller de l’avant mais qui ont besoin de l’aide d’un expert en vie sentimentale. Je sais qu’en parcourant mon site internet, vous avez fait le choix de vous reprendre en main et de donner le meilleur de vous-même. C’est pourquoi je compte bien vous transmettre les conseils les plus pertinents.
Une rupture s’interprète souvent comme un refus de continuer cette histoire avec vous. Vous avez l’impression de ne plus être à la hauteur de votre partenaire, et pourtant vous devez prendre en compte que la première réaction est souvent à l’encontre de votre relation et non pas de vous personnellement. En partant de ce postulat, il sera plus simple pour vous de surmonter une déception sentimentale.
Votre ex n’était plus heureux(se) dans cette vie de couple et il/elle recherche une porte de sortie pour retrouver le bonheur dans son quotidien.
C’est pourquoi vous ne devez surtout pas utiliser le passé et les souvenirs comme moyen de reconquête car votre ex souhaite fuir ces deux éléments. Au contraire, si vous souhaitez tout tenter pour le (la) faire revenir vers vous, alors il est grand temps de commencer à modifier votre comportement. Plus vous allez chercher à tourner la page du passé et meilleures seront vos chances d’attirer son attention.
Récupérer son ex ou tourner la page : faut-il choisir ?
Comme vous pouvez vous en doutez, il n’y a aucun choix à faire ! L’objectif principal consiste à se recentrer sur soi et sur ses envies. Cela paraît simple mais en réalité, vous avez tendance à assommer votre ex à travers des actions pas toujours heureuses, car vous avez l’impression qu’il faut en faire toujours plus pour essayer de récupérer son ex.
Et pourtant, la solution que je vous propose est la plus adéquate afin de ne pas étouffer votre ex et de bien chercher à mettre toutes les chances de son côté. Votre reconquête doit débuter par une action essentielle : faire une fixation sur votre changement personnel.
L’objectif est de prendre en compte que votre ex ne souhaite pas être assuré(e) de vos sentiments mais plutôt de votre changement. Alors si vous pensez qu’il suffit de le promettre pour obtenir ses faveurs, là aussi vous faites complètement fausse route.
Je dis souvent que c’est en tournant la page du passé que vous pourrez séduire à nouveau votre ex. N’avez-vous jamais entendu une personne dire « C’est quand je l’ai oublié mon ex qu’il est revenu(e) » ? Sans aller jusqu’à ce point, il est nécessaire de montrer un détachement car c’est ainsi que votre ex se dira que vous avez tourné la page de votre histoire et qu’une nouvelle forme de séduction est possible.
Que pouvez-vous apprendre d’une rupture sentimentale ?
Durant les psychothérapie de couple que j’ai longuement étudié chaque comportement des personnes que j’accompagne en coaching pour analyser ce qu’elles retiraient de la séparation et comment elles arrivaient à se reconstruire par la suite.
Après cet événement, vous pouvez vous écrouler ou au contraire rebondir et devenir une meilleure personne. En effet, la majeure partie des femmes et des hommes que j’aide vont toujours chercher à modifier leurs mauvaises habitudes que ce soit la cigarette, la procrastination, le manque de vie sociale, le manque de confiance en soi… Vous pouvez parfaitement en faire de même. La reconquête amoureuse est en réalité un vaste domaine de reconstruction qui tourne avant tout autour de votre personne.
Dans la continuité de cette réflexion, toutes les personnes que je coach (et c’est une grande fierté) parviennent à ne plus réaliser les erreurs du passé. Que ce soit avec leur ex ou avec un nouvel amour, ils ont su retirer de cette expérience une liste d’actions à ne surtout pas faire vis-à-vis de leur partenaire.
C’est le moment de réaliser cette liste pour ne plus jamais reproduire les erreurs du passé.
Ensemble, nous pourrons pendant plus de deux heures travailler sur plusieurs aspects essentiels pour surmonter la rupture amoureuse mais également pour définir votre plan de reconstruction. Vous constaterez que vous n’avez pas de choix à faire entre les deux, simplement à prendre en compte que vous pouvez de nouveau être heureux ou heureuse et que l’important est de respecter les bonnes actions et d’éviter absolument les erreurs (notamment celle de vouloir aller trop vite !).
Je vous souhaite sincèrement le meilleur dans votre reconquête et j’espère vous retrouver lors de cet atelier coaching puissant. Inscrivez dès à présent ici : Inscription Atelier Coaching « Comment relancer son couple après des crises ou une rupture ?».
Bien amicalement,
Alexandre CORMONT,
Love coach pour surmonter une séparation amoureuse
Bonjour,je vous contact à ce jour car j’ai vécu une rupture.depuis 1 ans et demi je suis en couple et récemment il m’annonce qu’il ne m’aime plus.je suis consciente que c’est de ma faute car mes problèmes familiaux ont pris le dessus sur notre couple. Aujourd’hui il me dit qu’il m’aime plus ou moins de sentiments je comprends pas se qu’il veut je sais plus.alors qu’il y a 1 mois il était fou de moi comment faire pour le récupérer.il est pas clair dans c’est propos il m’aime,il ne sait plus il veut respirer.je sais plus quoi faire.
Bonjour Acia,
Je comprends ton questionnement mais je ne peux pas répondre de la sorte à ce genre de question trop vague… Il y a sur mon site des centaines d’articles explicatifs en consultation libre à propos de la reconquête amoureuse et de la manière de récupérer son ex. Si cela n’est pas suffisant, j’ai également écrit un livre 70 conseils pour récupérer son homme et réalisé plusieurs formations en fonction de chaque situation. Je t’oriente donc vers ces ressources afin d’obtenir des réponses à tes questions. Si tu souhaites mettre en place une stratégie précise et tenant compte des spécificités de ton histoire, alors il est préférable de passer par le coaching personnalisé.
Courage, Alexandre Cormont
Bonjour Alexandre merci pour tout ce que vous faite
Donc moi le probleme et que je suis sorti avec une fille pendant 2 mois tout aller pour le mieux on partager les même chose on avait beaucoup de point en commun elle a meme parler de moi a sa maman..ces une fille qui avait du mal a exprimer ces sentiment elle me l’avait dit, puis en 1 semaine j’ai remarque un changement par texto (on sait vu 3 fois et on est rester 1 semaine tout les deux dans un appartement on habite loin de l’autre 4h environ) elle était plus aussi attentionner qu’au début donc je lui et demander si elle douter sur moi et la je m’attendait vraiment pas a ca elle me dit que elle a beaucoup d’attirance vers moi,quel m’apprécie beaucoup , quel m’adore mais qu’elle pense pas réussir a tomber amoureuse de moi malgrès quand ma présence elle est heureuse elle dit quel a un bloquage et sa viendrai d’elle alors que depuis 1mois et demi sa ce passer très bien
Donc je comprend pas la…. le lendemain matin je lui ai envoyer un message en lui montrant que voila je penser a elle mais que c’était son choix ensuite elle me dit qu’elle est contente que je réagisse comme ca et que sa servirai a rien que on force le destin
Aidez moi s’il vous plaît je suis pas bien et perdu sa peux vraiment marcher entre nous
Bonjour
Vous n’avez pas besoin d’envoyer plusieurs fois le même mail ou bien utiliser une adresse différente, laissez moi le temps de répondre à votre histoire svp, je dois répondre à des dizaines de commentaires il faut se montrer patiente, si vous ne souhaitez pas attendre, vous devez passer par le coaching
Cordialement
Alexandre
Bonjour,
J’ai lu attentivement tous ces témoignage de gents qui veulent reconquérir le cœur de leurs « ex » enfin Amour… Adepte de forum et blog sur pas mal de sujets, c’est bien la première fois que je ne trouve aucune situation identique à la mienne, faut croire que les histoires de cœurs sont toutes différentes et compliquées.
Je vis depuis 15 ans avec une femme et marié depuis 13 (chiffre qui m’a toujours laissé indifférent). Après toutes ces années de mariage je pensai que Amour rimerait avec toujours… Mais non ! « Fatal error ! ».
Mon épouse depuis quelques années était lassée de ce quotidien, à l’aube de ses 40 elle a changé de travail où elle s’y épanouie et tous ses nouveaux collègues hommes et femmes lui reconnaissent dynamisme, professionnalisme, et énormément d’atouts chose qu’elle n’avait pas dans son ancienne entreprise. Tous ce regain d’intérêts de la part d’autres personnes et le passage à la quarantaine lui a donné une grande confiance en elle, et une envie d’assouvir certaines choses qu’elle a dû mettre de côté depuis plusieurs années, et que maintenant elle a la possibilité de les faire, cool !!! oui mais sans moi… Alors que je l’ai accompagné dans toutes ces démarches, avec plus ou moins de réussite, de maladresse, mais toujours avec autant de sincérité.
Elle dynamique, speed très ouverte, moi plus calme posé, maladroit,rêveur…
Elle décide de me quitter et de partir avec les deux enfants, et tous ça sans « histoires ».
D’après vous quelle attitude je dois adopter? Sachant que j’aurais dû consulter votre site bien avant car les choses à ne surtout pas faire et bien… elles y sont toutes passées…
Je vais tenter dès aujourd’hui le SR et d’autres « astuces » vues dans votre site.
Merci et merci d’avance.
Bonjour Anthony,
Je vis actuellement une situation similaire à la tienne. Mon épouse m’a annoncé il y a 1 mois qu’elle pensait à un autre et à quitter le foyer familial. Je suis actuellement en vacances. Je fais le point sur tout ce qui s’est passé et les erreurs commises. Cela me permet d’avancer et de me reconstruire petit à petit pour changer vers du mieux.
Où en es-tu après trois mois de ton côté?
Amicalement,
Bonjour j’etais en couple depuis 7 mois avec ma copine , jusqu’à aujourd’hui , ou c’est moi qui a décider d’en finir car je ressentai que ma copine se lasser de moi , je rêve d’une seul chose c’est quel comprenne que elle ma perdu et quel revienne vers moi , quelle fasse le premier pas , j’aimerai avoir de vos conseille , merci beaucoup
Bonjour Volkan,
Si tu mets en place des actions pour changer alors se rendra compte de ton absence
ALexandre