Reconquérir ses sentiments est devenu votre obsession ? Vous pensez avoir tout tenté(e) pour faire bonne figure mais vous subissez toujours les foudres de votre ex ? Vous manquez de force dans cette bataille et vous estimez que « si votre ex vous aime » alors il/elle doit revenir vers vous ?
Être en couple n’est pas forcément synonyme de bien-être. Parfois, de nombreux paramètres rentrent en jeu, et influent sur la décision de quitter son ou sa partenaire. Et ce, malgré la présence des sentiments.
C’est pour cela que nous verrons ensemble comment reconquérir votre moitié, regagner sa confiance, et de nouveau faire vibrer son cœur.
- 1 Reconquérir son amour : les 6 étapes clés
- 2 Vous avez franchi la première étape
- 3 Votre ex est arrivé(e) à un point de non-retour !
- 4 Les sentiments ne sont pas l’unique source d’épanouissement !
- 5 Agir pour reconquérir son amour plutôt que de miser sur les sentiments !
- 6 Pour récupérer son amour, il faut penser au bonheur de l’autre
- 7 les 6 étapes détaillées pour récupérer son amour
Reconquérir son amour : les 6 étapes clés
- Analyser votre vie amoureuse passée pour écrire votre histoire future
- Pour en finir avec la séparation et rétablir la confiance : devenez un(e) meilleur(e) mari/femme en évoluant sincèrement dans le bon sens
- Le « jeu de la séduction » : il est maintenant temps de le/la récupérer
- Exprimer ses sentiments envers sa femme/son homme, sans tabou ni complexe
- Construire de nouveaux projets pour reconstruire votre couple
- Éviter de commettre les mêmes erreurs
Et pour votre plus grand plaisir, je vous détaille les points de cette infographie dans la dernière partie de l’article. Alors un conseil, continuez votre lecture si vous souhaitez reconquérir son amour.
Vous avez franchi la première étape
Vous êtes ici, vous me lisez, et c’est déjà un premier pas parmi une longue liste d’étapes pour récupérer votre ex, réparer vos erreurs, et faire ressurgir ses sentiments amoureux, afin de retrouver une vie de couple normale.
Tenter de reconquérir son ex amour est une période complexe où vous devez également faire face à un changement de comportement de votre ex. Cette personne que vous avez connue si gentille et passionnée se montre intransigeante, voire très dure à votre égard.
En effet, la rupture peut parfois laisser des traces difficiles à digérer, la rancœur est souvent présente, il/elle peut vous en vouloir, bref, ce n’est pas simple à gérer. On pense souvent qu’une rupture peut apaiser les tensions et justement permettre de reprendre un dialogue serein. Mais ce dont je m’aperçois au quotidien, c’est que le contraire se produit aussi régulièrement.
Pour autant, selon son point de vue, vous êtes en tort et très généralement le dialogue ne fait que détériorer la situation, surtout quand vous estimez que les sentiments sont le socle d’une reconquête sentimentale.
Il n’est pas simple d‘échanger avec son ex quand on exprime son amour et que l’on se montre trop acquis(e), cela peut énerver l’autre et donc créer des disputes car vous pensez de façon diamétralement opposée.
Votre ex est arrivé(e) à un point de non-retour !
La rupture n’est jamais une décision facile à prendre, ni à vivre, y compris pour la personne qui fait le choix de rompre. Il est intéressant de noter que votre ex n’a pas pris une décision sur un coup de tête, mais ressentait déjà depuis un certain temps un malaise.
La séparation est le fruit de plusieurs jours -ou même de plusieurs semaine- de réflexion, même si on pense souvent que c’est du jour au lendemain qu’il/elle décide de s’en aller. Quand on met des actions en place pour comprendre la séparation, on s’aperçoit que son départ n’est en réalité pas une surprise.
Il y a longtemps de cela, votre couple est passé par « le point d’inflexion ». Il s’agit du jour où votre ex partenaire s’est senti(e) moins bien que la veille avec vous. Il/elle a commencé à songer à la rupture, et la décision est intervenue plus tard.
Parfois entre le point d’inflexion et cette rupture radicale, il peut se passer quelques jours. Parfois c’est quelques mois. Et d’autres fois il lui faudra des années pour annoncer son envie de rompre.
En d’autres termes, les sentiments sont submergés par des émotions négatives et il ne s’agit plus uniquement de reconquérir son amour.
Les sentiments ne sont pas l’unique source d’épanouissement !
Si vous pensez réussir à reconquérir son amour uniquement grâce aux sentiments, aux souvenirs du passé ou à votre amour pour votre ex, voire même que l’on peut embrasser son ex facilement, vous faites totalement fausse route !
Il faut se concentrer sur la façon d’établir une toute nouvelle relation, pas avec une autre personne, mais une histoire qui repartira sur de nouvelles bases. Surtout, ne restez pas dans le passé, car ce dernier n’a pas empêché de rompre, bien au contraire, il est synonyme de négativité. Pourquoi ? Car votre ex a les yeux rivés sur les aspects déplaisants de votre relation alors que de votre côté c’est le contraire, vous ne voyez que les instants merveilleux que vous avez vécu.
Il ne s’agit pas de prouver à votre ancien(ne) partenaire que vous êtes encore sous son charme, mais vous devez plutôt lui montrer qu’il existe plusieurs moyens de s’épanouir dans un couple : en gardant une certaine distance pour retrouver lentement (mais sûrement) une relation ; en partageant des « premières fois » à chaque RDV ce qui limite également vos contacts ; en ne cherchant plus la perfection mais en profitant d’instants simples et complices.
Vous n’avez pas besoin de vous ruiner pour faire plaisir et surprendre votre ex. Il vous suffit d’un peu d’investissement et de comprendre quelle vie de couple lui correspond réellement ?
En vous montrant différent(e), en changeant vos habitudes, vous allez marquer des points et ne plus stagner dans vos actions mais surtout, vous allez inconsciemment lui envoyer un message « J’ai changé et je te comprends mieux à présent ! ».
Ce sont les efforts que vous devez faire. Si vous achetez une belle montre à votre ex compagnon ou bien un sac à main à celle que vous aimez toujours, en quoi avez-vous proposé quelque chose de nouveau ? Posez-vous la question quand vous faites l’analyse de votre couple et de la rupture. Vous avez de bonnes intentions, je les comprends parfaitement mais ce n’est pas de cette manière que vous allez être efficace dans votre reconquête amoureuse.
Agir pour reconquérir son amour plutôt que de miser sur les sentiments !
Il n’y a rien de pire dans la reconquête de son partenaire que de lire, réfléchir et ne pas agir. Vous n’arriverez jamais à récupérer votre ex si vous restez les bras croisés à imaginer un probable dialogue qui ne se produira pas. Je sais que par fierté beaucoup d’hommes et de femmes décident de ne pas vouloir faire le premier pas et ne souhaitent pas être celui ou celle qui revient vers son ex. Penser de cette manière c’est avoir la garantie que rien ne changera, il va donc être essentiel que vous décidiez d’agir aussi à votre niveau.
A noter que si votre ex revient vers vous pour les sentiments, vous prenez le risque de subir une nouvelle rupture par la suite car vous n’aurez toujours pas trouvé la solution pour le/la rendre heureux(se). C’est une problématique à prendre en compte : le bien-être de son partenaire.
La reconquête ne peut se faire que si vous arrivez à prendre le contrôle de la situation et que vous placez votre ex partenaire dans l’incertitude vis-à-vis de sa décision de rompre. Votre objectif sera alors de prendre les devants.
Avez-vous lu le schéma INÉDIT pour récupérer son ex ? Je vous incite à cliquer sur cet article car vous allez voir qu’en trois étapes, il est possible d’améliorer votre communication et de faire revenir cette personne que vous aimez.
Pour récupérer son amour, il faut penser au bonheur de l’autre
Avec un objectif bien ciblé comme celui de récupérer son amour, on en oublie souvent le fondement même de l’amour et de la séduction. L’important est d’être heureux à deux.
Vous avez déjà réussi une fois pourquoi ne pas y arriver une seconde fois ? Mais comme pour toute phase du couple, vous avez dû répondre à des besoins.
Pour récupérer son amour vous n’avez d’autres choix que de suivre le schéma suivant :
1) Remise en question sur vos erreurs
2) Compréhension de ses envies
3) Simplicité dans votre relation
Et ces 3 aspects passent inévitablement par les émotions. Dans une phase où le dialogue est compliqué et où il est nécessaire de lui faire comprendre ce que vous ressentez autrement que par de l’agressivité, de la pitié ou autre procédé néfaste. Il est important de s’intéresser à ce que votre ex attend de vous et d’une relation épanouissante.
Reconquérir son amour n’est jamais simple et demande bien plus de patience que vous ne pouvez l’imaginez. En analysant les différents coachings en reconquête amoureuse que j’ai pu réaliser, je me suis rendu compte que la réussite de cette reconquête amoureuse tenait essentiellement à la communication que les coachés pouvaient entretenir avec leur ex.
Ainsi, les mots que vous allez employer dans toutes vos communications devront être sélectionnés avec soin !
les 6 étapes détaillées pour récupérer son amour
Comme vu précédemment, nous allons inclure les 3 notions déjà discutées. Mais maintenant, nous allons rentrer dans les détails.
Étape 1 : Analyser en profondeur votre relation
C’est simple, il va falloir que vous preniez du recul : bon, peut-être pas si simple pour certain(e)s. Mais c’est nécessaire. Le fait d’analyser votre relation amoureuse vous permettra d’entrevoir les choses différemment, et pourquoi pas du côté de votre ex.
Réfléchissez bien aux moments qui ont créés une certaine discorde. Essayez d’analyser, puis de noter chaque élément qui a pu déplaire à votre partenaire. Des éléments peut-être anecdotiques pour vous, mais dont le cumul s’est révélé être dévastateur pour votre vie de couple.
Étape 2 : Évoluer pour mieux rebondir
Maintenant que vous avez effectué cette liste, vous pouvez travailler sincèrement et en profondeur sur ces points. Nous en avons parlé plus tôt dans cette article : l’heure n’est plus aux mots, mais aux actions.
L’intérêt est de changer réellement pour que vos vieux démons ne ressurgissent pas une fois que vous vous remettrez en couple avec l’élu(e) de votre cœur.
Attention : évoluer ne signifie pas se mentir à soi-même. Restez vous-même. Travaillez simplement sur les points comportements ou habitudes qui ont pu déplaire à votre moitié. Réfléchissez également aux actions qui ont pu vous porter préjudice.
Étape 3 : le « jeu de la séduction »
Super, là, vous rentrez dans le jeu d’esprit avec votre partenaire. Vous avez fait une liste sur les erreurs du passé. Vous avez travaillé tous ces points. Là, le contact reprend. Vous reprenez le contrôle petit à petit. Vous êtes une nouvelle personne, vous n’êtes pas acquis.
Vous devez montré que vous avez changé. Que vous avez compris vos erreurs. Mais vous ne quémandez pas. Il n’y a rien de moins sexy et attirant qu’une personne dans le besoin.
Étape 4 : Exprimer ses sentiments
Il est important d’être transparent sur ce que l’on ressent pour l’autre. Crevez les abcès, dites des choses que vous n’auriez pas dit d’ordinaire, sans pour autant être dans l’excès. Soyez vous-même. Mais soyez belle/beau à ses yeux.
Redevenez la personne qu’il/elle a connu(e). Parce que vous l’êtes toujours.
Étape 5 : Construire de nouveaux projets
Je vous en ai aussi brièvement parlé. Il est temps de vous concentrer sur l’avenir, et ne plus vous focaliser sur le passé : reprenez ouvertement les sujets de discussion, que vous êtes d’accord pour acheter cette maison, faire un enfant (ou plusieurs enfants), adopter un petit chien, etc…
Créez une vision d’avenir. Ça, c’est vendre du rêve (mais soyez sincère dans ce rêve que vous vendez, ne mentez jamais).
Étape 6 : Éviter de commettre les mêmes erreurs
Dernière étape qui normalement ne devrait pas poser de souci si vous avez appliqué à la lettre les recommandations précédentes : ne reproduisez jamais vos erreurs du passé. Parce que cela vous rendrait ridicule à ses yeux et vous perdrez tout crédit.
Votre partenaire saura que vous n’avez pas été sincère, et que vous l’avez manipulé(e) pour la récupérer.
Donc changez, et assumez ces changements qui vous définissent désormais.
Voici le lien pour regarder la vidéo qui changera votre reconquête : Récupérer son ex – conseils d’un expert
Pour gérer au mieux ses émotions et récupérer son amour, je vous invite à regarder cette vidéo sur Youtube où je présente un exercice que j’intitule « Les 3 feuilles ». Ce sera pour vous l’occasion de faire un point concret et de contrôler au mieux vos mots. Les émotions ne trompent pas.
A très bientôt.
Votre coach pour réconquérir son amour, Alexandre CORMONT.
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