Il y a des ruptures qui se transforment en véritables pugilats, même après la séparation on ne parvient pas à avoir une discussion correcte, la situation est parfois même pire qu’avant la rupture. En effet cette dernière a pu réveiller des tensions ou des rancœurs et à présent vous n’avez plus de compte à rendre, vous comme votre ex d’ailleurs et donc vous vous lâchez ! Vous lui dites ses 4 vérités, il/elle en fait de même. La situation n’est donc pas vivable et cela peut avoir des répercussions sur d’autres personnes. Je pense notamment aux personnes qui doivent cohabiter, qui ont des enfants ou qui ont été présentées par des amis.
J’aimerais dans cet article parler des relations que l’on doit avoir avec son ex mais pas forcément pour une reconquête amoureuse. Je dois avouer qu’au début de mon activité j’accompagnais des hommes et des femmes qui n’avaient qu’une seule idée en tête, récupérer leur partenaire, mais au fil de mon évolution, j’accompagne également des hommes et des femmes qui viennent me voir et me demandent des conseils non pas pour le/la reconquérir mais pour ne plus être en guerre et mieux communiquer, et c’est ce qui m’a conduit à écrire cet article. Ces personnes ont refait leur vie avec quelqu’un d’autre et ne souhaitent pas tenter de récupérer leur ex mais elles ne souhaitent pas suivre cette idéologie qui consiste à penser que l’on doit négliger son ex et faire comme si c’était un(e) inconnu(e).
Vouloir bien s’entendre avec son ex est tout à fait logique contrairement à ce que l’on peut croire, pour des raisons professionnelles, familiales ou sentimentales, être en conflit et ne pas respecter celui ou celle avec qui on a vécu peut être préjudiciable.
Pourquoi avoir une bonne relation avec son ex ?
Comme je l’ai évoqué un peu plus haut vous pouvez être dans une situation qui vous oblige à bien vous entendre avec celui/celle qui partageait votre vie. Quel que soit le motif, il ne faut jamais rien négliger car on peut toujours avoir besoin d’une personne, même si c’est son ex.
Pour l’équilibre des enfants, vous ne pouvez pas vous comporter comme si vous étiez encore en guerre, il n’est pas possible de ne pas vous respecter et de vous disputer à longueur de temps. Je ne suis pas en train de vous expliquer qu’il faut vous embrasser devant votre progéniture et faire semblant de s’adorer mais je sais que certaines personnes divorcées ne s’adressent même plus la parole. Il faut faire des efforts, non pas pour vous, mais parce que c’est votre devoir de parents et il vous suffit juste d’avoir des relations cordiales. De plus, au fond de vous, vous ne souhaitez pas ce conflit, la réalité c’est que vous souhaitez plutôt avancer.
Il y a une autre situation qui nécessite de bien s’entendre avec son ex, celle dans laquelle vous êtes séparés mais vous vivez tout de même encore ensemble. Vous êtes devenus des colocataires contraints et forcés de vivre avec son ex. Il n’est pas simple de trouver un autre appartement et de déménager, cela demande du temps, de l’argent et vous n’avez pas toujours la tête à cela pendant quelques mois vous allez donc devoir vivre sous le même toit. Pour ne pas que la situation soit trop difficile à supporter il faut aussi faire des sacrifices. J’y reviendrai d’ailleurs dans la prochaine partie.
Si vous ne souhaitez pas reconstruire un couple, ce qui est à fait compréhensible car personne ne doit dicter vos choix, et que vous préférez tourner la page, il faut éviter de provoquer des heurts. En effet, rompre et vouloir passer à autre chose ne signifie pas se disputer avec son ex. D’un point de vue personnel, passer son temps à être en conflit avec une personne que l’on a aimé pendant des mois ou des années est douloureux et cela peut rapidement provoquer des regrets. Comme vous, j’ai vu certaines de ces comédies américaines dans lesquelles les acteurs font tout le contraire et s’amuse justement de la séparation et du fait de vivre au même endroit que son ex, mais dans la réalité un tel comportement est totalement inutile ! il est même possible de rester proche de son ex malgré la rupture…
Mes astuces pour bien s’entendre avec son ex
La première étape consiste déjà à vouloir bien se comporter avec son ex. En effet, il est important de ne pas agir en se sentant obligé(e) de procéder ainsi car c’est le meilleur moyen pour aller droit dans le mur ! Pour passer à autre chose avec un(e) ex il faut le vouloir !
Bien évidemment si la rupture a été douloureuse vous n‘allez prendre plaisir à mettre en place ces actions mais il faut y mettre un peu du sien lorsque l’on souhaite améliorer la communication avec son ex. A partir du moment où vous faites le premier pas, vous montrez votre détermination et vous allez vous sentir mieux et c’est exactement ce que l’on recherche dans cette situation. Il est probable qu’en faisant un pas vers son ex, lui/elle en fasse un également.
Comme je vous l’expliquais plus haut, il ne s’agit pas réellement d’un article de reconquête amoureuse, je souhaite aussi m’adresser à ceux et celles qui veulent simplement avoir meilleure conscience et stopper toutes les disputes. Pour cela, il ne faut donc pas une stratégie basée sur le romantisme dans laquelle vous montrez à votre ex à quel point il/elle vous manque, vous ne devez pas remuer ciel et terre. Simplement avec des petites actions au quotidien, vous pouvez calmer les tensions.
Lorsque vous faites le café le matin, rien ne vous oblige à n’en préparer uniquement pour vous par exemple. Si je prends cette situation c’est parce qu’une personne lors d’un de mes ateliers a décidé d’agir de cette manière. Vous ne faites pas les courses uniquement pour vous, vous ne faites pas à manger uniquement pour vous, même si vous souffrez, n’oubliez pas que le but est justement de montrer une meilleure image et avoir de meilleures réactions.
Quand vous avez une famille, il faut penser d’abord aux enfants, notamment quand ils sont jeunes et qu’ils ne comprennent pas forcément tout ce qui se passe autour d’eux. Il faut continuer les activités en famille, le temps de leur expliquer les choses, une ballade au parc, une sortie au cinéma pour aller voir le dernier Disney. Parfois la complicité avec son ex est toujours présente. Pour les enfants plus grands vous ne devez pas être fermés au dialogue, parlez de leur scolarité, de leur éducation, des vacances mais ne vous contentez pas de déposer votre progéniture chez votre ex en repartant immédiatement.
Amicalement
Votre coach pour mieux s’entendre avec son ex
Alexandre CORMONT
Bonjour, j’ai lu bcp de vos postes et regarder beaucoup de vos vidéos Mais malgré que je m’entendes bien avec mon ex il y a plusieurs problèmes déjà on se voyait en virtuel mais sa causait aucun problèmes aux deux. On contraire sa nous fesait passer du moment a en parler sur des messageries instantanées de quand on se verrait etc.. Ensuite le faite que notre relation à durée 4 mois et d’après ce qu’elle m’a dit elle était heureuse que les deux premiers jusqu’à ce qu’on est eu des problèmes ( menace de se mutiler… :'( ..) Sa me faisait beaucoup de mal et à elle aussi.. Et c’est donc pour ça qu’elle m’a quittée… Maintenant elle sort avec quelqu’un d’autre et quand on parle de sa relation et de moi elle m’explique que elle est mieux avec lui et que lui n’a jamais eu de problèmes de ce genre. Donc en fait si j’ai bien compris vos vidéos quand je repenses a notre relation je repenses aux bons moments et elle aux mauvais… Ensuite j’ai une amie qui est prête a parler a mon ex si jamais il y aurait besoin.. Voilà je ne sais pas quoi dire de plus. J’ai beaucoup changer depuis je suis un homme meilleur. Elle le sait peut être mais a ses yeux je suis l’homme qui la fait souffrir et son nouveau mec et l’homme parfait ( aux yeux de tout mon entourage je suis mieux pour elle car il est jamais là pour elle -ils menent aussi une relation à distance..- et il passe + de temps a jouer avec ses potes plutôt que rester avec elle. )
Bonjour
merci pour votre article, je me reconnais un peu là dedans (séparation depuis 1 an, mais vivant encore ensemble sous le même toit, un enfant de 7 ans). Le problème, c’est que je ne suis pas à l’abri des sauts d’humeur de mon ex, rendant parfois l’ambiance plus difficile et plus pesante. Que faire quand je la vois qu’elle est de mauvaise humeur ? Que faire également quand elle ne souhaite plus qu’on fasse des sorties avec notre enfant ?
Bonjour Chris,
Le fait de vivre sous le même toit que son ex peut compliquer la reconquête, comme cela peut aussi être un atout. Tout dépend en réalité des rapports que l’on entretient et du caractère de son ex mais aussi du sien ! Il est certain qu’il est préférable d’éviter les conflits avec son ex et faire en sorte que les rapports soient cordiaux voire même amicaux, mais sans aller trop loin non plus. Vu qu’elle est plutôt dans l’instabilité émotionnelle, l’idéal est de jouer à la fois la distance lorsque c’est tendu à la maison et la rapprochement quand elle est plus détendue. il faut souffler le chaud et le froid.
Pour ce qui est des sorties, il ne faut pas l’envisager sous l’angle “je veux récupérer mon ex et ça va être un moyen de lui remettre le grappin dessus”. Ce serait même une grave erreur. En réalité il faut le voir sous l’angle du père que tu es. Après bien entendu que cela peut favoriser la re séduction 😉
Alexandre
Bonjour Alexandre,
Voici ma situation, je ne savais pas exactement dans quel topic poster un commentaire alors je le fais ici.
J’ai actuellement 21 ans (mon ex en a 20), et après presque 3 ans de relation, j’ai décidé de mettre fin à notre relation, c’était au mois de Janvier 2015.
Nous traversions une mauvaise passe, et lors d’un voyage au ski avec des amis, parmi lesquels il y avait une fille que je ne connaissais pas personnellement, je n’ai pas résisté et ai embrassé cette même fille lorsqu’elle m’annonçait que je lui plaisais. A mon retour de vacances j’ai donc pris la décision de quitter ma copine pour me mettre en couple avec cette fille. Je n’arrive pas à expliquer mon choix car j’aimais ma copine, nous étions heureux, je savais au fond de moi que je serais très probablement amené a regretter mon choix, mais me disait que de toute facon nous nous retrouverions dans le futur, que nous étions fais pour vivre ensemble.
Et en effet, à peine un mois après m’être mis en couple avec cette fille, je me suis aperçu que je ne ressentais rien pour elle, que j’aimais encore mon ex, et que j’avais été stupide de tout foutre en l’air sur un coup de tete, j’ai donc décidé de mettre fin a notre relation.
Cependant je ne suis pas retourné vers mon ex directement, je suivais souvent ce qu’elle faisait sur les réseaux sociaux, pensait énormément à elle, mais ce n’est qu’après 2 mois que j’ai décidé de lui renvoyer un message lorsque j’ai appris qu’elle avait eu une relation avec une personne, ca a vraiment été un électrochoc.
C’est là que l’opération reconquête a débuté, et après plusieurs semaines à se parler, s’expliquer, nous nous sommes remis ensemble. Sauf que je sentais bien que notre relation n’étais plus la meme, qu’elle était beaucoup plus distante, moins attachée, et 4 mois après que l’on se soit remis ensemble, c’est elle qui a décidé de me quitter sous prétexte que comme ca avait été le cas pour moi, elle aussi avait besoin de voir autre chose, et m’a avoué qu’elle était en contact avec une autre personne depuis plusieurs jours.
Nous nous sommes donc séparés, j’étais extrêmement triste, m’en voulais énormément d’avoir tout gâcher en la quittant la première fois, et j’ai appris par la suite qu’elle s’était mis en couple avec cette personne. Mais après seulement quelques jours, elle me renvoyait des messages me disant qu’elle ne voulait pas que je sorte de sa vie, qu’elle était perdue. Son histoire avec l’autre personne n’a finalement duré qu’une semaine.
Aujourd’hui ca va faire presque 1 mois qu’elle n’est plus avec cette personne et que j’essaye de la reconquérir, en lui envoyant des messages, en me livrant à elle, en lui disant des mots doux, que je regrette toutes mes erreurs, mais je n’arrive pas a comprendre ses réactions. Elle refuse de répondre à la plupart de mes questions, comme par exemple quand je lui demande si elle préfère que je la laisse vivre seule de son coté, si elle m’aime encore, si elle aimerait que l’on se retrouve etc… Les seules choses qu’elle me dit, c’est qu’elle ne sait plus si elle m’aime vraiment, qu’elle a peur de me revoir, de craquer puis par la suite se rendre compte qu’elle ne veut plus de notre couple, qu’il serait peut être mieux de vivre chacun de notre coté.
Elle a du mal a me croire quand je lui dis que c’est avec elle que je me vois vivre, avec qui j’ai envie d’être, mais elle ne veut pas me refaire souffrir en se remettant avec moi pour me quitter de nouveau.
Je suis perdu, je ne sais plus quoi faire pour la convaincre de nous laisser une chance de se retrouver, et retrouver la vie que l’on avait avant.
Mon histoire est complexe, j’espère que vous arriverez à me suivre et que vous aurez quelques conseils à me donner, car j’ai vraiment beaucoup de mal à vivre cette situation, j’ai constamment des images d’elle en tête, n’arrive pas à penser à autre chose et en souffre énormément.
Cordialement
Bonjour,
Ton histoire est complexe et classique à la fois dans le sens ou ce sont des situations qui se répètent. Tu as pris une décision que tu as regrettée et ton ex copine a souhaité tourner la page. Elle a également eu un autre copain pendant la période de reconquête mais à présent elle est seule car son histoire n’a pas été plus loin que ça. Dans ton récit, je sens qu’elle est attirée mais il y a un blocage.
Vu le contexte, l’idée de bien s’entendre avec son ex est essentielle car au moindre faux pas elle n’hésitera pas à te rayer de la carte. Cependant, il ne faut pas tomber dans la zone amicale car ce serait dramatique également.
Vu les actions que tu mènes actuellement (mots doux, lui dire tes regrets…) je ne suis pas certain qu’elle soit très réceptive et tu doi aller plus loin encore. il faut mener une véritable re séduction. Je te conseille donc de te procurer mon ouvrage 70 conseils de pro pour récupérer son ex et/ou d’écouter ce séminaire pour réséduire son ex et reprendre le contrôle : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/reseduire-son-ex-et-reprendre-le-controle/ qui t’offrira des réponses claires par rapport à te attentes. En l’espace de quelques semaines à peine tu constateras un vrai changement.
Courage, Alexandre.