Bonjour à toutes et à tous. J’accueille aujourd’hui une experte du Yoga et de la méditation car je préconise souvent de passer par ces deux techniques pour se sentir mieux dans sa peau et dans son corps. Lorsque j’explique les bienfaits de ces disciplines, on me demande souvent comment commencer le …
Au quotidien je fais face à des hommes et des femmes qui subissent des ruptures amoureuses difficiles. Je guide mes coachés dans le but de favoriser leur reconstruction et j’interviens donc afin d’éviter aux personnes qui me font confiance de tomber dans une crise de couple néfaste pour eux et leur famille. L’objectif est …
Vous souhaitez être libre et mener la vie dont vous rêvez ? Vous aimeriez pouvoir obtenir la confiance en soi nécessaire pour faire des choix qui vous apporte plus de bonheur ? Comment le lâcher prise permet de se sentir soi-même et d’accéder à un bien-être personnel ? Je vous …
Vous vivez actuellement l’une des période les plus compliquées de votre vie sentimentale car vous vous demandez comment surmonter une infidélité ? Vous ne savez plus comment réagir ? Vous doutez de l’amour et d’une possible suite à votre histoire ? L’homme ou la femme en qui vous aviez confiance …
Selon une étude Marks & Spencer, on passe en moyenne 17 minutes par jour, à choisir ses vêtements ! Vous arrive-t-il de vous sentir incapable, pour ne pas dire complètement nulle pour vous habiller, choisir vos tenues le matin, aller à une soirée ou bien sûr à un rendez-vous galant …
Il n’y a pas que la musique et le cinéma qui sont influencées par les anglo-saxons, la vie amoureuse l’est également. De quelle manière ? Tout simplement avec la présence de certains termes, comme celui que l’on va découvrir ensemble tout au long de cet article. Avez-vous déjà entendu parler d’un …
Une séparation douloureuse peut évidemment laisser des traces au niveau sentimental et même physique. On ne dort plus, on perd des kilos, on est obsédé par son ex. Mais il y a un autre élément qui doit être pris en compte lorsque l’on se sépare car il peut avoir des …
Vous venez de vivre une rupture sentimentale douloureuse et vous cherchez à vous reconstruire ? Comment se remettre d’un chagrin d’amour et sortir la tête de l’eau après une séparation qu’elle soit soudaine ou pas ? Quelles sont les solutions pour avancer dans sa vie lorsqu’une relation amoureuse vient de …
Avant d’accompagner des hommes et des femmes dans le boost de leur confiance en soi ou dans leur vie amoureuse, j’ai été sportif de haut niveau. J’ai travaillé avec de grands entraineurs ainsi que les meilleurs préparateurs mentaux. C’est ainsi que j’ai pris conscience que nous avons tous des ressources inexploitées mais également des …
Au cours de mes études, on m’a souvent parlé de la fameuse pyramide de Maslow qui a pour objectif de présenter les besoins essentiels des êtres humains et par corrélation leur manière de fonctionner et de fixer des priorités. Le constat que l’on peut en tirer est simple : nous …
