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Récupérer son Ex : les secrets de la reconquête

Ce que je vais vous dire va probablement vous surprendre mais vous devez vous servir de votre séparation pour relancer votre histoire avec votre ex. Ce n’est pas parce que vous avez rompu que tout est fini pour autant !

récupérer une exSi vous parcourez mon site c’est que vous êtes convaincu(e) que vous n’avez pas tout donné pour votre relation. Vous êtes prêt ou prête à tout faire pour récupérer votre âme sœur car vous avez encore de merveilleux moments à vivre ensemble.

J’ai conseillé des milliers de personnes, des hommes comme des femmes, de tous âges et aux quatre coins du monde afin qu’ils retrouvent leur grand amour, cela à l’occasion de consultations téléphoniques, de coachings en face à face et même de conférences. Mais j’ai aussi rédigé plus de 1300 articles à ce jour que vous pouvez retrouver sur mon site et réalisé près de 750 vidéos, il y aura donc forcément une ressource qui s’adaptera à votre histoire.

Alors quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, il y a obligatoirement une ou plusieurs actions à mettre en place. C’est ce que je vous transmets dans ce dossier spécial en vous expliquant les clés de la reconquête amoureuse.

Comment récupérer son ex ?

  1. Analysez les causes de la rupture et tirez-en des conclusions ;
  2. Acceptez la séparation pour mieux vous relancer ;
  3. Utilisez les techniques adaptées à votre situation ;
  4. Re-séduisez votre ex en douceur pour faire renaître la flamme ;
  5. Et relancez-vous dans une toute nouvelle histoire.

Voici un résumé très concis de ce qui vous attend mais rassurez-vous, le reste de l’article va vous expliquer plus en détail tout le processus et les cas de figures les plus fréquents.

Oui, récupérer son ex fait partie d’une démarche de développement personnel tout simplement parce que pour envisager de retrouver une personne qui a décidé de partir vous allez devoir changer certaines choses, parfois de simples détails, et vous allez donc forcément devenir une meilleure personne. Non pas qu’aujourd’hui vous devez tout jeter, mais vous pouvez faire encore mieux, faire encore plus. Lorsque l’on souhaite reconquérir l’amour de sa vie c’est un minimum !

Lorsque je regarde les sites qui donnent des « soit disant conseils pour récupérer un ex», je me dis que vous avez plutôt intérêt à être prudent et à ne surtout pas vous lancez tête baissée en suivant l’avis de personnes qui n’y connaissent rien en relations humaines et encore moins en techniques de reconquête. Oui, j’affirme que reconquérir son ex rapidement est possible mais si vous comptez le/la retrouver en quelques jours… Alors préparez vos mouchoirs parce que vous risquez de vivre une déception supplémentaire ! Si vous pensez qu’il/elle va revenir grâce à des cadeaux vous vous leurrez également ! Si vous vous étiez décidé à suivre le « merveilleux avis» qui consiste à dire « parlez-en avec vos proches » changez vite de stratégie car en plus de perdre votre précédent(e) partenaire, vous allez aussi perdre vos amis qui ne supporteront plus vos monologues…

expert pour reconquérir son ex
Conférence reconquête par Alexandre Cormont en juillet 2016 à l’Espace Batignolles (Paris)

Pour récupérer son ex et se relancer dans une histoire sérieuse, plus sereine et véritablement apaisée, il faut mettre en place des actions concrètes. Il va de soi, et c’est le point qui me semble fondamental, comme pour toutes les questions liées aux rapports humains, il est nécessaire de faire le tri entre les informations qui peuvent vous aider à avancer, celles qui ne vous seront pas utiles et les autres qui au contraire peuvent vous faire reculer. Il est donc indispensable de bien tenir compte de sa situation sentimentale et par conséquent de personnaliser chaque technique. C’est notamment pour cette raison que le coaching avec un professionnel (un vrai, c’est à dire qui organise des événements telles que des conférences en live et pas un prétendu spécialiste !)  peut avoir son importance car il permet d’organiser un véritable plan d’action et de voir plus loin que la simple prochaine action. Pour en savoir plus, vous pouvez d’ailleurs laisser un commentaire en bas de cet article et je répondrai à vos questions et vous aiderai personnellement. En plus, lorsque je réponds aux commentaires j’adresse systématiquement un petit bonus par message privé donc laissez une adresse mail correcte, ce serait dommage de ne pas en profiter.

J’imagine que si vous continuez à lire ce texte c’est que vous êtes ultra motivé et par conséquent je ne vais pas vous faire attendre plus longtemps.

Voici la marche à suivre pour regagner le cœur de son ex.

Ce qu’il faut faire juste après la séparation

Lorsque l’on se dit « je veux récupérer mon ex », cela signifie que l’on est prêt à faire des sacrifices mais surtout à faire son autocritique. Il est souvent mal perçu de tenter une reconquête amoureuse et c’est la raison pour laquelle vous allez dans un premier temps devoir faire face aux interrogations de vos amis et de votre famille.

« Mais pourquoi veux-tu retenter ta chance avec ton ex alors que vous n’étiez pas heureux », « si il/elle t’as laissé(e) c’est que rien ne pourra fonctionner de nouveau » ou encore « pourquoi t’obstines-tu à te remettre avec une personne qui t’as fait souffrir » et le meilleur pour la fin « si ton ex t’aime il/elle reviendra ».

Vous voilà averti(e), si vous envisagez de retrouver celui ou celle qui vous a quitté(e) vous allez être confronté(e) à ce type de réflexions. Personne ou presque ne comprendra votre démarche ! Tout simplement parce que vos proches ont oublié comment cela se passe lors d’un chagrin d’amour.

Vos explications ne pourront pas les convaincre mais c’est tout à fait logique. Non seulement l’amour ne s’explique pas, mais en plus vous êtes encore sous le choc de la séparation. Vos idées sont donc désorganisées alors pour les expliquer à des personnes qui de toute façon n’y croient pas… Inutile de perdre votre temps, vous avez mieux à faire !

Au fond de vous, vous savez que c’est la bonne personne, la femme ou l’homme qu’il vous faut. Mais vous ne savez pas l’expliquer. A mon sens, il existe de multiples raisons pour lesquelles on peut souhaiter un jour ou l’autre rattraper ses erreurs et se relancer dans une nouvelle histoire avec son ex et j’ai décidé d’en parler brièvement ici car cela me semble important.

Faire le point

Vous voilà décidé(e) c’est votre ex qu’il vous faut et personne d’autre ! Alors désormais vous devez tout faire pour qu’il ou elle revienne vers vous. Le fait de rester les bras croisés en attendant un hypothétique retour ne fera pas avancer le schmilblick.Récupérer son ex après une séparation

En matière de reconquête amoureuse, il ne faut surtout pas perdre de temps mais il ne faut pas pour autant confondre vitesse et précipitation. Chaque action doit être bien réfléchie et correctement organisée, c’est la clé pour récupérer son mari ou sa femme.

Je rebondis sur ce que je vous expliquais un peu plus haut lorsque j’évoquais ce que peuvent penser vos proches. La fameuse phrase « si ton ex t’aime il/elle reviendra » n’a absolument aucun sens. Ce dernier ou cette dernière ne va pas se réveiller un matin et vous envoyer un texto pour vous dire « chéri(e) et si on recommençait tout à zéro ». Pour recevoir ce type de message il faut agir, tout simplement parce que si votre ex vous aimait, il/elle ne vous quitterait pas.

Alors oui, il y a les fameux mots comme « je t’aime toujours mais » ou « ce n’est pas toi c’est moi » ou encore « tu mérites mieux ». J’imagine que vous le savez déjà mais tout cela consiste uniquement à arrondir les angles ou à mettre les formes. Lors de la séparation, votre ex ne vous révèlera presque jamais les véritables raisons qui ont motivé sa décision. Cela dans un seul but : vous préserver car vous souffrez déjà suffisamment alors si en plus il/elle sortait une liste avec l’ensemble de vos défauts, je vous laisse imaginer la suite…

Vous ne devez donc pas simplement écouter ce qui a été expliqué au moment
de l’annonce de la rupture, allez encore plus loin…

Pourquoi comprendre la séparation est indispensable

Les causes de la rupture sont essentielles car ce sont elles qui vont donner le ton de votre reconquête d’un(e) ex partenaire. C’est en les listant mais aussi en les analysant que vous allez être en mesure de mieux interpréter les volontés de celui ou celle qui a décidé de prendre la fuite. Cette étape est fondamentale car vous devez être capable de parfaitement tirer les conclusions qui s’imposent. Pour cela, vous pouvez vous poser plusieurs questions du type :

  • Pourquoi mon ex ne semblait plus heureux ou heureuse à mes côtés ?
  • Est-ce que nos disputes étaient trop fréquentes ?
  • Quels reproches nous faisions nous ?
  • La routine était-elle aussi omniprésente que cela ?

Bien sûr, il existe tout un tas d’autres questions qui vous permettront d’en savoir davantage sur les raisons de la séparation, mais il me serait trop long de tout lister ici et c’est la raison pour laquelle j’ai réalisé une formation audio sur la manière idéale de comprendre la séparation, tiré d’une de mes conférences afin de vous apporter un soutien encore plus important. Pour le retrouver il vous suffit de cliquer ici.

Il s’agit de la première étape de la reconquête et il est donc fondamental d’avoir les idées claires sur les raisons qui ont conduit votre ex à prendre cette décision lourde de conséquence. C’est ce qui à la fois va déterminer la suite de vos actions mais ce n’est pas tout.

Une étape cruciale pour repartir de l’avant

Repartir de l'avantLe fait de bien comprendre la rupture va aussi vous permettre de vous remettre en question et ne plus négliger tout ce qui s’est passé.

Je m’explique.

Avec le temps, il arrive souvent que l’on oublie ce qui s’est produit, ou que l’on ne prête plus attention à certains détails, certains actes voire même certaines paroles. A force de les entendre c’est un peu comme si ça vous est égal. Mais pour votre ex, il en va totalement différemment !

Il est possible qu’il/elle ne prenne même plus la peine d’évoquer ce qui ne va pas car à force de le répéter et qu’il n’y ait aucun changement de votre part, il/elle s’essoufflait. Ce type de comportement est symptomatique et conduit bien souvent à un épuisement moral. Ça, plus quelques autres petites choses supplémentaires peuvent être à l’origine des tensions et à terme provoquer une cassure dans le couple.

Il est donc désormais temps de vous intéresser réellement à cette personne qui partageait votre vie, à ses envies et à ses besoins.

Cela vous permettra non seulement de savoir ce qu’il/elle attendait vraiment de vous, et donc peut être ce qu’il/elle attend toujours de vous, mais aussi d’éviter de commettre les erreurs les plus fréquentes lorsque l’on souhaite reconquérir son ex.

ex qui revient

Se sentir mieux après la rupture

Afin de bien commencer une reconquête, il est impératif de se reconstruire. Pour ce faire, je vous livre la méthode afin de montrer la meilleure image possible à son ex.

Comment surmonter une séparation amoureuse

Mettre en place des actions pour reconquérir son ex est parfaitement logique lorsque l’on souhaite se relancer dans une histoire sérieuse, et cela est même impératif comme je l’ai expliqué. Néanmoins, il ne s’agit pas de la seule façon de procéder. En effet, votre état d’esprit va être déterminant dans tout ce que vous allez entreprendre. L’objectif que vous devez vous fixer n’est pas de repartir dans le même type de relation. Vous devez conserver le meilleur et modifier le pire.

A ce moment, être en dépendance affective risque de compromettre votre reconquête car votre ex a besoin de voir une personne sereine en face de lui/elle. Vous devez montrer votre meilleur côté, paraitre fort et surtout montrer que vous êtes capable de vous reconstruire. Pour cela, vous devez lutter contre vos sentiments négatifs et les surpasser.

Ne plus subir la séparation

En parallèle de vos actions, vous ne devez plus considérer la séparation comme étant le drame de votre vie. Oui, vous pouvez être triste car vous venez de vivre un moment douloureux, mais le choc post rupture ne doit surtout pas vous affaiblir. Gardez en tête que vous êtes parfaitement capable de vous relancer et qu’avant vous d’autres personnes sont parvenue à reconquérir un amour perdu.

Il ne faut pas penser que vous venez de perdre votre âme sœur tout simplement car ce n’est pas le cas. On perd une personne lorsqu’elle décède. Faire le deuil de son amour après un décès ou après une séparation n’a strictement rien à voir.

Vous souhaitez connaitre la différence ?

Dans un cas vous ne pouvez plus rien faire dans l’autre vous avez la faculté d’agir et de changer la donne. Alors ne subissez plus la rupture et prenez en main votre reconquête en appliquant les principes concrets que j’explique dans ce dossier spécial et en mettant en place les actions efficaces pour raviver les sentiments de son ex.

Ne plus rêver de son ex

Rêver de son exJe sais que beaucoup de mes lecteurs continuent de rêver de leur ex et cela leur pose problème car ils ont du mal à surpasser la séparation. Le fait de rêver de son ex chaque nuit accentue le mal-être car au réveil on se rend compte que l’on est seul(e).

Le subconscient est puissant et il travaille sans que l’on s’en aperçoive, dans ces conditions, il est tout de même possible de faire changer la donne. Si cela vous arrive c’est que votre ancienne moitié comptait énormément à vos yeux et vous devez cesser de penser à elle/lui y compris la journée. A force de le/la voir dans votre sommeil, cela risque de vous rendre de plus en plus mal et il ne faut surtout pas passer par cette étape.

Pour combler ce manque affectif, il est nécessaire de mettre en place plusieurs actions comme par exemple :

  • Lire avant de dormir
  • Avoir une activité physique le soir pour se dépenser
  • Jouer aux jeux vidéo ou jouer à des jeux sur téléphone portables du fait des images lente ou stagnante que votre esprit continuera à analyser une fois endormi(e).

En évitant de penser à son ex, on met de côté le syndrome lié à la dépendance affective.

Oublier son ex

Paradoxalement, le fait de vouloir oublier son ex peut vous permettre de mieux le/la reconquérir. La technique du silence radio peut raviver ses sentiments et si vous n’agissez plus du tout pour le/la recontacter ou prendre de ses nouvelles cela peut fonctionner encore plus efficacement.

Attention, oublier son ex ne consiste pas à tout faire comme s’il/elle n’existait plus mais plutôt à faire en sorte que vous ne l’ayez pas de façon systématique dans vos pensées. Si votre journée se résume ainsi :

  • Je me réveille et regarde mon téléphone pour voir si j’ai reçu un message ou un appel de mon ex
  • Je vais prendre ma douche en pensant à lui/elle
  • En mangeant je me souviens qu’au petit déjeuner il prenait un café
  • Dans ma voiture la chanson qui passe à la radio était une des favorites de mon ex

La journée à peine commencée vous faites déjà de multiples références à votre ex et de cela risque de vous faire souffrir encore plus. Vous devez vous reconstruire sans lui/elle car cela peut de façon surprenante vous aider à reconquérir son amour. En effet, pour attirer son ex il faut parfois utiliser des stratégies de séduction et le fait de mettre en oeuvre un push and pull a souvent des bienfaits insoupçonnés !

Comment récupérer son homme ?

Se reconstruire après la séparation

Il est primordial de se reconstruire après une rupture, ne serait-ce que par orgueil ou pour donner l’image d’un battant ou d’une battante. Comme je le répète souvent en coaching reconquête, avant d’être heureux à deux, il faut penser à l’être en étant seul. Vous devez pratiquer des activités qui vont vous faire plaisir et qui vous permettront non seulement de vous sentir mieux mais aussi de prendre confiance en vos capacités. Repoussez systématiquement vos limites.

Prendre confiance pour récupérer son ex : un impératif !

Pour récupérer son ex, un élément est fondamental. Malheureusement, cette rupture amoureuse l’a ébranlé(e) et vous l’avez probablement perdu au fil du temps. Il s’agit pourtant d’un principe qui doit régir votre vie et qui n’est pas seulement lié à la séparation, à la vie de couple ou à l’amour. C’est bien plus puissant.

Cet élément si important est la confiance en soi !

Grâce à ce trait de caractère, vous pourrez accomplir de grandes choses. Si au contraire vous en manquez, vous risquez de vous laisser marcher sur les pieds en permanence et y compris par votre ex. Ce serait la pire des situations. Vous ne devez en aucun cas accepter que l’on vous rabaisse. Cette confiance va vous permettre de vous relever plus vite et de déterminer les bonnes actions pour le/la faire réagir.

Si la séparation a brisé vos certitudes, alors vous devez dès à présent mettre en place des actions pour les retrouver. Le meilleur moyen pour y parvenir est de reprendre des activités sportives afin de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Là aussi les résultats ne seront pas immédiats mais vous constaterez qu’avec le temps votre évolution sera significative.

Le coaching vous permettra également de vous sentir mieux et je vais donc y revenir juste après vous avoir expliqué les raisons pour lesquelles il faut sortir de sa zone de confort pour se reconstruire après une rupture.

Sortez de votre zone de confort

La vie de couple avec votre ex a créé un phénomène qu’il faut absolument vaincre et cela le plus tôt possible. Il s’agit de la routine et des habitudes. Vous vous êtes empêtrés dans certaines actions répétitives et cela n’a rien de bon.

Sortir de sa zone de confortPeu importe votre âge et votre activité, vous devez en sortir le plus tôt possible. Rares sont les personnes qui apprécient le fait d’avoir des journées organisées de la même façon sans nouveauté et surtout sans folie. C’est triste et c’est même parfois repoussant. Si votre ex a décidé de partir parce que votre quotidien était trop routinier, vous devez vous reprendre et tout changer !

Il est important pour un homme ou une femme de sortir de sa zone de confort et de tenter de nouvelles expériences. Pour cela, vous pouvez par exemple :

  • Aller manger dans un restaurant que vous n’avez jamais fréquenté
  • Sortir dans des pubs ou des boites à la mode
  • Passer le permis moto
  • Partir en voyage dans un pays que vous rêviez de visiter

Ce type d’action peut vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau car cela vous fera réellement plaisir.

Je sais ce que vous allez me rétorquer :

« Alexandre, franchement je n’ai envie de rien mis à part de retrouver mon ex le plus tôt possible ! »

Parfait, j’ai bien compris !

Mais pensez-vous vraiment qu’une personne en peignoir qui passe son temps derrière son téléphone à attendre un hypothétique sms de son ex fasse envie ? (Oui j’aime bien caricaturer moi aussi !). Pas vraiment n’est-ce pas ?

Alors ressaisissez-vous et donnez envie à votre ex de revenir naturellement vers vous afin d’évoquer vos vacances, l’achat de la moto de vos rêves ou je ne sais quel autre sujet…

L’expérience coaching qui changera tout !

Enfin, pour conclure sur cette partie de la reconstruction pour reconquérir son ex et savoir comment récupérer son homme ou reconquérir son ex femme, je me dois d’évoquer la prestation qui changera totalement votre manière de faire et qui vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté.

Le coaching pour récupérer son ex peut vous aider à gagner un temps précieux et il s’agit d’un paramètre à ne pas négliger dans votre situation. Vous allez profiter de conseils qui sont intégralement personnalisés et recommandés en fonction de différents critères comme le caractère de votre ex, ses attentes et ses objectifs de vie. Pour savoir comment se déroule une séance ou pour procéder à une réservation il vous suffit de cliquer ici : je veux en savoir plus sur le coaching pour récupérer mon ex.

Mais au-delà de ça, vous allez pouvoir comprendre et maitriser toutes les subtilités de la reconquête amoureuse grâce aux conseils d’un expert des relations sentimentales. Bénéficiez d’un tel coup de pouce changera complètement la donne et vous donnerez un nouvel élan à vos actions. Prenez les choses vraiment en main et laissez-vous la possibilité de réussir ce que vous entreprenez. Vous ne le regretterez pas car il en va de votre destin amoureux et désormais il faut agir !

Ce qu’il faut absolument savoir avant d’agir

Vous venez de rompre mais pourtant vous n’avez qu’une seule idée en tête retrouver votre ex. Votre décision vous appartient et en la prenant vous vous mettez dans de bonnes dispositions psychologiques. Mais vous vous en doutez cela n’est pas suffisant pour faire réagir cette personne qui partageait votre vie et vous devez par conséquent vous poser les bonnes questions.

Récupérer son exJustement, pour savoir comment agir à partir de maintenant, vous devez mieux analyser votre histoire. Dans la reconquête amoureuse, il existe deux types de relations qui conduisent à des actions parfois totalement différentes. Vous devez donc impérativement vous situer afin de faire le meilleur choix possible et mettre en place les gestes forts !

Les deux types de relations qui existent sont tout simplement les relations longues et les relations courtes que j’appelle aussi le coup de foudre passionnel ou CFP. Chacune possèdent ses spécificités et il est préférable de ne surtout pas utiliser les méthodes de l’une si vous vous situez dans l’autre catégorie. J’ai expliqué cela dans la version améliorée de mon ouvrage « 70 conseils pour récupérer sa femme » ou « 70 conseils pour récupérer son homme » avec un bonus d’une dizaine de pages qui traite spécifiquement de ce sujet. Je vous conseille donc la lecture de cet e-book car vous y trouverez toutes les informations indispensables afin de bien commencer votre reconquête, mais aussi de déterminer un plan ultra efficace et cerise sur le gâteau de la conclure de la meilleure manière possible !

Quel type de reconquête dois-je mener ?

J’imagine que vous vous posez une question à présent et c’est tout à fait légitime.

« Alexandre comment savoir si je suis dans une relation longue ou dans une relation du type coup de foudre passionnel ? »

Je vous remercie de me poser cette question ou plutôt de vous poser cette question car si c’est le cas, cela prouve que vous avez déjà franchi une étape en comprenant la subtilité de ma philosophie et de ce que je tente de vous expliquer.

Cependant, il n’est pas simple d’apporter une réponse parfaitement précise et qui s’adapterait à chaque situation. La raison est simple, chaque histoire possède ses spécificités. En règle générale, une relation courte a duré aux alentours de 12 mois maximum, mais le fait que vous ayez habité ensemble peut modifier un peu la donne, tout comme si vous avez entretenu une relation à distance.

Un CFP est donc une histoire qui a duré moins de 12 mois.

Reconquérir son ex après une relation longue

Si vous vous trouvez dans une histoire longue, vous devez la plupart du temps suivre les principes de la reconquête classique. Ceux-là même que je développe un peu plus loin dans ce dossier mais que vous connaissez probablement si vous avez suivi mes autres articles.

Lors d’une relation qui a duré un certain temps, les habitudes ont bien souvent pris le dessus et c’est ce que vous devez impérativement combattre. En quelques mots, il faut entrer dans la tête de son ex pour le/la faire réagir.

Le CFP : coup de foudre passionnel et le faux départ

Cette notion est née de mon analyse des différentes situations auxquelles j’ai été confronté. Je recherche en permanence les meilleurs outils afin de m’assurer que mes méthodes soient de plus en plus efficaces. C’est ainsi que j’ai compris que lorsque la relation est courte, il y a moins de chances pour que les sentiments se soient véritablement installés, surtout si vous étiez dans un faux départ, c’est à dire un dérivé du CFP. Les faux départs sont les histoires qui ont duré moins de 2 mois et dans lesquelles il y a pourtant eu un attachement très fort.

Il est donc nécessaire de mettre en place des mécanismes différents afin de récréer de l’attirance entre son ex et soi.

Dans une relation de type coup de foudre passionnel, il ne faut donc pas utiliser les mécanismes classiques de la reconquête mais tout autre chose. Ce phénomène touche près d’une histoire de cœur sur deux et afin de vous apporter un soutien sans faille j’ai créé ce programme audio qui vous aiguillera pas à pas. Surtout ne passez pas à côté car il s’agit d’une véritable mine d’or d’informations.

Je sais que l’on vous a rabâché sur les autres sites en rapport avec la question « comment récupérer son ex » qu’il est indispensable de prendre ses distances et de couper les ponts pendant une période plutôt longue. Surtout, si vous êtes dans un CFP, ne faites pas de silence radio car cela peut ruiner les espoirs de revoir son ex un jour revenir.

A présent, je vous propose de découvrir les techniques qui permettent de faire revenir une ex ou un ex car j’imagine que c’est ce que vous attendiez avec impatience. D’ailleurs, si vous avez lu cet article jusqu’ici, dites-moi les commentaires si vous êtes dans un CFP ou dans une histoire longue car cela me permettra de tenir des statistiques précises. Pour le moment c’est du 50-50.

Pourquoi vouloir reconquérir son ex

Récupérer son copain après une séparationVous ne devez d’explications à personne mais il est toujours bon de savoir pour quelles raisons on souhaite mettre en place une action. Mis à part le fait que vous ayez des sentiments (sinon vous ne seriez pas ici !) il existe 3 paramètres à prendre en considération.

Je ne veux pas avoir de regrets

Dans la vie sentimentale et de manière plus générale dans la vie tout court, il n’existe rien de pire que les regrets. « Si j’avais su je… ». Il est toujours possible de faire autrement, même après la rupture mais encore faut-il s’y prendre correctement comme je l’explique un peu après.

Pour en revenir aux regrets, il faut veiller à les éviter car un jour ou l’autre, ils risquent de refaire surface. Peut-être pas demain mais dans 6 mois, dans 3 ans ou dans 20 ans. Pour être épanoui(e), vous devez absolument éviter de repenser avec nostalgie à votre ex ou à l’histoire que vous avez vécue, surtout si vous considérez que vous êtes responsable du choix de votre ex de mettre un terme à la relation ou pire encore que vous avez pris la décision de partir.

Mon ex était la bonne personne et je m’en rends compte que maintenant

« On se rend compte de l’importance d’une personne lorsqu’on la perd ».

Cette phrase est on ne peut plus vraie et résume à la perfection le message que je veux vous transmettre. Mais attention, cela peut aussi jouer en votre faveur. En effet, si votre ex a décidé de vous quitter, il est probable qu’il/elle se rende compte de son erreur après coup.

Si vous vous rendez compte que cette personne qui partageait votre vie est celle qu’il vous faut, alors vous devez tout faire pour tenter de la faire revenir. Tout le monde peut faire des erreurs de jugement ou commettre des boulettes, mais encore faut-il pouvoir les réparer.

Il est toutefois nécessaire de se poser les bonnes questions et de ne pas se lancer dans une reconquête d’un ex ou d’une ex simplement par dépendance affective. Au contraire, si vous vous trouvez dans cette situation il n’y a rien de pire pour tout gâcher. Etre obnubilé par son ex n’est pas la solution pour déterminer le plan d’action adéquat car vous n’êtes pas émotionnellement assez stable pour faire les meilleurs choix. Il ne faut pas pour autant oublier votre ex mais simplement prendre du recul sur la situation.

Retrouver l’amour… auprès de son ex

Vouloir se relancer avec une ex ou un ex est une sage décision !

Non, il ne s’agit pas d’une plaisanterie. Qu’est-ce qui me permet d’affirmer cela ?

Il faut environ un an pour construire une histoire sérieuse et faire en sorte de bien connaitre son partenaire mais aussi qu’il soit sur la même longueur d’onde que vous en ce qui concerne l’engagement. Pas forcément simple…

En ce qui concerne votre ex, vous avez déjà passé du temps ensemble et par conséquent il y aura toute une phase que vous pourrez éviter. En plus, il s’agit justement de la période la plus délicate car c’est celle de l’instabilité qui dure environ 2 à 9 mois. Cette durée est relativement compliquée psychologiquement car elle est instable. Avec votre ex vous avez déjà connu cela et vous aurez donc déjà un peu d’avance.

En plus, vous vous connaissez à la perfection ou presque pour les relations plus courtes, mais vous avez déjà pu mettre en avant vos points communs, vos goûts similaires et les valeurs que vous partagez.

La phase de séduction est loin d’être simple y compris pour les personnes qui savent s’y prendre en matière de séduction car rien ne dit que la relation suivante repartira sous de meilleurs auspices.

Vouloir reconquérir son homme ou récupérer sa femme n’a donc rien d’une solution de facilité comme certains peuvent le penser. C’est juste un choix du coeur.

Récupérer son ex : Passer à l’action

Une fois les bases de sa reconquête posées, il est temps d’entrer dans le vif du sujet et de mettre en places des actions concrètes pour récupérer son ex. Pour cela il existe bien entendu des pièges dans lesquels il ne faut surtout pas tomber, des questions à se poser sur la situation et des actions à privilégier.

Afin de vous guider de façon plus précise, je vous suggère de consulter la vidéo que vous retrouverez à la fin de l’article.

Les erreurs à éviter pendant la reconquête d’un ex

Si vous avez déjà parcouru les autres articles du site, vous êtes probablement déjà tombé sur un article qui présentait les erreurs classiques à éviter lorsque l’on envisage de se relancer dans une nouvelle histoire avec un ex ou une ex.

Ces erreurs sont aussi appelées les « interdits de la reconquête » et je vous conseille de lire attentivement les articles que j’ai déjà consacré à ce thème en complément à celui-ci. Plus vous en saurez sur les interdits et moins vous commettrez d’erreur. Ainsi, less chances de retrouver son amour perdu augmenteront considérablement.

Avant toute chose, je tenais à vous dire qu’il existe moins d’interdits que de raisons liées à la rupture. Heureusement me direz-vous ! J’ai décidé d’en retenir 4 dans cette présentation car il s’agit de plus fréquents. Évitez-les et vous vous ouvrirez de nouvelles perspectives avec cette personne que vous chérissez tant. Si jamais vous avez déjà accompli un de ces interdits, ne soyez pas défaitiste pour autant, rien n’est perdu mais par contre, vous n’aurez plus (ou moins) le droit à l’erreur désormais. Pour savoir comment se sortir de cette mauvaise passe, je vous recommande de suivre un coaching téléphonique et nous trouverons ensemble les solutions pour que votre ex oubli définitivement votre comportement.

Supplier son ex la mauvaise idée par excellence !

Supplier son exLe premier interdit de la reconquête intervient parfois au moment même de l’annonce de la rupture. C’est plus fort que vous car vous ne parvenez pas à vous contrôler. L’annonce a fait l’effet d’une bombe comme un coup de poignard en plein cœur.

Ainsi, votre première réaction a été de supplier votre ex. Il n’y a rien de dramatique en soi, si tout a cessé très vite. On peut comprendre votre détresse mais aussi votre colère car c’est l’incompréhension qui règne.

Alors vous demandez une autre chance, vous voulez prouver que vous méritez une nouvelle possibilité de lui prouver que vous êtes fait l’un pour l’autre. Mais, vous vous heurtez au refus car vous avez bien souvent eu cette autre chance, parfois même sans vous en rendre compte. Dans l’esprit de votre ex c’est impossible, sa décision est prise et il/elle est convaincu(e) que vous ne changerez jamais.

Cessez de supplier et agissez encore mieux… Prouvez-lui qu’il/elle se trompe sur toute la ligne. Vous mettre en demande ne changera rien et au contraire cela risque de vous porter préjudice.

Pleurer devant son ex

Pleurer lorsque l’on vit un choc émotionnel lié à la rupture est parfaitement logique et j’imagine que personne ne vous en voudra. En revanche, ce qu’il faut impérativement éviter est le phénomène de dépression nerveuse et de se transformer en véritable fontaine.

Vous avez mieux à faire, écoutez attentivement votre ex car ce qu’il/elle va vous révéler peut être important sur la suite à donner à vos actions.

Après l’annonce de la séparation, il ne faudra surtout plus montrer vos émotions. Par contre, rien ne vous empêche de crier, de laisser parler vos émotions et de pleurer lorsque vous êtes seul(e). C’est parfois un bon moyen d’évacuer sa peine et de trouver la rage d’avancer. Faites le bon choix et prenez le bon chemin, celui que je vous présente juste un peu plus bas…

Harceler un ex ou harceler une ex, le pire de tout !

Je suis souvent confronté à ce phénomène lors de mes coachings car les personnes qui m’appellent à l’aide ont commis des interdits. En règle générale, cela se déroule ainsi :

  • Le jour de la séparation la colère est palpable mais il ne se passe rien
  • Le lendemain de la rupture vous ruminez votre rage et vous souhaitez tout le malheur du monde à votre ex
  • Le deuxième jour la colère laisse place à la tristesse
  • Le troisième le manque est trop fort, vous recontactez votre ex

Voici un déroulement classique post séparation.

Sauf que lorsque vous décidez de recontacter vous ne faites pas les choses à moitié ! J’ai conseillé un homme qui envoyait plus de 80 messages par jour à son ex. A présent qu’ils se sont réconciliés lui et son ex grâce à mes instructions, il en plaisante, mais sur le moment il a failli tout gâcher. Il faut savoir que le harcèlement d’un ex ou d’une ex peut contribuer a ce qu’il y ait une coupure totale de la communication et c’est ce qui peut vous arriver de pire (sauf lorsque c’est à votre initiative comme je l’expliquerai plus loin).

D’ailleurs tout le monde est touché par ce symptôme puisque même François Hollande envoyait des messages à sa belle Valérie pour la reconquérir, comme cette dernière l’a évoqué dans son dernier livre. Au total, plus de 25 sms par jour. Monsieur le Président changez votre façon de faire et vous aussi chers lecteurs et lectrices anonymes par la même occasion !

Insultes et menaces à son ex

J’ai longuement hésité à évoquer cet interdit pour récupérer son ex car à mon sens il coule de source ! Mais jour après jour, je constate que des personnes agissent sous le coup de la colère et ne parviennent pas à maitriser leurs nerfs.

Si vous souhaitez que votre ancien partenaire coupe définitivement les ponts avec vous, vous ne pouvez pas vous y prendre de meilleure manière !

Soyez raisonnable, gardez votre sang froid et transformez votre rancœur en un puissant moyen pour vous sublimer et montrer que vous êtes celui ou celle qu’il lui faut.

Toutes les techniques pour récupérer son ex

Récupérer son exComme je viens de le spécifier, il existe des techniques dites classiques et d’autres plus spécifiques que j’ai mise en place au fur et à mesure et au gré de mes nombreux coaching. Je suis un conseiller sentimental de terrain et j’accompagne au quotidien du lundi au dimanche des hommes et des femmes qui souhaitent récupérer leur ex. Ne soyez pas surpris si vous trouvez de nombreux liens vers mes produits et ma boutique mais il s’agit de méthodes tellement importantes que je me dois de vous inviter à aller plus loin que la lecture d’un article. Il faut entrer dans les moindres détails car dans ce que vous vivez actuellement la plus petite subtilité à son importance. Bien entendu rien ne vous oblige à acheter mon livre ou un séminaire mais le simple fait de cliquer vous donnera aussi des informations car vous tomberez sur une page détaillée qui explique les points clés de chaque technique pour raviver la flamme avec son ex.

Les techniques classiques de la reconquête

Parmi les techniques classiques pour conquérir son ex, je vous propose d’en découvrir 3 qui me semblent indispensables, pour en savoir plus sur les autres je vous invite à naviguer sur mon site et à découvrir mes autres articles.

Objectif raviver les sentiments de son ex

L’objectif de ces techniques indispensables est de raviver les sentiments de son ex. Vous allez pour cela devoir employer des méthodes parfois radicales qui, je ne vous le cache pas risque de vous faire souffrir à certain moment.

Mais rassurez-vous, lorsqu’elles sont employées correctement et dans le bon ordre, elles permettent d’obtenir des résultats fantastiques puisque vous serez en mesure de récréer des émotions au plus profond de votre ex et vous toucherez directement son cœur. Pour cela vous devrez employer une technique que j’ai rendue célèbre : le Silence Radio, mais aussi la lettre manuscrite et la maitrise du rdv avec son ex.

Le silence radio

Ah le fameux silence radio ! Tout le monde en parle mais aucun de mes lecteurs ni même d’autres coachs ne le maitrise vraiment ! Il faut bien reconnaitre que c’est extrêmement subtil et qu’il faut parfois user de stratagème pour le mettre en place.

Commencer un bon silence radio n’a rien de simple et si j’ai contribué à développer cette technique pour en faire un véritable commandement pour reconquérir son ex, c’est parce que je parviens à la maitriser à la perfection. Certains de mes coachés m’ont même surnommé avec un peu d’humour « mister silence radio » !!!

Cette technique consiste dans les grandes lignes à couper le contact avec son ex pendant une durée soit déterminée à l’avance soit en fonction des événements. Cela avec deux objectifs principaux.

Tout d’abord prendre du recul pour mieux se reconstruire après la séparation mais surtout dans le but de créer le manque chez son ex. Ce n’est pas parce que votre moitié a décidé de rompre qu’il/elle ne ressent absolument plus rien. Si votre ex tentait de fuir ses sentiments, ils reviendront au galop et ce sera presque gagné pour vous ! Vous n’aurez plus qu’à enfoncer le clou. Pour en savoir plus sur ce procédé pour retrouver un ex, rendez-vous sur la page de la formation sur le Silence Radio.

La lettre manuscrite pour son ex

Justement, si vous souhaitez ravivez la flamme dans l’esprit de votre précédent partenaire ou précédente partenaire, envoyer une lettre à son ex est le procédé ultime. J’ai déjà écrit des dizaines d’articles sur cette question car la lettre peut tout changer dans le bon sens même lorsque vous êtes au fond du gouffre. Je vous conseille donc de consulter cet article pour savoir comment écrire une lettre parfaite à son ex.

Si ce n’est pas suffisant, je vous propose de découvrir mon séminaire audio sur la lettre à son ex qui contient en bonus 3 modèles de lettre à envoyer tel quel ou à reprendre en fonction de vos envies, ainsi qu’un guide de 10 pages pour être certain(e) de ne pas se tromper.

Le rendez-vous avec son ex, une étape clé à ne pas rater

Rendez-vous de reconquêteLe silence radio et la lettre pour son ex doivent permettre de déboucher sur un rendez en face à face. Chaque élément à son importance et il faut progresser étape par étape. Cela demande parfois plusieurs semaines mais il est primordial de bien respecter chacune des préconisations. Vouloir se précipiter peut tout remettre en cause.

Avoir un rendez-vous avec son ex ne s’obtient pas du jour au lendemain et avant d’en arriver là vous allez devoir montrer patte blanche. Surtout pas d’inquiétudes, vous pouvez parfaitement gérer et l’objectif de ce moment précis consiste avant tout à montrer vos efforts et à insister sur le changement que vous mettez en place.

Il ne faut surtout pas revenir sur le passé car celui-ci à une connotation négative. Insistez plutôt sur le futur sans trop vous projeter non plus. Il faut être neutre et jouer de votre séduction naturelle. J’ai conscience que cette étape est assez complexe car vos émotions risquent de prendre le dessus et c’est pour vous aider à la préparer de la meilleure façon que j’ai mis à votre disposition un programme audio d’une heure avec un guide complet.

Mis à part les méthodes classiques il existe aussi d’autres méthodes plus spécifiques qu’il est nécessaire d’utiliser dans certains cas. Il est indispensable de les manier avec précaution car elles fonctionnent uniquement dans quelques situations bien précises.

Les méthodes spécifiques

Les méthodes plus spécifiques ne sont pas pour autant moins efficaces que les autres. Simplement, ces recommandations ne sont pas adaptées à toutes les situations et il est nécessaire de les utiliser dans des cas biens spécifiques. Il s’agit en particulier de la re séduction, de la technique inédite de la dépendance inversée ou de la façon de récupérer son ex quand il/elle est déjà dans une autre relation juste après la séparation.

La Re séduction de son ex

Séduire son exLa re-séduction est la technique que je préconise juste après une rupture survenue dans un CFP. Au lieu d’appliquer un silence radio inutile et de toute façon inefficace, il est préférable de maintenir le contact plutôt que de couper les derniers liens.

La raison est simple, si vous coupez les ponts, vous ne reverrez plus jamais votre ex. Il est impossible d’oublier une relation de 2, 3 ou 5 ans. Mais une histoire de 4 mois, il est possible de passer outre rapidement. Ne coupez jamais le contact et au contraire, maintenez une séduction forte entre vous.

Dans les autres cas que le CFP, il est tout aussi important d’instaurer des règles pour montrer son changement visant à séduire à nouveau son ex. Vous avez un très net avantage alors utilisez le ! En effet, vous avez une parfaite connaissance des goûts de votre ex, servez-vous en. Faites marcher votre mémoire afin de savoir ce qu’elle/il appréciait chez vous et ce qu’il/elle souhaitait que vous modifiez. Si c’était votre coupe de cheveux prenez vite rendez-vous chez le coiffeur. Si votre ex détestait votre style, un relooking s’impose. Mettez de nouveau vos atouts en avant et camouflez vos défauts, un peu comme lors des premiers rendez-vous !

Dépendance inversée

La technique de la dépendance inversée est une de mes favorites et ce n’est pas uniquement parce que j’en suis à l’origine ! En réalité, elle permet de voir à quel point l’élément psychologique est fondamental que ce soit dans la reconquête amoureuse mais de façon plus large dans la vie sentimentale.

Son principe est assez simple à expliquer ou à comprendre mais il est bien plus délicat à mettre en pratique. La dépendance inversée c’est le fait, grâce à des leviers émotionnels, de faire basculer la dépendance affective. Pour résumer, votre ex décide de vous quitter, vous vous remettez en couple et c’est lui ou elle qui sera littéralement accro et qui tentera de se faire pardonner de vous avoir laissé.

C’est le fin du fin de la reconquête !

Reconquérir son ex dans les bras d’une autre personne

Il existe également des techniques qui permettent de récupérer son ex dans les bras d’un(e) autre.

Lorsque votre ex a un ou une next, vous avez tendance à vous inquiéter et à paniquer. Cela vous conduit forcément à mal faire et vous regrettez ainsi vos actions. En agissant ainsi, vous poussez votre ex dans les bras de cette personne qui lui semble tellement merveilleuse en comparaison à vous qui faites malheureusement n’importe quoi !

Mais tout cela est révolu à présent car il existe une méthode pour agir totalement différemment. Pour la connaitre c’est par ici.

Pour résumer, vous devez vous focaliser uniquement sur vous et sur vos actions et ne pas prêter attention à ce next. La raison est la suivante, si vous pensez d’avance que tout est joué alors que ce n’est absolument pas le cas, vous risquez de faire n’importe quoi.

D’une part car votre ex sort tout juste d’une rupture et qu’il n’est jamais simple de tirer un trait sur une histoire même si celle-ci n’a duré que quelques mois. En effet, vous avez pris des habitudes et il va donc falloir y mettre un terme en s’engageant avec quelqu’un d’autre et donc tout reconstruire.

Mais surtout, il n’est pas dit que la nouvelle relation de votre ex se déroule à merveille ! Vous vous imaginez que votre ancien(ne) partenaire est comblé(e) et cela vous fait paniquez. Mais il n’y a aucune raison d’en faire une montagne. Parfois, il arrive que la personne qui a pourtant pris la décision de partir revienne suite à une autre histoire qui n’avait aucune saveur. C’est la raison pour laquelle j’évoquais le fait qu’une séparation peut parfaitement devenir une simple étape au cours d’une longue vie amoureuse.

On pense souvent à tort que l’herbe est plus verte ailleurs mais c’est faux ! Cela permet simplement de masquer ses défauts et de se dire que l’on plait toujours. Mais si la personne quittée adopte la bonne méthode et se comporte de façon adéquate, la reconquête n’est jamais bien loin !

Vous devez toutefois savoir que toutes ces actions ne seront pas vraiment efficaces si vous n’allez pas encore plus loin… Pour récupérer votre ex et surtout si vous décidez d’agir seul(e), vous allez devoir vous sublimer et cela passe par la manière dont vous allez gérer la séparation et parvenir à surmonter la rupture !

Adoptez la méthode pour se remettre avec son ex !

J’ai bien conscience que vous débutez dans cette phase de reconquête amoureuse et le souhaite de reconquérir sa femme, de reconquérir son mari, de récupérer son ex copine ou de récupérer son ex copain selon le cas dans lequel vous vous trouvez n’est absolument pas évident. Mais sincèrement, pensiez vous vraiment au moment ou vous avez appris la nouvelle qu’il n’y avait ne serait-ce que la moindre chance faire revenir son ex ?

Désormais, vous savez qu’il y a de nombreuses actions à mettre en oeuvre et surtout vous pouvez compter sur mon soutien. Vous n’êtes plus seul(e) et je ferai tout mon possible pour que vous adoptiez le meilleur plan d’action possible.

Pour se remettre avec son ex au plus vite et surmonter la rupture je vous laisse découvrir ma méthode juste en dessous en cliquant sur la bannière qui vous mènera vers mon livre en accès immédiat. Si vous n’avez qu’un seul ouvrage à lire pour que votre ex revienne, c’est bien celui-ci

70 conseils de Pro pour récupérer son ex

 

Si vous souhaitez suivre mon actualité, n’hésitez pas à m’ajouter sur Facebook en tapant Alexandre Cormont coach et auteur. Les autres articles sont également à votre disposition. Vous trouverez forcément votre bonheur parmi les 1300 thèmes abordés. Si jamais vous souhaitez encore plus d’informations, n’hésitez pas à aller consulter ma boutique dans laquelle vous trouverez mes livres et mes programmes ou formations en plus du coaching personnalisé. Mais si vous avez lu cet article jusqu’à la fin c’est que vous avez une motivation inébranlable et je ne pouvais pas vous laisser repartir ainsi. Je tenais à vous apporter encore plus de contenu, de conseils et d’astuces et j’ai donc choisi de vous offrir une vidéo bonus que vous découvrirez juste en dessous.

 

Amicalement
Votre coach pour récupérer son amour
Alexandre Cormont

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1 593 commentaires
  1. Bonjour ALexandre,

    Suite à notre entretien téléphonique il y’a un mois j’ai suivi étape par étape vos conseils, j’ai réussi aujourd’hui a obtenir le rendez vous en face à face, qui s’est plutôt bien passé. Mon ex revendique toujours sa décision de rupture et que cela est mieux pour nous deux. Cependant il a laissé entrevoir le fait de ne pas être en mauvais terme, de garder le contact, et pourquoi pas se revoir de temps en temps dans l’intimité, chose que l’on a abordé ensemble se disant être risqué mais qu’on se désirait toujours … ( je précise qu’il a été fort étonné de mon changement et très agréablement surpris )
    Ma question est la suivante : suite à cette situation dois je le recontacter ? ou attendre un potentiel rdv de sa part… Pensez-vous que la proposition intime soit une idée de départ de reconstruction quand bien même il a été clair sur la séparation ?
    Merci d’avance je me permets de poser cette question ici plutôt que sur le forum..
    Bien à vous

    • Bonjour Alexaa

      Tu peux le recontacter dans un premier temps afin de voir sa réaction

      Ton coach

  2. Bonjour, je suis actuellement dans une situation assez particuliere avec mon ex et j’aurai besoin de vos conseil car cela fait 3 mois que nous sommes separé et je ne sais plus quoi faire..
    Merci d’avance pour vos conseil

  3. bonjours merci pour votre article,mon histoire est très compliqué je ne sais plus quoi faire avec ma compagne nous nous sommes quitte il y a de la 5 mois moi je voulais juste une pause car elle été vraiment trop jalouse maladive possessive,elle m’a toujours dis que j été l amour de sa vie qu elle m aimerai toujours et moi la même chose nous avons eu un enfant que nous voulions plus que tout il y as bientôt 3 ans et de la a commencé les disputes tou les jours ..souvent quand on se disputer je partais plusieurs jours de la maison mais je revenais toujours(elle pleurais au telephone me supplier de rentré) et il y 5 mois c ceux qui c est passer mais la elle m’a téléphoner au bout d une semaine elle ma demander de rentré et j ai pas voulu car j étais encore boucoup énervé et depuis elle ne veut plus me voir ni me parler c est tout juste à peine si elle me laisse voir mon fils une fois par semaine et honnêtement elle me parle sur un ton énerve toujours,sec, elle me dis que pour elle c est mort je lui ai fais trop de mal et que plus jamais de sa vie elle reviendra avec moi que quelque chose a casser en elle et le pir elle ma dis que elle ne m aimer plus!!mr cormont je ne peux pas vivre sans elle et sans mon enfant je suis fou dingue de elle comment je pourrais la reconquérir? Je dois vous dire que j ai tenté de l invite à dîner elle a refusé j’ai pleuré devant elle je lui ai envoyé je ne sais combien de msg rien a faire aidez moi à reconquérir ma femme svp.

    • Bonjour Steve

      Surtout tu ne dois pas te mettre en demande car elle aussi est responsable de cette situation, tu ne dois donc pas la supplier ou bien faire ressortir ta dépendance affective. Tu dois changer pour qu’elle revienne vers toi et c’est pour cela que le silence radio va t’aider. Tout d’abord tu vas cesser de commettre des erreurs, tu vas prendre le temps de te reconstruire pour la séduire. Les contacts ne doivent se faire uniquement pour votre enfant.

      Alexandre

  4. Bonjour Alexandre,
    j’ai quitté mon ex il y’a 4 mois après 2 ans de relation, 1 première année magique, mais une fois en concubinage je n’avais plus de temps pour elle. Elle a tout quitté pour moi mais j’étais engloutit par le travail ( Militaire ) et son moral descendait de plus en plus. La voyant ainsi malheureuse, j’ai pris la décision de mettre un terme a cette relation. durant 2 mois son chagrin a ete intense, alors que moi je faisait comme si de rien n’était ! Mais avec le temps j’ai pris conscience que sa présence me manqué et c’est a se moment qu’elle ma envoyé un message pour me dire qu’elle passait a autre chose et qu’elle retenterais avec une autre personne. En effet cette nouvelle ma brusqué dans mes émotion et dans mon ego… j’ai alors réagit de la pire façon possible en réagissant violemment verbalement et couper les ponts durant 1 semaine. a l’issue de cette semaine j’ai essayer de lui reparler calmement ect… mais la elle se sentait perdu et elle sent cette nouvelle affinité sincere ( il est gentil avec, la fait rigoler ect ). En se moment elle ne veut plus se remetre avec moi mais elle est presque sur qu’elle reviendra vers moi… ses sentiments sont toujours réel envers moi mais elle a peur de faire un bon dans le passé alors que je lui propose un bond en avant… malheureusement, cet échec a fait que mon comportement a changé ( je passe mon temps a lui dire que je l’aime ect… je rampe si je puis dire ). Mais quand je lui dit que je vais couper les ponts car cette situation me rend triste, elle s’effondre. je ne comprend pas ce qu’elle veut. Quels conseils me permettrait d’inverser la tendance ?
    Encore Merci pour cet article qui est trés enrichissant. Vos connaissance et votre expériences sont bonne a prendre.
    Cordialement,
    Dimitri

    • Bonjour Dimitri

      Afin de la rassurer dans ses sentiments il faut avoir des projets, lui montrer que l’avenir peut être radieux car vous lui proposez autre chose !

  5. Bonjour j’ai peut-être fait une erreur on a décidé avec mon ex de plus se parlé pour mieux réfléchir et avancé et soufflé, et aujourd’hui elle m’a envoyé un message pour me demandé pk j’ai demandé un de c’est amis sur facebook alors que je le connais pas et rencontré jamais, je lui est juste dit que c’était parce que je l’ai vu dans connaissez-vous et j’ai cliqué puis on c’est dit bonne journée et tout ça froidement ça veut dire quoi

    • Bonjour

      Tu n’appliques pas mes conseils et tu fais des erreurs…sans le coaching je ne vois pas comment je peux te venir en aide !

  6. Bonjour Alexandre,
    J’étais avec mon copain depuis 3 ans lorsqu’il m’a quitté il y a un mois et demi car il ne m’aimait plus. J’ai depuis appliqué, comme vous l’avez suggérér, le silence radio. Mais malheureusement je l’ai recroisé il y a 2 jours et en discutant ensemble je lui ai avoué que j’avais encore des sentiments pour lui, mais que j’avais changé et que j’espérais qu’on pourrait refaire des choses ensemble comme avant pour lui montrer qu’il pourrait retomber amoureux de moi, en étant de nouveau celle qu’il a connu aux premiers jours. Il m’a dit qu’il ne pensait pas, car il n’avait plus de sentiments pour moi (et déjà quelqu’un d’autre en vue), mais qu’il voulait bien que l’on se revoit de temps en temps. Cependant, il m’a dit que je n’aurai jamais du lui dire que je souhaitais le reconquérir, car du coup si il sent que rien ne revient il sera désagréable avec moi, etc…. car il ne voudrait pas me faire espérer quelque chose qui ne reviendrait pas. Je sais que j’ai complétement loupé mon coup, et que le silence radio n’a servit à rien…. et je voulais savoir si il y avait un moyen de rattraper le coup? Dois-je lui dire qu’enfaite j’ai réfléchi et que finalement je ne veux plus me remettre avec lui…mais quand même le voir et jouer la carte de la séduction? Ou y aller franco, en espérant qu’il retombe amoureux?
    Merci beaucoup pour votre aide

    • Bonjour

      Non, il ne faut pas agir dans la précipitation pour récupérer son ex. S’il ne croit pas que tu peux redevenir la fille des premiers jours alors tu dois lui montrer qu’il a tort ! Tu dois mettre en place tes changements et ainsi il verra que tu peux de nouveau lui plaire.

      Alexandre

  7. Bonjour Alexandre,
    Je vais vous raconter un peu l’histoire de mon couple. Nous nous sommes connus alors que nous n’avions que 12-13 ans et nous nous sommes toujours très bien attendue, même qu’elle était déjà en amour avec moi à 13 ans. Étant donné ma jeunesse je ne voulais rien savoir de l’amour, mais je tenais à elle quand même! C’est ainsi que rendu à l’âge de 15 ans, on a commencé à se parler plus sérieusement et nous avons fini par être en couple. Nous avons été heureux durant environ 2 ans et demi, jusqu’à ce que je doive partir loin de notre ville natale pour vivre des expériences relatives à mon sport. La connaissant, je ne pensais pas qu’elle supporterait la distance. On ne se voyait que très peu, même si nous soupions régulièrement. Elle a été plus forte que je ne l’aurait plus et nous avons passé au travers de 2 ans et demi de distance. C’est la que je me suis rendu compte à quel point notre amour était puissant et que c’était l’amour de ma vie. On se considérait comme des âmes soeurs, et nous avions tout plein de projets futures ensemble. Par contre, la relation a commencé à moins bien aller environ 2 mois après mon retour, mais nous avions trouvé des solutions et des compromis pour surmonter ça. Récemment, elle est allée en voyage et c’est là que je l’ai perdue. Au début, on pouvait se parler, puis elle n’avait plus acces au réseau. Durant une croisière de 4 jours. Rendu à l’aéroport quand elle m’envoyait des messages, je savait que quelque chose n’allait pas, mais elle a fini par mettre ca sur le dos de la fatigue, je l’ai donc cru. Donc à son retour, nous avons passé une fin de semaine ensemble comme si tout était correct. Puis le lundi dernier lorsque nous nous sommes réveillés durant la nuit, elle m’as annoncé la nouvelle, que c’était fini après 5 ans et 4 mois. Je suis démoli. Meme si elle était mon 1er amour, je sais qu’elle est la bonne. Elle m’a dit qu’elle avait réalisé des choses durant son voyage et qu’elle n’était plus sûre qu’elle voulait être en couple, que ca demandais trop d’énergie et qu’elle voulait vivre sa vie de célibataire avec ses amies. Par la suite, dans des mails, elle m’as dit qu’elle se sentait étouffée dans la relation. Elle a aussi dit que tout dans sa vie la ramenait à moi dans ses souvenirs. Qu’elle veut tourner la page pour vivre autre chose, sans toutefois l’effacer. Elle a aussi dit que sa décision resterait de sorte pour l’instant. Ses amies m’ont dit que ce n’était pas moi la principale raison de la rupture, mais une introspection poussé m’a fait découvrir tout plein de petits détails qui ont assurément fait en sorte qu’elle se sente autant étouffée, même si elle ne se rend pas nécessairement compte de ces choses. J’ai tout mis par écrit, mais elle ne semble pas disposé à lire cela pour l’instant. J’ai commencé à me reconstruire, mais son souvenir hante ma tête à chaque instant. Je sais que je veux la ravoir. Je me suis posé toutes les questions pour être sûr que c’est ce que je veux réellement. Je ne sais pas quoi faire pour lui faire part de tout mes constats et qu’elle le lise. J’ai aussi peur qu’elle refuse de le faire, car elle pourrait croire que je ne peux pas changer autant pour elle. Ça fait 1 semaine déjà, et elle m’a écrit 3 jours plus tard pour plus d’explications. Il est même possible qu’elle m’ait bloqué sur son téléphone portable, car elle sait que j’ai l’habitude d’être insistant pour se parler lorsque les choses vont mal. Je ne sais donc pas comment la contacter lorsque ca fera 2-3 semaines sans aucun contact.

  8. Bonjour est ce que si une femme reste des mois sans faire l’amour à son mari. Et que le lendemain du jour ou a craqué et fait l’amour avec son amen .le mari lui fait l’amour aussi poura t il par l’acte sexulle seullement savoir que la femme est infidéle?

  9. Bonsoir Alexandre Cormont,
    Voilà, j’ai 18 ans et cela fait un mois que mon copain m’a quitté… Nous étions ensemble depuis 3 mois mais cela faisais au moins 6 mois qu’on se tournait autour sans se lâcher… La raison de son départ est “Je n’ai plus de sentiments pour toi, tu étais plus amoureuse et j’avais l’impression de profiter de toi surtout pour le sexe” je tiens à préciser que nous ne l’avons jamais fait, on s’était seulement caressés intimement pas mal de fois. Nous avons garder contact, on s’envoie des sms tout les soirs et, par moment, il m’envoie des sextos et m’avoue avoir encore envie de moi, de m’embrasser etc. Mais, par moment, il est un peu plus froid et rebelote ! On a prévu de se revoir pendant l’été et il m’a dit vouloir aussi profiter d’être avec ses amis durant des soirées. En bref, j’aimerais vrmt qu’on recommence tout à zéro, j’ai l’impression que ce n’est pas définitivement finit mais je ne sais pas comment m’y prendre… J’ai peur de faire une bêtise et de le perdre à tout jamais… Je vous remercie de m’avoir lu et j’espère que vous pourriez m’aider, j’en ai bcp besoin… Je vous remercie d’avance pour cet article et votre future aide ! Amicalement, Maddie 🙂

  10. Bonjour Mr CORMONT

    J’ai quitté ma femme il y a plus d’un an car elle m’a trompé pour la seconde fois en 15 ans de vie commune. Il faut savoir qu’avant de nous rencontrer elle sortait d’un relation plus que violente avec une autre homme elle n’avais que 19 ans. Je suis arrivé dans sa vie trop vite après cette mauvaise période pour elle. Seulement je me suis beaucoup attaché à elle était j’ai très vite commis l’erreur de vouloir l’aider à sans sortir. Conséquences de tout cela j’ai perdu confiance en moi car je me suis oublié pour elle. Bref nos relations sexuelles étaient très dur les 6 première année car les 4 première année elle pleuré après chaque rapports. Puis les 3 années suivante elle me disais toujours qu’elle avait mal ou que lui faisais mal. Enfin bref arrive le moment où ma libidô être ma virilité sont au plus bas. Elle me le reproche je ne comprends pas ce qui m’arrive et je brode autour de tout cela car je ne me comprends pas. MOn ex femme à tjrs papillonné. Avec mes amis d’autre hommes ect… puis en 2007 elle part pour un autre homme. Je débloqué part en HP en urgence bref c’est la catastrophe. Je me reprend elle me re contact en novembre on s’explique être je lui laisse ça chance en lui demandant de couper tout contacte avec l’autre. Elle me dit qu’elle c’est trompé qu’elle ne ressent que de l’amitié pour lui car il est son amour d’enfance. Fin 2008 je constate qu’elle le contact toujours avec des messages plus ou moins normaux. Je sort de mais gonds être la quitte être je pars vivre chez un copain. Elle me rappel souvent et je lui demande du temps pour moi. 5 jours passe te je retourne vers elle on discute elle me reproche de ne pas avoir pris le tps que j’avais demandé sois semaines. Et nous voilà reparti. Être j’en passe jusqu’au 3 mars 2014 ou je découvre des sexto destiné à qui je vous le donne en mille. La je vois rouge êtes la quitte pour de bon. Elle à jusqu’au mois de janvier tenté de me reconquérir mes je la rejeté tous le tps (elle n’avait pas du entendre parlé de vous lol.) Puis je ne sais pas pourquoi un jour de février je fais le point et je me rend compte qu’elle a peut être changé mes sentiments remonte zt je me jjette à l’eau. Fin février je vais la voir pour lui dire que je l’aime êtes que je voudrais revoir ma position sur un avenir avecommun elle. Et là elle m’annonce en pleurant j’ai quelqu’un d’autre dans ma vie. Je tente de rester fier on discute beaucoup puis le téléphone sonne c’est lui me dit elle la je disjoncte être je part. Depuis elle me dit qu’elle m’aime qu’elle à des doutes pour revenir avec moi te qu’elle à peur. Bréf je ne comprends pas car un mois avant elle me courait encore après. Depuis après de nombreuses erreurs de ma part presque toutes les erreurs que l’on peut commautre on ce voit souvent. Sauf depuis 2 semaines ou elle ne me répond presque plus. Pourtant je lui est juste souhaité d’être heureuse avec son news boys freind.

  11. Bonjour,
    Mon copain m’a quitté la semaine dernière après presque 5 mois de relation en me disant qu’il n’a pas autant de sentiments qu’il l’aurait espérer après 5 mois de relation et parce qu’il a peur que cet été, ayant peu d’occasions de se voir, on s’éloigne.
    Lui a peu de sentiments, moi je suis amoureuse.
    Petite précision, nous étions amis avant de nous mettre en couple.
    Comment dois je faire pour avoir une chance de le reconquérir ?
    Merci d’avance
    Bonne soirée

  12. Bonjour Audrey

    Tu ne dois pas penser à son retour dans 3 mois mais aux actions à mettre en place dès maintenant. Afin de le récupérer et de retrouver une complicité il va falloir améliorer la communication. Etant donné que vous êtes à distance, il faut mettre en place une technique spécifique en fonction de votre histoire Pour cela j’ai besoin de te poser des questions précises pour en savoir plus, nous pouvons en parler lors d’un coaching.

    Alexandre

  13. bsnrs monsieur alexandre je me appelle bouchta j;ai 54 ans devorce de 1 mariage av 4 merveilleux enfnts l;aine a 25 ans et le cadet a 13 ans se sont mes amies et ma vie et je les ai bien eduque et bein epaule apres le devorce en 2006;je suis d;origine marocaine et belge de adoptions je vie donc en belgique apres mon devorce en 2006 je me suis mis a me interesse au site de rencontre;mon ex c;et remarie donc la plus rien a espere;mais parmis mes conqeutte et je suis un homme qui bcps freqeunte les femmes; j;ai fait la connaissance sur un site de une fille au maroc dans la meme regions de ou je suis originaire ;agadir c;et elle que j;ai choisie parmis touts et malgre un passe lourd pour elle qui et aussi de confessions musulmans;elle avais etait enceinte et abondonne par la personne et elle a du faire un curtage pour les parents deja ne plus etre vierge et en plus apres etre enceinte mais ils ne sont pas au courant plus au moins;j;ai accepte apres 3 ans de contacte sur le site de l;epouser meme mes enfnts ons fait connaissance av elle sur le site le tele et mes enfnts etait heureux ke je me marie av elle;en 2010 je suis rentre au maroc pour nous marie j;ai du parle a son pere avant malgre que je suis plus age que elle ;pour elle aucun probleme mais il fallait que je soit sur des parents ons c;et marie d;apres elle avoir accepte que elle n;etait plus vierge et que elle m;a mis au courant que elle avais fait un curtage et pour mon esprit ouvert je suis l;homme le plus formidable sur cette terre av mes enfnts c;etait merveilleux l;entente entre eux je suis reste 9 mois au maroc et comme elle travaille une de ses collegue et sont marie sont devenue des amis mais j;ai empreinte de l;argent a ses gens et qnd je suis rentre en belgique pour faire les papaire a mon epouse j;ai reclame l;aregbt que j;ai prete a se cple av qui elle ne se separe jamais tous a change car le cple a trouve l;excuse de ne plus me parle et qlq temps apres ma femme me dit que elle va engage le devorce alors que sont reve etait de venire en belgique j;ai repondu fait se ke tu veux et qnd je suis rentre au maroc j;etait la trouve j;ai sentie que elle voulais que je la suplie et moi sa jamais pourtant je l;aime elle m;a fait du chantage pour des titre que je lui laisse qnd je lui reclame elle m;a dit qnd le devorce sera prononce je te rend tes papier les parents n;ons rien voulu savoir la reponse du pere c;et entre vous et ons a rien a te repprouche nous mais elle ne veux plus nous ecoute;monsieur alexandre depuis 2012 j;ai tous tente les charlatane marocaine les gri gri rien mais qnd mes enfnts vons au maroc elle les vois et elle ne se en separe pas et elle pleure qnd ils se ons vons mais moi elle me repond 1 fois sur 1000;et j;ai fini par ne plus demende de ses nvlls dericte que par sa belle soeur ki a tous fait pour ke elle la reconcilie av moi apres le devorce elle a continue le conatcet av mes enfnts et jusque a maint et elle alle rendre visite a ma chere maman;et moi je envois des cadeau a sa belle soeur et a sa niece de bela belgique je ne peu voir de autre femme je ne reve que de sont retour et la je suis tombe sur vous je remercie dieu en esperent que je aurais ma chance de la recupere merci de avance monsieur alexandre;

  14. Bonjour Alexandre,

    J’ai lu votre article que je trouve très instructif, c’est pourquoi je souhaite solliciter directement votre aide.
    J’ai eu hier une dispute avec ma copine (nous avons tous deux 21 ans). Elle m’a avoué être amoureuse d’un autre homme, mais m’a aussi juré m’aimer toujours. Sur un coup de tête, j’ai rompu avec elle.
    Grossière erreur, je suis revenu la queue entre les jambes quelques heures plus tard en m’excusant (ce qui est stupide mais humain).
    Le problème ayant conduit à cette dispute est mon manque de disponibilité : très pris par mes études et mon travail je n’ai que peu le temps de la voir, et la flamme s’est éteinte. Cependant, après coup je me suis rendu compte qu’elle comptait énormément pour moi.
    Nous avons aujourd’hui parlé sur Skype, je lui ai expliqué que je l’aimais et que j’étais prêt à faire des efforts pour sauver notre couple, d’autant plus que mon année finit bientôt. Elle a peur que plus rien ne soit naturel après cela, mais je pense sincèrement pouvoir corriger le tir. D’après ce que j’ai senti dans notre discussion, ses préférences vont plutôt vers l’autre. Mais je pense que son choix est influencé, car elle passe plus de temps avec lui, et ayant le statut d'”amants”, tout est forcément plus attirant de son côté (bien qu’il ne se soit rien passé entre eux de plus qu’un aveu de sentiments réciproques).
    Elle m’a dit devoir prendre du temps pour réfléchir, et même être prête à faire comme si rien ne s’était passé, en se réservant la possibilité de me dire, si les choses ne vont pas, qu’elle préfère l’autre.
    J’ai énormément souffert de tout cela, mais je pense quand même qu’il vaut la peine de tenter ma chance. Qu’en pensez vous, et savez vous comment je pourrais m’y prendre pour apparaitre sous un jour meilleur à ses yeux ?
    Ce que j’écris est un peu confus, je suis tenaillé par les sentiments, veuillez m’en excuser.

    Encore merci pour vos conseils et merci d’avance pour votre réponse.

    Jacques

  15. salut alexandre jai maintenant 21ans jai connu mon mec cela fait 5ANS maintenant j’ai eté enceinte de lui dans le mois d’avril et suite a mon examen je me suis faite une ivg mais depuis cette ivg mon mec qui en etait contre a pris cela en mal je precise bien que je vis chez mes parents et lui aussi sa maman ne mapprecie pas du tout c pour je me suis faite une ivg suite a cela mon mec m’a tromper et quand je l’ai su je l’ai supplier de ne pas me quitter pour cette fille et il m’a dit qu’il ne le fera pas mais qu’il voulait nous avoir tous les 2 MOI ET cette derniere au debut du mois de mai pour eviter mon mal vu le nombre d’années qu’on a faite il m’a fair croire qu’il n’etait plus avec elle et pourtant ils appelent jusqu’a present j’ai supporter suite a une dispute il ma repeter qu’il detesté mon comportement parce que je suis bocoup impulsif et palabreuse mais lui est marzo raison pour laquel il m’a dit de ne plus le contacter et j’ai trouver mieux depuis lundi d’appliquer un silence radio en ne decrochant plus ses appels le premier jour il ma pas contacter le 2eme jour oui mais deux fois seulement c’est dur pour moi car je me dire que je le pousse plus dans les bras de l’autre je suis deprimé car avec lui je me sentais heureuse et epanouie je me sen seul mtn svp aidez moi. JE PRECISE QUE JE RESIDE EN côte d’ivoire.

  16. Bonjour, je viens vers vous
    Car il y a un mois mon ex conjoint m’a quitté
    Il a rompu avec moi car il ne voulait plus etre en couple et vivre seul
    Seulement on a voulu avoir un enfant et je suis actuellement enceinte de trois mois
    Que puis je faire pour le récupérer ?

  17. Bonjour Emilie

    Tu as déjà fait un grand pas en avant en prenant conscience des problématiques. Dorénavant tu dois partager cette analyse avec ton ex. Pour se faire je te conseille d’utiliser la lettre manuscrite mais en respectant les modèles présents dans “70 conseils de pro pour récupérer son ex” de cette manière il verra ton changement.

    Ton coach, Alexandre

    • Bonjour Alexandre,

      Hier je suis sorti chez un ami… et mon ex m’a envoyé un sms et pour la première fois en presque un an je n’ai pas répondu! Lui me le faisait souvent mais moi il est vrai que je répondais toujours et rapidement. Cela l’a tracassé cette nuit et ce matin il s’est réveillé pour me voir alors qu’il ne travaillait pas et nous avons encore discuté et m’a dit qu’il avait peur que ça redevienne conflictuel malgré tout l’amour qu’il a pour moi.
      Comme depuis 3 jours nous avons pris conscience que nous nous étions oublié individuellement car là nous faisons beaucoup de chose séparément jusqu’à samedi
      Au final nous nous sommes câline et embrassé… il m’a dit par contre qu’il pensait vraiment que nous devions à présent vivre séparément et m’a envoyé un message me disant ( aprés quelques échanges)
      Toi aussi fais passer ton bien être avant tout. Cette fois nous ne devons pas brûler les étapes. Nous devons réapprendre à nous connaitre et nous laisser du temps et de l’espace. Faisons place à la spontanéité. Je t’aime plus que tout

      Alors là je suis un peu perdue car d’une je me demande si de déménager et de vivre séparément ça n’est pas une façon de régresser… Et si tout simplement il ne me dit pas cela car hier il s’est demandé si je n’étais pas avec un autre car il ne m’en a parlé dés qu’il m’a vu ce matin.

      Merci beaucoup pour votre aide vraiment…

  18. Bonjour Alexandre Cormont,

    ça faisait presque 8 ans que je vivais avec mon amie de façon fusionnelle. A la suite d’une soirée le vendredi soir, j’ai posé un ultimatum à mon ex le samedi dans l’après midi. J’ai tout fait pour lui montrer qu’elle ne ressentait plus que de l’affection pour moi et qu’elle était amoureuse de l’habitude. Choquée et contre cette situation elle m’a demandé de rester. Le samedi soir nous devions nous rendre à une soirée et là j’ai craqué sur la route et je n’ai pu retenir mes sanglots (je n’ai lu les interdits qu’aujourd’hui désolé !). Nous sommes donc rentrés et nous nous sommes couchés. Le lendemain, elle est repartie retrouver sa soeur pour la journée. Nous nous sommes retrouvés avec 1 ami commun en fin d’après midi puis seul pendant 10 minutes le temps que sa soeur aille à la pharmacie. Au cours de la conversation, j’ai repris ma position sur le fait qu’elle ne se rendait pas compte de ce qu’elle me faisait subir et que je souffrais. Elle m’a dit qu’elle avait besoin de temps et qu’elle partait rejoindre d’autres amis. Le lendemain lundi nous nous sommes vu dans l’après midi et elle m’a tenu un discours ferme en me disant les classiques du genre tu es ma moitié mais je t’aime comme mon meilleur ami (il faut savoir qu’elle avait 18 ans et moi 21 à notre rencontre). Après avoir longuement discuter avec elle aucune raison claire n’est apparue. Juste que ça faisait un moment q’elle était dans une période de doute (comme ça avait pu lui arriver auparavant) et qu’elle n’arrivait plus à s’en sortir. Je lui ai dit que moi aussi cela m’est arrivé mais que dans les couples tout n’est pas toujours rose et qu’il faut savoir surmonter les difficultés ensemble. Cependant elle m’a répété son admiration pour moi (garçon parfait, gentil, attentionné, tu ne mérites pas ça, c’est horrible ce que je te fais subir…) et elle semblait s’accrocher à son nouveau leitmotiv : je dois partir c’est pour le mieux. Cette conversation a duré longtemps et puis lorsqu’elle a commencé à préparer ses affaires devant moi pour rentrer chez ses parents à 45 minutes de route, j’ai à nouveau craqué (2ème interdit) et je l’ai supplier de rester et de nous donner une autre chance pour y arriver ensemble, quit à ce que ça ne marche pas (ça vaut deux autres interdits ça non ?). Elle m’a répété plusieurs fois que je pouvais la contacter quand je voulais si j’en avais besoin, que ça ne la dérangeait pas et qu’elle était très triste de faire ça mais qu’elle pense que c’est la meilleure solution. Ce que j’ai fait le soir même (oui je cumule). Cependant, entre le sms et l’appel j’ai réalisé mon erreur et je lui en ai fait part (3minutes de conversation). Aujourd’hui mardi, je résiste, tente d’être à la hauteur : ne pas trop y penser, aller au travail en s’investissant pleinement,voir des amis le soir… 13h (heure à laquelle nous nous appelions d’ordinaire) elle m’a envoyé un bon courage pour cet aprem. Je n’ai pas répondu à ce message et ne compte pas le faire (c’est pas facile mais on va y arriver). Demain nous nous croisons car nous louons une maison en commun et que nos deux travails sont situés non loin. On a pas d’horaire de prévu (je ne travail pas et elle termine à 13h – d’ordinaire elle rentrait de suite). Je pense essayé de ne pas être présent chez moi avant 15h, de façon à ce que si elle rentre elle ne me voit pas l’attendre. Voilà un petit peu le résumé.
    J’aurais bien aimer avoir votre avis sur cette situation et quelques conseils si vous juger cette relation récupérable.
    Merci de votre attention
    Vincent

    • Bonjour Vincent

      Dans ton cas, c’est la routine qui a fait que votre couple s’est brisé. Les habitudes sont devenues trop présentes. Afin de te reconstruire et réfléchir à un plan d’actions, tu dois tenir le silence radio et ne pas craquer. Quand tu auras fait le point sur ton histoire et que tu seras en mesure de faire ton introspection tu vas pouvoir revenir vers ton ex.

      Amicalement, Alexandre

  19. Bonjour, moi c’est un peu “original” car j’ai quitté mon compagnon il y a 2 mois pour pouvoir réfléchir. Mais on se revoyait de temps en temps et on parlait de se remettre ensemble. Quand j’allais lui dire que je voulais qu’on réessaie, il m’a annoncé qu’il venait de rencontrer une fille sur internet (et il me disait 3 jours avant qu’il pensait à moi et que je lui manquais). C’est quelqu’un de très fier et il m’en veut toujours de l’avoir quitté. J’ai beau m’excuser, il me répond que je dois prendre du temps. Il ne veut pas quitter sa nouvelle copine même s’il m’a confirmé il y a 2 jours qu’il ne tenait pas encore trop à elle, il a peur que je le fasse resouffrir. Je ne mange plus, je ne dors plus, je pleure tout le temps et je ne sais plus quoi faire!

    • Bonjour Marie

      Afin de récupérer son ex copain quand il est en couple, il est important de se reconstruire et de ne pas laisser la frustration prendre le dessus. Dans votre situation, il faut d’abord penser à vous reconstruire que votre ex n’ait pas de vous l’image d’une femme qui déprime, qui est en plein chagrin d’amour car cela n’est pas attirant. A partir du moment ou vous allez relever la tête et transmettre du bonheur il va se rapprocher de vous.

      Alexandre

  20. Bonjour,
    J’ai quitter mon compagnon il y a un peu plus d’un an et je regrette de plus en plus cette relation que nous avions lui et moi j’aimerais avoir des pistes pour reconquerir l’homme que j’ai blesser par le passe et qui me manque terriblement et que j’aime toujours ou fond de mon coeur.

  21. Bonjour Margot

    Tu ne dois pas le laisser profiter de toi car pour le moment il ne te fait que des promesses ! S’il est en couple avec une fille il faut adapter une méthode différente.

    Alexandre

  22. Bonjour Monsieur,

    Dans mon cas nous sommes tous les deux de nouveaux en couple, mais étant donné que j’ai passé 8 ans de ma vie avec lui c’est lui que je souhaite le plus. Nous nous sommes mis en couple très jeune à l’âge de 13 ans. Je pars bientôt très loin de lui, avant nous habitions la même régions désormais nous serons tellement loin que le contacte sera encore plus difficile, une reconquête est elle envisageable dans cette circonstances? Nous seront éloignés et avons tous les deux quelqu’un d’autre dans nos vies depuis 6 mois, est ce possible?
    Cordialement,
    Lila.

    • Bonjour Lila

      Tu dois faire un choix entre lui et ton copain mais tu ne peux pas le reconquérir en étant en couple

  23. Bonjour Alexandre! Tout d’abord merci beaucoup pour cet excellent article, je l’ai lu en entier et je souhaite m’en inspirer dans ma reconquête! Mon copain et moi sommes ensembles depuis maintenant 2 ans, et une de ses amis qui me déteste lui a révélé hier soir quelque chose que j’avais dis sur lui à une soirée il y a 6 mois sous le coup de la colère après une grosse dispute. En apprenant ça il m’a appelé en me hurlant dessus, j’ai donc proposé que l’on se voit, je me suis excusé des milliards de fois et je lui ai expliqué la situation. Lors de notre rendez vous il m’a clairement dit que je l’avais trahis, qu’il m’aimait encore beaucoup mais qu’il était obligé de me quitter, il a même pleuré… J’ai dit que j’essaierai de le récupérer, il m’a alors dit qu’il n’était pas sûr de pouvoir me pardonner mais que je pouvais quand même tenter. J’ai donc prévu de lui laisser 2-3 semaines de “silence radio” pour qu’il digère, que les tensions s’apaise et puis je compte lui écrire une lettre et lui faire une surprise en l’invitant à son restaurant préféré avec l’aide d’une de ses amis qui me permettra de garder la surprise. Pensez-vous que mon idée est bonne? J’ai besoin de vos conseils… Merci d’avance, Justine

    • Bonjour Justine

      Ton idée est bonne mais tu ne dois pas passer ta soirée à t’excuser, l’homme que tu aimes veut aussi des explications afin de ne plus se poser des questions. Le rendez-vous avec son ex ne consiste pas uniquement à lui dire “je t’aime”

      Alexandre

  24. Bonjour MR.Cormont,
    Pourrais je avoir un coaching avec vous ?
    Merci de me contacter en privé

  25. Bonjour Alexandre,
    Alors tout d’abord ton article est très complet je t’en remercie beaucoup.
    Dans mon cas je suis resté 1 an et 6 mois avec une femme et lors d’une soirée je l’ai trompée et embrassé une autre fille elle a donc decider de me quitter et je ne veux faire ma vie avec personne d’autre mais le probleme c’est que rlle ne veut plus entendre parler de moi, j’aurais donc besoin de vos conseils s’il vous plais

    • Bonjour Lucas

      Sans une situation particulière comme la tienne, j’ai besoin de mieux comprendre la situation et de poser des questions pour t’orienter. Je te conseille donc de passer parle coaching pour que nous mettions en place un plan d’actions pour récupérer celle que tu aimes.

      Alexandre

  26. Bonjour Alexandre,
    Je viens de lire votre article et je vous remercie d’être aussi précis, cela nous donne tout de suite envie d’aller vers vous car il y à cette impression ” il connais le sujet il peut m’aider”.
    J’aimerai savoir comment je peut vous contacter directement et profiter de votre expertise pour répondre à quelques questions sur ma rupture d’il y à un an maintenant.
    Je n’ai aucun problème à trouver quelqu’un pour le remplacer, ou de séduire quelqu’un d’autre, mais le fait c’est que je en pleine phase ” je ne veut que lui”, hors je perds tous mes moyens et je n’ose plusle contacter.
    Dans l’attente de vous lire,
    Cordialement,
    LA

  27. Bonsoir, mon copain m’a quitté il y a une semaine. Il dit ne plus vouloir être en couple, avoir besoin d’être libre. Mais des fréquentations ont changer et j’ai peur pour lui car ces personnes ne lui correspondent pas. Il est vrai que j’avais beaucoup de mal à me détacher de lui. Je voudrais lui faire comprendre qu’il peut être avec moi tout en étant libre de s’amuser.. Mais comment ? Et mon caractère le dérange, je suis très franche et je dis les choses avec un jugement facile aux autres, il n’apprécie pas. Je suis tout à fait capable de changer cela. Mais je ne sais comment m’y prendre… Malheureusement… Je l’aime de tout mon cœur et cette rupture est un déclic pour moi, il est l’homme de ma vie.

    • Bonjour Marie

      Si tue s capable de changer cela alors tu dois le faire ! Tu peux lui proposer de nouvelles activités originales, de nouvelles expériences de manière à lui montrer que toi aussi tu profites de la vie et que vous pouvez le faire à deux !

      Alexandre

    • Oui mais si il ne m’en laisse pas l’opportunité ? Si il n’accepte pas ? Je ne sais pas comment m’y prendre.. Actuellement nous ne sommes plus ensemble et il a l’air déterminé. La situation est compliquée.

    • https://www.alexandrecormont.com/love-coach-coaching-seduction/ passons par le coaching car tu en as besoin Marie

  28. Bonour,
    Ca faut plusieurs fois que je tombe sur ta page. Je me décide de t’écrire pcq si je retourne à chaque fois ici ça et que je pense à mon ex. Alors j’ai 20 lui 24ans ajrd’hui. Cela faut buenti un an que “nous nous sommes quittés”. Je le mets entre parenthèse parce que il n’a jamais prononcé ces mots. C’était une relation type CFP, mais à distance ce qui rend la chose encore différente. On est resté ensemble 4mois. En 4 mois on a du se voir 5 fois à chaque fois 2 à 3 jours. Franchement, je ne me suis jamais aussi bien entendu avec un homme qu’avec lui. C’est vraiment mon ” idéal” avec ses qualités et ses défauts. Au bout de 3mois on a dû chacun de notre côté passer nos exams. Donc on était très occupé chacun de notre côté. Je ne suis pas qlq’un en manque d’affection donc je le supportait. Mais, pendant cette période un lien s’est rompu, il n’y avait plus cette complicité, cette confiance, ces appels tardifs, les mots doux etc. Je lui faisais la réflexion. Mais il me rassurait. Puis au bout d’un moment je sentais que ca ne le dérangeait plus autant que moi donc j’ai “craqué” et j’ai commencé à devenir soulante etc. C’est laz que les prises de tête ont commencé. J’ai un fort caractère, j’ai du mal à exprimer mes sentiments et je suis qlq’un qui a besoin de preuves d’amour par les actes. Vu qu’il devenait distant, je le devenais aussi. Jusqu’à ce que je “le quitte’ car ça me.rendait malade d’avoir une relation.comme ca. J’ai coupé le.contact et avec sa fierté il a fait.comme si ça ne le touchait pas..je me suis énervée je l’ai insulté. On a eu un échange vif puis ça s’est calmé,. Du moins il est resté très calme
    Ce qui me.fait encore plus croire que c’est lui qu’il me faut. Car je ne connais aucun homme /garcon qui réagirait.comme ça. Au bout de 2semaines je me suis excusée et j’ai demandé un rdv car j’etais à paris, c’est là qu’il vit et il a accepté. Sauf que ça ‘e.s’est jamais fait. Car c’est qlq’un de très occupé. Je l’ai recontacté qlqs temps après en lui demandant PQ ça ne s’était jamais fait. Il m’a dit qu’il attendait sur moi ” soit disant”. C’est vrai que j’étais très occupée moi aussi avec mon déménagement etc. Bref. Au final je me suis installée à Paris pour mes études. Donc on est dans la même.ville. c’est encore plus dure car j’ai l’impression de le voir partout. Je pensais que ça allait Passer mais 6mois après je pense tjrs à lui. Ça ne me fait plus mal,.mais je pense à lui comme je n’ai jamais pensé à qlq’un. Je n’ai jamais rencontré qlq’un d’aussi mature. Surtout de nos jours c’est rare. Il etait très attentionné envers moi, il me poussait tjrs vers le haut. Il m’encourageait dans mes.projetq bref. C’est lui et pas un autre…. Alors je lui ai envoyé un mail il y a 3mois. En lui demandant.de ne.pas me répondre. (Sûrement pour me rassurer moi même). Et la presque 1ans après notre séparation me voilà en train d’essayer de le reconquérir. Mais j’ai peur que ce ne soit pas possible car dans l’histoire on est deux, et il n’a peut être pas vécu la relation de la même sorte que moi. En lisant ton article j’ai vu que j’ai fais deux des erreurs que tu as mentionné donc je sais pas quoi faire.
    PS: je sais où il travaille, j’ai encore son numéro. J’aimerai provoquer une rencontre. Que me conseille-tu? Pourrais-tu me répondre par mail stp?

    Merci d’avance.

    • Bonjour

      Non pour le moment il ne faut pas provoquer une rencontre car il risque de mal le prendre, tu risques de le brusquer ! Il faut te concentrer sur la communication et parler des choses qui ne tournaient pas rond dans votre couple.

      Je suis désolé mais je réponds aux commentaires dans l’espace qui leur est dédié

      Cordialement, Alexandre

  29. Bonjour Alexandre,
    J’ai été pandant1 an durant mes 20 ans avec le véritable coup de foudre de mon côté. Les choses de la vie étant, j’ai vécu une période très difficile au même moment, nous nous sommes quittés, et j’ai eu une relation peu de temps après avec une autre fille en soirée elle l’a apprit (pour elle, je l’ai trompé en faisant ça, elle me l’a toujours reproché).
    Bref, vie difficile et 3 ans plus tard je sors de cette mauvaise passe et mes sentiments et mes pensées toujours tournés vers elle… Je l’ai recontacté. J’ai réussi à la reconquérir 3 ans après de bonnes explications un rendez-vous puis un week end.
    Ca m’a prit environ 1 an pour la réconquérir, et ce fut très difficile car elle considérait que je l’avais trompé et abandonné.
    Mais ce ne fut pas tout rose, beaucoup de disputes. Nous sommes restés 1 an ensemble de nouveau. Et un jour, lors d’un diner, elle m’annonce que pour elle c’est terminé. Que sa décision est ferme. Sans véritable explication, si ce n’est que “Nous avons changé”. J’ai une question qui peut te parait bizarre, mais tu crois que c’est possible de la récupérer encore ? Je peux te paraitre maso, mais je suis complètement fou d’elle… Mais cette fois, j’ai l’impression que c’est la fin.

    • Bonjour Nico

      Il n’y a rien de “maso” à vouloir récupérer celle qu’on aime. Néanmoins, tu vas devoir réellement évoluer de manière à lui envoyer l’image d’un homme nouveau et l’attirer. Afin de t’aider au mieux, je te propose de passer par le coaching.

      Alexandre

  30. Bonjour Alexandre !

    J’aimerais vous dire que mon ex ne voit pas de futur pour nous du moins c’est ce qu’elle dit.Qu’elle a moin de sentiment,je suis donc passez au silence radio apres lui avoir dit que je passerais à autre chose et elle m’a répondu que c’étais bien pour moi.Le silence radio sera t’il vraiment utile ? Comment faire pour la faire réagir ? Hors le fait de ne plus lui parler ce que je fais et lui montré que j’ai repris une grande vie social ?

    • Bonjour Benjamin

      Oui le silence radio va t’aider il va justement la faire réagir si tu le respectes correctement.

      Alexandre

  31. Bonjour Mr Cormont,
    Voici ma petite histoire: J’étais en couple depuis 1 an et demi, avant que mon copain ne me quitte, nous nous sommes tout de suite plu et avons vécus ensembles notre plus belle histoire d’amour (vacances à rome, voyage de plusieurs mois en asie, nous projetions de partir visiter la nouvelle zélande pendant 1 an à l’hiver prochain)
    Cependant, il y a presque 3 mois il m’a quittée car il a envie de vivre sa vie, il se trouve trop jeune pour avoir une relation sérieuse (il a 24 ans et moi 22), vivre ses propres expériences et dit ne plus m’aimer comme avant. Mais je n’ai eu les véritables raisons de cette séparation il y à une semaine seulement, c’est moi qui ait insisté par sms pour qu’il me les dise, car il ne m’avait rien dit en face (il s’était contenté de me dire “je t’aime mais je sens qu’il faut que je te quitte”). Quand nous avons discutés par sms, j’ai lui ai donc demandé de m’avouer qu’il ne m’aimait plus, tout en lui disant que j’avais besoin qu’il me le dise pour passer à autre chose mais il a refusé, soit-disant il ne veut pas me mentir, alors je ne comprend pas, car selon moi on ne quitte pas quelqu’un qu’on aime. Il ne veut pas qu’on se remette ensemble pour l’instant mais il espère qu’on se retrouvera un jour. Je ne comprend pas son raisonnement. Sinon nous ne nous sommes pas vu depuis environ 2 mois, il a trouvé du travail à 600km de chez moi pour la saison, et je part moi aussi travailler en saison à la fin du mois (en gros lui seras en normandie et moi dans le languedoc roussillon). Nos contrats se terminent en septembre, et je ne suis même pas sure de le revoir un jour.
    Alors je ne sais pas ce que je dois faire, je l’aime et j’ai très envie de me remettre avec lui par la suite, mais en même temps je me demande s’il ne me dit pas tout ça simplement parce qu’il n’assume pas le fait de me quitter?
    Je vous remercie d’avance pour vos réponses, bonne journée.

    • Bonjour Gany

      Il peut réellement t’aimer mais avoir peur de l’engagement, il ne veut pas non plus souffrir de la distance. Afin de le récupérer, il ne faut pas perdre le contact, du fait de l’éloignement. L’écriture d’une lettre manuscrite pourrait t’aider à lui faire ouvrir les yeux mais tu dois être prête à assumer le fait que cela va prendre du temps car vous ne pouvez pas vous voir.

      Alexandre

  32. Bonjour j’ai eu une rupture recente et ma copine ne veux plus être avec moi elle dit qu’elle ne peux plus,car j’ai été quelqu’un de trop jaloux j’ai beaucoup travaillé ça et je sais que je ne recommencerais pas,j’ai donc décidé d’accepter la rupture même si je ne suis pas sincère notre relation a durée 9 mois et était intense elle a encore des sentiments pour moi c’est sur.J’ai donc commencer le silence radio,mais j’ai peur qu’elle cherche quelqu’un d’autre pour la rendre heureuse…Je ne pense pas qu’elle soit comme ça mais ça me fait très peur…J’ai aussi oublier de préciser qu’elle m’a laisser une deuxieme chance à un moment mais j’ai échoué de nouveaux.

    Je voulais lui offrir un cadeau surprise pour reconquérir son coeur en le posant devant chez elle avec dedans plusieur chose qu’elle aime ece une bonne idée ? merci !

    • Bonjour Nico

      Non c en’est pas avec des cadeaux que vous allez la récupérer !

    • Je vis exactement la même situation, as-tu pu le récupérer ?
      Merci d’avance

  33. Bonjour Mr Cormont,
    Cela faisait plus de 4 ans que j’étais avec mon copain, et la semaine dernière il a décidé de rompre. On est très différents culturellement etc. mais on a toujours su surmonter les difficultés qui en émanaient. Au début de notre relation, on suivait les mêmes études ce qui a fait qu’on se voyait presque tous les jours pendant des heures et des heures. On avait une relation géniale, rien que le fait de se voir et tout s’arrangeait parce qu’on se rendait compte que ça en valait la peine. Après 1 ans et demi, on a changé d’orientation et on se voyait de moins en moins (études prenantes et campus différents) jusqu’à 2 fois par semaine, ce qui est très peu pour nous. Etant dans ma dernière année d’étude, j’ai opté pour un Erasmus. J’en avais besoin pour mon épanouissement personnel plus que tout. J’ai essayé de faire comprendre à mon copain que c’était pas pour la débauche dont parlaient nos amis. Depuis le mois de mars, je suis à 2000km de chez moi. On avait prévu, avant que je ne parte, des moments fixes pour se parler mais je n’ai pas su les respecter par cause d’une mauvaise organisation, je suis partie de chez moi où je ne faisais pas grand chose à devoir tout faire par moi même. J’ai essayé de lui expliquer mais rien n’y fait. Il a commencé à me faire des reproches et tous les jours de plus en plus jusqu’à ce que j’évite de lui parler. Je lui ai demandé du temps pour qu’on puisse se parler plus sainement, dans le sens où on parle un peu plus tous les jours mais sans trop approfondir nos sujets de discussion pour commencer afin de ne pas envenimer les choses. Il a refusé et m’a dit qu’il avait besoin de moi plus que ça donc qu’il comptait me quitter. Pour ne rien arranger les choses, je suis dans un appartement avec 2 garçons, ce qui pour lui est presque insurmontable et la plupart de mes amis ici sont des garçons. Il n’est pas du tout en confiance et je n’ai pas su le comprendre avant qu’il ne me dise que c’était fini entre nous. Je ne lui ai pas parlé pendant une semaine après ça. J’ai essayé de revenir, j’ai fait les erreurs dont vous avez parlé dans votre article. Votre article a été une lumière d’espoir dans ma situation. Seulement, je ne sais pas comment réagir face à sa demande de le laisser tranquille et de voir dans 2-3 mois comment ça ira. J’ai peur que ce soit finit complètement entre nous si je ne donne pas de nouvelles pendant tout ce temps là… D’autant plus qu’il m’a dit ne plus penser être amoureux de moi et avoir eu le temps de se détacher de l’amour qu’il a pour moi en 2 mois. Je veux changer, je veux être là pour lui mais je crains que ce ne soit plus possible. Puis-je encore y croire ?

    • Bonjour Céline

      Oui vous pouvez y croire mais vous ne devez pas attendre sans rien faire. Inscrivez-vous à la conférence gratuite de dimanche, pendant 2h je donnerai les meilleurs conseils pour réussir sa reconquête amoureuse.

      Alexandre

  34. Bonjour Monsieur Cormont
    J ai l impression que mon commentaire n est pas passé la première fois (j’ai peut être utilisé un mot interdit, je m’en excuse). Dans un premier temps, je vous remerciais pour ce post car depuis trois semaines que mon copain et moi sommes séparés, je tourne en rond. Toutes mes copines ont des avis différents et je ne sais plus quoi penser.
    J ai plusieurs questions mais la principale est que je ne sais pas si nous sommes dans le cas d un CFP ou d une relation classique. Pour vous résumer notre histoire, nous nous sommes rencontres il y a un an (presque tout pile). Monsieur sortait d une relation de sept dont deux ans compliques et même si nous avons joue au couple a l époque, il est clair que nous étions juste des amis avec bénéfices comme on dit qui faisait semblant d’être en couple. Au bout de trois mois cela s est donc arrêté naturellement et je n y étais pas oppose. Deux mois plus tard, il me recontacte en me disant qu il a réfléchi, que maintenant il est prêt et qu il souhaite qu on se mette en vrai couple. Et la… LA REVELATION ! Notre histoire est fabuleuse. A l époque il est au chômage donc on se voit tt le temps, on avance vite (trop vite), on se présente nos amis, nos parents et il finit par emménager dans mon petit appartement. Mais au même moment, il commence un nouveau travail, tout s emballe et du jour au lendemain il fait sa valise et s en va. Il étouffe, il a besoin de liberté… Trois semaines d ambiguïté suivent car il est perdu, il veut qu on reste ensemble puis changent d avis. Enfin, réalisant le mal qu il me fait, il préfère arrêter par le biais d un texto qui m informe qu il m aime mais peut être pas assez. Qu il a besoin d espace et de liberté. Qu il pense ne pas revenir cette fois ci. Qu il me souhaite d être heureuse. Depuis c est silence radio. Cela fait un peu plus de deux semaines.
    Donc je ne sais pas si nous sommes CFP ou pas et quelle stratégie adoptée dans mon cas particulier. Il semblerait que la nous nous dirigeons vers votre fameux silence radio !
    J’aurai d’autres questions: combien de temps dois-je attendre avant d’envoyer la fameuse lettre manuscrite (ce qui va être compliqué car je n’ai pas son adresse..) ? Comment lui montrer que je me suis reconstruite et que j’ai compris tout ce qu’il a traversé si on ne se voit plus?
    Et une autre plus ou moins en dehors de ce débat, quel est le rôle des réseaux sociaux dans tout cela?
    Je vous remercie par avance. Votre site est tres bien fait.
    Bonne journée.

    • Bonjour Lilie

      Ton commentaire est passé mais tu dois me laisser le temps d’y répondre avant qu’il n’apparaisse…

      Tu es dans un CFP car vous étiez en couple depuis moins d’un an. Tu as beaucoup de questions et tu te mets énormément de pression. Afin de t’orienter le mieux possible je te conseille de passer par le coaching de manière à ce que je puisse répondre à toutes tes questions en connaissant mieux ton histoire, car pour te guider j’ai besoin de te poser des questions, d’avoir un échange.

      Alexandre

    • Merci Alexandre, je vais sûrement choisir la formule express premium. Bon week end à vous

  35. Bonjour,

    J’étais avec mon copain depuis 7 mois où chaque fois que nous étions en désaccord, cela en devenait une grosse dispute. Nous avons tout deux de fortes personnalités, mais pour moi, ce n’est pas plus grave que ça. Pour lui cependant, à chaque fois, il pensais à rompre, disant qu’il ne pensait pas que nous soyons fait l’un pour l’autre. Mais dù aux sentiments qu’il a pour moi, il restait toujours. Par contre, il y a une semaine, il a rompu cette fois. J’ai vraiment peur que cela soit définitif. Dès que nous nous sommes rencontrer, nous avons eu l’impression de nous connaître depuis des années. Il pleurait autant que moi lorsqu’il m’à laissé et dans une conversation, il y a quelques jours, il a dit qu’il pensait à moi, mais n’osait pas m’aborder. J’ai malheureusement commis plusieurs erreurs que vous mentionnez. Je comprends que je ne dois plus les faire. Il a lui même dit que l’on pouvait garder contact, alors j’avoue que je ne pas quoi faire maintenant. Il me manque, et j’ai peur d’empirer la situation en faisant une autre erreur. Que puis-je faire ?

    • Bonjour Véronique

      Je t’invite à t’inscrire à la conférence de dimanche tu auras accès à tous mes conseils pendant heures, tu pourras donc en savoir plus sur ton histoire et mettre en place des initiatives efficaces.

      Alexandre

  36. Bonjour Alexandre,
    Il y a 2 jours maintenant que mon ex m’a quitté, effectivement, je reconnais quelques étapes que je subis dans votre article. C’était une relation 1 an et demi, et ça commencer à déraper il y a un moi environ, elle me reprochait de lui parler mal, de ne plus faire attention à elle, et D’ailleur nous avions fais une petite pause, qui n’a duré que 3 jours, car je savais qu’elle m’aimait toujours, donc je n’ai pas arrêter de lui parler pour autant, on mangeait ensemble (sans être en couple), certes, je faisais plus attention à elle dans le but de la reconquérir, et cela à marcher. Mais ensuite, on a repris la “routine”, des disputes pour tout et rien, puis elle s’énervait pour un rien, ce qui m’énervait aussi … La semaine dernière, étant en vacance, elle est parti une semaine au Maroc, on était encore ensemble, je pensais que tout aller bien. Je savais que ça allait être difficile puisqu’on ne pouvait pas trop se parler. Les seuls moments où on se parlait, c’était quand elle était au Bar avec sa bande de pote, complètement ivre, en me disant qu’elle m’aimait plus que tout. Malheureusement, un “ami” à elle, lui a fait fumer des choses que je n’apprécie pas, je le lui fais la remarque, ensuite très peu de discussion, pendant les 3 jours qui ont suivis, presque pas un mot, elle répondait froidement, j’ai laissé couler en attendant son retour. Tout de même inquiet, je lui demande si elle m’a trompé (dès son retour en France), elle m’a avoué qu’elle s’était rapproché d’un mec, sans pour autant m’avoir tromper. Elle m’a quitté en disant que ça ne sert a rien de continuer une relation comme celle ci, à s’engueuler pour un rien, puis qu’elle n’avait plus les mêmes sentiments. Je m’étais préparé de toute façon.
    Voilà ce qui me pose problème, j’aimerai coupé les liens avec elle, mais nous sommes dans la même classe, et de plus les examens pour le BAC démarre la semaine prochaine… Je n’ai pas vraiment la tête pour les révisions. Puis deuxième probleme, la personne avec laquelle elle s’est rapproché, il s’avère qu’il habite qu’à 30 km de là où nous sommes… Aujourd’hui (mardi) elle a préféré aller voir sa bande de pote du Maroc plutôt que d’aller en cours.. J’ai peur qu’elle commence a avoir des sentiments pour ce mec…
    Aujourd’hui, je voulais lui écrire une lettre, accompagné d’une bague ainsi que d’un bouquet de fleurs. J’ai toujours voulu lui offrir des fleurs, mais je n’ai jamais pris le temps et je sais que ça lui fera plaisir.

    J’ai fais des choses interdites :
    -montrer mes émotions devant elle
    -lui poser des questions sur ce “mec” ..

    J’espère que vous m’aiderez dans cette galère … merci

    • Bonjour Victor

      Je suis désolé mais je ne peux pas aider les mineurs

      Alexandre

  37. Bonjour Alexandre,

    Comme tous vos lecteurs, ma cherie m a quitte. je pense tout simplement que je n ai pas ete au niveau de ses attentes. Je ne me suis pas ameliore sur tout les points dont j avais l impression qu elle pouvait avoir des reproches a me faire (manque d ambition et de confiance en moi, je suis fumer alors qu elle ne fume pas, bordelique etc). On s est separe a plusieurs reprises mais a chaque fois, on se remettait ensemble suite a des rencontres coquines initiees soit par moi ou par elle et ce au bout de quelques jours. Cette fois ci, elle m as dis qu’elle ne m aimait pas (jamais elle ne ma dis je t aime soit dit en passant, surement car elle ne m a jamais aime. Il est important de noter que des le debut elle m as dis ne pas chercher un truc de serieux mais je n ai pas ecoute et j ai fonce, suis tombe amoureux et me voila le bec dans l eau) je pense qu elle se surproteger au depart, elle finira par avouer qu elle a essaye de s empecher de s attacher a moi mais n y est pas parvenu.
    pour la premiere fois, j ai commence le silence radio (depuis 4 jours) et pas de nouvelle. Elle m a quitte la semaine ou j ai perdu une ami que j ai enterre cette semaine et le mois de mon anniversaire aucours duquel nous avions prevu un week end sur une ile anglaise. bref, depuis le debut de notre histoire elle m a dis que je meritait mieux, qu elle ne voulait pas s attacher etc…. je suis perdu: est ce qu elle s est simplement rendu compte que je n etais qu un loser (aucune activite ni passion, aucun hobbie et peu d ami. Je vis a londres depuis 6 ans, pas facile de lier de vrai amitie ici) et que je ne valais pas la peine. Bref j en perd mes mots mais je l aime et veut la recuperer. Je n y crois pas une seconde. Elle a fort caractere et n a jamais eu de longues relations (avec moi 14 mois/avec un autre 2 ans). je pense qu elle a un cote egoiste, elle m a fait bcp de mal en me quittant pendant le deces de mon ami, anniv, ect et je pense aue ca demontre une horrible personalite, genre elle deviens horrible car c est le seul moyen de me faire fuire. Depuis toujours elle faisait allusion a la fin et je vois maintenant tous les signaux que je n ai pas vu avant. je ne sais pas quoi penser. Apres 14 mois mais en realite des le 5 eme mois elle a eut des doutes. Que faire? y a t il toujours un espoir? merci de votre aide

    • Bonjour Jerome

      Afin d’y voir plus clair dans la reconquête tu dois bien connaitre les actions. J’organise dimanche une conférence gratuite à laquelle tu peux t’inscrire (via l’article du jour). Tu pourras me poser toutes tes questions et mieux déterminer les techniques adaptées.

      Cordialement, Alexandre

  38. Bonjour Alexandre,
    J’aimerais votre avis. Je suis restée un mois 1/2 avec un homme que j’ai retrouvé par hasard, nous étions au collège ensemble il y a bien longtemps et il était amoureux sans que je le sache. Enfin, bref un mois super. J’ai rencontré sa famille et ses amis. Mais son ex le cherchait par tous les moyens. Il est resté avec elle 2 ans (dont 6 séparations) et ce n’etait pas réellement terminé. Sauf qu’il a fini par être chamboulé quand il a su qu’elle s’était remis avec un autre homme malgré notre relation qu’il qualifiait de super et saine. Il n’avait rien à me reprocher. Il est retourné vers elle, puis vite revenu vers moi et une semaine après il est retourné vers elle. J’ai donc stoppé net. Après un SR de 5jours, n’y tenant plus je l’ai rappelé pour comprendre. Il m’a dit que je lui manquais, repensait à nos fou rires etc, qu’il avait peur de ma réaction s’il m’écrivait. Il m’a répondu à mes questions. Il ne l’aime pas plus que moi, elle ne lui apporte rien de plus que moi, il pense même qu’il peut être plus heureux avec moi. Il rit ac moi et pas avec elle, je ne comprends pas son attitude. Le problème c’est qu’il ne supporte pas qu’elle soit avec un autre homme, si elle était seule, il pense par contre qu’il arriverait à la zapper. Au fond de moi, je n’ai pas le sentiment qu’il l’aime tant que ça. Il est capable de me dire prquoi il m’aime ms elle il ne sait pas. Il est aussi un homme qui manque de confiance en lui et qui a peur de prendre des décisions. Que faire? Y a t-il un espoir? Merci

    • Je vous ai répondu sur l’autre commentaire que vous avez laissé 😉

  39. Bonjour
    je lis votre article dans lequel je me retrouve totalement.
    j’ai essaye une premiere fois le drame et limite de harcelement, il est parti et a coupe la communication. puis est revenu malgré tout…
    Aujdh nous rencontrons une deuxieme separation sans reelle explication de sa part. je l’ai laisse lui manquer et il est revenu, mais par moment, il doute reellement … il revient il repart. dans tous les cas ! une cofiance a été rompue que je n’arrive pas a reellement retrouve car c est une personne qui se ferme au fond d elle meme, et qui comprends les choses tres bien mais a peur de se perdre en avouant cette amour qui pour lui reste une faiblesse.
    jai presque reussi a le convaincre et je mets tout en oeuvre car en face de moi j’ai une personne qui me dit noir et qui pense blanc. ca se lit dans ses yeux et son comportement. je ne me leurre pas car il est capable de me le dire parfois…. il me lance des perches, me tends aussi des pièges parfois. Nous sommes 2 instables qui s’aimons plus que tout mais qui avons du mal a gerer cela.
    j essaye de maintenir mon cap de tenir et quil comprenne le manque, mais je peux flancher a tout moment par peur et stress.
    mon message a pour but de soutenir les personnes dans mon cas… avancer et seul s’il le faut, si l histoire en valait la peine , l’amour récriproque et donc la personne reviendra …
    le plus dur c’est l’attente … le doute est bon !

  40. bonjour,

    votre article est parfait cependant mon histoire est assez bizarre. Mon conjoint (ex!!) m’a tromper en janvier avec la mère de sa fille à la suite il a dût faire un choix auprès de nous deux (auparavant elle ne savait pas pour nous deux et imaginais pas qu’il avait une relation sérieuse). Il a décider de me choisir il s’est excusé et a tout fait pour rattraper le tir donc je décide de lui pardonner car c’était purement sexuelle et je n’arrivais pas à m’en séparer. Depuis tous se passe bien entre nous mais je suis constamment dans la crainte et je flics tout il doit se justifier sur. Samedi soir lors d’un restau avec des amis j’ai pu voir qu’elle lui a envoyé un message car il avait la garde ce week-end. Dans ce message elle lui demande de l’appeler pour parler à sa fille. Il lui répond qu’il n’est pas à la maison et qu’il va l’appeler plus tard. elle a alors envoyé une photo d’elle devinant qu’il était avec moi un samedi soir. J’ai donc volée de nouveau en éclat et je suis partie du restaurant. Je lui ai par la suite demandé par texto de tout arrêter car j’en avait assez d’une ex omniprésente. Il a polémiqué puis m’a dit ok c’est ce que tu veux. j’ai appris par notre amie qu’il l’avait contacter pour lui en parler et lui a dit” je suis dans une impasse car j’ai demandé à mon ex de nous laisser tranquille mais elle fait exprès de plus je me sens oppresser elle me flic beaucoup trop et me fais pas confiance or j’ai tout fait pour elle, dans le risque de perdre ma fille. de plus je ne contrôle pas ses envoie de message”. De mon coté j’estime qu’il n’a pas fait le nécessaire pour qu’elle se permette d’envoyer une photo d’elle. Nous avons eu plusieurs rupture mais là je pense qu’il ne reviendra par car pendant plus d’une journée je ne lui ai pas parlais et quand j’ai vu que notre amie fessais l’intermédiaire j’ai donc décidé de prendre contact avec lui pour nous expliquer mais il ne veux rien entendre et ne veux plus me parler.

    malgré tout ça je l’aime toujours et je ne me vois pas sans lui que faire pour pouvoir déjà m’expliquer avec lui et le récupérer alors que je ne suis pas en tord.

    Pour information nous sommes ensembles depuis deux ans

    Merci d’avance

    • Bonjour Vanessa

      J’organise une conférence gratuite dimanche à laquelle je t’invite à t’inscrire de manière à mieux connaitre les actions possibles dans ta situation.

      Alexandre

    • bonjour,

      merci pour votre retour mais en attendant dimanche je ne peux rien faire?? c’est interminable et j’ai eu des nouvelles hier que pour des choses que nous avions en communs et il me dit pas vouloir s’expliquer aujourd’hui mais demain? je dois le voir pour récupérer une carte dois-je le voir?

    • Bonjour,

      Pour avoir la réponse à ce genre de question et en attendant la conférence il faut privilégier le coaching car c’est le seul moyen pour moi de te répondre avec précision.

      Alexandre.

  41. Mon mec il m’a quitté juste après un mois tout en décidant de garder le contact avec moi!! est- ce possible de le reconquérir?

    • Bien évidemment

  42. Bonjour,

    Alors voilà cela fait 3 ans que je parle avec un jeune homme sur Fb il me draguait et moi je fessais la fille qui répondait mais qui n’était pas emballée, je me faisais désirer. Je ne répondais pas des mois des fois. Au final j’ai décidé de reprendre contact avec lui on s’est vu et là le coup de foudre vraiment j’avais trouvé ma moitié, lui aussi ne jurer que parfois. Mais petit à petit il commença à donner des nouvelles que très rarement. Cela m’énerva et je lui disais au final je passer pour la parano chiante il me disait que sa grand-mère est à l’hôpital donc il n’avait pas vraiment la tête à parler. Pourtant il sortait voyait des gens et texto ter aux gens. Ça a fini par me soûler et j’ai cassé en espèrent le faire réagir et qu’il revienne comme au début. Mais non il n’est pas revenus et le week-end il est allé sur Paris avec des amies et a vu une fille il me dit que c’est une simple amie mais l’on mit des photos à deux et elle lut disait je t’aime et lui aussi. je les appelais comme une folle pour l’insulter au final j’ai regretté parce que j’ai réalisé que je l’avais perdu le soir même à près luiavor dit à quels points je l’aime et que je ne peux pas être sans lui il m’a dit vouloir du temps, beaucoup de temps. que dois-je faire et que répondre à cela! Merci de m’aider je suis au plus bas c’est l’homme de ma vie

    Cordialement

  43. Bonjour
    J’aimerai avoir l’aide d’un expert concernant ma situation.
    Cela fait 1 an et demi que j’étais en couple avec mon ex tout allait pour le mieux et depuis que je suis à distance sur Paris pour mes études depuis 8 mois beaucoup de disputes et il ne supportait plus
    Jai pas vu venir et hier verdict il m’aime mais ne peux supporter ca et a peur de se marier et de retrouver ca dans notre couple, car oui nous avions pour projet de nous fiancer
    Et la plus rien plus de projet il me dit de refaire ma vie trouver l’homme qui me correspondra mais que c’est dur pour lui d’être comme ca avec moi car les sentiments sont toujours la
    Et il souhaite rester plus ou moins en contact pour savoir si je vais bien

  44. Bonjour , Mr Alexandre Cormont .
    je viens de perdre ma compagne , cela faisait 21 ans que nous étions ensemble et je suis perdu; elle étais dèja partie l’année derniére , mais elle est revenue au bout de deux mois et demi.elle m’a reprocher des chose qui sont absolument pas vrai . J’aimerai bien savoir ce que je doit faire pour pouvoir la récupèrer, est ce que c’est possible !!! J’ai culpabiliser mais j’ai remarquer qu’une seul chose,par contre ,mon ex fuit et ne veut pas faire le face a face . Que dois je faire ? merci de votre rèponces!

  45. Bonjour!
    J’ai lu attentivement vos conseils mais plusieurs questions subsistes.
    Malheureusement, sur 4 choses à éviter lors de la rupture, j’en ai fait 3 ..
    Après 3 ans de relation, difficiles de ne pas rêver de la personne!
    Cependant, j’ai débuté il y a 2 jours le Silence Radio mais j’ai peur que le temps ne l’éloigne encore plus.
    Pendant ce temps où je ne dois pas prendre contact, ne faudrait-il pas que parfois je prenne de ses nouvelles montrant que je tiens à lui ? Ou est il préférable de l’ignorer totalement?
    Je sais qu’il a encore des sentiments pour moi mais j’ai peur qu’il ne les refoule de plus en plus.
    Cordialement, Clara.

    • Bonjoru Clara

      Si vous avez lu attentivement mes conseils vous devez savoir que le silence radio signifie ” zéro contact” sinon il ne s’agit pas d’un SR…

  46. Bonjour Alexandre,
    Cela faisait 2 ans et 2 mois que j’étais en couple avec mon copain. Nos nous sommes mis ensemble au lycée et maintenant nous sommes en première année d’études supérieures.
    J’ai un assez fort caractère et je suis plutôt déterminée, je sais ce que je veux.
    Mon copain, de nature plutôt rêveuse a traversé un moment de doute car il a raté sa première année et cherchait ce qu’il voulait vraiment dans la vie. Je dirais qu’à ce jour je suis quelque peu dépendante affective de lui. Ces 4 derniers mois ont donc été plutôt difficiles car il voulait moins (qu’on s’appelle moins, qu’on se voit moins…) et moi au contraire plus, ce qui a fait que l’on a été souvent en conflit. Cependant, a coté de cela, quand on ne se disputait pas pour des choses futiles, tout allait très bien entre nous….
    Suite a une minuscule dispute sur quelque chose sans importance, il a décidé de mettre fin a notre relation, déclarant que cette relation le pesait trop, qu’il avait le sentiment que je l’étouffais. Etat donné que cela s’est terminé sur une dispute ridicule et que le dernier mois tout allais très très bien, je lui ai dit que je ne comprenais pas trop mais lui a dit que cela se finissait sur une tendance générale, que l’on avait évolué différemment de plus, il part en septembre vivre dans une autre ville (à 2h de chez moi)… cependant je suis certaine qu’on peut sauver cela car on est vraiment parfaitement bien quand on est ensemble …. Que me conseillez vous?

    • Bonjour Charlotte

      Il faut parler plus en détail de la rupture de manière à y apporter des solutions. Pour mieux la comprendre je vous suggère de télécharger mon séminaire audio “comprendre la rupture”

      Alexandre

    • Merci pour vos précieux conseils qui aident beaucoup. Pensez ce pendant qu’il y a un espoir de récupérer son ex même quand celui ci pense qu’il a évolué différemment de son partenaire?

    • Oui, vous pouvez toujours y parvenir

  47. Bonjour Monsieur Cormont,

    Je suis avec ma copine depuis 7 mois et elle m’a quitté hier parce que nous nous disputons assez souvent parce que nous avons un caractère différent. De plus, sans prétention, nous nous aimons très fort mais elle a rompu parce qu’elle ne trouvait pas de solutions à notre problème. je fais un silence radio depuis hier mais elle ne cesse de me parler parce qu’elle en ressent le besoin et je vous cache pas que ça me rassure. ex: elle m’a appelé hier en me disant pourquoi j’avais pas répondu à son message de rupture, on s’est appelé hier en pleure pour se dire qu’on s’aimait mais qu’on ne trouvais pas le solutions pour arrêter ces problèmes, elle m’a envoyé un message hier soir pour savoir si j’allais mieux et me dire que ça n’allait pas de son côtés. pour finir, elle m’a envoyer un sms hier pour me dire “bonne nuit”. je l’est rappeler après alors que j’aurai pas du mais la conversation s’est plutôt bien passé mais bon, nous sommes toujours séparé.
    J’aimerai vos conseils afin d’arranger mon couple parce que nous nous aimons vraiment mais notre différence de caractère provoque des disputes…
    Le problème que je veux résoudre n’est pas le faite qu’elle retrouve ses sentiments pour moi m

    • ça a coupé:

      *mais que notre situation s’arrange puisque nous avons tout pour être heureux.

      En attente de votre réponse,

      bien cordialement

    • Après 7 mois de relation le silence radio n’est pas adapté ( surtout pour une seule journée) néanmoins, votre communication n’est pas bénéfique car vous ne parlez pas de la rupture, vous n’apportez pas de solution.

      Pour la récupérer, il faut lui montrer que vous pouvez ne plus commettre les mêmes erreurs que dans le passé. Le fait d’avoir des caractères différents ne changent rien, tout le monde est différent mais il faut savoir faire des sacrifices pour s’adapter.

      Alexandre

  48. Bonjour Stéphane,

    le but est-il de récupérer tes affaires ou bien de la récupérer elle ? je ne vois pas de commande de séminaire sur la lettre à ton nom ou de mon livre par conséquent ton modèle de lettre manuscrite n’était pas rédigé selon mes préconisations… C’est probablement pour cela qu’elle n’a pas eu l’effet escompté…

    Alexandre

    • Le but est de la récupérer elle, mes affaires au pire ce n’est pas grave… c’est que du matériel et c’est remplaçable, elle non !
      La lettre je me suis inspiré des articles du sites, j’ai reconnu ma part de responsabilité, je lui ai dit que j’avais appris de mes erreurs, que je gardais que le meilleurs de nos mois passés ensembles et que je devais accepter ça décision et me consacrer à mes nouveaux projets mais qu’il était trop tôt pour en parler. C’est les grandes lignes. La réaction ça été un merci…

  49. Bonjour,

    Pour des conseils plus précis il faut impérativement passer par un coaching personnalisé car je ne délivre pas d’analyse aussi pointue sur l’espace des commentaires car je dois obtenir des informations précises et avoir un véritable échange avec la personne que j’accompagne.

    Alexandre

  50. Bonjour Benjamin

    Le silence radio va pouvoir t’aider à te reconstruire mais tu dois l’accompagner d’actions puissantes pour raviver la flamme et lui faire comprendre qu’elle fait une erreur car tu peux la rendre heureuse.

    Alexandre

  51. Bonjour Alexandre, je me présente je m’appelle Thomas et je suis étudiant . J’ai eu une relation qui a durée 2 mois et demi. Je sais que ça peut paraître court mais je sens vraiment que cette fille me correspondait parfaitement.
    Alors voila nous avons passé de très bons moment. Malgré quelques crise de jalousies: Elle en est venu a en pleurer et a trembler une fois ou je suis allé mangé avec une copine. Elle était très jalouse et très possessive du manque je pense de confiance en elle. Cependant elle me disait constamment qu’elle se sentait en sécurité avec moi qu’elle n’a jamais été autant attaché a une personne en si peu de temps.
    Bref elle m’aimait plus que moi je l’aimais mais maintenant que je l’ai perdu je m’en rend vraiment compte que je l’aimais vraiment.
    Elle était très sensible avec les sujets sexuels et ne voulait en parler qu’avec moi. On a même fini par le faire. Ce qui était pour elle la preuve qu’elle m’aimait vraiment. Tandis qu’avec son ex ils ne l’avaient pas fait en 6 mois. Enfin bref tout ça pour dire qu’elle éprouvait de très grand sentiment envers moi.
    Il y a bien une chute dans l’histoire malheureusement….. Je suis quelqu’un qui aime me confier et je me suis confier sur des choses qu’elle m’avait dite qui ne concernait qu’elle j’ai donc fait l’erreur d’en parler et ces choses ont répété. Elle l’a appris en a pleurer mais restait toujours attache a moi voyant les efforts minimes qu’elle essayait de faire. J’ai voulu en finir mais sa meilleure amie me disait que tout allé s’arranger et ne pas baisser les bras. Voulant presser la situation j’ai fini par lui lancer un ultimatum. Regrettant par la suite je me suis excusé j’ai fait beaucoup d’efforts en allant la voir devant chez elle pour lui expliquer que j’avais fais une grosse erreur et que je m’excusais profondément. Par la suite des rumeurs se sont propagés sur elle très blessantes. N’ayant plus de confiance en moi elle a tout de suite pensé que c’était moi qui avait dites ces rumeurs et d’après ces amis proches c’est moi qui les auraient dites. Malgré les efforts de mon meilleur ami et de moi pour lui faire comprendre que je n’est jamais dites ces rumeurs elle ne veut rien comprendre me traite de tous les noms elle dit que je l’ai trahi a une forte haine contre moi et me veut tous les malheurs du monde.
    Elle me déçois de plus en plus en disant a mon meilleur ami (chose qui devait rester entre eux mais qu’il ma finalement dite) qu’elle regrettait tout avec moi que j’ai été une erreur, qu’elle avait été plus heureuse avec son ex, que l’ont été par d’accord sur certains sujets que j’avais des avis trop carrés, qu’elle commençait a se détacher et a s’en foutre alors qu’elle me prouvait le contraire et ne se plaignait jamais de ça, elle lui a dit aussi qu’elle regrettait rien avec son ex mais avec moi oui . Je ne devais pas savoir tout ça mais c’est le contraire qu’elle m’avait fait comprendre en me disant qu’elle regrettait tout avec son ex, que j’étais le “best” qu’elle n’avait jamais autant aimé une personne, elle me disait même des je t’aimes alors qu’elle ne disait jamais ces mots la. Enfin pour elle je l’ai détruite en me confiant, je me suis expliqué sur le fait que mon ami me l’avait mise a l’envers en répétant que ce n’était pas mon attention de lui faire du mal. C’est vrai que je n’étais pas a l’aise sur certains trucs que j’ai dit et j’ai parfois nié les choses :/ C’est pour cela qu’elle croit que les bêtises sorties sur elle viennent de moi. Elle continue pourtant a parler a mon meilleur ami pour éclaircir les choses mais je ne vois pas ce que ça lui apporterait. Bref tout ça pour dire qu’elle est basé sur des “valeurs” et qu’elle n’aurait jamais cru que je la trahirai elle m’a dit que je l’ai dégoûté enfin voila je suis complètement perdu. J’ai vraiment besoin d’aide merci 🙂

  52. Bonjour,
    J’étais avec quelqu’un pendant plusieurs mois mais son ex est revenue d’Italie. Il veut lui redonner une seconde chance. Ils ont vécu plusieurs années ensemble, comment je peux faire le poids face à une longue relation? Et votre article peut-il correspondre à ma situation?
    Merci d’avance.
    Lola

    • Bonjour Lola

      Oui mon article peut t’aider mais pour aller plus loin je te propose de passer par le coaching.

      Il en faut pas s’intéresser à la durée de la relation mais à ce que tu peux lui apporter. SI tu lui montres que tu sais le rendre heureux, si vous passez du temps à deux, il se rendra compte que sa rupture était logique et que c’est avec toi qu’il doit être.

      Alexandre

  53. Bonjour Christelle

    Tu dois continuer ton SR et ne pas l’arrêter au bout de 4 jours. Une fois que tu parviendras à relever la tête, tu pourras la recontacter !

    • Merci pour votre réponse rapide! Vous m’aidez beaucoup! Même si elle rentre dans une nouvelle relation avec quelqu’un d’autre je dois continuer le SR?

    • A ce moment-là il faudra adapter tes actions

  54. Bonjour Mr CORMONT,
    je viens de lire votre article. J’ai 29 ans, j’habite le Var (je suis hotesse de caisse) et je suis en couple avec un garçon Jean rencontré par internet qui habite à Belfort (ingénieur chez Alstom) donc loin de moi. On s’est rencontré le 13 février cette année (il est descendu me voir le week end) mais on s’appellait tous les jours plusieurs heures 3 semaines avant. Il est reveu le week end suivant et celui d’après. Ca s’est passé moyennement le dernier week end car je m’étais pris une cuite et je suis quelqu’un de capricieuse à la base. lui est un caractère assez dominant. Il y a eu à la suite de ça distance prise de sa part car il n’avait pas aimé mon attitude. J’ai bien compris ce qui n’allait pas, je lui ai fait peur de mes agissements et j’ai réussi à lui montrer que ce que j’ai fait n’était pas bien et que je recommencerai pas car c’est pas ça la vie. Je suis montée le voir 5 jours avant qu’il quitte la france pour la chine en mission d’un mois et demi pour le travail et ça s’est super bien passé, super complicité à tous niveaux. A peine repartie j’ai reçu “tu me manques deja vivement mon retour de chine”. quelques jours apres (toujours avant qu’il parte en chine) on s’envoyait des messages complices coquins comme on aimait le faire et juste apres je lui ai dit qu’il fallait que je lui dise quelque chose mais que je preferais par telephone et la il s’est énervé que je le dise pas en sms. et en une seconde de la femme extra, la relation s’est envenimée. Depuis il a pris ses distances et la veille de son départ (le 31 mars) il m’annonce qu’il veut faire un break pendant son sejour en chine. une semaine apres je reçois un texto pour me dire qu’il va bien, me raconter son voyage, prendre de mes nouvelles et en meme temps me demander si je lui en veux moins. J’ai envoyé 2 messages quelques jours apres mais il ne les recevait pas. du coup je lui ais envoyé un email pour prendre de ses news et parler de banalité et j’ai fini par “hate de te lire et de te revoir”. et la j’ai recu un email de lui pour dire que son telephone passe pas en france et qu’il a bien réfléchi à nous 2 et que malgré les supers moments qu’on a passé ensemble qu’il pense qu’on est trop différent et que ça peut pas marcher (il pensait le contraire avant le suspens que j’ai mis par texto avant son depart) et que au vu de son travail beaucoup de déplacement il veut peut etre pas se caser (hors il sait que alstom envoie beaucoup en déplacement donc c’est une excuse). il veut m’envoyer les affaires que j’ai laissé chez lui. mais vu que je vais redéposer des cv à Belfort car je cherche du travail là haut parce que la région m’a bien plu , je veux récupérer mes affaires de vive voit et parce qu’on regle pas les problemes en texto ou au telephone. Juste Mr CORMONT je ne sais pas comment agir quand je vais le voir. j’ai tendance à pleurer mais je sais qu’il ne fait pas que je fasse ça. est ce que je dois juste lui dire “je viens récupérer mes affaires et repartir vite fait en lui disant aurevoir bonne continuation!” ou discuter un peu avec lui?
    Merci de m’aiguiller.

    Cordialement,
    Céline
    PS: meme si la relation dure depuis peu je me suis très vite attachée à lui et j’ai de réels sentments et lui a montré la meme chose avant que ça se corse tout ca.

    • Une communication dans laquelle il n’y a pas de conflits et qui vous permet d’avancer et de régler les différents problèmes que vous avez

      Amicalement, Alexandre

  55. Bonjour M. Cormont, je trouve vos propos plus que pertinents et très utiles, je souhaite vous remerciez pour tous ses conseils.

    J’essaie de faire ça bref, mon ex et moi ça avons été ensemble plus de 5 ans. Elle a décidé de rompre (sur un coup de tête à mon avis) et de s’engager dans une autre relation. Comme vous dites c’est lorsqu’on perd quelqu’un qu’on se rend compte de son importance dans notre vie. Les raisons liées à son départ sont nébuleuses, certes ça n’allait pas très bien, parce que j’étais aux études et je l’ai négligé. Ça fait seulement quelques jours, je ne veux pas brusquer les choses, mais par la suite elle sera déménagé complètement et je fais un voyage cette été, donc bien que ça semble précipité je pensais que c’était le meilleur moment pour semer une graine afin de mettre la table quand à la possibilité qu’on revienne ensemble et évoquer les raisons réelles de notre rupture. Qu’en pensez-vous est-ce trop rapide? Est-ce trop directe d’évoquer les réelles raisons de notre rupture?

    P.S. Elle semblait assez instable émotionnellement ces derniers temps, en déménageant et parce que sa décision faisait fi des recommandations de ses amis et de sa famille, elle a coupé les ponts avec presque tout le monde.

    Merci de vos judicieux conseils
    Martin

    • Bonjour Martin

      Etant donné le fait qu’elle a retrouvé quelqu’un vous avez raison de revenir vers elle pour avoir des explications. Il ne faut pas tourner autour du pot car vous avez besoin de savoir pourquoi elle agit de cette manière. Il ne faut simplement pas la brusquer.

      Alexandre

  56. Je ne peux pas te donner une méthode prise seulement après avoir lu un commentaire. Tu peux appliquer les méthodes que je donne dans les articles ou bien passer par le coaching pour les personnaliser

    Cordialement, Alexandre

  57. merci beaucoup! j’étais en train de vous écrire mon histoire d’amour pour avoir votre avis quand je me suis rendue compte de ce que j’avais à faire. grace à vous je sais que mon ex m’aime toujours. en effet il m’a demandé deux fois qu’on se remette ensemble et j’ai refusé. mais la troisième fois je me suis rendue compte que je l’aimais encore et je lui ai demandé qu’on aille doucement. mais je constate qu’il se rapproche de plus en plus d’une autre fille. grace a vous je comprend qu’il le fait parce que je ne pose pas des actions concretes qui lui prouve que je l’aime encore,il veut que j’aille vers lui. je suis de nature timide mais je vais vaincre ma timidité. merci beaucoup franchement vous êtes une personne en or. encore une fois merci.

  58. Bonjour, j’étais en couple depuis 2 ans avec un homme qui est séparé de sa femme depuis 8 ans nous filions le parfait amour et aucun signe précurseur de se qui aller se passer. Elle vit en France et lui au Québec, elle n’a jamais voulu rester ici et lui n’a jamais voulu retourner en France. Il m’a rassuré qu’il ne l’aimait plus et qu’il ne pourrait plus jamais vivre avec elle. Elle l’a laissé a plusieurs reprise pour retourner en France , elle n’a jamais aimé vivre ici. Comme la maison ou il habite appartient aux deux , elle est venu cette année pour vider tout ces effets personnels et régler des papiers de la maison ,donc je suis rentrer dans mon ancien appartement pour leur laisser régler leurs affaires, 3 jours après il est venu m’annoncer qu’il retourner vivre en France avec elle, ça fait 25 ans qu’il vit au Québec et il y a pas si longtemps il m’a dit je pourrais pas vivre en France.
    Je suis sous le choc parce que je ne comprend pas. Ces explications est qu’ils se sont retrouvés et qu’elle l’avait trouvé changé qu’elle avait retrouvé l’homme de ces 20 ans.
    ET il me dit qu’avant qu’elle vienne j’étais la femme de sa vie et qu’il se voyait vieillir à mes coté.
    Nous avions tellement de projets d’avenir ensemble, le mois passé nous avons fait des semis pour notre jardin et il me dit qu’il va faire mon jardin quand même, je ne comprends pas .
    Comment faire pour lui faire entendre raison.
    Et maintenant il me demande de rester son amie et qu’on se voit jusqu’à son départ. Mais moi je veux pas d’un ami c est mon chum que je veux. Qu’est ce que je dois faire, rester en contact ça me brise le cœur et ne plus le voir aussi. J’ai besoin que d’aide parce que j’ai beau retourner tout ça dans ma tête je n’arrive pas a prendre une décision.
    Merci de mӎclairer sur cette question .
    Annick

  59. Bonjour Alexandre! Je m’appelle Axel j’ai 22 ans. Voila j’aimerais avoir des conseils . Je sort d’une relation avec ma copine qui a durée a peut prêt 5 ans avec plusieurs séparation du a ma faute principalement . il y a deux semaines je rentrais tard et je n’était jamais la pour elle , quand j’ai pris conscience que je l’avait délaissé elle ma fait pareil en rentrant elle aussi très tard pour me faire payer en quelque sorte son délaissement….La semaine dernière il y a eu une grosse dispute entre elle et moi et ce fut celle trop dans l’énervement je lui ait dit que c’était fini entre elle et moi . Avec ma grosse fierté je ne suis pas allez vers elle directement en laissant couler la chose . J’ai pris conscience que j’avais commis une grosse erreur en lui disant cela suite a sa elle pris la décision de ne pas retourner avec moi , malgré le fait que j’ai reconnu mes tords a plusieurs reprise et que j’étais désoler et que j’avais compris mes fautes et que j’aurais voulu qu’elle donne une chance pour lui prouver que je peux être ce qu’elle a toujours voulu , je me aussi suis excusé de mon attitude envers elle , rien y fait elle avait pris la décision retourné chez ces parents pendant une semaine déjà pour réfléchir ensuite elle me dit que non sa décision et prise qu’elle ne veut plus de moi . Elle me dit qu’elle tient a moi , qu’elle a toujours des sentiments pour moi mais après elle me dit que non…J’ai l’impression qu’elle est perdu du coup je lui aussi entre la laisser respirer ou la reconquérir ? J’ai l’impression qu’elle a pris cette décision sous l’influence de personne qui lui on conseiller de me quitter définitivement mais pas de son plein gré… Je dois utiliser le silence radio pour créé un manque de moi ou définitivement mettre une croix sur la femme de ma vie ?

    • Bonjour Axel

      Le silence radio est exactement ce dont tu as besoin !

  60. Bonjour Monsieur Cormont,
    Je vous laisse un commentaire pour vous remercier avant tout de la présentation quasi-parfaite d’une rupture. Je suis en plein dedans en ce moment et je la vis mal. Mais après avoir lu votre article j’ai retrouvé un petit moral qui ne cessera de s’améliorer en suivant vos différents conseils.

    Cependant, je pense avoir une histoire vraiment complexe et par ce fait je ne sais pas quelles méthodes/solutions choisir.

    Serait-il possible de m’aiguiller en mail privé afin de me présenter la méthode adéquate ?

    Je vous remercie d’avance.

    Laurent.

    • Merci pour ton commentaire Laurent !

      Je te conseille de prendre le coaching téléphonique pour que nous ayons une réelle discussion et ainsi je serais en mesure de t’aiguiller.

      Alexandre

  61. Bonjour Alexandre,

    Mon ex a été mon premier amour, et je n’ai plus retenter d’être avec une autre personne ou du moins juste pour l’oublier, j’étais son premier amour aussi, on a vécu une belle histoire tous les deux, du respect mutuel, de l’attention, mais le bémol c’est que je suis un homme jaloux et assez possessif, je savais que ça allait peut être finir, mais je pouvais pas faire autrement, déjà qu’elle avait changé, je voulais rompre parce que j’avais plus qu’assez de ses silences, elle m’a supplié d’attendre et de la comprendre, mais un mois après elle casse, et durant un an elle m’envoie des messages chaque mois, jusqu’à Janvier dernier -elle habite à 1km de chez moi seulement- donc impossible de l’oublier, pour vous dire je ne veux pas l’oublier au début de notre relation je voulais finir ma vie avec elle je le veux toujours

    merci

  62. Bonjour, cela fait 5 jours que nous sommes séparé. Il l a annoncé qu il n avait plus de sentiments envers moi. Cela fait 8 ans que nous sommes en couple nous avons achete une maison en juin 2013.Hors j ai decouvert qu il y avait une raison a tout ca il discute par textos avec une fille qui est une amie d enfance qui a déménagé loin aujourd’hui mais qui compte revenir habiter dans la region. Il m’affirme ne rien avoir de plus que de l amitié avec cette fille mais je n y crois pas puisqu il s envoit plus de 3000 sms par mois depuis 3 mois ils s appellent et s envoient des photos lui me dit qu il a de forts sentiments d amitié mais il est tres distant et parle peu. Je pense avoir fait l erreur d envoyer un texto a cette fille lui demandant quelles étaient ses intentions ac lui et lors de sa réponse le drame pr ma part elle a commencé son texto en disant qu elle n allait pas nier que ca ne servirai a rien qu elle lui a souhaite son anniversaire au debut et qu il on fini par reprendre contact sans arriere pensees au debut et que plus les mois passé s plus les sentiments se sont installés elle m a dit qu elle etait en couple depuis 10 ans que la decision n avait pas etait facile non plus de son cote de plus elle a 2 enfants en bas age. Elle m a dit des choses qui m ont blessé ” nous avons décidé d avancer ensemble””au vu de nos decisions je vais revenir habiter dans la meme region” “nous avons décidé nous avons envie de prendre notre temps de ne pas bruler d etape afin que notre relation avance et evolue et perdure dans le temps ” . Ces mots m ont blessé melange de colere de tristesse je ne savais plus ou j en etait et surtout qui croire ! j ai ecrit une lettre a mon conjoint en lui disant de me dire la vérité que je n en pouvais plus de pmne pas savoir dz vivre dans le flou…. il a toujours nie mais m a expliqué que c etait l effzt routine au bout de 8 ans et le fait que j ai pris du poids…. que je n etais plus aussi attentionnée ou meme pour dire plus du tout et pareil pour lui c etait un engrenage et je ne m en rendais pas forcement compte. A ce jour j ai etais le voir lui expliquant les raisons de mon mal être a ce jour que je ne pouvais pas vivre sans lui que be n y arriveeai pas…..je tiens a lui et j ai envie de lereconquerir et dz ne pas le laissé a cettz fille Ui est peu etre entrain de jouer avec ses sentiments…. je suis perdue il me dit qu il ne sait plus ou il en est q il a besoin de temps mais moi je pense que s il continue de lui parler il va m oublier petit a petit. A cote de ca il veut continuer les travaux ds la maison que nous avons acheté merci de votre aide

    • Bonjour Emeline

      Tu dois agir pour réveiller ses sentiments. Demain j’organise une conférence à laquelle tu peux t’inscrire pour apprendre à se rapprocher de son partenaire, tu trouveras donc des conseils adaptés à ta situation.

  63. Bonjour,
    J’explique mon cas, il y a un an j’ai rencontré cette fille et seulement 4 mois plus tard j’ai décidé de “passer à l’action”. Pendant plusieurs mois j’ai parlé uniquement par messages puisqu’elle était en couple. Une fois les vacances de noël, elle n’était plus avec donc nous nous sommes rapprochés puis enfin mis ensemble en m’avouant que lorsque nous nous sommes vus pour la première fois, nous avons tous les deux eu la même pensée. Cependant, je suis la source de la rupture avec son ex et de nombreuses personnes de son entourage lui ont fais des remarques. A force de critiques, nous avons rompus au bout d’un mois. Cependant nous avons continués à parler pendant ces 4 derniers mois. Cette semaine, elle a de nouveau reçue de nouvelles critiques et pour essayer de se racheter elle a décidée de couper les ponts avec moi alors que nous recommencions à nous revoir une semaine auparavant. Voilà maintenant 3 jours que j’effectue le “silence radio”.
    J’aurais bien besoins de vos conseils pour la suite.
    Merci de votre réponse.

    • Bonjour Fabien

      Après un CFP un silence radio n’est pas la meilleure des solutions… Dans mon séminaire audio ” récupérer son ex après une relation courte” tu trouveras tous les conseils dont tu as besoin pour améliorer ta situation.

      Alexandre

  64. Bonjour

    Oui, tu vas pouvoir envisager de passer à l’étape supérieure et renouer le contact

    Ton coach, Alexandre

  65. Comment voulez-vous reconstruire un couple sans être amené à parler à la personne qui vous plait ?

  66. Un grand bravo je suis vraiment fou amoureux je suis anéantis je vais tous faire pour la récupérer en suivant t’es conseille merci beaucoup….. J’espère que t’es conseillé vont marcher je te dirais un grand merci si j’ai réussis ma reconquête..

  67. Bonjour,
    Je te remercie pour cette information mais comment faire? Il ne veut plus entendre parler de moi. C’est même lui qui m’en veut j’ai l’impression.
    Merci et bonne journée.

  68. Je vais oublier ce qu’elle me dit. Cependant j’ai lu votre article avec beaucoup d’attention sauf que je ne sais pas ce que je devrais faire. Je pense que je suis devenue assez lourde entre guillemet pour lui car je lui parlait trop. Sauf que avant sa le gênais pas et c’est depuis que je l’es vu qui me reproche cela. Y a 1 mois il m’as dit que sa lui ferait du mal si je lui parlais plus. Penser vous que cela a changer? Nous sommes dans un CFP ( si je me trompe pas ! ) notre relation a durer 3 mois et quelque jours. Que devrais-je faire ? Mon ex ne prête cependant plus attention a moi depuis samedi … du moins c’est ce que j’en ai l’impression

  69. Cher Alexandre,

    Merci pour cet article qui m’apaise car il me redonne un peu d’espoir. Et surtout me donne envie de me battre, mais pas si c’est pour souffrir d’avantage, ou inutilement. Selon vous y-a-t-il une chance pour que je puisse reconquérir mon ex aux vues des éléments suivants:

    Après un an et demi de relation et trois mois de vie ensemble, il a décidé de me quitter; mon monde s’écroule, je n’ai rien vu venir. Certes on pouvait dire que ça n’allait pas, mais je pensais que c’était la phase d’ajustement logique à notre emménagement. Mais non, selon lui cela faisait plusieurs mois qu’il murissait sa réflexion, sans m’en avoir parlé. Il ne m’aimait plus, les sentiments s’étaient envolés, il ne pouvait pas vivre avec quelqu’un de “malheureux”, avec qui il se disputait tout le temps et puis il était jeune… Pour lui nous étions devenus incompatibles, ce n’était pas “moi” mais juste “nous”. Il est parti quelques jours chez un ami, cela m’a laissé le temps de réfléchir et de prendre la décision de me battre pour lui. J’ai compris que je devais faire un réel travail sur moi, car ce n’est pas la première fois que les problèmes de confiance en moi gâche mes relations. Je ressens le besoin d’avancer et surpasser tout cela. J’ai déjà fait quelques démarches.
    Après ces quelques jours de silence, il est revenu à notre appartement et depuis nous devons partager les lieux (raisons financières et professionnelles). Je suis sortie le plus possible, ai commencé à ne plus lui écrire. Et je ne lui pose jamais de questions sur ce qu’il fait.
    A la suite de divers évènements il est revenu vers moi plusieurs fois, nous avons eu des relations. Il a même parfois des gestes tendres, me regarde avec attention. Il y a quelques jours, il m’a dit voir que je faisais des efforts.
    C’est très étrange car nous conservons une complicité, nous continuons à rire ensemble. Il me pose des questions sur ce que je fais, me demande mon approbation, me raconte encore des choses personnelles, cherche mon contact, m’asticote… Mais rien de bien concret, j’ai l’impression qu’il joue à l’ami, qu’il est heureux de cette situation car elle lui permet de trouver une certaine affection et un apaisement et par ailleurs de vivre sa vie de jeune célibataire. Je suis un peu perdue et j’ai l’impression d’être en permanence dans la sur interprétation de ce qu’il me dit ou fait.
    Voilà pourquoi je fais appel à vous, pour avoir un avis extérieur. Selon vous y-a-t-il espoir? Ou essai-il juste d’être gentil, mon “ami”?

    Merci par avance et bonne continuation.
    PS: J’aime votre philosophie de dire que si l’on pense que c’est la bonne personne il faut se battre; je ne sais pas si cela marchera pour moi, mais au moins je me dit que c’est possible. Et c’est déjà beaucoup.

  70. Bonjour Sarah

    Il vous suffit d’aller dans la rubrique coaching pour réserver votre séance

  71. Bonjour Greg

    Vous avez déjà entamé votre reconquête mais dorénavant, il faut que des résultats arrivent. Je vous conseille de passer par le coaching car votre situation est assez particulière et nécessite que nous ayons un réel échange.

    Alexandre

  72. Bonjour Philippe

    Vous pouvez déjà faire des efforts pour apprendre sa langue et vous intégrer afin de lui montrer que vous faites des efforts sans avoir besoin de lui dire !

    Les lettres ne doivent pas être écrites pour exprimer ses sentiments mais pour apporter des solutions et faire un point sur le couple.

    Alexandre

  73. Bonjour Julien

    L’écriture d’une lettre serait une bonne idée mais tu ne dois pas faire une lettre d’excuse ou bien d’amour. Non, tu dois apporter des solutions à vos différentes problématiques et analyser votre couple.

    Alexandre

  74. Bonjour Aurélien

    Tu dois continuer à te reconstruire et à te poser les bonnes questions

    En ce qui concerne ta reconquête tu ne dois pas attendre 2 mois sans rien faire, surtout si elle a déjà fréquenté quelqu’un d’autre. Je te conseille de télécharger mon séminaire ” récupérer son ex après une relation courte” pour mettre en place les bonnes actions.

    Alexandre

  75. Bonjour Adrian

    Il faut lui montrer que tu es capable de ne plus être toujours dans la même routine mais au contraire que tu es en mesure de proposer de nouvelles choses. Vivre à deux peut rapidement créer de l’ennui mais si tu sors de ce trin-trin quotidien tu vas augmenter tes chances de la retrouver.

    Ton coach, Alexandre

  76. Oui tu peux reconquérir quelqu’un qui ne le veut pas. Continue de garder contact mais je ne peux pas te répondre précisément dans l’espace des commentaires.

  77. Bonjour Béa

    3 mois de SR après un CFP c’est trop, il faut renouer le contact

  78. Si tu ne passes par le coaching je ne peux pas t’aider précisément…

  79. Bonjour Aya

    Il faut lui montrer du changement, raviver ses sentiments. En mettant en place des activités pour sortir de cette routine, en passant des moments en famille, vous allez lui faire comprendre que sa place est à ses côtés mais il ne faut pas perdre plus de temps.

    Votre coach pour sauver votre couple, Alexandre

  80. Bonsoir!
    Merci infiniment de m’avoir repondu Mr CORMONT!
    Vous avez tout a fait raison de penser que peut etre je veux revenir avec lui par desespoir. Oui, j’avoue qu’il y un peu de ça. J’ai connu beaucoup de séparation, et pour les memes raisons: on me trompe. J’avais trop de fierté et je deteste supplier. Si le mec me trompe avec une autre c’est qu’il ne m’aime pas alors je prefere souffrir en silence en attendant de trouver la bonne personne.
    Mais cette fois ci je veux pardonner je veux lui donner une seconde chance je veux comprendre pourquoi il a agit ainsi.
    Aussi, je suis trop fatiguée, j’en peux plus, je veux etre heureuse en amour j’en ai assez de la solitude je veux partager ma vie avec quelqu’un.
    Je pense que c’est lui le bon malgre son erreur, j’etais heureuse avec lui, personne n’est parfait et Je veux me battre je ne veux pas abondonner ci facilement.
    Je n’ai pas de probleme par rapport au fait qu’il a un enfant, d’ailleurs s’il veut s’en occuper je ne l’empecherais pas.
    S’il vous plait aider moi. Je veux qu’il soit fou de moi et qu’il m’aime comme je l’aime et qu’il lache l’autre (son ex de retour). Je veux le recuperer.
    Cordialement
    Mailey

  81. Bonjour Sophie

    Je pense qu’il faut déjà penser à te reconstruire car tu ne pourras pas avancer si tu restes dans cet état d’esprit et si tu ne deviens pas plus forte ! tu dois appliquer les conseils que je t’ai déjà donné. Je te propose de passer par le coaching pour établir un plan d’actions précis car nous avons besoin d’un échange pour trouver la bonne solution à ta problématique.

    Amicalement, Alexandre

  82. Bonjour Yann

    C’est une bonne idée mais tu dois aussi accompagner ta reconquête d’actions puissantes et ne pas tout le temps être en demande

    Ton coach, Alexandre

  83. Bonjour Samuel

    Passe par le coaching je pourrais t’aider précisément et répondre à toutes tes questions car il est difficile pour moi de te donner le plan d’action simplement à travers des commentaires

    Alexandre

  84. Bonjour Alexanne

    Merci pour tes compliments 🙂

    Ton coach, Alexandre

  85. Bonjour Alexandre !
    je me doute bien que votre temps est précieux mais je suis dans une telle impasse que j’en perds le nord et me sens bel et bien au bord du gouffre … j’ai appliqué vos conseils à la lettre, le silence radio, la reprise de contact (qui s’est d’ailleurs très bien passée) mais mon ex compagnon depuis 16 ans maintenant n’a toujours pas mis un terme à sa nouvelle relation (datant d’environ 1 mois) que dois je faire je suis tellement perdue … je sens que ses sentiments sont encore présents il navigue entre 2 eaux il ne veut faire souffrir personne, son amie actuelle qui s’avère de plus être une collègue de travail (ce qui ne facilite pas la rupture j’imagine^^) ignore apparemment mon existence, quant à moi il a eu la franchise de me l’avouer … à l’heure qu’il est il dit vouloir que tout se passe au mieux du fait que nous avons un enfant ensemble et qu’il ressent tjs beaucoup d’affection pour moi, mais il n’exprime pas clairement ni son intention de revenir vers moi ni celle de la quitter …. je l’ai très gentillement questionné sur le devenir de notre histoire il a répondu que très franchement lui même n’en avait aucune idée et que nul ne sait de quoi demain sera fait … du coup je ne sais vraiment plus comment agir et la peur commence sérieusement à me gagner, la peur de l’avoir perdu à jamais …. croyez-vous sincèrement que cette reconquête soit encore possible ? je veux me raccrocher à cet espoir, mais parfois ma satanée négativité reprends le dessus ….merci de votre écoute Alexandre, et de votre avis surtout !
    A bientôt, Sylvie.

    • Bonjour

      Comme je te l’ai déjà dit, tu dois croire en toi. Oui tu peux le récupérer mais cela passe par des actions fortes, avec le coaching on peut définir les techniques à utiliser mais tu dois arrêter d’être pessimiste.

      Alexandre

  86. bonjour, j’ai lu tous vous article et sa ma encourager de pas laisser tombe notre relation ma femme ma quitter avec un enfant de 5 mois un jour je suis rentré a la maison je la trouve pas sa ma énervé bref après un mois je recoi une lettre d’une audience de divorce et on a reporter les date cause j’avais pas encore un avocat bref en ce moment on a pri contacte pour hébergement de notre fils de 7 mois maintenant après je voulez lui parlez c quoi le problème de son départ parce que je savais pas pourquoi elle es partie et pourquoi de divorce elle ma dit que elle m’aime plus et que j’ai volé sa jeunesse et elle la na marre de la routine voila et moi j’était tout le temps pour elle a tout ces besoin mais bon elle tout oublier mais pas grave et la je vous écrie car je l’aime et je veut faire quelque chose pour qu’elle revien et je veut demande quoi faire es si possible de m’aide parce que cette femme elle es vraiment fragile peut etre je lai blesser et je me suis pas rendu compte j’ai fait une erreur je veut tout réparer elle un grand cœur et la je sen qu’elle es trop énervé alors svp aider moi merci.
    CDT

    • Bonjour Kamel

      Pour lui montrer que vous tenez à elle, pour engager le dialogue et prouver que vous êtes prêt à faire des efforts, je vous conseille l’écriture d’une lettre selon mes modèles afin de réveiller ses sentiments et d’apporter des solutions. Votre femme veut découvrir de nouvelles choses et vous pouvez lui apporter en utilisant la bonne manière.

      Alexandre

  87. Bonjour

    Pour que je sois en mesure de vous donner un plan d’actions efficace et répondre à des questions précises il faut passer par le coaching car je dois moi aussi poser des questions.

    Alexandre

  88. Bonjour,

    Après une relation de plus de deux ans qui se passait sans problème majeur, j’ai décidé de quitter mon petit ami. Les raisons qui m’ont poussée à faire ce choix ont été motivées par le fait que ma vie personnelle (famille, profession) a été assez perturbée ces derniers mois et je ne savais plus où j’en étais globalement.
    Or je regrette ma décision. J’ai rompu il y a 2 mois. Il a été très déçu et a trouvé ma décision assez violente. Je n’ai plus aucun contact avec lui si ce n’est un message m’informant qu’il doit me rendre des livres et qu’il passera déposer mes affaires “accompagné d’une inconnue” (c’est ce qu’il a mentionné littéralement). (Étant en déplacement professionnel de longue durée jusqu’à cet été je ne peux pas le rencontrer pour récupérer mes affaires.)
    Je regrette d’avoir rompu. Je crois que je ne pourrai jamais le faire revenir.

  89. Bonjour Alexandre.

    J’ai vécu une histoire courte mais intense avec Elodie. Je n’ai pas voulu m’engager avec elle et Élodie est allée se réfugier avec un autre avec qui , elle dit être amoureuse et heureuse .De plus, je pense que cela est vrai car Élodie et son nouvel amour amour habite à plus de 700 km de distance et elle fait le trajet de temps ne temps pour aller le rejoindre qui pour moi est un signe comme quoi c’est sérieux et qu’elle est également amoureuse de lui.J’ai bien l’impression que c’est foutu pour moi.

    Merci d’avance pour votre réponse.

    Claude

  90. bonjour,

    en ce qui me concerne on a vécu 23 ans elle et partie il y a 4 semaines en me disent qu’elle m’aime plus pensez vous que je puisse essayer de la reconquérir malgré qu’elle n’ai plus de sentiment

    merci

  91. bonjour, j’ai entretenu une relation avec un homme durant 5 mois, tout allait très bien, j’étais séparée et il demeurait bcp de conflits avec mes enfants , moi et mon ex mari, au bout de qques semaines, nous nous sommes présentés les enfants, il s’est beaucoup investit mais je me suis retrouvée submergée par diverses émotions, enfin quelqu’un qui était attentif à moi, et je me suis beaucoup reposée sur lui, mais les conflits existants au moment avec mon ex mari et la relation avec les enfants ont eu raison de sa patience. du jour au lendemain il est venu récupérerer ses affaires, il n’arrivait plus à supporter cette situation conflictuelle avec mon ex. j’étais anéantis, même en qques mois nous avions partagés énormément de choses très fortes…on s’est revu qques semaines plus tard, mais me disait qu’il n’arrivait plus à se projeter avec moi, tous ces conflits l’avaient découragés…il y a eu une courte période sans se voir, mais le contact ést revenu…entre temps j’ai rencontré qqun et lui aussi, mais pour moi ce n’est que transitoire, de son côté dit aussi que ce ne sera pas elle, alors on continue à se voir, à se parler ^par sms, mais rien que le fait de savoir qu’il couche avec une autre me fait mal. il dit ne pas vouloir se prendre la tête, il se laisse vivre et même si il reconnait ressentir tjrs des sentiments pour moi, il n’arrive tjrs pas à se projeter, je lui parle de l’évolution dans ma vie, car il y en a eu bcp, mais le fait de pouvoir me perdre définitivement ne l’empresse pas pour autant, et à contrario qd j’évoque le fait de ne plus jamais se voir, il ne veut pas entendre cela, alors je ne sais plus trop quelle attitude adopter pour qu’il soit de nouveau rien qu’à moi…à chaque moment passé ensemble c’est d’une telle tendresse et intensité et malgré cela il ne revient pas officiellement, que dois je faire, aidez moi svp, je sais que c’est lui et pas un autre

  92. Bonjour Carolanne

    Après presque 3 ans de couple, la routine a pu s’installer dans votre histoire. C’est donc quelque chose de nouveau que vous devez construire pour le ramener vers vous. Cependant votre ex est vexé par le fait que vous ayez initié la rupture. Si vous lui expliquez pourquoi et que vous lui apportez des solutions, vous allez maximiser vos chances de le retrouver.

    Alexandre

  93. Bonjour Alexandre !
    bien que ne souhaitant pas étaler ici le pourquoi du comment de ma situation, je rejoints les nombreux commentaires précédents et ne peut à ce stade que vous féliciter pour votre franc parler et vos conseils parfaitement logiques et judicieux … conseils que sans prétention aucune je donnerai moi même à des amis en détresse, mais lorsqu’il s’agit de soi on sait tous très bien que le manque d’objectivité est notre 1er ennemi ! je vais consacrer les prochains jours à lire attentivement et à tête reposée vos divers manuels et en tirer les meilleurs atouts …. merci pour vos paroles pleines de bon sens et apaisantes … elles font déjà leur chemin dans mon esprit 😉 au plaisir de vous lire, Flashy

    • Bonjour Flashy

      Merci pour ton commentaire !

      Amicalement Alexandre

  94. Bonjour. Je trouve intéressant votre démarche mais effectivement elle n’est pas unique en tous les cas – et ne vous en offusquez pas – il y a un “marché” de la déception amoureuse.

    Je suis de part ma profession (consultant RH & développement perso.) mais aussi et surtout par intérêt passionné par tout ce qui se rattache aux relations humaines, sciences cognitives, etc. Des outils comme la PNL, l’AT ou encore la process comm permettent certes de se situer plus ou moins efficacement dans une dynamique d’analyse/approche de l’autre mais je sais désormais avec mon expérience que ces matériaux peuvent court-circuiter une spontanéité qui parfois reste la meilleure garante d’efficacité en matière de relationnel. Le “calibrage” de la PNL (j’ai toujours trouvé le terme terrible !) s’apparente assez volontiers à de la manipulation.

    En tout état de cause pour revenir à votre démarche de retrouver une affection perdue je pense qu’il est intéressant pour celui qui se retrouve esseulé(e) et qui s’interroge sur l’opportunité de repartir à la “guerre” de la séduction est de se poser la question : pourquoi fondamentalement je veux le/la retrouver ? L’absence de câlineries quotidiennes, d’une présence, des enfants, etc.
    , tout cela sont des motifs viables mais qui ne répondent pas forcément à ce que chacun est fondamentalement. Nous sommes tous des êtres sociables mais assez rarement spirituels. Ce que m’a enseigné d’une part la pratique de mon métier et la “pratique” des êtres c’est qu’il n’existe pas d’unité complète chez un individu. Je me retrouve seul donc je dois retrouver vite mon ex ou une autre personne, je suis en couple et je me mets à regarder les autres hommes/femmes en me disant que je serais mieux célibataire. C’est un petit jeu qui est sans fin.

    Tous les témoignages ci-dessus attestent bien de cette incapacité que nous avons à jouir pleinement de l’instant tout seul et d’en percevoir le potentiel enseignement.

    Je me suis sans doute éloigné des “habituels” commentaires laissés ici alors que je suis en pleine séparation moi aussi Pour ma part retrouver mon “ex” serait d’une lâcheté sans nom de ne pas pouvoir affronter ce qui m’attend désormais et que j’ai sans doute cherché mais qui ne vient pas par hasard. C’est salutaire.

  95. Merci pour la réponse.
    Depuis notre rupture j’ai perdu 5 kg, je vois beaucoup mes amis, je me consacre à mes études, j’essaye tout pour me retrouver et surtout avoir confiance en moi.
    Hier j’ai eu une toile que j’avais laisser faire pour lui, je lui ai envoyer un snap et il l’a aussi ouvert directement, mais aucune nouvelle de sa part. D’ailleurs il a encore beaucoup d’affaires à lui chez moi. Je lui laisse le temps pour venir les récupérer, pour ne pas souffrir je les ai rassemblées.
    Merci pour les conseils, ils m’ont aidée à reprendre soins de moi et retrouver le sourire.
    J’espère quand même qu’il reviendra un jour… Peut-être que je devrais lui envoyer une lettre.
    Céline

  96. Bonjour, je fais parti des CFP, pour la première fois de ma vie, je veux un homme et rien que lui, depuis notre première discussion à un cours de danse. Tout ce passait merveilleusement bien, j’attendais toujours que lui prenne les devants pour ne pas lui faire peur. Nous avons passer le week end du vendredi soir au lundi matin. Il y a eu plusieurs éléments qui aurait pu lui faire peur mais il y a eu autant d’élément venant de lui qui montrait qu’il succombait et il avoue avoir montré tous les signes et que sur le moment, il ressentait. Je suis certaine qu’il a paniquer et refuse de se laisser aller totalement, il ne veux pas “lâcher prise” car il ma avouer il y a plusieurs semaine de cela que sa peur en couple était que si il s’attachait sa lâchais automatiquement. Je les rassurer bien entendu. Tout sa pour dire qu’hier nous avons parler car il souhaitait en rester là car il ne pense pas qu’il sera amoureux par la suite. Problème: je ne le crois pas. J’ai eu moi même envie de tout arrêter il y a peu de temps car je ne voulais pas m’attacher et souffrir et j’ai surmonter ma peur car je ne pouvais pas arrêter sans raison alors qu’il n’y avait aucun nuage à l’horizon et qu’il me rendait autant heureuse que je le rendait heureux et que les personnes qui nous font autant de bien sont dur à trouver et qu’il fallait bien j’essaye de “ressentir” à nouveau un jour. Nous nous sommes tout dit en face et j’ai rajouter quelques sms plus émotionnel. Habituellement je coupe tout contact avec les hommes et je les oublie. Mais lui, je le veux. C’est le premier que je veux et je sais que c’est possible. Puis je couper les ponts pour 2 mois puis reprendre contact petit à petit en lui rappelant ce qui lui avait plus en moi ou doit je vraiment garder contact comme préconiser dans votre article ? comment faire quand quelqu’un à peur de ses sentiments et ne veux pas l’avouer. Je le séduirait autant de fois qu’il le faudra même si c’est un personnage assez psychologue avec un petit coté féminin sentimental qui devinera facilement un jeu si je ne le joue pas assez fin. Je rajoute que personne en comprend sa décision pour dire à quel points il était investi et que subitement il c’est détacher en l’espace d’une demi journée et nuit.
    Merci d’avance si vous pouvez m’éclairer car je ne comprend pas et ne sais pas trop comment réagir pour retenter ma chance.

  97. Bonjour, alors moi cela fait maintenant 1 mois que je suis plus avec mon ex. Il me manque c’est sur mais le motif de la rupture c’est qu’il ne m ‘aime plus comme avant, ses sentiments auraient évoluée mais je sais pas comment. Mais pourtant depuis, nous sommes en contacte et on rigole énormément ensemble. Pourtant j’aimerais le reconquérir le séduire, fin .. faire en sorte qu’il revienne vers moi mais je ne sais pas quoi faire ! Je suis perdue j’aimerais des conseils si y a quelque chose que je dois faire pour que sa marche ? Je le voit bientôt et je sais pas non plus comment réagir. Que faire ?

  98. Bonjour Benjamin

    Il faut lui montrer que tu peux prendre soin d’elle. Partagez des activités à deux, Sois à l’écoute quand elle te parle

    Alexandre

  99. Bonjour serai t’il possible d’avoir une adresse mail perso ou je peux envoyer mon message ? De toute urgence un cœur brisée …

  100. Bonjours Alexandre

    J’ai besoin d’un grand aide car ma copine ma quitter il y a deux jours elle m’a dit quel tenais encore a moi mais qu’elle n’était plus amoureuse, on se parle encore beaucoup par message, mais j’ai fais l’erreur de lui dire que je l’aimais et que je l’aimerais jusqu’à la dernière seconde, nous avions quelques dispute. Je ne comprend pas pourquoi elle m’a quitter car elle ne m’a révélé aucune raison pourquoi elle ne m’aimait plus mais tenais à moi . En plus aujourd’hui c’est son anniversaire et je compte quand même lui acheter un jolie bouquet dois- je le faire ? Quel conseil me donneriez vous? :de lui écrire une lettre ou bien autre chose

    Merci d’avance

  101. Bonjour, j’ai 25 ans, mon (ex)copain ma quittée (ça faisait 4 ans que nous étions ensemble) il y a une semaine, nous vivons encore sous le même toit.
    Il ma quitté car n’avait plus confiance en moi (car je discute avec des hommes, mais c’est par rapport à ma passion) j’aimerai lui redonner cette confiance, quitte à ne plus parler avec d’hommes… comment faire ? je ne me voit pas sans lui. il est tout pour moi….

    je vous remercie.
    LYDIE

  102. Bonsoir,
    J’étais en couple depuis 6mois, tout allait pour le mieux, nius etions tred complices, Jetais une personne importante a ses yeux, du moins c’est ce que je pensais. Et du jour au lendemain il m’a quitté car selon lui j’étais trop sur lui, j’étais un peu trop pot de colle. Le choc pour moi .
    Je l’aime énormément svp que dois-je faire pour le reconquérir ?

    • Bonsoir,

      Pour le reconquérir il faut appliquer ma méthode. Tu étais dans un CFP et pour cela je te suggère de lire l’article correspondant sur mon site ou encore mieux de télécharger mon ebook “70 conseils de pro pour récupérer son ex”.

      Alexandre

  103. Bonjour,
    Mon ex et moi avons été 5 mois ensemble, à son initiative. 5 mois passionnels où tout se passait très bien. Il m’a avoué ses sentiments et était au petits soins pour moi. Seulement, je l’ai trouvé distant et il m’a dit qu’il n’était pas bien, qu’il avait besoin de se reprendre en main. Je le laisse tranquille pendant 5 jours et je lui envoie un sms pour savoir ce qu’il en est et là il m’annonce qu’il préfère arrêter là car il ne se sent pas bien et qu’il ne veut pas me faire de mal. (2 semaines avant il disait m’aimer et il était pareil avec moi). Je l’ai appelé directement et il m’a dit que ses sentiments stagnaient et qu’il préférait arrêter là. J’étais en pleurs mais je ne l’ai pas supplié ni menacé. Je lui ai envoyé un sms pour qu’il réfléchisse à tout ça mais il ne m’a pas répondu. 1 semaine plus tard je l’ai recontacté pour lui dire que j’avais compris mon erreur, que je lui mettais trop la pression sur ses sentiments et le reste et que c’était idiot de réagir comme ça et il m’a répondu qu’effectivement la pression lui faisait peur et qu’il ne voulait pas en arriver là et qu’on restait en contact. 1 semaine plus tard je lui demande si je peux l’appeler pour discuter calmement et il me dit qu’il n’a pas le temps et aujourd’hui (4 jours plus tard je lui envoie un sms pour lui demander qu’on discute et il m’a dit qu’il n’avait pas envie de parler. Je ne sais pas quoi penser de tout ça. Je voudrais juste des explications de sa part.

    • Bonjour Laura,

      Parfois après une rupture, il n’ya oas d’explication logique. En tout cas, tu était dans un CFP c’est à dire un coup de foudre passionnel car non seulement vous étiez ensemble depuis moins d’un an mais en plus, votre histoire a été passionnelle et fusionnelle. Tu dois donc être dans la re séduction. Tu dois veiller à ne pas te mettre trop en demande car cela n’est pas du tout attirant.

      Alexandre

  104. Bonjour Alexandre, Il m’a quitté hier.On sortait depuis 3ans.Il y a des semaines on se disputaient à cause de la même chose: mes erreurs dans le passé.Il me quittait sans arrêt puis après des excuses qui durent une journée entière, il finit par dire qu’il me pardonne.Mais dès que je fait le moindre faux pas,la rupture refait surface.Il dit que je ne lui ai pas fait souffrir si je l’aimais vraiment,il dit que je ne changerai jamais,c’est pour cela qu’aujourd’hui j’ai décidé de regarder ce site et d’espérer de trouver les réponses à mon problème.Une de mes plus grande faiblesses c’est d’aller le supplier,il habite à 100m de chez moi donc je ne peut pas m’échapper d’aller le rendre visite.Pourtant,quand je viens là bas il reste distant et me fait souffrir de plus en plus.Si je ne viens pas,un cas qui s’est déjà présenté dans le passé,il m’accuse de ne plus l’aimer,que je me fiche de la rupture.Et je sais plus quoi faire.Dans une semaine,ce sera bientôt mon anniversaire,j’aimerai partager ce moment avec lui parce que mes proches sont tous loin de moi.Mais si je n’arrive pas à le reconquérir d’ici là,ça ne fera qu’augmenter ma peine.En résumé,j’aimerai savoir ce que je dois faire pour tout arranger le plus vite possible,et surtout de bien faire durer la relation après tant de rupture.Comment l’aider à ne plus se tourner vers le passé comme il le fait tout le temps,devrais je le contacter,s’il refuse? Un fois on s’est séparer 3 mois,je lui ai écris des lettres et on s’est remis ensemble.Maintenant je suis à cours d’idées.Et à part mes erreurs dans le passé,il dit souvent qu’on ne partage pas les même gouts. ET même si je fais des efforts,dès qu’il y a une imperfection,il me largue.J’ai fait beaucoup de sacrifices qui compromettent mon avenir pour lui prouver que je l’aime,mais il est tellement ingrat qu’il ne voit que mes mauvais cotés.Que faire? J’attends avec impatience votre réponse.Merci d’avance.Je suis encore étudiante alors j’ai vraiment eu de la chance de tomber sur ce site pour prendre ma situation en main.Je n’ai pas de quoi payé pour les consultations en ligne ou comme ça,donc je vous remercie humblement.

    • Bonjour,

      Il est difficile d’avancer dans une histoire lorsque les reproches sont toujours omniprésents et encore plus lorsqu’il y a de multiples ruptures à répétition. Pourtant tu es très attachée et du coup tu as commis des interdits. Tu dois absolument éviter de te rendre chez lui, même s’il habitait le même immeuble que toi !

      Après sur les actions à mettre en place, il n’y a pas de miracles, il faut adopter la méthode classique car vous étiez ensemble depuis 3 années. Tu vas devoir fournir des efforts mais s’il attend une femme parfaite ça risque d’être compliquer. Pour le moment tu dois prendre de la distance et te reconstruire.

      Amicalement, Alexandre.

  105. Bonjour 🙂
    J’ai lu votre article mais pourriez vous me contacter par mail afin que je vous explique ma situation et me conseiller s’il vous plait ?

    • Bonjour Lisa,

      Pour cela direction la page coaching du site afin de réserver un coaching par mail. Je n’effectue pas d’analyse sur l’espace des commentaires.

      Alexandre

  106. Bonjour Alexandre,

    Je suis heureuse de vous donner des nouvelles surtout que celle-ci sont, ma foi, très bonne. 🙂
    Depuis ma rupture et en suivant tout les conseils possible et imaginable à travers vos articles, j’ai réussi à prendre sur moi, à continuer malgré tout, à reprendre confiance en moi et à avancer a grand pas au point que je remarque mes changements vis à vis des personnes qui m’entourent et aussi auprès de mon ex. Après avoir repris contact avec lui, nous avons réussi a retrouver une très bonne complicité, peut-être même plus que avant. Il n’était pas bien depuis notre rupture et j’ai tout fait pour le réconforter, lui montrer qu’il pouvait compter sur moi. Même si ça n’a pas toujours été évident et qu’il y a eu des moments ou j’ai fini par craquer à cause de son mal-être et j’ai du enfreindre les interdits … Pour finir … A ma grande surprise, il m’a dit que je lui manquais a cause d’un déclic tout simple, quelque chose qui lui a rappelé mon odeur. Après ces interdits qui étaient bénéfiques pour que lui se sente mieux et pas abandonné, j’étais persuadé d’avoir tout raté mais fière d’avoir pu l’aider en temps qu’amie. J’ai fini par lui proposer de nous voir juste tout les deux et il a accepter, que lui aussi voulais me voir.
    Alors voilà, j’ai maintenant besoin de conseils pour ne pas rater ce premier rendez-vous avec mon ex, si vous pouvez me donner des liens sur des articles, des conseils ou autres, je suis preneuse. Merci beaucoup encore pour vos super articles qui m’ont aidés plus que je pouvais en espérer. C’est loin d’être gagné mais je n’en espéré pas autant au début. J’ai même voulu abandonné mante fois, des foutaises. ^^

    Merci encore à vous.

    • Bonjour Aster,

      Merci pour ton commentaire qui prouve que non seulement la reconquête fonctionne mais surtout que mes techniques sont ultra performantes car c’était loin d’être gagné pour toi.

      Pour réussir ce rendez vous en face à face le mieux est de te procurer ce séminaire guide audio : https://www.alexandrecormont.com/produits/seminaires-audio/comment-reussir-un-rendez-vous-amoureux-en-face-a-face-avec-son-ex/#produit

      Tu es arrivée au bout de ta reocnquête et ce serait vraiment dommage que tout s’écroule maintenant à cause d’un détail que tu auras négligé. L’idéal est donc d’écouter attentivement cet audio et de suivre à la lettre la méthode.

      Sinon pour des articles en consultation libre, il y a une barre de recherche sur le site 😉

      Alexandre

  107. Bonjour
    j’étais en couple depuis 10 mois avec mon exe, on se voyait tout les week end. elle me disais qu’on fessais rien ensemble(sortir) et que j’étais trop jaloux. que je lui fessais pas confiance et je le l’étouffais.. mais javais pas encore le permis quand elle me reprochais tout ca, maintenant que j’ai le permis on aurais pu sortir mais elle ma quitée, je lui ai dis que jallais faire des efforts mais elle veux rien entendre, donc jai voulu la voir face a face pour parler elle nas pas voulu donc je lui est envoyer un message dadieu et elle ma meme pas repondu.. on se parles plus depuis 3jours et elle me manque vraiment.. je suis vraiment amoureux mais elle ne veux rien savoir. que faire sil vous plait..

    • Bonsoir Henry,

      Je pense que tu devrais prendre de la distance désormais et lui montrer que tu es moins en dépandance.

      Alexandre

  108. Bonjour monsieur Cormont

    Je vis une situation délicate. J’ai vécu une relation de 2 ans et une amitié de 9 ans avec mon ex. Nous étions à deux doigts du mariage, nous vivions ensembles, la relation était donc bien installée. J’était son premier amour, il était le miens. Nous étions les meilleurs amis au monde et nous étions certains d’être fait l’un pour l’autre. Seulement, un drame est arrivé. Il a du repartir pour un an dans son pays afin de régler une affaire d’étude. Nous avions déjà vécu la relation longe distance au passé donc pour moi ce n’était pas impossible et pour lui non plus. jusqu’au jour ou il a décidé d’arrêter là, trop coupable de me rendre malheureuse et de me faire attendre sachant qu’il n’était pas sur de revenir au moment ou il l’avait prédit. J’ai alors commis trois des 4 erreurs et ça a mal tourné..au lieu de le faire revenir sur sa décisions difficile à prendre, puisque qu’il pense toujours que je suis la femme de sa vie – du moins c’est ce qu’il pensait toujours il y a un moi- il ses plongé encore plus dans les remords et envie de couper les ponts pour me laisser vivre et essayer d’oublier ses sentiments. Le pauvre, je me met enfin dans ses bottines, il doit souffrir d’avoir pris cette décisions contre sa volonté et de me voir filer. Il doit se sentir dégueulasse de m’avoir fait ça et s’empêche quoi que ce soit avec moi. Il estime ne pas le mériter. J’ai donc essayé tout ce qu’il fallait, mais erreur là aussi..ça devenait du harcèlement comme expliqué plus haut. Tout est vrais de ce que vous dites puisque j’ai tenté le silence radio et ça avait fonctionné à merveille avant de tout faire foirer . Depuis, j’ai repris une conversation à nous ou nous nous étions ouvert l’un à l’autre à nouveau et qu’il avait oublié (grâce au silence radio avant que ça ne foire), et je lui ai envoyé . J’ai supposé que ça ferai office de lettre puisque dans cette conversation il m’envoyais un appel à l’aide. Il est complètement perdu et ne sais plus que faire. Je voulais qu’il comprenne que je ne suis plus en colère et que j’ai compris, et que je serais toujours présente. Mais je crois être allé trop loin et il n’a pas répondu. je suppose qu’il a besoin d’un peut de temps pour se reprendre et réfléchir de manière constructive, mais en attendant , je suis face à un mur et j’ai l’impression qu’il me nie volontairement par colère, je le connais par coeur, mais c’est la première fois que je le vois de cette manière, alors je ne suis pas forcément certaine de mes actions et les effets normalement positifs qu’elles devraient avoir. Suis-je sur une mauvaise pante ou est-ce une phase de réflexion post-lettre habituelle ? que dois-je penser de celà ? je suis définitivement rayée de sa tête ? 11 ans dans une vie, dur à oublier. Et dur à remplacer.

    Merci d’avance pour avoir pris le temps de me lire, d’analyser et de répondre à mes questions
    Bien à vous, Camille

    • Bonjour Camille,

      J’ai réalisé ton bilan personnalisé tout à l’heure. Celui-ci devrait t’éclairer. Si c’est toujours flou pour toi et que tu hésites sur la marche à suivre alors une consultation privée s’impose.

      Ton conseiller en amour, Alexandre

  109. Elle m’a quitté après 7 mois, elle pensait que l’on s’engueuleait trop, on s’est revu une fois elle m’a embrassé mais m’a dit que ce n’était pas pour Ça que ce n’était pas fini. On s’est quitté elle pleurait, mais la ça fait deux semaines que j’ai fait des interdits, que je lui demande une seconde chance, je l’ai harcele aussi un soir parce que je pensais qu’elle sortait avec un mec. Je n’ai revu le week end dernier, j’avais l’impression de la soûler, et ell m’a dit vous les mecs vous vous réveillez toujours trop tard. Elle m’a dit ce serait mieux cette semaine que l’on ne s’écrive pas, Ca te fera moins de mal. Et voilà, que faire ?

    • Bonour Sandy,

      Vous avez quel âge tous les deux ?

  110. Bonjour
    Je suis tombée sur votre site par pur hasard, avec mon ex nous sommes resté ensemble très longtemps donc nous avons eu un enfant tous les deux. Nous essayons de nous remettre ensemble mais il garde toujours contact par SMS et appelle ses ex…
    J’aimerais connaître votre ressenti… Car le fait qu’il garde contact avec elles pour moi est très difficile même s’il me dit qu’il se passe rien et que je dois lui faire confiance
    Merci de votre soutien

    • Bonjour Sandra,

      Je comrpends que cela puisse te blesser. Après, il faut voir les contacts qu’ils entretiennent… je ne peux pas me prononcer comme cela, il faut envisager une séance de coaching afin que nous évoquions ensemble la situation.

      Amicalement, Alexandre

  111. jai rompu avec ma copine car elle est devenu distante et jai appris kel a un homme plus agé que elle et le gars a de assez argent a mes information alors jai rompu en pretendant lavoir trahi et etre engagé dans une relation autre .. mais je veu essayer de la recuperer aidez moi

  112. Salut alexandre merci pour les conseils. Je vouq explique mon casa moi. Jetais en instante de divorce ma femme ma tromper g decider de la quitter et 1 semaines apres je rencontre la femme de ma vie et on eu le coup de foudre en meme temps. On a passé 2 mois magique de pur bonheur c’est indescriptible comme sensation jai jamais ressenti ca avec une femme bref… Entre temps ma femme a regretté je la connnai depuis 5ans mais je lai jamais vraiment aimer…mais le probleme on a un bébé et c a été ma faiblesse et je lai pardonné. Je suis rester avec elle 2 jours et jai pa pu… De 1 je peux pas pardonner l’infidélité malgres mon bébé.. Et de 2 la femme de ma vie me manque trop et jarrete pas de penser a elle. Elle ma quitté quand je lui ai dit jalai retourner avec ma femme c normal ca la blesser. Et la depuis 2 jours que ma femme est reparti et je c pa koi faire pour reconquérir la fille avec qui jai le CFP je laime trop et je peux pas vivre sans elle je pense a elle 24/24 je souffre. Help

    • Bonjour Manuel,

      Message incompréhensible. Merci de le reprendre avec un correcteur d’orthographe.

      AC

  113. Bonjour Alexandre tout d abord votre article est vraiment intéressant !
    Je me présente j’ai 30 ans.
    Je ne me retrouve pas trop dedant mais qqs conseils vont me servir pour reconquérir mon ex.
    Je vous explique en 2 3 mots.
    Voilà 2 ans que j ai quitté mon ex avec qui j étais resté que qqs mois. Mais après avoir fait la betise je me suis rendue compte jusqu’à maintenant que s est avec lui que je veux être. Je ne l ai jamais oublié.
    La semaine dernière j ai décidé de lui envoyer un mail simple via Facebook et il m a répondu dimanche. Nous re sommes donc en contact depuis 3 jrs. Je sais qu il est donc célibataire, je suis donc déterminée. Maintenant je veux vraiment le reconquérir. Comment dois je m y prendre ? Pour ne pas le brusquer ?
    Quand dois je lui reproposer un rdv ? Ou simplement reprendre son numéro de téléphone ? Des questions bêtes mais je veux pas le laisser passer une 2eme fois… La chose positive est qu’il n es pas contre que l’on se revoit !
    Merci bcp de vos conseils précieux 😉
    Bonne journée.

    • Bonjour Hélène,

      Merci pour tes gentils mots sur mon article ça me touche beaucoup.

      J’ai du mal à comprendre les raisons pour lesquelles tu ne te retrouves pas dans cet article car il y a énormément d’informations. A mon sens tu dosi mettre en place des actions classiques de reconquête. On peut considérer que tu as déjà réalisé un silence radio et là tu as repris contact donc à présent c’est la phase de re séduction qu’il faut instaurer. Tu as passé quelques mois avec lui donc tu connais plus ou moins bien son fonctionnement, à toi de t’en servir à bon escient.

      Amicalement, Alexandre.

  114. bonjour,
    je suis separée depuis 4 ans avec mon ex ,nous avons un garcon de 6 ans.nous faisons la garde alternée et celui qui a la semaine recupere l’enfant la journee du mercredi pour couper la semaine .nous nous voyons donc couramment .c’est moi qui est decidé de partir apres 7 ans pour cause de pression mentale envers ma famille.j’ai pris un appart a cote de chez lui pour rester da

  115. Bonjour Monsieur, je vous ai laissé un message sur mon histoire dans le bilan reconquete de son ex. J’espère que vous y comprendrez quelque chose et je tiens déjà à m’excuser d’avance si il y a des fautes mais je vous ai contacté avec mon gsm et il faut dire qu’un tactile c’est vraiment agaçant 🙂 j’espère que vous me donnerez les meilleurs conseils possibles car comme vous le verrez dans mon histoire, cet homme est malheureusement tout ce qu’il me reste. Mes sentiments sont toujours aussi forts et je ferai n’importe quoi pour le récupérer. Merci pour votre aide, vraiment!

  116. Alexandre,

    Jai oublié de précisé quil ma motivé à quitter ce job transitoire pour que je travaille dans mon domaine. Ce que je fais en quelques mois. J’aurais voulu le soutenir comme il l’a fait pour moi. J’ai tellement mal que je me traine pour aller travailler depuis 2 jours. Ma seule certitude sont mes sentiments.

  117. Bonjour,

    J’ai le sentiment de devenir folle. Lors d’un job transitoire, j’ai rencontré mon amour. 1 mois plus tard on concretisait. Et dès lors on ne s’est plus quitté. Ça faisait 1 an pile poil le mois dernier. Après les 2 premiers mois, des problèmes familiaux délicats qui avaient déjà mis un terme à sa précédente relation sérieuse dil y a 2 an ont ressurgi. Il m’a donc rappelé ce qu’il me disait au début que par rapport à ces histoires, il est un mec sérieux dans son couple mais il ne croit ni au mariage ni aux enfants ( divorce complique de ses parents dn cours ) et qu’étant donne quil devait être plus présent y au sein de la famille et aider sa mère, dans l’intérêt de notre couple, je devrai aller chez moi ou chez mes parents de temps en temps. Je n’ai pas écouté. Ses problèmes se sont complexifiés ces derniers temps. Il a réitéré sa demande mais je ne voulais pas l’abandonner .je pensais que mon rôle etait de le soutenir,. Et je me sentai écartée . A ça s’est ajoutée ses doutes: il était persuadé que j’allais le tromper parce que j’aurai des attentes de mariage et bb etc. Pour préciser il savait tout de ma précédente relation depuis le début et je pense quil a bloqué dessus tout au long car il répétait je ne suis pas comme ton ex …
    Donc il ta un mois on fetait nos 1an, il me disait qu’il croyait pas à l’amour eternel ou au mariage mais quil voulait que ca dure le plus longtemps possible. La semaine dernière encore il me disait quil n’avait jamais ressenti ce quil ressentait pour moi avec une des 3 autres relations sérieuses suil a eu. Mais avec l’aggravation de ses problèmes familiaux, il s’est renfermé : froid et distant, énervé. Au debut je voulais échanger avec lui mais il refusait d’en parler. Me faisant juste comprendre qu’il vivait l’enfer et que personne pouvait l’aider. Alors suil etait en famille ce weekend, il est revenu à lappart pour me parler et pour rompre; il a évoque suil avait besoin d’avoir la tête froide pour régler les problèmes familiaux, d’être impitoyable et que j’étais le point sensible qui le bloquait. Il m’a demandé de partir avant qu’il rentre de son week-end. Face à mon incompréhension, il a alors évoqué mes torts, de ne pas avoir relâché la pression en allant de temps en temps chez moi, d’avoir trop parlé de mon ex, d’avoir des attentes… Il m’a dit que tout le dégoûtait a part sa mère et suil avait peur que je finisse par le dégoûter. Et comme il me respecte apparemment, pour qu’on reste ami,il préfère arreter plutôt sur me faire souffrir

  118. Bonjour mon copain a rompu avec moi en me disan quil maimai en amie et que lamour etais mort mais que le sexe etais super et que je suis une super de bonne fille mais il aimerai mieu etre ami avec moi je veux le ravoir on a eter ensemble pendant 4mois et demi jai besoin daide pour moi ses lhomme de ma vie

  119. Bonjour alexandre j’ai 27 ans et ma copine m’a quitté il y a 1semaine apres 1 an et demie de relation au depart tout était parfait puis au bout de 9 mois de relation g commencé à rentré tard, a moins lui donner d’importance, être plus souvent avec mes amis qu’elle, puis meme voir voir une autre fille elle m’a tt pardonné! Le fait d’etre partagé entre cette nouvelle fille et elle nous a eloigné mais nous etions tjr ensemble mais g decidé de faire un break mais le coup de massue pour elle est le fait qu’elle est tombé enceinte et que je l’ai incitée a avorté alors qu’elle voulait absolument le garder. Ma mere était également contre et a fait le forcing pour qu’elle avorte. Jusqu’a l’avortement elle était encore atentionné pour moi mais depuis qu’elle a avorté elle m’a quitté et me dit que meme si elle m’aime ce n’est plus comme avant! De mon coté plus rien avec la fille dont je vous parlait je sais que c’est ma copine ke j’aime!! J’ai essayé de la récupérer comme les autres fois mais cette fois ci rien a faire! Elle me reproche de l’avoir fait avorter et qu’a cause de ça plus rien ne sera jamais comme avant et pense que ma mere est trop présente et qu’elle décide tout pour moi! Ce qui est vrai! De mon coté avec le recul je regrette cet avortement car au fond c’est avec elle que je veux construire ma famille! Depuis je suis tombé en larme devant elle en lui disant que j’allais changé etc… Mais elle me dit qu’elle a besoin de faire le vide et réfléchir! Avant hier elle m’a demandé de l’aidé pour ouvrir sa porte qui était bloquée une fois reussie elle m’a pris dans ces bras pour me remercier et j’ai ensuite essayé de la seduire mais rien a faire! Je me ratache a des petites affections comme ca mais elle me dit toujours la meme chose qu’elle a besoin d’etre seule! Je ne sais plus quoi faire

  120. Ou pourrais je suivre votre conférence s’il vous plaît
    Je ne suis pas mauvaise, c’est lui qui veut divorcer, et d’ailleurs, il regrette tout ce qu il a fait, car avant de me faire du mal quand il m’a laissé il s’est fait du mal a lui même et il le reconnait,
    Moi jai une forte personnalité je n’arrive pas a me taire c mon seul defaut
    Merci pour tout

  121. Bonjour Alexandre Cormont,
    C’est en allant chercher des conseils sur de nombreux sites que je suis arrivée sur votre page… Cet article, très bien écrit, est le seul que j’ai eu envie de lire jusqu’au bout.
    Je vous expose mon problème (nous aurons tous les deux 30 ans cette année, et nous sommes de Madagascar).
    Cela fait 8 ans et 8 mois que nous sommes ensemble. Après 2 ans de relation, il a emménagé avec ma mère et moi. Puis, un an après, nous nous sommes fiancés selon nos traditions malgaches.
    Bref… tout au long de ces années, nous nous sommes plusieurs fois séparés, mais après 2 ou 3 jours, tout revenait à la normale. Nous n’avons cependant jamais essayé de discuter du véritable fond du problème, nous nous contentions de nous redonner une chance.
    Cela fait cependant 2 mois et quelques que ça ne va plus trop fort entre nous, à tous les niveaux. On avait l’impression que nous étions plus frère et soeur que couple. On ne se fait plus de bisou, sur le plan sexuel plus rien ne se faisait (c’est surtout moi qui me rendait indisponible, et je sais que c’est une grande erreur de ma part!), on n’a pas d’objectif ou de distraction commun….
    Même en sachant que la situation était en train de se dégrader, je n’ai rien fait… (pour mon cas, je sais que c’est surtout par orgueil que je laissais les choses comme elles étaient!)
    Et puis vendredi, le couperet est tombé. Il m’a dit qu’il ne ressentait plus rien du tout pour moi. Sans qu’il n’ait vraiment parlé de rupture, je sais que c’est ce qu’il sous-entendait. Et que si on en était arrivé là, j’y suis pour beaucoup (ce qui n’est pas faux!).
    A la différence de nos « ruptures » d’avant, cette annonce m’a vraiment fait un choc… Je me sentais mal… après quelques heures, il était parti, mais ses affaires sont restées. Je luis ai ensuite envoyé un sms dans lequel je lui disais que je l’aimais encore. Une trentaine de minutes après, il m’a répondu que cela lui suffisait, qu’il étouffait, et que le problème est qu’il a perdu tout sentiment pour moi. Ca m’a fait mal, mais je n’ai plus répondu par la suite. Il est rentré samedi soir car ses affaires pour dimanche (nous avons l’habitude d’aller à l’église) étaient à la maison. Nous avons dormi dans le même lit (normal, je pense). A un moment de la nuit, j’ai voulu passer une main autour de lui, sans arrière pensée, je voulais juste avoir un petit contact, il m’a dit d’un ton sec: non, je ne veux pas, et m’a repoussé. Je n’ai pas insisté, j’ai juste dit, ok.
    AUjourd’hui dimanche, après la messe, nous sommes rentrés ensemble à la maison. Là, il m’a dit qu’il avait besoin de temps et qu’il a donc décidé de partir vivre ailleurs, d’être indépendant. Le temps de se trouver un logement il allait vivre chez sa soeur… Puis il a ajouté qu’il espère vraiment que cette situation allait changé et s’arranger pendant ce temps. Il a terminé par “je l’espère vraiment!”, puis il est parti.
    Cette dernière phrase m’a redonné espoir, mais comme je sais qu’il est têtu, j’ai un peu peur…
    [ toutes mes excuses, c’est un peu long!]
    Là où je veux en venir c’est que,
    – y a t-il des chances (aussi infimes soient-elles) pour que tout cela s’arrange?
    – mis à part le silence radio, car nous sommes encore amenés à nous voir pour des raisons professionnelles (nous sommes co-gérants d’une entreprise familiale d’exportation), quelle attitude dois-je adopter? Sachant également que 90% des reproches qu’il a fait sont totalement avérées.

    Je vous remercie par avance de l’aide que vous pourrez m’apporter.

  122. Bonjour Alexandre, ayant lu tout vos articles qui sont super je m’en mêle un peu les pinceaux du coup je préfère avoir un conseil direct .. Voila j’ai 23 ans, il y a 1 semaine mon ex (25 ans) ma quitté alors que sa faisait 2 ans et demi que l’on était ensemble dont 1 ans que l’on habiter tout les deux ! Depuis quelque temps il ne se sentait pas bien alors je lui ai laisser faire le point pendant 3 jours. Lorsque je suis revenu il m’a dit qu’il ne se sentais pas bien à cause de la routine et qu’il avait une baisse de sentiments et qu’il savait ce que sa voulais dire pour lui … Du coup il a mis fin a notre histoire … Je lui ai demander si il ne m’aimer plus mais il ma affirmer le contraire sauf qu’il ne pouvait plus me faire souffrir à cause de sa distance envers moi ! Sous la colère je lui ai dis qu’il m’avais profondément déçu .. Sa ma fait de la peine car je les fait pleurais alors qu’il a plutôt un caractère fort, il s’en voulait vraiment de me faire ça mais il avait pas le choix car sinon sa aller s’empirer .. Je suis parti de l’appart et suis retourner chez mes parents pour prendre de la distance et éviter de le voir mais le problème ces que l’on a deux petits chats et je sais qu’il s’en occupera pas correctement alors je vais a l’appart lorsqu’il travail .. Je lui ai dis il est d’accord et il ma même dis que je pouvais y aller quand il était présent que c’était aussi bien mon appart que le siens .. Enfin bref j’essaie de ne pas lui parler mais il m’envoie des sms pour savoir comment je vais alors je lui répond froidement mais sa reste très dur … Donc je viens vous demander conseil et avoir une bonne stratégie pour le récupérer ! Merci d’avance

    • Bonjour Amélie,

      Je te propose de suivre ma conférence en ligne qui débute dans 30 minutes à peine car tu pourras ainsi déterminer une stratégie fiable pour le reconquérir.

      Amicalement, Alexandre

  123. Bonjour Alexandre,

    J’ai parcouru votre site ces dernières semaine, peut-être pour y trouver du réconfort, des solutions,…

    Mon ex m’a quitté il y a maintenant un mois, et je le vis très mal… Les 3 premières semaines rien n’était clair, quand on se voyait on continuait à agir comme si on était en couple, il m’embrassait pour me dire bonjour, au revoir,…. On continuait même à coucher ensemble. Tout se passait très bien entre nous, c’est l’arrivée de son ex femme qui a tout chamboulé, avec son fils. Il pense lui être redevable, et veut l’aider à s’installer ici. Il me quitte mais dit m’aimer. Il veut que l’on continue à se voir et garder contact, rester amis… Il me dit que pour le moment ce n’est pas possible mais dans le futur qui sait, peut-être qu’on se remettra ensemble. Cela est très dure pour moi de ne pas avoir de décision claire… Je lui ai demandé pourtant mais il ne peut pas me donner de réponse. Cela fait une semaine que je ne lui ai pas donné de nouvelles, mais il ne m’en donne pas non plus. Je ne sais pas si il est honnête…

    Je n’ai pas vraiment de question, mais je ne sais pas si je dois garder espoir ou complètement l’oublier. Je l’aime tellement.

    • Bonjour Michelle,

      Je donne une conférence sur le web dans 30 minutes, tu peux y assiter afin de savoir un espoir existe. Pour y accéder, tu peux t’inscrire en suivant le lien présent sur le dernier article de mon site.

      A très vite

  124. Bonjour Alexandre
    je voys remercie pour le temps que vous nous accordez,
    j’ai 36 ans et lui 37ans, on s’est connu sur skype en 2005 j’étais agressive je voulais lavoir a tout prix, pas de relation intime entre ns sauf le téléphone, en 2010 il se marie et divorce apres 1 mois, il m’appelle mais je ne lui ai pas donné espoir, on s’appelait de tps a autre mais sns se rencontrer en 2012 je l’appelle on a renoué nov 2013 il se marie et hope oct 2014 il est ac moi et ne veut plus d’elle, le prob qu il a un bébé et je laime tjrs,
    ma question, maintenant je le veut vraiment, je ne connais personne et je ne veux personne, je suis belle instruite et indépendante,
    dites moi svp comment avoir une belle relation qui ous menera au mariage et comment le rendre fou de moi svp aidez moi
    Merci infiniment,

    • Bonjour,

      Je n’ai pas bien compris ton message mais si je comprends bien il est marié et tu souhaites qu’il divorce pour se marier ensuite avec toi. Je regrette mais je ne peux pas briser un mariage pour que tu le retrouves, c’est contre ma philosophie…

      Si jamais il est divorcé et que je n’ai pas bien saisi tes explications, alors je te conseille de suivre ma conférence de ce soir.

      Amicalement, Alexandre

    • Bonsoir, voilà mon ex petit ami et parti mais pas de ma faute mais de celle d’une amie! Elle a commencer a lui parler puis lui faire des avances! Ce garçon je le connais depuis 6ans et jamais je n’ai cesser de penser à lui! J’aimerais bien le retrouver! Que doit-on faire? Que dois-je faire?

    • Bonjour Laura,

      Je te conseille de suivre les explications de ma dernière formation que tu trouveras ici : https://www.alexandrecormont.com/recuperer-son-ex-rapidement/formation-gerer-rapport-de-force-ex/

  125. Bonsoir Alexandre Jai lu votre article et il es vraiment excellents , alors voila j’était avec mon copain depuis deux ans il m’a laissé. Bon en même temps je l’ai chercher à ce qu’il me laisse à ce moment la j’étais perdu .. Et deux semaine après quil mai laisse je me suis mise avec autre pendant deux mois mon ex était furieux il a voulu lui mettre les main dessus jusqu’au jour ou je me rend compte que javais toujours des sentiments pour lui alors Jai laisse le gars avec qui jetais , du coup Jai dis a mon ex que je l’aimais toujours je me suis excusé pour tout le mal que je lui ai fais on sais remis ensemble un jour après il m’a laissé il ma dit quil etait pas heureux que sa pouvais pas marcher quil repense a ce que j’ai fais quil a vraiment la haine il m’en veut Jai beau lui dire que ces lui que j’aime sa change rien il dit quil maime mais que ces mieux de passe a autre chose mais moi je peu pas ces lui et pas un autre du coup je sais pas quoi faire pour le récupére pour quil me pardonne merci d’avance alexandre

    • Bonjour Sabrina,

      Les excuses ne peuvent pas tout arranger. Mais après tout s’est lui qui t’a laissé tombé donc tu n’as rien fait de mal… Il faut comprendre les raisons réelles de la première rupture ainsi que de la seconde afin de déterminer le plan d’action idéal.

      Amicalement, Alexandre.

  126. Bonjour,
    Très bon article qui heureusement ne donne pas de solutions miracles puisque chaque relation et chaque rupture est unique…
    Cependant, voyant le sérieux de vos réponses je vous fais appel pour quelques conseil me concernant.
    Ça faisait bientôt 6 mois que j’étais avec mon copain, nous avons passé les fêtes ensemble, tout allé bien (a mon sens). La semaine dernière il m’a appelé pour m’annoncer qu’il me quitté, rien ne prédisait ceci, j’étais prête à lui dire le premier “je t’aime” qui chez moi est assez difficile a sortir. Son explication est qu’il n’a plus la petite étincelle du début et qu’il aurait préféré que je fasse plus d’effort physique (que je me maquille plus, que je me parfum…), il est venu récupérer des affaires à lui chez moi et m’a ramené les miennes dés le lendemain. Je lui ai dis d’y réfléchir, que je lui laissé la possibilité de revenir sur sa décision mais depuis silence complet. Je n’ose pas lui envoyé de messages de peur de l’envahir pourtant je voudrais reprendre contact avec lui. J’ai aussi peur qu’il me confirme qu’il ne veut vraiment plus de moi (il me reste quand même un petit espoir même s’il avait l’air d’être assez sur de lui), il a laissé une de ces affaires chez moi, je ne sais pas si c’est volontaire ou non (je l’interprète sans doute mais ça fait partit de ma petite lueur d’espoir :s)
    Voilà a ce stade, une semaine après, dois-je essayer de le recontacter, que dire, comment faire, quelle est selon vous la manière la plus adaptée d’essayer de le faire revenir? Attendre encore un peu? le faire maintenant? Je suis perdue, j’ai envie de le revoir, de le recontacter mais en même temps j’ai peur de ce qu’il vas me dire :s
    Merci d’avance pour votre réponse et pour cet article vraiment super

    • Bonjour Fanny,

      Malheureusement la solution miracle que tout le monde attend n’existe pas en reconquête… Ta remarque est très juste et c’est le message que je tente de faire passer aux personnes que j’accompagne mais aussi à mes lecteurs et lectrices.

      Tu n’as pas su voir son mal être car il a caché ses sentiments. Vous ne vous connaissiez pas si bien que cela car vous étiez en couple depuis 6 mois ce qui est récent. Vous étiez donc en plein CFP. Tu ne dois justement pas évoquer la rupture ou une remise en couple lors des prochains contacts mais paraitre plus légère presque amicale.

      Je te suggère de lire les articles sur le CFP car ils t’éclaireront vraiment puisqu’à présent tu dosi avant tout miser sur la re séduction pour le faire revenir et raviver la petite flamme.

      Amicalement, Alexandre

  127. Bonjour, merci pour vos conseil.
    Mon copain et moi étions en couple depuis bientôt 11 mois et depuis 2 ou 3 mois environ, je n’étais plus heureuse. J’étais jalouse parce qu’il passait beaucoup de temps avec une de nos amies communes et qu’ils étaient devenus des meilleurs amis, se parlaient tous les jours sur facebook en plus de se voir à tous les jours, car nous étudions tous les 3 dans le même établissement. Ça ne me plaisait vraiment pas et il le sentait. À la longue, ça lui mettait beaucoup de pression sur les épaules et ça le stressait et moi aussi. Nous nous chicanions de plus en plus souvent, toujours pour les mêmes motifs, soit sa relation avec elle versus notre relation. La semaine dernière, je l’ai confronté en lui disant que je l’aimais toujours, mais que j’étais malheureuse et que s’il n’était pas prêt à changer un peu (je ne lui ai jamais demandé de couper les ponts avec elle), ce serait mieux qu’on continue séparément. Après avoir tous les 2 beaucoup pleuré et parlé, nous avons décidé de continuer. Le lendemain, une autre confrontation, nous avons décidé de prendre une sorte de pause, de ne pas agir comme un couple en public, car nous ne pouvons pas éviter de nous voir à tous les jours la semaine (l’édifice dans lequel nous étudions est trop petit et nous avons des cours en commun). Finalement, à la fin de la journée, il a décidé de me laisser officiellement, il ne voulait pas prendre de pause pour que je ne sois pas en attente et que ça me rende encore plus malheureuse. Je lui ai demandé, mais il n’a pas voulu me dire qu’il ne m’aimait plus. Je ne sais plus quoi faire, il m’écrit parfois juste pour me demander si je peux lui rapporter telle ou telle chose qui était restée chez moi et aujourd’hui (ça fait maintenant 4 jours que nous sommes séparés) il m’a brièvement parlé quand il m’a vue. Tout à l’heure, j’ai fait l’erreur de lui écrire qu’il me manquait. Il m’a seulement répondu d’arrêter. On a déjà discuté de peut-être un jour revenir ensemble si on réussissait à être heureux chacun de notre côté. Il me manque terriblement. Que dois-je faire? Je n’ai vraiment pas d’argent pour une consultation privée, mais j’ai absolument besoin d’aide.
    Merci

    • Bonjour,

      Il me sera délicat de te conseiller avec précision ici. Je pense toutefois que tu es trop grande dpendance affective vis à vis de lui alors la première étape avant même de penser à la reconquête est de te reconstruire et d’avoir une source d’épanouissement personnelle. Le reste viendra près. Tu dosi êtes heureuse en étant seule avant de l’être en couple.

      Amicalement, Alexandre.

  128. Bonjour Alexandre !
    Merci pour cet article si explicatif et détaillé.
    J’aimerai obtenir quelques conseils sur mon histoire. Je vais tenter d’être brève, et je vous remercie par avance de me lire.

    Mon ex m’a quitté au mois d’octobre, notre relation a duré 3 mois.
    Ses raisons restent assez floues, mais la distance étant présente entre nous, cela a peut-être influencé sa décision. Nous avons décidés de rester ami.
    Je n’ai pas vraiment fait de réel Silence Radio, je prends de ses nouvelles de temps en temps.
    Il y a moins d’un mois, nous nous sommes revus pour la première fois, car ,nous fréquentons le même groupe d’amis.
    Ses réactions envers moi soufflent le chaud et le froid. Et depuis, je l’ai revu quelque fois (toujours en présence d’amis que nous avons en communs) et son comportement est assez ambigu. Il ne sait pas où il en est. Je pense qu’il veut me garder sous le coude si jamais il ne trouve personne.

    J’aimerai changer cette situation et reprendre le “pouvoir” et le contrôle sur cette relation.
    En sa présence, je parais complètement détachée à lui et me comporte comme il le voulait, c’est à dire, amicalement. Je tente de fuir son jeu ambigu et je crois que cela le déstabilise un peu puisqu’il change de comportement en revenant doucement vers moi. Avant cela, il n’osait pas m’approcher ou semblait avoir peur d’être à mon contact, et depuis que je me suis détachée de lui et qu’il voit que je tire profit de la rupture et que je m’ouvre à d’autre personnes, alors il vient me montrer un peu plus d’intérêt… Mais toujours ambigu dans ses paroles et ses gestes.
    J’imagine que cela est un comportement classique non ?

    J’aimerai savoir ce que vous pensez de tout cela, et surtout quel comportement adopter ?
    J’aimerai connaître son comportement si l’on se retrouve à se côtoyer seul à seul et pas avec notre groupe d’amis. Est-une bonne idée de se revoir que tous les deux ?

    Merci par avance de vos précieux conseil et de votre réponse.
    Bien à vous.

    • Bonjour Maelys,

      C’est avec plaisir pour l’article 😉

      Tu es dans un CFP car votre histoire a duré 3 mois. En plus, la rupture date elle aussi de 3 mois et il est donc temps d’agir efficacement, car à cela s’ajoute la distance. Tu vas devoir miser sur la re séduction car j’ai le sentiment que quelque chose a péché à niveau.

      Classique je ne vais pas aller jusque là mais il est certain que la technique de séduction qui consiste à fuir lorsque l’autre se rapproche est efficace. C’estr le jeu du fuis moi je te suis , suis moi je te fuis !

      Pour le séduire il est certain que le fait de se voir à 2 uniquement est une meilleure option mais il faudra agir subtilement.

      Courage, Alexandre ton conseiller en amour

  129. Bonjour

    Mon ex (Giulia) m’a quitté il y a maintenant 2 mois ,officiellement le jour de nos 2 ans de relation (surement le pire moment de ma vie) . Ce même jour, je suis passé à son appart pendant qu’elle n’était pas là, lui porter un bouquet de fleur et une lettre que je lui avait écrite 3 jours avant. Ça l’a touché mais voilà rien de plus. Depuis cet épisode on se parle un peu une fois toute les semaines environ. Puis viens un jour (environ 1 mois après la rupture) où elle me demande de venir chez elle, j ‘y suis bien sûr allé , elle m’a embrassé et à partir de là on a discuté de tous ce qu’il n’allait pas dans notre couple. En effet, elle me reproche de ne pas être affectueux avec elle dans le sens où je ne suis pas démonstratif de mes sentiments ( bisous, câlins, …), ensuite elle s’est mise à pleurer en me disant qu’elle ne savait pas si c’était une bonne idée qu’on se remette ensemble.
    Quelques jours après, elle m’envoie un msg pour me dire qu’il ne fallait pas que j’espère…
    Et depuis ce jour , voila, on se parle très rarement, elle m’a appris il y a 15 jours qu’elle avait rencontré un autre garçon, ils ne sont plus ensemble à l’heure où je vous parle. Mais quand elle m’a dit qu’elle avait quelqu’un, j’ai fais la grosse erreur de vouloir contacter le garçon avec qui elle était. Cela l’a beaucoup énervé, le lendemain je me suis rendu compte que j’avais fais une grosse bêtise, du coup je me suis excusé auprès d’elle et auprès du garçon en question. Cela a un peu apaisé les tensions entre elle et moi mais elle m’a dit qu’elle ne me le pardonnerai jamais d’avoir intervenu dans sa vie. Vendredi elle m’a appelé pour me dire qu’elle n’était plus avec ce gars en me disant que c’était un gros con… Le lendemain on a de nouveau parlé par msg me disant qu’en fesant ce que j’ai fais (intervenir dans sa vie) l’avait rendu hyper malheureuse et que j’avais réussi mon coup. Je sais que j’ai agi comme un con mais c’était plus fort que moi. j’ai tout fais pour arranger la situation.
    Donc voila, ça fait 2 mois qu’on est plus ensemble et je ne sais pas ce que je dois faire pour la reconquérir ? Pour moi c’est la femme de ma vie , j’en suis sûr. Le souci est qu’elle a tourné la page, elle est inscrite sur un site de rencontre . par ailleurs je sais qu’elle a encore des sentiments pour moi… 2 jours avant de me quitter elle me disait encore que j’étais l’homme de sa vie.
    Depuis qu’elle m’a quitté, je pratique le silence radio dans le sens où c’est elle qui me contacte (1 fois par semaine environ) mais voilà j’ai l’impression qu’elle ne reviendra plus. De mon côté j’ai tout tenté pour la reconquérir (lettre, on s’est vu, je lui ai montré que je l’aimais plus que tout, j’ai reconnu mes erreurs) , après je ne veux pas la harcelé . L’autre souci est que c’est la 2e fois qu’elle me quitte pour pratiquement les mêmes raisons à savoir la manque d’affection que je lui fais ressentir, le fait que je ne sois pas assez présent pour elle… La 1e fois qu’elle m’a quitté on s’est remis ensemble environ 2 semaines après. J’ai forcement fais des efforts entre la 1e et la 2e rupture mais pas assez à son gout et elle a tout a fait raison, je n’ai pas tout donné et le regrette beaucoup. je l’aime plus que tout au monde et depuis 2 mois je suis malheureux. je sais que mon manque d’affection l’a rend hyper malheureuse…
    Que dois je faire ? Aidez moi svp

    • Bonjour Julien,

      Compte tenu de toutes les informations que tu évoques je te propose d’effectuer un bilan personnalisé afin que je fasse le trie. Tu pourras laisser des précisions mais tache de faire plus court sur le bilan stp. Il faut bien faire la difference entre les détails importants et ceux sans importance.

      Amicalement, Alexandre

  130. Bonjour Alexandre Cormont,

    J’ai quitté mon ex-copine, cela fait plus d’une semaine. J’étais très amoureux d’elle, je savais que c’était avec elle que je voulais faire ma vie.
    Malheureusement, depuis cet été, où elle est tombée malade (et un de ses ex l’a recontactée également, mais je ne suis pas sûr que ça ait eu une grande importance), je la trouvais de plus en plus distante, moins affectueuse. Je voulais en parler mais elle se murait dans le silence ou les pleurs et ça devenait impossible. Elle avait tendance à sortir de plus en plus avec ses copines, certaines de ces dernières s’étant séparées de leur copain depuis peu. Nous avions 7 ans de différence, elle étant plus jeune, je me disais qu’elle avait des expériences à faire ce que moi j’avais déjà vécu.
    Bref, elle me montrait de moins en moins d’attention, même s’il y avait certains hauts, mais je sentais au fond de moi que la situation de se dégradait et qu’elle commençait à m’échapper. Je ne me suis pourtant pas laissé aller, je m’entretiens physiquement, j’essayais d’avoir régulièrement des nouvelles activités à lui proposer, je lui avais présenté certains de mes amis pour faire des sorties avec eux (même si force est de constater que c’était assez rare), etc.
    Je dois également reconnaître qu’elle avait du mal à comprendre que je ne sorte pas aussi souvent qu’elle, et que je cherche souvent à l’associer à mes sorties avec mes amis. J’ai perdu de vue beaucoup d’amis, et malgré mes efforts je n’ai pas encore reconstitué un vrai groupe d’amis.
    J’avais beau essayer d’entretenir ou de raviver la flamme rien n’y a fait. Je ne recevais plus aucun mots tendre par téléphone de sa part et j’ai l’impression d’être rentré dans son jeu en faisant la même chose.
    Au final, j’ai fini par mettre un terme à cette relation qui pour moi n’en était plus une après qu’elle ait commencé à douter de notre relation en publiant quelque chose sur un célèbre réseau social. J’estimais avoir suffisamment supporté et que ce manque de respect public devait être le dernier. J’ai été très froid le jour où je l’ai vue alors qu’elle n’a pas arrêté de pleurer. Je relativisais cette rupture en disant que ce n’était pas si dramatique, etc.
    Je nourris désormais des regrets en me disant qu’elle avait tout me plaire mais qu’elle a lâché l’affaire je ne sais pas trop pourquoi. J’étais avec elle durant 1 an et demi, je voulais savoir si nous étions dans ce que vous appeliez le CFP, si elle aurait pu changer, si j’avais raison de vouloir la retrouver (je l’ai vraiment eue dans la peau, j’envisageais de vivre avec elle et dans quelques années de l’épouser, ce dont je ne me cachais pas), est-ce qu’elle cherchera à me recontacter (lors de notre rupture, j’ai sous-entendu que je ne lui fermais pas complètement la porte même si ce serait compliqué de se remettre ensemble), est-ce que j’ai bien fait de trop prendre sur moi pendant qu’on était ensemble, est-ce que je n’aurais pas dû sortir davantage avec des amis (on ne pouvait se voir que les week-end du fait de la distance nous séparant, moi habitant en banlieue et elle à Paris mais également à cause de la quantité de travail que nous avions respectivement).
    Je suis tombé sur votre site que je trouve très bien fait, très bien construit. Je tiens à souligner la pertinence des mots que vous employer dans vos articles, la différence avec d’autres sites amateurs est évidente selon moi. Je viens donc vous demander conseil parce que je n’ai jamais été aussi malheureux après une séparation amoureuse. Je n’ai pas repris contact avec elle bien évidemment, puisque j’estime que c’est à elle de faire le premier pas, ai-je raison ?
    Je vous remercie par avance de prendre la peine de lire ce message, et j’attends avec impatience votre réponse.
    Cordialement.

  131. Bonjour Alexandre Cormont !
    Je me présente, j’ai actuellement 17 ans et demi et j’ai vécu ma première histoire d’amour avec une personne incroyable qui a vécu également avec moi sa réelle première histoire d’amour. Celle ci a duré jour pour jour 9 mois. Ce fut une relation incroyablement passionnelle (moralement et physiquement…).
    Tout était magnifique…parfait…cependant le dernier mois a été assez difficile au niveau des disputes (je la disputait tout le temps pour n’importe quelle raison insignifiante et totalement “débile” à mes yeux aujourd’hui). Ces disputes étaient de plus en plus fréquentes. Ces disputes ne se faisaient que par message. Lorsqu’on étaient en face a face…et que nous sortions d’une dispute…la première chose que nous faisions était de nous sourire mutuellement ! Bref nous vivions une relation incroyable … du moins c’est ce que je pensais…
    À cause des disputes qui se répétaient… Elle s’est rapprochée de son meilleure amis…(dont j’ai toujours été extrêmement jaloux). C’est en se rapprochant de lui qu’elle est inconsciemment tombée amoureuse de lui… C pour cela que le 23 décembre elle m’annonce qu’elle veut me quitter…( je vous laisse imaginer le Noel que j’ai passer) bref… On a continuer à se parler…je la harcelais…je voulais connaitre la raison du pourquoi elle me quittait (car je ne savais pas encore la raison de son voeux)… Entre temps j’ai perdu 5kg. Le 26 on a stoppé tout contact… 3 jours plus tard je reçois ce message ” je pense que tu me manquera trop, je n’en ai pas envie”. Ainsi nous nous sommes revus le mardi 30 décembre… Je me suis excuser pour mon comportement… et tout semblait repartir. Deux jours plus tard… Nous nous embrassions… Puis elle s’est mise a pleurer… J’était extrêmement perturbé par la situation… Le lendemain elle m’a dit qu’elle avait des sentiments pour son meilleure amis. Nous nous sommes revus le jour même et le jour suivant… Nous avons pleurer tout les deux. À ce jour…cela fait une semaine qu’elle est avec lui. ( elle m’a quitté il y a 8 jours ). Depuis je me reconstruit, je remange normalement… cependant je sais pertinemment que je ne veux et ne peux pas tourner la page !
    Je pense que vous devez savoir que…avant de se mettre avec son meilleur amis…elle ma fait cette promesse “tu est mon hommes, je te le dit maintenant, je te reviendrait”, beaucoup de personnes me dise de ne pas y faire attention… Cependant je ne peux pas oublier ce qu’elle ma dit ! Personnellement je n’ai pas envie d’attendre qu’elle me revienne… Ce qui est je pense normal…Je tien a la reconquérir !
    Votre article est absolument formidable ! J’ai tout lu ! Je trouve que ce que vous faites est absolument superbe ! Car d’une part vous analyser tout ce qui est autour de la relation amoureuse….mais surtout car vous insufflez de l’espoir dans des coeurs brisés ! Merci à vous sincèrement.

    • Bonjour Jérémy,

      Je te remercie sincèrement pour ton message est ton compliment. Comme tu es mineur il m’est délicat de te conseiller mais si tu laisses un message sur un des articles du site partenaire sur lequel j’interviens, qui se nomme magamour, alors un coach te donnera des conseils.

      Amiccalement, Alexandre.

    • Bonjour Alexandre Jai lu votre article et sa m’intéresse beaucoup, alors voila je suis reste 2 ans avec mon copain il m’a laissé sa fais 4 mois maintenant a vrai dire je l’ai chercher pour quil me laisse 2 semaine après quil m’ai laissée je me suis mise avec un autre pendant 2 mois , mon ex la tres mal pris , Jai laisse celui avec qui jetait pendant deux mois je suis retourne parler a mon ex en lui disant que je me suis rendu compte que ces lui que j’aime et que j’était vraiment désolé de lui avoir fais beaucoup de mal il a beaucoup souffert pendant que j’était avec l’autre pendant 2 mois.. Du coup je lui ai dis tout ce que javais sur le coeur il sais remis avec moi un jour après il ma relaisse pour cause quil est pas heureux quil m’en veut beaucoup quand il me voit il repense a ce que j’ai fais il dit quil m’aime mais que ces mieux pour lui d’en arrete la car je lui ai fais beaucoup de mal mais moi je peu pas laissé partir la personne que j’aime j’ai jamais ressenti sa pour personne a par pour lui.. Je sais plus quoi faire mais je veux vraiment le récupérer je veux vraiment me faire pardonne je ferais tout pour quil me pardonne .. Votre article il est formidable merci à vous ..

  132. Bonjour Alexendre , Ça fait maintenant 8 mois que je suis avec mon copain c etait vraiment le paradis sur terre il me traiter exactement comme une princesse meme si moi des fois je faisait trop la gueule mais lui il m aimait a mourir et revenais toujours vers moi encore plus amoureux et maintenant ya a peu pres 20 jours il est parti en vacances a londre les premiers jours on se parler normalement mais apres on se retrouver pas en ligne constamment donc on se laisser des messages mais le jour de son arriver il ne ma meme pas prévenu et il etait un peu froid sous prétexte qu il avait des examens a passer mais comme moi il me manqué trop jai un peu mis la pression on s est disputer mais il a arranger les choses on s est vu mais il etait froid et je eu vrmnt mal mais apres jai vu des photots de lui avec des filles jai rager ce qui ma pousser a me disputer et rompre naturellement il a essayé de me coler la faute a moi et a cési l occasion le lendrmain comme son anniversaire est dans une semaine jai decider de lui remette son cadeau qui etait un album photos contenant nos photos ensemble mais lui apres l avoir vu il ne ma pas appeller ni contacter rien du tout le lendemain je me suis infilter dans son compte facebook oui tt en sachant que pendant toute cette periode il m eviter et ne voylais me parler sous prétexte de revison donc quand je me suis infiltrer dans son compte jai trouvé une conversation avec son amie ou il lui a envoyer sa photo entrain d embrasser une fille jai rager et fais nimporte quii je lai appeller et traiter de con et insulter apres j ai appeller son cousin apres mon copain ma appeller pour tout m expliquer il ma dit voila j ai merder et je ne cherche pas a ce que tu m excuse parceque c est impardonnable et que cette soirée la il etait bouré c pour ca et qu il ne se rappelle pas ce qui s est passser et qu il a honte de me voir ou me parler contre toutes attente je lui ai pardonner et decider daller de l avant aujourdhui jai voulu lyi faire la surprise et je suis partie le voir quand je l ai appellé il ma dit quil ne pouvait pas venur parceque il etudier avec son pere moi jai insister mais rien en rentrant a la maison jai envoyé un msg disant que je mexcuser parceque j ai pousser le bouchcon assez loin mais lui il mavait dit que c bon il en pouvait plu que jai depasser les limites et que j ai changé et que je ne suis plu celle qui a aumer ail vous plait aidez moi je souffre je laime vraimemt sil vous plait mercie. Davance

  133. Bonjour, voila j’ai besoin de conseille, j’ai bientôt 20 ans, ça faisait 4 ans que j’était en couple et depuis le 02/12/14 il ma quitter et je sais pas pourquoi. Tout ce passé bien malgré nos dispute comme tous les couple il travaille en tant que électrotechnicien en Moselle, ce qui l’oblige a partir en déplacement, et un jour pendants son déplacement, il ma envoyé un sms pour me dire que c’était fini comme sa du jour au lendemain et sans raisons je vous mes si dessous les sms qui ma écrit :
    premier sms : Bon il faut que je te dise une chose, je suis désolé mais sa ne peut plus continuer, on ne s’ entend plus se n’es plus la peine je me fait du mal et je te fait du mal, je ne rentrerais pas se weekend et il y a plein d’autre weekend qui seront comme sa et je doit faire un choix, nous avons eu trop de prise de tete malgrès se que tu va dire si je t’ai toujours aimé je n’ai pas eu de moments de relachement mais sa devient trop dure non ce n’est pas prémédité sa m’es venu hier et je peut plus continuer je doit pouvoir me retrouver, je c’est que je doit te faire énormement de mal et j’en suis désolé tu trouvera mieux c’est sur, je doit me concentrer sur mon travail et ma famille il me faut de quoi respirer je suis tellement désolé et je c’est que aujourd’hui c’était notre anniversaire, désolé vraiment j’éspère qu’un jour tu pourra me pardonner, je n’oublirais jamais nos 4 année, tu va t’en remettre. Tu es une fille bien, je t’ai toujours aimé ne l’oublie pas et ne dit pas le contraire, je vais essayer de faire que tu m’oublue c’est peut etre brusque mais je pense que c’est le meilleur moyen je ne veut que ton bien désolé vraiment je t’assure que tu trouvera mieux.
    Prend soin de toi et désolé mais je n’ai pas le courage de te le dire enface je suis triste ne dit pas le contraire, c’est de la faute a tout les 2, vraiment désolé, je te laisse tout, tout est a toi je ne veux pas me faire + de mal, désolé j’éspère qu’avec du recul tu comprendra. Je te souhaite tout le meilleur désolé d’avoir tout gaché, a bientot.

    deuxieme : Je suis désolé je n’ai pas le courage je sais que sa empirerai les choses si je t’appellais je suis désolé, j’ai besoin de solitude je ne peut plus continuer j’ai beaucoup souffert moi aussi, je ne me suis jamais moquer de toi je c’est que c’est extrèmement dure pour toi et ce n’est pas facile pour moi, je doit m’éloigner un peu pour que le temps passe, tu trouvera mieux j’en suis sur, je t’enverai tes affaires si tu le veut mais tu peut tout garder c’est a toi vu que sa venait du coeur. Je demande juste que tu garde les bons souvenir et qu’avec le recul et le temps tu me pardonne, excuse moi sincérement, c’est un message programmé, je n’ai le courage de parler a personne, mais il faut que je soit seul un bout de temps pour me consacrer a mon travail. Je t’ai toujours aimé retiens juste cela.
    Prend soin de toi je ne t’oublierai jamais. Et non je n’ai personne. A bientot :’$

    troisieme : Coucou. Désolé de te faire t’en de mal. Pour répondre a ta question non ce n’est pas encore se weekend que je rentre je n’arrete pas j’en peu plus mais bon c’est un détail.
    Je suis désolé de tout gacher de ne pas donner de réponse a tes questions, j’ai beaucoup souffert ( sans doute pas autant que se que je t’inflige ) mais il faut que se soit comme sa je suis navré, je travail d’arrache pied aparès je pars 8 semaines a toulouse je ne veut plus avoir le coeur déchiré j’ai besoin d’une cure de solitude désolé je veut que tu tienne le coup tu retrouvera vite mieux et tu gardera de bon souvenir ee moi j’en suis convaincu, je ne t’oublierais jamais, tu peux m’insulté autant que tu veux si sa peux t’aider mais tu ne doit pas souffrir pour moi tiens le coup s’ il te plait. Avec toutes mes excuses, j’éspère que l’on pourra discuter après toute ces fetes mais la je ne pourrais pas désolé, je pense a toi.

    apres pour 2015 jai envoier un sms il ma rep le lendemain : He te souhaite une bonne année une bonne santée et tout le meilleur pour 2015, prend soin de toi !

    ensuite Je suis désolé de te décevoir je ne peux pas, je suis a un repas avec toutes ma famille et cousins désolé.
    Bonne soiré.

    Je ne peux pas t’appeller je pars de chez moi, et j’ai vraiment un repas de famille ! Et je ne veux plus te voir pour le moment je veux que tu reconstruise ton avenir sans moi c’est mon choix désolé, je doit avancer seul, j’ai plein de décision a prendre professionnellement pour quitter la région car c’est pas ici que j’évolurais dans la vie.
    Je te souhaite vraiment tout le meilleur ! On discutera après mon déplacement, c’est trop tot.

    et sa c’est ses dernier sms : Je te préviendrais quand je serais rentré et non je n’ai personne … remet toi dans le droit chemin …
    Je suis désolé n’insiste pas je t’en suplie, c’est terminé j’éspère que tu sera me pardonner, je suis en déplacament et je repars dans la foulée pour Toulouse.
    Sa me fait mal au coeur pour toi, la page est tourné pour moi désolé de te faire du mal …
    Je ne suis pas là et c’est terminé je suis désolé oublie moi et nous pourrions rester ami, plus je vais te parler et plus tu va y croire alors que c’est terminé désolé et non je t’ai pas remplacé.
    Bonne soirée
    ah et il a cree un compte fb je lai demander en ami pour quon parte sur de bonne base et il a vu mes sms mais il repond pas et ma pas ajouter

    que dois-je faire le medecins ma mis en dépression et dans 2 mois quand il rentre il ve quon parle mes apres les fete on a jamais parler :'( que dois-je faire ?

    Merci

    • Bonjour,

      Ton commentaire est trop long et il nécessite une véritable analyse. Je te propose donc de réserver un coaching ou alors d’effectuer un bilan personnalisé gratuit mais il faudra que tu effectues le tri entre toutes les infirmations et que tu ailles à l’essentiel.

      Amicalement, Alexandre.

    • Bonsoir alexandre cormont. ça faisait 4 ans que j’était en couple et depuis le 02/12/14 il ma quitter et je sais pas pourquoi. Tout ce passé bien malgré nos dispute comme tous les couple il travaille en tant que électrotechnicien en Moselle, ce qui l’oblige a partir en déplacement, et un jour pendants son déplacement, il ma envoyé un sms pour me dire que c’était fini comme sa du jour au lendemain et sans raisons … que dois-je faire le médecins ma mis en dépression et dans 2 mois quand il rentre il veux qu’on parle mes il avais déjà dit ça qu’on parlerai après les fêtes on a jamais parler :'( que dois-je faire ?

    • C’est quoi un coaching ? ou un bilan personnalisé je fais sa ou ? j’avais tout détaillé dans mon commentaire je suis perdu que dois-je faire pour le récupéré ?

  134. Bonjour je présente ma situation j’ai eu des ennuis avec ma copine on s’est séparé car j’avais fait trop de conneries les mois sont passé on essayait de se parler mais ça ne marchait pas on se reprochait toujours tout après elle a fini par trouver quelqu’un au début c’était son ami et puis ils sont sorti ensemble et il fait partie de sa bande de pote. Les amies de mon ex l’adore etc … Le problème c’est que moi elle me manquait donc je suis revenu j’ai tout fait et ma mère lui a parlé et elle y a finalement réfléchi. Ils se sont quitté hier et ses amies font tout pour les remettre ensemble et lui aussi fait tout pour la récuperer. Ils ont mis des photos d’eux deux et ont commenté etc pour la faire réaliser maintenant de mon côté que dois je faire ? M’opposer à ses meilleures amies et lui envoyé des photos souvenirs d’elle et moi aussi comme eux l’ont fait ou dire que j’ai compris (car elle ne me l’a pas dit mais je suis persuadé que c’est comme ça que ça se passe par quelques petites infos personnels) et que je respecte si elle ne me choisi pas son choix etc que je lui souhaite le plus grand des bonheurs etc ? Ou une autre solution? Je sui perdu je sais que la après un épisode de la sorte elle va réaliser qui elle aime entre lui ou moi mais j’ai peur que ce soit lui je suis perdu

    • Bonjour Cédric,

      Il est clair qu’il y a beaucoup d’éléments dans ton récit. Je ne comprends pas les raisons pour lesquelles ta mère s’est mêlée de votre histoire. Toutes les actions que tu souhaites mettre en place seraient inefficaces et je me demande même si tu as bien lu l’article. Je te conseille donc de lire les autres textes sur mon site car tu as besoin de faire le point. Si tu as besoin d’une aide suppélmentaire alors je t’invite à réserver un coaching individuel.

      Courage, ton conseiller en amour.

  135. Bonjour Alexandre, Suite à ma séparation, j’ai lu votre livre qui m’a apporté quelques réponses. Mon copain et moi sommes en couple depuis 4 ans sans aucune rupture. En avril 2014, il est rentré en école de police pendant 1 an. Sur cette période nous nous sommes vu uniquement le weekend. À partir du 21 novembre, il a eu un stage de 7 semaines dans notre ville, et c’est durant cette période ou nous réhabitions ensemble qu’il ma quitté. Sachant que en mars prochain nous devions déménager dans la région parisienne pour une durée de 10 ans. Les mots de la rupture ont été : ” je crois que je suis au bout de la relation, j’ai envi de vivre seul “. Depuis août 2014 je n’ai plus de travail pour pouvoir partir avec lui en mars et c’est donc vrai qu’il n’a plus de moments pour respirer. Depuis il me contacte tout les 2 jours pour passer voir le chien…. Faut-il que j’envisage le SR sachant qu’il déménage dans 3 mois ? Faut il que j’accepte qu’il vienne voir le chien aussi souvent ?? Merci d’avance pour vos réponses.

    • Bonjour Karen,

      J’ai vu que tu avais réalisé un bilan en complément à ton commentaire. J’ai donc répondu à ce bilan un peu plus tôt dans la journée.

      Amicalement, Alexandre Cormont expert pour faire revenir son mari

  136. Bonjour je ne sais pas si vous recevez mes message alors je les recris l histoire et quelle esite sur ces sentiments elle ma quitté car elle esite pour ces sentiments cette il faux que je change certains point comme avoir étais jaloux a une soirée car elle étais bourré et car j ai étais trop protecteur a se qui paraitrait je ne peut pas sans elle car a mes yeux ces la bonne et j en veux pas une autre vous savez je l aime tellement que faire ? S’il vous plait

    • Re bonjour Alexandre,

      Oui je reçois tes messages, d’ailleurs j’y ai répondu !

      Simplement il y a un délai entre le moment ou tu écris et le moment ou ils sont publiés, tout simplement parce que les messages sont en cours de modération !

      Alexandre

    • Bonjour monsieur ALEXANDRE CORMONT, tout d’abord je tenais a vous remerciez pour cet article qui ma donner reconfiance en moi,
      Dans l’espoir de me recevoir une réponse je vous explique la situation.
      Voilà j’étais depuis 1an et demi avec ma copine nous vivions un amour passionnelle et magnifique sauf que les derniers mois ma jalousie a pris le dessus .. Elle faisait tout pour que je sois moins jaloux mais rien a faire j’étais entêter dans mon monde en essayant de la garder pour moi.. Elle est donc rentrer dans une longue période (2 mois ) de doute pendant laquel elle a réfléchis sur la relation que l’on vivait .. Cependant pendant cette période je me suis totalement remis en question et me suis comporter comme elle l’aurait souhaiter auparavant .. Mais je penses qu’elle a été perturber par ce que je lui es fait vivre et ma donc quitter officiellement hier soir .. Cependant dans son message elle me dit qu’elle croit au fond d’elle que dans le futur une relation sera possible .. J’aimerai connaître votre avis, car je suis d’une motivation accablante pour la récupérer je donnerai tous mon possible pour réparer mes erreurs et j’aimerai que vous me disiez qu’elle comportement adopter ( silence radio ou pas )

      Dans l’espoir d’avoir une réponse, je vous remercie d’avance monsieur.

    • Bonjour Christophe,

      Je ne veux pas jouer les moralisateur mais tu t’y prends un peu tard ! Il aurait été préférable de me contacter pendant les mois durant lesquels elle était en phase de réflexion. Sa phrase au sujet d’une remise en couple prouve qu’elle est encore dans le doute et il faut donc agir convenablement. A mon sens une prise de distance puis une lettre devraien changer la donne mais je ne peux être affirmatif sans en savoir plus.

      Amicalement, Alexandre.

  137. Bonjour, apees 4 ans de relation avec mon copain sans que nous vivions ensemble il m’a quitté.il y a 2 ans auparavant je l’avait quitté sans explications et 4 mois apres on c’etait remis ensemble.
    un jout cela m’a troublé car il m’a dit un jour je me vengerais de ce que tu m’a fait.
    et cela fait 1 semaine qu’il m’a quitté.
    ce lundi j’ai ete le voir il avait l’air bien décidé de ne plus vouloir etre avec moi. Le soir il m’a envoyé un message pour savoir si j’etais rentré, je me suis dis que c’etais le moment de faire le silence radio.
    le jeufi j’ai craqué et lui ai supplié meme harcrler pour qu’il revienne resultat il ne m’a jamais repondu et ne m’a toujours pas repondu pourquoi? Que dois je faire?je suis triste je deprime tout s’ecroule autour de moi les jours me paressent long j’attend mais rien y fai je voudrais qu’il me revienne mais je sais que c’est tres compliqué meme impossible surtout que l’on a eu beaucoup de disputes durant ces 4 ans.il ne veut plus me voir ne me parle plus m’a bloqué de tout…que dois je faire? :'(

    • Bonjour,

      il s’agit semble t-il d’une vengeance suite à la première séparation qui était à ton initiative.

      Tu avais mis en place un sr donc tu avais bien réfléchi à une stratégie afin de le faire réagir mais très vite tu as laché cela et tu es tombée dans les interdits. Alors à présent tu dois revenir sur le bon chemin avec des actions efficaces qui agiront vraiment sur lui. La reconquête demande des efforts mais lorsqu’on s’y prend convenablement l’issue est toujours positive.

      Courage, Alexandre

  138. Bonsoir,
    Je viens de tomber sur votre site qui est très intéressant pour moi… en effet, je souhaite reconquérir un homme, celui que j’aime, je ne peux me passer de lui. Il m’as quittée il y à quelques mois et je ne peut pas vivre sans lui, c’est terrible de ne pas être à ses cotés… Ma seule envie est d’être près de lui mais j’ai peur qu’il …. ou peut être trop stress en moi…. enfin comme vous pouvez le voir c’est compliqué pour moi et je ne sais pas comment faire. J’ai vraiment besoin de votre aide, d’un petit conseil pour savoir comment procéder? que faire, que dire quand je vais le revoir ? Avoir une attitude dite “normale’… Merci d’avance pour votre aide !!!!

    • Je doit encore préciser quelques petites choses que j’ai oubliée… il as était déçu pas ces précédentes histoires et me disait avoir peur de faire un blocage, il me semble aussi que notre histoire à démarrer beaucoup trop vite (nous étions juste heureux d’être ensemble) et je pense que par la suite il à eu peur d’être de nouveau déçu et à décider d’arrêter notre relation… Je suis sûr de mes sentiments pour lui…. j’en rêve toutes les nuits…. bref j’en oublie encore mais je pense cette fois ci avoir raconter l’essentiel de ce qu’il faut savoir… Encore une fois, merci d’avance pour votre aide si précieuse !!!

    • Bonjour Marie,

      La rupture date déjà de plusieurs mois et il faut donc agir en conséquence. Désormais chaque soit être pensée correctement. Semon tes explications ce n’est donc pas d’un “petit conseil” dont tu as beosin mais d’une véritable analyse afin de déterminer le plan d’action idéal pour le faire réagir, susciter de nouveau des sentiments et surtout pour que cela aboutisse à le reconquérir.

      Je te suggère donc de réserver une consultation privée afin que nous fassions le point ensemble.

      A très vite, ton conseiller pour récupérer son ex

  139. Coucou je m excuse pour mon ancien message sans l histoire qui va avec alors voilà elle ma quitte car elle ma dis quelle n avais plus de sentiments elle ma dis ce matin quelle étais perdu dans ces sentiments que faire elle ma dis qu’elle me trouve jaloux trop mais c étais q a une seule soirée car elle m avais laisser de coté durant la soirée pour un autre garçon sans rien faire mais trop protecteur car elle avais trop bu et elle savais plus se quelle fesais ensuite que dois je faire pour la récupéré ? Ces trop dur sans elle que faire ? Vraiment et es que sa peut marché je ne veux pas être avec une autre fille je la veux elle je veux pas qu’elle sois avec quelqu’un d autre j ai besoin d elle je veux la récupéré et j en suis décidé… Je l aime plus que tout

    • Bonjour Alexandre,

      je comprends ta déception car tu voulais bien faire mais elle a trouvé que tu étais trop sur elle. La reconquête fonctionne mais dans ta situation, il faut une analyse précise de votre histoire car beaucoup d’éléments vont être déterminants. Tu es décidé à agir et c’est dès maintenant qu’il faut monter que tu es capable de changer.

      Courage, Alexandre.

  140. Coucou j aimerais de l aide mon exe ma quitté car elle n avais plus de sentiment je suis deseperer sans elle je veux quelle revienne que faire même si elle aime quelqu’un d autre que faire ces mon grand amour aidé moi je vous en pris j ai besoin d elle que faire pitié ? Je l aime plus que tout aidé moi je m en remet a vous s’il vous plait merci d avance aide moi la douleur est trop grande

  141. Bonjours alexandre, je m’appel jeremie, j’ai 16 ans et meme si je sais que je suis jeune, je tiens vraiment a faire reviver les sentiments de mon ex, je ne dis pas que c est la femme de ma vie, mais j’ai vraiment envi de vivre une belle histoire avec cette fille, donc pour resumé c’etait une relation tres courte et c’etait ma 1ere reelle relation, pour elle ce n’etait pas sa premiere relation mais elle etait timide, donc elle attendait que se soit moi qui fasse toujours le premier pas, mais comme c etait ma premiere amoure je galerer quand meme, on faisait pas grand chose mais le peu que l’on faisait je me sentais vraiment bien, je dis pas que je l’aime hyper fort, mais franchement cette fille etait tres bien pour etre mon amour de jeunesse, “une vraie princesse” mais je ne sais pas pourquoi du jour au ledemain, hier tres exactement, elle est venu me voire en disant qu’elle ne voulait pas etre en couple et qu elle voulait que l on reste ami car notre histoire n’avançait pas, donc sur le coup je me sentais pas trop bien mais sa allé quand meme et le soir dans la meme journey je lui ai envoyé un sms en lui disant mais pourquoi tu as voulus tout arreté comme ça d’un coup et elle m’a dit je n’ai plus de sentiments pour toi, et moi j’ai rien vu venir j’ai pas compris pourquoi donc je lui ai demandé si s’etait parce qu on ne s etait pas vu pendant les vacances donc tes sentiments sont parti et elle m’a dit “peut etre” donc apres je lui ai demandé si c’etais fini fini fini ? Elle m’a repondu “oui desolé” et ensuite elle m’a envoyé un tres long texte pour dire qu elle s excusait et que je reviendrais lui parlé quand je voudrais car elle veut que l on reste ami, mais moi je veus vraiment vivre une bonne petite histoire avec cette fille, donc svp alexandre pouvez vous me conseillez sur ce que je dois faire pour qu’elle me revoye bcp plus qu’un simple ami… ( on est resté en couple un mois )

  142. Coucou j aimerais de l aide mon exe ma quitté car elle n avais plus de sentiment je suis deseperer sans elle je veux quelle revienne que faire même si elle aime quelqu’un d autre que faire ces mon grand amour aidé moi je vous en pris j ai besoin d elle que faire pitié ? Je l aime plus que tout aidé moi je m en remet a vous s’il vous plait merci d avance

    • Bonjour,

      Tu dois en premier lieu te comporter de manière différente. Tu es en totale dépendance affective et cela est loin d’être attirant pour une fille. Par contre, je vous mal comment te conseiller de cette manière sans en savoir plus sur votre histoire. je te conseiller donc dans un premier temps de lire mon livre “70 conseils pour récupérer sa femme” car cela te permettra de faire un énorme travail sur toi et de mieux comprendre ses attentes.

      Courage, Alexandre.

  143. Bonjour après avoir lu votre article je fais apel a vous car je ne sais plus comment faire pour récupérer mon ex , j’ai eu une relation courte avec lui mais intense , il ma quitter pour une autre sa n’a pas marcher et au bout de 3 mois il a refait son apparition maladroitement mais la refait en regrettant … J’ai pardonner sans me remettre avec lui et depuis on a contact on se voit par intermittence et sa me fais du mal depuis maintenant 1 an je n’est jamais cesser de lâcher l’affaire mais maintenant je fatigue et j’aspire a autre chose, il sait a quel point je tiens a lui , je voudrai construire ma famille ma vie avec lui mais il n’a pas confiance aux filles et pourtant je suis sérieuse et perdre 1 an de sa vie pour queĺqun un c’est pas donner a tout le monde… Je sais que je le laisse pas indifférent car il passe a mon travail si il n’a plus de nouvelles … Il l’observe sur les réseau sociaux .. Et il est très jaloux , il ne supporterai pas de me voir avec un autre homme , mais a coter de sa il ne s’engage pas.Depuis 1 semaine je n’est plus de nouvel, et je ne sais pas si je dois me rabaisser encore comme chaque fois comment créer un impact pour le faire réagir ?! Merci de m’aidez car je suis perdu

    • Camille,

      J’ai répondu à ton précédent commentaire, tu peux consulter tes mails privés pour voir ma réponse 😉

      Alexandre

  144. bonjour alexandre. je suis séparé de ma copine depuis 3 jours, nous avons vécu une relation d’1 an et 11 mois. elle m’as quitté car elle prenait ses distances avec moi, je le sentais et me rapprochait d’elle le plus possible mais en vain. j’ai donc envie de la reconquérir mais j’ai lu votre article trop tard et commis plusieurs erreurs (pleurer au téléphone, lui dire que je l’aimais encore, dire que je ferais tout pour elle etc..) malgré tout elle tiens encore à avoir de mes nouvelles mis ne veux pas se remettre avec moi. elle dis également qu’elle ne me vois pas avec une autre. qu’en pensez vous? Est-ce que je peux encore la reconquérir? merci beaucoup

    • David,

      J’ai répondu à ton précédent commentaire 😉

  145. Bonjour, voilà moi j’ai eu une relation courte avec mon ex , qui ma fait complétement chavirer, vous allez me trouver idiote mais j’ai besoin de votre aide car a ce jour je ne sais quoi faire.. Il ma quitter pour une autre , durant tout ce temps j’ai voulu le récupérer car j’avais des regrets de choses que j’aurai du faire étant en couple , bref un jour j’ai finis par abandonner et voilà qu’à ce moment la Mr a re pointer son nez avec des regrets et compagnie je vous passe les détails, j’ai finis par accepter , ońe sait pas remis ensemble et depuis 6 mois environ on se voit mais par intermittence , je suis un vrai livre ouvert il sait a quel point je l’aime et que je ferai tout pour lui , sauf que c’est moi qui le relance et lui en fait pas tellement , il est très jaloux et n’a aucune confiance en moi alors que je suis très sérieuse comme fille , il n’accepterai pas de me voir avec un autre homme mais n’arrive pas a s’engager avec moi .. Et lorsque je lui en parle il me dit que je le soule sue je lui rabâche les choses mais je n’ai pas de réponse a mes question et pète un peu les plombs . Au final voilà 1 ans que je lui court après , et la depuis 1 semaine zéro nouvel, il ma pourtant demander de le rejoindre au nouvel an et ma dit des belles paroles encore… Il a une attitude très bizard envers moi je ne le laisse pas indifférent car lorsque je ne donne plus de nouvels il passe a mon travail ou m’apel et me bombarde de question douteuse… J’arrive a un stade ou j’ai tout essayer et je ne sait plus comment faire , pouvez vous me conseillez ?

    • Bonjour Camille,

      Une personne qui a perdu sa moitié et qui veut la récupérer n’a rien d’une idiote. Tout le monde cherche son bonheur et ton ex aussi. Tu dois donc lui montrer que tu peux le rendre heureux et qu’il va pouvoir s’épanouir à tes côtés.

      Tu dois donc cesser de lui poser des dizaines de questions afin de te concentrer sur les actions efficaces, c’est à dire celle qui auront vraiment un impact sur lui.

      Amicalement, Alexandre

  146. bonjour alexandre, j’ai lu vos articles, ils m’ont l’air efficaces. j’étais en couple pendant 1 an et 11 mois, je me suis fais quitter il y a deux jours et j’ai malheureusement fait toutes les erreurs que vous aviez dites, sans pour autant la critiquer. elle m’as dit qu’elle ne voulais plus être avec moi mais que sa la dérangerais de me voir avec une autre. Est-ce encore rattrapable? par quels moyens? merci beaucoup

    • Bonjour David,

      La rupture date de deux jours et c’est donc tout récent, il est “normal” de commettre des erreurs suite au choc psychologique causé par la séparation. L’important est de te ressaisir et de ne surtout pas perséverer dans ces interdits.

      A priori tu es dans une forme de reconquête classique et il va falloir prendre de la distance quelques jours. Il m’est toutefois délicat de te conseiller de manière optimale en quelques lignes et je peense qu’il est préférable de suivre un accompagnement personnalisé.

      Amicalement, Alexandre Cormont.

  147. Bonjour Alexandre,
    Merci pour cet excellent article qui porte à réflexion sur le sujet. De mon côté, j’ai été près de 4 ans en relation. Mon copain a rompu il y a plus de 1 mois et nous habitons encore ensemble en attendant son déménagement d’ici quelques jours. Malheureusement, nous avons fait fasse à un mur puisque chacun de notre côté nous n’étions plus heureux dans la vie (dépression, stress, fatigue…) et puisque nous sommes très indépendant nous avons négligé notre couple (principalement moi puisque lui faisait quelques efforts). Il a donc rompu puisqu’il n’était plus heureux et a besoin de faire une coupure. Il dit m’aimer, mais ne plus être amoureux. Il ne ferme pas les portes à ce que nos chemins se recroisent, mais n’y croit plus pour l’instant.
    Notre cohabitation se passe très bien malgré tout puisque cette rupture m’a permis de renouer des liens avec tout ce que j’ai perdu et mis de côté pendant ma dépression., je me suis donc retrouvée. J’ai tenté dernièrement de le convaincre de nous laisser une vraie chance de vivre notre relation correctement et de partir tranquilement sur de bonnes bases, mais il désire réellement couper tout entre nous et partir de son côté.
    Devrais-je opter pour un silence radio ou garder certains liens suite à son départ?

    Merci du conseil 🙂

    • Bonjour Anita,

      Il va falloir lui montrer un changement radical tant que vous habitez encore ensemble. Le fait de le convaincre avec les mots ne sert à rien car il ne sera réceptif…

      Il ne faut pas attendre son départ pour agir !

      Alexandre Cormont

  148. je vis depuis 3 ans avec mon ami il m,a quitté sous prétexte que je ne me donne pas à la priere il veut plus de moi moi je l’appelle tous les jours et lui de temps en temps il fait la meme chose mais quand je parle de nos relation il me dit ki ne veut plus revenir avec moi de chercher une autre personne je l’aime bocoup je lui parlé de ça il me dit ki revient plus la dessus que c,’es sa decision il change pas moi j’ai decide de ne plus l’appeler ni decrocher ces appels que puisse faire je veux tes conseils

    • Bonjour Nado,

      La religion est un des motifs qui peut conduire à une séparation et il m’est délicat de donner des conseils car chaque personne possède ses convictions.

      Courage, Alexandre

  149. Bonjour Alexandre, j’ai eu une relation de presque 8 ans avec ma compagne, elle vient de me quittée le 25 décembre. Nous nous connaissons depuis 11 ans. Pendant ces 3 années avant que ne débute notre relation, nous n’habitions pas dans la même région, on s’était rencontré par internet, nous nous appelions tous les jours, autant vous dire qu’une réelle complicité était née, on savait tout l’un de l’autre de A à Z, nous n’avions aucun secret. C’est pourquoi nous avons décidé de nous installer ensemble, j’ai donc quitté ma région pour la rejoindre. Tout était merveilleux jusqu’à cette dernière année, on essayait même d’avoir un enfant. Mais finalement, tout a basculé je n’ai rien vu venir. Tout n’était pas rose ces derniers temps, il est vrai. Elle me reprochait en faite de ne pas être assez présente pour elle, de ne pas assez m’intéressé à ces passions, de ne pas avoir les même centres d’intérêt, et de ne pas sortir assez à son goût. Je me sens nul en lisant ça d’un coup. Il est vrai que je me lève tous les matins à 3h pour rentrer à 13h et que les après-midi je fait des siestes de 2h et que je me sens fatigué en me levant. Elle m’avait déjà parlé de tout ça mais jamais je n’aurais pensé que ça aurait débouché sur une rupture. Donc là en ce moment c’est catastrophique, je pleure tous les jours, je tourne en rond, je ne fais rien, même pas j’allume la télé, je n’ai plus de goût, et heureusement que je travaille. Là, elle récupère ces affaires petit à petit, il m’arrive de pleurer quand elle vient, je n’arrête pas de lui dire que je vais faire des efforts, que j’ai compris ces attentes, de me laisser une seconde chance, mais rien n’y fait, elle est bien décidé. Par contre, je ne comprend pas, elle veut qu’on reste ami, mais c’est impossible pour moi, je ne veux pas de son amitié. Je lui ai même dit que quand elle aura récupérer toutes ces affaires, nous serons obligé de ne plus nous voir ni de nous parler que ce soit par téléphone ou par réseau sociaux. Elle me dit d’arrêter de faire du chantage, qu’elle ne veut pas que ça arrive. Que dois-je faire je suis perdu, je ne sais pas si je dois faire un silence radio, à quel moment je devrait le faire et combien de temps, si je dois également la supprimer de mes contacts de réseau sociaux. Je ne veux pas la perdre, elle compte énormément pour moi.

    • Bonjour Patrick,

      Tu as un rythme de travail qui n’est pas commun et cela a des conséquences non seulement sur ta vie de couple mais de manière plus générale sur ta vie. Tu la pensais acquise mais une personne peut supporter jusqu’à une certaine limite. Tu dosi cesser de lui dire et lui montrer tes efforts même si pour l’instant un silence radio me semblerait judicieux.

      Il est clair que tu dois arrêter ce chantage et lui montrer une toute autre attitude…

      Courage, Alexandre

  150. Bonsoir Alexandre,
    Après une relation courte de un peu plus de trois mois ma copine a voulue rompre il y a maintenant moins de 48 hours, dimanche pour etre exact mais afin de ne pas mal faire je m’y prends le plus rapidement possible car je ne veux pas commettre encore plus d’erreurs. La rupture est devenue définitive suite à une dispute ou j’ai eu des mots très durs par rapport à son passé familial et relationnel. Le lendemain elle m’a dit qu’elle me pardonnait mais qu’elle ne nous voyait pas continuer. Je vais essayer de faire le plus court possible ! Je suis sorti il y a maintenant plus d’un an d’une relation de 6 ans; j’avais 29 ans à ce moment là, aujourd’hui 30. Aujourd’hui j’ai une très bonne situation professionnelle, je suis propriétaire et je me dis que si je veux avoir une vie de famille c’est maintenant ou jamais et que je n’ai plus le droit à l’erreur! Au mois de septembre de cette année j’ai rencontré pour la première fois ma nouvelle copine avec qui je suis sorti le soir meme (seulement sorti) Elle meme sortait d’une relation de 5 ans mais seulement depuis 2 mois et demi pour plusieurs raisons; son ex ne voulait pas d’avoir de plans à long termes, voulait sortir avec ses amis tous les weekends et ne participait pas à la vie financière du couple. Elle a actuellement 25 ans et son ex 24. Elle a eu une enfance difficile; a très vite eu des responsabilités qu’un enfant ne devrait jamais avoir mais s’en est sortie et aujourd’hui a une bonne situation financière et professionnelle. Au début de notre relation on se voyait à peu près deux fois par semaine et tout allait pour le mieux. Je lui ai fais découvrir de nouveaux endroits et on a fait des choses ensemble qu’elle ne faisait jamais avec son ex mais lesquelles elle me disait apprécier. Elle m’a dit au début qu’il ne fallait pas la précipiter dans l’avancement de notre relation. Malheureusement je n’ai pas écouté ce conseil fondamental et on s’est retrouvé très rapidement à passer 5 jours par semaine ensemble malgré les 50 kilomètres entre nos deux maisons. Nous avons effectué un séjour à l’étranger et nous avons passé la quasi totalité des vacances de Noel ensemble. J’ai très vite voulu rencontrer ses parents ce qui est arrivé et avec qui je m’entends très bien. Je lui ai fais rencontrer mes amis, collègues et on a passé de très bonnes soirées ensemble. Malheureusement je parlais constamment du futur (enfants/vie commune/ etc) et meme dans la présence d’autres personnes. La deuxième chose est qu’elle me reproche d’etre trop à sa cheville, à vouloir toujours faire les choses à sa place, en gros d’etre trop gentil. C’est quelque chose qu’on m’a reproché de ne pas etre assez dans ma dernière relation et du coup je pense avoir voulu trop bien faire; en gros de ne pas vouloir recommencer les memes erreurs de ma dernière relation (Cadeaux, ménage, préparation de repas) Mon point de vue personnel est qu’on était trop ensemble, que j’ai mal fait en voulant trop bien faire et que je montrais trop de sentiments forts. Aujourd’hui ma question est simple ; dois je attendre qu’elle me recontacte ou dois je seulement attendre 2/3 jours ou plus? Dans un premier temps j’ai pensé à lui envoyer des fleurs ou meme un album photo des soirées/séjour que nous avons passé ensemble mais je n’ai pas envie non plus de passer pour cette personne trop sentimentale qu’elle dit ne pas vouloir tout de suite. Je vous remercie d’avance pour une réponse par rapport à ces questions

    • Bonjour David,

      Ton idée de cadeau n’est pas pertinente, car on ne fait pas revenir une ex avec des photos souvenirs ou des fleurs. Il en faut beaucoup plus en terme d’investissement mais cela n’a rien à voir avec le financier, c’est ton investissement personnel qui fera la différence. Pour mettre en place les bonnes actions afin de la faire réagir, je te suggère d’utiliser les sous de ces cadeaux pour réserver un coaching avec moi car ce sera bien plus efficace 😉

      Courage, Alexandre Cormont expert en reconquête amoureuse.

  151. Bonjour et merci pour vos conseil.. Je me retrouve dans vos texte.. Je retrouve une situation vécu…
    J’ai fait l’erreur de quitter la mère de mon fils il y a un ans et demi, pour une femme
    Lambda… Ca n’a durée que qu’elle que moi.. Puis après j’ai jamais oser revenir vers mon ex a causse de tous le mal que je lui est fait, j’étais perdu et avait l’impression de rater qu’elle que chose si je revenais vers elle.. Alors j’ai continuer à avancer dans l’inconnu sans être vraiment moi même… et plus le temps passait plus mon ex me manquais… J’ai finalement pris mon courage entre mes mains et lui est avouer il y a peut de temps.. Le temps a fait son chemin, elle c’est fait séduire il y a peut.. Et maintenant c’est elle qui est dans le doute.. Dans la peur de l’avenir.. La peur de rater qu’elle que choses… Les rôles ce sont inverser..Nous nous voyons régulièrement par apport à notre fils et ca depuis la rupture.. Nous gardon très bon contact.. Mais comme elle me l’a dit.. Elle a appris à me voir autrement… Je ne c’est plus quoi faire je ne veut pas la bousculer.. Ni précipiter les choses… J’aimerais juste la retrouver..

    • Bonjour Léo,

      Elle a peur de revenir vers toi et que tu changes d’avis à nouveau à propos de votre histoire donc sa réaction est légitime. A présent tu es en totale dépendance inversée et tu dois réquilibrer les choses afin de cesser de l’idéaliser car c’est aussi le risque que tu cours. Si tu as pris la décision de partir à un moment donné c’est qu’il y avait une problématique entre vous que tu ne dois pas totalement évacuer.

      A présent qu’elle est en couple, tu dois agir avec des actions fortes.

      Courage, Alexandre.

  152. Bonsoir alexandre,
    Jai vu que vous repondiez aux messages des lecteurs et j’ai trouvé que vous donnez de votre temps aux lecteurs et c’est gentil de votre part.

    En fait je veux que vous me donniez votre avis face a ma situation.je souffre beaucoup apres la séparation j’ai eté avec mon copain durant 3 ans on s aimait trop mais finalement nos disputes ont été frequentes. La derniere dispute c est moi qui avait dis qu il faut qu on arrete lui il n a pas accepté mais j ai ete enervee je dis non ca y est il est mieux qu on arrete (bêtises de filles).

    Apres des jours je l’ai appele et envoyé des mails mais il m a dit qu il ne veut plus me parler et que c est fini et il faut l’oublier. Apres je lui ai renvoyé un message alors il me répond en me disant qu il est parti vers autre pays il va faire sa vie la bas et se marier la bas.depuis je suis tombée malade je n’arrive pas a l’oublier a me concentrer sur mon travail ni rien du tt. Puisque jai ete choquee et que je n ai pas accepter cette rupture surtt que lui a vite pris une décision même pas 1 mois apres la didpute.donc je lui ai supplie de garder contact parce que je n’arrive pas a digerer tt ca jai voulu des explications alors il a accepté on est resté en contact pendant 2 mois mais je n ai pa reussi a le récupérer il m as dis qu il m’aime encore mais que maintenant il est impossible de retourner en arriere je ne sais pas comment faire pour le récupérer alors qu on est resté 3 ans ensemble et qu il m’aime encore .et je ne sais si il vaut le coup de faire des tentatives sachant que je l’aime et je n’arrive pas a voir quelqu un d autre.merci

    • Bonjour Elodie,

      Effectivement je réponds à l’ensemble des commentaires qui sont postés sur mon site et j’essaie autant que possible de donner des pistes à mes lecteurs.

      Ton attitude n’a pas vraiment été la bonne car non seulement tu as pris la décision de rompre. Pourtant, tu avais conscience que votre histoire ne pouvait pas continuer ainsi… Il y a une façon de revenir vers un ex lorsque l’on est à l’origine de la séparation et j’ai le sentiment que tu n’as pas su t’y prendre correctement car tu as été en dépendance affective puisque tu as regrettée ton choix.

      Tant que tu n’auras pas mis en place les bonnes actions tu risques de te heurter à un mur et je pense qu’un accompagnement personnalisé pourrait te permettre de raviver la flamme avec ton ex.

      Amicalement, Alexandre.

  153. Bonjour alexandre j’ai lu tout votre long texte se qui ma permi de prendre conscience de certaine chose il y a un ans presque jour pour jour jai rencontré mon ex avec qui je suis rester seulement 1mois mais avec qui les liens était plus que fusionnelle il ma quittait au boud d’un moi de relation dapres lui il n’était pas a la hauteur au lieu d’arrêter de se voir on a continué de se voir pendant 5mois alors quil avais rencontré quelqun deux semaine après jai decidait darreter cette relation qui me fesais beaucoup de mal cet été mais il y a une semaine il ma recontacter et ma dit que je lui manquer quil pencer a moi on cest revu il y a trois jour avons passer la soirée ensemble mais le lendemain il ma dit qu’il avait peur de me faire du mal et quil préférer qu’on reste amis avant quil reprenne contacte j’était passer a autre chose même si il rester un peu dans un coin de mon coeur mais depuis qu’il est revenu je ne fait que pencer a lui et je ne veut pas d’une simple amitié j’aimerai vraiment reconquérir son coeur comment dois je my prendre ? Merci

  154. Bonjour Alexandre

    Merci aussi pour vos conseils

    Mon soucis ,c’est que mon ex avec qui je vie toujours ,et avec qui je vais travailler en partenariat dans une même maison (colocation) a une vie de Casanova …site de rencontre …sortie …il m’a avouer s’ennuier ,a besoin de voire (et plus si affinité )des femmes ,pourtant pendant 1an nous avons vécu heureux ..je me souviens très bien que c’est le jour ou je lui ai parlé de notre pension..et notre triste vie de pensionné(indépendant tout les deux ) qu’il a changé ,comme si il voulait rattraper ..sa jeunesse ..,il me trouvait a son goût malgré comme il disait ..j’avais quelques kilos de trop …je refais régime …nous dormons dans le même lit ..mais ne veux plus de relation sexuels .pensez vous que le faite de déménager ..et devoir un projet professionnel puisse arranger les chose .?,comment faire pour le récupèrer comme amant puisque amis nous sommes toujours ?merci pour votre réponse

    • Bonjour Jackie,

      Merci pour ta confiance et ton commentaire.

      J’ai du mal à comprendre la réelle problématique. Vous avez un lien encore très fort et il faut absolument comprendre ce qu’il attend d’une histoire d’amour. le fait de rester amis n’est pas forcément l’idéal même si votre histoire va au dela de l’amitié…

      Courage, Alexandre.

  155. Bonjour Alexandre ,
    J’ai besoin de votre aide sa fais déjà 1ans que c’est fini entre moi et mon ex et je continue toujours à l’aime je lui voir souvent dans le cartier , sa me fais du mal puisque je l’aime toujours , je parle avec sa cousine et sa petite soeur .. Sa cousine elle et toujours la pour moi . Cest peutet fini mes suis toujours en depresion ya des soirs ou je pleure comme ce soir , je voudrais votre aide svp je l’aime encore c’est n’est premier petit.copin en plus svp aider moi

    • Wendy,

      La rupture date de plus d’un an et ce n’est pas en restant avec ses proches que tu pourras faire renaitre ses sentiments mais plutot en mettant en place des actions qui aurnt un impact sur lui.

      Amicalement, Alexandre

  156. SA FAIS 1 ans que c’est fini avec mon ex et je l’aime toujours je sais plus quoi faire , je parle a sa soeur sa cousine mais malgres sa y’a rien

  157. Article très révélateur et intéressant.j ai rencontré un homme fin octobre 29ans et (déjà avec une fille depuis quelques mois mais ne vivent pas ensemble ni dans la meme ville.1h30de distance mais elle le voit chaque semaine).c est un coup de foudre.je n habite pas non plus dans la même ville que lui( 2hde distance)mais il n y restera pas dans cette ville.c est temporaire(sportif).depuis fin octobre on a gardé un lien quasi quotidien lui est tres attiré( attirance envie de moi)mais il n a jamais évoqué plus.il m avait dit que sa copine etait amoureuse de lui mais pas lui.c est ce qu il dit devant moi mais il est toujours avec et a meme passé une semaine avec elle chez sa mere a lui pour noel.il m envoyait des sms meme durant cette semaine on devait se voir dimanche et bouchons sur le retour…au final non.mais il m envoie des sms dans la semaine qw tu veux.pasde probleme.du coup les emotions ont pris hélas le dessus et sur la colère j ai envoyé un message.je ne suis plus interessee.j arrete. Il n a pas repondu.son manque de reaction m a surprise..le lendemain j ai envoyé un message et re n importe quoi.je compte pas pour toi.oui ou non.depuis pas de reponse… j ai tres envie de le récupérer..un conseil…

    • Bonjour Mélie,

      En réalité, ce n’est pas uen reconquête que tu souhaites car vous n’étiez pas officielement ensemble !

      Tu dois plutôt le séduire et le pousser à s’engager dans une histoire sérieuse avec toi. En tout cas ce n’est pas en t’y prenant comme ça et en lui posant ce genre de question que tu pourras l’attirer dans tes filets.

      Attention toutefois à ce qu’il ne joue pas avec toi car lorsque l’on aime plus une personne on décide rarement de passer les fêtes avec sa famille…

      Amicalement, ton coach amoureux.

  158. Bonjour. Alexandre j’ai 20 ans et cela fait mtn 10 jours que ma copine ma quitter car je lui est fais un coup pas top je voulais la rendre jalouse car j’avais trop de sentiments pour elle.. du coup j’ai pris un tel et je me suis envoyer des sms à moi même et je me faisais passer pour une fille mais le problème ces qu’elle as su que c’était moi comment pourrait je faire pour quel puisse revenir en sachant que je me suis pardonner tout ça et elle m’a dit je te pardonne mais on en fini la et si on fait ensemble on le sera. C tt

    • Bonjour Sami,

      J’ai du mal à comprendre cette attitude qui consiste à rendre jalouse son ex !

      Si tu veux te sortir de cet embarra dans lequel tu t’es fourré tout seul, une seule direction, la page coaching de mon site qui se trouve ici : https://www.alexandrecormont.com/love-coach-coaching-seduction/

      Courage, ton love coach après une bétise

  159. Re bonjour Alexandre.

    Je vous recontacte suite à du nouveau.

    J’ai énormément besoin de ton aide..
    Ca y’est je sais qu’elle me trompe depuis 15 jours..
    J’ai lu les sms.. Elle lui dit que ses bisous lui manque, elle l’appelle son ange, lui dit je t’…. sans l’écrire vraiment et j’en passe..
    Elle à oser me dire qu’elle savait qu’elle me retrouverait, qu’elle m’aime et qu’elle me demande pardon mais continue son histoire avec l’autre..
    Que faire ?
    Je l’aime comme c’est pas permis mais l’imaginer embrasser ou plus avec l’autre c’est une douleur sans nom..

    P.S : j’ai oublié de préciser que malgré ce que j’ai pu lire aux sms, elle dit ne pas être amoureuse d’elle..
    Elle dit que l’autre à été là pour elle suite aux problèmes alors que moi non, mais elle me repoussait donc je ne pouvais pas être présente..
    Et vu qu’elle a rompu je lui ai demander pour le divorce, elle m’a dit que pour le moment il n’en est pas question.
    Cdt

    • Bonjour Jessica,

      J’ai répondu à ta question par mail privé au sujet du paiement. En ce qui concerne les conseils privés, tu dois réserver un coaching pour en profiter.

      Le conseiller sentimental n°1 France

      Alexandre Cormont

  160. bonjour,

    je suis tombé par hasard sur cet article qui m’a parlé et en même temps je suis sceptique au vu de l’homme que je souhaite reconquérir. il est du genre à prendre une décision et ne pas revenir dessus.
    je suis ou plutôt j’étais en couple avec lui depuis 9 ans. nous nous sommes marié le 14 juin. et le 12 décembre il m’a quitté. nous avons eu beaucoup de malheur à gérer ses dernière années (j’ai perdue mon père il y a un peu plus d’un an après un très long cancer). je me suis perdue dans notre relation et ne savais plus qui j’était au milieux de tout cela. je me reposais sur lui pour tout et me sentait prisonnière du foyer et des responsabilité que ça engendrais mais je le faisais par amour en pensant à l’époque que ça nous aiderais à dégager du temps pour nous. j’ai débuté il y a quelque semaine une psychothérapie pour reprendre ma vie en main. Et est réaliser que notre couple était tombé dans “le couple thérapeutique” ce qui m’a secoué et je lui en ai parlé que ce n’était pas bon pour nous.
    il est chef d’entreprise. il l’est devenu au cour de notre relation. je l’ai soutenue dans son projet. et il a changé petit à petit. moi je me cherche professionnellement et ne trouve pas encore ma voie. je manque de confiance en moi et j’en ai conscience mais il me soutenait dans tout ce que je tentais.
    au fil du temps je me suis laissé allé et lui aussi. nous n’avions plus beaucoup d’intimité et la routine c’est fortement installée. nous avions plein de projets voire peut être trop. nous parlions enfant mais cela lui faisait peur. ma psy ma fait réaliser que je n’en voulais pas aussi tôt que je le pensais et je lui ai mis peut être trop la pression. à tord avec le recul.
    la routine nous a éloigné. nos envie de vie et là où nous en étions ne nous convenais plus mais nous n’arrivions plus à nous parler. il me dit qu’il a de l’affection pour moi, que je suis une plus belle personne que lui mais que nos chemins aujourd’hui divergent que nous ne sommes plus compatible… qu’il ne veut plus de cette vie dans laquelle on s’est installé. alors que le weekend juste avant son annonce nous étions en amoureux à Londres… (cadeau de sa part pour mon anniversaire) il dit qu’il est usé de notre relation devenue toxique et qu’on/qu’il ne sait plus faire autrement. que la seule issue pour lui envisageable est la rupture définitive. qu’il est meurtrie par le mal qu’il me fait mais qu’il a pris sa décision.
    ses responsabilités professionnelles sont immenses et son travail lui prend énormément de temps. ces derniers temps il était constamment fatigué. et de moins en moins chez nous où je me sentait seule (surtout depuis que nous avions quitté notre région pour une autre car son travail se fait à paris et à rennes, nous pensions que nous aurions une meilleurs vie a rennes alors on a quitté amis et famille quelque semaines avant notre mariage. et en réalité son travail est majoritairement à paris. je me suis retrouver seule à gérer tout, seule). j’aimerai avoir votre avis d’expert et je vous remercie d’avance de me lire.

    • Bonjour Elodie,

      Tout d’abord j’aimerais te dire que tous les exs sont tétus ! On en revient pas facilement sur une telle décision et c’est la raison pour laquelle mener une reconquête de bout en bout est loin d’être simple et qu’il faut parfois les conseils avertis d’un professionnel de l’amour.

      Pourtant dans votre histoire tout semblait fonctionner au mieux car vous vous étiez marié il y a 6 mois à peine. Tu es consciente de ce quin’allait pas mais tu as toutefois débuté un thérapie ce qui est positif. Néanmoins tu manques encore de confiance en toi et c’est très important tant pour la vie de couple que pour la reconquête d’un ex.

      Il y a eu plusieurs problématiques importantes avec son travail, votre déménagement dans une autre région, les projets trop nombreux… A présent il convient de faire le point et de tout remettre à plat pour envisager de le récupérer et je pense cincèrement que le plus approprié est une séance de coaching car ta situation est loin d’être évidente.

      Amicalement, Alexandre.

  161. Bonjour Mr. Cormont,

    J’ai vraiment besoin de votre aide…
    Voila mon ex et moi étions ensemble depuis Avril dernier mais nous nous “fréquentions” depuis janvier (notre relation était en quelque sorte pour s’amuser). Puis il est tombé amoureux mais moi je partais 2 mois au Canada dans le cadre de mes études puis 1 an en Espagne en Erasmus où je suis actuellement. On a décidé de continuer. On est parti à Palma de Majorque ensemble pendant les vacances, il est venu me voir en Octobre en Espagne mais le dernier soir je lui ai dit que je ne lui ferai toujours pas confiance tant que je n’aurais pas de preuve que de janvier à Avril il n’avait pas eté avec son ex et moi en même temps… Ça a tout cassé. Il m’a quitté une semaine Apres. Depuis on n’a jamais arrêté de se parler ; j’ai besoin de lui parler tous les jours je l’aime trop. Mais lui ça le soule à un point phenomenal… On s’est revu quand je suis rentrée au debut des vacances et on a parlé, puis il a craqué il m’a dit qu’il m’aimait trop que je lui manquais etc… Mais on n’est plus ensemble quand même… Là je repars pour 5 mois en Espagne et je ne peux pas m’empêcher de lui parler… Je suis dingue de lui surtout qu’on avait de vrais projets… Lui attendait juste que ça se passe bien entre nous, que je sois moins derriere lui mais je n’y arrive pas car j’ai trop besoin de lui… Comment dois-je faire pour qu’il ait re envie d’être avec moi..? Et ne pas le perdre…

    • Bonjour Laurie,

      La distance ne facilite pas votre relation et encore moins ta reconquête. La confiance est essentielle dans un couple et encore plus lorsque le ou la partenaire est loin.

      Néanmoins, il a marqué ses sentiments ce qui est vraiment de bon augure pour la reconquête. Tu dois donc lui montrer que tu es capable de prendre sur toi et de changer d’attitude.

      Courage, tu as toutes les cartes en main pour le récupérer.

  162. Bonjour je m apelle helene jai 20 ans. Le lendemain de nos 2 ans mon copain ma quitte a cause de mes parent, de la distance nous habitlns a 1 h l un de l ajtre je suis etudiante il travail,mais on oourrais prendre un appartement, il ne veux pas oouer il veux achter, comment l en convaincre?
    Il dit ne plus m aimer comme avant et pourtant 6 jour avant de rompre c etais mon anniversaire il ma offert une bague
    il ma dit que jetais jalouse, possessive, immature, colerique, antipathique, que je veux tout gerer t que je ne suis pas souriante. Jai conscience de tout ca et je trouve que ce serais une bonne chose d essaye de diminuer les defaut, sauf que jai besoin quil remarque que jai changer, quest ce que je dois faire?

    • Bonjour Hélène,

      Il y a énormément d’éléments dans ton récit et pour la plupart ils sont plutot défavorables je ne te le cache pas. Je pense que la question de la rupture n’est pas uniquement liée à tes parents, loin de là. Il attend un véritable changement de ta part en tout cas si tu envisages de le reconquérir tu vas devoir faire évoluer les choses.

      Pour te mettre sur les bons rails je te conseille de suivre un coaching personnalisé car c’est à travers cet accompagnement privé que tu pourras obtenir les clés pour récupérer ton ex copain.

      Courage, Alexandre.

  163. Ce matin elle m’a dit qu’elle m’aimait et qu’il fallait pas que j’en doute. J’ai eu le droit à des calins et elle avait les larmes aux yeux. Que partir était une belle preuve d’amour. Alors un break aux accents de rupture ? Ai-je mes chances ou malgré son amour et le fait que je vois que ça la touche tout ça elle peut quand même au bout du break me quitter et demander le divorce ?
    Le coaching ne se fait que seulement par téléphone ?
    Coedialement.

    • Bonjour Jessica,

      A mon sens tu as tes chances car elle a toujours des sentiments, mais tu ne dois pas tarder et surtout tu dois éviter les erreurs classiques.
      Le coaching peut se réaliser soit par téléphone, soit par skype entre 10h00 et 23h00 !

      Il est aussi posible d’opter pour un coaching par e mail, mais le mieux est que nous ayons une conversation car rien ne remplace un échange.

      Amitiés, Alexandre.

  164. Bonjour,
    Je vous explique ici alors parce que j’ai vraiment besoin d’un conseil de votre part.
    Cela faisait 1 an et 10 mois que j’étais avec mon copain, les derniers mois étaient difficile, je sentais qu’il faisait passer ses amis avant moi (sujet de beaucoup de disputes), il n’était plus aussi attentionné qu’au début.. Samedi passé, j’ai été chez lui et là il m’a annoncé qu’il ne ressentait plus les mêmes sentiments et qu’il n’arrivait plus à faire ”semblant”. Il m’a dit aussi que ça faisait plusieurs mois que ça lui tournait dans la tête. Après la rupture, j’ai envoyé quelques messages le lendemain (auxquelles il a répondu), je lui ai demandé si plus tard on pourrait se retrouver pour une ”nouvelle vie” et il m’a répondu ”J’en sais trop rien, y’a moyen oui”, et quelques messages après il me disait que c’était finit, que il n’y avait plus d’espoir.
    Il est vrai que la ”routine” c’était installé mais je ne savais pas quoi faire pour y remédier..
    Beaucoup de personne me disent qu’il a besoin de vivre sa vie sans moi, avec ses amis, qu’il a besoin d’être disponible quand il veut, etc et qu’il se rendra compte plus tard ce qu’il a perdu.
    Le dimanche quand j’étais encore avec lui, je lui avait demandé si je pouvais le voir vendredi pour m’aider et il m’a répondu que oui. J’ai donc fait un silence radio jusque jeudi soir (pour lui demander si c’était toujours ok pour demain), là il m’a répondu qu’il en avait pas envie et m’a proposé de reporter au lundi, j’ai accepté. Encore une fois, plus de nouvelles jusque dimanche soir, et de nouveau, il me dit qu’il a pas envie, qu’il ne comprend pas pourquoi je veux le voir etc. Finalement je dois le voir demain et j’aimerais lui faire comprendre que je sais pourquoi on s’est séparés, que je comprend que ça n’allait plus,… Demain, je compte le voir en étant souriante, en ayant la pêche comme dans vos conseils mais en parlant un peu du passé et lui dire que je veux changer, que je fais un gros travail sur moi-même et que je suis prête à attendre 1mois (et plus) pour qu’on se remette ensemble. Est-ce la bonne attitude ou dois-je lui dire que je vais mal? Mais je sais bien qu’il ne sera pas prêt à attendre tout ça parce que pour lui s’est finit définitivement.. Que dois-je faire?
    Lui me donne le sentiment d’avoir déjà tourné la page, de m’avoir déjà oublié après autant de temps et ça me fait encore plus mal, on dirait qu’il cherche juste à plaire aux autres filles et je ne sais pas ce que je ferai si je le vois avec une autre que moi..
    Il faut savoir que je n’ai que 17ans et lui aussi.. Mais je suis persuadé au fond de moi que notre histoire n’est pas finie. Je suis totalement perdue..
    Merci d’avance!

    • Bonjour Emilie,

      Je comprends bien ta problématique et je sais que l’on peut parfaitement trouver l’homme de sa vie à 16, 25,40 ou même 50 ans. Par contre dans ta situation je ne vais malheureusement pas pouvoir faire grand chose car je ne suis pas amené à conseiller les mineurs. Ce que je te propose de faire (car oui il y a tout de même une solution !) c’est soit de télécharger mon ouvrage et si tu as une question dessus je te répondrai avec plaisir, soit de laisser un commentaire sur le site de Magamour car c’est un site partenaire et les coachs sont formés pour répondre à ce type de problématiques.

      Amicalement, Alexandre.

  165. Bonjour Alexandre.
    Je suis en couple avec ma femme depuis 1 an et deux mois. On s’est mariees en à peine 8 mois. Tout a été vite mais pour nous tout cela nous semblait naturel. Elle m’a dit que la première fois qu’elle m’avait vu elle c’était dit “c’est elle”. Seulement dû a des soucis personnels, je n’ai pas pris en compte ses besoins ni ne l’es vraiment écouter à fond. Je lui ai fais énormément de reproches dans toute notre relation, allant même jusqu’à lui faire plusieurs menaces de la quitter. A ces moments elle se battait pour moi me disant que j’étais tout pour elle. Seulement il y a 3 semaines, on a eu une grosse crise. Je suis partit de la maison et ai aller dormir chez une amie. Ses amies sont venues la voir et ont essayer de me faire revenir. Je me suis emportée en disant ne plus vouloir la voir ni entendre parler d’elle. Je suis revenue le lendemain en lui disant qu’elle ne se battait pas pour moi et ai rédiger une lettre de préavis pour l’habitation qu’elle a signer. Très en colère, j’ai alors fait une menace au suicide.. Ensuite, pour elle ca à été la goutte d’eau. On est restée ensemble pendant ces trois semaines mais elle s’éloignait, ma cachait des choses et elle est attirée par une autre fille. Aujourd’hui elle me demande de faire un break me disant que c’est un moyen de se separer pour mieux se retrouver et qu’elle espérait que je sois toujours là son retour. Elle veut garder des contacts avec moi pendant ce temps et me dit qu’elle ne me trompera pas car si c’est ce qu’elle voulait elle m’aurait quitté. J’ai alors pleuré à chaude larmes devant elle et je me suis laisser aller à ne plus manger lui criant de me laisser une chance. Mais elle m’a dit qu’elle n’est pas prête a me pardonner et qu’elle voulait ce break pour mieux repartir et voir si elle veut continuer ou divorcer. Qu’elle doutait de ses sentiments, de son avenir avec moi et du mariage !! Moi j’ai peur de cette autre fille par qui elle est attirée et voit très souvent dans mon dos. Je pars donc demain de la maison pour la laisser souffler. Je reconnais toutes mes erreurs depuis le départ. Mais j’ai peur de ne pas réussir a lui prouver que notre histoire en vaut la peine ainsi qu’effacer ces doutes qui me font si mal.. Que faire ? Comment agir ? On avait des projets d’achats de maison et avons fait plusieurs essais bébés négatifs.
    En gardant contact avec moi elle m’appelle toujours par nos surnoms. Je pense que le silence radio ferait qu’elle croit que je m’éloigne d’elle et empirerait dans son choix.
    Merci de m’aider car je ne veux plus faire d’erreurs et être enfin là pour elle comme j’aurai du..
    Cordialement.

    • Bonjour Jessica,

      Tu as conscience de ton comportement et tu sais donc ce qu’il faut veiller à modifier. Pourtant tu as déjà fait des erreurs totu au long de votre histoire et dans ta reconquête. Pour mettre en place les bonnes actions durant ce break aux accents de rupture, je te conseille de suivre un coaching car c’est le moyen qui me semble le plus pertinent afin de déterminer un plan d’action vraiment efficace.

      Ton coach en amour, Alexandre.

  166. Bonjour Monsieur Cormont,
    Je suis dans une passe difficile de ma vie, mon copain m’a quitté il y a un peu plus d’une une semaine et j’ai énormément de mal à m’en sortir. Je n’aime pas trop raconter mon histoire à ”livre ouvert” c’est pourquoi j’aimerais savoir si je pouvais vous contacter par email?
    Merci d’avance de votre compréhension!

  167. Bonjour M.Cormont,
    Je fais appel a vous car je ne sais plus comment procéder.
    Je suis amoureuse de mon ex, de qui je suis séparée depuis 6 mois et avec qui j’ai vécu un CFP. Il a un petit garçon de 5 ans. Il a rompu car il ne sentait pas prêt à vivre une relation de couple, m’a t-il dit. Le deuil a été difficile pour moi…
    Il m’a recontacté depuis 1 mois et m’a proposé de garder un rapport amical. Nous nous sommes revu, avons revécu ces moments de complicités extraordinaires avec ambiguïté, comme avant et avons aussi eu de nouveau des rapports. Je n’ai pas de nouvel tous les jours et nous vivons à une heure de route.
    Je suis dans un engrenage où j’ai plus ou moins accepté cette relation amicale pour vivre des moments avec lui .
    Comment me rattraper pour lui faire comprendre que je ne veux pas d’une amitié? j’ai peur d’être maladroite. J’ai commis des interdits…
    Merci pour l’attention que vous porterez à ce mail.
    Très sincèrement.

    • Bonjour Céline,

      Je vais être direct avec toi et je ne veux pas que cela te blesse mais :

      Comment veut tu le faire revenir alors que vous couchez ensemble ? Il a tous les avantages d’une relation sans en avoir les inconvénients car il n’a aucun compte à rendre !

      Si tu veux le reconquérir tu dois non seulement changer de plan d’action mais aussi d’attitude… Vous n’êtes pas dans une relation amicale. Comment puis je en être aussi certain ?

      Tout simplement parce que tu ne fais pas l’amour pas avec tes autres amis !

      Il te sent accro donc la seule manière de faire est de créer une dépendance inversée et pour cela je te conseille de suivre un coaching car tu as déjà commis pas mal d’interdits.

      Amicalement, ton conseiller post rupture.

  168. Bonjour alexandre !

    Merci pour cet article sur la manière de récupérer son ex fort bien écrit et vraiment complet.

    Alors que je suis quelqu’un qui ne demande pas d’aide en lisant votre article je n’ai pas pu résister, voilà pourquoi je vous écris.
    Voila il y a 6 mois mon copain m’a quittée. J’aimerai résumé les raisons et vous dire tout simplement: cest compliqué. Mais apparement pour vous aider il vous faut des détails et cest normal.
    Notre première relation a duré 4 mois puis il est parti loin et j’ai arrêté. Il ne m’a jamais oublié car il m’envoyait des messages chaque mois, il me voulait, la seule raison pour laquelle il s’est mis en couple avec une autre était celle de m’oublier. Je n’étais pas encore amoureuse mais voila que deux ans plus tard je le recroise et une nouvelle idylle se forme. Cest au bout de 5 mois que je commence à l’aimer. Confiante pendant 1an, j’étais heureuse mais je m’accordais quelque débordement avec d’autre séducteurs, rien de physique juste des paroles en soiree. Lui étant jaloux a fait pareil et lorsque je l’ai découvert plus rien n’a pu faire rennaitre la confiance que j’avais en lui. Blessée et peut être par vengeance je ne sais pas, j’ai embrassé un garçon. Or, je culpabilisais et les derniers mois de notre relation je l’ai bouffé, de peur qu’il fasse la même chose alors qu’il m’aimait passionnement et n’en avait ni l’intention ni l’envie.

    Mais voila, ne comprenant pas mon comportement qui devenait insupportable a vivre il me trompa, juste un bisous. Cela faisait presque deux ans. Je lui ai alors avoué à mon tour. Il n’a pas pu s’en remettre puisqu’il a été touché en plein égaux et je lui promettais que jamais je ne pouvais lui faire de mal. Par ailleurs il comprit enfin la raison pour laquelle je changeais. J’ai essayé de couper les ponts je n’ai pas réussi. Ça fait 6 mois que ca dure. Certains moments je suis forte je fais silence radio il est revenu une fois. Mais a du changé d’avis à cause de problèmes familiaux et de la distance qui nous sépare. Nous nous voyons encore, on passe de très bon moment comme avant je pense. Mais il a pris la décision d’arreter de me parler pour mieux revenir dans 6 mois ou un an car pour l’instant il voyait que les côtés negatifs quand nous nous voyons pas et se remémore notre fin d’histoire qui a été difficile. La raison donc pour laquelle il veut couper les ponts c’est oublier pour ensuite revenir.

    Puis je le croire ? Je me rattache à cette illusion pour avancer. Je dois donc tenir le silence radio ? Pendant combien de temps ? Et ai je le droit de reprendre contacts quelques temps après ? Pour qu’on puisse peut être si on nous l’autorise de retomber éperdument amoureux comme il l’a ete et comme je le suis aujourd’hui. Aidez moi s’il vous plait. Je reconnais mes fautes, je lui ai écrit une lettre mais sans déclaration d’amour, sans je taime, mais maintenant ma seule action est donc d’attendre ? Et puis comment renouer un lien dans plusieurs mois ? Ma plus grande peur est celle évidement quil rencontre quelqu’un dautre et qu’avec elle ca marche. Or il a connu dautre relation et m’a répété meme dans les derniers jours qu’il n’avait jamais connu ca et quil savait que cetait moi la seule. Alors pk partir ? Est ce des paroles pour me rassurer ? Est ce que les hommes sont capables de cela, de raconter et d’imaginer de belles idylles pour qu’on puisse être mieux intérieurement ? Tant de questions pour un meme sentiment. Je me répète surement… Aidez moi je vous le redemande… S’il vous plait. J’ai ete autre fois forte mais cette relation a ete passionnée pour que je la laisse tomber !

    • Bonjour Lolas,

      Je comprends ta déception car vous étiez très amoureux l’un de l’autre et des erreurs de part et d’autre vous ont entrainé sur le mauvais chemin. Il me semble clair que cela a été destructeur pour toi comme pour lui, mais votre histoire ne peut pas s’arrêter comme cela car les sentiments sont forts. Tu dois donc songer à mettre en place des actions fortes pour le reocnquérir.

      Sur le déroulement de celles-ci, je vais avoir du mal à être précis car malgré votre attachement l’histoire est complexe surtout avec aussi peu d’informations. Je te conseille donc de suivre un accompagnement directement avec moi.

      Amicalement, Alexandre.

  169. Bonjour Alexandre,
    Je suis divorcé. (non souhaité)
    Peut on récupérer une ex que j’aimais qui m’a quittée puis trahie il y a sept ans.
    elle m’a utilisé comme une “couverture” pour passer l’hiver…
    Nous histoire avait durée six mois.
    j’ai commis toutes les erreurs a ne pas faire bien sûr et je
    me suis épuisé et cela m’a détruit la santé.
    J’ai eu rencontré 4 personnes depuis. j’écourtai a chaque fois, je fuyais…
    Aujourd’hui j’ai quelqu’un dans ma vie mais je suis comme
    une coquille vide, incapable d’éprouver le moindre sentiment,j’ai trop souffert et je souffre encore.
    j’aimerai reconquérir cette femme mais cela me parait impossible.
    que faire ?

    • Bonjour Pierre,

      Une histoire qui a duré 6 mois il y a 7 ans ? Tu ne serais pas un peu dans l’idéalisation ?

      Tu as des regrets vis à vis de cette histoire qui t’empêche de t’épanouir aujourd’hui alors peut être qu’une reconquête peut être le moyen mais il faudra aussi tenir compte de ce qui se passe dans sa vie…

      Compte tenu de la spécificité de la situation, un coaching me semble indispensable.

      Ton conseiller pour récupérer un amour perdu depuis plusieurs années, Alexandre.

  170. Bonsoir Alexandre,
    Mon message ne s’affiche pas sur vos commentaires, peut être mon message n’as pas était accepter, c’est dommage car mon histoire est vrai et que tout simplement je suis perdu.

    • Bonjour Audrey,

      Je ne doute pas que ton histoire est vrai, simplement les commentaires sont toujours en attente de modération.

      Si ton commentaire n’est pas en ligne c’est tout simplement que celui-ci est encore dans les tuyaux ou alors qu’il a été refusé à cause des fautes trop nombreuses.

      Si tu ne le vois pas sur le site après demain alors tu devras le reposter.

      Amicalement, Alexandre.

  171. Bonjour, suite à une relation de deux mois et quelques ! J’ai commencer à voir un changement (sorte de détachement) car nos rendez-vous était moins fréquent et répétitif (pas de magie) !
    et quand j’ai voulu en parler de ce que je ressentais j’ai eu comme réponse c’est pas toi, c’est moi c’est peut être le fait que je me lasse trop vite ! j’ai préférer moi même mettre un terme à cette histoire car pour moi je ne suis pas une enfant pour me sortir de telle excuse ! Bref ensuite on as pu en discuter via sms que tout simplement que de sont côté les choses ne viennent pas naturellement et qu’il voulait prendre sont temps alors qu’il n’y as jamais eu de précipitation, ensuite qu’il n’as jamais voulu d’une relation exclusive et qu’il ne voulait pas non plus d’une histoire d’un soir ! Pour moi je n’ai rien compris à ça du coup j’ai préférer fuir la conversation et ne plus répondre ! J’ai bien lu votre article jusqu’au bout et je suis arrivée à la conclusion que c’est une CFP surtout que nous travaillons au même endroit et que nous nous croisons tout les jours. Maintenant je ne sais pas comment l’abordé via sms ou en face, d’extérieur personne ne voit et sait que sa me pèse cette histoire (Merci les vêtements et le maquillage) lol Donc je ne sais pas quoi lui dire pour voir si il y aurait pu avoir quelques choses sachant que je commençais à avoir un certain attachement. Si vous pourriez me dire que serait le mieux un contact via sms ou en face sachant qu’il passe devant mon travaille tout les jours et il n’as aucun geste aucun regard. Donc je n’ai pas envie d’avoir une réaction négatif alors pour moi j’ai pensé au sms mais quoi envoyer je ne sais pas du tout. Plutôt un message du genre tu manque un peu ou plutôt détaché du genre comment tu va ? enfin en résumé complètement perdu.

    • Bonjour Audrey,

      Ton message n’a pas été effacé mais il s’était perdu dans le flot des autres commentaires !

      Tu étais dans une relation de type CFP comme tu le soulignes et il est clair que lorsqu’un détachement se produit au bout de 2 mois c’est qu’il y a eu une cassure. La raison je l’ignore mais il faut rattraper cela pour envisager le reconquérir. Sa réponse bateau montre qu’il est toutefois dans le doute et ton attitude aurait pu le faire réagir.

      A mon sens il faut s’interesser à son passé sentimental car il doit y avoir un lien c’est certain. C’est peut être justement cet attachement qui l’a fait fuir alors il faudrait privilégier un message détaché mais drôle. Pour savoir exactement quoi envoyer et que j’effectue un analyse plus précise, il faut prendre la direction du coaching 😉

      L’expert pour récupérer son ex après une courte relation

      Amicalement

  172. Bonjour!

    Tous vos conseils m’ont beaucoup aidée. Cela faisait 9 mois que j’étais avec mon ex, et on s’est séparé il y a 3 semaines, alors que de mon côté, tout allait bien. Certes, nous nous disputions, mais cela n’avait jamais remis en question nos sentiments. Et puis, alors que j’ai passé le weekend avec lui et qu’il me disait encore qu’il m’aimait, il m’a dit le lundi qui a suivi notre weekend romantique qu’il n’était plus sûr de ses sentiments et qu’il se pouvait qu’il était encore trop jeune pour assumer une relation à long terme. Mais il ne m’a pas quittée pour autant, mais ses paroles m’ont fait un grand choc et le lendemain, lorsque je lui ai demandé si ça voulait dire qu’il ne m’aimait plus et qu’il m’a répondu qu’il ne savait pas, j’ai mis fin à notre relation. 2 jours après, nous en avons reparlé et il m’a dit que ma décision était la meilleure, alors que je lui laissais le choix de “réessayer “. J’ai donc accepter son choix et j’ai fait un silence radio de 3 semaines (semaines pendant lesquelles il avait l’air très heureux). Je lui ai envoyé hier un message lui proposant d’aller boire un verre avec moi et il m’a simplement dit qu’il ne pouvait pas ce weekend. Et, lorsque je lui ai proposé qu’on se voie lundi, je n’ai pas eu de réponse. Que faire?

    • Bonjour Alicia,

      Vous étiez dans une relation de type coup de foudre passionnel (le fameux CFP) puisque votre histoire a duré moins d’un an et en prime il a bien indiqué qu’il craignait de s’engager. Par conséquent le silence radio n’était absolument pas adapté… Dans ce type d’historie il faut avant tout miser sur la re séduction et à présent il ne semble plus trop réceptif.

      Tu dois donc prendre des décisions fortes et à mon sens le coaching te permettrait de faire le point et de déterminer les bonnes actions.

      Amicalement, Alexandre.

  173. Bonjour, merci pour cet article très complet qui vient en aide à beaucoup de personnes. Comme les autres messages mon cas aussi est particulier. Mon ex et moi avons la vingtaine donc assez jeunes, cela faisait 3 ans que nous étions ensembles, dont un an où jetais à l’étranger. C’est je pense ce qui a fissuré notre couple, car avant nous habitions ensembles. Et lui a démarrer une nouvelle vie dans une autres ville..nouvelle s études…nouveaux amis….seul…loin de sa famille. Depuis mon retour j’ai eu l’impression d’être en trop dans sa vie, cela engendrais des disputes en plus de beaucoups de crises de jalousies. Une dernière dispute à causer son désir de faire une pause : une rupture lâche, prztextant quil en peut plus et quil prefere etre seul actellement…Je n’arrive pas à comprendre comment il fait pour m’oublier aussi vite et ne plus prendre de mes nouvelles du jour au lendemain alors qu’on se parlait quotidiennement! Que faire pour raviver une jeune flamme sachant que cela date d’il y a tout juste deux semaines? J’ai limpression que plus le temps passe plus je le perds….Merci

    • Bonjour Mélanie,

      Je fais mon possible pour apporter à mes lecteurs et à mes lectrices le plus d’informations possible donc merci à toi de l’avoir souligné 😉

      Chaque situation possède ses spécificités et c’est ce qui rend les choses plus délicate. Effectivement, plus le temps passe et plus il s’éloigne. D’une part il y a eu une cassure nette car après avoir habité ensemble tu es partie durant une année loin de lui. Imagine le sentiment d’abandon qu’il a dû ressentir… Il a dû tout reconstruire et en plus il s’est retrouvé dans une nouvelle ville.

      Cela implique aussi qu’il a changé de comportement, qu’il a évolué et peut pas dans le sens que tu attendais… Pour le reconquérir tu dois avant tout accepter son changement et lui montrer que malgré cette évolution votre histoire reste forte et que tu peux le rendre heureux.

      Ton coach pour récupérer son ex

  174. Bonsoir Alexandre,
    J’ai lu ton article il est très intéressant et je me suis dit “zut pourquoi ne l’ai je pas lu plus tôt?”. J’ai vécu une relation à distance avec un homme pendant 4 ans. Tout semblait aller on avait des projets mais il a mis fin à la relation il y a 3 ans. Chacun a fait son bout de chemin mais j’avoue que je n’ai pas réussi à l’oublier. Il y a quelques jours , il a demandé à ce que l’on se rencontre j’ai accepté et le premier contact s’est bien passé. Il m’a offert un roman. Je lui ai demandé pourquoi il a décidé de rentrer de nouveau en contact avec moi et il m’a affirmer vouloir entretenir une relation amicale avec moi. Au départ ça semblait me convenir et je lui ai même proposé un rendez vous qu’il a accepté. Durant la discussion il m’a avoué être en couple et que “tout allait bien”. Cette révélation m’a fait un choc parce que je nourrissais l’espoir de le voir revenir. Après réflexion j’ai décidé de décliner son amitié car cette relation me ferait souffrir. Je l’ai appelé et je lui ai fait part de ma décision il y a quelques jours. J’aimerais bien le reconquérir mais j’avoue que je n’ai plus grand espoir. Besoin de ton avis s’il te plait. Merci d’avance.

    • Bonjour Wendyam,

      Lorsque un homme reprend contact avec une femme plusieurs années après la fin d’une relation tu peux être certaine que dans 80 % des cas c’est qu’il a une idée derrière la tête… Il est couple et il prétend que tout se passe bien ? Très bien sa compagne était-elle au courant du rdv ? J’en doute !

      A mon sens dans ta situation, tu dois chercher un seul objectif, n’avoir aucun regret. Il faut donc tenter une approche subtile afin de mieux comprendre ce qu’il cherche excatement et connaitre les raisons de son soudain attrait à ton égard.

      Courage, Alexandre.

  175. Bonjour, je vous remercie pour votre article qui m’a été d’une aide précieuse. Comme vous l’avez dit dans les commentaires précédents nous ne vivons pas tous la même chose mais vous essayez de nous donner des conseils afin de nous aider à soulager nos chagrins. Ceci dit, j’aimerai tant avoir votre point de vue sur ma situation. Cela fait plus d’un an que je suis sortis d’une relation sérieuse de 3ans. On s’aimait énormément, mais on a était tellement différent qu’on avait du mal à s’entendre des fois. Plus le temps passait plus on se rendait compte que l’amour n’était pas suffisant. Un jour, j’ai décidé de tout arrêter, 2 jours après il sort avec une autre personne, ce qui m’a énormément blaissé. Avec le temps j’ai pu pardonner et on a repris sauf que cette fois, c’est moi qui a tout gâché. Je suis sortis avec son meilleur ami mais pendant qu’on était plus ensemble. Sauf que je ne lui avais rien dit. Je ne pouvais plus de cette situation et de ce doute, un jour alors je décide de tous lui raconter. Et ce jour, ce fut la fin de notre histoire. Je ne sais pas comment reconquérir ma moitié.

    • Bonour Soso,

      Ta rupture date d’un an et c’est une durée qui en général est un peu longue pour une reconquête et en plus c’est toi qui a pris la décision de mettre un terme à votre histoire. En plus tu as quand même été un peu loin en sortant avec son meilleur ami, même si vous n’étiez plus ensemble.

      Maintenant tu as quand laissé passé du temps et même si sa réaction était compréhensible de l’eau a coulé sous le ponts. Par contre il m’et délicat de te conseiller ici car il n’est pas simple de savoir avec exactitude quelle attitude adopter à présent. Je te conseille donc de suivre un coaching personnalisé pour établir la meilleure stratégie possible.

      Amitiés, Alexandre.

  176. Bonjour, ma copine m’as quitté à cause de ses problèmes familiaux (qui l’empêche de sortir comme elle le souhaite) car elle ne veut pas les faire subir… par sms, il y a deux semaines et elle ne répond à aucuns de mes quelques messages, je songe lui laisser un dernier message pour lui souhaiter une bonne année, et ensuite silence radio, pensez que cela peut etre la seule chose a faire ?

    • Bonjour Christophe,

      La seule chose à faire ? Surement pas!

      Mais pour réaliser une analyse précise et determiner un plan d’action le plus juste possible, il va falloir autre chose qu’un simple silence radio et une reprise de contact pour le nouvel an. Je pense qu’un coaching est indispensable pour que tu adoptes enfin la bonne stratégie.

      Amitiés, Alexandre.

  177. Bonjour,
    Cela faisait plus de 1 ans et 2 mois que nous étions ensemble et du jour au lendemain il m’a quitté, cela fait 4 jour que nous ne somme plus ensemble et il me considère comme sa meilleure amie.
    J’ai besoin de lui j’y arrive pas, j’essaye de me changer les idée de sortir de voir d’autre personne mes a chaque fois je me met a penser a lui. J’ai besoin de votre aide s’il vous plait.
    Merci d’avance.

    • Bonjour Ysatis,

      Effectivement, s’il te considère comme sa meilleure amie c’est qu’il y a un réel problème surtout après plus d’un an en couple. Cela démontre que la séduction n’était au rendez vous et il faut absolument et rapidement remédier à cette problématique…

      Tu vas pouvoir le reconquérir si tu parviens à inverser la tendance et à remettre en place une vraie séduction tout en te montrant indispensable.

      Amicalement, Alexandre.

  178. Bonjour Alexandre,

    Moi et mon ex nous sommes reste 1 ans ensemble, durant c 1 ans nous sommes sépare et je l’ai récupéré. Elle m’a quitté y a 3 mois on a eu une très grosse dispute on c’est plus parlé pendant 1 mois 1/2, elle est revenu me parler y a 1 mois. Je lui est fait une lettre manuscrite qu’elle a trouve jolie et je l’ai vu a des rdv mais a chaque fois elle me dit ” je sais pas” ou “non”. Elle m’a dit que j’ai pas changé pas fait d’efforts mais je la prends dans mes bras lui fait des bisous et elle me repousse pas donc je voulais savoir comment faire pour la récupérer. J’ai compris pourquoi on c séparé je voudrais tes conseils merci d’avance.

    • Bonjour Antony,

      En fait tu as bien commencé ta reocnquête car elle a accepté de te voir et cela semblait bien se passer. Pourtant, après tu as tout fait à l’envers. Tu dosi lui prouver ton changement mais vous n’êtes pas ensemble donc tu ne dois pas te montrer aussi tactile. Donc pour le moment tu dois un peu changer de stratégie et être beaucoup moins en demande car cela ne te rend pas attirant.

      Tu dois penser à une chose désormais : suis moi je te fuis, fuis moi… Applique ce dicton quelques jours et tu verras si cela évolue ou pas.

      Ton coach pour re séduire son ex

  179. Bonsoir. Ca m’a beaucoup aidé mais mon homme est quelqu’un de très.pris qu’il n’aura pas le temps à m’accorder. Il m’a quitté, il y a environ 2 semaine sans raison précise. En disant,qu’il veut du temps pour reflechir et qu’il veut être seul. Je ne sais pas comment faire et il m’a déjà fait la coure il y a deux jours. Qu’il m’attendait pour fonder sa famille. Et au bout de 3 mois de relation on en est là. Il dit qu’il a entendu des trucs à mon propos mais il n’explique ce que c’est. Bien à vous

    • Bonjour Adriana,

      S’il revient de lui même je ne comprends pas trop ou se situe le problème…

      Amicalement, Alexandre

  180. bonjour ,
    j’étais avec ma copine pendant 6 mois , suite a un déménagement je n’allais pas bien , donc je ne pouvais pas me concentrer sur mon couple. nous étions tous le temps occupé nous n’avions pas de temps pour nous ,nous avons perdue notre complicité .me rendant compte du problème j’ai tous mis en oeuvre pour que ça marche mais sa rien changer. J’ai cherché les solutions mais elle ne faisait rien. Elle ma ensuite quitté , car pour elle ,elle ne voyait pas d’issue et qu’a son age elle voulait pas se prendre la tête (16) je suis sa première fois et son premier amour je pensais que cela la garderait plus longtemps auprès de moi . j’ai été hospitalisé le lendemain pendant 1 semaine , a mon retour j’ai reçu un message comme quoi elle s’inquiétait , je lui est répondue sèchement que que se n’était pas de sa faute , en lui reprochant de m’avoir fait galérer a sauver notre couple tous seul pendant que elle ne faisait rien.Elle n’a pas répondue mais sa belle sœur m’a envoyé un message me disant que si elle s’inquiéter pendant le mois ou j’allais pas bien ,et qu’elle se rendait malade pour moi. Je n’ai pas reçu de message de la part de mon ex . on se parle plus je ne sait pas quoi faire.
    Merci d’avance

    • Bonjour Quentin,

      Vous étiez ensemble depuis 6 mois donc vous étiez en plein coup de foudre passionnel. Par conséquent tu dois avant tout miser sur la re séduction, même si son âge risque de poser problème car elle a bien mentionner qu’elle n’envisageait pas une relation sérieuse.

      Courage, Alexandre conseiller sentimental

    • bonjour alexandre ,
      je m’attendais pas à une réponse aussi vite je suis agréablement surpris. devrais je vivre ma vie tous en lui montrant que je m’épanouie sans elle ? et donc attendre que le temps fasse les choses ?
      merci pour tes conseils

    • Re bonjour Quentin,

      En théorie c’est a peu près ça, après mon analyse ne peut pas être précise car il y des détails dont je ne dispose pas. Je te conseille donc de suivre un coaching pour une étude plus personnalisée de ton histoire.

      Amicalement, Alexandre

  181. Bonjour, ma femme vient de me quitter il y a un mois après 10 ans de vie commune et 4 merveilleux enfants, inutile de dire que la détresse est immense. Bref de grandes chances existent pour qu’un troisième acteur soit à l’origine de cette situation, le gars qui passait au bon moment. Suite à cette rupture j’ai d’abord gémi pendant 1 mois avant de finalement comprendre que cela ne m’aiderait pas, j’ai donc adopter la solution du silence radio depuis 2 semaines malgré le fait que je doive garder des contacts pour la garde des enfants. Vos conseils me semblent adéquat mais dans ma situation quel conseils pourriez-vous m’apporter en plus évidemment d’opérer à un travail sur moi-même pour corriger les tares tant reprochées par ma dulcinée ?
    D’avance merci

    • Bonjour Jean Pierre,

      J’imagine la situation dans laquelle tu te trouves après 10 ans de vie couple et surtout 4 enfants. Même si tu as commis des interdits pendant 1 mois, si tu changes de comportement tu feras de nouveau bonne figure.

      La réponse la plus logique serait de te suggrérer de lui montrer un véritable changement mais pour apporter davantage de prévisions, il est indispensable que j’en sache plus sur votre histoire. Tu vas devoir la comprendre à la perfection et je te suggère d’ailleurs de lire l’article du jour (21/12/2014).

      Courage, ton coach pour faire revenir une ex femme

  182. Bonjour ,
    cela fait maintenant un peu plus de 4 mois que je ne suis plus avec mon ex avec qui je suis resté près de deux ans, en effet elle me reprochait d’avoir changé ( énervement excessifs et trop forte jalousie ) alors que je n’étais pas comme cela lors de notre première année de relation. Elle a fait beaucoup de sacrifice pour moi et je regrette aujourd’hui d’avoir tout gâché. Nous sommes restés en contact après mais je n’arrivais plus à être qu’un ami donc j’ai pris du recul pendant quelques jours , ce qu’elle m’a reproché puis nous sommes resté en contact malgrès de nombreuses disputes et moi la suppliant de revenir et de me laisser une chance. Cependant depuis 2 semaines elle m’adresse à peine la parole me reprochant de ne pas être la pour elle parce qu’on est plus ensemble et qu’elle regrette tout ce temps passé avec moi. Jusqu’à aujourd’hui où je l’ai vu et elle m’a clairement fait comprendre que c’est fini une fois pour toute me disant que les sentiments ne font pas tout et qu’il y a plus important que d’être en couple dans la vie alors que je lui avais expliqué que suite à un problème familial je m’étais renfermé mais elle n’a pas compris ma réaction avec tout ces énervements et cette jalousie. Le fait que je lui dise la raison l’a énervée car je ne lui avais jamais dis auparavant et qu’elle trouve que c’est une excuse et que je ne suis qu’un gamin qui ne changera jamais. Que faire ?

    • Bonjour Olivier,

      La rupture date déjà de 4 mois et il faut absolument agir avant le 6ème mois car les chance de reconquête s’amenuise considérablement passé ce delai. Cen ‘est surtout pas en suppliant une personne de revenir que l’on va pouvoir la faire réagir et relancer une histoire. Elle a du mal à passer le cap et tu dois donc éviter le SR ou la prise de distance et mettre en place une phase de re séduction intense.

      Il faut à présent lui montrer ta véritable personnalité et la reconquérir ainsi. Il faut qu’elle retrouve cet homme qu’elle a aimé et qu’elle peut continuer à aimer…

      Courage, Alexandre.

  183. Bonjour,
    Mon ex ma quitter il ya maintenant 1 mois. La première semaine après la séparation je n’ai pas tenu et je voulais la voir impérativement, chose fait mais avec du mal, elle m’a laisser lui parler mais elle ne voulais rien savoir, n’a ni regret ni envie de se remettre avec moi.
    Bref la semaine suivante je me suis dit qu’il faut l’oublier, et puis il ya à peut près 1 semaine je l’ai bloquer de tout (réseau sociaux, téléphone etc..) mon ex revient le jour après avoir couper les ponts en disant que j’ai encore des affaires à moi chez elle, et puis hier en me souhaitant bonne chance pour mon bts blanc et qu’elle me croise les doigts, moi je n’ai pas répondu, que dois – je faire pour la reconquérir?

    • Bonjour Alain,

      Ce n’est malheureusement pas en agissant de la sorte que tu pourras raviver la flamme et la reconquérir. Il faut savoir faire la part des choses en matière de reconquête amoureuse. Pour récupérer son ex il faut mettre en place une stratégie et s’y tenir mais le simple fait de couper fait rarement revenir une femme. Elle a repris contact avec toi ce qui est déjà positif. Par conséquent, tu dois réinstaurer un dialogue serein entre vous afin de la re séduire.

      Courage, ton coach en amour

  184. Bonjour Alexandre

    Il y a 2 mois ma fiancée et moi même avons fait un break à la suite de trop nombreuses disputes dont la dernière à failli avoir de lourdes conséquences . Deux semaines après ma fiancée est revenue vers moi et on s’est redonné une chance , mais 1 mois 1/2 après on s’est redispute dans le même genre que la dernière grosse dispute et j’ai décidé de la quitter car elle réagissait trop excessivement … quand elle est fâchée elle me croit infidèle , me fait culpabiliser et elle devient très en colère .
    A côté de cela notre amour est très fort , nous sommes très fusionnels , même séparé elle m’a admis m’aimer toujours , ma même appelé chéri par habitude , on se répétait très régulièrement que l’on est fait l’un pour l’autre , un très grand amour
    Seul hic elle est très fusionnels avec son père et comme celui ci est fâché contre moi à cause des disputes j’ai peur qu’elle ne me revienne jamais
    Je lui ai proposé une thérapie de couplé pour apprendre à gérer les disputes sans réactions excessives

    Qu’en pensez vous ?

    Merci

    • Bonjour Patrice,

      Lorsque les parents ou plus globalement la famille s’immisce dans le couple, cela est susceptible de provoquer des tensions. Pour faire comprendre à son père que les disputes arrive dans un couple, il faut lui expliquer que chauque couple passe par là et que lui et sa femme ont forcément connu des moments plus délicates.

      Effectivement il va falloir apprendre à gérer les crises et à faire en sorte qu’elle n’ait plus de conséquences aussi dramatiques que la séparation.

      Courage, ton conseiller en amour.

  185. bonjour Alexandre cormont. j’ai 20 ans, En mai dernier j’ai rencontre quelqu’un de 15 ans mon aine, on s’entendait tres bien. suite a cela une histoire intense a commence (on se voyait tous les jours pendant les vancances d’ete, j’appreciais ces amis et reciproquement..). Puis en septembre j’ai repris mes etudes, on en avait discuter de continuer a se voir et d’entretenir notre relation, pendant plus de 2 mois tout se passe bien. on arrivait a se voir 2 fois par semaine avec le week end. Mais un jour plus rien, des messages quasi inexistants, je n’arrivais plus a le voir, donc pour moi le drame. bien entendu j’avais des examens a prepare je me devais de rester concentre (du moins comme je le pouvais). j’attendais mes vacances d’hivers pour le retrouver et avoir des explications. Je suis dans le cas d’une relation de CFP mais du fait de notre difference de depart j’ai peur d’avoir peu de chance a esperer. Pourtant je suis amoureuse sans aucun doute, il est la seule personne avec qui j’ai eu l’envie de construire une histoire… qu’est ce que je peux esperer par la suite? merci d’avance pour votre article, et ce regard si vrai sur les separations.

    • Bonjour Christelle,

      Merci pour tes compliments sur mon site et sur mes analyses des relations humaines.

      A mon avis, la distance est problématique dans votre histoire car lorsque vous êtes ensemble tout va très bien. Cependant, il est vrai qu’il aurait pu en discuter avec toi or il a préféré tout arrêter du jour au lendemain… La différence est y peut être pour quelque chose mais je pense que le vrai souci provient du fait que vous ne vous voyez pas assez pour créer de véritables liens.

      Amicalement, Alexandre.

  186. Bonjour, merci beaucoup pour votre article. J’aurais( comme beaucoup d’autres) aimé avoir un conseil sur ma relation. J’étais avec une personne depuis 3 ans qui m’a quitté il y a un peu plus d’un mois. J’ai discuté avec elle il y a 3,4 jours sur les raisons de cette séparation. Pour faire court, elle a trouvé que j’avais changé et cette nouvelle personne lui déplaisait. Je reconnais totalement mes erreurs et j’avais commencé à vouloir y remédier peu avant cette séparation. Je sais aussi qu’elle m’aime encore mais qu’elle est fatiguée de cette relation. La conversation , c’est terminé sur un “je ne peux pas pour le moment peut-être plus tard” et je n’arrive pas à déterminer ce que ça signifie ou du moins ce que je dois faire de ça. Aujourd’hui je suis venue lui parler de façon amicale (prendre de ses nouvelles comment elle va, ses études etc.) ce qui, je crois est peut recommander (hahaha)…

    • Bonjour,

      Pas forcément ! Pour la re séduire il faut avant tout montrer ton changement et cela passe donc par une reprise de contact avec elle.

      Amicalement, Alexandre.

  187. Bonjour Alexandre,

    Avec mon ex nous nous sommes toujours disputé toujours remis des embrouilles, mais il y a deux semaine il porte plainte contre moi pour harcelement alors qun jour avant il me demander de me calmer et qu’on verra… aidez moi s’il vous plait.

    • Bonjour,

      je vais avoir du mal à t’aider avec une histoire qui ne fait même pas deux lignes… Quoi qu’il en soit, les multiples ruptures ne sont pas une bonne chose car cela brise peu à peu les sentiments.

      Courage, Alexandre.

  188. Bonjours Alexandre
    je vous écrit car j ai lu vos article et je trouve qu’il traduise bien la situation. J ai besoin de vos conseils après 3ans en couple avec ma copine elle ma quitté une première foi il y a 1ans, je suis resté en contact avec elle car elle m envoyé des messages est elle c est aperçu que je lui manqué du coup on s’ est remis ensemble. Malheureusement il y à 4 jours elle ma dit qu’ elle voulais plus être avec moi car elle avait plus de sentiments parcqu’ elle c est lassé que notre situation évolué pas.. Dans notre relation on vivais pas encore ensemble je lui disait dés que j aurai une situation stable ( travail cdi ) on vivrais ensemble… à notre séparation elle ma dit que cette situation l avait lassé et que ça avait crée un manque de sentiment pour moi. Pour parler de mon ex elle a encore des sentiments pour son ex qui est le père son enfant mais suite a des violence elle l avais quitté pour moi. Aujourd’ huis j ai obtenu mon cdi donc je suis prêt pour vivre avec elle si elle reveut de moi… que doit je faire pour la récupérer si c est encore possible merci de m’ avoir lu .

    • Bonjour Camil,

      Tu as réussi à la reconquérir car elle maintenait le contact après une première séparation. Pour cette nouvelle rupture, elle évoque un manque d’évolution et tu dois donc comprendre ce à quoi elle fait référence. C’est probablement le fait que vous ne viviez pas ensemble, mais pas seulement car il ya toujours des petits éléments qui viennent compliquer les choses en l’occurence le fit qu’elle pense encore au père de son enfant.

      Pour la reconquérir, il va falloir agir avec perspicacité afin de vite faire renaitre les sentiments. Pour cela, j’hésite entre deux techniques et je dois donc en savoir plus sur ton histoire. Ce qui me trouble c’est surtout cette première séparation car j’ai du mal à savoir si elle a eu des conséquences ou pas et quelle analyse en tirer.

      Ton conseiller après la séparation, Alexandre Cormont.

  189. Bonjour Alexandre je suis en couple depuis trois ans et demi. Il y a quelque jours il m’a dit qu’il me quittait qu’il ne savait plus si il m aimait mais ces actions envers moi me montrent le contraire. On se donne quelque jours pour voir si je lui manque. Que puis je faire je pense que attendre n’est pas la bonne solution. Aidez moi.

    • Bonjour Lili,

      Il m’est difficile de te répondre sans avoir plus d’informations… Pourquoi a t-il rompu exactement ? Pourquoi cette perte de sentiment ? Est-ce soudain ou bien y a t-il un vrai mal être chez lui par rapport à votre histoire ? Quel est le contexte autour de la rupture… il s’agit d’éléments vraiment importants qui peuvent avoir une incidence sur les actions à mener.

      Amicalement, Alexandre.

  190. Des actions fortes ? C’est a dire ? Les bonnes actions au bon moment, comment cela ? cordialement

    • Bonjour,

      Tout d’abord, que ce soit au niveau des actions et du timing, tout va dépendre de ton historie. Il n’existe pas de méthode miracle qui focntionnerait pour toutes les situations. Nous parlons de relations humaines et par conséquent il est nécessaire de s’adapter à plusieurs paramètres comme son caractère, la spécificité de votre histoire, les attentes de ton ex… Pour parfaitement comprendre ce que je tente de d’expliquer, j’ai écrit des livres et je te conseille de lire 70 conseils pour récupérer sa femme car il te permettra de mieux savoir quoi faire pour qu’elle revienne et plus particulièrement au niveau de la reconstruction et de l’analyse.

      Alexandre Cormont.

  191. besoin de conseil svp ?

    • Mais encore ?

  192. Bonjour , je fait appelle a vous ! ça fait 1an et demi que mon ex compagne m’a quitter ! j’ai tout fait pour la récuperer mais rien a faire ! elle a même porter plainte contre moi pour harcèlement alors que je voulais seulement quelle revienne . elle me manque terriblement ! elle a appris que je l’ai tromper car suite à la mort de mon frère je n’allait plus bien et je ne me sentais pas soutenu ! j’ai aussi eu un cancer et voila je me suis tournée un moment vers une autre femme ce que je regrette ! après des gens lui on raconter des mensonges a mon sujet et elle ne me crois plus du tout ! je n’ai plus aucun moyen de la contacter car elle a changer tous ses numéros de téléphone ainsi que ses mails .Quand à lui envoyer des lettres je peut oublier car la police m’a dit de la laisser tranquille ! j’aimerai lui faire comprendre que je l’aime car nous avons vécu des moments très heureux mais je n’ose pas le faire suite a ça ! je suis perdu et ne sait plus comment faire .Cordialement

    • Bonjour Carlos,

      La séparation de plus d’un an et je ne te cache pas que si les contacts sont peu fréquents cela sera délicat mais ce n’est pas impossible pour autant… Si tu n’as pas mis en place les bonnes actions au bon moment, il est logique qu’elle n’ai pas réagi positivement. Le harcèlement était une très mauvaise idée et je crains que cela n’ait mis un point final à ta reconquête.

      Tu dois faire un énorme travail sur toi pour lutter contre cette dépendance affective qui t’empêche d’avancer. Il faut absolument mettre en place une reconstruction personnelle avec des actions fortes…

      Amicalement, ton conseiller après une rupture.

  193. Je viens de rompe avec l’homme que j’aime. Ca va faire 1 ans qu’on est ensemble et je veux le recupérer et j’ai pas voulu l’accepter comme il est.

    Il a eu un passé avant notre histoire car il a 1 petit garçon super sympa et je lui ai fait des reproches par rapport à ça et je regrette enormément mon attitude. Je laime et je suis prete a tout pour le reconquérir.

    • Bonjour Virginie,

      Si pendant un an tu as eu un comportement inadéquat, il est normal qu’il craque à un moment donné. Pour autant, tu as compris tes erreurs et tu dois donc mettre en place des actions pour le faire revenir. Par contre, tu dois absolument te poser une question essentielle etiez vous dans un CFP our dans une relation classique. C’est surtout la durée de votre histoire et ses conditions qui vont jouer…

      Courage, Alexandre.

  194. Bonjour Alexandre,

    Mon cas a mon avis est plus complexe …ma compagne ma quitter ce vendredi apres 7 ans de relation .
    Car c’est de ma faute je vous explique jai 26 ans elle 25 ans , ça fait 3 ans suite à un vaccin ma compagne est tombé malade juste après avoir donné naissance à notre enfant . J’ai eu du mal a accepter cette maladie ( maladie rare mais pas mortel) au début j’ai voulu la quitte plusieurs fois car je me suis dit je suis jeune et je ne mérite pas de vivre comme sa toute ma vie avec une femme malade … Mais a chaque fois que je voulais partir je ne pouvais pas je me rendai compte que ca maladie etait rien par rapport à ce qu’elle representait pour moi.mais en restant avec elle jai changer je suis devenu un autre homme , je suis devenu ( impulsifs,je ne faisai pratiquement rien pour laider , j’était plus a l’écoute , mon caractère etait toujours de mauvaise humeur parfois je parler mal je la rabaisser etc … ) ca dépendait des périodes … Mais on s’aimait enormement car heureusement il a eu des moments ou ont a oublier tout ca et ca aller très bien , depuis août en rentrant des vacances tout a changer jai commencer a perdre mon travail et la jai plus rien fait … Depuis vendredi elle ma quitte car elle est saturé et blesse de mon comportement … Avant de lire votre article jai fait les erreurs à pas commettre ( supplier ma compagne , envoyer des textos et lui dire tout mes sentiments avec larmes ) dimanche jappel ma fille pour prendre des nouvelles tout ce passe très bien et elle dit tient je te passe maman … Elle prend donc le telephone 2 seconde elle c’est mis a pleurer en me disant que je lui manque … Deuxième erreur jaï pris la voiture jensuis rentrer a la maison . On a réussi a discuter un peu mais elle a fait que de pleurer pendant des heures elle m’a demander de lui faire des bisous et des câlins je lui ai donc fait … Le lundi matin je repart jappel ma fille et je demande qu’elle me passe ca maman je suis parti que depuis quelques heures et j’ai trouver qu’elle avait deja changer … Elle me parler sèchement , elle me dit de la laisser tranquille etc … Je comprenais rien … Depuis cet épisode je lui ai plus parler … J’aimerais donc savoir quelle méthode aplliquer car Je sais qu’elle m aime et moi aussi … Mais quelle es perdu surtout blessé de mon comportement … Que dois-je faire pour la récupérer ? Sachant que je ne la reconnais plus car la femme que je connais est tres sensible .. Et la elle es devenu quelqun d’autre…qu’elle méthode doije applique … On a qune seule vie je veux la récupérer je ne veux pas regretter aidez moi …

    • Bonjour Thanh,

      Ta situation est assez complexe je ne te le cache pas mais si tu adoptes le bon comportement tu vas poiuvori faire changer la donne. Ta femme est très attachée à toi mais elle a aussi énormément de colère. Par conséquent, lorsqu’elle met de côté la rancoeur qu’elle a contre toi, elle peut être tendre et tout se passera bien. Par contre lorsqu’elle revient “à la raison” alors elle regrette son attitude et la rage prend le dessus.

      Il est possible de lutter contre ce phénomène grâce à des actions efficaces. néanmoins, pour savoir quoi appliquer il est indispensable que j’obtienne plus de détails sur votre histoire et cela passe inévitablement par un coaching personnalisé.

      De plus, tu devras lui prouver que tu es vraiment capable de changer sur le long terme et que tu as pris la juste mesure des choses depuis la séparation.

      Courage, ton conseille en amour, Alexandre.

  195. Bonjour Alexandre,
    Tout d’abord merci pour vos articles qui m’ont énormément aidé. Voici mon histoire : Après 18 ans de vie commune et deux enfants, mon conjoint me quitte car il me dit ne plus avoir trop d’attirance envers moi (prise de poids suite à mes grossesses). Puis revient au bout de 3 mois vers moi en me disant le contraire (que je suis la femme de sa vie etc..), pour au final de nouveau me quitter (cela fait 2 semaines environ. Dois-je faire un silence radio afin de pouvoir le reconquérir ? Si oui comment faire vu que l’on a des enfants en commun ? Dois-je faire noël avec lui ou non. Pensez vous que je dois tourner la page ? Je suis perdue 🙁 Merci Alexandre

    • Bonjour Fathia,

      Je t’en prie pour les article. Si tu as pu trouver du réconfort et des astuces afin de t’aider, c’est l’essentiel.

      Au bout de 20 années ensemble, il est certain que la relation évolue… Des grossesses, le stress du quotidien, l’âge sont autant de facteurs qui peuvent modifier le corps d’une personne. Il est dans le doute à mon avis car il a hésité pensant retrouver le bonheur ailleurs mais l’herbe n’y est pas plus verte et il est difficile d’oublier autant d’années et de perdre sa famille sur un coup de tête.

      Je ne dispose pas de beaucoup d’informations mais je pense qu’il est nécessaire de créer le manque, c’est même une certitude. L’attitude à adopter lorsqu’il y a des enfants est toujours délicate et pour cela je pense qu’il est préférable de suivre une séance privée avec moi.Par contre, toi seul est en mesure de répondre à la quetion de savoir s’il faut tourner la page ou pas, car c’est en fonction de ce que tu souhaites vraiment qu’il faudra mettre en place des actions.

      Amicalement, Alexandre.

    • Alexandre je te remercie pour ta réponse.

  196. salut,

    je viens de lire tout ton article et je le trouve extrêmement intéressant. Mais je ne trouve aucun conseil fasse a ma situation. Je vais te raconter :
    J’ai rencontré une fille en août on s’est de suite très très bien entendu, on parlait tout les jours on s’appelait, on skypait, des heures et des heures, puis je lui ai fais savoir que je voulais que ça aille plus loin mais un hic : physiquement j’étais pas son style (mais je gardais espoir, on ne s’était jamais vu…)
    3 semaines plus tard, on se rencontre, elle vient passer le weekend chez moi…. Et la on couche ensemble et on se met ensemble…
    Ca se passe très bien, on est dans la même école, on se voit souvent, 2 mois et demi ensemble sans jamais s’engueuler ! Du jours au lendemain, elle installe une distance entre nous, au début je reste accroché puis je me détache aussi on se voit moins mais quand on se voit ca se passe plutôt bien et on sengueule jamais !
    Puis du jour au lendemain je vais la voir et elle me dit qu’elle a réfléchi, qu’elle sait que ses sentiments n’évolueront pas envers moi et qu’elle préfère arrêter là que me faire du mal… Je ne m’énerve pas, je discute rapidement prends mes affaires et men vais. Je ne pleure pas n’essaye pas de la récupérer rien…
    Le lendemain je décide d’aller la voir, pas pour la récupérer mais pour avoir des réponses sur certains points, toujours le même discours je n’insiste pas et pars. Depuis plus aucun message, je n’essaye pas de la recontacter rien vu que je pense que ça ne sert a rien, mais j’aimerai vraiment retourner avec, j’étais bien avec.
    A ton avis est-ce désespérément foutu ou c’est possible que je puisse la récupérer ? Et comment ?

    (Je lui avais trouvé un cadeau de noël hors du commun et organisé un weekend surprise à la mer dans deux semaines… Et voilà)

    • Bonjour Maxime,

      Je te remercie pour tes compliments sur mon article. Il n’est pas simple de satisfaire tout le monde car chaque histoire possède ses spécificités et chaque détail compte.

      Il est loin d’être simple de mettre en place une pahse de séduction sur internet mais tu y es parvenu car elle a su mettre de côté ses critères physiques. par contre, malgré cela, il y a eu une cassure dans les sentiments et donc dans la phase de séduction. La reconquête est parfois délicate et il est important de bien comprendre les raisons de ce retournement de situation car vous sembliez bien parti.

      Il est difficile de dire si c’est défintivement foutu sans avoir mis en place les bonnes actions. le silence radio dans ta situation n’est pas la meilleure option tout simplement car vous étiez dans ce que j’appelle un CFP. Pour raviver la flamme, il faut mettre en place un jeu de séduction et lui montrer que même si tu ne corresponds pas à ses critères physiques que tu peux tout de même la rendre heureuse.

      Amicalement, Alexandre.

    • Merci pour ta réponse, je n’espérais pas tant de ta pars.
      Je ne comprends pas ce retournement de situation, peut être la peur de s’engager de son côté..
      Qu’appelle tu un CFP ?
      Le problème à ce que tu me dis la c’est qu’elle était bien consciente que je pouvais la rendre heureuse, elle était consciente que je ne la ferai pas souffrir et que je pouvais beaucoup pour elle. Alors que faire de plus surtout maintenant que je ne suis plus avec elle..

    • Je te propose de faire les recherches sur mon site car j’ai déjà évoqué à plusieurs reprises le CFP 😉

      Courage.

    • Merci beaucoup pour tout.

    • Bonsoir !
      J ai lu presque tous,,, et j ai rompu avc mon ex car il etaiy trop posdessif. Puis maintenant il est avc la fille qu’il ma trompe d’ailleur,,,, et de ce faite j ai couper l. Pont dja quelques semaine mais de savoir qu’il est avc une autre me fait un peu mal et il me manque

      JE ne sais pas si c’est trop tard mon sms mais d mon amble avis, recupere la car elle t’aimait en tous cas mais y aura peut etre un truc qu’elle n’a pas apprecie ou elle a peur d’aimer donc elle pref s’arreter sans vouloir prendre du risque,,, comme ç ta le tete et coeur net pour ne pas le regretter,,
      Ou si non,, elle voulait seulement joue

    • Bonjour Michela

      Si vous avez lu mon article vous savez donc que le silence radio n’est pas adapté quand l’ex a une next. Je vous invite à vous inscrire à ma conférence de dimanche pour repartir de zéro et mettre en place les bonnes actions

      Amicalement, Alexandre

  197. Bonjour alexandre, je connais mon amour depuis 2 ans, en fevrier 2014 il a cru que je l’avais trompé il a eu tres mal. j’ai eu beau lui expliqué…suite à cela il a renoué avec une ex en mars-avril 14 qui était toujours son amie fidele depuis 2009. Il a voulu rompre entre mars et fin juillet avec moi mais je n’ai pas réussi lui non plus d’ailleurs… Cette ex mariée l’aimait toujours et voulait le récupérer ce qui s’est produit depuis. Jai appris la vérité SUR ELLE en octobre. Nous avons fait un break cet été et nous sommes retrouvés mais il ne réussit pas à rompre avec cette ex qui vit malgré tout à distance géographique. Il y a 15 jours il me disait m’aimer ET ETRE SUR DE LUI . Il a rompu avec cette femme, seulement 10 jours plus tard il cèdait à ses demandes…j’ai persevéré malgré tout et j’allais le voir tous les jours chez lui, il acceptait. Mais il y a quelques jours j’ai parlé engagement et là il ma dit vouloir arreter malgré ses envies de retrouvailles fortes et avoir besoin de faire le point et se retrouver…en me disant qu’il maime, qu’il voudrait retrouver l’élan fusionnel et passionné du départ cassé en février et que peut etre qu’avec un éloignement cela lui permettrait de retrouver cette envie forte de nous (qui varie selon les circonstances de sa vie)… De plus il est à ce jour en recherche d’emploi paris et lyon rien sur notre région et cherche à vendre sa maison.Moi je ne pense pas que la solution de ne plus se voir soit la bonne on en a pas plus envie l’un que l’autre malgré ce contexte compliqué. Alors j’ai vraiment besoin de votre conseil que FAIRE SVP ? Silence radio pas sur non plus que ce soit adapté ?MERCI DE VOTRE RETOUR

    • Bonjour Rachel,

      La rupture date déjà de plusieurs mois et les tensions depuis encore plus longtemps… Il est temps d’agir convenablement car l’idée de lui parler d’engagement n’était pas la bonne. Il y a un timing à respecter et il ne faut jamais précipiter les choses même si j’ai conscience que ce n’est pas simple. Il semble être dans le doute le plsu complet et il va falloir agir par étape. Je vaus être franc, ce ne sera pas simple, mis si tu vois vraiment ta vie avec lui alors il faut faire ces efforts.

      Amicalement, Alexandre.

  198. Bonjour mon copain ma quittée après 4 mois de relation parce que j’ai fait un test pour voir comment il allait répondre et il a hyper bien répondu. Il a dit qu’il était pas interessé et qu’il avait une copine. par contre après, il a su que c’était moi qui avait envoyé une copine a moi. Il l’a mal pris il a dit que j’avais pas confiance en lui et qu’il était très content et tres fier de moi ! J’ai dit quelque confidences à ma copine sur lui par exemple des chosse qu’il ma dit. En gros il m’a dit quil ne voulait plus entendre parler de moi et que ça m’apprendra de jouer avec le feu et qu’il m’avait bloqué. Je lui ai demandé si on était toujours ensemble il m’a dit que non et que je me cherche un autre mec. Il a raccroché et depuis il me répond plus je lui ai envoyé au moins 10 messages il les a tous lu et vu. Il m’a débloqué mais il ne répond pas pour autant… Que dois-je faire ?

    • Bonjour Mariama,

      Tu t’es mise toute seule en difficulté. Ton attitude n’est pas acceptable. Lorsque l’on se met en couple, on est contraint de faire confiance à l’autre. Si ce n’est pas le cas, c’est toute la relation qui sera délicate à gérer et cela provoquera des tensions. Ton petit manège n’a servi à rien et tu dois apprendre à faire confiance.

      S’il t’a débloqué c’est probablement qu’il est moins fâché et ses sentiments n’ont pas pu s’envoler aussi vite, simplement, il a dû être très en colère. Pour le récupérer tu vas devoir adopter une stratégie vraiment efficace car tu n’auras pas le droit à l’erreur…

      Amicalement, ton coach pour faire revenir un ex.

  199. Bonjour Alexandre CORMONT, je fais appelle à vous car là depuis 15 jours ma petite copine m a laissé pour motif des mauvaises réactions qui se répétaient. La relation était seulement de 2 mois mais tres intense. J ai d’abord ete froid puis j ai fait plus donné de nouvelles sur qlq jours enfin hier j ai essayé de prendre des nouvelles; en fin de discussion je luis demande si elle a pensée a moi… Elle me répond : “Je serais éventuellement prête à te donner une seconde chance en janvier si tu me prouves vraiment que tu n es plus comme avant” Comment dois le prendre sachant que nous sommes déjà plus ensemble depuis presque 2 semaines deja et que la elle me parle de janvier alors que nous sommes le 2 décembre, ce n est pas bizarre ?

    • Bonjour Nicolas,

      J’ai répondu à ton commentaire du 26 novembre mais tu n’as pas donné suite à ma proposition, ce qui est regrettable. Je pense qu’il est temps pour toi de mettre en place les bonnes actions grace à un accompagnement précis et structuré. Si ton ex te parle de janvier 2015, c’est soit parce qu’elle espère que d’ici la tu te seras reconstruit et que tu la laisseras tranquille soit cela signifie qu’elle est dans le doute le plus complet.

      Si c’est la première hypothèse, alors il faut effectivement te reconstruire afin de lui montrer un véritable changement. Si c’est plutot la seconde hypothèse, alors tu as tes chances immédiatement de la reconquérir. Il va de soi que selon les cas les actions diffèrent !

      Courage, Alexandre. Coach, conférencier et expert pour récupérer son ex

      Alexandre.

  200. Monsieur Cormont,
    Enfin une personne qui comprend et qui fait une analyse parfaite de ce que l on ressent lorsque l on vit une séparation amoureuse!

    • Bonjour Sandra,

      Merci pour ton message qui me touche énormément. J’ai mis du temps avant d’écrire cet article qui est susceptible de vous apporter des pistes concrètes pour mettre en place votre reconquête. Perdre la personne que l’on aime n’est jamais simple car c’est un gros voup au moral même si l’on s’y attendait plus ou moins ou que la relation n’étit plus au beau fixe depuis un moment.

      Cependant, récupérer son ex est possible mais pour cela il est indispensable de mettre une place la meilleure stratégie possible en fonction de chaque situation. Je recommande donc à chacun de mes lecteurs de bien prendre le temps de faire une analyse précise de la rupture afin de déterminer le plan d’action le plus efficace. Il faut savoir qu’il n’existe pas de techniques miracles en reconquête amoureuse car ce qui peut fonctionner pour une personne peut aussi faire capoter une autre histoire.

      Mon meilleur conseil serait donc de personnaliser chacune de ces recommandations selon le déroulement de votre séparation.

      Amicalement, Alexandre.

    • Merci;)…. Mais pour moi la c’ est mission impossible..

    • Bonjour Sandra,

      La confiance en soi durant la période de la reconquête d’un ex est presque aussi importante que les actions que tu vas mettre en place. Il ne fait donc pas perdre espoir.

      Amicalement, Alexandre.

    • Bonjour Monsieur Cormont, je trouve votre article de très bon conseils. Nous pourrions presque penser qu’aucune situation ne vous est insurmontable ! Même si j ai surmonter ça .Pensez-vous Qu il est possible de faire revenir quelqu un au bout de 3ans de rupture ( 6ans de vie de couple passionnel ) sachant que cette personne a refait sa vie et semble très heureux ?. Cordialement . L.

    • Bonsoir,

      Je n’ai pas cette prétention lol ! Mais un grand merci pour tes compliments.

      Après 3 ans les choses sont forcément pmsu compliquées mais rien n’est impossible. Il faut examiner les circonstances exactes de la séparation et des rapports que vous entretenez aujourd’hui. Il a refait sa vie et semble heureux mais… En fait le plus important est de ne pas avoir de regrets donc si tu ne tentes pas avec des actions vraiment efficaces, tu ne pourras jamais savoir.

      Amicalement, Alexandre

    • Bonjour,
      J’ai 18 ans et mon copain vient de m’annoncer qu’il veut une pause dans notre relation car il doute de ses sentiments (ça fait 10 mois qu’on est ensemble et c’est pour les 2 notre première relation sérieuse).
      Je suis sure qu’il lui reste encore une petite flamme au fond de lui, et je ne veux surtout pas la laisser s’éteindre et je ne veux surtout pas laisser la petite chance qu’il nous reste filer entre mes doigts…
      C’est pour cela que je vous contacte… Auriez-vous des petits conseils à me proposer pour lui faire renaître les sentiments ?
      Merci d’avance de votre réponse !
      Juliette

    • Bonjour Juliette

      Dimanche j’organise une conférence gratuite à laquelle tu peux t’inscrire ( le lien se trouve dans l’article du jour) tu y trouveras tous les conseils dont tu as beosin

      ALexandre

    • Enfin quelqu’un qui à tout compris et qui sait qu’il est meilleur de se faire désirer plutot que d’harceler quand on veut récupérer son ex! Super article, le meilleur des conseils est à mon avis le silence radio, ils rampent tous quand on disparaît.

    • Bonjour Ophélie,

      Merci pour tes appréciations positives sur ma philosophie de coaching. Par contre attention le silence radio n’est pas toujours la méthode miracle surtout après une rupture qui se déroule seulement quelques mois après la mise en couple.

      Amicalement,

      Alexandre

    • Bonsoir j’ai vrement besoin de vous s’il vous plais vous éte mon dernier espoir comment pourai je vous contacter c’est assez urgent svp svp merci d’avance

    • Bonjour

      Voici toutes les formules coaching : https://www.alexandrecormont.com/love-coach-coaching-seduction/

      Alexandre

    • Bonjour mr cormont, voilà j’ai vécu pendant 8 ans avec mon ex et on a rompu il y a 4 ans mais on continuait à se voir, car chacun n arrivait pas à refaire sa vie et on était toujours lié l’un à l’autre, mais depuis un an j’ai plus privilégié ma famille que lui, et il y a 2 mois il s’est mis avec une autre mais ils ne sont plus ensemble maintenant, car il ne voulait pas m’exclure de sa vie, je lui ai dit que je l’aime encore et que je voulais me remettre avec lui, mais il ne veut pas de vie de couple avec moi et je suis un peu perdue, j’ai fait tous les interdits que vous avez cité, il veut rester ami avec moi.. pouvez vous m’aider car je sais plus quoi faire

    • Bonsoir Alexandre
      Mon ex à commencé par faire une depression du aux soucis concernant son frere qui joie depuis 10 ans au meme jeux sur internet du coup il son fâché. Pour noël il ne voulait pas bous voir donc il est passé avant que l’on vienne. Mon ex c est senti de trop et crois vraiment que cest la bete noir de la famille. Au niveau emploi ils lui promettent un poste qui n avance toujours pas dans les demarches… La semaine avant notre pacs le 9 decembre il la commencé a ne pas etre bien distant moins manger et le fais de ce pacser sa la paniquer encore plus. Le 29 decembre il la décidé de dormir chez des amis qui n etait pas la pour deux jours.il me disait qu il ne savait plus ou il en etait sur tout meme sur nous. Le 31 apres notre soirée il ma avoué etre sortiz en boite pour ressentir quelque chose et il la coucher avec une femme il lui a laisser son numero sans savoir son prénom. Je lui ai dit que je le pardonne qu’il pouvait rentrer avec moi dormir seul ou avec moi… Il ma dit qu’il ne savait pas si sa irai plus loin avec elle et en rentrant il a prefere retourner dormir chez son ami. Le lendemain silance radio le 2 j ai craque je suis aller le voir chez son ami et quand il ma ouvert il etait étonne et elle etait la… Du coup nous avons discuter quand il est rentré eg depuis je ne donne plus signe de vie aujourd’hui je lui ai fait une lettre comme vous nous le conseiller et je vais lui proposer que l’on se voit jeudi midi il travaille du coup cela sera une heure. Le soucis c est que je vie chez lui et que je devrai rentre samedi… Est ce que je pars de bon pied ou pas ??? Que dois je faire… Cela fait un peu plus de trois ans que nous etions ensembles. Je vous remercie

    • Bonjour Montamat

      Si tu as utilisé les conseils que je donne dans les articles concernant la lettre manuscrite tu utilises la bonne technique mais il ne faut pas lui demander de revenir et se mettre en demande. Tu ne dois pas lui dire ” je t’aime” ” tu me manques” mais lui proposer des solutions et montrer du changement.

      Amicalement, Alexandre

    • Bonsoir j’ai un souci mon copain vient de me quitté pour une histoire vraiment minable certe ça fait 1 mois et demi mes ça c’est fini vraiment pour un rien et j’aimerai vrvraiment le reconquérir… si vous pouvez m’aider ça serai génial merci bonne soirée

    • Bonjour Cyndi

      Je peux t’aider mais pour cela je dois connaitre ton histoire, le mieux est de passer par le coaching

      Alexandre

    • Bonsoir Alexandre, voilà mon ex m’a quitté depuis 4 mois, nous sommes restés 4 ans ensemble.
      Je l’aime toujours et j’aimerai qu’il revienne vers moi, nous reprenons contact petit à petit mais je ne sais pas vraiment ce qu’il attend de moi … J’aimerai en etre sur mais je ne sais pas comment faire … J’ai besoin de conseils s’il vous plaît ..