En toute sincérité, je n’aurais jamais pensé devoir écrire un tel article pour vous aider à améliorer votre vie de couple dans ce domaine, mais force est de constater que de nombreuses femmes se sentent mal à l’idée d’avoir un compagnon qui regarde des films pornographiques. Je suis d’ailleurs curieux d’avoir vos impressions dans les commentaires pour savoir si cette situation vous perturbe et à quel degré ?
Je ne sais pas si c’est la loi des séries ou une simple coïncidence mais depuis quelques semaines j’ai reçu six femmes en coaching qui sont toutes venues me rencontrer avec une problématique bien précise « Mon homme regarde du porno et j’ai l’impression de ne plus être assez attirante à ses yeux ».
En creusant un peu plus durant mes séances de coaching, je me suis aperçu qu’il s’agissait pour certaines d’un réel désaveu lié à leur physique ainsi qu’à leurs pratiques sexuelles et que cette situation provoquait un énorme manque de confiance en elles.
J’ai donc décidé d’écrire cet article pour vous aider à gérer la situation si vous êtes désabusée devant les films X que votre homme peut regarder et si vous ne savez pas comment relancer la libido dans votre couple.
Mon homme regarde du porno : est-ce malsain ?
Au cours de mon expérience et depuis toutes ces années, j’ai pu croiser la route de milliers de personnes et des couples qui m’exprimaient leurs problématiques du quotidien. Si je devais faire un classement, je dirais qu’un homme qui regarde du porno n’est pas aussi grave qu’un problème de communication, qu’une routine qui s’installe dans la relation ou qu’une grande perte de confiance de l’un des deux partenaires.
Et pourtant, les femmes qui me contactent se montrent réellement affectées par cette situation. C’est pourquoi la première étape consiste à comprendre « Pourquoi les hommes regardent du porno ? ». Est-ce pour fantasmer sur les actrices ou simplement pour alimenter leurs désirs et fantasmes inavoués. Quels sont les réels besoins des hommes qui regardent des films pour adultes ?
En posant la question aux hommes que je coach, ils me répondent principalement que c’est un moyen pour eux d’alimenter leur libido et toutes les pulsions sexuelles. Cela ne signifie pas qu’un homme adepte des films X soit plus tenté d’aller voir ailleurs mais selon eux (je cite) « les films porno font partie de leur jardin secret et affirmer leur masculinité ».
Un de mes coachés m’a même précisé « plus je regarde des films porno et plus je désire ma femme ». Dans la conscience collective et plus particulièrement masculine, il semblerait que ce ne soit pas malsain pour tous les hommes d’observer et de se masturber devant du porno.
Pour certains homme la masturbation sert aussi à mieux contrôler leur éjaculation et donc à lutter contre l’éjaculation précoce.
Alors certes c’est un choc pour une femme de se dire mon homme regarde du porno ou bien d’imaginer sa moitié en train de se toucher en pensant à une autre, mais certains hommes ont besoin de cet exutoire pour évacuer le stress.
Faut-il empêcher son homme de regarder des films X ?
Vous ne supportez pas l’idée que votre homme puisse regarder des films pour adultes et vous aimeriez l’en empêcher. Malgré vos nombreuses conversations et vos interdictions, rien n’y fait, vous savez qu’il se cache et ne peut pas s’empêcher d’aller mater du porno sur internet.
Face à ce genre de situation, vous devez être capable d’expliquer clairement à l’homme qui partage votre vie ce que vous attendez de sa part et les raisons pour lesquelles vous souhaitez qu’il mette fin à genre d’attitude. Très souvent, il prendra votre interdiction comme une simple crise de jalousie sans chercher à comprendre parfaitement les raisons de votre mal-être.
Comment communiquer sur son malaise avec son homme ?
Alors il est précieux de ne pas crier, de ne pas critiquer, de ne pas lancer un débat sur telle ou telle star du porno, mais plutôt de vous assurer que votre message est passé et que votre partenaire comprend désormais votre souhait qu’il cesse ce genre de comportement. Cela ne signifie pas qu’il stoppera mais au moins vous aurez fait passer un message clair et vous aurez pu exprimer votre point de vue sans vous énerver. C’est la base de la communication dans le couple ou même de manière plus générale.
Vous devez chercher la cause profonde de votre malaise et réfléchir à des solutions que vous pourriez lui soumettre pour qu’il ne se dise pas simplement « Elle m’embête pour rien, juste pour un petit film une ou deux fois par mois ». Un homme a besoin d’avoir des réponses à ses questions également et donc de considérer une alternative à cette privation.
Et si vous pensiez à relancer votre libido ?
Pour réussir à le faire changer d’avis, je vous invite à dialoguer avec subtilité et à lui proposer de réaliser votre propre film porno ! Pas forcément filmer ses ébats, mais que vous pratiquiez ensemble une activité sexuelle plus débridée en laissant de côté le lit conjugal. Plus vous allez lui donner du plaisir et plus pourrez faire en sorte qu’il concentre son esprit sur vous.
Je ne suis pas expert en matière de vie sexuelle mais je vous invite à tout faire pour relancer votre libido et ne plus vous positionner uniquement sur la réprimande, les vexations ou l’incompréhension.
Une solution qui a fonctionnée pour une coachée !
Enfin, je peux vous apporter une dernière solution qui a parfaitement fonctionnée en coaching, celle de demander à votre compagnon de réduire peu à peu sa consommation au fur et à mesure, un peu comme un fumeur de tabac… Vous aurez la garantie qu’il fera des efforts et si vous arrivez à relancer votre couple ainsi que les moments de partage alors vous pourrez parfaitement limiter ses besoins en visionnage de films pornographiques.
Si vous avez d’autres solutions n’hésitez pas à les partager dans les commentaires. Expliquez-nous également quel a été est votre ressenti lorsque vous avez surpris votre homme en train de regarder des films pornographiques.
Bien amicalement,
Alexandre CORMONT,
Votre conseiller en amour.
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