Nombreux sont les couples qui, aujourd’hui, traversent des crises car l’un des deux partenaires a eu un mauvais comportement vis-à-vis de l’autre. Que ceux soit par des paroles déplacés, des actes mal intentionnés, ou une souffrance psychologique infligée, votre couple peut se retrouver fragiliser quand les conflits sont répétitifs et que votre partenaire ne change pas d’attitude. Cette situation n’est pas supportable et il donc est temps d’agir pour retrouver harmonie et sérénité.
Découvrez dans cet article comment combattre le manque de respect dans le couple et les raisons qui peuvent conduire votre moitié à vous traiter de cette manière. Ainsi, vous allez être capable de retrouver le bonheur et une quiétude dans votre vie à deux.
Pourquoi vous manque-t-il/elle de respect ?
Le manque de respect dans le couple nait très souvent d’une volonté qui est néfaste pour le couple puisqu’elle consiste à obtenir le contrôle total sur le partenaire. En effet, en rabaissant constamment la personne qui partage son quotidien, il va naître automatiquement un sentiment de supériorité. Il y a donc l’exercice d’une pression psychologique qui peut nuire à la confiance personnelle du partenaire.
Il s’agit d’un moyen pour certains de se sentir comme la personne la plus importante dans le couple. Le fait que votre homme ou votre femme ne vous respecte pas comme il se doit est aussi pour lui/elle un moyen de plus facilement imposer ses idées. En effet, il/elle ne se sentira pas obliger de communiquer avec vous et si malheureusement vous êtes trop « fragile » pour réagir il/elle arrivera à ses fins.
Cela peut être dur à avaler mais vous pouvez avoir aussi une légère part de responsabilité dans la situation que vous traversez aujourd’hui. En aucun cas je dis que vous méritez de vivre ce que votre moitié vous inflige quotidiennement. Mais vous devez vous poser les bonnes questions sur l’apparition de son comportement envers vous. Avez-vous su poser des limites au manque de respect dans le couple ? Avez-vous réagi dès les premiers dérapages ? A quel moment est apparu le phénomène ?
Il s’agit d’autant de questions qui ont une importance capitale car pour résoudre le problème il faut en saisir l’origine. Je ne cesserais jamais de dire qu’il faut se montrer ferme lorsqu’il y a un écart de son partenaire tout comme avec une autre personne. Le manque de respect dans le couple en fait partie et dès les premières disputes vous devez toujours vous faire respecter et ne jamais le/la laisser vous rabaisser, proférer des menaces ou des insultes car la conséquence est souvent terrible puisque cela mettra à mal votre confiance en vous.
Pour ne rien arranger, c’est souvent durant cette période que la dépendance affective apparait au grand jour ! Si vous vous refusez à tenir tête à votre conjoint, quand il/elle vous parle de manière inacceptable, par peur de le/la perdre c’est que vous devez travailler sur un point crucial qui va au-delà du couple : votre assurance. Malgré les sentiments que vous pouvez avoir pour lui/elle, se laisser marcher dessus n’est pas tolérable et il faut ne pas perdre de temps pour faire face à cette situation.
Combattre le manque de respect dans le couple
Au travers de mes coaching, je suis automatiquement confronté à des personnes qui traversent ce type de situation et j’ai pu me rendre compte à quel point elle pouvait être difficile à supporter notamment, quand vous envisagez un avenir ensemble et que vos sentiments sont plus forts que tout. Voilà pourquoi je veux vous aider à prendre les devants pour que vous retrouviez le bonheur et le respect que vous méritez tant !
La première étape consiste à ne plus se voiler la face et à affronter la situation avec cran et détermination. Nombreuses sont les personnes qui ne jugent pas utile de changer ce comportement et pensent que le temps permettra à leur partenaire d’évoluer et de cesser d’agir ainsi. Mais si vous laissez le manque de respect dans le couple, perdurer sans réagir il vous sera bien plus compliqué de lui/la faire comprendre que ses mots et son comportement vous affectent et mettent votre couple en péril.
Comment ne plus subir ces critiques permanentes et affronter votre partenaire?
Commencer par poser des limites ! Ne vous laissez plus atteindre sans répondre. Pour faire comprendre à sa moitié qu’il/elle doit changer il faut des actions fortes qui le/la forceront à réfléchir sur sa conduite. Pour cela, il est évident que le fait de mettre de la distance dans votre relation permettra à l’autre de réagir et de comprendre que les limites sont dépassées. D’un point de vue plus personnel c’est la confiance en soiqu’il est nécessaire de travailler. Chaque matin répétez des phrases d’auto-motivation, faites du sport pour évacuer votre colère et atteindre des objectifs qui vous permettront de croire en vous et en vos capacités de réaction.
Amicalement,
Votre coach pour combattre le manque de respect dans le couple
Alexandre CORMONT
Bonjour,
Je m’adresse à vous en désespoir de cause pour tenter de comprendre mon mari et ses non-réactions face à l’irrespect que je subis parfois devant lui par d’autres personnes. Je m’explique par quelques exemples (je précise que mon mari est quelqu’un de sociable, charmant avec les gens, qu’il a du caractère et sait très bien se faire respecter). Un exemple : nous allons chez des amis, une femme qu’il a déjà croisé seul dont il m’avait dit qu’elle l’avait dragué, est là. Toute la soirée elle lui a tourné autours devant moi, à un moment elle lui touche le col du manteau parce qu’il y avait des poils de chats dessus (on en a 3) là je commence à fulminer et je lui dit fermement “il est pris je te signale” du coup elle tourne les talons, la soirée se termine. En sortant elle était dehors avec un petit groupe, là elle va vers mon mari, lui fait la bise et lui parle d’une sortie en lui demandant s’il était dispo tout en m’ignorant royalement. Mon mari lui reste très courtois, sympa avec elle, dit qu’il ne sera pas dispo et avance vers moi pour rejoindre la voiture. J’étais enragée ! je lui ai bien-sûr fait une crise dans l’auto, là il s’est mis à me hurler dessus directement, ne comprenant pas ce que je lui reprochais ! Quand quelqu’un manque de respect ou parle mal à mon mari je ne le supporte pas et prend sa défense immédiatement (même quand il a tort parfois !) et lui laisse courir quand ça m’arrive, je ne comprends pas mais vraiment pas ce qui cloche ??? Est-ce que c’est moi le problème ? Pourquoi n’a t-il aucune empathie pour moi dans des situations comme celles-là ? il y a encore pas mal d’autres exemples du même style que je pourrais donner, il est tout le temps comme ça dès que ça me concerne. Pourriez-vous m’éclairer ? Qui de nous deux n’a pas le bon comportement ? Lui ou moi ? ça m’aiderait beaucoup. Si c’est lui, je sais que la situation restera comme ça et que je devrais faire avec mais si c’est moi je pourrais travailler là-dessus et m’améliorer.
Bonjour
Merci pour tout vos écrits et les vidéos vos conseils.Je suis en couple depuis 13 ans mère de deux enfants. Nous avons été séparés 2 fois .La première 4 mois et la seconde un.Nous suivons depuis un an et demi une thérapie de couple. Cela nous aide beaucoup. Mais les insultes,l agressivité verbale de M.sont encore la .Depuis hier dernier épisode je me dis qu il ne changera jamais. J ai patienter pour mes enfants mais aussi parc e que je l aime mais dans le fond je ne mérite pas ça.
Que dois je faire. Puis je le faire changer? Y a t il des techniques ?
Merci
Hanan,
Merci pour ton message. Il y a énormément d’articles et de vidéos sur le site. Je te conseille de les consulter et si cela n’est pas suffisant, tu trouveras dans la boutique des livres ou formations pour te guider. Sinon, tu peux également songer à une séance de coaching avec moi ou un membre de mon équipe 😉
Bonjour suis Grâce, pour ma part on est ensemble depuis 8 mois et, je remarque un changement dans sa façon de me parler. Sinon il m’appelle, il m’écrit, il prend soin de moi.
Mais le problème est qu’il commence à prononcer des paroles qu’avant ne le fesait.
Je veux avoir des conseils pour qu”il stop ces manières de me parler sans avoir froid aux yeux, que dois-je faire?
Merci d’avance !
Et si tu commençais par lui dire que le ton qu’il emploi n’est pas le bon lorsqu’il s’adresse à toi ?
Bonjour,
Je vous explique ma situation,je suis ou j’étais (car on prend du recul mais c’est le début de la fin je pense)avec mon ami depuis 9 mois.il à changé je trouve depuis peu (envie d’arrêter de fumer, toujours fatigué avec son travail en décalé, soucis familiaux, soucis de thyroïde…Enfin tout ça avec l’hiver le rend négatif, toujours tendu et ce n’est franchement pas marrant !!)
Il se plaint toujours de sa fatigue et ne me touche plus depuis un bon mois ,il reste câlin néanmoins quand il est de bonne humeur.
Le souci primordial pour moi est que je suis une belle femme féminine et qui aime me maquiller,porter des lingeries sexy mais il me critique car il n’aime que la simplicité et me fais la tête dès que je veux me mettre sur mon trente et un (personnellement je trouve un plaisir à me maquiller et me faire Belle pour moi et pour lui)je ne peux en aucun cas me mettre en valeur ,il voudrait que je sois toujours en jean basket par exemple sans aucun maquillage sinon c’est un calvaire (il se met de son côté et ne m’adresse plus la parole!pire je le fais fuir comme ça !) mais je ne peux plus qu’il mexige de ne plus être moi même,il me rabaisse du coup(une soirée avec ses amis, j’ai voulu mappreter mais devant ses amis il a dit genre”ça y est elle a mis ses talons…”
Cette situation est très difficile pour moi,en peu de temps il m’a rendu malheureuse et perte de confiance.
Pourquoi un homme se comporte comme ça ? qu’est ce qui se passe dans sa tête ? alors que en temps normal,il est adorable… je ne comprends pas ! merci de m’éclairer
Aurélia,
Je pense qu’il ne faut pas prendre les choses de la façon suivante en se demandant pourquoi un homme se comporte ainsi car chaque mec à sa façon de se comporter. Tu ne dois pas laisser sa négativité prendre le pas sur toi et je te conseille donc de le fuir…
Bonsoir! Tous va mal. Le gas ne cesse de me piétiner. Je l aime malgré qu il m est fait passé pour une manipulatrice, langue de viper et de la plus pire ds fille. ..ect
J ai essayé de en parler mais le gas ce voi supérieur . Même si c’est mot me font si mal mais je me dis que si a tout moment je dois fure les problèmes. Je n’aurais jamais du vrai sérieux. Le gas me minimise mais je ne me llaisse pas fair. Je le répond toujours a ces critiques même si sa fait mal de le repndre par l amour que j’ai pour lui qui c’est transformer en respect. Mm si il me fait la misaire et par d suite raconter a ces soeurs que c’est moi qui ne va pas bien. ..ect en m accusant malgré tous ça mon amour est toujours au tant fort. En couple la vie ne sera jamais totalement en conte de fee et je ne le désir pas . Mais je demande juste a trouver une solution enfin de pouvoir le lui montré que je tien a mes promesses de : toujours être la pour lui en l offrant
la paciance
la sincérité
la confiance
et le partage
une scorpionne doit toujours respecté ces paroles.
La pacience
Je vie avec une fille qui m’aimait plus tout au monde ,elle ne jurait que par min nom .mais,il y’a de cela 3 semaine,elle a vraiment changer et est même prête a me perdre raison : tout ce qu’elle dit,je ne la croix pas elle a bcp pleurer,elle vie des le noir pourtant elle brille,elle me tient tête, elle ne tarde la a d’aller je voie la guère
Bonsoir,
Y’a la possibilité que on parle en privé par adresse e-mail,svp
Merci
Non !
Pour une conversation privée il faut réserver une séance de coaching…
Bonjour.
Voila en couple depuis 2 ans avec mon compagnon, au départ tout allez très bien. Un jour on a eu une dispute pour x raison et je me suis un peu laisser faire, depuis a chaque dispute il a pu voir l’emprise qu’il avait sur moi.. On se disputait de plus en plus souvent du faite de “mon manque de caractère”. Aujourd’hui je suis tous vos conseille concernant le changement, la reconquête d’un ex etc.. Cependant il ne me respecte toujours pas assez car il n’a plus peur de me perdre.. Quand j’impose mes barrières il s’en fou car il n’a plus peur de me perdre du faite de ce manque d’autorité.. Je ne sais pas quel réaction je dois avoir. Dans l’attente de votre réponse
Bonjour Louise,
Tu dois devenir le prix ! Pour cela je ne vois qu’une seule solution, appliquer le fuis moi je te suis. Il faut le faire douter un peu et te montrer moins acquise. Pour cela, je te conseille ma formation à retrouver ici : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/le-fuis-moi-je-te-suis/
bonjour ,
alexandre je vous ecris ce message car j’ai des soucis d’expression avec ma femme je lui parle fulguerement ou je lui dit des choses blessantes que je ne pense pas au fond de moi ( ex : mes papiers je les laisse dans la voiture je fais pas confiance ) alors que jai entierement confiance en elle elle m’apporte que mon bonheur elle ma remis toujours en questions et je l’ecoute pas assez
merci de me repondre
bonjour,
j’ai 29 ans mon mari 39 ans nous somme marier depuis 20 mois nous avons un petit garçon de 9 mois,
mon mari me manque de respect tout les jour sa lui arrive de me frappé aussi bien sur lui il justifie sa par ( tu m’écoute pas et tu me répond )
juste mois avant ma grossesse j’ai trouvé des mail de sexe entre lui et 2 de ces EX , ces la ou j”ai complètement perdu confiance on lui juste âpree je suis tombé enceinte et la sa a empirée il me regardé plus comme avent il ne sortait plus avec moi d que je lui demande de faire quelque chose a deux sa finisse toujours par de gros dispute car pour moi ci tu veux rien avec moi ces que tu le fait avec une autre, il privilégié ces copins qu’a moi travaille et copins et moi rien, juste apré j’ai accouché toujours la même chose les même faux problème, ci je me fait belle il pique des crise si je lui demande quelque chose toujours non pour sortir ou pour autre c non , il me parle pas un manque de communication flagrant, au début il buvais et fumé de temps a autre de l’herbe la il fume plus de 10 clope d’herbe par jour il sen-fous ci il y’a sen bébé au moi lui dans le salon nous dans la chambre mais il faut savoir que la fumé et odeur arrive a nous mais lui sa lui fait rien quen je lui demande d arrêter c la gère, il me touche plus il faut que je le colle et lui remette que jai envie de lui mois pour qu’il me fait l’amour et qu’on il le fait il ferme ces yeux et il pense qu’a sen plaisirs a lui ( sachent que je suis ni gros ni moche)
ces vrai que je suis sur le défensive pour tout car je suis fatigué de courir âpre lui
je sais plus quoi faire pour rétablir le dialogue entre nous,
j’ai vraiment besoin de conseille car je suis complètement perdu,merci
Le seul conseil que je peux te donner est de fuir le plus vite possible car rien n’excuse la violence physique…
Bonjour,
Mon nouveau chéri n’est pas fou, ce n’est pas un pervers narcissique manipulateur. C’est juste un vieux garçon lourd et maladroit, élevé à l’ancienne mais conscient de ses faiblesses.
Dés qu’il a su que je voulais bien de lui il a commencé à mal me parler dés que je faisais quelque chose qu’il n’aimait pas. J’ai réagi tout de suite puis je lui ai parlé de la communication non violente, que ses impressions et les miennes ne sont pas toujours les mêmes et qu’il a le droit de me signaler qu’il n’est pas content mais sur un autre ton. Je me forme à l’éducation non violente pour mon fils, fils d’un fou pnm avec lequel j’ai coupé les ponds. J’éduque mon fils à être fort psychologiquement et respectueux des autres, filles comme garçons, à échelle enfantine. Mon ami a dû être élevé dans la répression et certaines injustices. Il nous arrive de nous faire la guerre, de chercher la bagarre, j’ignore pourquoi nous en sommes arrivés là, nous ne sommes pas censés être des ennemis mais des alliés mais il réfute encore ce que j’ai mis 7 ans à construire. Il ne m’a courtisée qu’il y a deux ans et a parfois tendance à l’oublier. Je ne suis pas une chose que l’on obtient comme ça, nous avons chacun notre vie, nos sorties mais il abandonne parfois avant d’essayer et il me propose moins souvent de sorties. De plus, il n’assume pas et ne veux pas parler de moi à sa famille. Pourtant il affirme vouloir fonder une famille avec moi, lui qui en rêve. Il se couche tard, a des exigences chez moi alors qu’il ne souhaite pas m’inviter tant qu’il n’a pas mis un peu d’ordre chez lui. J’ai l’impression que l’on tourne en rond. Peut-être que la réponse est dans la question. Je ne souhaite pas aller voir ailleurs car je pense qu’il mérite la vie dont il rêve mais il n’y met pas beaucoup de sien je trouve. Donc ça s’envenime et les disputes sont plus constantes. Il manque de légèrté d’esprit et se montre souvent buté. Que faire ?
Bonjour Alexandre,
J’ai découvert récemment que mon copain essayais de me remplacer par une autre fille….qu’il s’était créer une annonce sur Graiglist….
Quand j’ai découvert sa tromperie, je l’ai appelé immédiatement et on s’est chicané.
Du coup, il ne repond plus a mes appels téléphoniques….appart une fois….il m’a demander ce que je voulait (moi je voulais une explication puisque je croyais que tout allais bien), il m’a dit qu’il n’avait pas de respect pour moi du tout…..
Je ne sais pas quoi faire….je lui avais demander si on était toujours ensemble ou si il cassait avec moi….il ne répond a aucune de mes questions….que faire?
Bonjour Mélissa
La première des choses quand il y a un manque de respect dans le couple aussi flagrant c’est de ne pas se mettre en demande mais de réfléchir aux raisons de sa décision. On n’agit pas de cette manière sans aucune raison. Attention, je ne suis pas en train de dire que c’est ta faute, il faut simplement réfléchir à ce qui n’allait plus dans le couple.
Pour le moment je te conseille de prendre de la distance car tu ne peux pas revenir vers lui comme si de rien n’était après ce qu’il a dit et ce qu’il a fait. Ce serait envoyer un message négatif
Alexandre
Bonjour Alexandre,
Merci pour votre réponse….
c’est trop tard….il m’a supprimé par tout….
il m’a dit qu’il ne me fesais pas confiance, qu’il ne me respectait pas….de me trouver un autre homme car il veut se trouver une fille qui fait mieux a manger que moi….
Après que je vous ai écrit mon premier message….ca a commencer quand iL m’a demander de coucher avec lui….comme j’ai refusé, il m’a flusher…..il a casser avec moi a cause de ca……Il m’a dit que j’étais du trouble (par contre, sur ca….j’ignore pourquoi il m’a dit ca……mais vraiment j’ignore…)
du coup il m’a supprimer partout et a fermé son cellulaire….
Je pense que c’est vraiment peine perdu cette fois…..
Tu dois prendre de la distance et fuir cet homme qui n’est pas le bon !
Pour mon mari il m’a dit clairement :j’ai pas de femme.
marié depuis 7ans maintenant.
dernièrement il m’a dit ca,plus que je sers a rien, pour lui je sers a rien.
c’est terminé.
Bonjour,
Pouvez me conseiller je suis perdu.
J’ai 29 ans mon mari 34 ans nous sommes ensemble depuis 09 ans et nous avons une fille de 04 ans.
Voilà mon mari me manques de respect verbalement tout les jours.
Il refuse d’avoir tort.
Il n’a aucune attention pour moi ça fait déjà 2 ans qu’il oublie mon anniversaire.
En 09 ans je n’ai jamais eut aucune surprise.
Il y a que le sexe qu’il intéresse, la il est agréable mais il est égoïste.
Il est très bordélique, je fais sa bonne depuis des années.
Concernant ma fille il lui manque de respect comme à moi mais en plus il a frappe et j’ai vraiment dû mal avec ça.
J’ai essayé plusieurs fois de le faire réagir mais rien y fait !
Aujourd’hui j’aurai envie de le quitter parce qu’il me rends pas heureuse.
Mais je comprends pas malgré tout ça je l’aime..
bonjour moi je vis avec mon mari depuis 6ans au debut tout allait bien jusqu’a la naissance de notre fille il y a maintenant 4ans un jour nous nous sommes disputes et la il a commence a m ‘insulter nous en avant discutes sur place il sait excuse comme a chaque fois et ma dit que c etais la colere et la fatigue qui lui fesait sortir ses mots j’ ai laissee passe et je crois que cela a ete mon erreur car ojourd’ hui cela est devenu une habitude et maintenant il fait pareil avec nos enfants petit a petit avec le temps je me detache de lui nous ne dormons pratiquement plus ensemblent et n avons pratiquement plus de rapport je me demande ou cette relation va nous amener . meme dans la vie quotidienne j ai l impression d’etre celibataire il n’ y a pratiquement plus de tendresse entre nous j ‘ai l’impression que celui ci est mon co-locataire . et nous ne fesons que nous disputer par rapport aux enfants a force je me demande si je ne serais pas mieux seule.
Bonjour Ramouna,
Le mal semble être profond car cela faut plusieurs années que ça dure. Il y a eu un vrai manque de respect et son attitude a complètement changé. Aujourd’hui vous êtes des colocataires car vous ne partagez plus rien. Il y a donc un énorme travail à réaliser pour recoller les morceaux et repartir sur des bases plus saines. Afin d’avoir la bonne méthode, je te conseille de suivre les recommandations de mon livre 35 règles pour sauver son couple que tu trouveras ici :
Il faut se laisser un bon mois voire 1 mois et demi pour les appliquer. Si ce n’est pas suffisant alors il faudra envisager une séance de coaching pour faire le point et mettre en place un véritable plan d’action. Ce n’est que suite à cela que tu pourras prendre la décision de partir ou pas car si tu te précipites tu risques d’avoir des regrets…
Alexandre
Je suis avec mon partenaire depuis un peu plus d’un an. Rapidement, j’ai constaté son côté dominant, contrôlant, manipulateur… au début, ça se voulait inoffensif, toujours sous forme de blagues, mais plus le temps passe et plus ça devient toxique dans notre relation… le problème (si s’en est un), c’est que j’ai un caractère fort également et que nous nous confrontons souvent. Par contre, je ne crois pas manquer de respect envers lui même dans les moments où il me met hors de moi, et je n’ai pas toujours pattes blanches non plus. Dans ces moments où il me manque de respect, ça m’arrive de figer et de ne juste pas croire qu’il me dise ça. Parfois, je l’affronte et lui dit qu’il n’a pas droit de me dire ça. J’essaie de faire valoir mon point… et ça finit toujours par revenir contre moi. C’est lui qui pète les plombs et qui me manque de respect, mais c’est toujours de ma faute au final!… J’y comprends rien. J’suis tranquille dans mon coin, il me cherche et c’est moi la coupable! Fatiguant à la fin et je commence à être écoeurée de me battre comme ça… Je lui ai dit récemment qu’il devait être bien malheureux et avoir une basse estime de lui-même pour me traiter comme ça… Je lui ai déjà exprimé mon besoin de tendresse et d’affection, mais c’est comme s’il s’efforçais à faire tout le contraire de ce que j’aime! J’essaie de rester forte!… mais je sens que l’élastique va péter tôt ou tard. Le pire dans tout ça c’est qu’il est comme ça avec les personnes qu’il aime supposément le plus, comme sa fille et moi… elle lui reproche les mêmes choses que moi…
bonjour! je vis la meme chose! et les memes sentiments que toi!
voila Alexandre se que je vis dans ma relation depuis 4ans le non respect je ne disais rien au début de ma relation …mais depuis j ai fait un travail perso avec la pnl … appris par mon amie .mais maintenant que je réponds j ai toujours tord et mon amie veut toujours avoir raison et des reproches jusqu a me dire que je suis cinglée les mots font mal elle ne se remettra jamais en question le dialogue est inutile ….mais je suis sous son emprise et je souffre mon esprit ne pense qu a cela chaque jour elle me fait silence radio depuis 4 jours … elle a pris les devant en m enlevant de faceboock mais pas bloqué donc elle regarde se que je fais ….je l aime mais elle me dit je n ai plus rien pour moi nouveau abandon a 64 ans je vais tout pour m en sortir je suis sportive vélo rando danse country ….méditation et malgré tout cela je souffre je n ai plus de plaisir a rien …peut être a tu une solution pour m en sortir …… je lis tous tes articles qui m aide merci a toi a bientôt d avoir une réponse ….reçois toute mon amitié ….Chantal
Bonjour Chantal
Il faut parfois du temps pour que les résultats se fassent ressentir mais il faut continuer tes efforts et ne pas les faire pour ta partenaire mais pour toi ! Comme tu l’as dis, tu es sous son emprise, il faut donc combattre cela en reconstruisant un cercle social en reprenant gout à la vie pour ne plus dépendre d’elle.
Alexandre